هل تشعر بألم حارق في المعدة وعسر الهضم؟ هل شخصت بالقرحة وتبحث عن علاج قرحة المعدة وتود معرفة كل شئ عنها بالتفصيل. تحدث قرحة المعدة عندما يأكل حمض المعدة بطانة المعدة الواقية، مما يؤدي إلى ظهور قرحة مفتوحة. تلتئم القرحة عندما تختفي الظروف المسببة لها. يجب على مقدم الرعاية الصحية تحديد سبب القرحة لديك ليوصي بالعلاج المناسب. إليك هذه المقالة التي سنتعرف خلالها على ما الذي يسبب قرحة المعدة؟ وما أعراضها؟ وهل خطيرة؟ ودواء قرحة المعدة المناسب، وطرق علاجها في المنزل.

هل قرحة المعدة خطيرة؟

قرحة المعدة هي قرحة مفتوحة في بطانة المعدة. وهي سبب شائع لألم المعدة البؤري – الألم الذي قد تشعر به قادمًا من مكان معين – غالبًا ما يكون حارقًا أو مؤلمًا. ولكن لا تسبب جميع قرح المعدة أعراضًا ملحوظة.

علاج قرحة المعدة شائع ومتوفر، لكنها قد تصبح خطرة إذا استمرت مدة طويلة دون علاج. تنزف بعض القرح باستمرار، مما قد يؤدي إلى فقدان كبير للدم بمرور الوقت. يمكن أن يستمر بعضها في التآكل عبر جدار المعدة حتى يحدث ثقب. ومن المضاعفات الشائعة:

• القرحة النازفة: يمكن أن يكون النزيف النشط من قرحة المعدة خفيفًا إلى شديدًا ويمكن أن يؤثر فيك قليلًا أو كثيرًا. يمكن أن يؤدي فقدان الدم المعتدل إلى فقر الدم، في حين أن فقدان الدم الشديد يمكن أن يؤدي إلى صدمة.
• القرحة المثقوبة: القرحة التي تسبب تآكل في جدار المعدة بالكامل نادرة، لكنها حالة طارئة. يمكن أن تسبب أحماض المعدة والبكتيريا التي تتسرب من الثقب إلى تجويف البطن عدوى. يمكن أن تنتشر العدوى في تجويف البطن بسهولة إلى مجرى الدم وتؤدي إلى تعفن الدم.

كيف تعرف أنك مصاب بقرحة المعدة؟

قرحة المعدة تشعر بها وكأنها بقعة مؤلمة في معدتك، التي تقع في الجزء العلوي من البطن، بين عظم الصدر وسرة البطن، إلى اليسار قليلًا. ألم القرحة النموذجي كأنه حرقة حمضية في معدتك، أو وكأن شيئًا يأكلها. هذا الشعور ليس وهمًا. أحماض المعدة والأنزيمات والمواد الكيميائية الأخرى تأكل الجرح.

يعاني العديد من الأشخاص من عسر الهضم مع قرحة المعدة، مما يعني ألمًا حارقًا في المعدة مع شعور بالامتلاء. قد تشعر بالشبع بعد مدة وجيزة من بدء تناول الطعام و/أو بعد مدة طويلة من تناول الطعام. كما يبلغ الأشخاص عن:

• ارتجاع الحمض وحرقة المعدة.
• الغثيان والقيء.
• الانتفاخ والتجشؤ وألم الغازات.

لا يشعر بعض الأشخاص بقرحة المعدة على الإطلاق. تسمى هذه القرحة الصامتة. قد لا تعاني من أي أعراض حتى تصاب بمضاعفات، مثل النزيف أو الثقب. قد تشمل هذه الأعراض:

• الشحوب.
• دوخة أو ضعف أو إغماء.
• دم أسود في البراز.
• علاوة على هذا، قيء يشبه حبيبات القهوة.
• ألم شديد مفاجئ في البطن لا يزول.

إذا ظهرت عليك أي من هذه الأعراض، فاستشر مقدم الرعاية الصحية على الفور. الذي بدوره يمكنه تحديد علاج قرحة المعدة المناسب لحالتك.

ما الذي يسبب قرحة المعدة؟

من المهم تحديد سبب قرحة المعدة لمعرفة علاج قرحة المعدة الصحيح، فالسببان الأكثر شيوعًا لقرحة المعدة هما عدوى جرثومة المعدة والإفراط في استخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs). يشكل هذان السببان معًا حوالي 99% من قرحة المعدة التي يعالجها مقدمو الرعاية الصحية في الولايات المتحدة.

• جرثومة المعدة:

تعد الجرثومة عدوى بكتيرية شائعة جدًا تصيب ما يصل إلى نصف الأشخاص في جميع أنحاء العالم. كما تعيش بصورة أساسية في معدتك. لا يبدو أنها تسبب أي مشكلات لدى العديد من الأشخاص. ولكن في بعض الأحيان، تنمو بصورة مفرطة وتسيطر. ومع استمرار البكتيريا في التكاثر، فإنها تأكل بطانة معدتك، مما يسبب التهابًا مزمنًا يؤدي إلى قرحة المعدة.

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية:

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية هي مسكنات للألم شائعة دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين والنابروكسين والأسبرين. تهيج هذه الأدوية بطانة معدتك عند ملامستها، كما تمنع بعض المواد الكيميائية التي تدافع عنها وتصلحها.

بطانة المعدة مصممة للتعافي من هذه الإصابات البسيطة. ولكن إذا تناولت الكثير من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بصورة متكررة، فلن تتمكن في النهاية من مواكبة الإصلاحات. وكلما تآكلت البطانة الواقية، قلت الموارد المتاحة لها للتعافي.

أسباب أخرى، تشمل الأسباب الأقل شيوعًا لقرحة المعدة ما يلي:

• العدوى الأخرى. نادرًا ما تتولى العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية الأخرى السيطرة على معدتك وتسبب التهاب المعدة التآكلي.
• متلازمة زولينجر إليسون. هذه حالة نادرة تتسبب في إنتاج معدتك لكمية كبيرة من حمض المعدة، نتيجة لذلك يحدث تآكل البطانة.
• الإجهاد الفسيولوجي الشديد. قد تصاب بقرحة الإجهاد إذا كان جسمك يكافح للتعافي من مرض أو إصابة تهدد الحياة. يؤدي الإجهاد الفسيولوجي الشديد إلى تغيير توازن درجة الحموضة لديك، مما يجعل معدتك أكثر حمضية.

هل تشفى قرحة المعدة بدون علاج؟

تبدأ بطانة المعدة في التعافي عندما يختفي سبب القرحة. إذا كان بإمكانك التخلص منها دون علاج – على سبيل المثال، إذا كانت القرحة ناتجة عن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وتوقفت عن تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية – فقد يكون هذا كافيًا لشفاء القرحة من تلقاء نفسها.

من ناحية أخرى، إذا كنت تعاني من عدوى جرثومة المعدة، فربما تحتاج إلى المضادات الحيوية للتخلص منها. كما يمكن لطبيبك وصف أدوية أخرى للمساعدة على تقليل الحمض في معدتك وحماية بطانة معدتك لتعزيز الشفاء بصورة أسرع.

علاج قرحة المعدة

يعالج مقدمو الرعاية الصحية معظم القرحات بمزيج من الأدوية لتقليل حمض المعدة، وتغليف وحماية القرحة خلال الشفاء، وقتل أي عدوى متورطة. في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى إجراء لوقف النزيف أو إصلاح ثقب.

• دواء قرحة المعدة:

دواء قرحة المعدة يشمل ما يلي:

• المضادات الحيوية:

إذا كنت تعاني من جرثومة المعدة أو عدوى بكتيرية أخرى، فسيصف لك مقدم الرعاية الصحية مزيجًا من المضادات الحيوية لقتل البكتيريا. كما تشمل المضادات الحيوية الشائعة لعلاج عدوى الملوية البوابية ما يلي: تيتراسيكلين، ميترونيدازول، كلاريثروميسين، أموكسيسيلين.

• عوامل حماية المعدة:

تساعد هذه الأدوية على تغليف وحماية بطانة المعدة. غالبًا ما يصفها مقدمو الرعاية الصحية لعلاج قرحة المعدة المرتبطة باستخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. وتشمل: سوكرالفات، ميزوبروستول، بزموت سبساليسيلات.

• حاصرات مستقبلات الهيستامين (حاصرات H2):

تعمل هذه الأدوية على تقليل حمض المعدة عن طريق تثبيط المواد الكيميائية التي تخبر جسمك بإنتاج المزيد من الحمض. وتشمل: فاموتيدين، سيميتيدين، نيزاتيدين.

• مثبطات مضخة البروتون (PPIs):

تساعد هذه الأدوية على تقليل حمض المعدة وتغلف وتحمي بطانة المعدة لتعزيز الشفاء. تشمل مثبطات مضخة البروتون: إيزوميبرازول، ديكسلانسوبرازول، لانسوبرازول، أوميبرازول، بانتوبرازول، رابيبرازول.

علاج القرحة نهائيا

إذا كنت تعاني من قرحة معقدة، فقد يحتاج مقدم الرعاية الصحية إلى علاج القرحة نهائيا بصورة مباشرة. ويمكنه عادةً القيام بذلك خلال فحص التنظير الداخلي. يعالج مقدمو الرعاية الصحية النزيف عن طريق الكي أو حقن الدواء في الجرح. وإذا كان لديك ثقب، فقد يحتاج جراح القولون والمستقيم إلى خياطته.

في حالات نادرة، يعاني بعض الأشخاص من قرحة معدة مستمرة لا تستجب للعلاج أو تستمر في العودة. يتسبب هذا في ألم مزمن وندبات في معدتك. وقد تعيق الأنسجة الندبية حتى المخرج في أسفل معدتك. يتطلب هذا إجراء عملية جراحية من أجل:

• إزالة الأنسجة الندبية أو فتح المخرج (رأب البواب).
• قطع العصب الذي يحفز حمض المعدة (قطع العصب المبهم).

علاج قرحة المعدة في المنزل

يمكن للأشخاص تخفيف أعراض القرحة باستخدام علاج قرحة المعدة في المنزل التالي:

البروبيوتيك

تساعد على استعادة التوازن للبكتيريا في الجهاز الهضمي. يمكن للأشخاص العثور على البروبيوتيك في المصادر التالية: الزبادي، الأطعمة المخمرة، مكملات البروبيوتيك.

الفواكه الملونة

تحتوي العديد من الفواكه على مركبات تسمى الفلافونويد، وهي عبارة عن بوليفينول. تساهم الفلافونويدات في الألوان الغنية لبعض الفواكه. وفقًا للبحث، يمكن أن تساعد البوليفينولات على علاج قرحة المعدة. كما يمكنها المساعدة على علاج مجموعة من مشكلات الجهاز الهضمي الأخرى، بما في ذلك التشنجات والإسهال.

كما تحمي الفلافونويدات بطانة المعدة من الإصابة بالقرحة. وهي تفعل ذلك عن طريق زيادة مخاط المعدة، توجد الفلافونويدات في فواكه مثل: التفاح، التوت الأزرق، الكرز، الليمون والبرتقال، المكسرات.

الموز

الموز غير الناضج قد يكون مفيد لقرحة المعدة. يحتوي الموز غير الناضج على فلافونويد يسمى الليوكوسيانيدين. يزيد الليوكوسيانيدين من كمية المخاط في المعدة. كما تعمل هذه الفاكهة على تقليل الحموضة، مما قد يساعد على منع وتخفيف أعراض القرحة.

العسل

العسل قد يكون له تأثيرات مضادة للميكروبات ضد بكتيريا جرثومة المعدة، مما يشير إلى أنه قد يكون مفيدًا في علاج قرحة المعدة.

الكركم

يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركمين. الكركمين له أنشطة مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي قد تساعد على منع قرحة المعدة عند دمجها مع العلاج القياسي ضد الجرثومة الملوية البوابية.

الثوم

يتمتع الثوم بخصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا، مما يجعله مفيدًا في مكافحة العدوى. وتدعم بعض الدراسات فعالية الثوم في علاج القرحة. فقد يساعد الثوم في منع نمو بكتيريا الملوية البوابية.

عرق السوس

يعتقد بعض الناس أن تناول جذر عرق السوس المجفف يمكن أن يساعد على علاج القرحة والوقاية منها.

علاج قرحة المعدة بالاعشاب مجرب

من ضمن علاج قرحة المعدة بالاعشاب مجرب، ما يلي:

• البابونج:

يستخدم بعض الأشخاص أزهار البابونج وشاي البابونج لعلاج القلق البسيط وتشنجات الأمعاء والالتهابات. كما تشير الأبحاث إلى أن مستخلصات البابونج قد تحتوي على خصائص مضادة للقرحة. يعتقد بعض الباحثين أنها قد تمنع قرحة المعدة وتقلل من وقت شفائها.

• الصبار:

الصبار هو زيت نباتي شائع يوجد في العديد من المستحضرات الموضعية ومستحضرات التجميل والأطعمة. أظهرت بعض الدراسات التي تبحث في كيفية تأثير الصبار على قرحة المعدة نتائج إيجابية.

متى تلتئم قرحة المعدة؟

إذا كنت تتناول أدويتك وفقًا لما هو موصوف وتتجنب الأشياء التي قد تؤدي إلى تفاقم القرحة، فيجب أن تلتئم في غضون أسابيع قليلة. قد يجري مقدم الرعاية الصحية الخاص بك اختبارات متابعة للتأكد من شفاء القرحة واختفاء أي عدوى.

لن يحتاج معظم الأشخاص إلا إلى علاج قرحة المعدة قصير الأمد، ولكن بعض الأشخاص يعانون من حالات مزمنة يمكن أن تسبب قرحة مزمنة. على سبيل المثال، يتسبب متلازمة زولينجر إليسون في إنتاج معدتك لكمية كبيرة من الحمض. قد تتطلب الحالات المزمنة أدوية طويلة الأمد.

قرحة المعدة من أكثر الأمراض شيوعا ولكنها قد تسبب خطر أيضًا. حتى عندما لا تسبب أعراضًا، فإنها لا تزل بحاجة إلى العلاج. في حين أن تغييرات نمط الحياة يمكن أن تساعدك على الشعور بالتحسن، فمن المهم تحديد السبب الأساسي وعلاجه.

تعني قرحة المعدة أن حمض المعدة الطبيعي يفوق البطانة الواقية للمعدة. هذا الوضع يمكن أن يزداد سوءًا إذا لم تتم إدارته. يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك المساعدة في وصف علاج قرحة المعدة المناسب لحالتك.

The post علاج قرحة المعدة في المنزل وكيف يمكن علاجها من الصيدلية؟ appeared first on دكتورك.

هل تعاني من قرحة المعدة وتشعر بالألم أو الحرقة دائمًا؟ إنه شعور مرهق للغاية. بعض الأطعمة قد تكون محفزة لأعراض القرحة، بينما البعض الآخر تساعد على التئام القرحة، وتخفيف أعراضها المزعجة. في هذه المقالة سنشمل بذكر اكل مريض قرحة المعدة، والممنوعات الواجب تجنبها، والأطعمة المفيدة للقرحة. كما سنتعرف إلى متى تلتئم قرحة المعدة، وبعض العلاجات المنزلية المستخدمة في علاجها.

اكل مريض قرحة المعدة

هناك العديد من الأسباب المختلفة لقرحة المعدة، ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو الإصابة ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري. في حين أن الأطعمة ليست السبب، ولا هي فعالة في علاج قرحة المعدة، إلا أنها يمكن أن تجعل القرحة تلتئم أسرع أو تجعل آلام المريض أسوأ.

ماذا يجب أن يأكل مريض قرحة المعدة؟

أفضل الأطعمة لمرضى قرحة المعدة:

• الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك:

الأطعمة مثل الزبادي، والميسو، والكيمتشي، والملفوف المخلل، والكومبوتشا غنية بالبروبيوتيك. هذه الأطعمة مفيدة لمرضى قرحة المعدة لأن البكتيريا المفيدة تدعم وتعكس بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، مما يجعل عملية الشفاء أكثر ملاءمة.

• الأطعمة الغنية بالألياف:

التفاح والكمثرى والشوفان والأطعمة الغنية بالألياف الأخرى مفيدة لمرضى قرحة المعدة بطريقتين. أولًا، يمكن للألياف أن تقلل من مستويات الحمض في المعدة. نتيجة لذلك، يجعل أعراض الألم والانتفاخ أخف. ثانيًا، أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف يساعد على الحد من قرحة المعدة.

• البطاطا الحلوة:

البطاطا الحلوة تعد من اكل مريض قرحة المعدة المفضل. لأنها غنية بفيتامين أ، وهناك أدلة على أن هذا الفيتامين يساعد على التئام قرحة المعدة. كما يلعب دورا في الوقاية من القرحة. ومن الأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين أ السبانخ والجزر والشمام وكبد البقر.

• الفلفل الأحمر:

يحتوي الفلفل الأحمر على الكثير من فيتامين سي الذي يساعد على حماية المعدة من القرحة من نواحٍ مختلفة، يلعب فيتامين سي دورا هاما في عملية التئام الجروح. الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين سي هم أكثر عرضة للإصابة بالقرحة من غيرهم. بالإضافة إلى الفلفل الأحمر، هناك العديد من الأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين سي، مثل الحمضيات والفراولة والكيوي حتى البروكلي.

الفواكه التي تعالج قرحة المعدة

هناك العديد من الفواكه التي يمكنك تناولها خلال محاولتك الحفاظ على صحة أمعائك. وتشمل الفواكه التي تعالج قرحة المعدة:

• التفاح.
• التوت الأزرق.
• التوت الأحمر.
• التوت الأسود.
• الفراولة.
• الكرز.

أظهرت الدراسات أن هذه الأطعمة تحتوي على البوليفينول من بين اكل مريض قرحة المعدة الذي يساعد إما على شفاء بطانة المعدة أسرع أو قتل البكتيريا مثل H. pylori. بالرغم من أن هذه الأطعمة قد لا تكون علاجًا شاملًا إلا أنها ضرورية إذا كنت تريد المساعدة على شفاء جسمك.

الممنوعات لمرضى قرحة المعدة

الممنوعات لمرضى قرحة المعدة، تشمل:

• الكحول والمشروبات الكحولية:

إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بقرحة المعدة أو تعاني منها فعلًا، فمن الأفضل تجنب الكحول والمشروبات الكحولية تمامًا، أو أقل قدر ممكن، كما أظهرت الدراسات. فقد ثبت أنها تهيج الجهاز الهضمي وتضر به، وتجعل القرحة أسوأ.

• الأطعمة الغنية بالدهون:

تستغرق الأطعمة الغنية بالدهون وقتًا أطول للهضم، مما يؤدي إلى الألم والانتفاخ، وهو أسوأ لدى الأشخاص المصابين بقرحة المعدة. من الأفضل الحد من تناول هذه الأطعمة.

• الأطعمة الحارة:

منذ مدة طويلة، كان يُنظر إلى الأطعمة الحارة على أنها السبب وراء قرحة المعدة، ولكن في الواقع هذا غير صحيح. ومع ذلك، فإن الأطعمة الحارة تزيد الأعراض سوءًا لدى بعض الأشخاص، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بقرحة المعدة عدم تناول الأطعمة الحارة.

• الحمضيات:

تحتوي الحمضيات على أحماض طبيعية، مما يحفز القرحة. ومع ذلك، لا يوجد دليل مقنع على ذلك حاليًا. ومع ذلك، فإن رد فعل كل شخص على كل طعام يختلف، لذلك إذا ساءت الأعراض بعد استخدامه، فمن الأفضل عدم استخدامه.

• الشوكولاتة:

هذا طعام لذيذ وله فوائد صحية عدة، ومع ذلك، أفاد بعض الأشخاص المصابين بقرحة المعدة أنهم يشعرون بعدم الراحة بعد تناولها. لذلك، إذا كنت لا تشعر بالراحة بعد تناول الشوكولاتة، يجب ألا تستمر في استخدامها.

• الكافيين:

نتائج الدراسات التي أجريت على الكافيين لدى مرضى قرحة المعدة متضاربة حاليًا، لذا لا يمكن التوصل إلى استنتاجات دقيقة حول قضية استخدام الكافيين (القهوة عادةً) لدى الأشخاص المصابين بقرحة المعدة. لذا، يجب الحد من استهلاك الكافيين حتى تلتئم القرحة تمامًا.

هل اللبن مفيد لقرحة المعدة؟

الحليب الخام قبل ظهور علاجات قرحة المعدة الحديثة، كان يُعتقد أن الحليب له القدرة على شفاء قرحة المعدة، لكن هذا اعتقاد خاطئ. ليس من المرجح أن يشفي الحليب القرحة أو يخففها فحسب، بل إنه قد يتسبب أيضًا في إفراز المعدة لمزيد من الأحماض، مما يجعل القرحة أسوأ.

الفاكهة الممنوعة لمرضى قرحة المعدة

الفاكهة الممنوعة لمرضى قرحة المعدة، وتشمل: الليمون والفواكه الحمضية الأخرى (ولكن فقط إذا كانت تسبب الألم)
مثل الطماطم. الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت من ضمن اكل مريض قرحة المعدة الممنوع، ويمكن أن تسبب الألم إذا كنت تعاني من قرحة.

ومع ذلك، فإنها غنية بفيتامين سي والفلافونويد، وتظهر بعض الدراسات أنها تقلل الالتهاب وتمنع انتشار بكتيريا الملوية البوابية، لذا يمكن أن تكون مفيدة. احتفظ بها في نظامك الغذائي إذا كانت لا تسبب لك أي إزعاج.

هل البيض المسلوق يؤثر على قرحة المعدة؟

لا يُعد البيض جيدًا أو سيئًا لقرحة المعدة. لكن هناك العديد من الأسباب لإدراج البيض في نظامك الغذائي إذا لم يسبب تهيجًا للقرحة. يمكن أن يساهم البروتين الموجود في البيض في تغذيتك وصحة عضلاتك والشعور بالشبع. صفار البيض مملوء بـ:

• الفيتامينات.
• العناصر الغذائية.
• كما يحتوي على المعادن.
• مضادات الأكسدة.
• أحماض أوميجا 3 الدهنية.

لا يسبب صفار البيض قرحة المعدة ولا يعالجها.

متى تلتئم قرحة المعدة؟

تلتئم معظم قرحات المعدة خلال شهر إلى شهرين من تلقي العلاج. ومع ذلك، قد يستغرق بعضها عدة أشهر. القرح الأكبر حجمًا تحتاج إلى مزيد من الوقت للشفاء. يعرّف الأطباء القرح الأكبر حجمًا بأنها أكبر من 5 ملليمترات في الحجم، وقد تستغرق ما يصل إلى 8-12 أسبوعًا للشفاء التام بالعلاج.

بالرغم من أن معظم قرحات المعدة تلتئم بالعلاج، فقد تكون هناك عوامل تؤخر التعافي. العوامل التالية قد تؤثر في التعافي:

• عمر الشخص.
• سبب القرحة – السبب الأكثر شيوعًا يشمل عدوى هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori) واستخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID).
• بالإضافة إلى ذلك، حجم القرحة.
• موقع القرحة.

هناك بعض المضاعفات التي قد تنشأ (إذا لم تستجب القرحة للعلاج) وتؤخر وقت التعافي، تشمل هذه المضاعفات:

• إذا كانت القرحة تنزف، وهو أكثر شيوعًا لدى كبار السن.
• الثقب، وهو عندما ينقسم بطانة المعدة في موقع القرحة.
• انسداد المعدة، وهو عندما تمنع القرحة حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي.

علاج قرحة المعدة في المنزل

هناك عدة خيارات لعلاج قرحة المعدة في المنزل، وتضم:

• الفلافونويدات:

توجد الفلافونويدات طبيعيًا في الفواكه والخضروات ومنتجات نباتية أخرى ذات خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. وقد تعمل على تحسين الالتهاب المرتبط بالقرحة وحماية بطانة جدار المعدة من أضرار الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. تتضمن الأطعمة الغنية بالفلافونويدات: التوت، الشاي الأخضر، التفاح، البصل، الثوم.

• الصبار:

يساعد الصبار على تغليف بطانة المعدة وقد وجد أنه له تأثيرات مضادة للالتهابات على الجهاز الهضمي.

• البروبيوتيك:

البروبيوتيك عبارة عن كائنات دقيقة حية تتكون من البكتيريا والخميرة. وهي معروفة بأنها بكتيريا جيدة يمكنها الحفاظ على صحة أمعائك. عند دمجها مع العلاج الثلاثي التقليدي، تعمل البروبيوتيك على تحسين علاج قرحة المعدة وتقليل خطر الآثار الجانبية للعلاج.

• الزنجبيل:

أثبت الزنجبيل فعاليته في منع قرحة المعدة الناجمة عن بكتيريا الملوية البوابية والإجهاد والكحول ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

• الكركم:

لقد وجد أن الكركمين، المكون الرئيسي للكركم، يحمي من الالتهابات. كما له تأثير وقائي على مرض قرحة المعدة.

• البابونج:

البابونج يخفف الالتهاب في الجهاز الهضمي. علاوة على هذا، يساعد على علاج التهاب القولون التقرحي الخفيف.

• عرق السوس:

عرق السوس يثبط نشاط بكتيريا الملوية البوابية في الأمعاء. وقد يساعد هذا على منع تكوين القرحة بسبب هذا النوع من البكتيريا.

• العسل:

العسل أفضل اكل مريض قرحة المعدة. لأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفطريات، مما يعني أنه يمكن أن يحارب البكتيريا والفطريات في الجسم. كما له خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للأكسدة. وقد استخدم العسل لعلاج أمراض الجهاز الهضمي الالتهابية.

• الثوم:

يحتوي الثوم على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات. تناول مكملات الثوم يمكن أن يمنع استعمار بكتيريا الملوية البوابية في الجهاز الهضمي، مما يساعد على منع قرحة المعدة. كما يقلل الثوم من الالتهابات في الجسم.

• المصطكي:

صمغ المصطكي هو راتينج طبيعي تنتجه الأشجار التي تنمو في جزيرة خيوس اليونانية. يتمتع المصطكي بخصائص مضادة للأكسدة ويساعد على تنظيم الجهاز المناعي. كما يستخدم في الطب البديل لعلاج مرض التهاب الأمعاء والقرحة.

كيف تتجنب قرحة المعدة؟

لمنع القرحة في المستقبل، ابدأ بإجراء هذه التغييرات في نمط الحياة اليومي:

• تجنب الكحول: يزيد شرب الكحول من خطر الإصابة بعدوى الجرثومة الملوية البوابية.
• الإقلاع عن التدخين: يزيد التدخين من خطر الإصابة بقرحة المعدة.
• كما عليك ممارسة الرياضة يوميًا: يرتبط النشاط البدني المنتظم بانخفاض خطر الإصابة بقرحة المعدة.
• تجنب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لأنها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالقرحة. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول مسكنات الألم الآمنة لك.
• إدارة التوتر، الذي ارتبط بزيادة خطر الإصابة بالقرحة. أدرج أنشطة تخفيف التوتر مثل اليقظة أو اليوجا في روتينك.

إذا لم تكتشف قرحة المعدة وتعالج في الوقت المناسب، فإنها ستسبب العديد من المضاعفات الخطرة مثل: ثقب المعدة، وسرطان المعدة، والنزيف المعوي، وتضيق البواب المعدي. أفضل طريقة لحماية صحتك هي إجراء فحوص طبية منتظمة، مع تغيير نمط حياتك، و معرفة اكل مريض قرحة المعدة الذي يساعده على إدارة أعراضه، والممنوعات التي عليه تجنبها لمنع تفاقم الحالة.

The post ما هو اكل مريض قرحة المعدة؟ appeared first on دكتورك.