يعد التهاب الحلق من الأمراض الشائعة خلال فصل الشتاء، ولكنه يمكن أن يحدث على مدار السنة، ومن أسباب التهاب الحلق الشائعة الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا أو عدوى فيروسية أخرى، ويمكن أن يكون السبب هو الإصابة بعدوى بكتيرية أو الحساسية، ولحسن الحظ، هناك العديد من الأدوية والعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف التهاب الحلق، وفي هذا المقال سنتناول أدوية علاج التهاب الحلق والعلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها وطرق الوقاية من التهاب الحلق.

أدوية علاج التهاب الحلق

وتشمل هذه الأدوية ما يلي:

المسكنات

ومن امثلة المسكنات التي يمكن استخدامها لتخفيف ألم التهاب الحلق ما يلي:

الإيبوبروفين 

بما أن الإيبوبروفين (بروفين) مضاداً للالتهاب ومسكناً للألم، لذلك يمكن استخدامه في علاج التهاب الحلق، حيث يعمل على تخفيف الألم والاحمرار من خلال تقليل الالتهاب والتورم، فهو من أشهر أدوية علاج التهاب الحلق وأكثرها استخداماً.

جرعة الإيبوبروفين

• من ستة أشهر إلى أقل من سنة

تعد جرعة الرضع الذين تتراوح أوزانهم بين 5.45 إلى 7.73 كجم: 50 مجم عن طريق الفم كل 6 إلى 8 ساعات حسب الحاجة، وذلك باستخدام إيبوبروفين نقط.

أما إذا كان وزنهم بين 8.18 إلى 10.45 كجم: يعطي 75 مجم عن طرق الفم كل 6 إلى 8 ساعات حسب الحاجة.

• من سنة إلى أقل من 12 سنة

 يمكن أخذ دواء ايبوبروفين لعلاج التهاب الحلق بجرعة 5 إلى 10 مجم / كجم عن طريق الفم كل 6 إلى 8 ساعات حسب الحاجة، بحد أقصى 40 مجم / كجم / يوم أو 4 جرعات فى اليوم.

• من سن 12  سنة إلى 18 سنة

يؤخذ 200 مجم عن طريق الفم كل 4 إلى 6 ساعات حسب الحاجة، بحد أقصى 1200 مجم / يوم

• للكبار فوق 18 سنة

يؤخذ 200 إلى 400 مجم فموياً كل 4 إلى 6 ساعات حسب الحاجة، بحد أقصى 1200 مجم في اليوم. 

البارسيتامول

يعد الباراسيتامول (سيتال) واحداً من الأدوية المسكنة التي تؤخذ عند علاج التهاب الحلق، لتخفيف الألم.

يتوفر الباراسيتامول في العديد من الأشكال الدوائية، بما في ذلك:

• أقراص
• شراب
• لبوس
• نقط
• الحقن الوريدية

جرعة الباراسيتامول

• من سن شهر إلى 12 سنة

يسمح بتناول 15 مجم لكل كيلوجرام عند علاج التهاب الحلق عند الرضع، والتي يمكن إعطاؤها كل أربع إلى ست ساعات حسب الحاجة، مع عدم تناول أكثر من أربع جرعات في غضون 24 ساعة.

ولكن، يفضل ضبط جرعة الأطفال والرضع من خلال الطبيب.

• من سن 12 سنة فيما فوق

يؤخذ 500 إلى 1000 مجم كل أربع إلى ست ساعات حسب الضرورة، بحد أقصى 4000 مجم في 24 ساعة.

الأسبرين

يمكن استخدام الأسبرين ضمن أدوية علاج التهاب الحلق.

ولكن، إذا كان الشخص يعاني من رد فعل تحسسي من الأسبرين أو الإيبوبروفين، فيجب تجنب تناولها.

جرعة الأسبرين

• للكبار فوق 18 سنة 

يؤخذ 325-650 مجم فموياً أو شرجياً مرة كل 4-6 ساعات حسب الحاجة، بحد أقصى 4000 مجم في اليوم.

لا يعطى الأسبرين للأطفال أقل من 18 سنة لارتباطه بمتلازمة راي (Reye syndrome).

بخاخ لعلاج التهاب الحلق

يوجد العديد من البخاخات التي يمكن استخدامها في علاج التهاب الحلق سريعاً، ومنها ما يلي:

كلوراسيبتك (Chloraseptic) بخاخ

يعطي كلوراسيبتك بخاخ تسكين موقتاً لألم التهاب الحلق، وذلك بفضل المواد الفعالة التي يحتوي عليها، وهي:

• الفينول: الذي يعمل كمخدر فموي ومسكن.
• جلسرين: وهو يعمل كملطف.

جرعة كلوراسيبتك بخاخ

• للأطفال أقل من سنتين

لا يستخدم كلور أسيتيك بخاخ للأطفال أقل من سنتين.

• من سن 2 إلى 12 سنة

يؤخذ 3 بخاخات على الحلق، مع التكرار كل ساعتين.

• الأطفال فوق 12 سنة

 5 بخاخات على الحلق، مع التكرار كل ساعتين.

بي بي سي (BBC) بخاخ

يعد بي بي سي سبراي من أدوية علاج التهاب الحلق، فهو يعمل كمسكن ومضاد للالتهابات ومطهر ومخدر موضعي، وذلك نظراً لما يحتوي عليه، كالآتي:

• بنزوكائين: وهو مخدر موضعي قوي جدًا.
• هيدروكلوريد البنزيدامين: الذي يعد مسكن قوي ومضاد للالتهابات.
• كلوريد السيتالكونيوم: يعمل كمطهر ومضاد للميكروبات، فهو مضاد للجراثيم ومضاداً أيضاً للفطريات.

جرعة بي بي سي بخاخ

• الأطفال من سن 6 إلى 12 عامًا

يرش مرة واحدة على مؤخرة الحلق، مع التكرار كل 2-3 ساعات بحد أقصى 8 جرعات في اليوم.

• من سن 13 عامًا وأكثر

يرش ثلاث مرات على مؤخرة الحلق، مع التكرار كل 2-3 ساعات بحد أقصى 8 جرعات يوميًا.

أقراص الاستحلاب

يوجد في الصيدليات أنواع كثيرة من أقراص الاستحلاب، التي تستخدم في تخفيف التهاب الحلق أو تهيج الحلق أو السعال.

حيث تعمل هذه الأقراص عن طريق إعطاء شعور بالبرودة وزيادة اللعاب في الفم.

طريقة الاستخدام

• يوضع المستحلب في الفم.
• ثم يترك ليذوب ببطء داخل الفم.
• يبتلع السائل المذاب مع اللعاب.
• يجب عدم مضغ أو بلع القرص كاملاً.

الجرعة

عادة، ما يكرر استخدام الاستحلاب كل ساعتين حسب الحاجة.

يجب التأكد من المكونات الموجودة على الملصق حتى لو كنت قد استخدمت المنتج من قبل، قد تكون الشركة المصنعة قد غيرت المكونات. 

المضادات الحيوية

يمكن أن يكون التهاب الحلق في بعض الأحيان ناتج عن الإصابة بالبكتريا، وفي هذه الحالة، يصف الطبيب المضاد الحيوي ضمن أدوية علاج التهاب الحلق.

غالبًا، ما يصف الأطباء البنسلين أو الأموكسيللين (أموكسيل) لعلاج التهاب الحلق، لأنها أفضل الخيارات لأنها أكثر أمانًا وغير مكلفة، وتعمل بشكل جيد.

وفي حالة، المعاناة من حساسية البنسلين، قد يصف الطبيب أحد هذه العلاجات بدلاً من ذلك، وهي: 

• أزيثروميسين (زيثروماكس).
• السيفالوسبورينات، بما في ذلك سيفيكسيم (سوبراكس) و سيفوروكسيم (سيفتين)، وسيفاليكسين (كيفليكس).
• كلاريثروميسين (كلاسيد).
• كليندامايسين (كلينداسين).

العلاجات المنزلية

على الرغم من تعدد أدوية علاج التهاب الحلق، إلا أن بعض الناس قد يفضلون استخدام العلاجات المنزلية، ومنها ما يلي:

• الغرغرة بالماء المالح.
• شرب المشروبات الدافئة والبقاء رطبًا.
• استخدام العسل لتسكين التهاب الحلق أو السعال (يُنصح به فقط للأطفال من عمر سنة).

الوقاية من التهاب الحلق

بعيداً عن أدوية علاج التهاب الحلق والعلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها، يفضل اتباع بعض الإرشادات للوقاية من التهاب الحلق، وهي كالتالي:

• حدد المواد المسببة للحساسية أو المحفزات التي قد تسبب التهاب الحلق، لتجنبها في المستقبل.
• الابتعاد عن التدخين الذي قد يسبب جفاف الحلق أو ألمه.
• غسل اليدين بالماء والصابون بشكل متكرر والحفاظ عليها نظيفة.

The post ما هي أدوية علاج التهاب الحلق للكبار والأطفال… وما هي طرق الوقاية؟ appeared first on دكتورك.

أصبح الصداع أمرًا شائعًا بشكل متزايد بين معظم الأشخاص بسبب تزاحم اليوم وضغوطات العمل، في بعض الأحيان يكون الصداع نتيجة لحالات طبية، ولكن في كثير من الأحيان، يكون ببساطة نتيجة للإجهاد أو الجفاف أو التأخر في العمل، ومع ذلك، قد تساعد العديد من العلاجات المنزلية في علاج الصداع في ثواني.

تعرف معنا في هذا المقال على هذه العلاجات و متى يجب استشارة الطبيب.

كيف يمكن علاج الصداع في ثواني؟

قد تساعد بعض العلاجات في التخلص من ألم الصداع سريعاً، ومن أمثلة هذه العلاجات ما يلي:

الكمادات الباردة

إذا كنت تعاني من الصداع النصفي، ضع كمادات باردة على جبهتك.

يمكنك عمل ذلك من خلال استخدام مكعبات الثلج الملفوفة في منشفة أو كيس من الخضروات المجمدة أو حتى الاستحمام بالماء البارد.

وبعد ذلك، اضغط على رأسك لمدة 15 دقيقة، ثم خذ استراحة لمدة 15 دقيقة، حيث يمكن أن يساعدك ذلك في علاج الصداع في ثواني وتخفيف ألمه.

وسادة تدفئة أو كمادة ساخنة

لو كنت تعاني من صداع التوتر، قد يساعدك وضع وسادة تدفئة على رقبتك أو مؤخرة رأسك. 

أما في حالة صداع الجيوب الأنفية، ضع قطعة قماش دافئة على المنطقة المؤلمة، وقد يساعدك الاستحمام بالماء الدافئ إلى علاج صداع الجيوب الأنفية.

خفف الضغط على فروة الرأس

قد يكون سبب الصداع هو الضغط على الرأس، على سبيل المثال ارتداء قبعة رأس ضيقة أو حتى نظارات سباحة ضيقة جداً، أو عمل تسريحة ذيل حصان ضيقة.

وفي هذه الحالة، يمكن علاج الصداع في ثواني من خلال تخفيف الضغط على فروة الرأس. 

خفت الأضواء

يمكن للضوء الساطع، حتى من شاشة الكمبيوتر، أن يسبب الصداع النصفي.

إذا كنت ممن يعانون من الصداع النصفي بسبب الضوء الساطع، فقد تساعدك الإرشادات الآتية في علاج الصداع والوقاية منه:

• تغطية النوافذ بالستائر المعتمة أثناء النهار.
• ارتداء النظارات الشمسية في الهواء الطلق.
• وضع شاشات مضادة للوهج التي توضع على جهاز الكمبيوتر .
• استخدام مصابيح الفلورسنت ذات طيف ضوء النهار للإضاءة.

حاول ألا تمضغ

قد يؤدي مضغ العلكة إلى الشعور بالصداع، وكذلك، مضغ الأظافر أو الشفتين أو الخدين من الداخل أو بعض الأشياء اليدوية مثل الأقلام.

لذلك، إذا كنت ترغب في الحد من الصداع وعلاجه في ثواني، تجنب الأطعمة المقرمشة واللزجة، وتأكد من تناول قضمات صغيرة. 

وإذا كنت تطحن أسنانك في الليل، استشير طبيب الأسنان عن واقي الفم.

الترطيب

اشرب الكثير من السوائل، لأنه يمكن أن يكون سبب الصداع هو الجفاف أو قد يزداد الأمر سوءًا بسبب الجفاف.

تناول القليل من الكافيين

قد يخف ألم الصداع في ثواني، بعد تناول بعض الشاي أو القهوة أو شيء يحتوي على القليل من الكافيين مبكرًا بما يكفي بعد بدء الألم.

ولكن، ينبغي عدم الإفراط في تناول الكافيين، لأن انسحاب الكافيين يمكن أن يسبب نوعًا من الصداع.

يمكن أن تساعد أيضًا مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الاسيتامينوفين (بارسيتامول) في علاج الصداع سريعاً. 

تمارين الاسترخاء

تساعد تمارين الإطالة أو اليوجا أو التأمل أو الاسترخاء التدريجي للعضلات في تخفيف ألم الصداع.

إذا كنت تعاني من تقلصات عضلية في رقبتك، أسال طبيبك عن العلاج الطبيعي المناسب في هذه الحالة.

التدليك

يمكن أن يساعد تدليك الجبهة أو الرقبة لبضع دقائق في تخفيف صداع التوتر الذي قد ينتج عن الإجهاد، أو قم بالضغط اللطيف والمتناوب على المنطقة المؤلمة.

عموماً، يمكنك عمل التدليك لنفسك دون الحاجة إلى شخصاً أخر.

الزنجبيل

وجدت دراسة حديثة أن تناول الزنجبيل، بالإضافة إلى مسكنات الألم المنتظمة التي لا تستلزم وصفة طبية، يخفف الألم لدى الأشخاص المصابين بالصداع النصفي. 

ووجدت دراسة أخرى أن الزنجبيل يعمل تقريبًا مثل أدوية الصداع النصفي التي تصرف بوصفة طبية، لذلك، إذا كنت تريد علاج الصداع في ثواني، فعليك بتناول شاي الزنجبيل.

تناول المسكنات

يوجد العديد مسكنات الألم في الصيدليات لجميع أنواع الصداع.

ولكن، يجب اتباع بعض الإرشادات عند تناولها للحصول على أقصى فائدة بأقل مخاطر، تشمل هذه الإرشادات ما يلي:

• اختار الأدوية المسكنة الفوارة بدلًا من الأقراص، حيث يمتصها الجسم بشكل أسرع، فتعمل على تخفيف الألم وعلاج الصداع في ثواني.
• تجنب الإيبوبروفين (بروفين) وغيره من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) إذا كنت تعاني من قصور في القلب أو فشل كلوي.
• عدم إعطاء الأسبرين للأطفال أقل من 18 عامًا.
• تناول المسكنات بمجرد أن تبدأ في الشعور بالألم، فمن المحتمل أن تتغلب عليها بجرعة أقل مما لو انتظرت.
• إذا أصبت بمرض في معدتك عند إصابتك بالصداع، فاسأل طبيبك عما قد يساعدك.
• اسأل طبيبك عما يجب أن تتناوله لتجنب الصداع الارتدادي، وهو الألم الذي يظهر بعد أيام قليلة من تناول مسكنات الألم.

كيف يمكن الوقاية من الصداع ؟

على الرغم من وجود الكثير من الطرق لعلاج الصداع في ثواني، إلا أنه من الأفضل اتباع بعض الإرشادات للوقاية من الصداع، والتي تتضمن ما يلي:

• تجنب مسببات الصداع، وذلك عن طريق الاحتفاظ بمذكرات الصداع في تحديد ما الذي يسبب الصداع لديك حتى تتمكن من تجنب المحفزات، يفضل أيضاً تدوين الكثير من التفاصيل حول الصداع، مثل متى بدأ وماذا كنت تفعل في ذلك الوقت، ومدة استمراره.
• عدم الإفراط في استخدام المسكنات، يمكن أن يؤدي تناول أدوية الصداع، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، أكثر من مرتين أسبوعيًا إلى زيادة حدة نوبات الصداع وتكرارها.
• التقليل من تناول الكافيين، فعلى الرغم من احتواء بعض أدوية الصداع التي تستخدم في علاج الصداع في ثواني، على مادة الكافيين، إلا أنها قد تؤدي أيضًا إلى تفاقم الصداع. 
• الحصول على قسط كاف من النوم، حيث يحتاج الشخص البالغ الطبيعي من سبع إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة، ويعد من الأفضل أن تنام وتستيقظ في نفس الوقت كل يوم.
• عدم تفويت وجبات الطعام، عليك تناول وجبات صحية في نفس الأوقات تقريبًا يوميًا.
• تجنب الأطعمة أو المشروبات، مثل تلك التي تحتوي على الكافيين، والتي يبدو أنها تسبب الصداع.
• اخسر الوزن إذا كنت تعاني من السمنة.
• ممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن يؤدي النشاط البدني الهوائي المنتظم إلى تحسين صحتك الجسدية والعقلية وتقليل التوتر، ومن أفضل الرياضات التي يمكن تجربتها المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات. 
• الحد من التوتر والإجهاد، فهما سببان شائعان للصداع المزمن.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب الحصول على رعاية طبية على الفور في الحالات الآتية:

• الشعور بالصداع بعد الإصابة في الرأس.
• وجود صداع مصحوب بدوار أو مشاكل في الكلام أو ارتباك أو أعراض عصبية أخرى.
• صداع شديد يأتي فجأة.
• ازدياد الصداع سوءًا على الرغم من تجربة طرق علاج الصداع المختلفة وتناول مسكنات الألم.

The post 11 طريقة لعلاج الصداع في ثواني appeared first on دكتورك.

حياة سريعة، مهام كثيرة، لا يوجد وقت للراحة، وبالطبع الرياضة والتمارين اليومية ليست فى الحسبان، كل هذا يؤدي إلى آلام في الجسم ولا يوجد حل سريع لتكمل عملك إلا المسكنات ولكن هذا الحل السريع يتحول بعد فترة إلى مصدر للمرض، فى مقالنا هذا نلقي الضوء على أضرار المسكنات سعيا إلى تغيير ثقافة المجتمع في استخدامها المفرط.

ما هي المسكنات؟

المسكنات هي المواد التي تقلل أو تعالج الألم أي أنها تخفيه لفترة من الزمن بعدة طرق وبالطبع لا تعالج مصدر الألم.

 تختلف الاستجابة للمسكن من شخص لآخر وتختلف أيضا حسب نوع الألم، هناك بعض أنواع المسكنات تعمل كمضاد للالتهاب والتورم وأيضا كخافض للحرارة.

ولكن قد يؤدي تناول الكثي من المسكنات إلى ظهور أضرار المسكنات على الجسم.

متى تكون تظهر أضرار المسكنات ؟

المسكنات مثل أى عقار آخر يجب أن لا نفرط فى استخدامها، تكمن مشكلة المسكنات فى طول فترة الاستخدام التي قد تصل ألى سنوات خاصة إذا كان الألم مستمر ولسبب يصعب علاجه كآلام العظام والفقرات والآلام الناتجة عن التهاب مزمن.

هل يمكن تناول المسكنات دون روشتة من الطبيب؟

نعم، هناك بعض المسكنات يمكن صرفها من دون روشتة طبية.

 وهنا تكمن المشكلة لأن المريض كلما شعر بألم يتجه للصيدلية ويشتري مسكنا وقد يتكرر هذا الأمر يوميا أو عدة مرات فى اليوم، مما يؤدي إلى ظهور أضرار المسكنات.

 هناك بعض أنواع المسكنات التي لا تصرف إلا بأمر الطبيب وهى الأنواع المخدرة.

أضرار المسكنات

هناك أعراض جانبية كثيرة تحدث مع الاستخدام الطويل للمسكنات.

أضرار المسكنات على المعدة

تقوم المعدة بوظيفتها الأساسية فى هضم الطعام لوجود حمض الهيدروكلوريك والذي يستطيع هضم الكثير من الأطعمة أهمها البروتينات.

 يحتوي  جدار المعدة على طبقة من المخاط تغلفه وتحميه من هذا الحمض القوي، ولكن قد تؤثر المسكنات بشكل كبير على هذه الطبقة مع الاستخدام المتكرر مما يؤدي إلى قرحة المعدة.

لاحظ أن المسكنات بأنواعها تسبب هذا العرض سواء كانت أقراص أو حقن.

بعض المسكنات مثل الأسبرين تتكون من أحماض قوية و لها تأثير شديد على المعدة لذا ينصح بتناول معظم المسكنات بعد الاكل.

أضرار المسكنات على الكلى

من الآثار الجانبية الخطيرة للمسكنات اعتلال الكلى والذي يحدث مع الاستخدام المفرط للمسكنات لمدة طويلة مثل أن تتناول ٦ أقراص فى اليوم لمدة ٣ سنوات ويختلف بالطبع من نوع مسكن لآخر.

وتشمل الأعراض التي تدل على وجود مشكلة ما في الكلى ما يلي:

• زيادة عدد مرات التبول.
• تورم في أجزاء من الجسم.
• تنميل خاصة فى القدم.
• غثيان وقئ.
• نقص في كمية البول.
• ألم في الظهر.

أضرار المسكنات على القلب

أثبتت بعض الدراسات علاقة المسكنات ببعض أمراض القلب مثل الذبحة الصدرية والجلطة الإقفارية.

أثبتت الدراسة علاقة مادة الديكلوفيناك والتي تستخدم بكثرة سواء على هيئة حقن أو أكياس سريعة الذوبان بأمراض القلب.

قارنت الدراسة بين تأثير مادة الباراسيتامول والديكلوفيناك على أمراض القلب.

أضرار المسكنات على الكبد

يعتقد الكثير أن دواء الأسيتامينوفين (الباراسيتامول) آمن ولا يسبب أي أضرار.

وبالفعل هو أمن في حالة تناوله بجرعات منخفضة، ولكن في حالة الإفراط في تناوله، قد يؤدي ذلك إلى تلف الكبد.

يمكن أن يحدث تلف الكبد أيضًا في حالة تناول الباراسيتامول مع الكحول. 

علاجات بديلة للمسكنات

أولا يجب تحديد سبب الألم بالضبط ومحاولة علاجه قدر الإمكان.

هناك بعض آلام العظام يمكن أن تتحسن بالعلاج الطبيعي والتمارين أو الاستخدام الموضعي للمسكنات بعد استشارة الطبيب.

إذا كان لا بدّ من تناول المسكنات فيجب أن يكون فى أضيق الحدود ولا يستمر لمدة طويلة تصل لسنوات لتفادي ظهور أضرار المسكنات على أعضاء الجسم، أيضا يجب متابعة أى أعراض جانبية تحدث من الدواء حتى لا يتفاقم الوضع.

يمكن استخدام مسكنات الألم الطبيعية في بعض الحالات.

مسكنات الألم الطبيعية

هناك بعض المواد الطبيعية التي تحتوي على مواد مسكنة للألم التي يمكن استخدامها بدلاً من الأدوية المسكنة التي تسبب أضرار المسكنات الخطيرة.

ومن هذه المواد الطبيعية ما يلي:

• الزيوت الطيارة الطبيعية مثل زيت النعناع وزيت الكافور وزيت الروزماري يمكن استخدامهم ظاهريا أو كاستنشاق لعلاج الصداع وآلام الجيوب الأنفية.
• الشطة تستخدم فى بعض المراهم لتسكين آلام العظام والمفاصل.
• الزنجبيل والكركم لهما تأثير مسكن للألم.
• ممارسة الرياضة واليوجا تخفف من بعض الآلام بشكل كبير.

اكتشاف مسكنات الألم كان اكتشافا عظيما ولكن سوء استخدامها حولها إلى مصدر للمرض لذا ننصح بالاعتدال عند استخدام تجنباً لظهور أي من أضرار المسكنات.

موضوعات ذات صلة

• أفضل أدوية البرد
• أنواع الصداع
• كلافيموكس..مضاد حيوي
• كومتركس
• كونجستال
• فلاجيل..مطهر معوي
• الفنترين..مضاد للالتهابات

The post إحذر الإفراط في تناول المسكنات…أضرار المسكنات الخطيرة appeared first on دكتورك.