يمكن أن يتحول لون البراز اخضر لأسباب عدة، مثل اتباع نظام غذائي غني بالنباتات التي تحتوي على نسبة عالية من الكلوروفيل. وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى استخدام المضادات الحيوية والالتهابات البكتيرية.

يكون لون البراز بنيًا عامة، ولكن في بعض الأحيان قد يتحول إلى اللون الأخضر أو ​​الأحمر أو الأسود أو الأصفر أو أي لون بينهما. العديد من هذه التغيرات اللونية لا تشير إلى حالة طبية، ولكن بعضها يمكن أن يكون علامات على شيء أكثر خطورة. تتناول هذه المقالة لون البراز اخضر، وما يمكن أن يعنيه، ومتى يجب التحدث مع الطبيب.

أسباب البراز الأخضر

عادة ما يكون البراز الأخضر نتيجة تناول كمية كبيرة من الخضار الورقية الخضراء. وذلك لأن الكلوروفيل الموجود في النباتات ينتج اللون الأخضر. وبدلًا من ذلك، قد يكون لدى الشخص لون البراز اخضر بعد تناول الأطعمة الملونة صناعيًا، مثل كريمة تزيين الكعكة.

بعض الأطعمة في النظام الغذائي للشخص هي أسباب البراز الأخضر الأكثر شيوعًا. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين لا يتناولون الكثير من الخضروات أو ألوان الطعام أن يدركوا أن البراز الأخضر يمكن أن يكون له سبب أكثر خطورة.

تشمل الأسباب المحتملة ما يلي:

النظام الغذائي الخاص بك

يعتقد بعض الناس أن وجود البراز الأخضر يمكن أن يكون مرتبطًا بتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف. نظرية أخرى هي أن تناول الخضروات الخضراء يمكن أن يسبب البراز الأخضر بسبب محتواها العالي من الكلوروفيل. لكن لا توجد أدلة كافية لدعم هذا الادعاء.

تشمل الأطعمة الشائعة التي قد تحول لون البراز إلى اللون الأخضر ما يلي:

• سبانخ.
• كرنب.
• بروكلي.
• السلق السويسري.
• توت.

حالة صحية كامنة

هناك أوقات يمكن أن يكون فيها البراز الأخضر مرتبطًا بحالة صحية. الحالات التي تجعل البراز يمر عبر الأمعاء بصورة أسرع، ويمكن أن تسبب الإسهال. وهذا يمكن أن يغير لون برازك. قد تشمل هذه الحالات:

• متلازمة القولون العصبي (IBS): هذا اضطراب في الجهاز الهضمي (GI) يسبب آلام البطن والانتفاخ والإسهال لدى ما يقرب من نصف الأشخاص المصابين به.
• مرض التهاب الأمعاء (IBD): هذه حالة تسبب التهابًا مزمنًا في الأمعاء. في بعض الأحيان يؤدي إلى حركات الأمعاء المتكررة.
• سوء امتصاص حمض الصفراء: هذه حالة لا تمتص فيها الأملاح الصفراوية التي تهضم الدهون بصورة صحيحة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإسهال على المدى الطويل.
• التهابات الجهاز الهضمي: يمكن أن تسبب الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية الإسهال وتغير لون البراز.

الأدوية الخاصة بك

العديد من الأدوية والمكملات الغذائية يمكن أن تسبب لون البراز اخضر، بما في ذلك:

• المضادات الحيوية: يمكنها تغيير البكتيريا الطبيعية في الأمعاء وتعطيل عملية الهضم الطبيعية. هذا يمكن أن يغير لون برازك.
• مضادات الإسهال: الأدوية مثل البزموت سبساليسيلات (كاوبيكتات، بيبتو-بيسمول) يمكن أن تسبب أيضًا برازًا أخضر أو ​​أسود.
• الملينات: قد تؤدي الأدوية مثل السنا إلى جعل لون البراز أصفر فاتح أو أخضر عن طريق مروره بسرعة عبر الأمعاء.
• المكملات الغذائية: يمكن للعلاجات مثل الحديد أن تحول البراز إلى اللون الأخضر الداكن أو الأسود.

تحدث مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت قد بدأت مؤخرًا في تناول دواء جديد ولاحظت تغيرات في لون البراز.

التسمم

قد يؤدي التسمم في بعض الأحيان إلى ظهور براز أخضر اللون. ما يقرب من 29000 حالة تسمم كل عام ناتجة عن التعرض للمواد الكيميائية السامة. على سبيل المثال، بالإضافة إلى القيء، يمكن أن يسبب الباراكوات القاتل للأعشاب البراز الأخضر أو ​​الدموي والإسهال عند تناوله.

من المهم إبقاء المواد الكيميائية السامة بعيدًا عن متناول الأطفال وغيرهم ممن قد يبتلعانها عن طريق الخطأ. لكن ضع في اعتبارك أن البراز الأخضر الناتج عن التسمم أمر نادر الحدوث.

لون البراز أخضر للرضيع

قد يكون لون البراز أخضر للرضيع طبيعيًا أو صحيًا – خاصة إذا كانوا يتناولون حليب الأطفال الصناعي. في معظم الحالات، إذا كان طفلك يكتسب وزنًا ويأكل جيدًا، فمن المحتمل ألا يكون البراز الأخضر أمرًا يدعو للقلق.

لكن اطلبي العناية الطبية إذا رأيت أن طفلك يعاني من براز أخضر اللون بالإضافة إلى العلامات التحذيرية التالية:

• ضجة زائدة.
• قلة زيادة الوزن.
• القليل جدا من البراز.
• كميات كبيرة من البراز ذو اللون الأخضر الرغوي.
• طفح جلدي، أو سيلان في الأنف، أو حمى.

أسباب أخرى

قد تؤثر عادات نمط حياتك أيضًا على لون البراز واتساقه. يمكن أن تشمل هذه:

• التغيرات الغذائية: قد يغير نظام الكيتو الغذائي لون برازك بسبب زيادة الدهون في نظامك الغذائي. اتباع نظام غذائي عالي الدهون يمكن أن يسبب المزيد من إنتاج الصفراء.
• التمرين: زيادة النشاط قد يشجع الطعام على التحرك عبر الأمعاء أسرع.
• عادات النوم: قد يؤدي قلة النوم إلى تحرك البراز أسرع عبر الأمعاء ويؤدي إلى الإسهال.

في بعض الأحيان، تكون العدوى أو الحالة الطبية الأساسية هي سبب ظهور لون البراز اخضر. لهذا السبب، من الجيد التحدث إلى مقدم الرعاية الأولية الخاص بك إذا كان لديك براز أخضر لا يبدو أنه يتحسن.

هل البراز الأخضر خطير؟

لا داعي للذعر أو تخيل الأسوأ إذا كان لديك براز أخضر اللون. يمكن أن يكون البراز ذو الألوان المختلفة علامة على وجود ورم سرطاني. ولكن في حالة السرطان، غالبًا ما يكون البراز أسود أو قطراني اللون. ويشير هذا عادة إلى نزيف من مكان ما في الجهاز الهضمي العلوي. إضافة إلى ذلك، في بعض الأحيان يحدث دم أحمر فاتح في سرطانات الجهاز الهضمي السفلي.

بالرغم من أن لون البراز اخضر لا يشكل عادةً سببًا للقلق أو علامة على الإصابة بالسرطان، فأنه لا يجب عليك تجاهل البراز الأخضر المصحوب بأعراض أخرى.

إذا كان لديك أعراض أخرى، مثل الإسهال المتكرر أو القيء الذي لا يتحسن، فقد يشير ذلك إلى حالة طبية خطرة أخرى. تواصل مع طبيبك في أسرع وقت ممكن.

هل البراز الاخضر من علامات السرطان؟

البراز الأخضر ليس علامة على سرطان الكبد. عادةً، تتسبب أمراض الكبد في تحول لون البراز إلى شاحب أو أسود قطراني. عادة ما يكون البراز الأخضر نتيجة تناول كميات كبيرة من الأطعمة الخضراء أو استهلاك ملونات الطعام الخضراء. يمكن أن تتسبب مكملات الحديد أيضًا في تحول البراز إلى اللون الأخضر الداكن.

تشمل أعراض مشكلات الكبد انتفاخ البطن، والشعور بالامتلاء تحت القفص الصدري، والحكة، واليرقان. يجب على أي شخص يعاني من أعراض سرطان الكبد التحدث مع الطبيب في أقرب وقت ممكن للتشخيص.

علاج البراز الأخضر

يعتمد علاج البراز الأخضر على السبب. في كثير من الحالات، يكون لون البراز اخضر غير ضار ولن تحتاج إلى علاج. ولكن إذا كان الأمر مرتبطًا بحالة أساسية، فسيحتاج أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إلى علاج هذه الحالة وإدارتها.

من المهم الحفاظ على عادات الأمعاء الصحية وحركات الأمعاء المنتظمة. تشمل العادات الجيدة التي تشجع صحة الأمعاء ما يلي:

• شرب كمية كافية من الماء.
• تناول كمية كافية من الألياف.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• تجنب الأدوية التي تسبب الإسهال أو الإمساك.

متى يستدعي البراز الأخضر مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من الإسهال لأكثر من 3 أيام، فاطلب الرعاية الطبية. يمكن أن يؤدي الإسهال غير المعالج على المدى الطويل إلى الجفاف وسوء حالة التغذية. إذا كان البراز الأخضر المزمن مصحوبًا بأعراض أكثر خطورة، مثل اضطراب المعدة أو وجود دم في البراز أو الغثيان، فإن هذه الأعراض تستدعي أيضًا زيارة الطبيب.

في حين أن طبيعة الزيارة قد تكون صعبة المناقشة، يمكن للطبيب مراجعة قائمة الأدوية والنظام الغذائي والحالات الطبية الأخرى لتحديد الأسباب المحتملة للبراز الأخضر المزمن.

إذا كنت تعاني من البراز الأخضر كعرض لمرة واحدة، فمن غير المرجح أن يكون ذلك مدعاة للقلق. ومع ذلك، فإن رؤية ألوان أخرى في البراز قد تشير إلى وجود مشكلة. يشير اللون الأحمر الساطع إلى احتمال حدوث نزيف في الأمعاء السفلية. يمكن أن يشير اللون الأسود أو البني الداكن إلى وجود نزيف في الجهاز الهضمي العلوي. لكن تذكر أنه من الممكن أيضًا أن يكون التوت الأزرق أو عرق السوس الأسود الذي تناولته على الغداء.

إذا شخصت إصابتك بحالة طبية، فإن منع لون البراز اخضر يبدأ بمعالجة المشكلة الأساسية. على سبيل المثال، تجنب الأطعمة مثل الغلوتين التي تسبب الإسهال إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية.

في معظم الحالات، لا داعي للقلق بشأن البراز الأخضر في بعض الأحيان. قد تشير نوبات طويلة الأمد من تغير لون البراز إلى شيء أكثر خطورة، ولكن حدوثها لمرة واحدة عادة ما يعني أنك تأكل الخضروات.

The post أسباب لون البراز اخضر، وعلاجه appeared first on دكتورك.