تعد سرعة القذف من المشاكل المحرجة للعديد من الرجال، ولكنه في الوقت نفسه يستحق البحث الجاد والتفكير العلمي. فمع تزايد التحولات الاجتماعية والضغوط الحديثة، يواجه العديد من الرجال تحديات صحية تتعلق بوظائف أجسادهم، وتأثيرات هذه الضغوط على الحياة الجنسية لا يمكن تجاهلها. يأتي في هذا السياق الدور الكبير الذي تلعبه سرعة القذف، والتي تمثل قضية تحتاج إلى فهم عميق ومعالجة شاملة. و في السطور التالية، سنوضح اسباب سرعة القذف وطرق العلاج.

ما هي سرعة القذف؟

سرعة القذف هي نوع من الضعف الجنسي الذي يحدث عندما يصل الرجل إلى هزة الجماع، و يقذف السائل المنوي في وقت أقل مما يرغب هو فيه أو شريكته. وغالبًا ما يحدث قبل أو بعد فترة قصيرة من الإيلاج أثناء الجماع. 

لا يوجد وقت محدد يجب على الرجل فيه القذف أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، ولكن إذا قذفت وفقدت الانتصاب في وقت قريب، فقد تشعر أنت وشريكك بعدم وجود وقت كافٍ للاستمتاع به.

وقد تتعدد اسباب سرعة القذف، ولكن لا داعي للقلق حيث يمكن علاجه.

ما هي اسباب سرعة القذف؟

لا يوجد سبب محدد وراء سرعة القذف، لكن هناك العديد من العوامل والأسباب وراء سرعة القذف، ومنها ما يلي:

السرتونين

وهي مادة طبيعية في الجسم مسئولة عن تحسين المزاج والنوم، والرغبة الجنسية. وقد تؤدي زيادة نسبة السيروتونين في المخ إلى زيادة وقت الجماع، أما قلة مادة السيروتونين قد يكون من اسباب سرعة القذف.

العوامل النفسية

تلعب العديد من العوامل النفسية والعاطفية دورًا هامًا في سرعة القذف، ومنها ما يلي:

• الضغط النفسي
• الاكتئاب
• القلق
• الشعور بالذنب
• مشاكل العلاقة الزوجية
• انعدام الثقة أو سوء صورة الجسم
• القلق بشأن أدائك الجنسي

العوامل الصحية

هناك العديد من المشاكل الجسدية التي قد تكون من اسباب سرعة القذف، بما في ذلك ما يلي:

• خلل في المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ والتي تنقل الرسائل أو النبضات إلى بقية الجسم.
• التهاب أو عدوى في البروستاتا أو مجرى البول (الأنبوب الذي يمتد من المثانة ويرسل البول إلى خارج الجسم).
• العوامل الوراثية.
• في بعض الأحيان يمكن أن يكون من اسباب سرعة القذف هو المعاناة من ضعف الانتصاب (ED)؛ وذلك عندما لا يظل القضيب ثابتًا بدرجة كافية لممارسة الجنس.

التقدم في العمر

لا يعد السن سبب مباشر لسرعة القذف؛ حيث يمكن أن يصاب الرجل بسرعة القذف في أي عمر في حياته.

ولكن، يعد من اسباب سرعة القذف الشائعة هو التقدم في العمر، وقد يكون السبب وراء ذلك هو انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم.

ما هي طرق علاج سرعة القذف؟

هناك العديد من طرق العلاج لسرعة القذف بناءً على السبب، ومنها العلاج السلوكي والاستشارة والأدوية.

عادةً ما يُعالج معظم اسباب سرعة القذف أولاً بالعلاج السلوكي و/أو الاستشارة للمساعدة في التغلب على المخاوف العاطفية أو قلق الأداء أو الضغوطات التي قد تكون مساهمة.

في كثير من الأحيان يمكن تجربة أكثر من طريقة علاجية في نفس الوقت.

العلاج السلوكي

يتضمن العلاج السلوكي تجربة طرق مختلفة من أجل تأخير النشوة الجنسية. ويعد هدف العلاج السلوكي هو تعليم الرجل كيفية التحكم في جسده ومشاعره.

تشمل طرق العلاج السلوكي ما يلي:

• البدء والتوقف

 باستخدام هذه التقنية، تقوم أنت أو شريكك بتحفيز قضيبك بالقرب من نقطة النشوة الجنسية ثم توقف التحفيز لمدة 30 ثانية تقريبًا حتى تستعيد السيطرة على استجابتك.

كرر أسلوب “البدء والتوقف” هذا ثلاث أو أربع مرات قبل السماح لنفسك بالوصول إلى النشوة الجنسية. استمر في ممارسة هذه الطريقة حتى تكتسب تحكمًا جيدًا.

• العلاج بالضغط

باستخدام هذه التقنية، تقوم أنت أو شريكك بتحفيز قضيبك بالقرب من نقطة النشوة الجنسية ثم الضغط بلطف على رأس قضيبك لمدة 30 ثانية تقريبًا حتى تبدأ في فقدان الانتصاب.

كرر هذه التقنية عدة مرات قبل السماح لنفسك بالوصول إلى النشوة الجنسية.

استمر في ممارسة هذه التقنية حتى تكتسب السيطرة على تأخير النشوة الجنسية.

العلاج النفسي

إذا كانت اسباب سرعة القذف نفسية أو عاطفية أو بسبب مشكلات في العلاقة، بسبب قلق الأداء أو الاكتئاب أو التوتر أو الشعور بالذنب أو العلاقة المضطربة.

يجب عليك في هذه الحالة استشارة الطبيب النفسي.

الأدوية

يوجد العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها؛ لعلاج سرعة القذف، بما في ذلك ما يلي:

• مضادات الاكتئاب: وخاصة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية مثل سيتالوبرام و اسيتالوبرام وفلوكستين (Prozac®)، وباروكستين وسيرترالين (Zoloft®) أو كلوميبرامين مضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات (Anafranil®) التي  يمكن أن تساعد في تأخير سرعة القذف. 
• كريمات التخدير والبخاخات: تعد كريمات التخدير والبخاخات التي تستخدم على رأس القضيب خيارًا دوائيًا آخر لتأخير القذف.

يُوضع كريم أو رذاذ المخدر على القضيب، ويترك لمدة تتراوح من 10 إلى 30 دقيقة حتى يمتص تمامًا أو حتى تشعر بحساسية أقل في قضيبك.

من المهم أن تغسل قضيبك قبل ممارسة العلاقة الحميمة؛ لمنع خدر مهبل شريكك أو فقدان الانتصاب.

• أدوية ضعف الانتصاب: التي تشمل السيلدينافيل (Viagra®) وتادالافيل (Cialis®) وفاردينافيل (Levitra®)، وأفانافيل (Stendra®).
•  يمكن استخدام هذه الأدوية لعلاج سرعة القذف، خاصة عند الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب.

وختامًا، وبعد أن تعرفنا على اسباب سرعة القذف، لا داعي للقلق في حالة حدوث المعاناة من سرعة القذف حيث يمكن علاجه بطرق عديدة. كل ما هو عليك استشارة الطبيب.

The post اسباب سرعة القذف وطرق العلاج appeared first on دكتورك.

قد يعاني بعض الرجال من سرعة القذف أثناء العلاقة الحميمة، ويعني ذلك أنه يحدث قذف خلال دقيقة واحدة من الايلاج أو أن هؤلاء الرجال ليس لديهم القدرة على التحكم في القذف أو تأخيره أثناء الإيلاج، وقد تؤثر هذه المشكلة على حالتهم النفسية بالسلب، مما يجعلهم يسعون للبحث عن طرق لعلاجها و دائماً ما يتساءلون ما هو أفضل علاج لسرعة القذف من الصيدلية.

وفي هذا المقال سنوضح ما هي أسباب سرعة القذف وما هو أفضل علاج له من الصيدلية وما هي العلاجات الأخرى البديلة، مع تقديم بعض النصائح لعلاج سرعة القذف.

ما هي أسباب سرعة القذف؟

من الضروري معرفة أسباب سرعة القذف قبل معرفة ما هو أفضل علاج لسرعة القذف من الصيدلية.

على الرغم من احتمالية إصابة الرجال بسرعة القذف في سن، إلا أن كبار السن وأولئك الذين يعانون من ظروف صحية أساسية مثل مرض السكري هم أكثر عرضة للإصابة بـ سرعة القذف.

كما يمكن أن يؤدي القلق أو الاكتئاب أو التوتر بشأن الأداء الجنسي للشخص إلى تفاقم الحالة.

قد تكون أسباب سرعة القذف أسباب نفسية أو جسدية، بما في ذلك ما يلي:

أسباب نفسية

• ضغط عصبى
• الاكتئاب
• القلق
• مشاكل في العلاقة مع الشريك
• قلة الثقة في النفس 

أسباب صحية

• داء السكري
• ارتفاع ضغط الدم
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• التهاب أو عدوى في البروستاتا أو الإحليل
• تناول الكحول أو إدمان المخدرات

ما هو أفضل علاج لسرعة القذف من الصيدلية؟

يوجد علاجات كثيرة في الصيدلية لسرعة القذف، بما في ذلك ما يلي:

أقراص

ومن أمثلة الأدوية التي تستخدم لعلاج سرعة القذف ما يلي:

مضادات الاكتئاب

عادة، ما تستخدم هذه الأدوية لعلاج الاكتئاب والقلق، ومع ذلك يمكن استخدام نوعين من هذه الأدوية لعلاج سرعة القذف، بما في ذلك ما يلي:

• مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs).

أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن تأخير القذف يمكن أن يزداد في غضون 10 أيام من تناول هذه الأدوية.

ومن أمثلة أدوية الاكتئاب التي يمكن شرائها لعلاج سرعة القذف من الصيدلية ما يلي: 

• باروكسيتين: مثل ديبانكس (Depanx)، باروكسيديب (Paroxdep).
• سيرتالين: مثل مودابكس (Moodapex)، سيرباس (Serpass)، وسيسيرين (Seserine).
• سيالبوبرام: مثل ديبرام (Depram).
• فلوكستين: مثل بروزاك (Prozac)، وفلوزاك (Fluozac).

الآثار الجانبية

قد تسبب مضادات الاكتئاب بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك ما يلي:

• الغثيان
• الإسهال
• التعب 
• العرق.

أدوية علاج ضعف الانتصاب

تعد أدوية الضعف الجنسي أيضًا من الأدوية التي تساعد في علاج سرعة القذف من الصيدلية.

تنتمي هذه الأدوية لفئة مثبطات الفوسفو ديستيراز -5 (PDE5s) بما في ذلك ما يلي:

• سيلدينافيل (الفياجرا)
• تادالافيل (سياليس)
• فاردينافيل (ليفيترا)
• أفانافيل (ستيندرا)

وهي تعمل عن طريق التأثير على الإنزيمات في القضيب والرئة لإطالة الانتصاب وتقليل الضغط على الرئتين، مما يهدئ التنفس.

وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن PDE5s أكثر فعالية بشكل ملحوظ في علاج سرعة القذف بمفردها أو بالاقتران مع مضادات الاكتئاب.

الآثار الجانبية

تختلف الآثار الجانبية بإختلاف نوع الدواء، بما في ذلك ما يلي:

• الصداع
• الخفقان
• غثيان وقئ
• اضطراب النوم
• تغييرات في الرؤية
• ألم في الظهر
• انتصاب مؤلم
• تغيرات السمع
• انتصاب يستمر لمدة تزيد عن 4 ساعات

يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية النترات، مثل النتروجليسرين، تجنب تناول مثبطات الفوسفو ديستيراز -5 PDE5 بسبب خطر حدوث انخفاض حاد في ضغط الدم.

عموماً، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي علاج لسرعة القذف من الصيدلية، حيث قد تتفاعل بعض حبوب سرعة القذف مع الأدوية الأخرى أو المشكلات الصحية الحالية.

الواقي الذكري

يمكن شراء الواقي الذكري لعلاج سرعة القذف من الصيدلية.

حيث تشير الدلائل إلى أن ارتداء الواقي الذكري قد يساعد في تقليل احساس القضيب وإبطاء عملية الوصول إلى النشوة الجنسية والقذف.

إذ تعد المنطقة القريبة من اللجام – الجزء الصغير والمرن من الأنسجة الذي يربط حشفة القضيب بالقلفة – هو أكثر المناطق شعور في القضيب.

وبما أن الواقيات الذكرية تغطي هذه المنطقة، فقد تساعد في تقليل الإحساس الذي يشعر به الرجل أثناء العلاقة الحميمة، مما قد يؤخر النشوة الجنسية والقذف.

بخاخات 

تعمل هذه البخاخات عن طريق وضع مخدر موضعي على القضيب، مما يعني أنها تقلل من أحاسيس المداعبة، مما يؤخر عملية القذف.

المخاطر والآثار الجانبية

قد تسبب هذه البخاخات بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك ما يلي:

• تهيج
• حرقان
• احمرار

طريقة الاستعمال

يوضع البخاخ على رأس وجسم القضيب، قبل 5 إلى 15 دقيقة من العلاقة الحميمة.

توجد بعض البخاخات التي تستخدم لعلاج سرعة القذف من الصيدلية، بما في ذلك ما يلي:

• بخاخ Stud 10
• بروميسينت بخاخ  Promescent Delay Spray
• ليدوكايين بخاخ

علاجات أخرى لسرعة القذف

قد يرغب بعض الرجال الذين لديهم مخاوف بشأن سرعة القذف في تجربة بعض التمارين لسرعة القذف، قبل شراء أي علاج لسرعة القذف من الصيدلية وقبل الخضوع للعلاجات الجراحية.

تشمل العلاجات الأخرى لسرعة القذف ما يلي:

تمارين قاع الحوض

يمكن للرجل أداء تمارين قاع الحوض التي تسمى تمارين كيجل، لتقوية عضلات الحوض.

هذا يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التحكم في القذف.

العلاجات الجراحية

هناك العديد من العلاجات الجراحية التي يمكن للأفراد الذين يعانون من سرعة القذف المعتدلة إلى الشديدة التفكير فيها، بما في ذلك ما يلي:

• تكبير الحشفة: يقوم الجراح بحقن حمض الهيالورونيك وعامل منتفخ في حشفة القضيب لتقليل حساسية الأعصاب.
• استئصال دوالي الخصية : تزيل هذه الجراحة الأوردة المنتفخة من داخل كيس الصفن. 
• التعديل العصبي بالترددات الراديوية النبضية: وفقًا لدراسة أجريت عام 2021، يستخدم هذا الإجراء الترددات الراديوية لعلاج أعصاب القضيب. 

نصائح لعلاج سرعة القذف

قد يساعد اتباع بعض النصائح أثناء العلاقة الحميمة في إطالة الوقت الذي يستغرقه القذف، بما في ذلك ما يلي:

• ارتداء الواقي الذكري
• تطويل وقت المداعبة
• تغيير وضعية الجماع

The post ما هو أفضل علاج سرعة القذف من الصيدلية؟ appeared first on دكتورك.

قد يعاني بعض الرجال من ضعف الانتصاب وذلك بسبب الكثير من العوامل منها السمنة ومرض السكري وشرب الكحوليات والتدخين وتناول الأطعمة الدهنية، لذلك سنوضح في هذا المقال أفضل الطرق التي يمكن من خلالها تقوية الانتصاب بما في ذلك الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها والأدوية والأعشاب التي تساعد على تقوية الانتصاب وغيره من الطرق المفيدة لدعم الانتصاب وجعله قوي.

اقرأ أيضاً: أسباب ضعف الانتصاب وأعراضه

طرق تقوية الانتصاب

تناول أطعمة تساعد على تقوية الانتصاب

يساعد تناول نظام غذائي صحي يعزز من صحة القلب في دعم صحة القضيب أيضاً، وقد تؤدي العوامل التي تسبب أمراض القلب، مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم إلى زيادة فرصة الإصابة بضعف الانتصاب. 

تعمل العناصر الغذائية الموجودة في العديد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات على تحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك القضيب.

ويعد تدفق الدم إلى القضيب هو أهم مفتاح لدعم الانتصاب الصحي القوي.

فيما يلي بعض الأطعمة التي قد تساعد على تقوية الانتصاب:

• الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والانثوسيانين، مثل العنب البري.
• يمكن أن تساعد الخضروات الورقية الكثيفة الغنية بحمض الفوليك، مثل السبانخ في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة).
• تعمل الأطعمة الغنية بفيتامين B-12  في دعم الوظائف الجسدية الأخرى التي تساهم في صحة الانتصاب.
• يمكن أن تساعد الأطعمة التي تحتوي على إل- أرجنين، مثل دقيق الشوفان، على استرخاء العضلات وتحسين تدفق الدم.

لذلك، يعد النظام الغذائي الذي يعتمد على الأطعمة التالية أفضل نظام لتقوية الانتصاب:

• الكثير من الفاكهة والخضروات
• المكسرات
• كل الحبوب
• البقوليات مثل العدس والبازلاء والفول
• زيت الزيتون
• الأسماك
• تناول كميات قليلة من منتجات الألبان واللحوم
• تناول القليل من الحلوى

تجنب تناول بعض الأطعمة

يوصي المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى بتجنب بعض العناصر من أجل تقوية الانتصاب، وتشمل هذه العناصر ما يلي:

• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة.
• الأكلات الغنية بالصوديوم، لأنها تؤدي إلى رفع ضغط الدم.
• الكحوليات.

ممارسة بعض التمارين

تشير بعض الأبحاث إلى أن عدم ممارسة الرياضة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على قوة الانتصاب.

لذلك، يجب ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة فقط في اليوم، لأن ذلك يعمل على تحسين الدورة الدموية والمساعدة في إدارة الوزن – وهما عاملان رئيسيان في صحة الانتصاب بشكل عام -.

يمكنك ممارسة رياضة المشي لمدة 20 دقيقة لتحسين تدفق الدم إلى القضيب وباقي أنحاء الجسم.

التكلم مع الطرف الأخر

يعد العامل النفسي عامل هام في تقوية الانتصاب، إذ تؤثر العوامل العاطفية والنفسية على الأداء الجنسي، وبالتالي تؤثر على وظيفة الانتصاب.

لذلك، قد يساعد التحدث إلى الشريك الجنسي الأخر حول أي مشكلة جنسية في تحسين وظيفة الانتصاب وتخفيف الضغط الذي قد يشعر به الشخص.

يمكن أن تكون المشاكل الجنسية مثل ما يلي:

• التجارب الجنسية السابقة الغير سعيدة أو المؤلمة.
• عدم جاذبية الشريك.
• الشعور بالقلق أو الضغط من أجل الأداء الجنسي الجيد.

يمكن حل هذه المشاكل ببدء التحدث والنقاش مع الطرف الأخر، وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في بدء محادثة مثمرة:

• أبذل قصارى جهدك لطمأنة شريكك، حيث لا يعني عدم الرضا عن حياتك الجنسية بالضرورة عدم الرضا عن شريكك أو علاقتك به. 
• اختيار التوقيت المناسب.

تجربة أشياء جديدة في العلاقة الحميمة

قد يكون لكسر روتين العلاقة الحميمة أثر إيجابي على الانتصاب.

يمكن أن يساعد تجربة أشياء جديدة في العلاقة الحميمة في تقوية الانتصاب، ومن أمثلة هذه الأشياء ما يلي:

• تجربة أوضاع حميمة جديدة.
• استخدام الألعاب الجنسية، مثل الهزازات المحمولة باليد وحلقات القضيب. 
• تمثيل الشخصيات، إذ تقوم بإعداد موقف وتمثيله للمساعدة في بناء قصة مثيرة حول العلاقة الحميمة.
• زيادة وقت المداعبة.

الحصول على قسط كافٍ من النوم

لقد ربط بين عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم وزيادة خطر الإصابة بضعف الانتصاب.

قد تؤدي قلة النوم أيضًا إلى زيادة احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين، التي تؤثر بالتالي على الدورة الدموية، مما يؤدي إلى قلة تدفق الدم إلى القضيب مما يزيد من صعوبة الانتصاب والحفاظ عليه.

يمكن اتباع بعض النصائح لنوم ما بين ست إلى ثماني ساعات يومياً للمساعدة في تقوية الانتصاب، تشمل هذه النصائح ما يلي:

• إغلاق جميع الشاشات – بما في ذلك الهاتف المحمول وشاشة الكمبيوتر و التلفزيون – قبل النوم بساعة على الأقل.
• تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بعد حوالي الساعة 6 مساءً.
• أخذ قيلولة صغيرة نهاراً.
• حاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
• يمكن تناول مكمل الميلاتونين قبل النوم بحوالي ساعة.
• الحفاظ على درجة حرارة غرفة النوم عند 21 درجة مئوية تقريبًا.

الحد من التوتر والضغط العصبي

يؤدي التعرض للإجهاد والتوتر والضغط العصبي إلى إفراز هرمون الكورتيزول – الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم والدورة الدموية -.

لذلك، قد يؤثر التعرض للإجهاد المزمن على الجهاز التناسلي الذكري بالسلب، لأنه قد يؤدي إلى ما يلي:

• تغييرات في إنتاج هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى انخفاض الحافز الجنسي.
• الضعف الجنسي لدى الرجال.
• ضعف الانتصاب.

لذا، قد يساعد الحد من التوتر في تقوية الانتصاب، ويمكن اتباع بعض النصائح للحد من التوتر كما يلي:

• ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
• الحصول على قسط كاف من النوم.
• الحصول على نوم جيد كل ليلة.
• مشاهدة فيلم كوميدي.
• الاستماع إلى الموسيقى.
• تحضير أجواء رومانسية، مثل إشعال الشموع مع رش زيوت عطرية في الجو.

الإقلاع عن التدخين

يمكن أن يؤدي التدخين إلى انسداد الأوعية الدموية وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي يمكن أن تؤثر أيضًا على وظيفة الانتصاب، لأن التدخين يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى القضيب مما يزيد من فرصة الإصابة بضعف الانتصاب. 

قد يساعد الإقلاع عن التدخين في تحسين تدفق الدم إلى القضيب وبالتالي تقوية الانتصاب.

مكملات غذائية لتقوية الانتصاب

يمكن تقوية الانتصاب بالأعشاب أو تناول بعض المكملات الغذائية بما في ذلك ما يلي:

• إل-أرجينين: يساعد هذا الحمض الأميني في علاج الضعف الجنسي، لأنه يعمل على استرخاء الأوعية الدموية لتحسين تدفق الدم لتحقيق انتصاب قوي.
• إل-سيترولين: هو حمض أميني آخر، يحوله الجسم إلى إل-أرجينين.
• عشبة الجنسنج: تحتوي هذه العشبة على مادة الجينسينوسيدات التي تساعد في تحسين الرغبة الجنسية، وتزيد أيضاً من جودة الحيوانات المنوية وعددها.
• يوهمبي: تزيد هذه المادة المشتقة من لحاء الشجر من تدفق الدم من أجل تحسين الانتصاب. 
• عشبة العنزة: تمنع هذه العشبة الإنزيم PDE5 الذي يوقف الانتصاب، بالإضافة إلى أنها تسهل تدفق الدم إلى العضلات الملساء للقضيب.

تناول أدوية تقوية الانتصاب

يمكن لبعض الأدوية أن تساعد الأشخاص في دعم الانتصاب والحفاظ عليه عن طريق زيادة تدفق الدم إلى القضيب.

 تشمل هذه الأدوية ما يلي:

• السيلدينافيل (الفياجرا)
• فاردينافيل (ليفيترا)
• تادالافيل (سياليس)
• افانافيل (سبيدرا)

ومع ذلك، يجب تجنب تناول أي أدوية مما سبق في حالة تناول أدوية النترات أو حاصرات ألفا.

لذلك، لابد من استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.

مع الأخذ في الاعتبار أن ضعف الانتصاب يمكن أن يكون أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية بما في ذلك ما يلي:

• مضادات الأندروجين
•  مضادات الاكتئاب
• أدوية ضغط الدم
• المهدئات 
• مثبطات الشهية
• أدوية القرحة

خسارة الوزن الزائد

يمكن أن يلعب الحفاظ على وزن معتدل عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول نظام غذائي صحي دورًا في تقوية الانتصاب.

وذلك لأن زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، الذي قد يؤدي إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية، التي بالتالي تؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى القضيب، مما يجعل من الصعب الحصول على انتصاب قوي أو طويل الأمد.

يستطيع مرضى داء السكري علاج ضعف الانتصاب عن طريق التحكم في مستويات السكر في الدم وضغط الدم.

قد يساعد فقدان الوزن في الوقاية من ضعف الانتصاب عن طريق الآتي:

• تقليل الالتهاب
• زيادة مستوى هرمون التستوستيرون
• زيادة الثقة في النفس

التأكد من مستوى هرمون التستوستيرون

يمكن أن تلعب مستويات التستوستيرون دورًا في قوة الانتصاب والدافع الجنسي، لأن إذا كان الشخص يعاني من نقص هرمون التستوستيرون، فقد يعاني من الأعراض التالية:

• انخفاض الدافع الجنسي
• ضعف الانتصاب
• التعب
• الاكتئاب

يجب استشارة الطبيب في حالة المعاناة من انخفاض في مستوى هرمون التستوستيرون، لأن الطبيب قد يصف هرمون التستوستيرون في هذه الحالة.

لا توافق إدارة الغذاء والدواء (FDA) إلا على دواء التستوستيرون للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون والحالة الطبية المرتبطة به.

The post 12 طريقة لتقوية الانتصاب appeared first on دكتورك.

يعاني بعض الرجال من ضعف الانتصاب، وقد يمكن علاج هذه المشكلة ببعض الأدوية، ومن أشهر هذه الأدوية دواء فياجرا أو كما يسميه البعض الحبة الزرقاء، ولكن هناك آثار جانبية كثيرة لهذه الدواء، تعرف معنا على دواء فياجرا وجرعته وآثاره الجانبية وتفاعلاته مع الأدوية الأخرى وتحذيرات تناوله.

اقرأ أيضا: ضعف الانتصاب

فياجرا

تعد الفياجرا الاسم التجاري للمادة الفعالة سيلدنافيل التي تنتمي إلى فئة من الأدوية تسمى مثبطات الفسفوديستراز من النوع 5 (PDE5)، توصف الفياجرا من قبل الطبيب لعلاج ضعف الانتصاب، تستخدم من قبل الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 18 سنة وما فوق.

تستخدم أقراص فياجرا في علاج ضعف الانتصاب لأنها تعمل على زيادة تدفق الدم إلى القضيب مما يساعد على الانتصاب والحفاظ عليه، ولكنه يعمل في وجود مؤثر جنسي. 

 تتوفر الفياجرا بثلاث تركيزات هم: 

•  25 مجم.
• 50 مجم. 
• 100 مجم.

جرعة أقراص فياجرا

تعتمد جرعة الفياجرا التي يصفها الطبيب على عدة عوامل، تشمل هذه العوامل الآتي:

• العمر.
• وجود مشكلة في الكبد أو الكلى.
• وجود أي أمراض أخرى.
• تناول أدوية أخرى.

جرعة أقراص فياجرا لضعف الانتصاب

الجرعة النموذجية من الفياجرا لعلاج ضعف الانتصاب (ED) هي 50 مجم.

يجب عدم تناول الفياجرا أكثر من مرة في اليوم.

قد يبدأ الطبيب بجرعة 25 مجم في حالة وجود مشكلة في الكبد أو الكلى أو إذا كان المريض يتناول أدوية أخرى.

قد يزيد الطبيب الجرعة ل100 مجم في حالة عدم فعالية عمل الجرعة الأقل.

إرشادات تناول أقراص فياجرا

يجب اتباع بعض الإرشادات عند تناول الفياجرا كالآتي:

• تؤخذ أقراص فياجرا عن طريق الفم وفقًا لتعليمات الطبيب.
• يُنصح بتناول الفياجرا حسب الحاجة أي قبل ساعة تقريبًا من العلاقة الجنسية. 
• ولكن يمكن تناول الفياجرا من 30 دقيقة إلى 4 ساعات قبل النشاط الجنسي.
• من المهم عدم تناول الدواء أكثر من مرة في اليوم.
• يفضل تناول الفياجرا مع الطعام إذا كانت تسبب عسر الهضم.
• يمكن تناول الفياجرا مع أو بدون طعام، ولكن في حالة تناوله مع الطعام، قد يحتاج الدواء لساعة زيادة ليبدأ تأثيره خاصة في حالة تناول وجبة عالية الدهون. 

الآثار الجانبية

قد تظهر بعض الآثار الجانبية الخفيفة  للفياجرا وهي الأكثر شيوعاً وقد يكون هناك بعض الآثار الجانبية الخطيرة.

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للفياجرا ما يلي:

• نزيف الأنف.
• صداع.
• اضطراب المعدة.
• احمرار وتسخين الوجه.
• مشكلة في النوم.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• انتصاب القضيب لفترة أطول من المعتاد.
• عدوى الجهاز التنفسي.
• غثيان وقئ.
• التهاب الشعب الهوائية.
• التهاب الحلق.
• سيلان الأنف.

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الخطيرة لأقراص فياجرا ما يلي:

رد فعل تحسسي

ومن أعراضه ما يلي:

• الطفح الجلدي.
• حكة.
• احمرار الجلد.
• تورم تحت الجلد.
• تورم اللسان أو الفم أو الحلق.
• صعوبة في التنفس.

انخفاض ضغط الدم

ومن أعراضه ما يلي:

• الرؤية الضبابية.
• الالتباس.
• دوخة.
• إغماء.
• غثيان.
• قيء.
• نعاس.
• ضعف.

الاعتلال العصبي الإقفاري البصري غير الشرياني (NAION)

وهو مشكلة في العين تسبب تلف في العصب البصري، ومن أعراضه ما يلي:

• انخفاض مفاجئ في الرؤية في إحدى العينين أو كليهما.
• فقدان مفاجئ للرؤية في إحدى العينين أو كليهما.

مشاكل في السمع

ومن أعراضه ما يلي:

• فقدان السمع المفاجئ.
• رنين في الأذنين.
• دوخة.

مشاكل في القلب مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية أو عدم انتظام ضربات القلب. 

ومن أعراضه ما يلي:

• ألم في الصدر.
• ضيق في التنفس.
• دوخة.
• مشكلة في الكلام.
• الالتباس.
• الغثيان أو القيء.
• الشعور بالدوار.

ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس.

انتصاب لا يزول حيث يمكن أن يدوم لأكثر من 4 ساعات.

التدخلات مع الأدوية

يجب عدم تناول أقراص فياجرا مع بعض الأدوية.

تتضمن أمثلة هذه الأدوية:

النترات: مثل أحادي نترات الإيزوسوربيد  وثنائي نترات إيزوسوربيد والنتروجليسرين.

يمكن أن يؤدي تناول هذه الأدوية مع الفياجرا إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم إلى مستوى غير آمن.

التفاعلات التي تزيد من خطر الآثار الجانبية

قد يؤدي تناول أقراص فياجرا مع بعض الأدوية إلى زيادة خطر حدوث الآثار الجانبية للفياجرا، وذلك بسبب زيادة كمية الدواء في الجسم تزداد. 

تتضمن أمثلة هذه الأدوية:

• أدوية فيروس نقص المناعة البشرية: مثل ريتونافير أو إندينافير أو ساكوينافير أو أتازانافير.
• بعض المضادات الحيوية: مثل كلاريثروميسين أو إريثروميسين.
• بعض مضادات الفطريات: مثل كيتوكونازول أو إيتراكونازول.

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية التي يزيد احتمالية حدوثها الآتي:

•  انخفاض ضغط الدم. 
• دوخة.
• مشاكل في الرؤية.
• استمرار الانتصاب لفترة أطول من المعتاد.

قد يؤدي تناول أقراص فياجرا مع بعض الأدوية إلى زيادة خطر حدوث الآثار الجانبية لهذه الادوية.

تتضمن أمثلة هذه الأدوية:

• حاصرات ألفا: مثل تيرازوسين أو تامسولوسين أو دوكسازوسين أو الفوزوزين
• أوسيلودوزين، ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية انخفاضًا مفاجئ في ضغط الدم أو الإغماء.
• أدوية ضغط الدم: مثل أملوديبين ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية انخفاض كبير في ضغط الدم.
• أدوية ضعف الانتصاب الأخرى: مثل تادالافيل (سياليس) ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية انخفاض ضغط الدم أو الانتصاب لفترة أطول من المعتاد.

تحذيرات تناول أقراص فياجرا

قد يكون تناول الفياجرا غير مناسب لبعض الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية.

وتشمل هذه المشاكل الآتي:

• رد فعل تحسسي من مادة السيلدينافيل.
• مشاكل القلب: مثل الذبحة الصدرية والنوبة القلبية وفشل القلب وتضيق الصمام الأبهري وعدم انتظام ضربات القلب.
• السكتة الدماغية: في حالة المعاناة من السكتة الدماغية في الماضي.
• ضغط الدم المرتفع: في حالة تناول أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، فقد يؤدي تناول الفياجرا  معها إلى انخفاض ضغط الدم بشكل كبير. 
• ضغط الدم المنخفض: يؤدي تناول أقراص فياجرا إلى خفض ضغط الدم، ولذلك في حالة المعاناة من ضغط الدم المنخفض، قد يؤدي تناول الفياجرا إلى انخفاضه بدرجة كبيرة. 
• مشاكل في  القضيب: مثل انحناء القضيب أو تندبه أو في حالة مرض بيروني.
• مشاكل خلايا الدم: مثل فقر الدم المنجلي أو المايلوما المتعددة أو سرطان الدم.
• الاعتلال العصبي الإقفاري البصري غير الشرياني (NAION): في حالة التعرض تعرضت بالفعل لهذه الحالة في الماضي، قد يزيد تناول أقراص فياجرا من خطر تتطورها.
• مشاكل الكلى الشديدة: إذا كان الفرد يعاني من مشاكل معينة في الكلى أو في حالة عدم عمل الكلى بشكل جيد، يمكن أن تتراكم الفياجرا في الجسم، ويمكن أن يزيد حدوث آثارها الجانبية.
• مشاكل في الكبد: إذا كان الفرد يعاني من مشاكل معينة في الكبد أو في حالة عدم عمل الكبد بشكل جيد، يمكن أن تتراكم الفياجرا في الجسم، ويمكن أن يزيد حدوث آثارها الجانبية.

The post فياجرا لضعف الانتصاب appeared first on دكتورك.

هناك العديد من المشاكل الجنسية التي قد يعاني منها الرجال، ومن أكثر هذه المشاكل شيوعاً هي سرعة القذف حيث يصاب حوالي واحد من كل ثلاثة رجال تتراوح أعمارهم بين 18 و59 اعوام بهذه المشكلة، تشخص هذه المشكلة طبياً عندما يحدث القذف بأقل قدر من التحفيز الجنسي قبل الاختراق أو بعده بفترة قصيرة أو قبل رغبة الشخص في ذلك، قد يكون القذف السريع حالة طارئة تحدث من فترة للأخرى، وفي هذه الحالة لا داعي للقلق منها ولكن إذا كان مستمراً، فلابد من استشارة الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه، وفي هذا المقال سنتناول كل ما يخص سرعة القذف من أسباب وأعراض وتشخيص وعلاج.

سرعة القذف

هو خروج السائل المنوي من القضيب أثناء العلاقة الجنسية بشكل أسرع مما يريده الرجل وشريكته، يعرف أيضاً باسم القذف السريع أو القذف المبكر.

لا يعد القذف المبكر ضعف جنسي على عكس ضعف الانتصاب، ولكنه قد يصاحب ضعف الانتصاب لدى بعض الرجال.

اقرأ أيضاً: ضعف الانتصاب وأعراضه

أعراض سرعة القذف

تشخص سرعة القذف طبياً عند وجود ثلاث أعراض، هم كالآتي:

• حدوث القذف دائمًا قبل دخول القضيب، أو في خلال دقيقة من بعد دخول القضيب.
• عدم القدرة على تأخير القذف في كل مرة عند الدخول.
• ظهور بعض الأعراض مثل الضيق والإحباط أو محاولة تجنب العلاقة الجنسية.

هناك بعض الأعراض الثانوية التي قد تظهر على الرجل وزوجته.

 تشمل هذه الأعراض الثانوية لسرعة القذف الآتي:

• فقدان الثقة في النفس. 
• صعوبة في التعامل مع الآخرين.
• الاضطرابات النفسية والعقلية.
• القلق.
• الاكتئاب.

أسباب سرعة القذف

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى سرعة القذف التي قد تكون نفسية أو مرضية.

أسباب نفسية

معظم حالات سرعة القذف تكون لأسباب نفسية وليس لها أي علاقة بأي مرض، ومن هذه الأسباب النفسية ما يأتي:

• قلة الخبرة الجنسية.
• الإفراط في الإثارة أو التحفيز المفرط.
• ضعف العلاقة بين الزوجين.
• القلق.
• الشعور بالذنب أو القصور.
• الاكتئاب.

أسباب مرضية

قد يكون السبب وراء سرعة القذف مشكلة صحية ولكن هذه الحالة نادرة.

فيما يلي الأسباب المرضية التي قد تسبب سرعة القذف:

• داء السكري.
• التصلب المتعدد.
• أمراض البروستاتا.
• مشاكل الغدة الدرقية.
• تعاطي المخدرات.
• الإفراط في تناول الكحول.

تشخيص سرعة القذف

يعتمد التشخيص على سؤال المريض عن حالته الجنسية، وقد يجري الطبيب فحصًا بدنيًا في بعض الحالات.

قد يطلب الطبيب إجراء تحاليل للتأكد من مستوى هرمون الذكورة (التستوستيرون) في حالة الشكوى من سرعة القذف وضعف الانتصاب. 

 علاج سرعة القذف

هناك عدة طرق لعلاج سرعة القذف، تشمل هذه الطرق الآتي:

العلاج الجنسي

تضمن هذه الطريقة المداعبة لتحفيز القضيب ثم التوقف قبل القذف حتى الشعور بالتحكم في القذف، تكرر هذه الطريقة مرتين، ثم القذف في المرة الرابعة.

توصي جمعية المسالك البولية الأمريكية بتجربة هذه الطريقة لعلاج سرعة القذف ثلاث مرات في الأسبوع حتى الشعور بالقدرة على التحكم في عملية القذف.

تمارين كيجل

قد يتسبب ضعف عضلات قاع الحوض في ضعف القدرة على تأخير القذف، لذلك يمكن أن تساعد تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل) في تقوية هذه العضلات.

لبدء تمارين كيجل، لابد من البحث عن العضلات المناسبة عن طريق التوقف عن التبول في منتصف التيار. 

يمكن القيام بالتمارين في أي وضع بمجرد تحديد عضلات قاع الحوض، ولكن في البداية سيجد الرجل أنه من الأسهل إجراء التمارين وهو مستلقي على ظهره.

الخطوات:

• شد عضلات قاع الحوض بشكل مستمر لمدة ثلاث ثوان.
•  ثم الاسترخاء لمدة ثلاث ثوان.
• تكرر هذه الخطوات ثلاث مرات على الأقل يومياً.

لابد من إجرائها عدة مرات حتى تقوى العضلات ثم يمكن إجراؤها أثناء الجلوس أو الوقوف أو المشي.

للحصول على أفضل النتائج، يجب التركيز على شد عضلات قاع الحوض فقط مع تجنب ثني عضلات البطن أو الفخذين أو الأرداف، تجنب كذلك حبس الأنفاس.

قد يستغرق التدريب أسابيع أو أشهر لإحداث فرق في علاج سرعة القذف.

استخدام الواقي الذكري

قد يقلل استخدام الواقي الذكري من حساسية القضيب مما يؤدي إلى تأخير القذف.

يفضل استخدام الأنواع التي تحتوي على مواد مخدرة مثل البنزوكائين أو الليدوكائين أو مصنوعة من مادة اللاتكس الأكثر سمكا في علاج سرعة القذف.

الأدوية

التخدير الموضعي

يمكن استخدام كريمات التخدير والبخاخات التي تحتوي على عامل مخدر، مثل البنزوكائين أو الليدوكائين أو بريلوكائين في بعض الأحيان لعلاج سرعة القذف.

توضع هذه الأدوية على القضيب قبل العلاقة الجنسية بـ 10 إلى 15 دقيقة لتقليل الإحساس والمساعدة في تأخير القذف.

  من الآثار الجانبية لهذه الأدوية: أنها قد تفقد إحساس الرجل بالمتعة الجنسية في بعض الحالات.

مضادات الاكتئاب

قد تستخدم أدوية مضادات الاكتئاب في علاج سرعة القذف، لأن من الآثار الجانبية لبعض مضادات الاكتئاب تأخر هزة الجماع.

 لهذا السبب يمكن استخدام مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) للمساعدة في تأخير القذف.

ومن أكثر مضادات الاكتئاب فعالية في تأخير القذف هو الباروكستين، حيث تستغرق هذه الأدوية عادةً من خمسة إلى عشرة أيام لبدء العمل، ولكن قد يستغرق العلاج من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع قبل أن يظهر التأثير الكامل.

قد يصف الطبيب مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية على تحسين توقيت القذف، فقد يصف الطبيب عقار كلوميبرامين المضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات (Anafranil) في حالة عدم فعالية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) في تأخير القذف.

 قد تشمل الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب: الغثيان والتعرق والنعاس وانخفاض الرغبة الجنسية.

المسكنات

يمكن استخدام أيضاً الترامادول في علاج سرعة القذف لما له من آثار جانبية في تأخير القذف. 

قد تشمل الآثار الجانبية للترامادول الغثيان والصداع والنعاس والدوخة.

قد يصف الطبيب الترامادول في حالة عدم فعالية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) في تأخير القذف، ولكن لا يمكن استخدام الترامادول مع مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).

مثبطات فوسفوديستراز 5

قد تستخدم  أدوية علاج ضعف الانتصاب في علاج سرعة القذف مثل:

•  السيلدينافيل (الفياجرا) 
• تادالافيل (سياليس) 
• فاردينافيل (ليفيترا) 

قد تشمل الآثار الجانبية لهذه الأدوية: الصداع واحمرار الوجه وعسر الهضم. 

قد تكون هذه الأدوية أكثر فعالية عند استخدامها مع مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية SSRI.

The post أسباب سرعة القذف وعلاجه appeared first on دكتورك.

يؤثر ضعف الانتصاب على نفسية الرجال ويسبب لهم الإحراج والقلق بسبب عدم القدرة على الإنتصاب أثناء العلاقة الجنسية، ولكن لا داعي للقلق إذا كان الأمر من حين لأخر، أما إذا كان بشكل مستمر ومتكرر، هناك عدة طرقيمكن إستخدامها في علاج ضعف الانتصاب.

وفي هذا المقال سنتناول طرق علاج ضعف الانتصاب.

أقرأ أيضاً: أسباب العجز الجنسي

طرق علاج ضعف الانتصاب

تغيير أسلوب الحياة

هناك بعض العادات التي يجب اتباعها لعلاج ضعف الانتصاب وتحسينه ومنها:

• الإقلاع عن التدخين.
• الابتعاد عن شرب الكحوليات.
• ممارسة الرياضة.
• الحفاظ على الوزن المثالي للجسم.
• خسارة الوزن الزائد.
• في حالة الإدمان يجب التوقف عن تعاطي المخدرات.
• تناول نظام غذائي صحي.
• الابتعاد عن التوتر والضغط العصبي أوتقليل التعرض لهم.

الأدوية

إذا كان سبب ضعف الانتصاب هو تناول دواء معين، يجب إستشارة الطبيب ليقوم بتغيير الدواء أو تغيير جرعته.

 هناك أنواع كثيرة من الأدوية التي تستخدم في علاج ضعف الانتصاب، بعضها أقراص و الأخر حقن ولبوس.

أدوية عن طريق الفم

تعمل هذه الأدوية على زيادة إنتاج النيتريك أوكسيد الذي يعمل على ارتخاء عضلات القضيب وزيادة تدفق الدم في القضيب أثناء وجود محفز جنسي.

لن يؤدي تناول أحد هذه الأقراص إلى الانتصاب تلقائيًا، لابد من وجود محفز جنسي لإطلاق أكسيد النيتريك من أعصاب القضيب.

ومن أمثلة هذه الأدوية:

• سيلدينافيل ( مثل:الفياجرا)
• تادالافيل ( مثل:سياليس)
• فاردينافيل ( مثل:ليفيترا)
• آفانافيل 

ومن آثارها الجانبية

الاحمرار واحتقان الأنف والصداع والتغيرات البصرية وآلام الظهر واضطراب المعدة.

المحاذير

• يجب عدم تناول أي من هذه الأدوية لعلاج الضعف الجنسي إذا كان المريض يتناول أدوية النيتريك أوكسيد لعلاج بعض أمراض القلب لأن الجمع بينهما قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم نتيجة زيادة ارتخاء الأوعية الدموية، مما قد يتسبب في إغماء أو دوار.
• الجمع بين حاصرات ألفا وأدوية الضعف الجنسي أيضًا يسبب انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.

أدوية عن طريق الحقن أو لبوس

البروستاديل(Alprostadil): قد يؤدي حقن هذا الدواء في القضيب إلى حدوث انتصاب قوي لا تقل مدته عن ساعة دون الحاجة إلى وجود محفز جنسي على عكس أدوية الفم.

البروستاديل لبوس: يقوم بعض الرجال بإدخال لبوس البروستاديل في مجرى البول بدلاً من حقن الدواء، ثم يبدأ الانتصاب في غضون 8 إلى 10 دقائق وقد يستمر من 30 إلى 60 دقيقة.

جهاز الانتصاب بالشفط ( مضخات القضيب)

تساعد مضخة القضيب في علاج ضعف الانتصاب في الحالات التي لا يمكن تناول الأدوية فيها أو لم تستجب للعلاج.

تتكون هذه المضخة من أنبوبة بلاستيكية توضع فوق القضيب، ثم يشفط الهواء مما يؤدي إلى تدفق الدم إلى القضيب.

العلاج النفسي

على الرغم من أن ضعف الانتصاب غالبًا ما يكون ناتجًا عن حالة طبية معينة مثل: (أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري)، إلا أن الإجهاد ومشاكل الصحة النفسية مثل: القلق والاكتئاب، قد تؤدي إلى تفاقمه.

وعلاوة على ذلك، قد تؤدي المعاناة من ضعف الانتصاب إلى حدوث عواقب عاطفية والتي قد تؤثر سلبًا على العلاقات أو احترام الشخص لذاته.

أثبتت الدراسات أن الجمع بين العلاج النفسي والأدوية لعلاج ضعف الانتصاب يحسن من أعراض ضعف الانتصاب بشكل أفضل من الذين يتناولون علاجات فقط دون أي علاج نفسي.

الأمر الذي يجعل من زيارة الطبيب النفسي جزء من علاج ضعف الانتصاب لدي الرجال.

الجراحة

يعد التدخل الجراحي واحداً من العلاجات المستخدمة في علاج ضعف الانتصاب وهو الملاذ الأخير الذي قد يلجأ الطبيب له إذا لم يستجب المريض للعلاجات الأخرى.

وهناك أنواع من الجراحات لعلاج ضعف الانتصاب مثل: زرع القضيب وإجراء جراحة للأوعية الدموية، ولكن الطبيب هو الذي يحدد نوع الجراحة اللازم للمريض بناء على حالته.

العلاجات الطبيعية

يوجد عدة أنواع من المكملات الطبيعية و الأعشاب التي يمكن إستخدامها في علاج ضعف الانتصب وهي:

إل-أرجينين

 يساعد إل-أرجينين في تكوين نيتريك أوكسيد الذي يعمل على إرتخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى القضيب مما يؤدي إلى علاج ضعف الانتصاب.

أثبتت الدراسات أن هناك تحسن في الصحة الجنسية لدى الرجال الذين يتناولون 5 جرام من إل-أرجينين يومياً.

ديهيدرو إيبي أندروستيرون (DHEA)

هو هرمون طبيعي تنتجه الغدة الكظرية ويمكن تحويله إلى كل من هرموني الإستروجين والتستوستيرون في الجسم.

يصنع  هذا المكمل الغذائي من فول الصويا.

يساعد ديهيدرو إيبي أندروستيرون في زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء وعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال.

عشبة الجينسينج (Ginseng)

يطلق عليه الفياجرا الطبيعية حيث يحتوي الجنسينج على مادة تسمى الجينسينوسيد وهي المسئولة عن علاج ضعف الانتصاب وتقويته.

عشبة الجنكة (Ginkgo Biloba)

تزيد الجنكة من تدفق الدم إلى القضيب، مما يحسن الرغبة الجنسية ويساعد في علاج ضعف الانتصاب الضعف الجنسي.

يوهمبين (Yohimbine)

يستخرج اليوهمبين من لحاء شجرة يوهمبي الأفريقية. 

أظهرت بعض الدراسات أن له تأثير إيجابي على الأداء الجنسى وعلاج ضعف الانتصاب، ولكن له آثار جانبية ضارة بالصحة مثل: زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

The post علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال appeared first on دكتورك.