قد يرتفع السكر في الدم أو ينخفض لدى مرضى السكري مما قد يسبب مضاعفات كثيرة، لذلك يحتاج مرضى السكري متابعة نسبة السكر في الدم باستمرار عن طريق تحليل السكر بالدم في المنزل وقياس نسبته وفي هذا المقال سنتناول لماذا يجب قياس السكر بالدم ومتى وكيف والتعليمات التي يجب اتباعها لتجنب مشاكل جهاز تحليل السكر بالدم في المنزل.

لماذا يجب قياس السكر بالدم؟

يساعد قياس السكر في التحكم في مرض السكري من خلال:

• مراقبة تأثير أدوية علاج داء السكري على مستوى السكر في الدم لتحديد مدى فعاليتها.
• لتحديد إذا كان مستوى السكر بالدم مرتفع أو منخفض.
• مراقبة تأثير النظام الغذائي وممارسة الرياضة على مستوى السكر في الدم.
• لمعرفة تأثير العوامل المتنوعة مثل المرض أو الإجهاد على مستوى السكر في الدم.

متى يجب قياس السكر بالدم؟

يحدد الطبيب عدد مرات قياس السكر في الدم، حيث يختلف العدد بناء على نوع مرض السكري وخطة العلاج.

تشمل الحالات التي تحتاج لقياس السكر الآتي:

مرض السكري من النوع 1

قد يوصي طبيب بإجراء قياس سكر في الدم في حالة الإصابة بداء السكري من النوع 1 في المواقيت التالية:

• قبل الوجبات والوجبات الخفيفة.
• قبل وبعد التمرين.
• قبل النوم.
• أثناء الليل (أحيانًا).
• عند المرض.
• عند تغيير الروتين اليومي.
• عند البدء في تناول دواءاً جديداً.

مرض السكري من النوع 2

قد يطلب الطبيب من المريض إجراء تحليل السكر عدة مرات في اليوم في حالة تناول الأنسولين لعلاج داء السكري من النوع 2، يُنصح بإجراء الاختبار قبل الوجبات وعند النوم، وقد يحتاج المريض إلى إجراء قياس السكر فقط قبل الإفطار والعشاء في حالة استخدام الأنسولين طويل المفعول.

لا يحتاج مرضى السكري من النوع 2 قياس نسبة السكر في الدم في حالة علاج المرض بتناول أدوية مرض السكري أو في حالة اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة  من أجل العلاج.

ارتفاع نسبة السكر في الدم

لابد من قياس السكر في الدم لدى مريض داء السكري إذا شعر بزيادة العطش والحاجة للتبول.

انخفاض نسبة السكر في الدم

يجب قياس السكر عند ظهور الأعراض التالية التي تدل على انخفاض معدلات السكر في الدم.

تشمل هذه الأعراض الآتي:

• التعرق أو الشعور بالبرد
• الدوخة
• الغثيان
• النعاس
• وخز أو خدر في الشفاه أو اللسان
• الضعف
• الهذيان
•  النوبات 
• فقدان الوعي 

النساء الحوامل

قد تصاب بعض النساء بسكري الحمل أثناء فترة الحمل، نتيجة تتداخل الهرمونات مع طريقة استخدام الجسم للأنسولين مما يسبب تراكم السكر في الدم.

يطلب الطبيب في هذه الحالة قياس السكر في الدم بانتظام.

كيفية قياس السكر في الدم بالمنزل؟

يحتاج جهاز قياس نسبة السكر في الدم بالمنزل إلى عينة صغيرة من الدم التى تؤخذ عادةً من طرف الإصبع ثم توضع على شريط الاختبار.

خطوات استخدام جهاز قياس السكر بالدم:

• غسل اليدين وتجفيفهم جيدًا لأن الطعام والمواد الأخرى تعطي نتائج غير دقيقة.
• وضع شريط الاختبار في جهاز القياس.
• وخز طرف الإصبع باستخدام الإبرة المرفقة مع طقم الاختبار.
• وضع قطرة دم على حافة شريط الاختبار.
• تظهر نتيجة القياس على شاشة الجهاز بعد بضع ثوانٍ.

تعليمات لتجنب مشاكل جهاز قياس السكر

يجب اتباع بعض التعليمات لتجنب مشاكل جهاز القياس كالآتي:

• قراءة دليل المستخدم الخاص بالجهاز لأن الإرشادات قد تختلف من جهاز إلى آخر.
• استخدام حجم عينة الدم كما هو موضح في دليل المستخدم.
• استخدام فقط شرائط الاختبار المصممة لجهاز القياس.
• تخزين شرائط الاختبار حسب التوجيهات.
• عدم استخدام شرائط الاختبار منتهية الصلاحية.
• تنظيف الجهاز حسب التوجيهات.

The post قياس السكر: لماذا ومتى وكيف؟ appeared first on دكتورك.

انتشر مرض السكري وأصبح من الأمراض المزمنة التي يعاني منها الكثير، وذلك بسبب سوء العادات الغذائية وعدم الاهتمام بالطعام الصحي، وأيضاً يرجع ذلك إلى عدم إدراك معدل السكر الطبيعي في الدم، وعدم متابعته للحفاظ على مستوى السكر الطبيعي، وفي هذا المقال سنتعرف على سكر الدم و معدل السكر الطبيعي في الدم وطرق تحليل السكر وأهمية الحفاظ على مستوى السكر الطبيعي.

سكر الدم

عندما يتناول الشخص الكربوهيدرات من خلال النظام الغذائي، يبدأ الجهاز الهضمي في تحويل الكربوهيدرات إلى جزئيات السكر الصغيرة التي تسمى جلوكوز، ثم ينتقل الجلوكوز مباشرة من الجهاز الهضمي إلى مجرى الدم، ثم يطلق البنكرياس الأنسولين تلقائيًا لنقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا.

مع دخول المزيد والمزيد من الجلوكوز للخلايا، يعود معدل السكر الطبيعي في الدم.

معدل السكر الطبيعي

يتراوح معدل السكر الطبيعي في الدم لدى البالغين الأصحاء الذين لا يعانون من مرض السكري قبل تناول الطعام أو الصيام، هو من 72-99 مجم / ديسيلتر.

وقد تزيد نسبة السكر إلى 140 مجم / ديسيلتر بعد تناول الأكل بساعتين لدى الأصحاء.

أما نسبة السكر أثناء الصيام للذين يعانون من مرض السكري من النوع 1 أو النوع 2، هو 80-130 مجم / ديسيلتر.

ويجب أن يكون معدل السكر لدى مرضى السكري أقل من 180 مجم / ديسيلتر بعد حوالي 1-2 ساعة من تناول الوجبة.

طرق تحليل معدل السكر

هناك عدة طرق لتحليل نسبة السكر في الدم وهي:

تحليل السكر العشوائي

عن طريق أخذ عينة دم لإختبار مستوى السكر في الدم في أي وقت دون النظر إلى توقيت تناول الطعام. 

يجب أن تكون نتيجة معدل السكر الطبيعي لدى الأصحاء أقل من 200 مجم / ديسيلتر، وأكثر من ذلك يدل على أن الشخص مصاب بمرض السكري.

تحليل السكر صائم

يجري اختبار السكر في الدم بعد صيام 8 ساعات على الأقل.

وتدل النتائج على الآتي:

• معدل السكر الطبيعي: أقل من 100 مجم / ديسيلتر
• مقدمات السكري: 100 -125 مجم / ديسيلتر
• مرض السكري:أكثر من 126   مجم / ديسيلتر

اختبار تحمل السكر عن طريق الفم (OGTT)

يتضمن اختبار تحمل الجلوكوز أخذ عينة من الدم بعد صيام 8 ساعات على الأقل، ثم تناول مشروب حلو يحتوي على 75 جم من الجلوكوز.

بعد تناول هذا الشراب، تأخذ عينة دم أخرى بعد ساعتين.

وتدل النتائج على الآتي:

• معدل السكر الطبيعي: أقل من 140 مجم / ديسيلتر 
• مقدمات السكري: 140 -199 مجم / ديسيلتر
• مرض السكري: أكثر من 200  مجم / ديسيلتر

تحليل السكر التراكمي HBA1C 

يقيس ذلك الاختبار مستويات الجلوكوز في الدم على مدى فترة تتراوح من شهرين إلى ثلاثة أشهر.

وتدل نتيجته على الآتي:

• معدل السكر الطبيعي: أقل من 42 ملي مول / مول 
• مقدمات السكري: 42 إلى 47 ملي مول / مول
• مرض السكري: 48 ملي مول / مول

أهمية الحفاظ على معدل السكر الطبيعي

لابد من الحفاظ على معدلات السكر الطبيعية في الدم للحد من الإصابة بمرض السكري.

لأن في حالة زيادة مستوى السكر في الدم لفترات طويلة من الوقت، يزيد ذلك من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري وأضراره.

مضاعفات مرض السكري تشمل:

• امراض الكلي
• التهاب وتلف الأعصاب
• تلف شبكية العين
• أمراض القلب
• السكتة الدماغية

طرق الحفاظ على معدل السكر الطبيعي والوقاية من مرض السكري

يجب اتباع بعض التعليمات للحد من خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني وهي:

• اتباع نظام غذائي صحي مع الكثير من الفاكهة والخضروات.
• الحفاظ على وزن صحي.
• ممارسة الرياضة.
• شرب الماء بدلاً من العصائر والمشروبات الغازية.
• تناول الفاكهة بدلا من الحلوى.

The post معدل السكر وتشخيص مرض السكري appeared first on دكتورك.