يعرف الألم العضلي الليفي باسم الفيبروميالجيا، وهو اضطراب يتسم بألم واسع النطاق في العضلات مصحوبًا بالإرهاق والنوم وضعف الذاكرة ومشاكل في المزاج. تعد النساء أكثر عرضة للإصابة بالألم العضلي الليفي أكثر من الرجال، ويعاني العديد من الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي أيضًا من صداع التوتر واضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ) ومتلازمة القولون العصبي والقلق والاكتئاب. …
The post ما هي الفيبروميالجيا؟ appeared first on دكتورك.
]]>يعرف الألم العضلي الليفي باسم الفيبروميالجيا، وهو اضطراب يتسم بألم واسع النطاق في العضلات مصحوبًا بالإرهاق والنوم وضعف الذاكرة ومشاكل في المزاج.
تعد النساء أكثر عرضة للإصابة بالألم العضلي الليفي أكثر من الرجال، ويعاني العديد من الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي أيضًا من صداع التوتر واضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ) ومتلازمة القولون العصبي والقلق والاكتئاب.
بينما لا يوجد علاج للفيبروميالجيا، يمكن أن تساعد مجموعة متنوعة من الأدوية في السيطرة على الأعراض، بجانب بعض العلاجات الطبيعية.
وفي هذا المقال سنتناول أعراض الفيبروميالجيا وأسبابها وكيف يمكن تشخيصها وعلاجها والنظام الغذائي الخاص بمريض الألم العضلي الليفي.
غالبًا ما تبدأ الأعراض بعد حدث ما، مثل الصدمة الجسدية أو الجراحة أو العدوى أو الضغط النفسي الشديد.
وفي حالات أخرى، تتراكم الأعراض تدريجيًا بمرور الوقت دون حدوث حدث واحد.
قد يستغرق تأكيد تشخيص الإصابة بالألم العضلي الليفي بعض الوقت، نظراً لتشابه الأعراض مع حالات أخرى، مثل قصور الغدة الدرقية.
لذلك، يجب أولاً استبعاد هذه الحالات قبل تشخيص الألم العضلي الليفي.
بجانب أنه لا توجد تحاليل معملية للحالة، وهذا أيضًا يمكن أن يؤدي إلى تأخر التشخيص.
يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيبوبروفين (بروفين) أو أسيتامينوفين (بنادول) في تخفيف الألم.
كان يوصف سابقاً بعض الأدوية المخدرة مثل ترامادول (ترامال) لتسكين الآلام، لكن الأبحاث أظهرت أنها غير فعالة.
كما أن جرعة هذه الأدوية المخدرة تزداد عادة بسرعة، مما قد يشكل خطراً على الصحة لأولئك الذين يتناولون هذه الأدوية.
قد تستخدم مضادات الاكتئاب مثل دولوكستين (سيمبالتا) أحيانًا لعلاج الألم والتعب الناتج عن الألم العضلي الليفي.
وذلك، لأن هذه الأدوية قد تساعد في تحسين جودة النوم والعمل على إعادة توازن النواقل العصبية.
يمكن استخدام دواء جابابنتين (نيورونتين) في تخفيف الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي.
ويعد دواء بريجابالين (ليريكا ) هو أول دواء وافقت عليه إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لعلاج الفيبروميالجيا، حيث يمنع الخلايا العصبية من إرسال إشارات الألم.
قد يلجأ الطبيب إلى العلاجات الطبيعية، إذا كانت الأدوية التي يصفها لم تخفف من الأعراض تمامًا.
تركز العديد من العلاجات الطبيعية على تقليل التوتر وتقليل الألم، ويمكن استخدامها بمفردها أو مع العلاجات الطبية الأخرى.
قد يشعر بعض المرضى بتحسن عندما يتبعون نظامًا غذائيًا معينًا أو يتجنبون أطعمة معينة.
مع العلم انه لم تثبت الأبحاث أن أي نظام غذائي واحد يحسن أعراض الألم العضلي الليفي.
ولكن، يفضل اتباع نظام غذائي متوازن بشكل عام، للمساعدة على الحفاظ على صحة الجسم، ومنع الأعراض من التفاقم.
The post ما هي الفيبروميالجيا؟ appeared first on دكتورك.
]]>