السكري من النوع الثاني - دكتورك https://doctorak.com/blog/tag/السكري-من-النوع-الثاني/ مقالات طبية من دكتورك Wed, 20 Sep 2023 07:24:58 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 ما الفرق بين حساسية الانسولين ومقاومة الانسولين؟ https://doctorak.com/blog/%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25ad%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25b3%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a7%25d9%2586%25d8%25b3%25d9%2588%25d9%2584%25d9%258a%25d9%2586 Fri, 18 Aug 2023 18:25:31 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=16034 حساسية الانسولين ومقاومة الانسولين

تشير حساسية الأنسولين إلى مدى استجابة الجسم لتأثير هرمون الأنسولين، حيث تختلف الاستجابة من شخص لآخر ويمكن للأطباء إجراء اختبارات لتحديد مدى حساسية الفرد تجاه الأنسولين.  فقد يحتاج بعض الأشخاص إلى كميات أقل من الأنسولين لخفض مستويات الجلوكوز في الدم عندما يكون لديهم حساسية زائدة للأنسولين، أما الأشخاص الذين لديهم حساسية أقل، فقد يحتاجون إلى …

The post ما الفرق بين حساسية الانسولين ومقاومة الانسولين؟ appeared first on دكتورك.

]]>
حساسية الانسولين ومقاومة الانسولين

تشير حساسية الأنسولين إلى مدى استجابة الجسم لتأثير هرمون الأنسولين، حيث تختلف الاستجابة من شخص لآخر ويمكن للأطباء إجراء اختبارات لتحديد مدى حساسية الفرد تجاه الأنسولين.

 فقد يحتاج بعض الأشخاص إلى كميات أقل من الأنسولين لخفض مستويات الجلوكوز في الدم عندما يكون لديهم حساسية زائدة للأنسولين، أما الأشخاص الذين لديهم حساسية أقل، فقد يحتاجون إلى كمية أعلى من الأنسولين.

كيف تؤثر حساسية الأنسولين على مرضى السكري؟

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الاستجابة للأنسولين، والتي يشار إليها أيضًا باسم مقاومة الأنسولين، إلى كميات أكبر من الأنسولين إما من البنكرياس الخاص بهم أو من خلال الحقن الخارجية من أجل الحفاظ على استقرار نسبة الجلوكوز في الدم.

تعد مقاومة الأنسولين علامة على أن الجسم يواجه صعوبة في استقلاب الجلوكوز، ويمكن أن يشير ذلك إلى مشاكل صحية أخطر مثل ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.

ما الفرق بين حساسية الأنسولين ومقاومة الأنسولين؟

يوجد علاقة عكسية بين حساسية ومقاومة الانسولين.

إذا كان يعاني الشخص من انخفاض حساسية الأنسولين لديه، يعني ذلك أنه يعاني من مقاومة الأنسولين.

ويحتاج إلى اتباع طرق لرفع حساسية واستجابة الانسولين لديه.

وعلى عكس ذلك، إذا كان الشخص حساسًا للأنسولين، فلديه مقاومة منخفضة للأنسولين.

على الرغم من أن مقاومة الانسولين ضارة بالصحة وتؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية المزمنة، إلا أن زيادة حساسية الانسولين مفيدة.

ما هي فائدة حساسية الأنسولين؟

يمكن أن يؤدي انخفاض استجابة الجسم للأنسولين إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية.

وذلك، لأن الجسم قد يحاول تعويض انخفاض الحساسية تجاه الانسولين عن طريق إنتاج المزيد من الانسولين.

ومع ذلك، فإن زيادة نسبة الأنسولين في الدم، ترتبط بارتفاع مستوى الأنسولين المنتشر (فرط أنسولين الدم) بتلف الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وفشل القلب والسمنة وهشاشة العظام وحتى السرطان.

متى يمكن أن يكون ارتفاع حساسية الأنسولين مشكلة؟

عموماً، تعد الاستجابة العالية للأنسولين مفيدة للصحة كما وضحنا.

ولكن، في بعض الحالات، قد يسبب ارتفاع الاستجابة للأنسولين مشكلة.

بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1، فإن الحساسية المرتفعة للانسولين قد تزيد أحيانًا من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم.

كما أن من المعروف جيدًا أن النشاط البدني يزيد من التحسس للأنسولين ويمكن أن يمثل هذا أيضًا خطرًا أكبر للإصابة بنقص السكر في الدم للأشخاص الذين يتناولون الأنسولين والأدوية الأخرى التي يمكن أن تحفز نقص السكر في الدم.

 يمكن أن تستمر تأثيرات التحسس للأنسولين في بعض الأحيان لمدة تصل إلى 48 ساعة.

 لذلك من المهم أن تكون على دراية بأعراض نقص السكر في الدم.

كيف يمكن حساب حساسية الأنسولين؟

هناك طريقتان لحساب معامل حساسية الانسولين، وهما:

طريقة لحساب حساسية الجسم للانسولين العادي

يعد الأنسولين العادي هو هرمون اصطناعي يستخدمه الجسم للتخلص من السكر الذي يدخل مجرى الدم كجزء من عملية الهضم.

يبدأ هذا النوع من الأنسولين في العمل في غضون 30 دقيقة إلى ساعة بعد تناوله، ويستغرق حوالي ساعتين إلى أربع ساعات قبل أن يحقق الدواء أقصى قدر من الفعالية.

وقد تستمر فعاليته لمدة ست إلى ثماني ساعات. 

يمكن حساب معامل حساسية الأنسولين العادي، عن طريق قسم إذا الجرعة اليومية الموصى بها من الأنسولين العادي على 1500. 

على سبيل المثال، إذا كانت الجرعة 30 وحدة، فاقسمها على 1500، لتكون النتيجة هي 1:50.

وهذا يعني أن وحدة واحدة من الأنسولين العادي تخفض مستويات السكر في الدم بحوالي 50 ملليجرام لكل ديسيلتر.

طريقة حساب معامل حساسية الأنسولين قصير المفعول

يستغرق هذا النوع من الأنسولين وقتًا أقصر للتأثير على مستويات الجلوكوز من الأنسولين العادي. يبدأ مفعوله في غضون 30 دقيقة، مما يعني أنه يجب أن تؤخذ الحقنة قبل 30 دقيقة من تناول الوجبة.

وقد يصل الأنسولين إلى أقصى تأثير له بعد ساعتين إلى خمس ساعات ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى ست إلى ثماني ساعات.

يُحسب معامل حساسية الانسولين العادي، عن طريق قسم الجرعة اليومية الموصى بها من الانسولين العادي على 1800.

على سبيل المثال، إذا كانت الجرعة 30 وحدة، فاقسمها على 1800، لتكون النتيجة هي 1:60.

وهذا يعني أن وحدة واحدة من الأنسولين قصير المفعول تخفض مستويات السكر في الدم بحوالي 60 ملليجرام لكل ديسيلتر.

كيف يمكن فحص حساسية الأنسولين؟

يمكن تشخيص استجابة الجسم للأنسولين من خلال الاختبارات الآتية:

اختبار حساسية الأنسولين (IST)

يتضمن هذا الاختبار تناول نسبة محددة من الجلوكوز عن طريق الوريد، مع نسبة محددة أيضاً من الأنسولين بمعدل ثابت على مدار 3 ساعات تقريبًا.

يمكن حقن السوماتوستاتين في وقت واحد لمنع إفراز الأنسولين من الجسم.

ثم يٌقاس متوسط ​​تركيز الجلوكوز في البلازما خلال آخر 30 دقيقة من الاختبار، حيث يشير ذلك التركيز إلى حساسية الانسولين.

اختبار تحمل الأنسولين (ITT)

يعد نسخة مبسطة من IST، يقيس ITT الانخفاض في مستوى الجلوكوز في الدم بعد إعطاء جرعة وريدية من الأنسولين العادي (0.1 إلى 0.5 وحدة / كجم).

حيث تُوخذ عينات من العديد من مستويات الأنسولين والجلوكوز خلال الـ 15 دقيقة التالية (اعتمادًا على البروتوكول المستخدم).

يقيس اختبار ITT بشكل أساسي امتصاص الأنسولين للجلوكوز في العضلات الهيكلية.

نظرًا لأن هذا الاختبار قصير جدًا، فهناك خطر ضئيل للغاية من أن تتدخل الهرمونات الطبيعية في الجسم في نتائجه.

كيف يمكن زيادة حساسية الأنسولين طبيعياً؟

يمكن زيادة استجابة الجسم للأنسولين من خلال الآتي:

أخذ قسط كافي من النوم ليلاً

حيث أن ي قلة النوم ضارة وتزيد من خطر الإصابة بالعدوى وأمراض القلب والسكري من النوع 2.

ولقد ربطت العديد من الدراسات أيضًا قلة النوم بانخفاض حساسية الأنسولين. 

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

وذلك، لأن ممارسة الرياضة تساعد في نقل السكر إلى العضلات للتخزين ويعزز من زيادة حساسية الانسولين، والتي تستمر من 2 إلى 48 ساعة، اعتمادًا على التمرين.

الحد من التوتر

يؤثر الإجهاد على قدرة الجسم على تنظيم نسبة السكر في الدم.

وذلك، لأن الإجهاد والتوتر يزيد من إنتاج هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والجلوكاجون.

تعمل هذه الهرمونات على تفكيك الجليكوجين، وهو أحد أشكال السكر المخزن، إلى جلوكوز، والذي يدخل مجرى الدم ليستخدمه الجسم كمصدر سريع للطاقة.

كما أن هرمونات الإجهاد تجعل الجسم أكثر مقاومة للأنسولين، لذلك، يؤدي الحد من التوتر إلى تقليل حساسية الأنسولين.

لذا، تعد الأنشطة مثل التأمل والتمارين الرياضية والنوم طرقًا رائعة لتقليل التوتر مما يساعد على زيادة حساسية الأنسولين.

خسارة الوزن الزائد

يقلل الوزن الزائد، وخاصة في منطقة البطن، من حساسية الأنسولين ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

يمكن لدهون البطن أن تفعل ذلك بعدة طرق، على سبيل المثال إفراز الهرمونات التي تعزز مقاومة الأنسولين في العضلات والكبد.

تدعم العديد من الدراسات الارتباط بين كميات أكبر من دهون البطن وانخفاض حساسية الأنسولين.

لذلك، يعد فقدان الوزن وسيلة فعالة لفقدان دهون البطن وزيادة حساسية الأنسولين، وقد يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 إذا كنت مصابًا بمقدمات السكري.

وفي النهاية، أنصحك عزيزي القارئ إذا كنت تعاني من انحفاض حساسية الأنسولين، باتباع الطرق المذكورة أعلاه لرفع استجابة الجسم لديك.

The post ما الفرق بين حساسية الانسولين ومقاومة الانسولين؟ appeared first on دكتورك.

]]>
سكري الحمل وتأثيره علي الجنين https://doctorak.com/blog/%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%88%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d9%87-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25b3%25d9%2583%25d8%25b1%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d9%2585%25d9%2584-%25d9%2588%25d8%25aa%25d8%25a3%25d8%25ab%25d9%258a%25d8%25b1%25d9%2587-%25d8%25b9%25d9%2584%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ac%25d9%2586%25d9%258a%25d9%2586 https://doctorak.com/blog/%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%88%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d9%87-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86/#respond Tue, 14 Jan 2020 21:52:36 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=3700 سكري الحمل

سكري الحمل (Gestational diabetes) هو أحد أنواع مرض السكر التي تظهر أثناء فترة الحمل. ومثل أنواع مرض السكري الأخرى يؤثر سكري الحمل على كيفية استخدام خلايا الجسم للسكر (الجلوكوز). ويؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل على صحة الأم والجنين. يمكن للمرأة الحامل أن تساعد في السيطرة على سكري الحمل عن طريق تناول الأطعمة …

The post سكري الحمل وتأثيره علي الجنين appeared first on دكتورك.

]]>
سكري الحمل

سكري الحمل (Gestational diabetes) هو أحد أنواع مرض السكر التي تظهر أثناء فترة الحمل.

ومثل أنواع مرض السكري الأخرى يؤثر سكري الحمل على كيفية استخدام خلايا الجسم للسكر (الجلوكوز).

ويؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل على صحة الأم والجنين.

يمكن للمرأة الحامل أن تساعد في السيطرة على سكري الحمل عن طريق تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة.

وإذا لزم الأمر تناول الدواء.

السيطرة على نسبة السكر في الدم يمكن أن تمنع صعوبات الولادة وتبقي على صحتك وصحة طفلك.

في سكري الحمل يعود سكر الدم عادة إلى طبيعته بعد الولادة بفترة قصيرة.

ولكن إذا كنت مصابة بسكري الحمل فأنت في خطر من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

لذلك عليك المتابعة مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك لمراقبة وإدارة نسبة السكر في الدم.

أعراض سكري الحمل 

بالنسبة لمعظم النساء لا يسبب سكري الحمل علامات أو أعراض ملحوظة.

ومع ذلك عليك أن تنتظمي في المتابعة حتى يتمكن طبيبك من تقييم خطر الإصابة بسكري الحمل كجزء من الخطة العامة لعافية الإنجاب.

بمجرد أن تصبحي حاملاً سوف يقوم طبيبك بفحص مرض السكري أثناء الحمل كجزء من الرعاية السابقة للولادة.

إذا كنت تعاني من سكري الحمل فقد تحتاجين إلى فحوصات أكثر تكرارًا.

من المرجح أن تحدث هذه الأعراض خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

قد يحيلك طبيبك إلى متخصصين صحيين في مرض السكري مثل أخصائي الغدد الصماء أو أخصائي التغذية المسجل أو أخصائي التوعية بمرض السكري.

يمكن هؤلاء المتخصصين مساعدتك على تعلم كيفية التحكم في مستوى السكر في الدم أثناء الحمل.

للتأكد من أن مستوى السكر في الدم قد عاد إلى طبيعته بعد ولادة طفلك سيقوم فريق الرعاية الصحية بفحص نسبة السكر في الدم بعد الولادة ومرة ​​أخرى في غضون ستة أسابيع بمجرد إصابتك بسكري الحمل.

من الجيد اختبار مستوى السكر في الدم لديك بانتظام.

أسباب سكري الحمل 

لا يعرف الباحثون سبب إصابة بعض النساء بسكري الحمل.

ولفهم كيفية حدوث سكري الحمل يمكننا أن نتعرف على كيفية تأثير  الحمل على معالجة الجسم للجلوكوز.

جسمك يهضم الطعام الذي تتناوله لإنتاج السكر (الجلوكوز) الذي يدخل مجرى الدم. استجابة لذلك،

ينتج البنكرياس (غدة كبيرة خلف معدتك) الأنسولين.

والأنسولين هو هرمون يساعد على انتقال الجلوكوز من مجرى الدم إلى خلايا الجسم حيث يتم استخدامه كطاقة.

أثناء الحمل تنتج المشيمة التي تربط طفلك بإمدادات دمك مستويات عالية من الهرمونات الأخرى المختلفة.

كل هذه الهرمونات تقريبا يضعفون عمل الأنسولين في خلاياك مما يرفع نسبة السكر في الدم.

ومع ذلك، يعد الارتفاع المتواضع في نسبة السكر في الدم بعد الوجبات أمرًا طبيعيًا أثناء الحمل.

مع نمو طفلك، تنتج المشيمة المزيد والمزيد من الهرمونات المضادة للأنسولين.

في سكري الحمل، تثير هرمونات المشيمة ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم إلى مستوى يمكن أن يؤثر على نمو طفلك وصحته.

عادةً ما يتطور سكري الحمل خلال النصف الأخير من الحمل وأحيانًا في وقت مبكر من الأسبوع العشرين،

ولكن بشكل عام لا يحدث إلا في وقت لاحق.

عوامل الخطر للإصابة بسكري الحمل

يمكن لأي امرأة أن تصاب بسكري الحمل، ولكن بعض النساء أكثر عرضة للخطر.

تشمل عوامل الخطر لمرض سكري الحمل ما يلي:

  • العمر: النساء الأكبر سنا من سن 25 هم أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل.
  • تاريخ الأسرة أو الصحة الشخصية: يزداد خطر إصابتك بسكري الحمل إذا كنت مصابة بمرض السكري – ارتفاع السكر قليلاً في الدم والذي قد يكون مقدمة لداء السكري من النوع 2 – أو إذا كان أحد أفراد الأسرة المقربين، مثل أحد الوالدين أو الأخوة، مصابًا بمرض السكري من النوع 2. أنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل إذا كنت قد أصبت به خلال فترة الحمل السابقة، أو إذا كنت قد أنجبت طفلاً وزنه أكثر من 9 أرطال (4.1 كيلوغرام) أو إذا كان لديك سابقة لولادة جنين ميت.
  • السمنة: أنت أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل إذا كنت تعاني من زيادة الوزن بشكل كبير مع مؤشر كتلة الجسم (BMI) من 30 أو أعلى.
  • العرق: لأسباب غير واضحة، فإن النساء السود أو اللاتينيات أو الهنود الأمريكيات أو الآسيويات هن أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل.

مضاعفات سكري الحمل

معظم النساء المصابات بسكري الحمل يلدن أطفالاً أصحاء.

ومع ذلك، يمكن أن يؤدي سكري الحمل الذي لا يتم إدارته بعناية إلى مستويات السكر غير المنضبطة في الدم ويسبب مشاكل لك ولطفلك.

المضاعفات التي قد تؤثر على طفلك

إذا كنت تعاني من سكري الحمل فقد يكون طفلك أكثر عرضة لخطر:

سكري-الحمل
الوزن الزائد عند الولادة

١- الوزن الزائد عند الولادة

يعبر الجلوكوز الزائد في مجرى الدم للمشيمة، مما يؤدي إلى إصابة البنكرياس بطفلك
إنتاج الأنسولين الإضافي.

قد يتسبب ذلك في نمو حجم كبير جدًا لدى طفلك – كهؤلاء الأطفال التي يزيد وزنها عن 9 أرطال أو أكثر –

من المرجح أن تصبح معلقة في قناة الولادة، أو تتعرض لإصابات الولادة أو تتطلب ولادة قيصرية.

٢- الولادة في وقت مبكر ومتلازمة الضائقة التنفسية

قد تزيد نسبة السكر في الدم لدى الأم من خطر الولادة المبكرة وتلد طفلها قبل الموعد المحدد للطفل، أو قد يوصي الطبيب بالولادة المبكرة لأن الطفل كبير.

قد يتعرض الأطفال المولودين باكراً لمتلازمة الضائقة التنفسية – وهي حالة تجعل التنفس صعبًا.

قد يحتاج الأطفال المصابون بهذه المتلازمة إلى مساعدة في التنفس حتى تنضج رئتهم وتصبح أقوى.

قد يتعرض أطفال الأمهات المصابات بسكري الحمل لمتلازمة الضائقة التنفسية حتى لو لم يولدوا مبكرًا.

٣- انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم)

في بعض الأحيان يصاب أطفال الأمهات المصابات بسكري الحمل بخفض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم) بعد الولادة بوقت قصير لأن إنتاجهم من الأنسولين مرتفع.

يمكن للنوبات الشديدة من نقص السكر في الدم أن تثير نوبات في الطفل بالتبعية.

يمكن علاج ذلك عن طريق التغذية السريعة وأحيانًا يمكن أن يحتاج الطفل لمحلول الجلوكوز في الوريد ليعيد مستوى السكر في دم الطفل إلى طبيعته.

٤- مرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق في الحياة

أطفال الأمهات المصابات بسكري الحمل أكثر عرضة للإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة.

٥- يمكن أن يؤدي سكري الحمل غير المعالج إلى وفاة الطفل قبل الولادة أو بعدها بفترة قصيرة.

المضاعفات التي قد تؤثر على الأم

قد يزيد سكري الحمل من خطر الإصابة بالأم بـ :

١- ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل:

يزيد سكري الحمل من خطر ارتفاع ضغط الدم، وكذلك تسمم الحمل – وهو أحد المضاعفات الخطيرة للحمل التي تسبب ارتفاع ضغط الدم والأعراض الأخرى التي يمكن أن تهدد حياة كل من الأم والطفل.

٢- مرض السكري في المستقبل:

إذا كنت تعاني من سكري الحمل، فمن المحتمل أن تصابين به مرة أخرى خلال فترة الحمل المقبلة. أنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني مع تقدم العمر.

ومع ذلك، فإن محاولة اختيار نمط حياة صحي مثل تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري في المستقبل.

من بين هؤلاء النساء اللائي لديهن تاريخ من الإصابة بسكري الحمل اللائي يصلن إلى وزن الجسم المثالي بعد الولادة، فإن أقل من 1 من كل 4 تصاب بالنوع الثاني من داء السكري.

كيفية الوقاية من مرض سكري الحمل

لا توجد ضمانات عندما يتعلق الأمر بالوقاية من سكري الحمل ولكن كلما كانت العادات الصحية التي يمكنك تبنيها قبل الحمل أفضل كلما كنت بعيدة عن الإصابة بمرض سكري الحمل.

إذا كنت مصابة بسكري الحمل، فإن هذه العادات الصحية قد تقلل أيضًا من خطر الإصابة به في الحمل المستقبلي أو تطوير داء السكري من النوع الثاني.

١- أكل الأطعمة الصحية:

سكري-الحمل
الطعام الصحي ضروري لضبط سكري الحمل

اختاري الأطعمة الغنية بالألياف وقليلة الدهون والسعرات الحرارية، يمكنك أيضًا التركيز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

احرصي على التنوع لمساعدتك على تحقيق أهدافك دون المساس بالطعم أو التغذية. 

٢- ابقي نشطة:

التمرين قبل وأثناء الحمل يمكن أن يساعد في حمايتك من الإصابة بسكري الحمل. حافظي على روتين يومي لمدة 30 دقيقة من الأنشطة البسيطة.

٣- فقدان الوزن الزائد قبل الحمل:

لا يوصي الأطباء بفقدان الوزن أثناء الحمل. ولكن إذا كنت تخططين للحمل، فقد يساعدك فقدان الوزن الزائد مسبقًا في الحمل بشكل صحي.

في النهاية

فلا شك أن كل مشكلة تحدث خلال فترة الحمل تؤثر على طفلك بنفس القدر الذي تؤثر به عليك.

ومع ذلك هناك العديد من الأمراض والمضاعفات التي يمكن تجنبها والسيطرة عليها عن طريق تغييرات بسيطة في نمط الحياة، ولكنها تحدث تغييرات طويلة الأمد.

ومع تلك التغييرات والمتابعة المستمرة مع طبيبك يمكنك الحصول على حمل وولادة طبيعيتين بدون أي مضاعفات تذكر.

The post سكري الحمل وتأثيره علي الجنين appeared first on دكتورك.

]]>
https://doctorak.com/blog/%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%88%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d9%87-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86/feed/ 0
القدم السكري وعلاجها https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2582%25d8%25af%25d9%2585-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d9%2583%25d8%25b1%25d9%258a https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a/#respond Thu, 10 Oct 2019 03:01:49 +0000 http://doctorak.com/blog/?p=1292 القدم السكري وعلاجها

تعتبر القدم السكري من أخطر المضاعفات التي تنتج من الإصابة بمرض سكر الدم وتؤدي إلى العديد من المشاكل تابع معنا لتعرف سبل الوقاية والعلاج. القدم السكري هي قرح وجروح عميقة تظهر في القدم، وهي من المضاعفات الشائعة لمرض السكر عند إهماله أو عدم القدرة على التحكم فيه. تتكون نتيجة لتكسير أنسجة الجلد ظهور الطبقات العميقة تحتها. …

The post القدم السكري وعلاجها appeared first on دكتورك.

]]>
القدم السكري وعلاجها

تعتبر القدم السكري من أخطر المضاعفات التي تنتج من الإصابة بمرض سكر الدم وتؤدي إلى العديد من المشاكل تابع معنا لتعرف سبل الوقاية والعلاج.

القدم السكري

هي قرح وجروح عميقة تظهر في القدم، وهي من المضاعفات الشائعة لمرض السكر عند إهماله أو عدم القدرة على التحكم فيه.

تتكون نتيجة لتكسير أنسجة الجلد ظهور الطبقات العميقة تحتها.

القدم السكري تأتي غالباً في أصابع قدمك الكبيرة والكعب، ويمكن أن تتغلغل في القدمين إلى أن تصل إلى العظام.

جميع الأشخاص المصابون بمرض السكر هم عرضة للإصابة بقرحة وآلآم في القدم ولكن الرعاية الجيدة بالقدم يمكن أن تساعد في الوقاية منها.

الأعراض

واحدة من أولى علامات القدم السكري هي خروج سائل من القدم الذي قد يلطخ الجوارب الخاصة بك أو يتسرب في حذاءك.

من الأعراض المبكرة أيضا لقرحة القدم التورم غير المعتاد والتهيج والاحمرار والروائح الكريهة من أحد أو كلا القدمين.

قرح القدم السكري
قرح القدم السكري

العلامة الأكثر وضوحا والخطيرة هي النسيج الأسود (الذي يسمى الأسكار) المحيط بالقرحة.

يسبب السكر عدم تدفق الدم السليم إلى المنطقة المحيطة بالقرحة، مما يؤدي إلى الغرغرينا الجزئية أو الكاملة.

تشير إلى موت الأنسجة للقدم بسبب العدوى، يمكن أن تظهر حول القرحة فقط، في هذه الحالة يمكن تفريغ منطقة القرحة فقط بحذر.

علامات قرح القدم ليست دائما واضحة في بعض الأحيان لا تظهر أعراض قرحة حتى تصاب القرحة بالعدوى.

تحدث إلى طبيبك إذا بدأت في رؤية أي تغير في لون الجلد وخاصة الأنسجة التي تحولت إلى اللون الأسود أو إذا شعرت بأي ألم حول منطقة تبدو متهيجة.

أسباب الإصابة

تحدث قرحة القدم السكري عادة بسبب ضعف الدورة الدموية، ارتفاع نسبة السكر في الدم، تلف الأعصاب أو إهمال القدم وإصابتها بجرح.

ضعف الدورة الدموية هو شكل من أشكال أمراض الأوعية الدموية التي لا تتدفق الدم إلى قدميك بكفاءة مما قد يؤثر على علاج القرحة أيضا.

العلاج

يختلف علاج قرحة القدم السكري وألم القدم بإختلاف  أسبابها.

ناقش أي ألم في القدم أو عدم الراحة مع طبيبك للتأكد من أنه ليس مشكلة خطيرة.

يمكن لمستويات السكر العالية إبطاء عملية الشفاء من قرحة القدم  لذلك فإن تنظيم سكر الدم ممن أساليب العلاج.

الأشخاص المصابون بداء السكر من النوع الثاني غالبا ما يواجهون صعوبة أكبر في محاربة الالتهابات من القرحة.

لا تستخدم القدم المصابة فالضغط الشديد عليها يسبب في إنتشار القرحة.

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن فقد يسبب ذلك مشكلة وضغط شديد على القرحة لذلك عليك التخفيف من وزنك.

يوصي الأطباء بإرتداء ما يحمي القدم مثل الأحذية المخصصة من أجل القدم السكري.

حذاء القدم السكري
حذاء القدم السكري

فى حالة تضاعف المرض إلى عدوى بكتيرية يصف الطبيب بعض المضادات الحيوية لقتل البكتريا ومضادات التجلط لزيادة تدفق الدم لمكان القرحة.

إذا لم تنفع الطرق العلاجية السابقة يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي عن طريق إزالة الجزء الذي تنتشر به القرحة.

قد تتدهور حالة القدم السكري وتموت أنسجة القدم بأكملها لذلك يضطر الطبيب إلى بتر القدم لذلك بادر بالعلاج مبكراً.

يمكن أن تصاب مجددا بالقدم السكري بعد العلاج لذلك أحرص على غتباع طرق الوقاية والإهتمام بالأمر.

الوقاية

بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض السكر عليهم الحذر جيدا حتى لا يصابو ب القدم السكري فعليهم:

  • غسل القدم كل يوم.
  • قص الأظافر بإنتظام ولكن أحذر أن تقصها جدا فتجرح نفسك.
  • جفف قدميك جيدا لتجنب البكتريا.
  • حافظ على قدميك من الجروح بارتداء حذاء دائما في كل مكان.
  • غير جواربك بإنتظام.

The post القدم السكري وعلاجها appeared first on دكتورك.

]]>
https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a/feed/ 0