يعد الماء سر الحياة، فهو ضروري للحفاظ على رطوبة الجسم، وتزداد أهميته أثناء الحمل، حيث يحتاجه كل من الحامل والجنين، وقد ينقص الماء في جسم الحامل ويسبب الجفاف اثناء الحمل، الذي يعد من المشاكل الشائعة في الحمل، وقد هذا الجفاف يكون خفيفاً أو شديداً، ولكن، يجب معالجته سريعاً قبل أن يشتد ويسبب الكثير من المضاعفات …
The post احذري من مضاعفات الجفاف اثناء الحمل appeared first on دكتورك.
]]>يعد الماء سر الحياة، فهو ضروري للحفاظ على رطوبة الجسم، وتزداد أهميته أثناء الحمل، حيث يحتاجه كل من الحامل والجنين، وقد ينقص الماء في جسم الحامل ويسبب الجفاف اثناء الحمل، الذي يعد من المشاكل الشائعة في الحمل، وقد هذا الجفاف يكون خفيفاً أو شديداً، ولكن، يجب معالجته سريعاً قبل أن يشتد ويسبب الكثير من المضاعفات الخطيرة في الحمل.
وفي هذا المقال، سنتناول أعراض الجفاف اثناء الحمل وأسبابه ومضاعفاته وطرق الوقاية منه والحالات التي تحتاج لاستشارة الطبيب.
يعد الشعور بالعطش هو أولى أعراض الجفاف.
تحتاج الحامل إلى شرب كمية أكبر من الماء، لتكوين المشيمة التي تنقل العناصر الغذائية لجنين، بالإضافة إلى تكوين الكيس الأمنيوسي أيضاً.
لذلك، يمكن أن يؤدي الجفاف في الحمل إلى مضاعفات خطيرة للغاية.
يستخدم وقد تزداد احتمالية الإصابة بالجفاف في حالة المعاناة من غثيان الصباح في الحمل، الذي يجعل من الصعب الحفاظ على أي شيء.
يمكن أن يؤدي القيء إلى نقص السوائل، بالإضافة إلى فقدان حمض المعدة.
مع مرور الحمل، يمكن أن يصبح ارتفاع درجة الحرارة مشكلة أيضًا، وهي مقدمة أخرى للجفاف.
لا يسبب الجفاف الخفيف أي مشكلة في الحمل طالما أن الحامل تحصل على كمية كافية من السوائل بسرعة.
ولكن، يمكن أن يكون الجفاف الشديد خطيرًا على كل من الأم والجنين.
ومع ذلك، فإن الجفاف ليس هو السبب الرئيسي للولادة المبكرة.
حيث وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن أولئك الذين تظهر عليهم علامات الولادة المبكرة لم يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالجفاف من أولئك الذين لم يعانوا من المخاض المبكر.
وفي حالات نادرة، يمكن أن يتسبب الجفاف في حدوث غيبوبة أو حتى يؤدي إلى الوفاة.
قد يكون من الصعب على الحامل تحديد ما إذا كان الجفاف خفيفًا أم شديدًا دون استشارة الطبيب.
يجب استشارة الطبيب على الفور في حالة عدم تحسن أعراض الجفاف اثناء الحمل بعد شرب الماء.
قد يشمل علاج الجفاف إعطاء السوائل من خلال إبرة في الوريد (IV).
قد تحتاج بعض النساء المصابات بالجفاف أيضًا إلى الكتروليتات، مثل الصوديوم والمغنيسيوم، لمساعدتهن على امتصاص السوائل بشكل صحيح.
وفي بعض الحالات، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى البقاء في المستشفى لعدة أيام للمراقبة.
لا تعد الوقاية من الجفاف في الحمل أمرًا صعبًا، حيث يمكن الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب الكثير من الماء كل يوم.
يجب أن تشرب الحامل ما لا يقل عن ثمانية إلى 12 كوبًا يوميًا.
في حالة المعاناة من عسر الهضم، يفضل شرب السوائل بين الوجبات بدلاً من الشرب أثناء تناول الطعام، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم عسر الهضم.
أما في حالة المعاناة من غثيان الصباح الذي يسبب القيء، فيفضل شرب الكثير من السوائل في حالة عدم الشعور بالغثيان.
لأنه، قد يكون من الصعب الاحتفاظ بالسوائل في حالات غثيان الصباح الشديد الذي يجعل من المستحيل الاحتفاظ بأي سوائل.
على الحامل تجنب الكافيين أيضاً، حيث يمكن أن يزيد ذلك من عدد مرات التبول، وبالتالي خسارة الكثير من السوائل.
يمكن شرب الحليب وعصائر الفاكهة الطبيعية والحساء أيضاً للحفاظ على رطوبة الجسم، مع مراعاة عدم ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني في الجو الحار.
The post احذري من مضاعفات الجفاف اثناء الحمل appeared first on دكتورك.
]]>