الطفل من الممكن أن يصاب بأدوار برد كثيرة بحيث يصافح اي شخص يصاب بالبرد وهذه مايسمى مناعة الطفل ضعيفة ومن الممكن أن يكون تركيز الأم مع طفلها والحفاظ عليه زيادة عن اللزوم يخلي مناعته قليلة ، دكتورة فيروز مجدي تخبرنا في هذه الحلقة عن الطرق التي تجعلنا نحافظ على مناعة الطفل بشكل كبير للتقليل من الاصابة بالأمراض

كيف أحافظ على مناعة جسم ابني ؟

تقول الدكتورة فيروز مجدي في لقاء خاص لدكتورك ان الأم هي المسؤلة عن مناعة جسم الابن بالمحافظة عليه من عدة أمور

أولا: الأكل من الخارج من المطاعم السريعة او مايعرف بالجنه فود Junk food

اكل الأطفال هذا النوع من الطعام يسبب انخفاض مناعة الطفل اضافة الى زيادة الوزن

ثانيا: عدم تقديم الحلوى للأطفال

كثير من الأمهات عندما تجد الأطفال تبكي تقدم لهم الكثير من الحلوى كطريقة لإلهائهم لايقاف البكاء ولكن للأسف هذه الطريقة تزيد الوزن لاحتوائها على كميات كبيرة من السكر كما انها تتسبب في ضعف مناعة الطفل بشكل كبير ويفضل استبدال الحلوى بالفاكهة بحيث تكون في متناول الطفل

ثالثا:عدم تقديم طعام يحتوي على ألياف

الكثير من الأمهات تغفل عن تقديم طعام يحتوي على ألياف للأطفال مثل الخضروات والفواكه ومن اهم الخضروات التي تحتوي على ألياف الخضروات الداكنة مثل السبانخ وهي من الخضروات المنسية جدا للأمهات حيث تحتوي ايضا على الحديد وعلى الفوليك أسيد وفيتامين أ ، ايضا الجزر من الخضروات التي تحتوي على فيتامين أ

كثير من الأمهات تعاني من عدم شرب الأطفال اللبن وبالتالي فإن الزبادي يعتبر بديل جيد للبن كما انه يحتوي على البروبيوتك وهي ألياف نباتية متخصصة تزيد من مناعة الجسم

رابعا: اطعمة تحتوي على فيتامين سي

من العناصر المهمة التي يجب ان يحتويها طعام الطفل هو فيتامين سي ومن الأمثلة على ذلك الليمون والبرتقال واليوسفي والجوافة كل هذه الفواكه غنية بفيتامين سي وبترفع المناعة بشكل كبير سواء للكبير او الصغير

خامسا: الأكل الصحي

كما ذكرنا يجب الحفاظ على الأكل في المنزل والابتعاد عن الأكل خارج المنزل بالاضافة إلى ذلك لابد وأن يكون الأكل في المنزل صحي ولا يحتوي على زيوت كثيرة ، فمثلا الكثير من الأطفال تحب البطاطس المقلية فتحاول تحاول الأم ان تجعلها مشوية وتعطيها طعم او نكهة جيدة تحفز الطفل على أكلها وبالتالي تدريجيا تغير نوعية الأكل او طريقة تحضيره وهو أمر مؤثر بشكل كبير في مناعة الطفل

كورونا ومناعة الطفل

تقول دكتورة فيروز مجدي انها لاحظت الأطفال يأتيهم الكثير من نزلات البرد نتيجة للفترة الطويلة التي قضوها في المنزل خلال فترة الحجر المنزلي في كورونا ممتاز تسبب في تقليل مناعتهم لان الحركة والرياضة عامل أساسي لرفع مناعة الطفل وايضا الكبار

هل خروج الطفل في الأيام الباردة ؟

كثير من الأمهات تخشى من خروج ابنها في الأيام الباردة وتفضل بقاءه في المنزل وفي الحقيقة هذا الكلام ليس صحيحا ويفضل انه يخرج في الأيام الباردة حتى يكتسب مناعة وحتى لو أصيب بالبرد في مرة فانه سيكتسب منه مناعة كافية جدا وهذا افضل بكثيير من البقاء في الدفء بحيث من السهل عليه اكتساب برد بسهولة جدا

ايضا عدم التعامل مع اشخاص ايضا من الاسباب التي تتسبب في انخفاض المناعة ويتسبب انه بمجرد مايتعامل مع شخص يصاب ببرد بسهولة

The post مناعة الطفل ضعيفة appeared first on دكتورك.

أحيانا يكون التعلم اختياريا، ولكن عندما يتعلق الأمر بصحة وحياة طفلك يصير التعلم إجباريا، ذكرنا في مقالنا السابق أهم الإسعافات الأولية للأطفال في حالات الإختناق والحساسية والحرق وضيق التنفس لكن هناك حالات أخرى مهمة تحتاج كل أم إلى معرفة التصرف الصحيح الذي ينقذ حياة طفلها بأسرع وقت.

سنتحدث في مقالنا هذا عن حالات الصرع و الحمى وإصابات الرأس و نزيف الأنف.

كيفية التصرف في نوبة الصرع

الصرع مرض ناتج عن خلل في كهرباء المخ والطفل المصاب بالصرع يصاب أحيانا بنوبات تسمى نوبات الصرع.

هذه النوبات تجعل الجسد يرتعش بصورة معينة ويقوم بالضغط على أسنانه بقوة شديدة وتخرج بعض الرغاوي من الفم.

الهدف الأهم هو المحافظة على الطفل من خلال اتباع اجراءات الإسعافات الأولية للأطفال والتي تبدأ بإبعاد أي أذى نتيجة الارتطام بشيء أثناء النوبة لذا يجب إخلاء المحيط تماما.

انتظر مرور النوبة بسلام ثم اتركه يرتاح قليلا في الوضع الجانبي مع إبقاء الرأس للخلف للتأكد من أن مجرى التنفس مفتوح.

إذا كانت المرة الأولى التي تحدث بها النوبات أو استمرت أكثر من خمس دقائق أو حدث أي أذى للطفل يجب الاتصال بالإسعاف.

هل يجب علينا وضع شيء في فم الطفل حتى لا يعض نفسه؟

بحسب إجراءات الإسعافات الأولية للأطفال لا يجب فعل ذلك وكل ماجيب عمله فقط إخلاء المحيط من أي شيء مؤذي كافي جدا.

الإسعافات الأولية للأطفال في حالة الحمى

الحمى لا تعتبر مرض وإنما هي واحدة من أعراض المرض.

في حالة الحرارة من ٣٧ درجة حتى ٣٩ درجة عادة ما يشعر الطفل بالبرد والحرارة.

هذه الحالة ليست شديدة الخطورة ولكن نتعامل معها بحرص واتباع خطوات الإسعافات الأولية للأطفال بحيث نحاول إبقاء الحرارة في المعدل المناسب.

من خطوات الإسعافات الأولية للأطفال :

١- يجب تخفيف الملابس وعدم تغطية الطفل بعدة طبقات لأن ذلك يزيد من ارتفاع الحرارة.

٢- يمكن إعطاء خافض الحرارة مناسب لسن الطفل ووزنه.

٣- من المهم تحديد سبب الحرارة إن كان فيروسي أو بكتيري لتناول الدواء المناسب لكل حالة.

٤- لا ينصح بمحاولة تقليل درجة الحرارة بصورة مفاجئة ولكن يمكن تبريد الطفل تدريجيا بكمادات الماء الفاتر وليس المثلج.

٥- يجب متابعة أي أعراض أخرى مصاحبة للحرارة لأن الحرارة أحيانا تكون مؤشر على أمراض أخرى خطيرة.

الإسعافات الأولية للأطفال في حالة إصابة الرأس

إصابة الرأس تتدرج حسب شدة ونوع الإصابة وأكثر ما يقلق في هذه الحالة هو حدوث إرتجاج في المخ.

أول ما يمكنك فعله في اجراءات الإسعافات الأولية للأطفال هو وضع قطعة من الثلج داخل القماش ووضعها على مكان التورم.

إذا كان هناك نزيف يجب فورا التوجه للمستشفى.

في حالة عدم وجود نزيف نتابع علامات الإرتجاح وهي:

• الإغماء لفترة من الزمن.
• نسيان ما حدث.
• الترجيع.
• الدوخة الشديدة وعدم التركيز.

ظهور أيا من هذه العلامات يتطلب الذهاب للمستشفى للتأكد من عدم حدوث إرتجاج.

يمكن السماح للطفل بالنوم بعد الإصابة للراحة ولكن إذا طالت المدة أو ظل الطفل غير واعي يجب الذهاب للمستشفى.

الإسعافات الأولية للأطفال في حالة نزيف الأنف

نزيف الأنف من الحالات المتكررة في الأطفال سواء مع ارتفاع درجة الحرارة أو نتيجة الإصابة في الأنف.

أولى الخطوات التي يجب اتباعها من خطوات الإسعافات الأولية للأطفال

١- الضغط على الأنف مع إمالة الرأس للأمام ونطلب من الطفل التنفس من الفم وإخراج أي دماء.

٢- استمر في الضغط لمدة عشر دقائق.

٣- إذا استمر النزيف يجب فورا الذهاب للمستشفى لأن نزيف الإنف ورغم أنه عرض بسيط لكن استمراره يمكن أن يؤدي لمضاعفات تصل حد الوفاة.

ملحوظة هامة:

من أهم اجراءات الإسعافات الأولية للأطفال ألا نميل بالرأس إلى الخلف كما هو شائع لأن ذلك يجعل الدم يتجه إلى مجرى التنفس والمعدة.

The post تعرف على أهم الإسعافات الأولية للأطفال (الجزء الثاني) appeared first on دكتورك.

مهما بلغت درجة حرص الأهل فإن تصرفات الطفل سريعة وغير متوقعة ورد الفعل الصحيح السريع منك واتباع الإسعافات الأولية للأطفال قد ينقذ حياة طفلك أو يمنع عنه ضررا بالغا يؤثر عليه فيما بعد.

اخترنا في مقالنا هذا أهم المواقف المتعلقة باجراءات الإسعافات الأولية للأطفال مثل الحساسية وضيق التنفس والاختناق والحرق لنعلم الأهل كيف يتصرفون بطريقة صحيحة لإنقاذ أطفالهم.

حالات الحساسية المفرطة

تحدث الحساسية المفرطة على هيئة حكة فى الجلد وانتفاخ في اليدين والقدمين وقد تحدث ضيق في التنفس.

أسباب الحساسية قد تكون لدغة حشرة أو نوع من البلاستيك أو حبوب اللقاح وأحيانا بعض أنواع الأطعمة مثل المكسرات والأسماك والألبان والبيض.

اجراءات الإسعافات الأولية للأطفال تبدأ عند ملاحظة أي أعراض للحساسية

يجب متابعة الطفل جيدا إذا اقتصر الأمر على الحكة الجلدية يمكن الإكتفاء بمضادات الهيستامين سواء الموضعية أو بالفم.

أما إذا تطور الوضع للحساسية المفرطة يجب الاتصال بمركز السموم فورا و نقل الطفل سريعا لأقرب مستشفى.

تتضمن أيضا اجراءات الإسعافات الأولية للأطفال إبعاد الطفل عن مصدر الحساسية ويجب أن يتم في أسرع وقت.

وإذا كان السبب لدغة يوضع عليها الثلج الغير مباشر لتقليل الألم والتورم.

إذا كان الطفل يعاني من نوع معروف من الحساسية ولها حقنة مضادة يجب إعطائها للطفل فور حدوث الأعراض.

حالات الربو وضيق التنفس

من أهم الحالات التي تستدعي الإسعافات الأولية للأطفال حالة الربو

الحل الوحيد هو إعطاء جرعة الدواء الموسع للشعب عن طريق الاستنشاق بالفم.

عند حدوث الحالة تحاول الأم تهدئة الطفل بجلوسه على كرسي ويميل برأسه للأمام قليلا و إعطائه جرعة الدواء.

المحافظة على هدوء الطفل مهم جدا لكي يتنفس ببطء و يستجيب للدواء.

يجب أن يكون الأهل على دراية تامة بطريقة الإسعافات الأولية للأطفال في حالات الربو وكيفية استخدام دواء الربو بطريقة صحيحة كما هو موضح في الصورة الموفقة.

الخطوات تتضمن رج الدواء والتنفس قبل وضع الجهاز

ثم وضع الجهاز في الفم والتنفس للداخل بعمق و إبقاء الفم مغلقا لعشر ثوان ثم إخراج نفس آخر.

اتباع خطوات الإسعافات الأولية للأطفال بطريقة صحيحة يساعد على زوال الأعراض في أقرب وقت.

حالات الاختناق

حالات الاختناق أيضا لا يمكن نسيانها عند التحدث عن الإسعافات الأولية للأطفال لأنها يمكن أن تحدث في أى وقت منذ الولادة.

لايشترط أن يكون السبب غرض صغير الحجم ولكن يمكن أن يتسبب اللبن او السوائل أيضا في الاختناق.

التصرف الصحيح من الإسعافات الأولية للأطفال يتكون من خطوتين إذا لم تكفي الأولى ننتقل للثانية

1. يوضع الطفل على فخذ الأم بحيث تكون بطنه لأسفل ورأسه مدعمه ونقوم بالضرب على الظهر خمس مرات بقوة متوسطة تكفي لإخراج الغرض.
2. إذا لم تنجح الخطوة الأولى يوضع الطفل وظهره لأسفل واضغط بإصبعين فقط في منتصف الصدر تحت الحلمات تقريبا خمس مرات.

تكرر الخطوات عند الحاجة وإذا لم تنجح ينقل لأقرب مستشفى في أسرع وقت ممكن.

ملحوظة هامة:

لا تحاول إدخال أصابعك لإخراج الغرض إذا لم يكن ظاهرا أمامك حتى لا تتسبب في دفعه للداخل أكثر أو جرح الحلق.

أما إذا كان مرئيا فلا بأس أن تحاول جذبه سريعا للخارج.

الحروق

عند تعرض الطفل للحرق فإن الإجراء الأهم والأول في الإسعافات الأولية للأطفال هو وضع مكان الحرق تحت الماء الجاري البارد لمدة عشر دقائق كاملة.

هذا الإجراء يقلل من الألم ومن احتمال ترك الحرق لأثر في المستقبل.

لا ينصح بوضع أى زيت أو معجون الأسنان على الحرق فذلك يزيد الوضع سوءا

إذا كان الحرق مؤلما يمكن إعطاء مسكن مناسب لعمر الطفل.

لا تحاول نزع الملابس الملتصقة أو تغطية الحرق بالشاش.

وإذا كنت تخاف من تلوث الحرق يمكن تغطيته بغطاء بلاستيك حتى الذهاب للطبيب.

الثلج المباشر غير مناسب والماء البارد أفضل كثيرا للحروق.

إن ادراكك لأهم قواعد الإسعافات الأولية للأطفال يساعدك على أن تكون هادئا وتتصرف بحكمة وتنقذ طفلك أو أى طفل آخر يعاني من إحدى تلك الحالات.

The post تعرف على أهم الإسعافات الأولية للأطفال (الجزء الأول) appeared first on دكتورك.