يؤدي عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان إلى مشاكل كثيرة، ومن أكثر هذه المشاكل شيوعاً هو التهاب اللثة الذي يحدث نتيجة تراكم البلاك والبكتيريا على الأسنان، ويسبب ذلك الالتهاب احمرار وتورم في اللثة، لا يعد التهاب اللثة أمراَ خطيراَ ولكن عدم علاجه قد يؤدي إلى مشاكل كثيرة ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى فقدان الأسنان.

وفي هذا المقال سنتناول أسباب التهاب اللثة وأعراضها وكيفية تشخيصها وطرق علاجها والوقاية منها.

أسباب التهاب اللثة

السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب اللثة هو عدم الاهتمام بنظافة الفم التي تؤدي إلى تكون البلاك على الأسنان، مما يسبب التهابًا في أنسجة اللثة المحيطة. 

يمكن يؤدي البلاك إلى التهاب في اللثة عن طريق الآتي:

تكوين طبقة لزجة غير مرئية تتكون بشكل رئيسي من البكتيريا على الأسنان نتيجة تفاعل النشا والسكريات الموجودة في الطعام مع البكتيريا الموجودة عادة في الفم، لذلك يجب إزالة البلاك يومياً حيث يعاد تكوينه بسرعة، وفي حالة عدم إزالته يتحول البلاك إلى جير الذي يجمع البكتيريا ويكون درعًا وقائيًا للبكتيريا ويسبب تهيجًا على طول خط اللثة مما يؤدي إلى التهاب اللثة وقد يسبب ذلك أيضاً تسوس الأسنان.

قد يزيد خطر الإصابة بالتهاب اللثة نتيجة لبعض العوامل، تشمل هذه العوامل الآتي:

• عدم العناية بنظافة الفم.
• التدخين.
• تقدم العمر.
• جفاف الفم.
• سوء التغذية، بما في ذلك نقص فيتامين ج (سي).
• وجود أسنان ملتوية التي يصعب تنظيفها.
• الحالات التي تقلل من المناعة مثل سرطان الدم وفيروس نقص المناعة البشرية الذي يعرف باسم الإيدز أو في حالة أخذ علاج لمرض السرطان.
• تناول بعض الأدوية، مثل الفينيتوين لنوبات الصرع وبعض حاصرات قنوات الكالسيوم التي تستخدم للذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم.
• التغيرات الهرمونية مثل التي تحدث في الحمل أو الدورة الشهرية أو عند استخدام حبوب منع الحمل.
• وجود تاريخ عائلي بهذا المرض.
• بعض الحالات المرضية مثل بعض الالتهابات الفيروسية والفطرية.

أعراض التهاب اللثة

قد تشمل علامات التهاب اللثة وأعراضه ما يلي:

• احمرار اللثة وتورمها.
• نزف اللثة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط.
• صديد بين الأسنان واللثة.
• ألم عند المضغ.
• أسنان حساسة.
• رائحة الفم الكريهة التي لا تختفي بعد تنظيف الأسنان.
• تغيير في طريقة انسجام الأسنان معًا عند العض أو عدم التناسب مع أطقم الأسنان.

تشخيص التهاب اللثة

يشخص طبيب الأسنان التهاب اللثة عن طريق التحقق من ظهور الأعراض مثل البلاك والجير في تجويف الفم وفحص الجيوب حول الأسنان التي يكون عمقها الطبيعي من 1 إلى 3 ملم.

علاج التهاب اللثة

يتضمن علاج التهاب اللثة ما يلي:

• تنظيف الأسنان جيداً.
• الأدوية.
• الجراحة.

تنظيف الأسنان

يوجد العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لتنظيف الأسنان لإزالة الجير والبلاك بعمق بدون جراحة:

• التقشير: يزيل الجير من أعلى وأسفل خط اللثة.
• التخطيط الجذري: أو ما يعرف باسم كشط الأسنان، تساعد هذه الطريقة في إزالة البلاك والجير من سطح الجذر.
• الليزر: لإزالة الجير مع الشعور بألم أقل وحدوث نزيف أقل من التقشير وتخطيط الجذر.

الأدوية

يمكن استخدام الكثير من الأدوية لعلاج أمراض اللثة، تشمل هذه الأدوية الآتي:

• غسول الفم المطهر الذي يحتوي على الكلورهيكسيدين لتطهير الفم.
• المضادات الحيوية لعلاج التهاب اللثة.
• الدوكسيسيكلين وهو مضاد حيوي يمكن أن يساعد في منع الإنزيمات التي تسبب في تلف الأسنان.

الجراحة

مثل:

• جراحة السديلة.
• ترقيع العظام والأنسجة عندما تتعرض الأسنان والفك للتلف الشديد.

اقرأ أيضاً: طرق طبيعية لعلاج التهابات اللثة

مضاعفات التهاب اللثة

يمكن أن ينتشر الالتهاب الذي ظهر في اللثة و يؤدي إلى مضاعفات كثيرة لأنه سيؤثر على الأنسجة المحيطة والأسنان والعظام في حالة عدم علاجه.

تشمل المضاعفات ما يلي:

• حدوث خراج أو عدوى في اللثة أو عظم الفك.
• فقدان العظام والأسنان.
• التهاب اللثة المتكرر.
• خندق الفم حيث تؤدي العدوى البكتيرية إلى تقرح اللثة.
• أثبتت بعض الدراسات أن أمراض اللثة قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بما في ذلك النوبات القلبية أو السكتة الدماغية وأمراض الرئة ومرض السكري. 

الوقاية من التهاب اللثة

يجب اتباع بعض النصائح للحماية من الإصابة بأمراض اللثة، تشمل هذه النصائح مايلي:

• زيارة طبيب الأسنان بانتظام مرة كل ستة أشهر أو سنة في حالة وجود أي من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة.
• تنظيف الأسنان مرتين يوميًا بعد الاستيقاظ في الصباح وقبل النوم لمدة دقيقتين باستخدام معجون الأسنان ويفضل أيضاً غسلها بعد الأكل.
• تنظيف الأسنان بالخيط كل يوم.
• تغيير فرشاة الأسنان كل 3 ل 4 شهور.
• استخدام غسول الفم.
• اتباع نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة الأسنان الجيدة.

The post كل ما تريد معرفته عن التهاب اللثة appeared first on دكتورك.

يعد التهاب اللثة من الأمراض الأكثر شيوعاً التي تصيب اللثة، يحدث التهاب اللثة بسبب عوامل كثيرة ولكن قلة نظافة الأسنان هو السبب الأكثر الشائع لذلك، يسبب التهاب اللثة تهيج واحمرار وتورم وألم في اللثة ويجب علاج التهاب اللثة على الفور للحد من حدوث أمراض أكثر خطورة للثة، وفي هذا المقال سنتناول طرق علاج اللثة الطبيعية وطرق الوقاية من التهابات اللثة.

اقرأ أيضاً: كل ما تريد معرفته عن أمراض اللثة

علاج التهاب اللثة بطرق طبيعية

يمكن علاج التهاب اللثة وتخفيف أعراضها في المنزل باتباع بعض الطرق الطبيعية، تشمل هذه الطرق الآتي:

الماء المالح

يستخدم الماء المالح لشطف اللثة الملتهبة للمساعدة في علاج التهاب اللثة وذلك لأن الملح مطهر طبيعي للجسم.

يساعد الماء المالح أيضاً في:

• تهدئة اللثة الملتهبة.
• تخفيف الألم.
• تقليل البكتيريا.
• إزالة جزيئات الطعام.
• التخفيف من رائحة الفم الكريهة.

طريقة استخدام الماء المالح:

• إضافة 1/2 إلى 3/4 ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الفاتر.
•  يقلب الملح في الماء حتى تمام الذوبان.
• تحريك الماء المالح داخل الفم لمدة تصل إلى 30 ثانية ثم بصقه.
• تكرر هذه الخطوات مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

غسول الفم

يمكن تجربة استخدام غسول الفم في علاج التهاب اللثة إذا لم تخف الأعراض باستخدام الماء المالح.

يجب عدم بلع غسول الفم أبدًا، ويجب بصقه تماماً بعد الغرغرة به.

ومن أمثلة غسول الفم التي يمكن استخدامها الآتي:

غسول الفم بزيت الليمون

أثبتت دراسة عام 2015 أن الغرغرة التي تحتوي على زيت الليمون أكثر فعالية من غسول الفم التقليدي الذي يحتوي على كلورهكسيدين في علاج التهاب اللثة.

طريقة استخدام غسول الفم بزيت الليمون:

• يوضع من قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الليمون العطري في كوب من الماء.
• الغرغرة بالمحلول لمدة تصل إلى 30 ثانية ثم بصقه.
• تكرر هذه الخطوة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

يعد زيت الليمون آمنًا للاستخدام ولكن يجب تخفيفه حتى لا يسبب أي تهيج في الفم.

غسول الفم بالصبار

وجدت الأبحاث أن الصبار فعالًا مثل الكلورهيكسيدين في علاج التهاب اللثة والحد منها. 

لا يحتاج عصير الصبار إلى التخفيف قبل الاستخدام على عكس أنواع غسول الفم الأخرى.

طريقة استخدام غسول الفم بالصبار:

• يغرغر الفم بالصبار لمدة 30 ثانية ثم يبصق.
• تكرر الغرغرة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

يجب التأكد من أن عصير الصبار نقي بنسبة ١٠٠ ٪، لذا يجب شراءه من مصدر موثوق.

غسول الفم بزيت شجرة الشاي

تساعد الغرغرة بزيت شجرة الشاي في علاج التهاب اللثة والمساعدة في تقليل نزيف اللثة.

طريقة استخدام غسول الفم بزيت شجرة الشاي:

• يضاف ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء الدافئ.
• الغرغرة به في الفم لمدة تصل إلى 30 ثانية ثم بصقه.
• تكرر الغرغرة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

يمكن أيضًا إضافة قطرة من زيت شجرة الشاي إلى معجون الأسنان عند تنظيف الأسنان لعلاج التهاب اللثة ومنع حدوث نزيف.

يجب استخدام كمية مخففة من زيت شجرة الشاي عند استخدامه للمرة الأولى حيث يمكن أن تؤدي التركيزات العالية منه إلى الآتي:

• رد فعل تحسسي
• طفح جلدي
• حرق خفيف

يمكن أن يحدث تفاعلات بين زيت شجرة الشاي وكل من الآتي:

• بعض الأدوية
• المكملات الغذائية
• بعض الأعشاب

غسول الفم بعشبة المريمية

أثبتت دراسة عام 2015 أن استخدام المريمية في غسول الفم يقلل من عدد البكتيريا في الفم مما يقلل من التهاب اللثة، وذلك يرجع إلى احتواء المريمية على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات التي قد تساعد أيضًا في علاج التهاب اللثة وشفاء اللثة المتورمة.

طريقة استخدام غسول الفم بعشبة المريمية:

• يغلى كوبًا إلى كوبين من الماء.
• يضاف 2 ملعقة كبيرة من عشبة المريمية الطازجة أو 1 ملعقة صغيرة من المريمية المجففة إلى الماء.
• يغلى المزيج لمدة 5 إلى 10 دقائق.
• يصفى ويترك المزيج ليبرد.
• استخدم المحلول لغرغرة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

غسول الفم بأوراق الجوافة

تعد أوراق الجوافة علاجًا فعالًا ضد بكتيريا الفم نظراً لخصائصها المضادة للبكتيريا والمضادة للميكروبات، لذلك يستخدم غسول الفم بأوراق الجوافة في علاج التهاب اللثة.

فوائد غسول الفم بأوراق الجوافة هي:

• تقليل التهاب اللثة.
• تخفيف الألم.
• تحسين رائحة النفس.

طريقة استخدام غسول الفم بأوراق الجوافة:

• يطحن خمسة إلى ستة أوراق جوافة.
• تضاف الأوراق المطحونة إلى كوب من الماء المغلي.
• يُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
• يترك المحلول حتى يبرد ثم يضاف إليه كمية صغيرة من الملح.
• يغرغر الفم بالغسول لمدة تصل إلى 30 ثانية ثم يبصق.
• تكرر الغرغرة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

علاج موضعى للثة

يمكن وضع كريم أو جل موضعي على اللثة إذا لم يساعد غسول الفم في علاج التهاب اللثة وتخفيف آلامها.

 القرنفل

 تشير العديد من الدراسات إلى فوائد القرنفل في منع اللويحات وعلاج التهاب اللثة وتخفيف آلامها، وذلك لأن القرنفل له خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للأكسدة. 

طريقة استخدام القرنفل موضعياً:

• يطحن حوالي 1 ملعقة صغيرة من القرنفل.
• تغمس قطنة مبللة في القرنفل المطحون.
• تفرك القطنة بالقرنفل برفق على اللثة.
• يترك القرنفل على اللثة لمدة دقيقة تقريبًا.
• يغرغر بالماء لتنظيف الفم من كل القرنفل ثم يبصق.

لا يجب استخدام القرنفل بكميات كبيرة أو لفترات طويلة.

الكركم

يتميز الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد في علاج التهاب اللثة ويساعد الكركم كذلك في وقف نزيف اللثة وتخفيف احمرارها نظراً لخصائصه المضادة للميكروبات والفطريات. 

طريقة استخدام الكركم موضعياً:

• تنظف الأسنان وتشطف جيداً.
• تغمس قطنة مبللة في الكركم.
• تفرك القطنة بالكركم برفق على اللثة.
• يترك الكركم على اللثة لمدة 10 دقائق تقريبًا.
• يغرغر بالماء لتنظيف الفم من كل الكركم ثم يبصق.
• تكرر مرتين في اليوم.

يجب عدم استخدام الكركم في حالة الحساسية من الكركم.

للوقاية من التهاب اللثة

يجب اتباع بعض النصائح للحد من حدوث التهابات اللثة وتشمل هذه النصائح الآتي:

• غسل الأسنان مرتين يوميًا على الأقل، ويفضل غسل الأسنان بالفرشاة بعد كل وجبة.
• اختيار فرشاة ذات شعيرات ناعمة جدًا.
• تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر.
• استخدام خيط الأسنان يوميًا.
• استخدم غسول طبيعي للفم.
• الامتناع عن التدخين.
• التقليل من السكريات.

كل هذه الطرق الطبيعية لعلاج التهاب اللثة آمنة ولكن يجب استشارة الطبيب الخاص في حالة الحمل أو الرضاعة.

The post 8 طرق طبيعية لعلاج التهاب اللثة appeared first on دكتورك.