التليف الكيسي الأسباب والأعراض، وطرق العلاج

تشير الأبحاث الطبية الحديثة أنه يتم تشخيص نحو 1000 شخص مصاب بالتليف الكيسي كل عام في الولايات المتحدة فقط، وعلى الرغم من أن الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي يحتاجون إلى رعاية يومية، إلا أنهم ما زالوا قادرين على العيش في حياة عادية نسبياً والعمل وممارسة أنشطتهم اليومية.

فما هو مرض التليف الكيسي؟ وما هي أهم أسباب الإصابة به؟ وهل يمكن تجنبه؟

ما هو مرض التليف الكيسي؟

يعد مرض التليف الكيسي (Cystic fibrosis) حالة وراثية خطيرة تسبب أضرارا بالغة لكلا من الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، وذلك لأنه يتميز بتراكم المخاط السميك اللزج في بعض الأعضاء الحيوية.

وتعد أكثر الأعضاء تضررا به هم الرئتين، والبنكرياس، والكبد، والأمعاء، بالإضافة إلى ذلك يؤثر التليف الكيسي على الخلايا التي تنتج العرق، والمخاط، والأنزيمات الهضمية، مما يساهم بشكل كبير في جعل إفرازات هذه الغدد إفرازات سميكة ولزجة.

تسد السوائل في حالة الإصابة بالتليف الكيسي القنوات والأنابيب والممرات في الجسم بدلاً من العمل بشكل طبيعى، مما قد يؤدي إلى مشاكل بالغة قد تهدد الحياة، بما في ذلك الالتهابات، وفشل الجهاز التنفسي، وسوء التغذية، لذلك فمن الضروري الحصول على علاج للحد من أعراض التليف الكيسي على الفور.

ويعد التشخيص المبكر والعلاج ضروريين لتحسين نوعية الحياة وإطالة العمر المتوقع للمريض، ونظرا لتحسن اختبارات الفحص وطرق العلاج في السنوات الأخيرة، أصبح الآن من الممكن للعديد من المصابين بالتليف الكيسي العيش في الأربعينات والخمسينات من العمر بعكس العقود الماضية.

ما هي  أعراض الإصابة بالتليف الكيسي؟

تختلف أعراض التليف الكيسي تبعا للشخص المصاب، وشدة الحالة، وقد يختلف العمر الذي تظهر فيه أعراض المرض على المريض.

فقد تظهر الأعراض في مرحلة الطفولة المبكرة، وقد لا تبدأ الأعراض إلا بعد البلوغ أو حتى في وقت لاحق من الحياة، وقد تتحسن الأعراض المرتبطة بالمرض مع مرور الوقت.

وتنجم الأعراض الأخرى للتليف الكيسي عن المضاعفات التي تؤثر على الرئتين أو البنكرياس:

مشاكل في الجهاز التنفسي

غالبا ما يمنع المخاط السميك اللزج المرتبط بالتليف الكيسي الممرات التي تنقل الهواء إلى داخل الرئتين وخارجها، مما قد يسبب بعض الأعراض ومنها:-

• الصفير شديد أثناء التنفس.
• السعال المستمر الذي عادة ما يكون مصحوبا بمخاط سميك أو البلغم.
• ضيق في التنفس خاصة عند ممارسة الرياضة.
• التهابات الرئة المتكررة.
• انسداد الأنف.

  

• ملوحة شديدة على الجلد.
• التهابات الجيوب الأنفية.

مشاكل في الجهاز الهضمي

يمكن للمخاط غير الطبيعي أيضًا أن يسبب بعض الأعراض الخاصة بالجهاز الهضمي بما في ذلك، مرض العقي الذي يؤثر على الأطفال المصابين بالتليف الكيسي، وهو انسداد في الأمعاء يحدث بعد الولادة بفترة قصيرة.

وقد تظهر بعض مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى الناجمة عن الإصابة بالتليف الكيسي نتيجة تراكم المخاط السميك اللزج في البنكرياس، وهو العضو المسؤول عن إفراز  الأنسولين (هرمون يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم)، كما أنه يصنع الإنزيمات التي تساعد على هضم الطعام.

ففي الأشخاص الذين يعانون من التليف الكيسي، غالبًا ما يتسبب المخاط في إتلاف البنكرياس، مما يضعف قدرته على إنتاج الأنسولين والإنزيمات الهاضمة، والذي عادة ما يكون مصحوبا ببعض مشاكل الهضم مثل:-

1. براز دهني كريه الرائحة.
2. الإمساك.
3. غثيان.
4. انتفاخ البطن.
5. فقدان الشهية.
6. نقصان الوزن.
7. تأخر النمو في الأطفال.
8. سوء التغذية.
9. في مرحلة المراهقة أو البلوغ، يمكن أن يسبب نقص الأنسولين شكلاً من أشكال مرض السكري يعرف باسم داء السكري المرتبط بالتليف الكيسي (CFRDM).

أعراض التليف الكيسي على الجهاز التناسلي

يعاني معظم الرجال المصابين بالتليف الكيسي من حالة مرضية تسمى غياب الغشاء الثنائي الخلقي للأوعية الأسهرية. وهي حالة مرضية وراثية تتميز بغياب الأنابيب التي تحمل الحيوانات المنوية من البربخ إلى القنوات الدافقة (الأوعية الدموية الأسهرية) مما يؤدى إلى الإصابة بالعقم.

ما هي أسباب الإصابة بالتليف الكيسي؟

يحدث التليف الكيسي نتيجة حدوث طفرة في جين CFTR المعروف باسم الجين المنظم لتوصيل غشاء التليف الكيسي، والذي يتحكم في تدفق المعادن والسوائل داخل وخارج الخلايا.

وعند حدوث خلل في جين CFTR يجعله لايؤدي وظيفته الطبيعية، مما يسبب تراكم المخاط اللزج في الجسم، والإصابة بمرض التليف الكيسي.

لابد أن يرث الجنين الطفرة الجينية من أحد الوالدين، ومن الجدير بالذكر أن امتلاك نسخة واحدة من الجين لا يؤدى إلى ظهور أي أعراض على الشخص، ولكنه يصبح حاملا للمريض مما يعنى أن لديه فرصة لتمريرها إلى أطفاله.

وتشير الدراسات أن هناك حوالي 10 مليون أميركي يحملون جين التليف الكيسي، وفي كل مرة ينجب فيها حاملان لمرض التليف الكيسي طفل، فهناك فرصة بنسبة 25 ٪ لولادة طفل مصاب بالتليف الكيسي.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بالتليف الكيسي؟

على الرغم من أن مرض التليف الكيسي يمكن أن يؤثر على جميع الأعراق إلا أنه أكثر شيوعا في الأشخاص من السلالات القوقازية في شمال أوروبا.

كما يزداد خطر الإصابة بالتليف الكيسي عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بالتليف الكيسي.

كيف يتم تشخيص التليف الكيسي؟

أصبح فحص جميع الأطفال حديثي الولادة للكشف عن التليف الكيسي أمر شائع في الولايات المتحدة الأمريكية، إذ يستخدم  الأطباء اختبارًا جينيًا أو فحصًا للدم للتحقق من وجود علامات للمرض.

ويكشف الاختبار الجيني ما إذا كان الطفل يعاني من خلل في جين CFTR المسؤول عن المرض، ويحدد اختبار الدم ما إذا كان البنكرياس والكبد يعملان بشكل طبيعي أما لا.

وتشمل الاختبارات التشخيصية الأخرى التي يمكن إجراؤها لتشخيص التليف الكيسي ما يلى:

اختبار التربسينوجين المناعي (IRT)

يعد اختبار التربسينوجين المناعي (IRT) اختبارًا قياسيًا لفحص حديثي الولادة لتشخيص التليف الكيسي، إذ يقيس المستويات غير الطبيعية من البروتين الذي يسمى IRT في الدم.

وذلك لأن المستويات العالية من IRT قد تكون علامة على الإصابة بالتليف الكيسي، إلا أن هذا الاختبار لا يكفي لتأكيد التشخيص.

اختبار كلوريد العرق

يعد اختبار كلوريد العرق هو الاختبار الأكثر استخدامًا لتشخيص التليف الكيسي، وذلك لأنه يقيس ما إذا كان هناك زيادة في مستويات الأملاح في العرق أم لا، من خلال قياس كمية الكلوريد في العرق، والذي يعد من أهم المواد الكيميائية المسؤولة عن توازن الجسم الكهربي.

ويتحد الكلوريد مع الصوديوم لتشكيل الملح الموجود في العرق، ويتم هذا الاختبار عن طريق تجميع كمية قليلة من العرق لفحصها، ويتم تشخيص التليف الكيسي إذا كان العرق أكثر ملوحة من المعتاد.

مزرعة البلغم

من خلال هذا الاختبار، يأخذ الطبيب عينة من المخاط، لمعرفة ما إذا كان المريض يعاني من أي عدوى بالرئة، خاصة ببكتريا السوديموناس التي يزداد تواجدها في حالة مرض التليف الكيسي.

الأشعة السينية للصدر (X rays)

تعد الأشعة السينية على الصدر فعالة بشكل خاص في الكشف عن ما إذا كان مريض التليف الكيسي يعاني من تورم في الرئتين أم لا بسبب انسداد الممرات التنفسية.

الأشعة المقطعية (C.T)

يعتمد الفحص بالأشعة المقطعية على إنشاء صور مفصلة للجسم باستخدام مزيج من الأشعة السينية المأخوذة من عدة اتجاهات مختلفة، والتي تسمح للطبيب بمشاهدة الهياكل الداخلية، مثل الكبد والبنكرياس، مما يُسَهل تقييم مدى تلف الأعضاء الناجم عن التليف الكيسي.

اختبارات وظائف الرئة (PFTs)

تساهم  اختبارات وظائف الرئة (PFTs) فى معرفة ما إذا كانت رئتي المريض تعمل بشكل صحيح أم لا، وذلك عن طريق قياس كمية الهواء التي يتم استنشاقها، ومدى نقل الرئتين للأكسجين إلى بقية الجسم.

ويساهم هذا الاختبار في تشخيص التليف الكيسي، عبر ملاحظة أي تشوهات في هذه الوظائف قد تشير إلى التليف الكيسي.

كيف يتم علاج التليف الكيسي؟

تعتمد جميع العلاجات المستخدمة فى حالة التليف الكيسي على تخفيف الأعراض وتقليل خطر حدوث مضاعفات، ومنها:-

• العلاج بالأدوية

المضادات الحيوية

يمكن وصف بعض أنواع المضادات الحيوية للأشخاص المصابين بالتليف الكيسي، وذلك للتخلص من التهاب الرئة ومنع حدوث عدوى أخرى في المستقبل.

وعادة ما يتم استخدام المضادات الحيوية فى صورة أقراص أو كبسولات، وفي الحالات الأكثر شدة، يمكن استخدام المضادات الحيوية في صورة حقن عن طريق الوريد.

الأدوية المخاطية

عادة ما يصف الأطباء بعض الأدوية المخاطية للاشخاص المصابين بالتليف الكيسي، والتى تساهم في جعل المخاط أرق وأقل لزوجة، بالإضافة إلى الحد من كمية السعال، والذي بدوره يحسن بشكل كبير من وظيفة الرئة.

الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية

تساعد الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل الايبوبروفين و الإندوميثاسين، في تقليل أي ألم وحمى مرتبطة بالتليف الكيسي.

موسعات القصبة الهوائية

تعمل موسعات القصبة الهوائية على استرخاء العضلات المحيطة بالأنابيب التي تنقل الهواء إلى الرئتين مما يساعد على زيادة تدفق الهواء، وتتوفر هذه الادوية إما فى صورة جهاز الاستنشاق أو البخاخات.

●العمليات الجراحية

استئصال جزء من الأمعاء

نظرا لأن بعض الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي قد يعانون من انسداد الأمعاء، فقد يلجأ الأطباء إلى إجراء عملية جراحية طارئة تشمل على إزالة جزء من الأمعاء الذي تعرض لانسداد.

ونظرا لأن التليف الكيسي قد يتداخل مع الهضم ويمنع امتصاص بعض  المواد الغذائية من الطعام، فيمكن تمرير أنبوب التغذية لتوفير التغذية للمريض عن طريق الأنف أو إدخاله جراحياً مباشرة في المعدة.

عملية زرع الرئة

تتضمن عملية زرع الرئة إزالة الرئة التالفة واستبدالها برئة أخرى جيدة، عادة ما تكون من متبرع متوفٍ.

ويلجأ الأطباء إلى هذه العملية في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل شديدة في التنفس، وفي بعض الحالات، قد يحتاج الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي الشديد  إلى استبدال كلا الرئتين، والتى عادة ما تكون مصحوبة ببعض المضاعفات الخطيرة بعد الجراحة، بما في ذلك الالتهاب الرئوي الشديد.

الرعاية المنزلية

نظرا لأن التليف الكيسي يمكن أن يمنع الأمعاء من امتصاص العناصر الغذائية الضرورية من الطعام، فقد يحتاج  الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي إلى ما يصل إلى 50 % من السعرات الحرارية في اليوم أكثر من الأشخاص الذين لا يعانون من هذا المرض، بالإضافة إلى تناول كبسولات إنزيم البنكرياس مع كل وجبة لتنشيط عملية الهضم والامتصاص.

وقد ينصح الطبيب أيضًا بمضادات الحموضة والفيتامينات المتعددة والنظام الغذائي الغني بالألياف.

وهناك أيضا بعض الأمور التى يجب أن يتبعها الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي وهى:-

1. شرب الكثير من السوائل؛ وذلك لأنها يمكن أن تساعد في تخفيف المخاط في الرئتين.
2. ممارسة الرياضة بانتظام؛ للمساعدة في تخفيف المخاط في الشعب الهوائية خاصة المشي وركوب الدراجات والسباحة.
3. تجنب التدخين.
4. الحرص على الحصول على لقاحات الأنفلونزا والالتهاب الرئوي بانتظام.

كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالتليف الكيسي؟

على الرغم من أن التليف الكيسي لا يمكن الوقاية منه؛ وذلك لأنه مرض وراثي، فهناك بعض الاختبارات الجينية  للأزواج الذين يعانون من التليف الكيسي أو الذين لديهم أقارب مصابين بالمرض، والتى يمكنها أن تحديد خطر إصابة الطفل بالتليف الكيسي عن طريق اختبار عينات من الدم أو اللعاب من كل من الوالدين.

The post مرض التليف الكيسي بالتفصيل appeared first on دكتورك.

حساسية الألبان عند الأطفال الأسباب والأعراض، وطرق العلاج.

ينصح جميع الأطباء الأمهات بضرورة الرضاعة الطبيعية للأطفال لضمان نمو صحي وسليم للطفل، إذ تعد الرضاعة الطبيعية هي حائط الصد الأول للطفل ضد الأمراض، إذ تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية اللازمة لتعزيز جهاز الطفل المناعي.

فهل تعلم أن الرضاعة الطبيعية قد تهدد حياة الطفل في بعض الأحيان، إذا أصيب بحساسية الألبان.

فما هي حساسية الألبان؟ وما هي أهم أعراضها على الطفل؟ وكيف يتجنبها الأطفال؟

ما هي حساسية الألبان عند الأطفال؟

حساسية الألبان هي رد فعل عنيف وغير طبيعي للجهاز المناعي عند الطفل تجاه الحليب أو أي من منتجاته.

وتعد حساسية الألبان من أكثر أنواع الحساسية شيوعا في الأطفال، وعلى الرغم من أى نوع من أنواع الحليب قد يسبب  حساسية الحليب إلا أن النوع الأكثر شيوعا المسبب لحساسية الحليب هو حليب الأبقار.

قد يحدث تفاعل الحساسية بعد فترة وجيزة من من تناول الطفل الحليب، وتتراوح علامات وأعراض حساسية الألبان من الخفيفة إلى الشديدة، و قد تشمل القيء، والحكة.

ويعد تجنب تناول  الحليب لفترة من الزمن أو استخدام بدائله الصحية هو العلاج الأساسي لحساسية الحليب.

ما هي أعراض الإصابة بحساسية الألبان عند الأطفال؟

تختلف أعراض حساسية الألبان من شخص لآخر، والتي عادة ما تحدث بعد حوالي من بضع دقائق الى بضع ساعات بعد تناول الحليب.

وقد تصيب أعراض حساسية الألبان أجهزة الجسم المختلفة مثل:

• الأعراض التي تظهر على الجهاز الهضمي

  

1. قيء وغثيان
2. المغص
3. اسهال
4. بكاء مستمر
5. الأنيميا وضعف النمو

• الأعراض التي تظهر على الجلد

1. الحكة الشديدة
2. وخز في الفم
3. تورم اللسان والشفاه
4. طفح جلدي شديد حول منطقة الفم

• أعراض الجهاز التنفسي

1. السعال المستمر
2. ضيق فى التنفس
3. صوت صفير أثناء التنفس.
4. سيلان الأنف
5. دموع أخمرار بالعين.
6. القشعريرة

ما هي أسباب الإصابة بحساسية الحليب؟

تحدث حساسية الألبان نتيجة تفاعل الجهاز المناعي مع بعض جزئيات الألبان، خاصة البروتينات منها التي تعرف باسم مسببات الحساسية.

عند تناول الحليب فى الأشخاص المصابين بحساسية الحليب، يتعرف الجهاز المناعي على بروتينات اللبن على أنها أجسام غريبة يجب مهاجمتها، لذلك ينتج لها  أجسامًا مضادة للتعرف على هذه المواد.

يؤدي تعرف الأجسام المضادة على بروتينات الحليب في المرات القادممة إلى إطلاق بعض المواد الكميائية المسؤولة عن أعراض الحساسية الشديدة على الطفل، ويعد الهيستامين من أههم تلك المواد.

يوجد في حليب الأبقار العديد من البروتينات التي تحفز الجهاز المناعي للطفل، ومن أهمها:

• الكازين، وهو الجزء الصلب عند تخثر اللبن.
• مصل اللبن، وهو الجزء السائل المتبقي بعد تخثر اللبن.

ماهي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بحساسية اللبن؟

1. الحساسية تجاه بعض الأطعمة الأخرى كالفول السوداني وفول الصويا.
2. الإصابة ببعض أمراض الجلد مثل التهاب الجلد التأتبي
3. التاريخ العائلي للإصابة بأي نوع من أنواع الحساسية، إذ تزداد نسبة الاصابة بحساسية الحليب اذا كان أحد الابوين او كلاهما مصابا بأحد أنواع حساسية الطعام ، أو أى نوع آخر من الحساسية مثل الاكزيما أو الربو.
4. العمر، فتعد حساسية الحليب أكثر شيوعا في الأطفال إلا أنه مع التقدم في العمر يصبح الجهاز الهضمي أقوى وأقل عرضة للتفاعل مع جزيئات الحليب.
5. قد يسبب تناول الأم لحليب الأبقار حساسية الألبان لطفلها الرضيع.

ما الفرق بين حساسية الألبان وعدم تحمل اللاكتوز؟

يخلط الكثير من الأمهات والأباء بين حساسية الألبان وعدم تحمل اللاكتوز  (Lactose intolerance)، وذلك للتشابه الكبير بينهما في الأعراض، لذا يجب معرفة الفرق بينهما.

يختلف عدم تحمل اللاكتوز عن حساسية الألبان في الأسباب وبعض الأعراض، إذ السبب الرئيسي لعدم تحمل اللاكتوز ليس خلل في الجهاز المناعي كحساسية الألبان، ولكنه غياب إنزيم اللاكتاز (Lactase enzyme) المسؤول عن هضم اللاكتوز مما يؤدي إلى عسر هضم شديد نتيجة لصعوبة هضم وامتصاص مكونات الألبان.

ويتميز عدم تحمل اللاكتوز ببعض الأعراض المرتبطة بالجهاز الهضمي دون الجهاز المناعي كحساسية الألبان مثل:

• انتفاخات البطن المتكررة

  

• تراكم الغازات في الأمعاء
• مغص متواصل
• إسهال
• ضعف نمو الطفل

تظهر أعراض حساسية الألبان مبكرا جدا من عمر الطفل الرضيع، بعكس عدم تحمل اللاكتوز الذي تظهر أعراضه في عمر متقدم عند الأطفال والكبار دون الرضع.

ما هي مضاعفات الإصابة بحساسية الألبان عندالاطفال؟

هناك بعض المضاعفات المرتبطة بحساسية الحليب مثل:

1. الحساسية تجاه بعض الأطعمة الأخرى مثل البيض وفول الصويا أوالفول السوداني.
2. حمى القش
3. الحساسية تجاه حبوب اللقاح
4. الحساسية المفرطة (Anaphlaxis )

تعد حساسية  الحليب هى السبب الثالث الأكثر شيوعا للإصابة بالحساسية المفرطة، وهى عبارة عن رد فعل تحسسي حاد قد يهدد بحياة الشخص المصاب، والتي تتميز بصعوبة التنفس، وضيق الشعب الهوائية.

كيف يتم تشخيص حساسية الألبان؟

يسهل  تشخيص حساسية الحليب، أو أى نوع من أنواع حساسية الطعام، وذلك من خلال ملاحظة الأعراض التى تظهر على المريض.

وهل ظهور أعراض الحساسية مرتبطة بتناول نوع معين من الطعام أم لا؟

ومن أهم الاختبارات التي يلجأ إليها الطبيب لتأكيد التشخيص:

اختبار الجلد

في هذا الاختبار يتم وخز كمية صغيرة من البروتينات الموجودة في الحليب تحت جلد الشخص المصاب، وإذا كان الشخص يعانى من حساسية الحليب  فسرعان ما يظهر بقعة حمراء منتفخة مكان الوخز.

فحص الدم

من خلال هذا الفحص يمكن  قياس استجابة الجهاز المناعي للحليب عن طريق قياس كمية الأجسام المضادة من الجلوبيولين  (IgE)في الدم .

اختبار تحدي الغذاء

فى هذا الاختبار سوف  يتناول المريض  كميات صغيرة من مادة تحتوي على الحليب أو مسحوق الحليب لمعرفة ما إذا كان رد الفعل يتطور، أم لا،  و نظرًا لاحتمال أن يكون رد الفعل شديدًا، فعادة ما يتم إجراء هذا الاختبار في مكتب طبيب الحساسية  أو فى الوحدات المزودة بمعدات الطوارئ والأدوية المتاحة.

كيف يتم علاج حساسية الألبان عند الاطفال؟

يعد تجنب الحليب أو المواد التي تحتوي على منتجات الحليب هو  الطريقة الوحيدة للحد من خطر الإصابة بحساسية الحليب.

يفضل الاحتفاظ دائما ببعض الأدوية المضادة للهستامين مع الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ؛ وذلك للحد من شدة الأعراض عند تناول أى نوع من أنواع الحليب ومكوناته عن طريق الخطأ.

 ماهي أهم الأطعمة والمشروبات التي يجب أن يتجنبها مريض الحساسية؟

1. الحليب بجميع انواعه كامل الدسم، قليل الدسم، خالي الدسم
2. الزبدة

   

3. السمن
4. الزبادي
5. الآيس كريم
6. الجبن بجميع أنواعه
7. الحلويات
8. الشوكولاته
9. الكراميل
10. مساحيق البروتين
11. نكهة الزبدة الاصطناعية
12. نكهة الجبن الاصطناعي
13. مشروبات الطاقة

كيفية الوقاية من الإصابة بحساسية الألبان؟

على الرغم من انه لا توجد طريقة مؤكده  للوقاية من الإصابة بأي نوع من أنواع حساسية الطعام، إلا أنه بالطبع يمكن منع  تطور أعراض الحساسية بتجنب تناول الأطعمة التي تؤدي إلى حدوث ردة الفعل العنيفة للجهاز المناعي.

لذلك من الضروري تجنب تناول أى أطعمة تحتوي على الحليب، كما ينبغي قراءة الملصقات الغذائية بعناية للتأكد من أنها لا تحتوي أي نوع من أنواع الحليب أو مشتقاته.

 ما هي بدائل الحليب للأطفال الذين يعانون من حساسية الألبان؟

نظرا لأن الحليب لاغنى عنه لنمو الطفل بشكل صحيح، فلا بد من إمداد الطفل ببعض الأطعمة المغذية التي تحتوي تقريبا على نفس القيمة الغذائية للحليب والتي لا تحتوى على اى من الكازين أو ومصل اللبن ومن أهم هذة الأطعمة:-

حليب اللوز

يعد حليب اللوز من الوجبات الغذائية المهم جدا للاطفال الذين يعانون من حساسية الحليب، وذلك لأنه غني بالفيتامينات والمعادن، وخاصة فيتامين E.

الفاصوليا المجففة

الفاصوليا المجففة من المصادر الجيدة للبروتين التي تمد جسم الطفل المصاب بحساسية الحليب بما يحتاجه من البروتينات المهمة، و بالاضافة إلى ذلك فهي غنية أيضا بفيتامين ب والبوتاسيوم والألياف، وكلها جيدة لصحة الجهاز الهضمي.

التوفو

التوفو هو أحد منتجات الفول الصويا، وهو من الأطعمة الغنية بالبروتين، و بالاضافة إلى ذلك فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية التي يحصل عليها المرء عادة من منتجات الألبان، بما في ذلك الكربوهيدرات والدهون والكالسيوم، والأكثر من ذلك، أنه يحتوي على 70 سعرة حرارية، مما يجعله قابلاً للمقارنة مع الحليب من حيث الكثافة في العناصر الغذائية.

الخضروات

نظرا لاحتياج الأطفال، والرضع إلى الكالسيوم في نظامهم الغذائي المعتاد، لنمو العظام بشكل صحيح، فمن الضروري إدراج بعض الأطعمة التى تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم في النظام الغذائي.

ومن هذه الأطعمة  الخضراوات التي تعد من أهم المصادر للكالسيوم، وفقا لدراسة أجرتها Care2 Health فإن الخضروات تحتوي على الكالسيوم  بنسبة أعلى من الحليب، وتؤكد صحة هذه الدراسة كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد، موضحة أن  1 كوب من الخضروات الخضراء يحتوي على 357 ملغ من الكالسيوم مقابل 306 ملغ من الكالسيوم في حليب الألبان.

عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم

الأمر الجيد أن كثير من الأطفال لا يستطيعون مقاومة كوب من عصير البرتقال،  لذلك إذا كان رد فعل الجهاز المناعي لطفلك سلبًا على اللبن فلا داعي للقلق، فيمكن علاج ذلك بسهولة عن طريق  إمداد الأطفال بعصير البرتقال المدعم بالكالسيوم، فبالإضافة  إلى أنه غني بالكالسيوم فهو  غني ايضا بفيتامين D.

حليب الصويا

لضمان حصول الطفل على سعرات حرارية وبروتين كافٍ، يمكن تقديم حليب الصويا لبعض الأطفال، فعلى  على عكس حليب البقر، لا يحتوي حليب الصويا على اللاكتوز، وبالتالي لن يؤدي إلى استجابات مناعية غير طبيعية  لدى الطفل

الأسماك

تحتوي أسماك البحار مثل السلمون، وسمك التونة والماكريل على كمية كبيرة من المواد الغذائية التي تحتوي على الدهون، وخاصة فيتامين (د) الذي يعد من أهم الفيتامينات  الموجودة في الحليب.

و وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة، يمكن أن توفر وجبة واحدة من السمك الدهني 450 وحدة دولية من فيتامين د.

The post حساسية الألبان عند الأطفال appeared first on دكتورك.