الانتفاخ والغازات هما مشكلتان شائعتان في الجهاز الهضمي، وتحدث نتيجة لتراكم الغازات في الأمعاء، وعلى الرغم من أن هذه المشكلة يمكن أن تكون مزعجة، إلا أنها عادة ما تكون حميدة ويمكن علاجها عن طريق تناول ادوية الانتفاخ والغازات والتغييرات في نمط الحياة، فما هي أساليب علاج الانتفاخ والغازات وأنواع الأدوية المتوفرة لعلاج هذه المشكلة الشائعة؟! هذا ما سوف نتعرف عليه في السطور القادمة.

ادوية الانتفاخ والغازات

يبحث العديد من الأشخاص عن أفضل دواء للانتفاخ والغازات، إذ يوجد العديد من أدوية علاج انتفاخ البطن والقولون التي يمكن للشخص شراؤها واستخدامها سواء بوصفة طبية أو من دون ضرورة الحصول على الوصفة الطبية للتخفيف من انتفاخ البطن وعلاج غازات البطن، وتتضمن هذه الأدوية ما يلي: 

دواء السيميثيكون

يعد السميثيكون من الأدوية المضادة للغازات التي يمكن أن تساعد في إخراج الهواء المتراكم في الجهاز الهضمي وعلاج انتفاخ البطن الناتج عنه، إذ أنه يتميز بسرعة فعاليته مقارنة مع الأدوية الأخرى، وهو متاح على شكل أقراص للمضغ، أو كبسولات، أو محلول للأطفال الرضع، وهو آمن أثناء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

الفحم النشط

على الرغم من أنه لا تزال الأبحاث محدودة حول استخدام الفحم النشط كدواء طارد للغازات للكبار وعلاج انتفاخ البطن، إلا أنه قد يساعد في تقليل الغازات الزائدة وانتفاخ البطن بدون ألم، فهو يمتاز بأنه آمن وفعال على المدى القصير، ويجب أن تعرف أن الفحم النشط يختلف عن الفحم الذي يستخدم في الشواء، فالفحم المنشط يخضع لمعاملة خاصة تجعله آمنًا للاستهلاك البشري. 

اقرأ أيضًا: اوكاربون اقراص الفحم لعلاج الانتفاخ. 

البروبيوتيك

البروبيوتيك هي عبارة عن بكتيريا نافعة، ويساعد تناول المكملات التي تحتوي عليها في تنظيم عمل بكتيريا القولون التي يمكن أن تنتج الغازات وتسبب الانتفاخ، وبالتالي علاج انتفاخ القولون.

مضادات الحموضة

تستخدم مضادات الحموضة أحيانًا في علاج الغازات في البطن عن طريق السماح للغازات بالخروج بسهولة أكبر عبر الجهاز الهضمي، ولكن تعد فعاليتها قليلة نوعًا ما، فهي فعالة في حالة الانتفاخ الناتج عن الطعام فقط.

إنزيم الألفا جالاكتوسيداز

يمكن استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الألفا جالاكتوسيداز في علاج الانتفاخ والغازات، إذ أنها تتميز بفعاليتها بمنع الغازات قبل حدوثها، وتقل فعاليتها إذا تم استخدامها بعد تناول الوجبات، ويمكن للمريض تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الإنزيمات الهاضمة قبل تناول الوجبات التي تسبب له الغازات عادة، فهو يساعد في تكسير الكربوهيدرات المعقدة الموجودة في الحبوب الكاملة والخضروات.

إنزيم اللاكتيز

تستخدم المكملات الغذائية التي تحتوي على إنزيم اللاكتيز لعلاج انتفاخ البطن والقولون الناتج عن عدم تحمل اللاكتوز وحساسية الألبان ومشتقاتها، فهو يعمل على تكسير سكر الحليب بكفاءة، ما يقلل من فرصة حدوث الغازات المزعجة، ويمتاز بأنه سريع المفعول، وليست له أية آثار جانبية مقلقة.

لوبراميد هيدروكلوريد

يستخدم اللوبرامايد في علاج الغازات المصاحبة للإصابة بالإسهال والمغص، يمكن استخدامه من قبل البالغين والأطفال فوق سن 12 عام، ولكن يجب الانتباه إلى أنه من الممكن أن يسبب النعاس والدوخة.

البزموث سبساليسيلات مثل اللوبرامايد 

يعمل البزموث سبساليسيلات على علاج الغازات المصاحبة للإسهال واضطرابات المعدة وعسر الهضم، ويمتاز بأنه سريع المفعول، ولكن لا يمكن استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تخثر الدم، أو الذين يعانون من قرحة المعدة.

مضادات الاكتئاب

قد يصاب بعض الأشخاص بانتفاخ البطن نتيجة للتعرض للضغط والتوتر، ومن هنا قد يصف الطبيب بعض أنواع مضادات الاكتئاب لعلاج انتفاخ البطن.

البوتاسيوم

يعمل البوتاسيوم على استعادة توازن مستويات الصوديوم في الجسم، وبالتالي فهو يساعد في علاج غازات البطن وانتفاخه.

العلاجات الهرمونية

من الممكن أن يصف الطبيب العلاجات الهرمونية أيضًا، فعند انقطاع الطمث، تصاب بعض النساء بانتفاخ البطن نتيجة للتغيرات الهرمونية. 

ادوية الانتفاخ والغازات من الصيدلية

تتضمن أشهر الأمثلة على علاج طارد للغازات من الصيدلية ما يلي:

• أقراص فلاتيديل القابلة للمضغ. 
• أقراص ديسفلاتيل القابلة للمضغ. 
• جليكودال أقراص قابلة للمضغ. 
• مالوكس بلس شراب. 
• سيميثيكون محلول معلق. 
• سيميديل محلول معلق. 
• دايجيكوماج أقراص قابلة للمضغ. 
• أقراص جازيفلاتيل. 

اقرأ أيضًا: 18 طريقة آمنة لعلاج الانتفاخ. 

كيفية التخلص من انتفاخ البطن في يوم واحد

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها لعلاج الغازات في البطن وخروج الريح بسرعة، وفيما يلي بعض النصائح حول كيفية إخراج الغازات من البطن للكبار:

شرب الماء الدافئ

يحفز الماء حركة الأمعاء، وقد يساعد شرب كوب من الماء الدافئ في تخفيف الغازات والتشنجات.

النشاط البدني

تساعد الحركة على تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الغازات الزائدة، ويمكنك تجربة وضعيات اليوغا التي يمكن أن تخفف الغاز، وعليك باستشارة طبيبك إذا لم تمارس اليوغا من قبل.

جرب مساعدات الجهاز الهضمي الطبيعية

تحتوي المساعدات الهضمية الطبيعية على إنزيمات هضمية تعمل جنبًا إلى جنب مع إنزيمات الجسم لتسريع وتحسين الهضم.

• تناول الفحم المنشط

الفحم المنشط هو علاج طبيعي وآمن للغاز الزائد والانتفاخ، وهذا الفحم آمن للاستهلاك البشري، وعليك بتناوله مع الكثير من الماء واستخدمه فقط تحت إشراف الطبيب.

• تناول البروبيوتيك

تحتوي مكملات البروبيوتيك على البكتيريا النافعة التي تحتاجها الأمعاء لتكسير الطعام بكفاءة، ويمكن أن تساعد البروبيوتيك في إعادة توازن بكتيريا الأمعاء، كما أظهرت الدراسات السريرية أن بعض مكملات البروبيوتيك يمكن أن تساعد في تقليل الغاز الزائد والانتفاخ.

• جرب تناول الأعشاب

يمكن أن تساعد العديد من الأعشاب في تخفيف الانتفاخ والسماح للغازات المحاصرة بالخروج من الجهاز الهضمي، وتعد بذور الشمر واحدة من أفضل العلاجات إذ تحتوي على مركب يريح التشنجات في العضلات الملساء في الأمعاء، ما يسهل على الغاز المرور، كما يعد النعناع والبابونج من المواد الريحية الممتازة، ما يعني أنهما يهدئان المعدة ويساعدان في تخفيف الغاز، ويمكن أيضًا لشاي الزنجبيل تحسين عملية الهضم وتسريع عملية التمثيل الغذائي. 

الأدوية

يمكن تناول ادوية الانتفاخ والغازات، إذ يعمل دواء السيميثيكون على إذابة فقاعات الغاز الصغيرة في المعدة والأمعاء، ويبدأ معظم الناس بجرعات صغيرة، ولكن قد تكون هناك حاجة إلى ما يصل إلى 125 ملجم مع الوجبات لرؤية الفرق، كما أن تناول مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية، سوف تساعدك على التخلص من الغازات في الجهاز الهضمي

قد يهمك: علاج الغازات عند الرضع في المنزل. 

كيفية التخلص من غازات البطن بسرعة

لحسن الحظ هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها التخلص من هذه غازات البطن بسرعة وفعالية: بما في ذلك:

تعديل النظام الغذائي

• تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل البقوليات، والبروكلي، والقرنبيط، والملفوف، والمشروبات الغازية.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف تدريجيًا لتعود الأمعاء على هضمها.
• تناول الزنجبيل والكمون والنعناع إذ أن هذه الأعشاب تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الغازات.
• شرب الكثير من الماء؛ لأنه يساعد على ترطيب الأمعاء وتسهيل حركة الغازات.

تغيير عادات الأكل

• تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا؛ إذ يساعد ذلك على تقليل كمية الهواء التي تبتلعها.
• تجنب التحدث أثناء الأكل لتقليل كمية الهواء التي تدخل إلى المعدة.
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة.

الحركة والتمارين الرياضية

• يساعد المشي الخفيف أو اليوجا على تحريك الغازات وتقليل الانتفاخ.
• تجنب التمارين العنيفة مباشرة بعد الأكل؛ لأنها  قد تزيد من الغازات.

قد يهمك: علاج القولون بالأعشاب. 

العلاجات المنزلية

• شرب شاي الأعشاب مثل شاي النعناع أو شاي البابونج.
• وضع كمادات دافئة على البطن، فهي تساعد على الاسترخاء وتقليل الانزعاج.

نصائح إضافية

• يُفضل استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول ادوية الانتفاخ والغازات. 
• تجنب التدخين.
• قلل من تناول الكافيين والكحول.

متى يجب استشارة الطبيب؟

من الضروري استشارة الطبيب لتشخيص وعلاج السبب الكامن، إذا كانت الغازات مصحوبة بأعراض أخرى مثل:

• ألم شديد في البطن. 
• فقدان الوزن. 
• دم في البراز. 
• إسهال مزمن. 
• الحمى. 

في الختام، يمكن لادوية الانتفاخ والغازات أن توفر راحة سريعة من أعراض الغازات والانتفاخ، ولكنها ليست حلاً دائماً، فمن المهم اتباع نمط حياة صحي يشمل نظامًا غذائيًا متوازنًا وممارسة الرياضة بانتظام وتقليل التوتر، وذلك للوقاية من هذه المشكلة والتحكم فيها على المدى الطويل، كما يجب قبل تناول أي دواء استشارة الطبيب لتحديد السبب الكامن وراء الانتفاخ والغازات واختيار العلاج المناسب.

The post ادوية الانتفاخ والغازات.. كيفية إخراج الغازات من البطن للكبار appeared first on دكتورك.