يضخ القلب الدم ليصل لجميع أعضاء وأنسجة وخلايا الجسم لمدهم بالغذاء والأكسجين وليزيل ثاني أكسيد الكربون والفضلات، ولكن في بعض الحالات قد يكون هناك نقص في وصول الغذاء والأكسجين عبر الدم وسبب ذلك هو ضعف في الدورة الدموية، وفي هذا المقال سنوضح معنى ضعف الدورة الدموية وأسبابها وأعراضها وكيفية علاجها وطرق الوقاية.

المقصود بمرض ضعف الدورة الدموية

هو نقص في تدفق الدم إلي جزء أو أجزاء معينة من جسم الإنسان وعدم وصول الدم بقدر كافي مما يؤدي إلى نقص في إمداد الغذاء والأكسجين وهو أكثر شيوعاً في الأطراف مثل: الساقين والذراعين.

وهو ليس مرض ولكنه عرض، وهو يدل على وجود مرض معين أدى إلى ذلك ومن هذه الأمراض: السمنة ومرض السكري وأمراض القلب وغيرها.

أسباب ضعف الدورة الدموية

هناك أسباب عدة تؤدي إلى ضعف في الدورة الدموية ومنها:

تصلب الشرايين

 يعد من أكثر أسباب ضعف الدورة الدموية شيوعاً.

يحدث تصلب الشرايين نتيجة لانسداد الشرايين، فيحد ذلك من تدفق الدم، وهو أكثر شيوعاً في شرايين المخ والقلب والساقين والذراعين.

مرض السكري

يؤثر مرض السكري على الدورة الدموية، فقد يسبب تصلب للشرايين مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم.

ومن ناحية أخرى فإن ارتفاع السكر في الدم يسبب تلفاً في الأوعية الدموية وانسدادها مع الوقت وكل هذا يسبب ضعف الدورة الدموية.

جلطات الدم

تحد الجلطات من تدفق الدم في الأوعية الدموية، وفي بعض الأحيان قد تسبب الجلطات انسداداً كاملاَ في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية.

الدوالي

وهي تضخم الأوردة نتيجة لتلف في الصمام، حيث تظهر الأوردة مشدودة ومحفورة وغالباً ما تحدث في الجزء الخلفي من الساقين، وذلك التضخم يحد من تدفق الدم ويسبب ضعف الدورة الدموية.

السمنة وزيادة الوزن

قد تسبب السمنة ضعف الدورة الدموية ولكن بشكل غير مباشر.

لأن زيادة الوزن تزيد نسبة الإصابة بأمراض أخرى مثل الضغط والسكري والدوالي وغيرها، تلك الأمراض تؤثر على تدفق الدم في الأوعية الدموية.

مرض أو ظاهرة رينود

يعاني بعض الأشخاص من مرض مزمن يسمى رينود وهو الشعور ببرودة في القدمين واليدين باستمرار.

وهو يحدث عند انخفاض درجة الحرارة أو عندما يكون المريض تحت ضغط عصبي، حيث يسبب ضيق في الشرايين الصغيرة مما يحد من تدفق الدم.

التدخين

يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض أخرى تؤدي إلى نقص تدفق الدم.

كما ينتقل التبغ في الجسم مع الدم ويتلف جدران الأوعية الدموية مسبباً انسداداً للأوردة وحدوث ضعف الدورة الدموية.

أعراض ضعف الدورة الدموية

 هناك أعراض كثيرة تدل على ضعف الدورة الدموية ومنها:

• تنميل في اليدين والقدمين.
• شعور ببرودة اليدين والقدمين.
• تورم القدمين والكاحلين والساقين.
• فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز.
• مشاكل في الجهاز الهضمي.
• شعور بالتعب والإرهاق.
• تغير لون البشرة وشحوبها.
• تقرحات في الساقين أو القدمين.

علاج ضعف الدورة الدموية وطرق تنشيطها

إن الدورة الدموية عرض وليست مرض كما أوضحنا من قبل لذلك لا يوجد علاج خاص لها.

ولكن على المريض الذي يعاني من ضعف في الدورة الدموية علاج المرض المسبب لها والانتظام في تناول العلاج واتباع التعليمات للوقاية من ضعف الدورة الدموية والعمل على تنشيطها.

يعتمد تنشيط الدورة الدموية على تغيير العادات الصحية السيئة واستبدالها بالعادات الصحية السليمة ليحمي نفسه من ظهور أعراض ضعف الدورة الدموية حيث يجب على المريض:

• التوقف عن التدخين.
• الحد من تناول الدهون المشبعة في الطعام التي تزيد من خطر الإصابة بالكوليسترول وأمراض السمنة وغيرها.
• عدم الجلوس لفترات طويلة.
• ممارسة الرياضة فهي تحسن من الدورة الدموية وتنشطها.
• عدم اكتساب وزن زائد والحفاظ على الوزن المثالي لتجنب السمنة وأضرارها.
• ممارسة اليوجا حيث تعتمد على حركات انحناء والتواء وشد للعضلات وكل هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
•  تناول الأسماك الغنية بالأوميجا-3، لأن الأوميجا-3 مفيد لتحسين صحة القلب وتنشيط الدورة الدموية والحد من ضعف الدورة الدموية.
• تناول الشاي بنوعيه الأسود والأخضر لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تحسن من صحة القلب والأوعية الدموية وتنشط الدورة الدموية.
• الحفاظ علي مستوي الحديد في الدم وتناول الأطعمة الغنية بالحديد.

The post ضعف الدورة الدموية والحد منها appeared first on دكتورك.

أمراض الأوعية الدموية

عندما ينبض القلب يضخ الدم عبر نظام من الأوعية الدموية يسمى الجهاز الدوري.

وهذه الأوعية مثل الأنابيب المرنة تحمل الدم إلى كل جزء من أجزاء الجسم وتشمل الأوعية الدموية كلا من الشرايين والأوردة،

وتقوم الشرايين بحَمْل الدم بعيدا عن القلب على العكس تعيد الأوردة الدم إلى القلب.

وتعد أمراض الأوعية الدموية هي أي حالة غير طبيعية في الأوعية الدموية (الشرايين والأوردة)، والتي من الممكن أن تسبب إعاقة شديدة وحتى الموت.

وتعد أكثر أمراض الأوعية الدموية شيوعًا هي السكتة الدماغية، وأمراض الشريان المحيطي (PAD)، وأمراض الشريان الأورطي البطني (AAA) وأمراض الشريان السباتي (CAD)، والتشوهات الشريانية الوريدية (AVM)، والانسداد الرئوي، والقصور الوريدي المزمن (CVI)، والدوالي.

ويعد الجميع في خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية خاصة الأشخاص الذين يعانون من  السمنة ومرض السكري من النوع الثاني.

وتؤثر أمراض الشريان المحيطي (PAD) وحدها على حوالي 8.5 مليون شخص.

وعلى الرغم من أن أمراض الأوعية الدموية شائعة مع تقدم السن إلا أن تصلب الشرايين يمكن أن يبدأ في سن المراهقة.

ما هي الأمراض التي يمكن أن تسبب أمراض الأوعية الدموية ؟

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الأوعية الدموية ومنها:-

1. أمراض الشرايين.
2. أمراض الأوردة.
3. جلطات الدم.
4. تمدد الشريان الأورطي.

أمراض الشرايين 

●  مرض الشريان المحيطي

هو أحد أمراض الأوعية الدموية، وكما هو الحال بالنسبة للشرايين التاجية – الأوعية الدموية دخل القلب – قد تصاب الشرايين المحيطية (الأوعية الدموية خارج القلب) أيضًا بتصلب الشرايين، وتراكم الدهون والكوليسترول، على الجدران الداخلية للشرايين، وبمرور الوقت، يضيق الشريان. 

وفي النهاية يتسبب الشريان الضيق في قلة تدفق الدم إلى الأنسجة.

مما يؤدي إلى حالة مرضية تسمى نقص التروية التي تشمل أنواع مرض الشرايين المحيطية

مثل:

● مرض الشريان المحيطي في الساقين

يمكن أن يؤدي انسداد الشرايين في الساقين إلى ألم في الساق أو تشنجات مع أي مجهود ولو بسيط، وكذلك تغيرات في لون الجلد، والقروح.

كما يمكن أن يؤدي فقدان الدورة الدموية الكلي إلى الغرغرينا وفقد أحد الأطراف.

● متلازمة نقص تروية الأمعاء

متلازمة نقص تروية الأمعاء هي انسداد في الأوعية الدموية التي تغذي الجهاز الهضمي.

ونتيجة لذلك ينخفض ​​تدفق الدم إلى الأمعاء وتشمل الأوعية الدموية الرئيسية الثلاثة التي قد تتعرض لانسداد:

الشريان البطني (celiac artery).

الشريان المساريقي العلوي (superior mesenteric artery).

الشريان المساريقي السفلي (inferior mesenteric artery).

وتحدث هذه المتلازمة على الأقل عندما يتعرض شريانين من هذه الشرايين للانسداد.  

● مرض الشريان الكلوي

يمكن أن يسبب انسداد الشرايين الكلوية الإصابة بمرض الشريان الكلوي وهو واحد من أمراض الأوعية الدموية.

والذي يظهر في ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب الاحتقاني ووظائف الكلى غير الطبيعية.

● متلازمة Popliteal Entrapment Syndrome

هي مرض نادر يصيب الشرايين التي توجد في الساقين خاصة الشباب الرياضيين.

ويحدث عندما تضغط العضلات والأوتار القريبة من الركبة على الشريان المأبضي مما يحد من تدفق الدم إلى أسفل الساق وربما يلحق الضرر بالشريان.

● مرض ظاهرة رينود Raynaud’s Phenomenon

تحدث ظاهرة رينود عند حدوث تشنجات في الشرايين الصغيرة في الأصابع، وفي بعض الأحيان أصابع القدم الناجمة عن التعرض للبرد.

● مرض بورغر Buerger’s Disease 

يؤثر مرض بورغر بشكل شائع على الشرايين والأوردة والأعصاب الصغيرة والمتوسطة.

وعلى الرغم من أن سبب حدوثها غير معروف إلا أن بعض الدراسات تشير أن هناك ارتباطًا قويًا بين استخدام التبغ أو التعرض له.

والإصابة بمرض بورغر؛ وذلك لأن كثرة تناول التبغ يمكن أن يتسبب في ضيق أو انسداد شرايين الذراعين والساقين مما يسبب نقصًا في إمدادات الدم للأصابع واليدين والقدمين.

ويظهر ذلك في حدوث ألم في الذراعين واليدين، وفي كثير من الأحيان في الساقين والقدمين حتى في حالة الراحة.

كما يمكن أن يسبب الانسداد الكلي للشراين  الصغيرة إلى موت الأنسجة مما يتطلب بتر الأصابع، ومن الممكن ان يصل الامر لبتر اليدين، والقدمين.

● مرض الشريان السباتي

مرض الشريان السباتي هو انسداد أو ضيق في الشرايين التي تزود الدماغ، والذي يمكن أن يؤدي إلى نوبة نقص تروية (TIA) أو سكتة دماغية،

ومن أهم أمثلة أمراض الشريان السباتي:

1.   تمدد الأوعية الدموية في الشريان السباتي

تمدد الأوعية الدموية هو انتفاخ في جدار الأوعية الدموية.

ويحدث عندما يضعف جزء من جدار الشريان، والذي بدوره يزيد من احتمالية انفجار الشريان.

ويحدث تمدد الأوعية الدموية في الشريان السباتي خارج الجمجمة في الجزء من الشريان السباتي الموجود في الرقبة.

2.   أورام الجسم السباتي

يسمى ورم الجسم السباتي أيضًا الورم الكيميائي أو الورم العقدي.

وهو نمو داخل الأنسجة العصبية حول الشريان السباتي، ويظهر ذلك  على جانب الرقبة حيث ينقسم الشريان السباتي إلى أوعية دموية أصغر تنقل الدم إلى الدماغ.

أمراض الأوردة

الأوردة هي أنابيب مجوفة تحتوي على ما يسمى بالصمامات.

فعندما تنقبض العضلات التي تحيط بالأوردة تفتح هذه الصمامات وينتقل الدم عبر الأوردة وعندما تسترخي العضلات، تغلق الصمامات، مع الحفاظ على تدفق الدم في اتجاه واحد عبر الأوردة.

وفي حالة تلف الصمامات الموجودة داخل الأوردة فقد لا تغلق الصمامات تمامًا، والذي بدوره يسمح بتدفق الدم في كلا الاتجاهين.

عندما تسترخي العضلات، لن تتمكن الصمامات الموجودة داخل الوريد الأوردة التالفة من الاحتفاظ بالدم،

والذي يمكن أن يسبب تجمع الدم في الأوردة مما يؤدي إلى تورمها.

وعادة ما تظهر الأوردة المتضخمة كحبال تحت الجلد.

وفي هذه الحالة يبدأ الدم في التحرك ببطء أكثر عبر الأوردة، وقد يلتصق بجوانب جدران الوعاء الدموي والذي بدوره يساهم بشكل كبير في زيادة فرصة تشكل جلطات الدم.

ومن أمثلة أمراض الأوردة:

1.    الدوالي Varicose veins

الدوالي هي أوعية دموية غير طبيعية، توسعت نتيجة لضعف جدار الوعاء الدموي.

وعادة ما تظهر كمجموعات منتفخة وملتوية من الأوردة أما زرقاء أو أرجوانية اللون. 

2.    عروق العنكبوت Spider veins

 تُحاط الدوالي أحيانًا بشعيرات رقيقة حمراء تُعرف باسم الأوردة العنكبوتية.

وهي مجموعة من الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة بالقرب من سطح الجلد، وتسمى أيضًا بتوسع الشعريات.

وقد تظهر الدوالي وعروق العنكبوت في أي مكان من الجسم، ولكن غالبًا ما تظهر على الساقين وفي منطقة الحوض

3.    متلازمة كليبل ترن اوناي (Klippel-Trenaunay)

متلازمة كليبل ترن اوناي هي عبارة عن اضطراب وعائي خلقي نادر قد يتأثر فيه أحد الأطراف بظهور علامات وراثية ذات اللون الأحمر الأرجواني التي تحتوي على بعض الأوعية الدموية.

4.    متلازمة ماي ثورنر (MTS)

تحدث متلازمة ماي ثورنر (MTS) والمعروفة أيضًا باسم متلازمة ضغط الوريد عندما يتم ضغط الوريد الحرقفي الأيسر iliac vein بواسطة الشريان الحرقفي الايمن، مما يزيد من خطر تجلط الأوردة العميقة (DVT) في الطرف الأيسر والتي بدورها قد تمنع تدفق الدم جزئيًا أو كليًا من خلال الوريد.

5.    القصور الوريدي المزمن (CVI)

القصور الوريدي المزمن هو حالة تحدث عندما لا يعمل الجدار الوريدي أو الصمامات التي توجد بداخله في الساق بشكل فعال، مما يجعل من الصعب على الدم العودة إلى القلب من الساقين مرة أخرى.

جلطات الدم

يمكن للجلطة الدموية التي تتشكل داخل الأوعية الدموية أن تنتقل عبر مجرى الدم مما يسبب تخثر وريدي عميق أو انسداد رئوي أو نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

كما يمكن أن تؤدي الجلطات الدموية في الشرايين إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبات القلبية أو ألم شديد في الساق أو صعوبة المشي أو حتى فقدان أحد الأطراف.

ومن أمثلة أمراض الأوعية الدموية الناتجة عن حدوث الجلطات:

1.    تجلط الأوردة العميقة (DVT)

يسمى تجلط الأوردة العميقة أيضا تجلط الدم الوريدي.

وهو جلطة دموية تتطور في الأوردة العميق في الجسم، والتي قد تمنع تدفق الدم جزئيا أو كليا من خلال الوريد، و تحدث معظم حالات الاصابة بجلطات الاوردة العميقة في أسفل الساق أو الفخذ أو الحوض.

كما أنها من الممكن أن تحدث أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم بما في ذلك الذراع أو المخ أو الأمعاء أو الكبد أو الكلى.

2.    الانسداد الرئوي

الانسداد الرئوي هو عبارة عن تجلط دموي في الرئة يحدث عندما تنتقل الجلطة من جزء آخر من الجسم، وغالبًا ما يكون الساق أو الذراع عبر مجرى الدم إلى الأوعية الدموية إلي الرئة. من الممكن أن تقلل من تدفق الدم إلى الرئتين، والذي بدوره يخفض مستويات الأكسجين في الرئتين ويزيد من ضغط الدم في الشرايين الرئوية.

3.    تجلط الأوردة تحت الترقوة

يسمى تجلط الدم تحت الترقوة أيضًا متلازمة باجيت شرويتير.

وتعتبر من أكثر الأمراض الوعائية شيوعًا التي تؤثر على الرياضيين، وتحدث عندما يتم ضغط الوريد في الإبط أو في الجزء الأمامي من الكتف بواسطة الترقوة أو العضلات المحيطة مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم.

4.    التهاب الوريد الخثاري السطحي

تحدث هذه الحالة عند حدوث جلطة دموية في الأوردة التيتقع  تحت الجلد مباشرة

وهذا النوع من الجلطة لا ينتقل عادة إلى الرئتين إلا إذا وصل إلى الأوردة العميقة.

لكن التهاب الوريد الخثاري السطحي يمكن أن يكون مؤلماً وقد تكون هناك حاجة للعلاج.

تمدد الشريان الأورطي

تمدد الأوعية الدموية هو انتفاخ غير طبيعي في جدار الأوعية الدموية.

تمدد الأوعية الدموية يمكن أن يتشكل في أي وعاء دموي، لكنه يحدث بشكل شائع في الشريان الأورطي وهو الوعاء الدموي الرئيسي  الخارج من القلب.

The post أمراض الأوعية الدموية appeared first on دكتورك.

الانسداد الرئوي هو جلطة دموية تحدث في الرئتين.

حيث يمكن أن تسبب تلفًا في جزء من الرئة بسبب انعدام تدفق الدم إليه.

يؤثر الانسداد الرئوي على كامل الجسم حيث يقلل من مستويات الأكسجين في الدم، الأمر الذي يؤثر على الأعضاء الأخرى أيضًا.

الجلطات الدموية الكبيرة أو المتعددة قد تكون قاتلة.

يمكن أن يكون الانسداد مهددًا للحياة. وفقًا لمايو كلينك (MyoClinic)، حيث يؤدي إلى وفاة ثلث الأشخاص الذين لم يتم تشخيصهم أو علاجهم.

ومع ذلك، فإن العلاج الفوري يزيد بشكل كبير من الفرصة في تجنب تلف الرئة بشكل دائم.

ما الذي يسبب الانسداد الرئوي ؟

يمكن أن تتكون جلطات الدم لعدة أسباب. يتسبب تجلط الدم في الأوردة العميقة بالجزء الأكبر من هذه الجلطات، حيث تنتقل جلطات الدم إلى أجزاء الجسم الأخرى بعد تكونها في الساقين أو الحوض.

ويمكن أن يكون لجلطات الدم في الأوردة العميقة في الجسم عدة أسباب مختلفة

بما في ذلك:

• الإصابات أو التلف: يمكن أن تسبب الإصابات مثل كسور العظام أو تمزق العضلات تلف الأوعية الدموية مما يؤدي إلى حدوث جلطات.
• الخمول: خلال الفترات الطويلة من عدم النشاط، تؤدي الجاذبية إلى ركود الدم في الأجزاء السفلية من الجسم؛ مما قد يؤدي إلى تجلط الدم. قد يحدث هذا إذا كنت جالسًا في رحلة طويلة أو إذا كنت مستلقيًا على الفراش تتعافى من مرض ما.
• الحالات الطبية: تسبب بعض الحالات الصحية تجلط الدم بسهولة، مما قد يؤدي إلى انسداد رئوي. ويمكن أن تسبب علاجات بعض الحالات الطبية مثل: الجراحة أو العلاج الكيميائي للسرطان حدوث جلطات دموية.

بالإضافة إلى بعض عوامل الخطر التي تزيد من احتمالات إصابتك بجلطة دموية يمكن أن تتسبب في انسداد رئوي.

ما هي عوامل الخطر لـ الانسداد الرئوي ؟

تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بتجلط الدم في الأوردة العميقة والانسداد الرئوي:

• الإصابة بالسرطان.
• تاريخ عائلي من حدوث الجلطات.
• كسور الساق أو الورك.
• حالات التخثر المفرط أو اضطرابات تخثر الدم الوراثية: بما في ذلك العامل الخامس ليدن، الطفرة جينية الخاصة بالبروثرومبين، والمستويات المرتفعة من الهوموسيستين.
• تاريخ لنوبة قلبية سابقة أو سكتة دماغية.
• جراحة كبيرة.
• البدانة.
• نمط الحياة المستقر.
• السن أكثر من 60 عامًا.
• تناول هرمون الاستروجين أو التستوستيرون.

ما هي أعراض الانسداد الرئوي ؟

تعتمد أعراض الانسداد الرئوي على حجم الجلطة ومكان وجودها في الرئة.

ويعد أكثر أعراض الانسداد الرئوي شيوعًا هو ضيق التنفس، الذي ربما يكون تدريجيًا أو مفاجئًا.

كما يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى للانسداد الرئوي:

• القلق.
• زرق الجلد.
• ألم في الصدر قد يمتد إلى ذراعك والفك والعنق والكتف.
• الإغماء.
• سرعة وعدم انتظام ضربات القلب.
• الدوار.
• التنفس السريع.
• بصق الدم.
• ضعف النبض.

إذا لاحظت واحدًا أو أكثر من هذه الأعراض – خصوصًا ضيق التنفس – فيجب عليك طلب العناية الطبية على الفور.

كيف يتم تشخيص الانسداد الرئوي ؟

في بعض الحالات، قد يصعب تشخيص الانسداد الرئوي.

تحديدًا إذا كنت تعاني من أمراض الرئة أو القلب، مثل: انتفاخ الرئة، أو ارتفاع ضغط الدم. عندما تزور طبيبك لمعرفة أعراضك، فسيسألك بالطبع عن صحتك العامة وأي حالات طبية ربما كانت لديك من قبل.

سيقوم طبيبك عادة بإجراء واحد أو أكثر من الاختبارات التالية لاكتشاف سبب الأعراض:

• الأشعة السينية على الصدر: يتيح هذا الاختبار للأطباء رؤية قلبك ورئتيك بالتفصيل، وأي مشاكل في العظام المحيطة بالرئتين.
• رسم القلب الكهربائي (ECG): يقيس هذا الاختبار النشاط الكهربائي لقلبك.
• التصوير بالرنين المغناطيسي: يستخدم هذا المسح الموجات اللاسلكية والمجال المغناطيسي لإنتاج صور مفصلة لرئتيك.
• الفحص بالأشعة المقطعية: يمنح هذا الفحص طبيبك القدرة على رؤية صور مقطعية لرئتيك. وقد يتم طلب مسح خاص يسمى فحص V/Q.
• تصوير الأوعية الرئوية: يتضمن هذا الاختبار إجراء شق صغير حتى يتمكن طبيبك من توجيه الأدوات المتخصصة من خلال الأوردة، حيث سيحقوم طبيبك بحقن صبغة خاصة حتى يتمكن من رؤية الأوعية الدموية في الرئة.
• الموجات فوق الصوتية الوريدية المزدوجة: يستخدم هذا الاختبار موجات الراديو لتصوير تدفق الدم والتحقق من وجود جلطات دموية في ساقيك.
• تصوير الأوردة: هذه هي الأشعة السينية المتخصصة لأوردة ساقيك.
• اختبار ديمر: نوع من اختبار الدم.

كيف يتم علاج الانسداد الرئوي ؟

يعتمد علاج الانسداد الرئوي على حجم وموقع جلطة الدم.

فإذا كانت المشكلة بسيطة وتم اكتشافها مبكرًا؛ فقد يوصي طبيبك بالأدوية كعلاج، حيث يمكن لبعض الأدوية أن تفكك الجلطات الصغيرة.

وتشمل الأدوية التي قد يصفها الطبيب ما يلي:

مضادات التخثر:

تُعرف أيضًا باسم مُخفِّفات الدم مثل الهيبارين والوارفارين، التي تمنع من ظهور جلطات جديدة في دمك. يمكن لهذه الأدوية أن تنقذ حياتك في حالة الطوارئ.

مذيبات الجلطة:

تسرع هذه الأدوية من انهيار الجلطة. عادةً ما تكون مخصصة لحالات الطوارئ نظرًا لأن الأعراض الجانبية قد تتضمن مشكلات نزيف خطيرة.

قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة الجلطات التي تسبب مشاكل كبيرة، خصوصًا تلك التي تؤثر على تدفق الدم إلى الرئتين أو القلب. بعض الإجراءات الجراحية التي قد يستخدمها طبيبك في حالة الانسداد الرئوي تشمل:

مرشح الوريد:

يقوم الطبيب بعمل شق صغير، ثم استخدم سلكًا رفيعًا لتثبيت مرشح صغير في الوريد الأجوف السفلي. الوريد الأجوف هو الوريد الرئيسي الذي يؤدي من ساقيك إلى الجانب الأيمن من قلبك. يمنع المرشح الجلطات الدموية من الانتقال من رجليك إلى رئتيك.

إزالة الجلطة:

حيث يقوم أنبوب رفيع يسمى القسطرة بامتصاص الجلطات الكبيرة من الشريان. ولا تعتبر هذه الطريقة فعالة تمامًا بسبب الصعوبة التي تنطوي عليها؛ لذلك فهي ليست دائمًا وسيلة مفضلة للعلاج.

جراحة مفتوحة:

يستخدم الأطباء الجراحة المفتوحة فقط في حالات الطوارئ عندما يكون الشخص في حالة صدمة أو حين لا تعمل الأدوية لكسر الجلطة.

ما بعد العلاج

بعد حصولك على العلاج المناسب للانسداد الرئوي في المستشفى، يُنصح بمعالجة السبب الأساسي. وهو عادة تخثر الدم في الأوردة العميقة. ومن المحتمل أن تبدأ في تناول أدوية مضادة للتخثر مثل: الهيبارين والوارفارين لمنع جلطات الدم من العودة. قد تحتاج أيضًا إلى استخدام جوارب ضغط (تشبه الجوارب الضيقة) أو جهاز آخر لمنع تكون الجلطات في ساقيك.

كذلك تمرين ساقيك بانتظام يعد عنصر أساسي في العلاج بعد الانسداد الرئوي. سوف يعطيك طبيبك تعليمات كاملة حول كيفية الاعتناء بنفسك لمنع حدوث جلطات دموية في المستقبل.

جلطات الدم في الرئة من أسرع أسباب الوفاة وأخطرها على الإطلاق، فلا بديل لأي عضو من أعضاء الجسم عن الأكسجين والدم المؤكسد الذي تقوم الرئتين بإنتاجه. لذلك عند ملاحظتك لأية أعراض عليك أن تسارع بطلب العناية الطبية الفورية. كذلك، ننصحك باتباع تعاليم الوقاية ونمط الحياة السليم لمنع تكوين الجلطات، والحفاظ على صحتك وجسدك في المستقبل.

The post الانسداد الرئوي appeared first on دكتورك.

يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض شيوعًا في العالم بحسب ما أفادت أحد الدراسات الطبية الحديثة.

إذ تبلغ نسبة المصابين به ما يقرب من نصف البالغين حول العالم، ويحذر الأطباء من عدم الاهتمام بالمرض والالتزام بعلاجه، والذي من الممكن أن يؤدي على المدى البعيد إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل أمراض القلب و أمراض الأوعية الدموية، السكتة الدماغية، النوبة القلبية و قصور القلب، و تمدد الأوعية الدموية، لذلك فإن إبقاء ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي يعتبر ضروري للحفاظ على الصحة العامة للإنسان.

في هذه المقالة نوضح اسباب ارتفاع ضغط الدم وكيفية علاجه وطرق المحافظة عليه ضمن المعدل الطبيعي.

ارتفاع ضغط الدم

يعد ارتفاع ضغط الدم من الحالات الشائعة التي تحدث نتيجة قوة تدفق الدم ضد جدران الشرايين الضعيفة وضغطه عليها بما يكفي  ليتسبب في النهاية في مشاكل صحية مثل أمراض القلب.

يحدد ضغط الدم من خلال كمية الدم التي يضخها قلبك ومقدار مقاومة تدفق الدم في الشرايين، كلما ازدادت كمية الدم التي يضخها قلبك وتضيق الشرايين كلما ارتفع ضغط الدم لديك.

يمكن أن يكون لديك المرض لسنوات دون ظهور أى أعراض، ولكن حتى من دون أعراض يستمر تلف الأوعية الدموية والقلب ويمكن اكتشافه عن طريق التشخيص.

ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط يزيد من احتمالية الإصابة بمشاكل الصحية الخطيرة مثل الأزمة القلبية والسكتة الدماغية، ويتطور ارتفاع ضغط الدم بشكل عام على مدى سنوات عديدة ويؤثر على باقى الأعضاء في الجسم.

لحسن الحظ يمكن الكشف عن ارتفاع ضغط الدم بسهولة عن طريق التشخيص والكشف وبمجرد معرفة أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم يمكنك العمل مع طبيبك للتحكم فى مستواه.

أسباب ارتفاع ضغط الدم

يزداد خطر ارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر خاصة بعد سن ال55.

لأن الأوعية الدموية تصبح أقل مرونة، وهو أكثر شيوعًا بين الرجال مقارنة بالنساء.

وكذلك يُعتبر الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة المفرطة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، لأن كلما زاد وزنك، زادت كمية الدم التي تحتاجها لتزويد الجسم بالأكسجين وتوصيل المغذيات إلى أنسجتك مما يزيد من حجم الدم الذى يضخه القلب عبر الأوعية الدموية مما يزيد الضغط على جدران الشرايين.

وأيضًا للعوامل الوراثية دورًا كبير في الإصابة بالمرض إذ أن الأشخاص الذين لديهم أفراد مقربين في العائلة يعانون من ارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة للإصابة بالمرض مقارنة بالأشخاص الآخرين.

وكذلك عدم ممارسة الرياضة وعدم اتباع نظام غذائي صحي مستقر يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم.

كما يعتبر الإفراط في التدخين سبب رئيسي في ارتفاع ضغط الدم، حيث لا يؤدي التدخين أو مضغ التبغ إلى زيادة ضغط الدم بشكل مؤقت فحسب بل يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في السجائر أن تدمر بطانة جدران الشرايين، هذا يمكن أن يسبب ضيق الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، التدخين السلبي يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وكذلك يمكن أن يكون الإجهاد الناتج عن العوامل الاجتماعية والنفسية سبب في ارتفاع ضغط الدم.

وكذلك يعتبر الأشخاص المصابون بمرض السكري أكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

ويكون النساء أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم في الحمل مقارنة بالنساء من نفس الفئة العمرية غير الحوامل.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لن يواجهوا أي أعراض، إلا في الحالات المزمنة غالبًا سوف تظهر الأعراض الآتية:

• الصداع.
• الغثيان.
• القيء.
• الدوخة.
• عدم وضوح الرؤية أو الرؤية المزدوجة.
• نزيف في الأنف.
• زيادة في معدل ضربات القلب.
• ضيق التنفس.

لذلك يجب على أي شخص يعاني من هذه الأعراض زيارة الطبيب على الفور.

أما المواليد الجدد و الأطفال الصغار الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد يكون لديهم العلامات والأعراض التالية:

• صداع.
• إعياء.
• عدم وضوح الرؤية.
• نزيف في الأنف.
• عدم القدرة على التحكم في عضلات الوجه على جانب واحد من الوجه.
• النوبات.
• تهيج الشعب الهوائية.
• قلة الحركة.
• ضيق في التنفس.

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

في حالة عدم الإلتزام بالعلاج يمكن أن يؤدي ارتفاع الضغط المفرط على جدران الشرايين إلى تلف الأوعية الدموية، وهو نوع من أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تلحق الضرر فيما بعد بالأعضاء الحيوية.

كما تشمل المضاعفات المحتملة لارتفاع ضغط الدم ما يلي:

• السكتة الدماغية
• نوبة قلبية
• تجلط الدم
• تمدد الأوعية الدموية
• مرض الكلى
• الأوعية الدموية السميكة، أو الضيقة، أو الممزقة في العينين
• متلازمة الأيض
• وظائف المخ ومشاكل الذاكرة

طرق علاج ضغط الدم العالي

تغيير نمط الحياة:

في عام 2017، أصدرت جمعية القلب الأمريكية (AHA) إرشادات حول إدخال تعديلات على نمط الحياة يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم.

لكن نود لفت نظرك إلى ضرورة مناقشة أي تغييرات في نمط الحياة المخطط لها مع الطبيب قبل تطبيقها.

ممارسة الرياضة:

تعتبر ممارسة أي نوع من الرياضة ضرورية جدًا حتى المشي لمدة 30 دقيقة في ثلاثة أو أربعة أيام من الأسبوع ، عادة ما يقلل ضغط دم الشخص بمقدار 4 ملم زئبق ، وفقًا لدراسة منشورة في مجلة Hypertension .

وعادة ما يبدأ ضغط الدم في التحسن في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، خاصة في الأشخاص الذين يتبعون نظام  أسلوب حياة أكثر صحة ونشاطً.

ولكن يجب على المريض التحقق من طبيبه قبل البدء في أي برنامج نشاط بدني، والتأكد من أنه تم تصميم التمارين وفقا لاحتياجاتهم الخاصة والحالة الصحية.

يجدر الإشارة إلى أن التمرين يكون أكثر فاعلية عندما يتم ممارستها كل يوم لذلك في حال اتباعك لنظام رياضي يفضل تطبيق البرنامج والقيام بالكثير من التمارين كل يوم .

خسارة الوزن:

كشفت الدراسات أنه في حال كان المريض لديه وزن زائد فإن فقدان الوزن المعتدل بين 5 و 10 كيلو جرام يمكن أن يسهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع.

وسوف يساعد فقدان الوزن أيضًا في تحسين فعالية أدوية ضغط الدم.

تقنيات الاسترخاء:

أظهرت بعض الدراسات أن بعض تقنيات الاسترخاء ، بما في ذلك اليوغا والتأمل والتنفس الموجه يمكن أن يكون لها تأثير على إبقاء ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي.

النوم المنظم:

على الرغم من روتين النوم وحده لا يمكنه علاج ارتفاع ضغط الدم لكن الحرمان من النوم أو النوم لساعات قليلة لهما روابط قوية لارتفاع ضغط الدم. إذ ذكرت دراسة أن ارتفاع ضغط الدم كان منتشر بشكل ملحوظ بين الناس الذين ساعات نومهم أقل من 5 ساعات في الليلة الواحدة.

لذلك ينصح الأطباء مرضى ارتفاع ضغط الدم بالالتزام بنوم 7 ساعات يوميًا كحد أدنى.

حمية غذائية:

يمكن أن تكون إدارة النظام الغذائي وسيلة فعالة لمنع وعلاج ارتفاع ضغط الدم، خصوصًا إذا كان النظام الغذائي متوازن ويشتمل الكثير من الفواكه والخضروات وزيت الزيتون والأوميجا والكربوهيدرات عالية الجودة مع تقليل جميع الدهون وتجنب اللحوم المصنعة.

خفض كمية الملح:

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بشدة بأن تتخذ الدول الأعضاء فيها خطوات فعالة لتقليل استهلاك الملح بين جميع السكان، لعدة أسباب أهمها أن لتقليل تناول الملح بمقدار 3 جرامات يوميًا آثار عميقة على صحة القلب والأوعية الدموية.

مما يقلل من ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5.6 ملم زئبق لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

الكافيين:

تفيد العديد من الدراسات على ضرورة تناول الكافيين بشكل معتدل ينصح به للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

وأخيرًا يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم إجراء فحوصات متكررة ودورية لضغط الدم.

كما يجب على الأفراد الذين يكون ضغط دمهم ضمن المعدل الطبيعي إجراء فحص ضغط الدم مرة واحدة على الأقل كل 5 سنوات.

في حين أن أي شخص لديه بعض عوامل الخطر أعلاه يجب أن يخضع لفحوصات ضغط الدم خلال فترة أقل.

اقرأ أيضا طرق علاج ضغط الدم المنخفض

The post تعرف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وطرق علاجه appeared first on دكتورك.