تعد سرعة القذف من المشاكل المحرجة للعديد من الرجال، ولكنه في الوقت نفسه يستحق البحث الجاد والتفكير العلمي. فمع تزايد التحولات الاجتماعية والضغوط الحديثة، يواجه العديد من الرجال تحديات صحية تتعلق بوظائف أجسادهم، وتأثيرات هذه الضغوط على الحياة الجنسية لا يمكن تجاهلها. يأتي في هذا السياق الدور الكبير الذي تلعبه سرعة القذف، والتي تمثل قضية تحتاج إلى فهم عميق ومعالجة شاملة. و في السطور التالية، سنوضح اسباب سرعة القذف وطرق العلاج.

ما هي سرعة القذف؟

سرعة القذف هي نوع من الضعف الجنسي الذي يحدث عندما يصل الرجل إلى هزة الجماع، و يقذف السائل المنوي في وقت أقل مما يرغب هو فيه أو شريكته. وغالبًا ما يحدث قبل أو بعد فترة قصيرة من الإيلاج أثناء الجماع. 

لا يوجد وقت محدد يجب على الرجل فيه القذف أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، ولكن إذا قذفت وفقدت الانتصاب في وقت قريب، فقد تشعر أنت وشريكك بعدم وجود وقت كافٍ للاستمتاع به.

وقد تتعدد اسباب سرعة القذف، ولكن لا داعي للقلق حيث يمكن علاجه.

ما هي اسباب سرعة القذف؟

لا يوجد سبب محدد وراء سرعة القذف، لكن هناك العديد من العوامل والأسباب وراء سرعة القذف، ومنها ما يلي:

السرتونين

وهي مادة طبيعية في الجسم مسئولة عن تحسين المزاج والنوم، والرغبة الجنسية. وقد تؤدي زيادة نسبة السيروتونين في المخ إلى زيادة وقت الجماع، أما قلة مادة السيروتونين قد يكون من اسباب سرعة القذف.

العوامل النفسية

تلعب العديد من العوامل النفسية والعاطفية دورًا هامًا في سرعة القذف، ومنها ما يلي:

• الضغط النفسي
• الاكتئاب
• القلق
• الشعور بالذنب
• مشاكل العلاقة الزوجية
• انعدام الثقة أو سوء صورة الجسم
• القلق بشأن أدائك الجنسي

العوامل الصحية

هناك العديد من المشاكل الجسدية التي قد تكون من اسباب سرعة القذف، بما في ذلك ما يلي:

• خلل في المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ والتي تنقل الرسائل أو النبضات إلى بقية الجسم.
• التهاب أو عدوى في البروستاتا أو مجرى البول (الأنبوب الذي يمتد من المثانة ويرسل البول إلى خارج الجسم).
• العوامل الوراثية.
• في بعض الأحيان يمكن أن يكون من اسباب سرعة القذف هو المعاناة من ضعف الانتصاب (ED)؛ وذلك عندما لا يظل القضيب ثابتًا بدرجة كافية لممارسة الجنس.

التقدم في العمر

لا يعد السن سبب مباشر لسرعة القذف؛ حيث يمكن أن يصاب الرجل بسرعة القذف في أي عمر في حياته.

ولكن، يعد من اسباب سرعة القذف الشائعة هو التقدم في العمر، وقد يكون السبب وراء ذلك هو انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم.

ما هي طرق علاج سرعة القذف؟

هناك العديد من طرق العلاج لسرعة القذف بناءً على السبب، ومنها العلاج السلوكي والاستشارة والأدوية.

عادةً ما يُعالج معظم اسباب سرعة القذف أولاً بالعلاج السلوكي و/أو الاستشارة للمساعدة في التغلب على المخاوف العاطفية أو قلق الأداء أو الضغوطات التي قد تكون مساهمة.

في كثير من الأحيان يمكن تجربة أكثر من طريقة علاجية في نفس الوقت.

العلاج السلوكي

يتضمن العلاج السلوكي تجربة طرق مختلفة من أجل تأخير النشوة الجنسية. ويعد هدف العلاج السلوكي هو تعليم الرجل كيفية التحكم في جسده ومشاعره.

تشمل طرق العلاج السلوكي ما يلي:

• البدء والتوقف

 باستخدام هذه التقنية، تقوم أنت أو شريكك بتحفيز قضيبك بالقرب من نقطة النشوة الجنسية ثم توقف التحفيز لمدة 30 ثانية تقريبًا حتى تستعيد السيطرة على استجابتك.

كرر أسلوب “البدء والتوقف” هذا ثلاث أو أربع مرات قبل السماح لنفسك بالوصول إلى النشوة الجنسية. استمر في ممارسة هذه الطريقة حتى تكتسب تحكمًا جيدًا.

• العلاج بالضغط

باستخدام هذه التقنية، تقوم أنت أو شريكك بتحفيز قضيبك بالقرب من نقطة النشوة الجنسية ثم الضغط بلطف على رأس قضيبك لمدة 30 ثانية تقريبًا حتى تبدأ في فقدان الانتصاب.

كرر هذه التقنية عدة مرات قبل السماح لنفسك بالوصول إلى النشوة الجنسية.

استمر في ممارسة هذه التقنية حتى تكتسب السيطرة على تأخير النشوة الجنسية.

العلاج النفسي

إذا كانت اسباب سرعة القذف نفسية أو عاطفية أو بسبب مشكلات في العلاقة، بسبب قلق الأداء أو الاكتئاب أو التوتر أو الشعور بالذنب أو العلاقة المضطربة.

يجب عليك في هذه الحالة استشارة الطبيب النفسي.

الأدوية

يوجد العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها؛ لعلاج سرعة القذف، بما في ذلك ما يلي:

• مضادات الاكتئاب: وخاصة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية مثل سيتالوبرام و اسيتالوبرام وفلوكستين (Prozac®)، وباروكستين وسيرترالين (Zoloft®) أو كلوميبرامين مضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات (Anafranil®) التي  يمكن أن تساعد في تأخير سرعة القذف. 
• كريمات التخدير والبخاخات: تعد كريمات التخدير والبخاخات التي تستخدم على رأس القضيب خيارًا دوائيًا آخر لتأخير القذف.

يُوضع كريم أو رذاذ المخدر على القضيب، ويترك لمدة تتراوح من 10 إلى 30 دقيقة حتى يمتص تمامًا أو حتى تشعر بحساسية أقل في قضيبك.

من المهم أن تغسل قضيبك قبل ممارسة العلاقة الحميمة؛ لمنع خدر مهبل شريكك أو فقدان الانتصاب.

• أدوية ضعف الانتصاب: التي تشمل السيلدينافيل (Viagra®) وتادالافيل (Cialis®) وفاردينافيل (Levitra®)، وأفانافيل (Stendra®).
•  يمكن استخدام هذه الأدوية لعلاج سرعة القذف، خاصة عند الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب.

وختامًا، وبعد أن تعرفنا على اسباب سرعة القذف، لا داعي للقلق في حالة حدوث المعاناة من سرعة القذف حيث يمكن علاجه بطرق عديدة. كل ما هو عليك استشارة الطبيب.

The post اسباب سرعة القذف وطرق العلاج appeared first on دكتورك.

قد يعاني بعض الرجال من ضعف الانتصاب وذلك بسبب الكثير من العوامل منها السمنة ومرض السكري وشرب الكحوليات والتدخين وتناول الأطعمة الدهنية، لذلك سنوضح في هذا المقال أفضل الطرق التي يمكن من خلالها تقوية الانتصاب بما في ذلك الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها والأدوية والأعشاب التي تساعد على تقوية الانتصاب وغيره من الطرق المفيدة لدعم الانتصاب وجعله قوي.

اقرأ أيضاً: أسباب ضعف الانتصاب وأعراضه

طرق تقوية الانتصاب

تناول أطعمة تساعد على تقوية الانتصاب

يساعد تناول نظام غذائي صحي يعزز من صحة القلب في دعم صحة القضيب أيضاً، وقد تؤدي العوامل التي تسبب أمراض القلب، مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم إلى زيادة فرصة الإصابة بضعف الانتصاب. 

تعمل العناصر الغذائية الموجودة في العديد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات على تحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك القضيب.

ويعد تدفق الدم إلى القضيب هو أهم مفتاح لدعم الانتصاب الصحي القوي.

فيما يلي بعض الأطعمة التي قد تساعد على تقوية الانتصاب:

• الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والانثوسيانين، مثل العنب البري.
• يمكن أن تساعد الخضروات الورقية الكثيفة الغنية بحمض الفوليك، مثل السبانخ في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة).
• تعمل الأطعمة الغنية بفيتامين B-12  في دعم الوظائف الجسدية الأخرى التي تساهم في صحة الانتصاب.
• يمكن أن تساعد الأطعمة التي تحتوي على إل- أرجنين، مثل دقيق الشوفان، على استرخاء العضلات وتحسين تدفق الدم.

لذلك، يعد النظام الغذائي الذي يعتمد على الأطعمة التالية أفضل نظام لتقوية الانتصاب:

• الكثير من الفاكهة والخضروات
• المكسرات
• كل الحبوب
• البقوليات مثل العدس والبازلاء والفول
• زيت الزيتون
• الأسماك
• تناول كميات قليلة من منتجات الألبان واللحوم
• تناول القليل من الحلوى

تجنب تناول بعض الأطعمة

يوصي المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى بتجنب بعض العناصر من أجل تقوية الانتصاب، وتشمل هذه العناصر ما يلي:

• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة.
• الأكلات الغنية بالصوديوم، لأنها تؤدي إلى رفع ضغط الدم.
• الكحوليات.

ممارسة بعض التمارين

تشير بعض الأبحاث إلى أن عدم ممارسة الرياضة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على قوة الانتصاب.

لذلك، يجب ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة فقط في اليوم، لأن ذلك يعمل على تحسين الدورة الدموية والمساعدة في إدارة الوزن – وهما عاملان رئيسيان في صحة الانتصاب بشكل عام -.

يمكنك ممارسة رياضة المشي لمدة 20 دقيقة لتحسين تدفق الدم إلى القضيب وباقي أنحاء الجسم.

التكلم مع الطرف الأخر

يعد العامل النفسي عامل هام في تقوية الانتصاب، إذ تؤثر العوامل العاطفية والنفسية على الأداء الجنسي، وبالتالي تؤثر على وظيفة الانتصاب.

لذلك، قد يساعد التحدث إلى الشريك الجنسي الأخر حول أي مشكلة جنسية في تحسين وظيفة الانتصاب وتخفيف الضغط الذي قد يشعر به الشخص.

يمكن أن تكون المشاكل الجنسية مثل ما يلي:

• التجارب الجنسية السابقة الغير سعيدة أو المؤلمة.
• عدم جاذبية الشريك.
• الشعور بالقلق أو الضغط من أجل الأداء الجنسي الجيد.

يمكن حل هذه المشاكل ببدء التحدث والنقاش مع الطرف الأخر، وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في بدء محادثة مثمرة:

• أبذل قصارى جهدك لطمأنة شريكك، حيث لا يعني عدم الرضا عن حياتك الجنسية بالضرورة عدم الرضا عن شريكك أو علاقتك به. 
• اختيار التوقيت المناسب.

تجربة أشياء جديدة في العلاقة الحميمة

قد يكون لكسر روتين العلاقة الحميمة أثر إيجابي على الانتصاب.

يمكن أن يساعد تجربة أشياء جديدة في العلاقة الحميمة في تقوية الانتصاب، ومن أمثلة هذه الأشياء ما يلي:

• تجربة أوضاع حميمة جديدة.
• استخدام الألعاب الجنسية، مثل الهزازات المحمولة باليد وحلقات القضيب. 
• تمثيل الشخصيات، إذ تقوم بإعداد موقف وتمثيله للمساعدة في بناء قصة مثيرة حول العلاقة الحميمة.
• زيادة وقت المداعبة.

الحصول على قسط كافٍ من النوم

لقد ربط بين عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم وزيادة خطر الإصابة بضعف الانتصاب.

قد تؤدي قلة النوم أيضًا إلى زيادة احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين، التي تؤثر بالتالي على الدورة الدموية، مما يؤدي إلى قلة تدفق الدم إلى القضيب مما يزيد من صعوبة الانتصاب والحفاظ عليه.

يمكن اتباع بعض النصائح لنوم ما بين ست إلى ثماني ساعات يومياً للمساعدة في تقوية الانتصاب، تشمل هذه النصائح ما يلي:

• إغلاق جميع الشاشات – بما في ذلك الهاتف المحمول وشاشة الكمبيوتر و التلفزيون – قبل النوم بساعة على الأقل.
• تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بعد حوالي الساعة 6 مساءً.
• أخذ قيلولة صغيرة نهاراً.
• حاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
• يمكن تناول مكمل الميلاتونين قبل النوم بحوالي ساعة.
• الحفاظ على درجة حرارة غرفة النوم عند 21 درجة مئوية تقريبًا.

الحد من التوتر والضغط العصبي

يؤدي التعرض للإجهاد والتوتر والضغط العصبي إلى إفراز هرمون الكورتيزول – الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم والدورة الدموية -.

لذلك، قد يؤثر التعرض للإجهاد المزمن على الجهاز التناسلي الذكري بالسلب، لأنه قد يؤدي إلى ما يلي:

• تغييرات في إنتاج هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى انخفاض الحافز الجنسي.
• الضعف الجنسي لدى الرجال.
• ضعف الانتصاب.

لذا، قد يساعد الحد من التوتر في تقوية الانتصاب، ويمكن اتباع بعض النصائح للحد من التوتر كما يلي:

• ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
• الحصول على قسط كاف من النوم.
• الحصول على نوم جيد كل ليلة.
• مشاهدة فيلم كوميدي.
• الاستماع إلى الموسيقى.
• تحضير أجواء رومانسية، مثل إشعال الشموع مع رش زيوت عطرية في الجو.

الإقلاع عن التدخين

يمكن أن يؤدي التدخين إلى انسداد الأوعية الدموية وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي يمكن أن تؤثر أيضًا على وظيفة الانتصاب، لأن التدخين يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى القضيب مما يزيد من فرصة الإصابة بضعف الانتصاب. 

قد يساعد الإقلاع عن التدخين في تحسين تدفق الدم إلى القضيب وبالتالي تقوية الانتصاب.

مكملات غذائية لتقوية الانتصاب

يمكن تقوية الانتصاب بالأعشاب أو تناول بعض المكملات الغذائية بما في ذلك ما يلي:

• إل-أرجينين: يساعد هذا الحمض الأميني في علاج الضعف الجنسي، لأنه يعمل على استرخاء الأوعية الدموية لتحسين تدفق الدم لتحقيق انتصاب قوي.
• إل-سيترولين: هو حمض أميني آخر، يحوله الجسم إلى إل-أرجينين.
• عشبة الجنسنج: تحتوي هذه العشبة على مادة الجينسينوسيدات التي تساعد في تحسين الرغبة الجنسية، وتزيد أيضاً من جودة الحيوانات المنوية وعددها.
• يوهمبي: تزيد هذه المادة المشتقة من لحاء الشجر من تدفق الدم من أجل تحسين الانتصاب. 
• عشبة العنزة: تمنع هذه العشبة الإنزيم PDE5 الذي يوقف الانتصاب، بالإضافة إلى أنها تسهل تدفق الدم إلى العضلات الملساء للقضيب.

تناول أدوية تقوية الانتصاب

يمكن لبعض الأدوية أن تساعد الأشخاص في دعم الانتصاب والحفاظ عليه عن طريق زيادة تدفق الدم إلى القضيب.

 تشمل هذه الأدوية ما يلي:

• السيلدينافيل (الفياجرا)
• فاردينافيل (ليفيترا)
• تادالافيل (سياليس)
• افانافيل (سبيدرا)

ومع ذلك، يجب تجنب تناول أي أدوية مما سبق في حالة تناول أدوية النترات أو حاصرات ألفا.

لذلك، لابد من استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.

مع الأخذ في الاعتبار أن ضعف الانتصاب يمكن أن يكون أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية بما في ذلك ما يلي:

• مضادات الأندروجين
•  مضادات الاكتئاب
• أدوية ضغط الدم
• المهدئات 
• مثبطات الشهية
• أدوية القرحة

خسارة الوزن الزائد

يمكن أن يلعب الحفاظ على وزن معتدل عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول نظام غذائي صحي دورًا في تقوية الانتصاب.

وذلك لأن زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، الذي قد يؤدي إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية، التي بالتالي تؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى القضيب، مما يجعل من الصعب الحصول على انتصاب قوي أو طويل الأمد.

يستطيع مرضى داء السكري علاج ضعف الانتصاب عن طريق التحكم في مستويات السكر في الدم وضغط الدم.

قد يساعد فقدان الوزن في الوقاية من ضعف الانتصاب عن طريق الآتي:

• تقليل الالتهاب
• زيادة مستوى هرمون التستوستيرون
• زيادة الثقة في النفس

التأكد من مستوى هرمون التستوستيرون

يمكن أن تلعب مستويات التستوستيرون دورًا في قوة الانتصاب والدافع الجنسي، لأن إذا كان الشخص يعاني من نقص هرمون التستوستيرون، فقد يعاني من الأعراض التالية:

• انخفاض الدافع الجنسي
• ضعف الانتصاب
• التعب
• الاكتئاب

يجب استشارة الطبيب في حالة المعاناة من انخفاض في مستوى هرمون التستوستيرون، لأن الطبيب قد يصف هرمون التستوستيرون في هذه الحالة.

لا توافق إدارة الغذاء والدواء (FDA) إلا على دواء التستوستيرون للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون والحالة الطبية المرتبطة به.

The post 12 طريقة لتقوية الانتصاب appeared first on دكتورك.

هناك العديد من المشاكل الجنسية التي قد يعاني منها الرجال، ومن أكثر هذه المشاكل شيوعاً هي سرعة القذف حيث يصاب حوالي واحد من كل ثلاثة رجال تتراوح أعمارهم بين 18 و59 اعوام بهذه المشكلة، تشخص هذه المشكلة طبياً عندما يحدث القذف بأقل قدر من التحفيز الجنسي قبل الاختراق أو بعده بفترة قصيرة أو قبل رغبة الشخص في ذلك، قد يكون القذف السريع حالة طارئة تحدث من فترة للأخرى، وفي هذه الحالة لا داعي للقلق منها ولكن إذا كان مستمراً، فلابد من استشارة الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه، وفي هذا المقال سنتناول كل ما يخص سرعة القذف من أسباب وأعراض وتشخيص وعلاج.

سرعة القذف

هو خروج السائل المنوي من القضيب أثناء العلاقة الجنسية بشكل أسرع مما يريده الرجل وشريكته، يعرف أيضاً باسم القذف السريع أو القذف المبكر.

لا يعد القذف المبكر ضعف جنسي على عكس ضعف الانتصاب، ولكنه قد يصاحب ضعف الانتصاب لدى بعض الرجال.

اقرأ أيضاً: ضعف الانتصاب وأعراضه

أعراض سرعة القذف

تشخص سرعة القذف طبياً عند وجود ثلاث أعراض، هم كالآتي:

• حدوث القذف دائمًا قبل دخول القضيب، أو في خلال دقيقة من بعد دخول القضيب.
• عدم القدرة على تأخير القذف في كل مرة عند الدخول.
• ظهور بعض الأعراض مثل الضيق والإحباط أو محاولة تجنب العلاقة الجنسية.

هناك بعض الأعراض الثانوية التي قد تظهر على الرجل وزوجته.

 تشمل هذه الأعراض الثانوية لسرعة القذف الآتي:

• فقدان الثقة في النفس. 
• صعوبة في التعامل مع الآخرين.
• الاضطرابات النفسية والعقلية.
• القلق.
• الاكتئاب.

أسباب سرعة القذف

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى سرعة القذف التي قد تكون نفسية أو مرضية.

أسباب نفسية

معظم حالات سرعة القذف تكون لأسباب نفسية وليس لها أي علاقة بأي مرض، ومن هذه الأسباب النفسية ما يأتي:

• قلة الخبرة الجنسية.
• الإفراط في الإثارة أو التحفيز المفرط.
• ضعف العلاقة بين الزوجين.
• القلق.
• الشعور بالذنب أو القصور.
• الاكتئاب.

أسباب مرضية

قد يكون السبب وراء سرعة القذف مشكلة صحية ولكن هذه الحالة نادرة.

فيما يلي الأسباب المرضية التي قد تسبب سرعة القذف:

• داء السكري.
• التصلب المتعدد.
• أمراض البروستاتا.
• مشاكل الغدة الدرقية.
• تعاطي المخدرات.
• الإفراط في تناول الكحول.

تشخيص سرعة القذف

يعتمد التشخيص على سؤال المريض عن حالته الجنسية، وقد يجري الطبيب فحصًا بدنيًا في بعض الحالات.

قد يطلب الطبيب إجراء تحاليل للتأكد من مستوى هرمون الذكورة (التستوستيرون) في حالة الشكوى من سرعة القذف وضعف الانتصاب. 

 علاج سرعة القذف

هناك عدة طرق لعلاج سرعة القذف، تشمل هذه الطرق الآتي:

العلاج الجنسي

تضمن هذه الطريقة المداعبة لتحفيز القضيب ثم التوقف قبل القذف حتى الشعور بالتحكم في القذف، تكرر هذه الطريقة مرتين، ثم القذف في المرة الرابعة.

توصي جمعية المسالك البولية الأمريكية بتجربة هذه الطريقة لعلاج سرعة القذف ثلاث مرات في الأسبوع حتى الشعور بالقدرة على التحكم في عملية القذف.

تمارين كيجل

قد يتسبب ضعف عضلات قاع الحوض في ضعف القدرة على تأخير القذف، لذلك يمكن أن تساعد تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل) في تقوية هذه العضلات.

لبدء تمارين كيجل، لابد من البحث عن العضلات المناسبة عن طريق التوقف عن التبول في منتصف التيار. 

يمكن القيام بالتمارين في أي وضع بمجرد تحديد عضلات قاع الحوض، ولكن في البداية سيجد الرجل أنه من الأسهل إجراء التمارين وهو مستلقي على ظهره.

الخطوات:

• شد عضلات قاع الحوض بشكل مستمر لمدة ثلاث ثوان.
•  ثم الاسترخاء لمدة ثلاث ثوان.
• تكرر هذه الخطوات ثلاث مرات على الأقل يومياً.

لابد من إجرائها عدة مرات حتى تقوى العضلات ثم يمكن إجراؤها أثناء الجلوس أو الوقوف أو المشي.

للحصول على أفضل النتائج، يجب التركيز على شد عضلات قاع الحوض فقط مع تجنب ثني عضلات البطن أو الفخذين أو الأرداف، تجنب كذلك حبس الأنفاس.

قد يستغرق التدريب أسابيع أو أشهر لإحداث فرق في علاج سرعة القذف.

استخدام الواقي الذكري

قد يقلل استخدام الواقي الذكري من حساسية القضيب مما يؤدي إلى تأخير القذف.

يفضل استخدام الأنواع التي تحتوي على مواد مخدرة مثل البنزوكائين أو الليدوكائين أو مصنوعة من مادة اللاتكس الأكثر سمكا في علاج سرعة القذف.

الأدوية

التخدير الموضعي

يمكن استخدام كريمات التخدير والبخاخات التي تحتوي على عامل مخدر، مثل البنزوكائين أو الليدوكائين أو بريلوكائين في بعض الأحيان لعلاج سرعة القذف.

توضع هذه الأدوية على القضيب قبل العلاقة الجنسية بـ 10 إلى 15 دقيقة لتقليل الإحساس والمساعدة في تأخير القذف.

  من الآثار الجانبية لهذه الأدوية: أنها قد تفقد إحساس الرجل بالمتعة الجنسية في بعض الحالات.

مضادات الاكتئاب

قد تستخدم أدوية مضادات الاكتئاب في علاج سرعة القذف، لأن من الآثار الجانبية لبعض مضادات الاكتئاب تأخر هزة الجماع.

 لهذا السبب يمكن استخدام مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) للمساعدة في تأخير القذف.

ومن أكثر مضادات الاكتئاب فعالية في تأخير القذف هو الباروكستين، حيث تستغرق هذه الأدوية عادةً من خمسة إلى عشرة أيام لبدء العمل، ولكن قد يستغرق العلاج من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع قبل أن يظهر التأثير الكامل.

قد يصف الطبيب مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية على تحسين توقيت القذف، فقد يصف الطبيب عقار كلوميبرامين المضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات (Anafranil) في حالة عدم فعالية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) في تأخير القذف.

 قد تشمل الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب: الغثيان والتعرق والنعاس وانخفاض الرغبة الجنسية.

المسكنات

يمكن استخدام أيضاً الترامادول في علاج سرعة القذف لما له من آثار جانبية في تأخير القذف. 

قد تشمل الآثار الجانبية للترامادول الغثيان والصداع والنعاس والدوخة.

قد يصف الطبيب الترامادول في حالة عدم فعالية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) في تأخير القذف، ولكن لا يمكن استخدام الترامادول مع مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).

مثبطات فوسفوديستراز 5

قد تستخدم  أدوية علاج ضعف الانتصاب في علاج سرعة القذف مثل:

•  السيلدينافيل (الفياجرا) 
• تادالافيل (سياليس) 
• فاردينافيل (ليفيترا) 

قد تشمل الآثار الجانبية لهذه الأدوية: الصداع واحمرار الوجه وعسر الهضم. 

قد تكون هذه الأدوية أكثر فعالية عند استخدامها مع مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية SSRI.

The post أسباب سرعة القذف وعلاجه appeared first on دكتورك.

يعد سياليس Cialis أقوى علاج للانتصاب ومن أكثر أدوية علاج ضعف الانتصاب شهرة بين كثير من الرجال، تعرف معنا على دواعي استعماله و آثاره الجانبية وجرعته وموانع استعماله عبر موقع دكتورك.

تركيبة سياليس (Cialis)

يحتوي سياليس على مادة للمادة الفعالة تادالافيل (Tadalafil) التي تنتمي إلى مجموعة من الأدوية تسمى مثبطات الفسفوديستراز 5 (PDE5  inhibitors).

دواعي استعمال حبوب سياليس (Cialis)

قد يصف الطبيب سياليس لعلاج بعض الحالات كالآتي:

1. ضعف الانتصاب وعدم القدرة في الحصول على انتصاب صلب أو الاحتفاظ به.
2. أعراض تضخم البروستاتا الحميد التي قد تسبب مشاكل في التبول.
3. الضعف الجنسي. 
4. علاج ارتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي.

سياليس والانتصاب

يعتبر سياليس اقوى علاج للانتصاب، لأنه يقوم بزيادة تدفق الدم إلى القضيب.

اقرا ايضا: 12 طريقة لتقوية الانتصاب

سياليس والبروستاتا

قد يصف الطبيب سياليس عند علاج تضخم بروستاتا الحميد لتخفيف الأعراض.

حبوب سياليس للنساء

قد يؤدي تناول الادوية المضادة للاكتئاب لأكثر من سنتين إلى خفض الرغبة الجنسية للنساء، ولقد لوحظ أن تناول مادة تادالافيل الموجودة في سياليس، يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء.

ولكن، لم توافق منظمة الصحة والغذاء على استخدام حبوب سياليس للنساء، مع ذلك، يمكن وصفة للنساء اللاتي يستخدمن مضادات الاكتئاب لأكثر من سنتين لزيادة الرغبة الجنسية لديهم.

الأشكال الدوائية لسياليس

يتوفر سياليس في هيئة أقراص بتركيزات مختلفة، هم:

• 2.5 مجم
• 5 مجم
• 10 مجم
• 20 مجم

آلية عمل برشام سياليس (Cialis)

يساعد هذا الدواء على استرخاء الأوعية الدموية في القضيب مما يزيد من تدفق الدم إلى القضيب، الأمر الذي يؤدي إلى انتصاب قوي.

• لا جدوى لتناول سياليس في حالة عدم وجود ضعف في الإنتصاب.
• لابد من وجود حافز جنسي حتى يكون هناك مفعول له.

يعمل سياليس على استرخاء عضلات المثانة، مما يسمح بالتبول بسهولة، في حالة وصفه لعلاج أعراض تضخم البروستاتا الحميد.

جرعة سياليس (Cialis)

تعتمد الجرعة التي يصفها الطبيب على عدة عوامل وهي:

• الحالة المرضية التي يستخدم سياليس لعلاجها.
• العمر.
• وجود أمراض أخرى.

عادة يبدأ الطبيب بجرعة صغيرة ثم تزيد للوصول إلى أصغر جرعة يمكن أن تعطي التأثير المطلوب.

قد يبدأ طبيبك بجرعة منخفضة في حالة وجود مشاكل في الكلى أو الكبد حتى لا يؤثر الدواء على الحالات المرضية الأخرى.

الجرعة المعتادة لسياليس هي 5 مجم مرة واحدة يومياً في نفس التوقيت، وقد تزيد أو تقل بناء على تعليمات الطبيب.

قد يصف الطبيب 10 مجم من الدواء قبل العلاقة الجنسية فقط أي وقت الحاجة وليس كل يوم.

• جرعة سياليس في علاج تضخم البروستاتا الحميد: 5 مجم يومياً
• جرعة سياليس في علاج تارتفاع ضغط الدم الشرياني: 40 مجم يومياً

اقرا ايضا: تكبير القضيب واشهر 4 طرق تكبير القضيب الطبية

نسيان الجرعة

في حالة نسيان اخذ الجرعة، يمكن أخذها بمجرد تذكرها، مع ملاحظة أنه لا ينفع أخذ جرعتين في يوم واحد.

إذا لم تؤخذ جرعة أمس، يجب تخطي هذه الجرعة الفائتة مع الاستمرار في تناول الجرعة التالية مرة واحدة في اليوم.

طريقة استخدام حبوب سياليس (Cialis)

يمكن تناول سياليس مع أو بدون الأكل، ولكن يفضل تناول مع الأكل في حالة حدوث اضرابات في المعدة بعد تناوله.

تعليمات عند استخدام سياليس

• يؤخذ قرص واحد قبل الجماع بنصف ساعة.
• عدم أخذ أكثر من حبة في اليوم.

مفعول حبوب سياليس

يظهر مفعول دواء سياليس بعد تناوله بنصف ساعة، قد يستمر مفعوله لمدة 24 ساعة.

الأثار الجانبية لدواء سياليس (Cialis)

قد يؤدي تناول سياليس إلى حدوث بعض الآثار الجانبية التي قد تكون خفيفة أو شديدة الخطورة التي نادراً ما تحدث.

ومن الآثار الجانبية الخفيفة

1. صداع الرأس
2. اضطراب المعدة
3. حرقة في المعدة
4. آلام الظهر
5. ألم في العضلات
6. انسداد الأنف
7. احمرار الجلد
8. ألم في الذراعين أو الساقين
9. إسهال

قد تختفي معظم هذه الآثار الجانبية في غضون أيام أو بضعة أسابيع، وفي حالة عدم الاختفاء يجب استشارة الطبيب.

الآثار الجانبية شديدة الخطورة:

1- مشاكل في الرؤية ومن أعراضها:

• عدم رؤية الفرق بين لوني الأزرق والأخضر.
• انخفاض مفاجئ أو فقدان الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما.

2- فقدان السمع ومن أعراضها:

• فقدان أو انخفاض مفاجئ في السمع.
• طنين في الأذنين.
• دوخة.

3- انخفاض ضغط الدم ومن أعراضها:

• الدوار.
• إغماء.
• الذبحة الصدرية.

4- الانتصاب لفترات طويلة (انتصاب يستمر لأكثر من 4 ساعات).

تداخلات مع الأدوية الأخرى

قد يؤدي تناول بعض الأدوية مع سياليس إلى زيادة مستوى تادالافيل ( المادة الفعالة لسياليس) في الدم مسبباً انخفاض في ضغط الدم ودوخة وإغماء ومشاكل في الرؤية.

تشمل هذه الأدوية الآتي:

بعض أدوية الإيدز ومنها:

• ريتونافير
• لوبينافير / ريتونافير

الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم ومنها:

• الكيتوكونازول
• إيتراكونازول

بعض المضادات الحيوية ومنها:

• كلاريثروميسين
• الإريثروميسين
• تيليثروميسين

هناك أدوية أخرى يؤدي تناولها مع سياليس إلى حدوث انخفاض خطير في ضغط الدم مما يؤدي الشعور بالدوار أو الإغماء.

تشمل هذه الأدوية الآتي:

أدوية الذبحة الصدرية (النترات)

 تشمل أمثلة النترات ما يلي:

• النتروجليسرين (Nitroglycerin)
• ثنائي نترات إيزوسوربيد (Isosorbide dinitrate)
• أحادي نترات الإيزوسوربيد (Isosorbide mononitrate)
• نيتريت الإميل (Amyl nitrite)
• نيتريت البوتيل (Butyl nitrite)

حاصرات ألفا (Alpha blockers) لعلاج ضغط الدم المرتفع

تتضمن أمثلة هذه الأدوية:

• تيرازوسين (Terazosin)
• تامسولوسين (Tamsulosin)
• دوكسازوسين (Doxazosin)
• برازوسين (Prazosin)
• الفوزوسين (Alfuzosin)

بعض أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم الرئوي ومنها:

(Riociguat) ريوسيجوات

قد تتسبب بعض الأدوية في خفض مستوى تادالافيل في الدم مما يقلل من تأثيره.

تشمل هذه الأدوية الآتي:

بعض المضادات الحيوية ومنها:

• ريفامبين

بعض أدوية الحموضة ومنها:

• هيدروكسيد المغنسيوم / هيدروكسيد الألومنيوم

بعض أدوية الصرع ومنها:

• كاربامازيبين
• فينيتوين
• فينوباربيتال

سياليس والفياجرا

يستخدم كل منهما في علاج للانتصاب بنفس أليه العمل، لذلك، يجب عدم الجمع بينهما، حيث قد يؤدي ذلك إلى اعراض جانبية كثيرة.

موانع استعمال سياليس

هناك بعض الحالات التي يمنع فيها استعمال سياليس وتشمل الآتي:

• أمراض القلب
• التعرض لأي سكتة دماغية أو نوبة قلبية خلال الستة أشهر الماضية
• الحساسية لأي من مكونات سياليس
• المعاناة من ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم

احتياطات استخدام سياليس

يجب تناول سياليس بحذر في الحالات الآتية تحت إشراف الطبيب:

• فقر الدم المنجلي 
• سرطان الدم
• مرض بيروني
• التهاب الشبكية الصباغي
• أمراض الكلى 
• غسيل الكلى
• نزيف
• أمراض الكبد
• قرحة المعدة
• الأطفال أقل من 18 سنة

بدائل دواء سياليس (Cialis)

يوجد بعض الأدوية الأخرى التي تحتوي على نفس المادة الفعالة مثل سياليس وهم:

• سنافي
• هيروكس
• تاندو

تخزين سياليس (Cialis)

يخزن سياليس في درجة حرارة الغرفة، بعيداً عن الشمس والرطوبة.

يجب حفظه بعيداً عن متناول الأطفال.

تصنيع دواء سياليس (Cialis)

يصنع السياليس من قبل شركة الحكمة للصناعات الدوائية.

موضوعات ذات صلة

• فياجرا
• باراسيتامول
• أفضل أدوية البرد
• أنواع الصداع
• كلافيموكس..مضاد حيوي
• كونجستال
• فلاجيل..مطهر معوي
• الفنترين..مضاد للالتهابات
• أسبوسيد
• الأنسولين
• الكورتيزون
• كونكور لعلاج الضغط العالي

The post سياليس Cialis أقوى علاج للانتصاب appeared first on دكتورك.

يؤثر ضعف الانتصاب على نفسية الرجال ويسبب لهم الإحراج والقلق بسبب عدم القدرة على الإنتصاب أثناء العلاقة الجنسية، ولكن لا داعي للقلق إذا كان الأمر من حين لأخر، أما إذا كان بشكل مستمر ومتكرر، هناك عدة طرقيمكن إستخدامها في علاج ضعف الانتصاب.

وفي هذا المقال سنتناول طرق علاج ضعف الانتصاب.

أقرأ أيضاً: أسباب العجز الجنسي

طرق علاج ضعف الانتصاب

تغيير أسلوب الحياة

هناك بعض العادات التي يجب اتباعها لعلاج ضعف الانتصاب وتحسينه ومنها:

• الإقلاع عن التدخين.
• الابتعاد عن شرب الكحوليات.
• ممارسة الرياضة.
• الحفاظ على الوزن المثالي للجسم.
• خسارة الوزن الزائد.
• في حالة الإدمان يجب التوقف عن تعاطي المخدرات.
• تناول نظام غذائي صحي.
• الابتعاد عن التوتر والضغط العصبي أوتقليل التعرض لهم.

الأدوية

إذا كان سبب ضعف الانتصاب هو تناول دواء معين، يجب إستشارة الطبيب ليقوم بتغيير الدواء أو تغيير جرعته.

 هناك أنواع كثيرة من الأدوية التي تستخدم في علاج ضعف الانتصاب، بعضها أقراص و الأخر حقن ولبوس.

أدوية عن طريق الفم

تعمل هذه الأدوية على زيادة إنتاج النيتريك أوكسيد الذي يعمل على ارتخاء عضلات القضيب وزيادة تدفق الدم في القضيب أثناء وجود محفز جنسي.

لن يؤدي تناول أحد هذه الأقراص إلى الانتصاب تلقائيًا، لابد من وجود محفز جنسي لإطلاق أكسيد النيتريك من أعصاب القضيب.

ومن أمثلة هذه الأدوية:

• سيلدينافيل ( مثل:الفياجرا)
• تادالافيل ( مثل:سياليس)
• فاردينافيل ( مثل:ليفيترا)
• آفانافيل 

ومن آثارها الجانبية

الاحمرار واحتقان الأنف والصداع والتغيرات البصرية وآلام الظهر واضطراب المعدة.

المحاذير

• يجب عدم تناول أي من هذه الأدوية لعلاج الضعف الجنسي إذا كان المريض يتناول أدوية النيتريك أوكسيد لعلاج بعض أمراض القلب لأن الجمع بينهما قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم نتيجة زيادة ارتخاء الأوعية الدموية، مما قد يتسبب في إغماء أو دوار.
• الجمع بين حاصرات ألفا وأدوية الضعف الجنسي أيضًا يسبب انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.

أدوية عن طريق الحقن أو لبوس

البروستاديل(Alprostadil): قد يؤدي حقن هذا الدواء في القضيب إلى حدوث انتصاب قوي لا تقل مدته عن ساعة دون الحاجة إلى وجود محفز جنسي على عكس أدوية الفم.

البروستاديل لبوس: يقوم بعض الرجال بإدخال لبوس البروستاديل في مجرى البول بدلاً من حقن الدواء، ثم يبدأ الانتصاب في غضون 8 إلى 10 دقائق وقد يستمر من 30 إلى 60 دقيقة.

جهاز الانتصاب بالشفط ( مضخات القضيب)

تساعد مضخة القضيب في علاج ضعف الانتصاب في الحالات التي لا يمكن تناول الأدوية فيها أو لم تستجب للعلاج.

تتكون هذه المضخة من أنبوبة بلاستيكية توضع فوق القضيب، ثم يشفط الهواء مما يؤدي إلى تدفق الدم إلى القضيب.

العلاج النفسي

على الرغم من أن ضعف الانتصاب غالبًا ما يكون ناتجًا عن حالة طبية معينة مثل: (أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري)، إلا أن الإجهاد ومشاكل الصحة النفسية مثل: القلق والاكتئاب، قد تؤدي إلى تفاقمه.

وعلاوة على ذلك، قد تؤدي المعاناة من ضعف الانتصاب إلى حدوث عواقب عاطفية والتي قد تؤثر سلبًا على العلاقات أو احترام الشخص لذاته.

أثبتت الدراسات أن الجمع بين العلاج النفسي والأدوية لعلاج ضعف الانتصاب يحسن من أعراض ضعف الانتصاب بشكل أفضل من الذين يتناولون علاجات فقط دون أي علاج نفسي.

الأمر الذي يجعل من زيارة الطبيب النفسي جزء من علاج ضعف الانتصاب لدي الرجال.

الجراحة

يعد التدخل الجراحي واحداً من العلاجات المستخدمة في علاج ضعف الانتصاب وهو الملاذ الأخير الذي قد يلجأ الطبيب له إذا لم يستجب المريض للعلاجات الأخرى.

وهناك أنواع من الجراحات لعلاج ضعف الانتصاب مثل: زرع القضيب وإجراء جراحة للأوعية الدموية، ولكن الطبيب هو الذي يحدد نوع الجراحة اللازم للمريض بناء على حالته.

العلاجات الطبيعية

يوجد عدة أنواع من المكملات الطبيعية و الأعشاب التي يمكن إستخدامها في علاج ضعف الانتصب وهي:

إل-أرجينين

 يساعد إل-أرجينين في تكوين نيتريك أوكسيد الذي يعمل على إرتخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى القضيب مما يؤدي إلى علاج ضعف الانتصاب.

أثبتت الدراسات أن هناك تحسن في الصحة الجنسية لدى الرجال الذين يتناولون 5 جرام من إل-أرجينين يومياً.

ديهيدرو إيبي أندروستيرون (DHEA)

هو هرمون طبيعي تنتجه الغدة الكظرية ويمكن تحويله إلى كل من هرموني الإستروجين والتستوستيرون في الجسم.

يصنع  هذا المكمل الغذائي من فول الصويا.

يساعد ديهيدرو إيبي أندروستيرون في زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء وعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال.

عشبة الجينسينج (Ginseng)

يطلق عليه الفياجرا الطبيعية حيث يحتوي الجنسينج على مادة تسمى الجينسينوسيد وهي المسئولة عن علاج ضعف الانتصاب وتقويته.

عشبة الجنكة (Ginkgo Biloba)

تزيد الجنكة من تدفق الدم إلى القضيب، مما يحسن الرغبة الجنسية ويساعد في علاج ضعف الانتصاب الضعف الجنسي.

يوهمبين (Yohimbine)

يستخرج اليوهمبين من لحاء شجرة يوهمبي الأفريقية. 

أظهرت بعض الدراسات أن له تأثير إيجابي على الأداء الجنسى وعلاج ضعف الانتصاب، ولكن له آثار جانبية ضارة بالصحة مثل: زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

The post علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال appeared first on دكتورك.