اللوزتان هما العقدتان اللمفاويتان الموجودتان على كل جانب من الجزء الخلفي للحلق لديك. وتعمل كلتاهما كآلية دفاع، بحيث تساعدان في منع جسمك من الإصابة بالأمراض المختلفة. وعندما تصاب هاتين اللوزتين، فإن الحالة تسمى بـ التهاب اللوزتين.

فغالبًا ما يتم تشخيصه لدى الأطفال من سن ما قبل المدرسة وحتى منتصف سن المراهقة.

وتشمل أهم الأعراض التهاب الحلق وتورم اللوزتين والحمى. من أكثر ما يميز هذه الحالة أنها معدية، كما يمكن أن تسببها مجموعات متنوعة من الفيروسات والبكتيريا الشائعة، مثل التهاب البكتيريا العقدية الذي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا ترك دون علاج. يعد التهاب اللوزتين من الأمراض سهلة التشخيص، وتزول أعراضه عادة خلال 7 إلى 10 أيام. إلا إذا كان حادًا فإنه ينبغي حينها التدخل بشكل ما لإيقافه.

أعراض التهاب اللوزتين

هناك 3 أنواع من التهاب اللوزتين: الحاد والمزمن والمتكرر بشكل عام، تشمل الأعراض المحتملة لالتهاب اللوزتين:

• ألم في الحلق.
• ألم أو صعوبة أثناء البلع.
• تغير في نبرة الصوت.
• رائحة الفم الكريهة.
• حمى وقشعريرة.
• آلام الأذن.
• آلام في المعدة.
• الصداع.
• تصلب الرقبة.
• آلام الفك والرقبة مع تورم في الغدد الليمفاوية.
• تظهر اللوزتين بشكل محمر وتكون متورمة.
• قد يظهر على اللوزتين بقع بيضاء أو صفراء.

في الأطفال الصغار جدًا، قد تلاحظ كذلك عدم الارتياح، فقدان الشهية، والافراز الزائد للعاب.

أنواع التهاب اللوزتين

التهاب اللوزتين الحاد

التهاب اللوزتين يشيع بدرجة لا تصدق عند الأطفال. في الواقع، يصاب كل الأطفال تقريبًا بالتهاب اللوزتين مرة واحدة على الأقل.

إذا استمرت الأعراض حوالي 10 أيام أو أقل، يعتبر ذلك الالتهاب التهابًا حادًا. وإذا استمرت الأعراض لفترة أطول، أو إذا عاودت الظهور عدة مرات خلال العام، فقد يكون الالتهاب حينها مزمنًا أو متكررًا.

من المحتمل أن يتحسن الالتهاب الحاد مع العلاجات المنزلية، ولكن في بعض الحالات قد يتطلب علاجات أخرى مثل المضادات الحيوية.

التهاب اللوزتين المزمن

تستمر أعراض التهاب اللوزتين المزمن لفترة أطول من الأعراض الحادة، فقد تعاني بشكل مطول من:

• إلتهاب الحلق.
• رائحة الفم الكريهة.
• آلام الغدد الليمفاوية في الرقبة.

قد يتسبب الالتهاب المزمن في حمى اللوزتين، حيث تتراكم مواد مثل الخلايا الميتة، اللعاب، والغذاء في الشقوق التي في اللوزتين. وفي نهاية المطاف، يمكن أن تتصلب هذه التراكمات لتكون حصاوي. وقد تزول هذه الحصاوي من تلقاء نفسها، أو قد تحتاج إلى إزالتها من قبل الطبيب.

التهاب اللوزتين المتكرر

كما هو الحال مع الالتهاب المزمن، فإن العلاج المثالي لالتهاب اللوزتين المتكرر هو استئصال اللوزتين. وغالبًا ما يتم تعريف الالتهاب المتكرر على النحو التالي:

• التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين على الأقل 5 إلى 7 مرات في سنة واحدة.
• حدوث الالتهاب 5 مرات على الأقل في السنتين السابقتين.
• حدوثه 3 مرات على الأقل في السنوات الثلاثة السابقة.

متى ينبغي عليك زيارة الطبيب ؟

يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:

• حمى أعلى من 103 فهرنهايت (39.5 درجة مئوية).
• ضعف شديد في العضلات.
• تصلب الرقبة.
• التهاب الحلق الذي لا يزول بعد يومين.

في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي الالتهاب إلى تضخم الحلق إلى درجة يصعب معها التنفس.

إذا حدث ذلك؛ فابحث على الفور عن رعاية طبية.

في حين أن بعض نوبات التهاب اللوزتين تختفي من تلقاء نفسها، إلا أن البعض الآخر يحتاج إلى علاجات متعددة.

هل التهاب اللوزتين معدي؟

إذا كنت مصابًا بالتهاب اللوزتين، فقد تكون معديًا من 24 إلى 48 ساعة قبل ظهور أية أعراض. وقد تظل قادرًا على نشر المرض حتى بعد أن تتماثل الشفاء. إلا إذا كنت تتناول المضادات الحيوية لالتهاب اللوزتين البكتيري، فقد تتوقف عن كونك معديًا بعد 24 ساعة.

يمكن أن تصاب بالتهاب اللوزتين إذا كان شخص مصاب بالسعال أو العطس بالقرب منك وقمت أنت باستنشاق الهواء المعدي الخارج منه. كذلك إذ قمت بلمس جسمًا ملوثًا، مثل مقبض الباب، ثم قمت بلمس أنفك أو فمك، فقد تصاب أيضًا بالتهاب اللوزتين. وعادة ما يستغرق ظهور الأعراض من 2 إلى 4 أيام بعد التعرض للعدوى.

أسباب التهاب اللوزتين

اللوزتين هي خط الدفاع الأول لجسمك ضد الأمرض. إذ أنها تقوم بإنتاج خلايا الدم البيضاء التي تساعد الجسم على مكافحة العدوى.

تحارب اللوزتان البكتيريا والفيروسات التي تدخل جسمك عن طريق الفم والأنف. ومع ذلك، فإن اللوزتين أيضًا عُرضة للإصابة من هؤلاء الغزاة. يمكن أن يكون سبب الالتهاب فيروسي مثل نزلات البرد تلك العدوى الفيروسية الشائعة أو عدوى بكتيرية، مثل التهاب الحلق.

التهاب اللوزتين الفيروسي

الفيروسات هي السبب الأكثر شيوعا لالتهاب اللوزتين. وغالباً ما تكون الفيروسات التي تسبب نزلات البرد هي مصدر العدوى، لكن الفيروسات الأخرى بإمكانها أيضًا أن تتسبب في حدوث التهاب، مثل:

• الفيروس الأنفي.
• فيروس ابشتاين بار.
• فيروس الإلتهاب الكبدي أ.
• فيروس نقص المناعة البشرية ( الأيدز).

إذا كنت تعاني من التهاب اللوزتين الفيروسي، فقد تشمل أعراضك السعال وامتلاء الأنف. ولا تعمل المضادات الحيوية على الفيروسات، لكن يمكنك علاج الأعراض الاعتيادية من خلال تناول السوائل والمسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، بالإضافة إلى الراحة للمساعدة في شفاء جسمك.

التهاب اللوزتين البكتيري

هناك حوالي 15 إلى 30 في المئة من حالات التهاب اللوزتين تنتج عن العدوى البكتيرية. غالبًا ما تكون بكتيريا من النوع ستريبت هي التي تسبب التهاب الحلق، لكن هناك أنواع أخرى من البكتيريا أيضًا يمكن أن تتسبب في الالتهاب.

الالتهاب البكتيري أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 15 عامًا. ويمكن لطبيبك أن يصف المضادات الحيوية كعلاج، على الرغم من أنها قد لا تكون ضرورية. وباستثناء عن المضادات الحيوية، فإن العلاج هو نفسه بالنسبة لمعظم حالات التهاب اللوزتين الفيروسي والبكتيري.

تشخيص التهاب اللوزتين

يعتمد التشخيص على الفحص البدني للحلق. قد يقوم الطبيب بعمل مزرعة بكتيرية للحلق، يتم ذلك الإجراء عن طريق مسح الجزء الخلفي من الحلق بلطف، ومن ثم اختباره في المعمل لتحديد سبب التهاب الحلق.

قد يقوم الطبيب أيضًا بأخذ عينة من الدم لتحليل صورة الدم الكاملة. يمكن أن يوضح هذا الاختبار ما إذا كانت العدوى فيروسية أو بكتيرية، مما قد يؤثر على خيارات العلاج.

علاج التهاب اللوزتين

لا تتطلب الحالات الخفيفة من التهاب اللوزتين بالضرورة علاجًا، خاصةً إذا كان السبب فيروسيًا.

لكن قد تشمل علاجات الحالات الشديدة من التهاب اللوزتين المضادات الحيوية أو عملية استئصال اللوزتين.

إذا أصيب الشخص بالجفاف بسبب التهاب اللوزتين، فقد يحتاج إلى سوائل في الوريد.

كما أن بعض الأدوية التي تساعد على تخفيف آلام الحلق بإمكانها أيضًا أن تساهم في العلاج.

عملية استئصال اللوزتين

يوصى بهذا الإجراء فقط للأشخاص الذين يعانون من التهاب اللوزتين المزمن أو المتكرر، أو للحالات التي قد يتسبب فيها التهاب اللوزتين في حدوث مضاعفات أو أعراض لا تتحسن من تلقاء نفسها. يمكن للجراحة أيضًا أن تخفف من مشاكل التنفس أو صعوبة البلع التي قد تنجم عن التهاب اللوزتين. تشير دراسة أجريت عام 2017 إلى أن استئصال اللوزتين قد يقلل من عدد التهابات الحلق عند الأطفال خلال السنة الأولى بعد الجراحة. مع ذلك، هناك دراسة في عام 2018  وجدت أن البالغين الذين قاموا بعملية استئصال اللوزتين وهم أطفالًا، زاد ذلك من مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والأمراض المعدية على المدى الطويل.

إن استئصال اللوزتين قد يقلل بشكل عام من خطر الإصابة بالتهاب الحنجرة.

إلا أن الإمكانية في الإصابة ببكتيريا الحلق والتهابات الحلق الأخرى تستمر بعد إزالة اللوزتين.

بل ربما من الممكن أيضًا أن يعود التهاب اللوزتين نفسه بعد الجراحة، وإن كان هذا غير شائعًا.

يجب أن تكون قادرًا على العودة إلى المنزل في نفس اليوم الذي تقوم فيه بإجراء العملية، لكن الأمر سيستغرق ما بين أسبوع إلى أسبوعين للتعافي الكامل.

ينبغي عليك تعلم ما يجب القيام به قبل وبعد الحصول على عملية استئصال اللوزتين.

المضادات الحيوية لالتهاب اللوزتين

إذا تسببت العدوى البكتيرية في التهاب اللوزتين، فبإمكان طبيبك أن يصف المضادات الحيوية لك لمحاربة العدوى.

قد تساعد المضادات الحيوية على التخلص من الأعراض بشكل أسرع قليلاً.

مع ذلك، فإنها تزيد من خطر أن تصبح البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية، بالإضافة إلى أنه قد يكون لها آثار جانبية أخرى، مثل اضطراب المعدة. لذلك، تعتبر المضادات الحيوية ضرورية أكثر للأشخاص المعرضين لخطر مضاعفات التهاب اللوزتين.

عمومًا إذا وصف طبيبك المضادات الحيوية لك، فمن المحتمل أن يكون البنسلين لعلاج التهاب اللوزتين الناجم عن بكتيريا ستريبت المجموعة أ. وبالطبع هناك مضادات حيوية أخرى إذا كنت تعاني من حساسية ضد البنسلين. لكن من المهم في كل الأحوال أن تكمل دورة كاملة من المضادات الحيوية، حتى إذا اختفت الأعراض تمامًا، لأنه قد تتفاقم الإصابة إذا لم تتناول كل الأدوية كما هو موصوف.

وقد يطلب منك طبيبك تحديد موعد لزيارة متابعة للتأكد من فعالية الدواء لديك.

العلاجات المنزلية التهاب اللوزتين

هناك العديد من العلاجات التي يمكنك تجربتها في المنزل لتخفيف آلام الحلق الناتجة عن التهاب اللوزتين:

• شرب الكثير من السوائل.
• الحصول على الكثير من الراحة.
• الغرغرة بالماء المالح الدافئ عدة مرات في اليوم.
• أكل المصاصات أو الأطعمة المجمدة الأخرى.
• استخدم المرطبات لترطيب الهواء في منزلك.
• تجنب الدخان.
• تناول اسيتامينوفين أو ايبوبروفين لتخفيف الألم والالتهابات.
• استخدم رشاشات الحلق بدلاً من المستحلبات للأطفال الصغار، وتأكد دائمًا من طبيبك قبل إعطاء الأدوية للأطفال.

التهاب اللوزتين في البالغين

يعد التهاب اللوزتين أكثر شيوعًا عند الأطفال لأنهم على اتصال وثيق مع الآخرين كل يوم في المدرسة واللعب، مما يعرضهم لمجموعة متنوعة من الفيروسات والبكتيريا. مع ذلك، يمكن للبالغين الحصول على التهاب اللوزتين أيضا.

التعرض المتكرر للأشخاص عمومًا يزيد من خطر إصابة شخص بعدوى. بالتالي فإن أخذ وسائل النقل العام، أو القيام بأية أنشطة أخرى تتضمن وجودك بجانب العديد من الأشخاص يؤدي إلى زيادة فرصك في التعرض لالتهاب اللوزتين.

وتتشابه أعراض التهاب اللوزتين والعلاجات لدى البالغين والأطفال. لكن إذا حصلت على استئصال اللوزتين كشخص بالغ، فمن المحتمل أن تستغرق وقتًا أطول لتتعافى منه بعكس إصابتك منه وأنت طفل. 

مضاعفات التهاب اللوزتين

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللوزتين المزمن من توقف التنفس أثناء النوم. يحدث هذا عندما تنتفخ ممرات الهواء وتمنع أي شخص من النوم بشكل جيد، مما قد يؤدي إلى مشاكل طبية أخرى إذا ترك دون علاج.

من الممكن أيضًا أن تتفاقم العدوى وتنتشر إلى مناطق أخرى من الجسم. وهو المعروف باسم التهاب اللوزتين الخلوي.

يمكن أن تتسبب العدوى أيضًا في إصابة الشخص بتراكم القيح خلف اللوزتين، أو ما يسمى بخراج حول اللوزتين. الذي يمكن أن يتطلب تدخلًا جراحيًا لمعالجته.

إذا لم تتناول دورة كاملة من المضادات الحيوية أو إذا كانت المضادات الحيوية غير فعالة فمن المحتمل أن تحدث مضاعفات من التهاب اللوزتين. وتشمل هذه المضاعفات الحمى الروماتيزمية ومشاكلها و التهابات الكلى.

الوقاية من التهاب اللوزتين

لتقليل خطر الإصابة بالتهاب اللوزتين، ابتعد عن الأشخاص المصابين بالتهابات حديثة أو نشطة.

وإذا كنت تعاني من التهاب اللوزتين، فحاول الابتعاد عن الآخرين.

تأكد من أنك أنت وأطفالك تمارسون عادات صحية جيدة.

غسل اليدين مهم، خاصةً بعد ملامسة شخص مصاب بالتهاب الحلق أو السعال أو العطس.

The post كل ما تريد معرفته عن التهاب اللوزتين appeared first on دكتورك.

تُعد جرثومة المعدة من أشرس أنواع البكتيريا، فتُصيب المعدة والإثنى عشر بالتهابات شديدة وتقرحات، ولها إنتشار شائع جداً وتكثر خصيصاً في المناطق ذات شهرة عالية بالتلوث البيئي، حيث تفتقرإلى أنظمة الصرف الصحي الجيدة و بقاء المخلفات البيئية دون التخلص منها بطرق مناسبة مع قلة الاهتمام بالنظافة الشخصية من أهم عوامل انتشار هذا النوع العنيف من البكتريا.

تُسمى أيضاً بالميكروب الحلزوني، إذ يُعبر هذا الإسم عن شكلها الخارجي المسبب للمقاومة الشديدة التي تتميز بها مقارنة بالأنواع الأخرى من البكتيريا.

بالرغم من صِغر حجم جرثومة المعدة الذي لا يتعدى 3 ميكرو طولاً و 5 ميكرو قُطراً، إلا أنها تتميز بوجود من أربع إلى ستة أسواط تخرج من نفس المكان التى تُساعدها على الحركة السريعة في الوسط المخاطي اللزج للانسجة المبطنة للمعدة، وغشاؤها الخارجي مُصنع من خمس عائلات متنوعة من البروتينات، مما يمُدها بالمقاومة لأغلب أنواع المضادات الحيوية.

تحوي سطور مقالنا اليوم على أعراض وعلاج الجرثومة المعدية، فتابعونا.

أعراض الإصابة بجرثومة المعدة

من المعلوم أن المعدة تتميز بوسط شديد الحموضة المسبب في هضم الطعام وتحلله، ومع ذلك جرثومة المعدة لها القدرة على مقاومة الوسط الحامضي حتى وصولها إلى جدار المعدة الذي يتمتع بقلة الحموضة، ومن ثّم تبدأ الأعراض في الظهور حيث تخترق البكتيريا جدار المعدة، حتى تصل إلى الخلايا المبطنة للمعدة، من أكثر الأعراض إنتشاراً:

• الشعور بالانتفاخ مع كثرة التجشؤ.
• حرقان في منطقة فم المعدة ( تقع في أعلى المعدة ).
• الغثيان والقيء.
• الجوع المستمر.
• الإسهال.

في بعض الحالات المتأخرة، قد تتطور لأعراض أشد خطورة مثل:

• قيء مصحوب بالدماء.
• تغير لون البراز إلى لون داكن مائلاً إلى  الأسود.
• ألم شديد في المعدة.
• الإجهاد من أقل مجهود.
• إنخفاض معدل كرات الدم الحمراء ( الأنيميا ).
• رائحة نفس سيئة.

تشخيص جرثومة المعدة

تباينت طرق تشخيص الميكروب الحلزوني لأربع طرق رئيسية :

• منظار المعدة 

يُستخدم منظار المعدة لاكتشاف أكثر من مرض مثل الالتهابات والقرح والأورام، نظراً لدقته العالية يُفضله الأطباء في التشخيص فضلاً عن الطرق الأخرى، ولكنه غير محُبب للبعض لاعتقادهم أنه يُصنف تحت بند العمليات الجراحية الكبرى !

منظار المعدة هو إجراء بسيط قبل القيام به يتناول المريض دواء مُخدر منعاً لشعوره بأي ألم، ثُم يتم إدخال كاميرا صغيرة الحجم عالية المرونة عن طريق الفم مروراً بالمرئ حتى يصل إلى المعدة والإثنى عشر.

من خلال كاميرا المنظار يظهر للطبيب على شاشة خارجية وجود أي تقرحات في جدار المعدة والإثنى عشر التي تسببها البكتيريا الحلزونية، ويتم أخذ عينة صغيرة من الخلايا المبطنة لجدار المعدة وفحصها معملياً لإكتشاف وجود الميكروب الحلزوني.

• تحليل البراز

يتم معملياً فحص عينة من براز المريض للبحث عن المستضدات (antigen)، وهي مواد معينة توجد في البكتيريا والفيروسات، عند دخولها لجسم الإنسان يقوم الجهاز المناعي بالتحفز ضدها ومقاومتها بإطلاق أجسام مضادة لهذه المستضدات.

لا يُعتمد تحليل البراز لاكتشاف مستضدات جرثومة المعدة فقط، وإنما أيضاً لمعرفة نسبة الاستشفاء والتيقن من نجاح العلاج المقاوم لهذه البكتيريا.

• تحليل الدم

تؤخذ عينة من الدم وفحصها بحثاً عن الأجسام المضادة التي يُفرزها الجهاز المناعي لمقاومة البكتيريا الحلزونية؛ يُستنبط من هذا التحليل وجود إصابة حالية أو إصابة قديمة بهذه البكتيريا.

• إختبار التنفس

يتم تطبيق إختبار التنفس عن طريق تعاطي المريض كبسولة مكونة من مادة اليوريا، ثم التنفس في حاوية مخصصة لهذا الإختبار ثم فحص جزيئات الهواء الناتج من عملية الزفير.

عند الإصابة الفعلية تقوم البكتيريا بتكتسير جزيئات اليوريا إلى ذرات مركب ثاني أكسيد الكربون، يُمتص ثاني أكسيد الكربون من جدار المعدة وصولاً للدورة الدموية ثم أخيراً إلى الرئتين ويتم إخراجه عن طريق عملية الزفير.

هل جرثومة المعدة مرض معدي ؟

بالطبع بالمرض معدي، كما ذكرنا سابقاً أن التلوث هو سبب انتشار هذه البكتيريا، حيث تنتشر من البراز إلى الفم، فتتواجد أيضاً في لعاب الفم.

• الإصابة بها بسبب تناول الطعام من أشخاص غير مهتمين بالنظافة الشخصية من عدم غسل اليدين بعد القضاء الحاجة، فتنتقل من خلالهم إلى الطعام.
• عدم غسل الفواكه والخضروات قبل تناولها، فقد يقضي البعض حاجتهم بجوار الأراضي الزراعية فتنتقل البكتيريا إلى الفواكه والخضراوات.
• من الممكن انتقالها بسبب استخدام الملاعق والأكواب لشخص مُصاب، فتنتقل من خلال اللعاب.

تُسبب جرثومة المعدة تقرحات في بطانة المعدة والإثنى عشر، ولكن هناك بعض العوامل المساعدة التي تزيد من حدة القرح المتواجدة مثل :

• التوتر والقلق من الأسباب المؤدية للألم المضاعف عن الطبيعي الذي تسببه قرحة المعدة
• شرب كمية كبيرة من الشاي والقهوة، الكافيين يلعب دور مهم في ارتفاع حموضة المعدة
• الفرط في تناول المسكنات الدوائية بدون داعي أو لأسباب لا تستدعي.
• تناول الطعام الحار والمبهر والمشبع بالدهون يعمل على ارتفاع حمض المعدة.
• التدخين وشرب الكحوليات.

علاج جرثومة المعدة

• العلاج الدوائي :

1. بسبب مقاومة جرثومة المعدة الشديدة للمضادات الحيوية يتم دمج نوعين مختلفين حتى يتم القضاء عليها بأقل قدر من المقاومة.
2. مُثبط لمضخة البروتون الذي يعمل على تقليل العصارة المعدية، لتخفيف ألم القرح.
3. علاج يُساعد على شفاء بطانة المعدة.

تُسمى هذه المجموعة بالعلاج الثلاثي أو الرباعي، وقد أثبتت فاعلية كبيرة في الشفاء بنسب تتراوح من 85% إلى 90%.

تستغرق مدة الشفاء ما يقرب من أربعة عشر يوماً ثم تُعاد بعض التحليلات السابقة مرة أخرى للتأكد من الشفاء التام، ولكن من المهم جداً التنبيه على عدم وقف الدواء إلا باستشارة الطبيب المعالج نظراً لما يسببه من مقاومة أشد للبكتيريا وربما الإصابة بها مرة أخرى وقد يصعب حينها الشفاء منها.

• العلاج بالمواد الطبيعية

يمكن علاج الميكروب الحلزوني عن طريق بعض العلاجات الطبيعية ولكنها علاج غير أساسي، بل مُكمل ومُساعد للعلاج الدوائي مثل :

• عسل المانوكا

منذ العصور القديمة يُستخدم عسل النحل في الشفاء من بعض الأمراض لما له من خصائص مضادة للبكتيريا ومقوية للمناعة، عسل المانوكا على وجه الخصوص له دور في مقاومة جرثومة المعدة.

• نبات البروكلي

أثبتت الدراسات الحديثة في الإنسان والحيوان أن مادة ( السلفورافين ) المتواجدة في نبات البروكلي  لها أثر فعّال في مقاومة جرثومة المعدة و تقليل إلتهابات المعدة والإثنى عشر.

• الثوم

أثبت نبات الثوم فعاليته في مقاومة البكتيريا وتطهير الجهاز الهضمي من السموم، وإذا تم استهلاكه بانتظام يقي من الإصابة بالميكروب الحلزوني.

• الحليب

وُجِد أن مادة ( لاكتوفرين ) وهي نوع من أنواع البروتين الموجود في حليب الأبقار، لها القدرة على مقاومة الميكروب الحلزوني عند اتحادها مع بعض المضادات الحيوية.

 الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة

من المؤسف انتشار الميكروب الحلزوني بصورة كثيفة، مع عدم إكتشاف لقاح يحد من تفاقم انتشار هذه البكتيريا، ولكن مع إتباع قواعد السلامة يُساهم بنسبة كبيرة من الوقاية منها مثل:

•  غسل اليدين بعد قضاء الحاجة و قبل تناول الطعام.
• عدم إستخدام الأدوات الشخصية والخاصة بالغير.
• الإهتمام بتنظيف الفواكه والخضروات قبل تناولها.
• الحد من تناول الطعام خارج المنزل، وإن كان لابد من ذلك فإنتقاء الأماكن المشهورة بالنظافة.
• تجنب شرب المياه من الأماكن الغير موثوق فيها.
• طهي الطعام بصورة جيدة لمنع انتقال البكتيريا من الطعام الغير مطهو.

The post خطورة جرثومة المعدة وكيفية الوقاية منها appeared first on دكتورك.