Heba Barakat, Author at دكتورك https://doctorak.com/blog/author/heba-barakat/ مقالات طبية من دكتورك Thu, 24 Aug 2023 12:35:35 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 داء الصدفية: أعراضها وأنواعها وكيفية علاجها https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d9%81%d9%8a%d8%a9/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b5%25d8%25af%25d9%2581%25d9%258a%25d8%25a9 https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d9%81%d9%8a%d8%a9/#respond Sat, 02 Nov 2019 02:36:48 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=1763 داء-الصدفية

يعد داء الصدفية (psoriasis) من أحد الأمراض الجلدية المزمنة الشائعة فى العالم الناتجة عن زيادة معدل تكاثر خلايا الجلد بصورة أسرع من المعدل الطبيعي مما يؤدي إلى تراكم الخلايا وتكوين طبقة من القشور فوق الجلد. التي تتميز بلونها الأحمر أو الأرجوانى عند اصحاب البشرة الداكنة وعادة ما تكون جافة وتسبب الشعور بالألم والحكة . الأعراض: تختلف الأعراض …

The post داء الصدفية: أعراضها وأنواعها وكيفية علاجها appeared first on دكتورك.

]]>
داء-الصدفية

يعد داء الصدفية (psoriasis) من أحد الأمراض الجلدية المزمنة الشائعة فى العالم الناتجة عن زيادة معدل تكاثر خلايا الجلد بصورة أسرع من المعدل الطبيعي مما يؤدي إلى تراكم الخلايا وتكوين طبقة من القشور فوق الجلد.

التي تتميز بلونها الأحمر أو الأرجوانى عند اصحاب البشرة الداكنة وعادة ما تكون جافة وتسبب الشعور بالألم والحكة .

داء-الصدفية
داء-الصدفية

الأعراض:

تختلف الأعراض ومدى تأثيرها من مريض إلى آخر، فيمكن أن تظهر على هيئة قشور تشبه قشور فروة الرأس تغطى مناطق صغيرة الى طفح جلدي مؤلم يغطى مناطق واسعة فى الجسد.

وتمر عادة أعراض الصدفية بمراحل تكون فيها شديدة لفترة من الوقت، قد تمتد إلى شهور،

ثم تبدأ بالانخفاض والهدوء تدريجيا وقد تزول تماما لبعض الوقت .

الأسباب

لا يعرف بالتحديد سبب الإصابة، ولكن يعتقد أنها ناتجة عن  اختلال جهاز المناعة، وخاصة الخلايا التائية وخلايا الدم البيضاء الأخرى التي تعمل على حماية الجسم من الأجسام الغريبة مثل الفيروسات والبكتريا.

ولكن في حالة الإصابة بالصدفية فإن تلك الخلايا تُهاجم خلايا الجلد مسببة احمراره وإلتهابه.

ويظل سبب هذا الاختلال غير معلوم  إلا أنه قد يزيد حدته فى حالة التدخين أو الضغط النفسي أو نقص فيتامين د أو الإصابة ببعض العدوى البكتيريا أو تناول  لبعض الأدوية مثل الليثيوم

العلاج

حالياً لا يوجد علاج للصدفية، ولكن يتم علاج الأعراض المصاحبة لها مع إضافة عادات صحية مثل الترطيب والإقلاع عن التدخين وكيفية التعامل مع الضغوط النفسية.

ولكن يوجد بعض النتائج الواعدة لبعض الأدوية فى طور التجريب التى قد تفيد فى العلاج  مثل الأجسام المضادة لانترليكون 12و23.

هل الصدفية معدية؟

مرض الصدفية، كما ذكرنا سابقا، هو مرض مناعي في الأساس ولذلك فهو مرض غير معدي على الإطلاق ولا نتقل بملامسة أو الاختلاط مع المرضى.

الأنواع 

يوجد أنواع متعددة من الصدفية وتشمل:

الصدفية اللويحية

من أكثرالأنواع شيوعا بحيث تظهر لويحات جلدية جافة حمراء عليها قشور فضية تثير الشعور بالحكة والألم .

وقد يصيب هذا النوع أى منطقة بالجسم.

صدفية الأظافر

يمكن أن تصيب أظافر القدم واليدين وتُسبب تنقر الأظافر وتغير اللون.

وفي الحالات المتقدمة يمكن أن تُسبب  تخلخل الأظافر ( انفصالها عن مهد الظفر).

صدفية الثنيات

يمكن أن يحدث هذا النوع بسبب عدوى فطرية.

ويتميز بوجود بقع حمراء ملتهبة على ثنايا الجلد وبخاصة تحت الإبطين وأسفل الثدي والمنطقة الأربية وحول الأعضاء التناسلية وتزداد بالاحتكاك والتعرق خاصة فى حالة زيادة الوزن.

الصدفية المحمرة للجلد

تعد من أقل الأنواع شيوعا، وتتميز بوجود طفح جلدي أحمر ملتهب مغطي بالقشور مثيرة للحكة والحرقان.

ويمكن أن يصيب هذا النوع أجزاء كبيرة من الجسد.

الصدفية النقطية

يصيب عادة الشباب والأطفال بسبب الإصابة بعدوى بكتيرية مثل التهاب الحلق وقد يصاب به الشخص مرة واحدة فقط أو قد تتكرر الإصابة.

وتتميز الصدفية النقطية بوجود قشور صغيرة على الذراعين والجذع وفروة الرأس والساقين.

 الصدفية المسببة لالتهاب المفاصل

يتميز هذا النوع بوجود قشور حرشفية مع تورم والتهاب المفاصل، وقد تكون مصاحبة لتغيرات فى لون الأظافر مما  يؤدي إلى تيبس المفصل وتلفه أو تشوهات دائمة على المدى البعيد.

وقد يؤثر هذا النوع على أي مفصل في الجسم.

الصدفية البثرية

يعد هذا النوع من الأنواع غير الشائعة من الصدفية ويتميز بوجود بثور في أجزاء صغيرة على اليدين أو القدمين  أو أطراف الأصابع.

ويمكن أن يغطي في بعض الحالات أجزاء كبيرة من الجسم وتسمى في هذه الحالة بالصدفية البثرية العامة.

وتتطور تلك البثور سريعاً  في غضون ساعات قليلة لتمتلئ بالقيح وتُسبب الآلام والحكة الشديدة و الحمى والرعشة والإسهال.

The post داء الصدفية: أعراضها وأنواعها وكيفية علاجها appeared first on دكتورك.

]]>
https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d9%81%d9%8a%d8%a9/feed/ 0
الأسبرين أو حمض الساليسيليك- salicylic acid https://doctorak.com/blog/%d8%ad%d9%85%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%84%d9%8a%d9%83-salicylic-acid/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25ad%25d9%2585%25d8%25b6-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%258a%25d8%25b3%25d9%258a%25d9%2584%25d9%258a%25d9%2583-salicylic-acid https://doctorak.com/blog/%d8%ad%d9%85%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%84%d9%8a%d9%83-salicylic-acid/#respond Sat, 02 Nov 2019 02:29:25 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=1826 الأسبرين-أو-حمض-الساليسيليك

يكثر استخدام الأسبرين كمسكن للآلام المتوسطة والخفيفة، والمادة الفعالة في الأسبرين هي  حمض الساليسيليك او ما يعرف أيضاً بحمض خلي الصفصافي ( salicylic acid) الذي ينتمي إلى مجموعة المسكنات غير المخدرة . ويمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية  ما هو حمض الساليسيليك ؟ هو إحدى المسكنات الغير مخدرة الذى ينتمي إلى مجموعة المسكنات الغير الستيرويدية  …

The post الأسبرين أو حمض الساليسيليك- salicylic acid appeared first on دكتورك.

]]>
الأسبرين-أو-حمض-الساليسيليك

يكثر استخدام الأسبرين كمسكن للآلام المتوسطة والخفيفة، والمادة الفعالة في الأسبرين هي  حمض الساليسيليك او ما يعرف أيضاً بحمض خلي الصفصافي ( salicylic acid) الذي ينتمي إلى مجموعة المسكنات غير المخدرة . ويمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية 

الأسبرين أو حمض الساليسيليك
salicylic acid

ما هو حمض الساليسيليك ؟

هو إحدى المسكنات الغير مخدرة الذى ينتمي إلى مجموعة المسكنات الغير الستيرويدية  (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs , NSAID) مثل عقار الديكلوفيناك. ولكن يتميز حمض الساليسيليك بوجود مصدر طبيعي لاستخلاصه من نبات الصفصاف، وقد استخدم  منقوع لحاء نبات الصفصاف لعلاج الحمى وتسكين الآلام منذ القدم.

كيف يعمل حمض الساليسيليك؟

يستطيع حمض الساليسيليك تسكين الآلام وتخفيف الحمى عن طريق الحد من نشاط انزيم داخل الجسم يعرف بسيكلواوكسيجيناس cyclooxygenase (COX) المسؤول عن تكوين البروستاجلاندين prostaglandins (PGs) المسبب الرئيسي للالتهابات والحمى وألم 

دواعي الاستخدام 

يستخدم حمض الساليسيليك عادة في 

ويمكن استخدامه أيضاً في

  • زيادة سيولة الدم  للوقاية في حالات الجلطات أو لزيادة معدل تدفق الدم إلى الجنين عبر المشيمة
  • تخفيف الآلام والتورم في حالة التهاب المفاصل

الأشكال الصيدلية للدواء

يتواجد هذا الدواء على هيئة

  •  أقراص بتركيزات مختلفة 
  • أقراص قابلة للمضغ
  • كبسولات ممتدة المفعول
  • فوار

الجرعة 

تختلف الجرعة على حسب المرض والغرض من الاستخدام.

الطبيب المختص والصيدلي يستطيعان تحديد الجرعة المناسبة لكل حالة 

التحذيرات وموانع الأستخدام

الأطفال

يجب الحذر أثناء استخدامه للأطفال تحت سن 12 عاما

الحمل

يمكن استخدام هذا الدواء  بجرعات منخفضة ( 40-150 مليجرام في اليوم الواحد)  للحامل سواء كمسكن أو لتخفيف الحمى أو زيادة تدفق الدم والغذاء للجنين ولكن في حالة استخدامه بجرعات عالية قد يسبب أضراراً للجنين.

الرضاعة

 يفرز دواء الأسبرين في لبن الأم ويصل إلى الرضيع الذي قد يسبب له الضرر في حالة الجرعات العالية ؛ ولذلك يجب الحذر أثناء الرضاعة 

موانع الاستخدام

يمنع استخدام حمض الساليسيليك لمرضى

  • قرحة المعدة النازفة
  • الأمراض الدموية النازفة مثل الهيموفيليا ،نقص فيتامين ك 
  • انخفاض نسبة الصفائح الدموية
  • الحساسية ضد حمض الساليسيليك أو اي  مسكن من فئته

يجب الحذر أثناء استخدام هذا الدواء لمرضي 

الآثار الجانبية للدواء

عادة لا يسبب حمض الساليسيليك آثار جانبية خطيرة والتي تضمن 

  • الحساسية 
  • الطفح الجلدي
  • قرحة المعدة 
  • الآلام معوية 
  • صداع 
  • الغثيان 
  • النزيف
  • الدوار
  • حرقة المعدة

The post الأسبرين أو حمض الساليسيليك- salicylic acid appeared first on دكتورك.

]]>
https://doctorak.com/blog/%d8%ad%d9%85%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%84%d9%8a%d9%83-salicylic-acid/feed/ 0
الإنهاك الحراري الأسباب والأعراض وطرق الوقاية منه https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a5%25d9%2586%25d9%2587%25d8%25a7%25d9%2583-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d8%25b1%25d8%25a7%25d8%25b1%25d9%258a https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a/#respond Thu, 10 Oct 2019 04:07:34 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=1801 الإنهاك-الحراري

الإنهاك الحراري يصيب العديد من الأشخاص في ظل الأجواء الحارة حيث يتأثر الكثير من الناس بارتفاع درجات الحرارة والرطوبة العالية وخاصة كبار السن والأطفال. وتختلف الأعراض والأمراض الناتجة بسبب ذلك على حسب مدة تعرض الشخص لدرجات الحرارة العالية ومدى تعرضه لأشعة الشمس المباشرة بالإضافة لحالته الصحية. وتُعرف الأمراض الناجمة بسبب التأثر بارتفاع درجات الحرارة باسم …

The post الإنهاك الحراري الأسباب والأعراض وطرق الوقاية منه appeared first on دكتورك.

]]>
الإنهاك-الحراري

الإنهاك الحراري يصيب العديد من الأشخاص في ظل الأجواء الحارة حيث يتأثر الكثير من الناس بارتفاع درجات الحرارة والرطوبة العالية وخاصة كبار السن والأطفال.

وتختلف الأعراض والأمراض الناتجة بسبب ذلك على حسب مدة تعرض الشخص لدرجات الحرارة العالية ومدى تعرضه لأشعة الشمس المباشرة بالإضافة لحالته الصحية.

وتُعرف الأمراض الناجمة بسبب التأثر بارتفاع درجات الحرارة باسم أمراض فرط الحرارة والتي عادة ما تبدأ بما يعرف بالإنهاك الحراري (heat exhaustion).

الإنهاك-الحراري
الإنهاك-الحراري

ما هو الإنهاك الحراري؟

الإنهاك الحراري هو أحد أمراض فرط الحرارة الناتجة من ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي (أكثر من 38 درجة مئوية) في ظل الأجواء الحارة وارتفاع نسب الرطوبة، ويعد من أخف وأبسط  أمراض فرط الحرارة التي قد تتطور إلى ضربة الحر وخاصة في حالة التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

أسباب حدوث الإنهاك الحراري؟

من أهم أسباب الإصابة بالإنهاك الحراري هو ارتفاع درجة الحرارة ويزداد خطر الإصابة في حالة المجهود البدني وارتفاع نسب الرطوبة في الجو.

على عكس ضربة الشمس لا يستلزم الإصابة بالإنهاك الحراري التعرض المباشر لأشعة الشمس.

ويمكن الإصابة بالإنهاك الحراري بعد تناول بعض الأدوية التي تزيد من درجة حرارة الجسم فوق الحد الذي يستطيع التعامل معه مثل بعض المنشطات والمهلوسات.

أعراض الإنهاك الحراري؟

يتميز الإنهاك الحراري بأخف وأبسط أعراض التشنج الحراري بين أمراض فرط الحرارة ولكن يُعد الأعلي في ارتفاع درجة حرارة الجسم وتشمل باقى الأعراض

  • ارتفاع درجة حرارة الجسم عن 38 درجة مئوية.
  • تشنج حراري.
  • تعرق شديد.
  • زيادة ضربات القلب عن المعدل الطبيعي.
  • إعياء وإرهاق.
  • صداع.
  • نبض خافت وسريع.
  • جلد شاحب اللون وبارد.
  • تشنج العضلات.
  • الغثيان.
  • قد تتطور الأعراض إلى إغماء. 

الإسعافات الأولية للإنهاك الحراري

يمكن السيطرة على أعراض الإنهاك الحراري بإتباع بعض الإسعافات البسيطة لمنع تطورها إلى ضربة الحر (او ما يعرف بضربة الشمس) الأكثر خطورة.

وتشمل تلك الإسعافات

  • نقل المصاب إلى مكان أقل حرارة.
  • خلع الملابس الغير ضرورية. 
  • تبريد الجسم باستخدام كمادات الماء البارد.
  • شرب الماء. 
  • تبريد الجسم في حمام ماء بارد.

 يجب الحصول على الرعاية الطبية العاجلة في حالة عدم استجابة الجسم لتلك الإسعافات واستمرار ارتفاع درجة حرارته.

 الوقاية من الإنهاك الحراري

يمكن الوقاية في الأجواء الحارة من الإنهاك الحراري عن طريق: 

  • شرب كميات كبيرة من الماء وخاصة أثناء ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني.
  • البعد عن ارتداء الملابس الثقيلة. 
  • ارتداء الملابس القطنية الخفيفة.
  • ارتداء الملابس فاتحة اللون.
  • استخدام واقي الشمس.
  • ارتداء القبعات.
  • استخدام رذاذ الماء البارد لتبريد الجسم باستمرار.
  • البعد عن ممارسة المجهود البدني الشاق في ظل الأجواء الحارة.
  • البعد عن شرب الكحول.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالإنهاك الحراري؟

توجد بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالإنهاك الحراري 

  • ارتفاع نسبة الرطوبة في الجو.
  • كبار السن.
  • الأطفال.
  • تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول.
  • بعض الأمراض مثل أمراض القلب والكلي.
  • شرب الكحول.
  • التعرض المفاجئ للهواء الساخن.

مضاعفات الإنهاك الحراري

من أخطر مضاعفات التعرض للإنهاك الحراري

  • الإصابة بضربة الحر التي تُعد من الحالات الطارئة الخطرة التي قد تؤدي إلى الوفاة
  • تلف بعض اجهزة الجسم الحيوية كالمخ والقلب والكلى والكبد بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي.

The post الإنهاك الحراري الأسباب والأعراض وطرق الوقاية منه appeared first on دكتورك.

]]>
https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a/feed/ 0
الأمراض الغير سارية ماهي ومن الأكثر عرضة للإصابة بها https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-noncommunicable-diseases/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d9%2585%25d8%25b1%25d8%25a7%25d8%25b6-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ba%25d9%258a%25d8%25b1-%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25b1%25d9%258a%25d8%25a9-noncommunicable-diseases https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-noncommunicable-diseases/#respond Thu, 10 Oct 2019 03:47:30 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=1697 الأمراض الغير سارية

تعرف الأمراض الغير سارية ( noncommunicable diseases – NCDs)  أيضا بالأمراض المزمنة (chronic disease) وهو الاسم الأكثر شيوعا واستخداما،  وتتسبب الأمراض المزمنة في وفاة ما لا يقل عن 41 مليون شخص سنويا تمثل حوالي 71% من مجموع الوفيات السنوية عالميا وفقا لتقرير منظمة الصحة العالمية لسنة 2018، وأضفت المنظمة في تقريرها  أن الأمراض الغير سارية …

The post الأمراض الغير سارية ماهي ومن الأكثر عرضة للإصابة بها appeared first on دكتورك.

]]>
الأمراض الغير سارية

تعرف الأمراض الغير سارية ( noncommunicable diseases – NCDs)  أيضا بالأمراض المزمنة (chronic disease) وهو الاسم الأكثر شيوعا واستخداما،  وتتسبب الأمراض المزمنة في وفاة ما لا يقل عن 41 مليون شخص سنويا تمثل حوالي 71% من مجموع الوفيات السنوية عالميا وفقا لتقرير منظمة الصحة العالمية لسنة 2018، وأضفت المنظمة في تقريرها  أن الأمراض الغير سارية تعد من أهم أسباب الوفاة المبكرة للأشخاص ما بين عمر 35 عاما إلي 63 عاما.  

 ما هي  الأمراض الغير سارية؟

عرفت منظمة الصحة العالمية  الأمراض الغير سارية بأنها الأمراض الغير معدية  التى تدوم لفترة طويلة وتتطور ببطء فى أغلب الأحيان، وتشمل أربع أنواع أساسية وهى

وأضيفت بعض الأمراض الأخرى إلي تلك اللائحة من قبل  بعض الهيئات والمنظمات الصحية مثل المراكز الأمريكية للوقاية من الأمراض( Centers for Disease Control (CDC) ليصل عددها إلي 15 مرض مزمن.

وتتسبب الأمراض القلبية في وفاة النسبة الأكبر من المرضى بنسبة لا تقل عن 17.9 مليون شخص سنويا يليها السرطان ثم الأمراض التنفسية ويعد داء السكري أقل الأمراض المسببة للوفاة.

أين تنتشر الأمراض الغير سارية؟

كما أوضحنا سابقا أن الأمراض الغير سارية هي أمراض  غير معدية إلا أنها تنتشر في كل دول العالم دون استثناء ،ولكن تنتشر وتسبب الوفاة بمعدل أعلى في الدول النامية ومتوسطة الدخل طبقا لما  أوردته منظمة الصحة العالمية في تقريرها  بأن ما يقارب من 80% من إجمالي الوفيات الناجمة عن الأمراض المزمنة تحدث في الدول النامية، وتحدث بنسبة أعلي لمن هم دون سن 65. مما دفع رؤساء وقادة دول العالم على التعهد بخفض الوفيات المبكرة والعواقب الناتجة عن الأمراض الغير سارية بمقدار الثلث بحلول عام 2030 بعد التصديق على خارطة طريق مونتفيديو 2018-2030  للأمراض الغير سارية بأوروجواي. ولذلك فإن التعامل مع عواقب الأمراض المزمنة و القدرة على الحد من الإصابة بها من أهم شروط تحقيق التنمية المستدامة.

الأمراض الغير سارية
توزيع نسبة الوفيات الناجمة عن الأمراض الغير سارية

من  الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة؟

كما أوضحنا سابقا أن كل الأشخاص في كل بلدان العالم بمختلف المراحل العمرية عرضة للإصابة بالأمراض الغير سارية، ويزداد خطر الإصابة بتلك الأمراض فى حالة وجود أحدى عوامل الخطر التالية:

  • التدخين.
  • قلة النشاط البدني.
  • العادات الغذائية الغير صحية.
  • الكحول.
  • زيادة الوزن.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ارتفاع نسبة الدهون فى الدم.

هل يمكن الوقاية من الأمراض الغير سارية ومكافحتها؟

يمكن تقليل خطر الإصابة بتلك الأمراض عن طريق إدخال بعض التغيرات الصحية في أنماط حياتنا المختلفة، ولذلك نصحت منظمة الصحة العالمية ببعض التغيرات مثل:

  • الإقلاع عن التدخين ومنعه.
  • زيادة النشاط البدني.
  • الحد من استهلاك الكحول.
  • التقليل من استهلاك السكر والملح.
  • توفير الرعاية الصحية للمرضى للحد من التعقيدات الصحية اللاحقة.

كما نصحت الأمم المتحدة  الدول باتخاذ بعض الاجراءات منخفضة التكاليف للوقاية من خطر الإصابة بالأمراض غير السارية ومكافحتها مثل:

  • التحذير من أضرار التدخين.
  • منع التدخين في الأماكن العامة وأماكن العمل.
  • منع إعلانات التبغ والكحول أو الترويج لها.
  • فرض الضرائب على منتجات التبغ والكحول.
  • التحذير من أضرار تناول الكحول.
  • زيادة الوعي بأهمية اتباع الحميات الغذائية الصحية.
  • التقليل من نسبة السكر والملح فى الأغذية المعلبة والمشروبات.
  • زيادة الوعي بأهمية ممارسة الرياضة وزيادة النشاط البدني عموما.
  • استبدال الدهون المهدرجة في الأطعمة بالدهون المشبعة.
  • توفير الرعاية الصحية للمرضى للحد من تكاليف التعقيدات الصحية اللاحقة.
  • التطعيم ضد فيروس الالتهاب الكبدي الوبائي بي.
  • الكشف المبكر عن سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم.
  • تشجيع الأمهات على الرضاعة الطبيعية.

The post الأمراض الغير سارية ماهي ومن الأكثر عرضة للإصابة بها appeared first on دكتورك.

]]>
https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-noncommunicable-diseases/feed/ 0
داء السكري النوع الثاني ماهو وماهي أعراضه ومضاعفاته https://doctorak.com/blog/%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d8%a7%d9%86%d9%8a/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25af%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d9%2583%25d8%25b1%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2586%25d9%2588%25d8%25b9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ab%25d8%25a7%25d9%2586%25d9%258a https://doctorak.com/blog/%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d8%a7%d9%86%d9%8a/#respond Thu, 10 Oct 2019 03:46:47 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=1757 داء السكري النوع الثاني

داء السكري النوع الثاني هو أحد الأنواع الثلاثة الرئيسية لداء السكري والتي تشتمل على داء السكري النوع الأول وداء السكري الحملي ويعد أكثر الأنواع انتشاراً بين مرضى السكري بنحو مايقارب من90% إلى 95% من مرضى السكري يعانون من النوع الثاني. ماهو داء السكري النوع الثاني (type 2 diabetes)؟ كما ذكرنا سابقاً هو أحد الأنواع الرئيسية …

The post داء السكري النوع الثاني ماهو وماهي أعراضه ومضاعفاته appeared first on دكتورك.

]]>
داء السكري النوع الثاني

داء السكري النوع الثاني هو أحد الأنواع الثلاثة الرئيسية لداء السكري والتي تشتمل على داء السكري النوع الأول وداء السكري الحملي

ويعد أكثر الأنواع انتشاراً بين مرضى السكري بنحو مايقارب من90% إلى 95% من مرضى السكري يعانون من النوع الثاني.

ماهو داء السكري النوع الثاني (type 2 diabetes)؟

كما ذكرنا سابقاً هو أحد الأنواع الرئيسية الثلاث لداء السكري والأكثر انتشاراً، وكان يُعرف سابقاً باسم داء السكري الغير معتمد على الإنسولين (insulin independent diabetes) أو داء السكري الذي يظهر في مرحلة الكهولة (adult -onset diabetes).

ويصيب عادة هذا النوع الأشخاص من هم فوق سن الخامسة والأربعون، ولكن قد يصاب به المراهقين والأطفال أيضا بسبب السمنة المفرطة وقلة النشاط البدني في أغلب الأحيان.

أسباب الإصابة بداء السكري النوع الثاني

يعتقد العلماء أن السبب الرئيسي للإصابة بداء السكري النوع الثاني هو عدم قدرة الجسم على الاستجابة للإنسولين المُفرز من البنكرياس بشكل فعال وهذا ما يعرف بمقاومة الإنسولين (insulin resistance) مما يدفع البنكرياس لزيادة أفراز الإنسولين لخفض نسبة الجلوكوز فى الدم وبمرور الوقت لا يستطيع البنكرياس التغلب على تلك المقاومة مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الجلوكوز فى الدم

ما هو هرمون الإنسولين(Insulin)؟

هو هرمون بروتيني عديد البيبتيد يتكون من 51 حمض أميني يُفرز من خلايا بيتا في جزر لانجرهانز بالبنكرياس إلى مجرى الدم مباشرة ويساعد على تنظيم وخفض معدل سكر الجلوكوز بالدم عن طريق

  • إدخال الجلوكوز الموجود فى الدم إلى داخل الخلايا واستخدامه في إنتاج الطاقة
  • تخزين الجلوكوز الزائد فى الدم إلى جليكوجين لوقت الحاجة  

ويعتمد إفراز الإنسولين على كمية الجلوكوز الموجودة في الدم، ويتوفر الآن عقار  الإنسولين كحقن تحت الجلد يستخدمها داء السكري النوع الثاني للمساعدة في ضبط نسبة الجلوكوز فى الدم.

أعراض داء السكري النوع الثاني

يتميز داء السكري النوع الثاني بارتفاع معدل الجلوكوز في الدم بعد فترات طويلة من مقاومة الخلايا للإنسولين والذي يسبب في ظهور أعراض المرض ببطء والتي تشمل

  • الشعور بالإرهاق والتعب.
  • الشعور بالعطش والجوع الشديد.
  • زيادة التبول.
  • فقدان الوزن الغير متعمد.
  • تكرر الإصابة بالعدوى وطول فترة علاجها.
  • بطء التئام الجروح.
  • عدم وضوح الرؤية.
  • جفاف الجلد.
  • الشعور بالوخز أو التنميل وبخاصة في الأطراف.

مضاعفات داء السكري النوع الثاني

بسبب بطء ظهور الأعراض، يتراكم في الدم نسب عالية من الجلوكوز لفترة طويلة مما يؤثر على الكثير من خلايا وأجهزة الجسم.

ومن أهم هذه مضاعفات داء السكري النوع الثاني:

  • زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
  • الفشل الكلوي.
  • زيادة خطر الإصابة بالقدم السكري مما يؤدي إلى بتر الساقين.
  • ضعف السمع.
  • زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
  • زيادة العدوى الجلدية بالبكتيريا والفطريات.
  • تلف الأوعية الدموية والأعصاب البصرية مما قد يؤدي إلى العمى.

الوقاية من داء السكري النوع الثاني

يمكن الوقاية من داء السكري النوع الثاني باتباع نمط الحياة الصحية والتي تشمل ممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية صحية، ويمكن أيضا لمثل هذا النمط من الحياة تقليل مضاعفات المرض والتحكم فيه إذا أصيب الشخص فعلا بداء السكري النوع الثاني.

علاج داء السكري النوع الثاني

كما ذكرنا سابقاً يمكن أن يساعد نمط الحياة الصحية في علاج داء السكري النوع الثاني ولكن قد يحتاج بعض المرضى تناول بعض الأدوية للتحكم فى نسبة سكر الدم ومنها:

  • الإنسولين

قد يحتاج بعض مرضى داء السكري النوع الثاني للإنسولين لضبط مستوى سكر الجلوكوز فى الدم.

  • ميتفورمين

يساعد على تقليل إنتاج الجلوكوز ويزيد من فاعلية الإنسولين المُفرز وتقليل مقاومة الخلايا للأنسولين. ويعد الإنسولين هو الخيار الأول لعلاج داء السكري النوع الثاني.

  • ثيا زوليدين ديون

يقلل من مقاومة الخلايا للإنسولين بل يزيد من حساسيتها للأنسولين.

  • السلفونيل يوريا

يزيد من إفراز الإنسولين من البنكرياس.

  • مثبطات DPP-4

تعمل علي تقليل نسبة الجلوكوز في الدم.

  • الميجليتينايدز

تتشابه هذه العقاقير مع طريقة عمل السلفونيل يوريا، فهى تزيد من إفراز الإنسولين من البنكرياس سريعا ولمدة أقصر.

  • مثبطات SGLT2

تبطء هذه العقاقير عملية الهضم مما يساعد على خفض مستوى سكر الجلوكوز فى الدم.

  • ناهضات مستقبلات GLP-1  

يمكن لهذه الأدوية خفض مستوى الجلوكوز عن طريق منع  إعادة امتصاصه من البول.

The post داء السكري النوع الثاني ماهو وماهي أعراضه ومضاعفاته appeared first on دكتورك.

]]>
https://doctorak.com/blog/%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d8%a7%d9%86%d9%8a/feed/ 0
داء السكري النوع الأول أعراضه وسبب الإصابة به https://doctorak.com/blog/%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25af%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d9%2583%25d8%25b1%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2586%25d9%2588%25d8%25b9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d9%2588%25d9%2584 https://doctorak.com/blog/%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84/#respond Thu, 10 Oct 2019 03:46:23 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=1752 داء السكري النوع الأول

يعد داء السكري (أو كما يعرف بمرض السكر أو السكر البولي) من أكثر الأمراض الغير السارية (الأمراض المزمنة) شيوعاً وانتشاراً في العالم، ومن أكثرداء السكري النوع الأولمسببات العمى والفشل الكلوي كما يمكن أن  يؤدي إلى الإصابة بالقدم السكري المسبب الرئيسي لبتر الساقين عند مرضى السكري. وينقسم داء السكري إلى ثلاث أنواع رئيسية وهم داء السكري النوع الأول( …

The post داء السكري النوع الأول أعراضه وسبب الإصابة به appeared first on دكتورك.

]]>
داء السكري النوع الأول

يعد داء السكري (أو كما يعرف بمرض السكر أو السكر البولي) من أكثر الأمراض الغير السارية (الأمراض المزمنة) شيوعاً وانتشاراً في العالم، ومن أكثرداء السكري النوع الأولمسببات العمى والفشل الكلوي كما يمكن أن  يؤدي إلى الإصابة بالقدم السكري المسبب الرئيسي لبتر الساقين عند مرضى السكري. وينقسم داء السكري إلى ثلاث أنواع رئيسية وهم داء السكري النوع الأول( diabetes type 1)، داء السكري النوع الثاني ( diabetes type 2)، داء السكر الحملي.

ماهو داء السكري النوع الأول؟

يُعرف هذا النوع أيضا باسم  داء السكري المعتمد على الأنسولين ( insulin dependent diabetes) أو داء السكري الذي يبدأ فى مرحلة الطفولة أو الشباب (june vual diabetes) ، وفي هذا النوع من داء السكري يُنتج البنكرياس كمية قليلة جداً غير كافية من هرمون الأنسولين أو لا يفرزه مطلقاُ مما يؤدى إلى عدم دخول الجلوكوز إلى داخل الخلايا لإفراز الطاقة وزيادة نسبته في الدم. ويصيب هذا النوع عادة الأطفال والمراهقين ولكن قد يصيب أى شخص فى أي عمر.

هرمون الإنسولين (Insulin)

  يُفرزهرمون الأنسولين من خلايا بيتا في جزر لانجرهانز بالبنكرياس، وهو هرمون بروتيني عديد البيبتيد يتكون من 51 حمض أميني.

يُفرز الإنسولين من البنكرياس إلى مجرى الدم مباشرة ويساعد على تنظيم  وخفض معدل السكر بالدم عن طريق

  • يساعد الخلايا على ادخال الجلوكوز الموجود فى الدم إلى داخلها واستخدامه في انتاج الطاقة
  • يساعد الكبد على تخزين الجلوكوز الزائد فى الدم إلى جليكوجين لاستخدامه وقت الحاجة  

ولذلك فإن إفراز الإنسولين يعتمد على كمية الجلوكوز الموجودة في الدم.ومنذ عام  1922 تمكن العلماء من استخلاص وتنقييته ويتوفر الآن الأنسولين كحقن تحت الجلد يستخدمها مرضى السكري للمساعدة في ضبط نسبة الجلوكوز فى الدم.

سبب الإصابة بداء السكري النوع الأول

يعتقد العلماء أن سبب الإصابة بداء السكري من النوع الأول قد يرجع إلى  اختلال فى الجهاز المناعي يدفع الجسم لمهاجمة خلايا بيتا المسؤولة عن إفراز الإنسولين وتدميرها إما بسبب وجود بعض العوامل الوراثية التي تزيد من احتمالية الإصابة بمثل هذا المرض أو بسبب الإصابة ببعض الفيروسات أو بسبب عوامل بيئية مختلفة.   

أعراض داء السكري النوع الأول

عادة ما يتميز داء السكري النوع الأول بالأعراض التالية:

  • الشعور الشديد بالعطش والجوع
  • الشعور بالإرهاق والتعب
  • عدم اتضاح الرؤية
  • فقدان الوزن بدون مبرر
  • صعوبة التئام الجروح
  • التبول الزائد وبخاصة في الليل

هل يمكن الوقاية من مرض السكري النوع الأول؟

حتى الآن لا يمكن الوقاية من مرض السكري النوع الأول باتخاذ أي تدابير ولكن يمكن الحد من مضاعفاته والسيطرة عليه

المضاعفات

يتسبب ارتفاع نسبة الجلوكوز فى الدم  لفترة طويلة فى تلف الكثير من الأوعية الدموية والأعصاب وبخاصة الصغيرة منها مما يؤدى إلى تلف الكثير من الأجهزة مثل

  • شبكية العين وفي المراحل المتقدمة قد يؤدي إلى العمى.
  • الأعصاب والأوعية الدموية الطرفية مما يؤدي إلى الشعور بالوخز والخدر وبخاصة في الساقين وفي المراحل المتقدمة قد يؤدي للإصابة بالقدم السكري أو بتر الساقين
  • الأوعية الدموية الدقيقة بالكلى مسببا تلفها في النهاية

ويؤثر ارتفاع سكر الجلوكوز فى الدم على الأم الحامل وجنينها ويجعلهما أكثر عرضة للكثير من المخاطر والتشوهات الجنينية

من هم الأكثر عرضة للإصابة بداء السكري؟

يزداد خطر الإصابة بداء السكري في  الحالات التالية

  • وجود  تاريخ عائلي من الإصابة بمرض السكري النوع الأول
  • وجود أب أو أم أو أخ أو أخت مصاب بداء السكري النوع الثاني
  • وجود بعض العوامل البيئية فسكان المناطق البعيدة عن خط الاستواء أكثر عرضة للإصابة
  • يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول فى مراحل سنية معينة على الرغم من إمكانية الإصابة به فى كل الأعمار وتتمثل في المرحلة ما بين 4: 7 سنوات أو 10:14 سنة

علاج داء السكري النوع الأول

يعتمد علاجه في الأساس على استخدام الأنسولين لخفض نسبة الجلوكوز في الدم والمحافظة علي معدل السكر الطبيعي في الدم مع الاهتمام بزيادة النشاط البدني و الاعتماد علي نظام غذائي صحي.

The post داء السكري النوع الأول أعراضه وسبب الإصابة به appeared first on دكتورك.

]]>
https://doctorak.com/blog/%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84/feed/ 0
السكري الحملي: تعرف على أسبابه وطرق الوقاية منه https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84%d9%8a/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d9%2583%25d8%25b1%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d9%2585%25d9%2584%25d9%258a https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84%d9%8a/#respond Tue, 23 Jul 2019 14:34:22 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=1811 أسباب السكري الحملي

قد تعاني بعض النساء الحوامل من سكري الحمل والذي قد يسبب الكثير من المضاعفات لها وللجنين في حالة إهمال علاجه، لذلك سنتعرف في هذا المقال عن السكري الحملي وأعراضه وأسبابه والمضاعفات التي يمكن ان يسببها في حالة إهماله وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه والوقاية منه. ما هو السكري الحملي؟ يمكن تعريف السكري الحملي بأنه ارتفاع نسبة …

The post السكري الحملي: تعرف على أسبابه وطرق الوقاية منه appeared first on دكتورك.

]]>
أسباب السكري الحملي

قد تعاني بعض النساء الحوامل من سكري الحمل والذي قد يسبب الكثير من المضاعفات لها وللجنين في حالة إهمال علاجه، لذلك سنتعرف في هذا المقال عن السكري الحملي وأعراضه وأسبابه والمضاعفات التي يمكن ان يسببها في حالة إهماله وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه والوقاية منه.

ما هو السكري الحملي؟

يمكن تعريف السكري الحملي بأنه ارتفاع نسبة سكر الجلوكوز في الدم  عن المعدل الطبيعي لدى المرأة الحامل بالرغم من عدم معاناتها قبل الحمل من مرض السكري.

وعادة ما يتطور السكري الحملي في  أواخر أو منتصف فترة الحمل ؛ولذلك يُنصح بإجراء اختبارات السكري الحملي خلال الأسبوع 24 أو 25 من الحمل.   

ما هي أسباب الإصابة بالسكري الحملي؟

أثناء فترة الحمل يُنتج الجسم وخاصة المشيمة مجموعة من الهرمونات المختلفة التي تزيد من مقاومة الخلايا لعمل الأنسولين، مما يؤدي لعدم استجابة الخلايا للأنسولين بشكل جيد وادخال الجلوكوز من الدم إلى داخلها  مما يؤدي إلى زيادة نسبته في الدم فيما يُعرف بمقاومة الأنسولين ( insulin resistance).

وفي حالة عدم قدرة البنكرياس على زيادة إفراز الأنسولين لمواجهة هذه الظاهرة يتطور لدى المرأة الحامل ما يُعرف بالسكري الحملي.

وتساعد زيادة وزن المرأة الحامل على زيادة خطر الإصابة بالسكري الحملي، وحتى الأن لا يعرف السبب وراء تطور ظاهرة مقاومة الأنسولين لدى بعض النساء الحوامل دون الأخريات.      

ما هي أعراض السكري الحملي؟

عادة لا توجد أعراض واضحة لمرض السكري الحملي مما يدعو إلى ضرورة إجراء اختبارات السكري أثناء الحمل، ولكن يمكن أن تعاني بعض النساء من الآتي:

  • العطش الزائد
  • التبول الزائد

ما هي طرق علاج السكري الحملي؟

عادة ما يمكن للمرأة الحامل السيطرة علي مستوى سكر الجلوكوز في دمها أثناء فترة الحمل باتباع حمية غذائية صحية وممارسة بعض التمارين الرياضية، وقد تحتاج بعض الحوامل لاستخدام الأنسولين للتحكم في نسبة الجلوكوز

ماهي مضاعفات السكري الحملي؟

يتسبب ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم أثناء فترة الحمل لحدوث بعض المضاعفات الآتية:

  • زيادة الوزن المفرطة للجنين ( Extra Large Baby)

يتسبب ارتفاع نسبة الجلوكوز في دم الأم إلى زيادته أيضاً في دم الجنين وزيادة وزنه بشكل ملحوظ مما يعرضه لخطر الإنحشار داخل قناة الولادة أثناء الولادة الطبيعية. 

  • خطر الولادة المبكرة

قد تعاني الأم من خطر الولادة المبكرة وما يصاحبها من آثار خطيرة للجنين كمتلازمة ضيق التنفس.

  • الولادة القيصرية

تزداد احتمالية الولادة القيصرية للأمهات التي تعاني من السكري الحملي أثناء الحمل.

  • انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم

قد يعاني بعض الأطفال بعد الولادة من انخفاض نسبة سكر الجلوكوز فى دمائهم بعد الولادة بفترة قصيرة بسبب زيادة نسبة الأنسولين في أجسامهم مما يعرضهم للخطرة، ويمكن تفادي حدوث ذلك إذا استطاعت الأم التحكم في نسبة الجلوكوز في دمها. 

  •  ارتفاع ضغط دم الأم 

قد تعاني المرأة الحامل من ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي أثناء فترة الحمل ولكن تزداد فرص الإصابة بإرتفاع ضغط الدم بسبب الإصابة بالسكري الحملي، وقد يتطور إلى التسمم الحمل Preeclampsia.

  • زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني 

يزداد خطر إصابة الأم والطفل معا بالسكري من النوع الثاني فى المستقبل.  

ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالسكري الحملي؟

تزداد فرص إصابة الحامل بمرض السكري الحملي في الحالات الآتية:

  • وجود أقارب يعانون من داء السكري
  • زيادة الوزن قبل الحمل
  • الحمل بعد عمر 25 عاماً
  • وجود بعض العوامل الوراثية

كيفية تشخيص السكري الحملي؟

قد يطلب الطبيب إجراء تحليل السكر بين 24 و 28 أسبوعًا من الحمل إذا كانت المرأة الحامل معرضة لخطر الإصابة بمرض السكري.

يمكن فحص السكري الحملي من خلال:

Glucose Tolerance test

يتضمن هذا التحليل شرب شراب الجلوكوز، ثم قياس مستوى السكر في الدم بعد ساعة واحدة.

يشير مستوى السكر في الدم البالغ 190 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر) أو 10.6 ملليمول لكل لتر (مليمول / لتر) إلى الإصابة بسكر الحملي.

يعتبر سكر الدم أقل من 140 مجم / ديسيلتر (7.8 مليمول / لتر) طبيعيًا في اختبار تحدي الجلوكوز، على الرغم من أن هذا قد يختلف حسب العيادة أو المختبر.

طرق علاج سكري الحملي؟

قد تستطيع الكثير من النساء الحوامل المصابات بسكري الحملي من التحكم في مستوى السكر في الدم من خلال تناول نظام غذائي صحي وممارسة المشي أو السباحة لمدة 30 دقيقة يومياً.

ولكن إذ لم يكن النظام الغذائي والتمارين الرياضية كافيين، فقد تحتاج إلى حقن الأنسولين لخفض نسبة السكر في الدم. 

قد يحتاج ما بين 10٪ و 20٪ من النساء المصابات بسكري الحمل إلى الأنسولين للوصول إلى أهداف السكر في الدم.

هل يمكن الوقاية من السكري الحملي؟

يمكن وقاية المرأة الحامل من خطر الإصابة بداء السكري الحملي عن طريق الآتي:

  • اتباع حمية غذائية صحية 
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية وزيادة النشاط البدني
  • التخلص من الوزن الزائد قبل الحمل
  • متابعة نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الحمل
  • في حالة الإصابة بالسكري الحملي يمكن الوقاية من خطر حدوث  مضاعفات خطرة للأم أو الجنين عن طريق التحكم وضبط نسبة الجلوكوز في دم الأم

الأسئلة الشائعة

متي يظهر سكري الحملي؟

يمكن أن يحدث سكر الحمل في أي وقت طوال الحمل، ولكنه أكثر شيوعًا في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل.

ما هي الأوقات المناسبة لتحليل سكري الحملي؟

تختلف الأوقات المناسبة لتحليل سكري الحملي كالآتي:

  • في حالة الإصابة بمرض السكري من قبل الحمل: يجب قياس السكر في الدم قبل وبعد الوجبات وقبل النوم.
  • في حالة الإصابة بسكري الحملي: يفضل قياس السكر في الدم قبل الإفطار وبعد كل وجبة.
  • أما في حالة الإصابة بمرض السكري من النوع 1 مع وجود حمل: فقد يطلب الطبيب أحيانًا فحص نسبة السكر في الدم في منتصف الليل حوالي الساعة 3 صباحًا، وقد يطلب أيضاً فحص الكيتونات في البول أثناء الصيام بشكل منتظم أيضًا.

ما هي نسبة سكري الحملي الطبيعي؟

عندما تكون نتيجة تحليل  فاطر أقل من 140 مجم / ديسيلتر، أو ما بين 100-110 للصائم. 

وفي النهاية، إذا كنتى تعانين سيدتي من السكري الحملي أو يزيد لديكي خطر الإصابة به، فعليكي المتابعة مع طبيبك الخاص وقياس السكر بانتظام.

موضوعات ذات صلة

The post السكري الحملي: تعرف على أسبابه وطرق الوقاية منه appeared first on دكتورك.

]]>
https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84%d9%8a/feed/ 0
داء السكري: الأعراض والأسباب وطرق العلاج https://doctorak.com/blog/%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d9%86%d8%b8%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%86-%d9%82%d8%b1%d8%a8/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25af%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d9%2583%25d8%25b1%25d9%258a-%25d9%2586%25d8%25b8%25d8%25b1%25d8%25a9-%25d8%25b9%25d9%2586-%25d9%2582%25d8%25b1%25d8%25a8 https://doctorak.com/blog/%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d9%86%d8%b8%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%86-%d9%82%d8%b1%d8%a8/#respond Tue, 23 Jul 2019 14:22:12 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=1718 كل ما تريد معرفته عن داء السكري

يعد داء السكري (Diabetes) من الأمراض الشائعة التي يصاب بها العديد من الناس حيث ينتشر حول العالم وخاصة في الدول النامية والمتوسطة الدخل التي سجلت معدل انتشار أسرع للمرض عن الدول المتقدمة، و قد يصاحبه العديد من المشاكل والمخاطر على الصحة، ويأتي داء السكري في المركز الرابع بين الأمراض الغير سارية المسببة للوفاة المبكرة دون …

The post داء السكري: الأعراض والأسباب وطرق العلاج appeared first on دكتورك.

]]>
كل ما تريد معرفته عن داء السكري

يعد داء السكري (Diabetes) من الأمراض الشائعة التي يصاب بها العديد من الناس حيث ينتشر حول العالم وخاصة في الدول النامية والمتوسطة الدخل التي سجلت معدل انتشار أسرع للمرض عن الدول المتقدمة، و قد يصاحبه العديد من المشاكل والمخاطر على الصحة، ويأتي داء السكري في المركز الرابع بين الأمراض الغير سارية المسببة للوفاة المبكرة دون سن 65، وتتوقع منظمة الصحة العالمية أنه بحلول عام 2030 سيكون مرض السكر هو سابع عامل يؤدي إلى الوفاة.

 سنتناول في هذا المقال كل ما تحتاج أن تعرفه عن هذا المرض.

داء السكري

هو زيادة نسبة الجلوكوز في الدم نتيجة عدم قدرة الجسم على التعامل مع الجلوكوز الموجود في الدم بشكل سليم.

تراكم الجلوكوز في الدم قد يسبب العديد من الأمراض الخطيرة أشهرها أمراض القلب ومشاكل الأسنان واللثة ومشاكل العيون، وقد تصل المخاطر إلى فقدان البصر والفشل الكلوي والوفاة في بعض الحالات.

يوجد أنواع عديدة من مرض السكر ويختلف التعامل معها على حسب كل نوع، وليس كل الأنواع تنتج من العادات الصحية السيئة أو زيادة الوزن فبعضها تصاب به منذ الطفولة.

أسباب الإصابة بداء السكري

يحدث مرض السكر لسببين رئيسيين هما:

  • عدم قدرة البنكرياس على إفراز كمية مناسبة من هرمون الأنسولين الذي يساعد على دخول الجلوكوز إلى داخل الخلايا للحصول على الطاقة ، كما يساعد الكبد على تحويل الفائض من الجلوكوز إلى جليكوجين
  • أو عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين المُفرز بشكل فعال.

وقد يحدث هذا لعدة عوامل منها اتباع حمية غذائية غير صحية غنية بالسكريات والنشويات أو زيادة الوزن أو بسبب الإصابة ببعض الفيروسات التي تتلف البنكرياس أو نتيجة وجود بعض العوامل الوراثية والمناعية أو بسبب تقدم العمر.

أنواع داء السكري

ينقسم داء السكرى إلى ثلاث أنواع اساسية ونوعين يُعدان مرحلة انتقالية قبل الإصابة الفعلية بمرض السكر كالآتي:

داء السكري من النوع الأول

يسمى (Juvenile diabetes) ويحدث بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج القدر الكافي من هرمون الأنسولين اللازم لتكسير الجلوكوز.

ولذلك يعتمد في علاجه على استخدام دواء الأنسولين، وعادة مايصاب به الشباب أو الأطفال.

داء السكري من النوع الثاني

في هذا النوع من مرض السكر، يفرز الجسم الكمية المناسبة من الأنسولين ولكن المشكلة في استجابة الخلايا للهرمون، فهي لم تعد تعمل كما في السابق، لذلك، تقل قدرة الجسم على استخدام الأنسولين المُفرز بشكل فعال.

يعد هذا النوع أكثر الانواع انتشاراً ويعتقد الأطباء أن له علاقة وطيدة بالسمنة المفرطة والتقدم في العمر.

سكري الحمل

 داء السكري الحملي تُصاب بعض النساء الحوامل بهذا النوع من مرض السكر خلال فترة الحمل بسبب عدم قدرة البنكرياس على إفراز الكمية المناسبة من الأنسولين للحد من تأثير بعض الهرمونات المُفرزة من المشيمة والتي تُزيد من مقاومة الخلايا للأنسولين فلا ينتقل سكر الجلوكوز انتقالاً كاملاً من الدم إلى داخل الخلية، تاركاً جزء منه في الدم مسبباً ارتفاع فى نسبة السكر عن النسبة الطبيعية دون أن تصل إلى النسبة اللازمة لتشخيص مرض السكري.

وعلى الرغم من انتهاء كل تلك الأعراض بعد الولادة إلا أن تلك النساء تظل عُرضة للاصابة بداء السكري من النوع الثانى فى المستقبل.

اختلال تحمل الجلوكوز ( impaired glucose tolerance- IGT ) واختلال الجلوكوز مع الصيام( Impaired fasting glycaemia- IFG)

يُعدان من المراحل الوسطية قبل الإصابة بالمرض فعلياً، وفى خلال تلك المرحلة يمكن تجنب الإصابة بالمرض باتباع حمية صحية وخفض الوزن وبعض الإجراءات الأخرى التي تساعد على مقاومة الإصابة بالمرض.

ما قبل داء السكري

يعد الشخص قابل للإصابة بمرض السكر أي ما قبل داء السكري عندما تكون نسبة السكر لديه من 100 إلى 125 مليجرام لكل ديسيلتر. أما المعدل الطبيعي للسكر في الدم، هو من 70 إلى 90 ميليجرام .

لا يعاني هؤلاء الأشخاص من أعراض مرض السكري ولكنهم عرضة للإصابة بالنوع الثاني من المرض.

تعد عوامل الخطر للإصابة بما قبل داء السكري أو مرض السكر من النوع الثاني واحدة، وهي تشمل ما يلي: 

  • السمنة المفرطة.
  • أشخاص لديهم تاريخ عائلي مع المرض.
  • سبق وكانوا يعانون من ضغط الدم المرتفع.
  • سيدة أصيبت بسكري الحمل.
  • سيدة بلغ وزن مولودها بعد الولادة كجم.
  • سيدة مصابة بتكيسات المبايض المتعددة (polycystic ovary syndrome).
  • الأشخاص فوق سن ال45 عاماً.
  • العادات الصحية السيئة.
في هذة الحالة يجب الإسراع واستشارة الطبيب ومعالجة الأمر قبل أن يتحول إلى مرض السكر من النوع الثاني، حيث يأمر الطبيب بممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية لتجنب الإصابة بالمرض.

أعراض داء السكري 

تختلف أعراض المرض  على حسب نوع المرض ومعدل ارتفاع السكر فى الدم، ولكن عادة ما تظهر الأعراض التالية:

  • زيادة الشعور بالجوع
  • الشعور بالعطش الشديد
  • جفاف الفم
  • كثرة التبول
  • التهابات مجرى البول
  • فقدان الوزن غير المبرر حتى في حالة الشعور بالجوع وتناول كميات كبيرة من الأكل
  • الشعور بالضعف والإرهاق والتعب
  • عدم وضوح الرؤية
  • الصداع
  • الإصابة بالتشنجات
  • الشعور بالإرتباك والهلوسة
  • الشعور بالنعاس
  • الإصابة بالغيبوبة من وقت لآخر
  • جفاف البشرة
  • تأخر التئام الجروح

تشخيص داء السكري

يبدأ التشخيص بعدد من الاختبارات، وفي معظم الحالات يحتاج الطبيب إلى تكرار اختبار معين من أجل تأكيد التشخيص والاختبارات كالتالي:

أولا : اختبار الجلوكوز الفموى

هو إختبار لمستويات السكر فى الدم، حيث يتم تناول مشروب يحتوي على الجلوكوز بهدف فحص مستويات الجلوكوز في الدم كل 30 إلى 60 دقيقة لمدة تصل إلى 3 ساعات.

 إذا كان مستوى الجلوكوز هو 200 ملجم/ديسيليتر أو أعلى فى ساعتين فقد تكون مصاب بمرض السكر.

ثانيا : اختبار A1c

هو إختبار دم بسيط يبين متوسط ​​مستويات السكر في الدم لديك خلال 2-3 من الأشهر الماضية وقد يعنى وصول مستوى A1c إلى 6.5٪ أو أعلى من ذلك أنك مصاب بمرض السكر.

علاج مرض السكر 

مرض السكر مرض خطير لا يمكنك علاجه بنفسك، يجب إستشارة طبيبك ليضع لك خطة العلاج المناسبة، وقد تحتاج أيضًا المتابعة مع عدد من الأطباء الآخرين بما في ذلك أخصائى تغذية، وطبيب عيون، وأخصائي مرض السكر تخصص غدد صماء.

حيث يتطلب علاج مرض السكر إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بإستمرار مع تناول الأدوية التى يصفها لك الطبيب، وممارسة الرياضة، والإلتزام بنظام غذائى معين من خلال التركيز على ماذا ومتى تأكل.

تشمل طرق علاج داء السكري ما يلي:

تغيير نمط الحياة

يجب على مريض السكري اتباع ما يلي:

  • اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الطازجة والمغذية، بما في ذلك الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم ومصادر الدهون الصحية، مثل المكسرات.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والتي توفر سعرات حرارية فارغة أو سعرات حرارية لا تحتوي على فوائد غذائية أخرى، مثل المشروبات الغازية المحلاة والأطعمة المقلية والحلويات عالية السكر.
  • الامتناع عن شرب كميات كبيرة من الكحول.
  • مارس التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا لمدة 5 أيام على الأقل من الأسبوع، مثل المشي أو ركوب الدراجة أو السباحة.
  • التعرف على علامات انخفاض نسبة السكر في الدم عند ممارسة الرياضة، بما في ذلك الدوخة والارتباك والضعف والتعرق الغزير.
  • يمكن للأشخاص أيضًا اتخاذ خطوات لتقليل مؤشر كتلة الجسم (BMI)، والذي يمكن أن يساعد بعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 على إدارة الحالة دون دواء.

استخدام الأنسولين

قد يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول وبعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 إلى حقن الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر في الدم لديهم و منعها من الارتفاع الشديد.

تتوفر أنواع مختلفة من الأنسولين، ويتم تجميع معظمها حسب مدة استمرار تأثيرها.

تشمل أنواع الأنسولين السريعة والمنتظمة والمتوسطة والطويلة المفعول.

يستخدم بعض الأشخاص حقنة الأنسولين طويلة المفعول للحفاظ على انخفاض مستويات السكر في الدم باستمرار. 

قد يستخدم بعض الأشخاص الأنسولين قصير المفعول أو مزيجًا من أنواع الأنسولين. 

مهما كان النوع، يجب على مريض داء السكري التحقق من مستويات الجلوكوز في الدم باستخدام مقياس السكر المنزلي.

المراقبة الذاتية هي الطريقة الوحيدة التي يمكن بها لأي شخص معرفة مستويات السكر في الدم.

الآثار الجانبية للأنسولين:

يساعد الأنسولين مرضى داء السكري على العيش بأسلوب حياة نشط، ومع ذلك، يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة.

يمكن أن يسبب اخذ الكثير من الأنسولين إلى نقص السكر في الدم أو انخفاض شديد في نسبة السكر في الدم والذي قد يسبب الغثيان والتعرق والارتعاش.

من الضروري أن يقيس الناس الأنسولين بعناية وأن يأكلوا نظامًا غذائيًا ثابتًا يوازن مستويات السكر في الدم قدر الإمكان.

تناول أدوية علاج السكري

بالإضافة إلى الأنسولين، تتوفر أنواع أخرى من الأدوية التي يمكن أن تساعد المريض في التحكم في نسبة السكر في الدم، ومن هذه الأدوية ما يلي:

ميتفورمين

بالنسبة لمرض داء السكري من النوع 2، قد يصف الطبيب الميتفورمين في صورة أقراص.

يساهم الميتفورمين في:

  • خفض نسبة السكر في الدم.
  • جعل الأنسولين أكثر فعالية.
  • يمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن، حيث يمكن أن يقلل الوزن الصحي من تأثير داء السكري.
مثبطات SGLT2 ومنبهات مستقبلات GLP-1

في عام 2018، أوصت إرشادات جديدة أيضًا بوصف أدوية إضافية للأشخاص الذين يعانون من:

  • أمراض القلب والأوعية الدموية تصلب الشرايين.
  • فشل كلوي مزمن.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية تصلب الشرايين والمعرضين لخطر الإصابة بفشل القلب، قد يصف الأطباء مثبط SGLT2.

تعمل ناهضات مستقبلات GLP-1 عن طريق زيادة كمية الأنسولين التي ينتجها الجسم وتقليل كمية الجلوكوز التي تدخل مجرى الدم، وقد يستخدم مع الميتفورمين أو بمفرده.

 تشمل الآثار الجانبية لناهضات مستقبلات GLP-1: مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان وفقدان الشهية.

مثبطات SLGT2 هي نوع جديد من الأدوية لخفض مستويات السكر في الدم. 

وهي تعمل بشكل منفصل عن الأنسولين، وقد تكون مفيدة لمرضى داء السكري الغير مستعدين لبدء استخدام الأنسولين. 

تشمل الآثار الجانبية لمثبطات SLGT2 : ارتفاع مخاطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية والتناسلية والحماض الكيتوني.

مضاعفات داء السكري

يُعد مرض السكر من أكثر مسببات الفشل الكلوي والعمى ويضاعف من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى البالغين.

ويتسبب داء السكري أيضا في تلف الأعصاب والأوعية الدموية وبخاصة فى الأطراف مما يُزيد من احتمالية العدوى وبتر الأطراف في النهاية.

الوقاية من داء السكري

أثبتت بعض الإجراءات فعاليتها فى مقاومة ظهور داء السكري أو تأخير ظهوره وبخاصة النوع الثاني، ومن ضمن تلك الإجراءات ما يلي:

  • اتباع حمية غذائية صحية
  • ممارسة الرياضة
  • الحد من استهلاك السكر والدهون
  • الحفاظ على وزن مثالي
وفي النهاية، إذا كنت تعاني عزيزي القارئ من داء السكري، عليك استشارة الطبيب والمتابعة معه والالتزام بالأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج داء السكري مع اتباع نظام غذائي صحي يتضمن ممارسة الرياضة، للحد من الإصابة بمخاطر مرض السكر. 

موضوعات ذات صلة

The post داء السكري: الأعراض والأسباب وطرق العلاج appeared first on دكتورك.

]]>
https://doctorak.com/blog/%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d9%86%d8%b8%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%86-%d9%82%d8%b1%d8%a8/feed/ 0