قد يحدث ارتداد الحمض بعد وجبة كبيرة وغنية، أو عندما تستلقي بعد وقت قصير جدًا من العشاء. يرتفع حمض المعدة إلى المريء الخاص بك، مما يسبب حرقة واعراض الارتجاع المريئي. يمكن التحكم في ارتداد الحمض في بعض الأحيان في المنزل، لكن ارتجاع المرئ (GERD) قد يحتاج إلى علاج. يمكن أن يتلف أنسجة المريء مع مرور الوقت.

ما الارتجاع المريئي؟

يرمز ERD إلى مرض أرتجاع المرئ. هذا هو المصطلح الطبي لارتفاع حمض المزمن في المريء الخاص بك. يعتبر ارتداد الحمض مزمنًا عندما يكون لديك ما لا يقل عن مرتين في الأسبوع لعدة أسابيع.

يمكن أن تسبب الظروف المؤقتة ارتداد حمض مؤقت. لكن إرتجاع المريء مشكلة ميكانيكية ثابتة. وهذا يعني أن الآليات التي من المفترض أن تبقي الحمض بعيدًا المريء الخاص بك لا تعمل بصورة صحيحة.

اعراض الارتجاع المريئي

قد تشمل أعراض إرتجاع المريء:

• شعور محترق في معدتك التي قد ترتفع إلى صدرك ورقبتك وحلقك.
• طعم حامض أو مرير في الجزء الخلفي من فمك.
• قلس من الطعام أو السائل من معدتك إلى فمك.

وتشمل اعراض الارتجاع المريئي الأخرى المحتملة:

• شعور بالامتلاء أو كتلة في الجزء الخلفي من حلقك.
• سعال مزمن.
• صوت أجش.
• سوء التنفس.
• في بعض الحالات، قد يعاني الأشخاص من أعراض مصدر الإنذار المرتبطة بـ GERD. هذه عادة ما تكون ثابتة ويمكن أن تتفاقم تدريجيا على الرغم من العلاج الطبي. قد تشير أعراض التنبيه أيضًا إلى حالة أساسية.

قد تشمل اعراض الارتجاع المريئي التنبيه:

إذا كنت تعاني من أي من هذه، فاحصل على رعاية طبية.

• صعوبة البلع (عسر البلع).
• ألم عند البلع (odynophagia).
• الغثيان أو القيء.
• فقدان الوزن.
• فقر دم.
• نزيف.

أعراض ارتجاع المرئ عند الرضع

من الطبيعي أن يبصق الأطفال في بعض الأحيان الطعام أو القيء. ولكن إذا كان طفلك يبصق أو يتقيأ بصورة متكررة، فقد يكون لديهم ارتجاع المرئ عند الرضع.

قد تشمل علامات وأعراض ارتجاع المرئ عند الرضع:

• رفض الأكل.
• مشكلة في البلع.
• الإسكات أو الاختناق.
• تجشير رطب أو الفواق.
• التهيج أو تقوس الظهر خلال التغذية أو بعده.
• فقدان الوزن أو ضعف النمو.
• السعال المتكرر أو الالتهاب الرئوي.
• صعوبة النوم.

إذا كنت تشك في أن طفلك قد يعاني من الارتجاع المريئي للاطفال أو حالة صحية أخرى، فتحدث مع الطبيب.

أسباب الارتجاع المريئي

يسبب ارتجاع المريء عادة ارتداد الحمض، والذي قد ينتج عن أداء غير لائق لعصار المريء المنخفض (LES). LES عبارة عن نطاق دائري من العضلات في نهاية المريء الخاص بك. عندما تبتلع، فإنه يرتاح ويفتح للسماح للطعام والسائل بالسفر من فمك إلى معدتك. ثم، فإنه يشد ويغلق مرة أخرى.

يحدث ارتداد الحمض عندما لا يشدد LES أو يغلق بصورة صحيحة. هذا يسمح للعصائر الهضمية وغيرها من محتويات معدتك أن ترتفع إلى المريء.

قد لا تعمل LES بصورة صحيحة إذا كنت:

• احصل على فتق حجاب: يحدث هذا عندما يتحرك جزء من معدتك فوق الحجاب الحاجز باتجاه صدرك. إذا تم اختراق الحجاب الحاجز الخاص بك، فقد يمنع LES من العمل بصورة صحيحة.
• تناول وجبات كبيرة في كثير من الأحيان: قد يسبب هذا انتفاخ الجزء العلوي من معدتك. هذا الانتفاخ يعني في بعض الأحيان أنه لا يوجد ضغط كاف على LES ، وهو لا يغلق بصورة صحيحة.
• استلقي بعد وقت قصير من الوجبات: قد لا يخلق هذا ضغطًا كافيًا حتى يعمل LES بصورة صحيحة.

قد تسهم عوامل أخرى، بما في ذلك تلك المذكورة أدناه، في حرق المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع.

عوامل نمط الحياة

تشمل عوامل نمط الحياة التي قد تسهم في الارتجاع المستمر مع التهاب المريء:

• التدخين أو التعرض للدخان السلبي.
• تناول وجبات كبيرة قبل الاستلقاء.
• باستخدام وفرة من الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل الأسبرين والإيبوبروفين.

العوامل الصحية

العوامل الصحية مثل ما يلي قد تكون من أسباب الارتجاع المريئي:

• سمنة.
• حمل.
• اضطرابات الأنسجة الضامة.
• كبار السن.

الحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تزيد من سوء اعراض الارتجاع المريئي:

• قلق.
• حمل.
• الربو.
• متلازمة القولون المتهيّج.
• الكحول: تشير الدراسات إلى أن شرب الكحول قد يزيد من خطر ارتجاع المريء. كلما زادت كمية الكحول وتواتر الاستهلاك، زاد الارتباط. إذا كنت قد تلقيت تشخيص ارتجاع المريء، فإن الحد من تناول الكحول أو إيقافه قد يوفر تخفيف الأعراض.

ارتجاع المرئ والاكل

قد تؤدي بعض الأطعمة إلى ظهور اعراض الارتجاع المريئي أكثر من غيرها، بما في ذلك:

• الأطعمة عالية الدهون مثل الأطعمة المقلية والسريعة.
• طعام حار.
• بعض الفواكه والخضروات، مثل الأناناس والطماطم والحمضيات.
• بعض السوائل، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.

علاج الارتجاع المريئي

لإدارة وتخفيف اعراض الارتجاع المريئي، قد تساعد بعض العلاجات المنزلية وعادات نمط الحياة، بما في ذلك:

• تمارين التنفس.
• استهلاك الأطعمة والسوائل التي قد تساعد في تخفيف ارتداد الحمض الخاص بك.
• بذل جهود للحفاظ على وزن معتدل.
• ترك التدخين، إذا كنت تدخن.
• تجنب تناول وجبات كبيرة وثقيلة في المساء.
• في انتظار 2-3 ساعات بعد الأكل للاستلقاء.
• رفع رأسك خلال النوم.

أكلات لعلاج ارتجاع المرئ

يمكنك تناول العديد من الأطعمة للمساعدة في الوقاية من حدوث ارتجاع حمض المعدة. قم بتخزين مطبخك بالأطعمة من هذه الفئات الثلاث:

طعام عالي الألياف
الأطعمة الليفية تجعلك تشعر بالامتلاء، لذا؛ فأنت أقل عرضة للإفراط في تناول الطعام، مما قد يساهم في تخفيف حرقة المعدة.

• الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان والأرز البني.
• الجذر الخضار مثل البطاطا الحلوة والجزر والبنجر.
• الخضروات الخضراء مثل الهليون والبروكلي والفاصوليا الخضراء.

الأطعمة القلوية
تقع الأطعمة في مكان ما على طول مقياس الرقم الهيدروجيني (مؤشر لمستويات الحمض). أولئك الذين يعانون من ارتفاع درجة الحموضة هم قلويين ويمكنهم المساعدة في تعويض حمض المعدة القوي، بينما أولئك الذين لديهم درجة حموضة منخفضة يعانون من الحموضة وأكثر عرضة لارتجاع المرئ. وتشمل الأطعمة القلوية:

• موز.
• البطيخ.
• قرنبيط.
• الشمرة.
• المكسرات.

الأطعمة المائية
تناول الأطعمة الغنية بالماء يمكن أن يساعد في تخفيف حدة وضعف حمض المعدة. اختر الأطعمة مثل:

• كرفس.
• خيار.
• خَسّ.
• بطيخ.
• حساء مرق.
• شاي اعشاب.

ادوية الارتجاع المرئ

إذا كانت استراتيجيات نمط الحياة وحدها لا تساعد في علاج الارتجاع المريئي، فقد يصف الطبيب الأدوية لتقليل إفراز حمض المعدة الخاص بك ، لأن ارتداد الحمض هو مظهر شائع لاعراض الارتجاع المريئي.

قد تشمل هذه:

• مثبطات مضخة البروتون.
• مضادات الحموضة.
• حاصرات مستقبلات H2.

استشر الطبيب قبل تناول الأدوية لأنها قد يكون لها آثار جانبية سلبية.

جراحة
في معظم الحالات، تكون استراتيجيات وأدوية نمط الحياة كافية لمنع وتخفيف اعراض الارتجاع المريئي. ومع ذلك ، قد يوصي الطبيب بالجراحة إذا لم توقف هذه الأساليب الأعراض أو إذا تطور المرض لمضاعفات.

تشمل خيارات الجراحة الممكنة:

• FundOplication.
• نظام إدارة ارتداد Linx.
• جراحة لعلاج البدانة.

متى تختفي أعراض ارتجاع المرئ؟

تشير بعض الأبحاث إلى أن التهاب المريء من GERD يمكن أن يستغرق ما يصل إلى 8 أسابيع للشفاء مع التغييرات الناجحة في نمط الحياة والأدوية. ومع ذلك ، فإن هذه التدابير لن تعالج ارتجاع المريء بالكامل. يمكن أن تشمل العلاجات مزيجًا من تغييرات نمط الحياة والأدوية. سوف يلاحظ معظم الناس تحسين اعراض الارتجاع المريئي لإكمال العلاج.

علامات الشفاء من ارتجاع المرئ

من علامات الشفاء من ارتجاع المرئ، أن اعراض الارتجاع المريئي تقل، أو تصبح أقل تواترًا، أو تختفي تمامًا. من المهم أن يفكروا في التحدث مع طبيب حول تقليل استخدام الأدوية لأنهم يلاحظون أعراضهم تتحسن.

هل ارتجاع المرئ مرض خطير؟

بالنسبة لمعظم الناس، لا يسبب GERD مضاعفات خطيرة. ومع ذلك، في حالات نادرة، قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة أو تهدد الحياة مثل:

• التهاب المريء، وهو التهاب المريء الخاص بك.
• تضيق المريء، الذي يحدث عندما يضيق المريء أو يشدد.
• المريء باريت، الذي يتضمن تغييرات دائمة في بطانة المريء الخاص بك.
• سرطان المريء، الذي يؤثر على جزء صغير من الأشخاص الذين يعانون من المريء باريت.
• تآكل مينا الأسنان أو أمراض اللثة أو غيرها من مشكلات الأسنان.

لخفض فرصك في المضاعفات، من المهم اتخاذ الخطوات لمنع اعراض الارتجاع المريئي وإدارتها وعلاجها.

إذا واجهت حرقة في كثير من الأحيان، فأنت لست وحدك. عادة ما تكون التغييرات في نمط الحياة والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية كافية لمعالجة هذه الحالات العرضية. ولكن إذا كنت تعاني من حرقة أكثر من مرتين في الأسبوع وتغييرات نمط الحياة الصغيرة لا تساعد، فقد تتعامل مع ارتجاع المريء.

إذا تلقيت تشخيصًا لـ GERD، فسوف يساعدك طبيبك في العثور على خطة علاج تناسبك. لا تدع حرقة المعدة المستمرة تعيق حياتك. تحدث مع طبيب إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من اعراض الارتجاع المريئي.

The post اعراض الارتجاع المريئي عند الرضع والكبار appeared first on دكتورك.

ارتجاع المريء هو حالة طبية شائعة تحدث عندما يعود محتوى المعدة إلى المريء ويتساءل الكثير من الأشخاص المصابون بهذه الحالة هل ارتجاع المريء مرض خطير؟ فعلى الرغم من أنه قد يبدو مزعجًا وغير مريح، إلا أن ارتجاع المريء لا يُعتبر دائمًا مرضًا خطيرًا. 

ومع ذلك، في بعض الحالات إذا لم يتم علاجه أو إذا كان شديدًا، يمكن أن يؤدي ارتجاع المريء إلى مضاعفات خطيرة مثل تآكل في بطانة المريء (التهاب المريء) أو حتى سرطان المريء. لذلك، من المهم فهم ما إذا كان ارتجاع المريء مجرد حالة طفيفة أم مرض خطير يتطلب عناية طبية، فما هي أعراض ارتجاع المريء ومضاعفاته وكيفية العلاج؟ هذا ما سوف نتعرف عليه في السطور القادمة. 

هل ارتجاع المريء مرض خطير؟

لا يشكل الارتجاع الحمضي بحد ذاته تهديدًا للحياة، ولكن يمكن أن يسبب الارتجاع الحمضي المزمن مضاعفات صحية خطيرة ومهددة للحياة. 

مضاعفات مرض الارتجاع المعدي المريئي

بدون علاج، يمكن أن يتسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي إذا لم يُعالج في العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، بما في ذلك:

• التهاب الجيوب الأنفية. 
• الربو عند البالغين. 
• ارتجاع الحمض إلى الرئتين. 
• التهاب المريء وهو التهاب أو تورم أو تهيج المريء. 
• تضيق المريء. 
• قرحة المريء أو النزيف. 
• مريء باريت وهو عبارة عن حالة تنطوي على تغيرات سرطانية سابقة للمريء. 
• سرطان المريء إذ يعد أخطر تهديد لمرض الارتجاع المعدي المريئي هو سرطان المريء، والذي يبلغ معدل البقاء على قيد الحياة فيه 20٪ في جميع المراحل.

لا يُصاب معظم الأشخاص المصابين بمرض الارتجاع المعدي المريئي بسرطان المريء، ويمكنهم التحكم في هذه المشكلة الصحية بنجاح عن طريق الأدوية وتغييرات نمط الحياة.

هل ارتجاع المريء يسبب الوفاة؟

كما يتسائل البعض هل ارتجاع المريء مرض خطير، يتسا ئل أخرون هل ارتجاه المرئ يسبب الوفاة.

لا توجد حالات مسجلة لشخص توفى بسبب الارتجاع الحمضي، ولكن يمكن أن يتسبب ارتجاع المرئ في دخول حمض المعدة إلى الرئتين أثناء النوم، ما يمكن أن يسبب سعالًا حارقًا.

أقرأ أيضًا: ارتجاع المريء الأسباب والأعراض. 

متى تختفي أعراض ارتجاع المرئ؟

مع العلاج المناسب يمكن أن يستغرق الأمر حوالي شهر واحد لعلاج الضرر الناتج عن ارتداد الحمض، إذ تعد الخطوة الأولى في العلاج هي إزالة المشكلة، فإذا كان بإمكانك منع ارتداد الحمض من الحدوث عن طريق إزالة السبب الكامن وراءه، فإن جسمك لديه فرصة للشفاء.

علامات الشفاء من ارتجاع المرئ

يمكن أن يلاحظ الأشخاص أن أعراضهم تخف أو تصبح أقل تكرارًا أو تختفي تمامًا، ومن المهم حينها التحدث مع الطبيب المعالج حول تقليل استخدام الأدوية عندما يلاحظ المريض تحسنًا في الأعراض. 

أعراض الارتجاع الحمضي

الأعراض الأساسية للارتجاع الحمضي هي حرقة المعدة، والتي تشبه عادةً ألمًا حارقًا في منتصف الصدر، ولكن ليس كل الأشخاص الذين يعانون من الارتجاع الحمضي يعانون من حرقة المعدة، وتتضمن ك الأعراض المحتملة الأخرى:

• صعوبة البلع. 
• الانتفاخ. 
• الغثيان. 
• الفواق. 
• السعال. 
• صوت أجش. 
• طعم غير سار في الفم. 
• رائحة الفم الكريهة. 

قد يهمك: اعراض ارتجاع المرئ للبالغين والرضع والأطفال وطرق تخفيفها. 

كيف تخلصت من ارتجاع المرئ؟

إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من حرقة المعدة أو أي أعراض أخرى لارتجاع المريء، يمكنك تجربة ما يلي للتخلص من هذه الحالة المزعجة:

أفضل طريقة للمساعدة في منع المضاعفات هي تجنب الأطعمة أو الأنشطة التي يمكن أن تؤدي إلى ارتداد الحمض، وفيما يلي بعض النصائح لتجنب ارتداد الحمض العرضي التي تشمل:

تناول الطعام باعتدال وببطء

يحدث المزيد من الارتجاع إلى المريء عندما تكون المعدة ممتلئة جدًا؛ لذلك يفضل تناول الطعام بكميات معتدلة وببطء، كما يمكنك تجربة تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة يوميًا.

تجنب بعض الأطعمة التي تسبب الأعراض

لا تزال هناك بعض الأطعمة التي من المرجح أن تؤدي إلى ارتجاع المريء أكثر من غيرها، بما في ذلك:

• الأطعمة الدهنية. 
• الأطعمة الحارة. 
• النعناع. 
• الطماطم. 
• البصل. 
• الثوم. 
• القهوة. 
• الشاي. 
• الشوكولاتة. 
• الكحول.

إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأطعمة بانتظام، يمكنك محاولة التخلص منها لترى ما إذا كان ذلك يتحكم في أعراض ارتداد المريء، ثم حاول إضافتها مرة أخرى واحدة تلو الأخرى.

تجنب المشروبات الغازية

تتسبب المشروبات الغازية في التجشؤ؛ مما يؤدي إلى إرسال الحمض إلى المريء، لذلك عليك تجنب هذه المشروبات ويمكنك شرب الماء العادي بدلاً من الماء الفوار.

تجنب تناول الطعام قبل النوم

تساعد الجاذبية وحدها في إبقاء الحمض في المعدة عند الوقوف أو حتى الجلوس؛ لذلك يُفضل تناول الطعام قبل ثلاث ساعات من الذهاب إلى السرير، وهذا يعني عدم أخذ قيلولة بعد الغداء مباشرة، وعدم تناول العشاء المتأخر أو الوجبات الخفيفة في منتصف الليل.

لا تتحرك بسرعة كبيرة

تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة لبضع ساعات بعد الأكل، ويعد المشي بعد العشاء أمر جيد، ولكن التمرين الأكثر إرهاقًا وخصوصًا إذا كان يتضمن الانحناء، يمكن أن يرسل الحمض إلى المريء.

نم على منحدر

من الناحية المثالية يجب أن يكون الرأس أعلى من القدمين؛ لذلك يفضل النوم مع رفع رأس السرير بمقدار 6-8 بوصات. 

فقدان الوزن إذا نصح بذلك

إذ يؤدي الوزن الزائد إلى انتشار البنية العضلية التي تدعم العضلة العاصرة للمريء السفلية، ما يؤدي إلى الارتجاع وحرقة المعدة، كما يوصى بتجنب ارتداء الملابس الضيقة حول البطن. 

الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن التدخين السلبي

عند الإقلاع عن التدخين يمكن التخلص من أعراض ارتجاع المريء، إذ يمكن أن يؤدي النيكوتين إلى استرخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية.

تحقق من الأدوية التي تتناولها

يمكن لبعض الأدوية أن تعمل على استرخاء العضلة العاصرة بما في ذلك: 

• هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث. 
• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. 
• مسكنات الألم المضادة للالتهابات. 

في حين أن البعض الآخر يمكن أن تهيج المريء وخصوصًا الأدوية التي يتم تناولها لزيادة كثافة العظام. 

أقرأ أيضًا: علاج ارتجاع المرئ في المنزل ب 8 طرق بسيطة. 

طرق علاج الارتجاع الحمضي

يمكن أن يوصي الطبيب بأن يقوم الشخص بتغييرات معينة في نمط حياته أو يتناول أدوية للمساعدة في إدارة ارتداد الحمض أو مرض الارتجاع المعدي المريئي، وتتضمن بعض خيارات العلاج المحتملة ما يلي:

1)- تغييرات نمط الحياة مثل ما ذكرناه بالأعلى.  

2)- الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو بوصفة طبية، مثل:

مضادات الحموضة: هي الأدوية التي تساعد في تخفيف حرقة المعدة.

حاصرات مستقبلات الهيستامين 2: وهي الأدوية التي تقلل من إنتاج حمض المعدة.

مثبطات مضخة البروتون: هي الأدوية التي تقلل من إنتاج حمض المعدة وتساعد في التئام بطانة المريء.

قد يهمك: موزابرايد الدواء الفعال لعلاج عسر الهضم وارتجاع المريء. 

3)- الإجراءات الجراحية لمرض الارتجاع المعدي المريئي الشديد، والتي قد تشمل:

• جراحة إنقاص الوزن أو جراحة السمنة

يمكن لهذا الإجراء أن يساعد في تعزيز فقدان الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، كما يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض مرض الارتجاع المعدي المريئي.

• طي القاع

وهو إجراء يتضمن الخياطة حول الجزء العلوي من المعدة للمساعدة في منع حمض المعدة من دخول المريء.

• التنظير الداخلي

عبارة عن إجراء يتضمن استخدام منظار داخلي لتشخيص وعلاج أعراض الجهاز الهضمي. 

متى يجب الاتصال بالطبيب؟

نادرًا ما تكون نوبات الارتجاع الحمضي العرضية سببًا للقلق، ولكن يمكن أن تشير النوبات المتكررة إلى مشكلة أساسية تتطلب العلاج، لذلك يجب على الشخص التحدث مع طبيبه المعالج إذا كان يعاني من واحد أو أكثر من الأعراض التالية:

• أعراض الارتجاع الحمضي التي تحدث معظم الأيام لمدة 3 أسابيع أو أكثر. 
• الارتجاع الحمضي الذي لا يستجيب لتغييرات نمط الحياة المناسبة أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. 

أعراض إضافية، مثل:

• تعلق الطعام في الحلق. 
• القيء المتكرر. 
• فقدان الوزن غير المبرر. 

قد يهمك: انتودين لعلاج الحموضة وعسر الهضم واراتجاع المرئ. 

إذا اشتبه الشخص في أن ألم صدره أنه يمكن أن يكون بسبب نوبة قلبية، فيجب عليه طلب الطبيب فورًا.

في الختام، نأمل أن نكون قد أجبنا بالتفصيل على سؤالكم هل ارتجاع المريء مرض خطير؟ وذكرنا لكم كل ما يخص هذا الشأن، إذ يحدث الارتجاع الحمضي عندما يتسرب حمض المعدة من المعدة إلى المريء، ونادرًا ما يكون الارتجاع الحمضي سببًا للقلق ولكن يمكنه أن يشير إلى حالة طبية كامنة. 

يجب على الشخص الذي يعاني من الارتجاع الحمضي المتكرر الاتصال بالطبيب المختص للحصول على التشخيص والعلاج المناسب، إذ أنه بدون علاج يمكن أن يسبب مرض الارتجاع الحمضي مضاعفات خطيرة مثل الربو والتغيرات البنيوية في المريء.

The post هل ارتجاع المريء مرض خطير؟ appeared first on دكتورك.