انتشر في الفترة الأخيرة مصطلح هبوط الدورة الدموية خاصة بعد وفاة بعض المشاهير والفنانين بهذا المرض.

الأمر الذي جعل الكثير من الناس يتساءلون ما معنى هبوط الدورة الدموية، وما هي أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه، وفي هذا المقال سنجيب على كل هذه الأسئلة.

ما معنى هبوط الدورة الدموية؟

هو انخفاض مفاجئ لضغط الدم لأقل من 90/60، نتيجة لأسباب كثيرة بعضها مفاجئ وبعضها غير معروف.

يتم تشخيص هبوط الدورة الدموية بقياس ضغط الدم.

يعد هبوط الدورة الدموية عرض وليس مرض لذلك يجب تشخيص السبب عن طريق التحاليل الطبية والأشعة بأنواعها المختلفة.

 ما هي أسباب هبوط الدورة الدموية؟

هناك أسباب عديدة تؤدي إلى الإصابة بهبوط في الدورة الدموية:

 1- نقص حجم الدم

يقل حجم الدم نتيجة خسارة كميات كبيرة من الدم أو عدم تناول كميات وفيرة من السوائل ومن أسبابه:

•  الجفاف
• الإسهال الشديد
• الصيام
• تناول مدرات البول
• القئ
• ضربة الشمس
• الفشل الكلوي
• نزيف الدم الشديد

2- انخفاض الناتج القلبي

ينخفض الناتج القلبي عندما يضخ القلب كميات أقل من الدم مما قد يؤدي إلى هبوط الدورة الدموية ومن أسباب انخفاض الناتج القلبي:

• قصور القلب الاحتقاني (CHF).
• مرض في صمام القلب.
• بطء ضربات القلب
• احتشاء عضلة القلب (النوبة القلبية).
• أدوية مثل حاصرات ألفا وحاصرات بيتا.
• اضطرابات في الغدد الصماء والهرمونات مثل: قصور الغدة الدرقية ومرض اديسون ونقص السكر في الدم (الذي يؤثر بشكل غير مباشر على وظائف القلب).

3- توسع الأوعية الدموية

قد يحدث توسع مفاجيء في الاوعية الدموية بسبب المحفزات الكيميائية أو العصبية أو المناعية مما يؤدي إلى انخفاض ​​ضغط الدم، ومن أسباب توسع الأوعية الدموية:

• أدوية توسيع الأوعية مثل: حاصرات قنوات الكالسيوم وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 والنيتروجلسرين ومينوكسيديل والفياجرا.
• تعفن الدم.
• الحساسية المفرطة من بعض الأطعمة أو الأدوية.
• حموضة الدم.
• إصابة المخ أو الحبل الشوكي.

 ما هي أعراض هبوط الدورة الدموية؟

 تظهر أعراض هبوط الدورة الدموية عندما ينخفض ضغط الدم لأقل من 90/60 ومنها:

• الدوخة
• الإرهاق والتعب
• غثيان
• ضيق في التنفس
• عدم انتظام ضربات القلب
• شحوب الوجه
• فقدان الوعي
• الرؤية الضبابية
• إغماء

تختلف الأعراض في شدتها، في بعض الحالات تكون بسيطة وحالات أخرى قد تكون شديدة.

 ما هي طرق علاج هبوط الدورة الدموية؟

يختلف العلاج باختلاف سبب هبوط الدورة الدموية علي النحو التالي:

• فإذا كان السبب لا يحتاج إلى الطوارئ الطبية، فعلى المريض الجلوس أو الاستلقاء على الفور ورفع قدميه فوق مستوى القلب.
• إذا كان المريض يعاني من الجفاف، يجب تعويض السوائل المفقودة وطلب الرعاية الطبية الفورية في حالة الأعراض شديدة.
• قد يحتاج المريض إلى محلول ملح وريدي أو نقل دم في حالة النزيف أو نقص حجم الدم.
• يعطي الطبيب مضادات حيوية عن طريق الوريد للمريض في حالة تعفن الدم، أما في حالة الحساسية المفرطة يحتاج المريض الأدرينالين.
• إذا كان سبب الهبوط هو انخفاض الناتج القلبي، يصف الطبيب أدوية تُحسن من وظائف القلب مثل الديجيتالس.

The post هبوط الدورة الدموية والموت المفاجئ appeared first on دكتورك.

يضخ القلب الدم ليصل لجميع أعضاء وأنسجة وخلايا الجسم لمدهم بالغذاء والأكسجين وليزيل ثاني أكسيد الكربون والفضلات، ولكن في بعض الحالات قد يكون هناك نقص في وصول الغذاء والأكسجين عبر الدم وسبب ذلك هو ضعف في الدورة الدموية، وفي هذا المقال سنوضح معنى ضعف الدورة الدموية وأسبابها وأعراضها وكيفية علاجها وطرق الوقاية.

المقصود بمرض ضعف الدورة الدموية

هو نقص في تدفق الدم إلي جزء أو أجزاء معينة من جسم الإنسان وعدم وصول الدم بقدر كافي مما يؤدي إلى نقص في إمداد الغذاء والأكسجين وهو أكثر شيوعاً في الأطراف مثل: الساقين والذراعين.

وهو ليس مرض ولكنه عرض، وهو يدل على وجود مرض معين أدى إلى ذلك ومن هذه الأمراض: السمنة ومرض السكري وأمراض القلب وغيرها.

أسباب ضعف الدورة الدموية

هناك أسباب عدة تؤدي إلى ضعف في الدورة الدموية ومنها:

تصلب الشرايين

 يعد من أكثر أسباب ضعف الدورة الدموية شيوعاً.

يحدث تصلب الشرايين نتيجة لانسداد الشرايين، فيحد ذلك من تدفق الدم، وهو أكثر شيوعاً في شرايين المخ والقلب والساقين والذراعين.

مرض السكري

يؤثر مرض السكري على الدورة الدموية، فقد يسبب تصلب للشرايين مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم.

ومن ناحية أخرى فإن ارتفاع السكر في الدم يسبب تلفاً في الأوعية الدموية وانسدادها مع الوقت وكل هذا يسبب ضعف الدورة الدموية.

جلطات الدم

تحد الجلطات من تدفق الدم في الأوعية الدموية، وفي بعض الأحيان قد تسبب الجلطات انسداداً كاملاَ في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية.

الدوالي

وهي تضخم الأوردة نتيجة لتلف في الصمام، حيث تظهر الأوردة مشدودة ومحفورة وغالباً ما تحدث في الجزء الخلفي من الساقين، وذلك التضخم يحد من تدفق الدم ويسبب ضعف الدورة الدموية.

السمنة وزيادة الوزن

قد تسبب السمنة ضعف الدورة الدموية ولكن بشكل غير مباشر.

لأن زيادة الوزن تزيد نسبة الإصابة بأمراض أخرى مثل الضغط والسكري والدوالي وغيرها، تلك الأمراض تؤثر على تدفق الدم في الأوعية الدموية.

مرض أو ظاهرة رينود

يعاني بعض الأشخاص من مرض مزمن يسمى رينود وهو الشعور ببرودة في القدمين واليدين باستمرار.

وهو يحدث عند انخفاض درجة الحرارة أو عندما يكون المريض تحت ضغط عصبي، حيث يسبب ضيق في الشرايين الصغيرة مما يحد من تدفق الدم.

التدخين

يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض أخرى تؤدي إلى نقص تدفق الدم.

كما ينتقل التبغ في الجسم مع الدم ويتلف جدران الأوعية الدموية مسبباً انسداداً للأوردة وحدوث ضعف الدورة الدموية.

أعراض ضعف الدورة الدموية

 هناك أعراض كثيرة تدل على ضعف الدورة الدموية ومنها:

• تنميل في اليدين والقدمين.
• شعور ببرودة اليدين والقدمين.
• تورم القدمين والكاحلين والساقين.
• فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز.
• مشاكل في الجهاز الهضمي.
• شعور بالتعب والإرهاق.
• تغير لون البشرة وشحوبها.
• تقرحات في الساقين أو القدمين.

علاج ضعف الدورة الدموية وطرق تنشيطها

إن الدورة الدموية عرض وليست مرض كما أوضحنا من قبل لذلك لا يوجد علاج خاص لها.

ولكن على المريض الذي يعاني من ضعف في الدورة الدموية علاج المرض المسبب لها والانتظام في تناول العلاج واتباع التعليمات للوقاية من ضعف الدورة الدموية والعمل على تنشيطها.

يعتمد تنشيط الدورة الدموية على تغيير العادات الصحية السيئة واستبدالها بالعادات الصحية السليمة ليحمي نفسه من ظهور أعراض ضعف الدورة الدموية حيث يجب على المريض:

• التوقف عن التدخين.
• الحد من تناول الدهون المشبعة في الطعام التي تزيد من خطر الإصابة بالكوليسترول وأمراض السمنة وغيرها.
• عدم الجلوس لفترات طويلة.
• ممارسة الرياضة فهي تحسن من الدورة الدموية وتنشطها.
• عدم اكتساب وزن زائد والحفاظ على الوزن المثالي لتجنب السمنة وأضرارها.
• ممارسة اليوجا حيث تعتمد على حركات انحناء والتواء وشد للعضلات وكل هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
•  تناول الأسماك الغنية بالأوميجا-3، لأن الأوميجا-3 مفيد لتحسين صحة القلب وتنشيط الدورة الدموية والحد من ضعف الدورة الدموية.
• تناول الشاي بنوعيه الأسود والأخضر لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تحسن من صحة القلب والأوعية الدموية وتنشط الدورة الدموية.
• الحفاظ علي مستوي الحديد في الدم وتناول الأطعمة الغنية بالحديد.

The post ضعف الدورة الدموية والحد منها appeared first on دكتورك.