يختلف ضغط الدم طوال اليوم، فقد يقل عندما يكون الشخص نائمًا أو مستريحًا، ويمكن أن يزيد بكثير أثناء النشاط البدني وأوقات التوتر والقلق، عموماً يعد الضغط الدم الطبيعي للإنسان هو 80/ 120، قد ينخفض ضغط الدم لأقل من ذلك مما يؤدي إلى ظهور اعراض الضغط المنخفض التي يجب أن تكون على دراية بها، لأن انخفاض ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى الدوار والإغماء، كما أنه يشير في بعض الأحيان إلى وجود مشكلة صحية أساسية.

لذلك، سنوضح في هذا المقال ماذا يعني انخفاض ضغط الدم وماهى أسبابه وما هي اعراض الضغط المنخفض.

ماذا يعني الضغط المنخفض؟

يعد الضغط المنخفض هو انخفاض في ضغط الدم أقل من 90/60، يمكن أن يحدث هذا الانخفاض من تلقاء نفسه أو كعرض لعدة حالات طبية.

لا يمثل الضغط المنخفض أي مشكلة ما لم يتسبب في ظهور علامات وأعراض ملحوظة، ولكن، يمكن أن يكون الانخفاض الشديد في ضغط الدم علامة على رد فعل تحسسي أو نزيف داخلي.

قد يكون الضغط المنخفض مهدداً للحياة إذا كان الأكسجين والمواد الغذائية غير قادرة على الوصول إلى المخ والقلب والأعضاء الحيوية الأخرى.

ما هي أسباب الضغط المنخفض؟

قبل توضيح اعراض الضغط المنخفض، يجب معرفة الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض.

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ضغط الدم على مدار اليوم، بما في ذلك الوقت من اليوم ومستويات النشاط البدني للشخص ونظامه الغذائي.

ينخفض ​​ضغط الدم أيضًا مع تقدم العمر، وقد يعاني بعض الأشخاص من انخفاض طبيعي في ضغط الدم بسبب عوامل وراثية.

أسباب مؤقتة

قد ينخفض ضغط الدم أقل من المعتاد بسبب أي مما يلي:

• تناول الطعام
• الاجهاد
• فترات طويلة من الخمول، مثل الراحة في الفراش
• الجفاف
• الحمل

أسباب أكثر خطورة أو دائمة

يمكن أن تتسبب بعض المشكلات الصحية الأكثر خطورة أيضًا في انخفاض ضغط الدم، بما في ذلك ما يلي:

• نقص بعض العناصر الغذائية: مثل فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك.
• انخفاض ضغط الدم بعد وقوف الشخص لفترة طويلة.
• مشاكل الغدد الصماء: تؤثر على تنظيم هرمونات الجسم، ومن أمثلة ذلك هو قصور الغدة الدرقية، المعروف أيضًا باسم خمول الغدة الدرقية.
• مشاكل القلب: التي يمكن أن تحد من مدى فعالية دفع القلب للدم في جميع أنحاء الجسم.
• الصدمة الإنتانية: تحدث بسبب عدوى بكتيرية شديدة، وقد تكون مهددة للحياة.
• صدمة الحساسية: هي إحدى المضاعفات التي قد تكون مهددة للحياة من الحساسية المفرطة، وهي رد فعل تحسسي شديد.
• النزيف المفرط أو فقدان الدم بسبب الإصابة.

تناول بعض الأدوية

قد تظهر اعراض الضغط المنخفض أحيانًا كأثر جانبي لتناول بعض الأدوية، مثل:

• مدرات البول
• أدوية ارتفاع ضغط الدم
• مضادات الاكتئاب
• أدوية القلب، مثل حاصرات بيتا
• علاج ضعف الانتصاب
• أدوية لمرض باركنسون

ما هي اعراض الضغط المنخفض؟

يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى ظهور مجموعة من الأعراض والتي تشمل ما يلي:

الدوخة

قد يشعر بعض الأشخاص بالدوار أو الدوخة بسبب المعاناة من انخفاض ضغط الدم.

وذلك، لأن انخفاض ضغط الدم يؤدي إلى عدم تدفق كمية مناسبة من الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية، ومنها الدماغ.

وعندما لا يصل كمية كافية من الأكسجين إلى المخ، لا يمكنه العمل بشكل صحيح وينتج عن ذلك الشعور بالدوخة التي تعد من اعراض الضغط المنخفض.

التنفس بسرعة

يتنفس الشخص سريعاً في حالة انخفاض ضغط الدم، وذلك بسبب نقص إمدادات الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

حيث يحاول الجسم الحصول على كمية أكبر من الأكسجين من خلال التنفس سريعاً، لإعادة أكسدة خلايا الدم الحمراء لتوصيل هذا الدم إلى الأعضاء الحيوية.

ضعف نبض القلب

يعد ضعف النبض من الحالات الطبية الطارئة، حيث يشير ضعف النبض إلى ضعف ضربات القلب، ويمكن أن يشير إلى انخفاض شديد في ضغط الدم وصدمة وشيكة.

غالبًا ما يكون ضعف النبض من اعراض الضغط المنخفض الذي يحدث بسبب النزيف المفرط.

رؤية مشوشة

تعد الرؤية المشوشة الغير واضحة من اعراض الضغط المنخفض، والتي تزداد احتمالية حدوثها لدى كبار السن، مما يزيد المخاوف بشأن السقوط المؤلم.

الشعور بالضعف

يشير الضعف في جميع أنحاء الجسم إلى أن الأعضاء والأطراف لا تتلقى الأكسجين الكافي، وهي من اعراض الضغط المنخفض.

من المحتمل أن يكون الشخص الذي يعاني من فقدان الدم المصحوب بالضعف يعاني من انخفاض في ضغط الدم وقد يكون معرضًا لخطر الدخول في صدمة.

الغثيان

الغثيان هو أحد أعراض انخفاض ضغط الدم وقد يصاحب انخفاض ضغط الدم على المدى الطويل والتعب، قد يؤدي الغثيان والقيء أو الإسهال معًا إلى انخفاض ضغط الدم بسبب فقدان السوائل.

يتطلب الغثيان الشديد المصحوب بأعراض أخرى (وليس بسبب سبب معروف مثل الحمل) عناية طبية فورية.

التعب

لقد وجدت الدراسات أن الشعور بإرهاق مستمر قد يكون من اعراض الضغط المنخفض.

إذا كان هناك أعراض أخرى لانخفاض ضغط الدم بجانب الشعور بالتعب، فقد يشير التعب في هذه الحالة إلى وجود مشكلة أساسية خطيرة.

يجب على أي شخص يعاني من التعب أو التعب المستمر دون سبب واضح مثل النوم غير الكافي تحديد موعد مع الطبيب.

شحوب الجلد وبرودته

عندما ينخفض ​​ضغط الدم، يعوض الجسم هذا الانخفاض عن طريق تضييق الأوعية الدموية في الأطراف لرفع ضغط الدم، للمساعدة في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي للأعضاء الحيوية.

هذا يؤدي إلى قلة كمية الدم في الذراعين والساقين، وينتج عن ذلك أحد اعراض الضغط المنخفض وهي الجلد البارد والرطب والشاحب.

الالتباس

يشير الالتباس إلى أن الفرد لا يتلقى الأكسجين الكافي للدماغ، وقد يسبب ذلك مشكلة طبية في حالة استمراره.

لذلك، لابد من استشارة الطبيب في حالة استمرار اعراض الضغط المنخفض ومنها الالتباس.

الإغماء 

يمكن أن يؤدي الانخفاض السريع في ضغط الدم إلى فقدان الوعي بسبب عدم كفاية تدفق الدم إلى الدماغ وانخفاض إمدادات الأكسجين، وهو ما يُعرف طبياً باسم الإغماء.

قد يفقد الشخص وعيه أيضاً في حالة نقص حجم الدم بسبب النزيف المفرط، الذي يعد إحدى الأسباب الشائعة لانخفاض ضغط الدم.

يعد من الأسباب الشائعة لانخفاض ضغط الدم التي يمكن أن تسبب الإغماء ما يلي:

• النزيف
• الجفاف 
• الجوع 
• فقدان السوائل الزائدة

The post ما هي اعراض الضغط المنخفض وما هي أسبابه؟ appeared first on دكتورك.

قد يشعر البعض أحياناً بإختلال توازنه أو خفة رأسه، وهو ما يسمى بالدوخة، تعد الدوخة عرض لعدة حالات طبية، حيث يدل الشعور بالدوخة على وجود حالة طبية ما أدت إلى ذلك مثل: القلق أو الضغط العصبي أو انخفاض نسبة السكر في الدم، تتراوح اسباب الدوخة من تغيرات جسدية مؤقتة إلى حالات طبية أكثر خطورة، وفي هذا المقال سنتناول اسباب الدوخة المختلفة والتعليمات التي يجب إتباعها عند الشعور بالدوخة وحالات الدوخة التي تحتاج إلى التدخل الطبي.

اسباب الدوخة

الدوار Vertigo

يعد الدوار واحد من اسباب الدوخة، على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقد أن الدوار والدوخة وجهان لعملة واحدة وأن لا فرق بينهم، حيث الشخص يشعر بنفس الأحاسيس في الدوار والدوخة، إلا أن هناك بعض الفروقات القليلة بينهم.

عندما يشعر الفرد بالدوار، فأنه يشعر كأن الأرض تدور أو تميل به.

يحدث الدوار بسبب مشاكل في الأذن الداخلية، يمكن أن تشمل أسباب الدوار ما يلي:

١- دوار الوضعة الانتيابي الحميد Benign paroxysmal positional vertigo

يحدث نتيجة تجمع جزيئات كربونات الكالسيوم في قنوات الأذن الداخلية، المسؤولة عن وضع الجسم وحركاته.

٢- داء منيير Ménière’s disease

لا يعرف العلماء سبب لهذا المرض، ولكن يعتقد البعض أنه يحدث نتيجة تراكم السوائل في قنوات الأذن.

يمكن أن يتطور داء منيير فجأة ويؤدي إلى الدوار أو صوت رنين في الأذنين أو فقدان السمع.

٣- التهاب الأذن الداخلية أو التهاب المتاهة Labyrinthitis

يصاب الفرد أحياناً بالتهاب الأذن الداخلية بعد العدوى الفيروسية، مثل البرد أو الأنفلونزا.

يمكن للأدوية المضادة للفيروسات ومضادة الهيستامين أن تعالج بشكل فعال التهاب المتاهة.

ولكن قد تتعرض أجزاء من الأذن الداخلية لتلف دائم نتيجة لهذه الحالة.

دوار الحركة

وهي من أشهر اسباب الدوخة.

قد يشعر البعض بدوخة وغثيان وقئ عندما يركبون السيارة أو الطائرة أو السفن و يسمى ذلك بدوار الحركة أو دوار البحر.

هناك بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بدوار الحركة مثل: الحمل أو تناول بعض الادوية.

وعادة ماتزول أعراض دوار الحركة، عندما يضع الشخص قدمه على أرض صلبة.

الصداع النصفي Migraine

يعد الصداع النصفي نوع من أنواع الصداع المتكرر حيث يشعر الفرد بألم على جنب واحد من الرأس.

قد يكون الصداع النصفي سبب من اسباب الدوخة، لأن البعض قد يشعر بالدوخة أثناء نوبات الصداع النصفي أو قبلها.

تقدر مؤسسة الصداع النصفي الأمريكية أن الصداع النصفي قد يسبب دوخة ل30 -50٪ من الأشخاص الذين يعانون منه.

أقرأ أيضاً: علاج الصداع النصفي

 ضغط الدم المنخفض

قد  يكون الإنخفاض الشديد في ضغط الدم سبب من اسباب الدوخة، وقد يحدث نتيجة لبعض الحالات مثل:

•  تغير ضغط الدم بعد الجلوس أو الوقوف بسرعة كبيرة.
• الجفاف
• النزيف
• الحساسية المفرطة
• الحمل
• يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية ، مثل: مدرات البول أو حاصرات بيتا أو مضادات الاكتئاب، إلى تغيرات في ضغط الدم.

أمراض القلب

قد يكون فشل القلب الاحتقاني (Congestive heart failure) وتصلب الشرايين سبب من اسباب الدوخة، وقد يشعر المريض أيضاً بالدوخة قبل أو بعد النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.

إذا كان الشخص يعاني من أمراض القلب، هناك احتمالية أن يشعر مريض القلب بأعراض أخرى، بما في ذلك:

• اضطراب نبضات القلب
• ضيق في التنفس
• ضيق في الصدر
• سعال مستمر
• السوائل الزائدة في الذراعين أو الساقين أو القدمين
• إعياء
• الغثيان أو القيء أو كليهما

الأنيميا 

يصاب الفرد بالأنيميا نتيجة لنقص الحديد بالجسم.

ومن أعراض الأنيميا:

• دوخة
• ضيق في التنفس
• ألم صدر
• إعياء

تعد الأنيميا سبب من اسباب الدوخة، نتيجة لنقص الدم الغني بالأكسجين في الجسم.

يساعد تناول مكملات الحديد والأطعمة الغنية بالحديد في علاج الأنيميا.

انخفاض نسبة السكر في الدم

قد يكون انخفاض السكر في الدم سبب من اسباب الدوخة نتيجة إنخفاض ​​جلوكوز الدم عن المستويات الطبيعية.

وقد تنخفض نسبة السكر في الدم نتيجة لما يلي:

• تفادي الوجبات
• تناول الكحوليات
• تناول بعض الأدوية ، مثل الأنسولين أو الأسبرين
• خلل في الهرمونات

يمكن أن تظهر أعراض نقص السكر في الدم فجأة وتختلف في شدتها. تشمل بعض هذه الأعراض ما يلي:

• دوخة
• فقدان التوازن
• إعياء
• صداع الرأس
• الشعور بالجوع
• تغيرات في المزاج
• صعوبة في التركيز
• اضطراب نبضات القلب

 أمراض الأذن الداخلية ذاتية المناعة (AIED)

تعد أمراض الأذن الداخلية ذاتية المناعة (AIED) من اسباب الدوخة حيث يهاجم جهاز المناعة عن طريق الخطأ الأذن الداخلية، وقد يؤدي ذلك إلى فقدان السمع في إحدى الأذنين أو كلتيهما.

تشمل الأعراض الأخرى لـ AIED ما يلي:

• طنين أو رنين في الأذنين
• فقدان التوازن أو التنسيق

يسبب AIED أعراض تشبه أعراض التهاب الأذن، لذلك يحتاج الطبيب إلى أخذ تاريخ طبي كامل، وإجراء فحص بدني، وتتبع أي أعراض أخرى من أجل تشخيص AIED بدقة. 

الضغط العصبي

قد يؤدي التعرض للضغط العصبي المستمر إلى مشاكل صحية كثيرة مثل: الاكتئاب أو القلق أو أمراض القلب أو مرض السكري أو خلل في الجهاز المناعي (Immune System).

.

وذلك يحدث لأن أثناء التعرض للضغط العصبي، يفرز المخ هرمونات تؤثر على الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية، تعمل هذه الهرمونات على تضييق الأوعية الدموية ورفع معدل ضربات القلب والتنفس السريع، وكل هذا قد يؤدي إلى الشعور بالدوخة.

لذلك يعد الضغط العصبي سبب من اسباب الدوخة.

القلق

هناك علاقة بين القلق والدوخة، حيث أن كل منهما يؤدي إلى الأخر.

قد يكون القلق سبب من اسباب الدوخة وقد تؤدى الدوخة إلى نوبة من القلق.

يصاب الفرد بنوبات من القلق عندما يتعرض لمواقف صعبة مثل: الامتحان أو المواقف العاطفية الصعبة.

الأدوية

تعد الأدوية من أكثر اسباب الدوخة شيوعاً. 

هناك بعض الأدوية التي قد تكون سبب في الدوخة ومنها:

• أدوية لعلاج اضطرابات النوبات مثل: الكاربامازيبين و الفينيتوين.
• الأدوية المهدئة ومضادات الاكتئاب.
• الأدوية التي تستخدم لعلاج التهابات الأذن الداخلية مثل: الجنتاميسين و الستربتوميسين.

التعليمات التي يجب إتباعها عند الشعور بالدوخة

هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها عند الشعور بالدوخة ومنها:

• الاستلقاء حتى تنتهي الدوخة، ثم الاستيقاظ ببطء.
• التحرك ببطء وحذر.
• الحصول على قسط من الراحة.
• شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء
• تجنب القهوة والسجائر والكحول والمخدرات.
• عدم الانحناء فجأة.
• عدم الاستيقاظ فجأة بعد الجلوس أو الاستلقاء.
• عدم قيادة السيارة أو طلوع السلم.
• عدم الاستلقاء بشكل كامل إذا شعرت أن الأشياء تدور.

حالات الدوخة التي تحتاج إلى التدخل الطبي

قد يحتاج الشعور بالدوخة إلى زيارة الطبيب عندما يصاحبها بعض الأعراض مثل:

• اضطراب الرؤية
• القئ
• ارتفاع درجة الحرارة
• تنميل
• صعوبة في تحريك الذراعين أو الساقين أو السيطرة عليهما
• صداع في الرأس
• ألم في الصدر
• فقدان الوعي

اسباب الدوخة كثيرة وغير محددة، ولكن عادة ما تختفي الدوخة من تلقاء نفسها ولا تحتاج إلى تدخل طبي إلا في حالة الدوخة الشديد أو المتكررة أو في حالة وجود أعراض أخرى كما ذكرنا.

The post ما هي اسباب الدوخة؟ appeared first on دكتورك.