كثير منا يعاني من آلام المعدة وأول ما يفكر به الشخص إصابته بجرثومة المعدة. جرثومة المعدة هي بكتيريا يمكن أن تسبب قرحة المعدة والتهابها. كما تظهر أعراض جرثومة المعدة في البراز لدى 20% فقط من المصابين. وتشمل الأعراض الأخرى آلامًا خفيفة أو حرقة في المعدة وفقدانًا غير مخطط له للوزن وقيءً دمويًا. وعادة ما تعالج القرحة الناتجة عن جرثومة المعدة (جرثومة الملوية البوابية) بمجموعات من المضادات الحيوية ومثبطات مضخة البروتون. ستشمل هذه المقالة كل التفاصيل الخاصة بجرثومة المعدة، وأعراضها، وكيف تخرج جرثومة المعدة من الجسم، وعلاجها في المنزل.

ما هي جرثومة المعدة وهل هي خطيرة؟

هي بكتيريا يمكن أن تسبب عدوى في المعدة أو الاثني عشر (الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة). وهي السبب الأكثر شيوعًا لمرض القرحة الهضمية. كما تسبب الجرثومة التهابًا وتهيجًا في بطانة المعدة (التهاب المعدة). يمكن أن تؤدي عدوى الجرثومة غير المعالجة على المدى الطويل إلى سرطان المعدة (نادرًا). لذا من المهم دائما البحث عن علاج مناسب لأعراض جرثومة المعدة في البراز.

هل تنتقل جرثومة المعدة بسهولة؟

نعم. يمكن أن تنتشر جرثومة المعدة من شخص لآخر. حيث توجد الجرثومة في اللعاب والبلاك على الأسنان والبراز. يمكن أن تنتشر العدوى خلال التقبيل وخلال نقل البكتيريا من أيدي الأشخاص الذين لم يغسلوا أيديهم جيدًا بعد حركة الأمعاء. كما يعتقد العلماء أنها قد تنتشر أيضًا خلال المياه والطعام الملوثين بالجرثومة.

تتكاثر الجرثومة في الطبقة المخاطية للأثني عشر وبطانة المعدة. تفرز أنزيمًا يسمى اليورياز يحول اليوريا إلى الأمونيا. تحمي هذه الأمونيا البكتيريا من حمض المعدة. ومع تكاثر الجرثومة، فإنها تأكل أنسجة المعدة، مما يؤدي إلى التهاب المعدة و/أو قرحة المعدة.

أعراض جرثومة المعدة عند النساء

أعراض جرثومة المعدة عند النساء والعلامات، إذا وجدت، هي تلك التي تنشأ عن التهاب المعدة أو قرحة المعدة وتشمل:

• ألم خفيف أو حرقة في المعدة (غالبًا بعد بضع ساعات من تناول الطعام وفي الليل). قد يستمر الألم دقائق أو ساعات وقد يأتي ويختفي على مدار عدة أيام أو أسابيع.
• فقدان الوزن غير المخطط له.
• الانتفاخ.
• الغثيان والقيء (القيء الدموي).
• عسر الهضم.
• التجشؤ.
• فقدان الشهية.
• براز داكن (من الدم في البراز).

هذه الأعراض موجودة في كل من يعاني من الجرثومة، وفيما يلي سنتعرف إلى أعراض جرثومة المعدة في البراز، وأعراضها على الرأس.

أعراض جرثومة المعدة في البراز

أعراض جرثومة المعدة في البراز تشمل لون البراز الداكن، وذلك لأنها تسبب قرحة هضمية. وينتج من هذه القرحة الدم في البراز المرئي للمريض أو نزيف غير مرئي لا يظهر إلا في تحليل جرثومة المعدة في البراز المستخدم لتشخيص وجود الجرثومة.

أعراض جرثومة المعدة النفسية

يمكن للجرثومة المعروفة بأنها تسبب قرحة المعدة والاثني عشر أن تعبث بعقلك أيضًا. ويمكن أن تجعلك في حالة من الضبابية في الدماغ حيث تشعر وكأنك لا تستطع فهم أي شيء أو اتخاذ قرارات واضحة أو التركيز جيدًا. علاوة على هذا، تساهم حتى في الاكتئاب. تشمل أعراض جرثومة المعدة النفسية:

• الدوخة.
• القلق.
• الاكتئاب.
• التعب والإرهاق.
• فقدان الشهية.
• الإجهاد العقلي.
• آلام المفاصل والعضلات.
• التعب المزمن.
• قلة التركيز.
• صداع.
• مشكلات في النوم.
• اضطراب نبضات القلب.

أعراض جرثومة المعدة على الرأس

من أبرز أعراض جرثومة المعدة على الرأس:

• الصداع: يعاني بعض الأشخاص المصابين من صداع مزمن، قد يستمر طوال اليوم. مما يؤثر في قدرتهم على القيام بالأنشطة اليومية بصورة صحيحة.
• الدوخة: يعاني العديد من المرضى الذين يعانون من جرثومة المعدة من الدوار، مما قد يجعل من الصعب عليهم الحفاظ على توازنهم خلال الحركة.
• الشعور بالغثيان: يعد الشعور بالغثيان من الأعراض الشائعة لدى بعض المصابين، حيث يشعرون بآلام متكررة في البطن، مع الرغبة في القيء.

أعراض جرثومة المعدة الخطيرة

لا يعاني العديد من الأشخاص المصابين بعدوى جرثومة الملوية البوابية من أي أعراض، في حين قد يصاب آخرون بأعراض جرثومة المعدة الخطيرة، بما في ذلك:

• قد تصاب بقرحة مؤلمة تسمى قرحة المعدة. تتكون هذه القروح في الجهاز الهضمي العلوي. كما تتسبب القرحة الشديدة في تآكل بطانة المعدة، وتسبب مشكلات، مثل: نزيف عند تآكل إحدى الأوعية الدموية أو ثقب في جدار المعدة، وربما انسداد عندما تكون القرحة في مكان يمنع الطعام من مغادرة المعدة

يمكن أن تؤدي بكتيريا الملوية البوابية أيضًا إلى

• التهاب بطانة المعدة.
• سرطان المعدة هو أشد عواقب عدوى جرثومة الملوية البوابية.
• كما ترتبط عدوى الجرثومة بسرطان المريء.
• وقد تلعب دورًا في حالة انخفاض الصفائح الدموية (البرفرية الصفائحية مجهولة السبب).

متى تموت جرثومة المعدة؟

إن البيئة المحيطة بالجرثومة تلعب دورًا هامًا في حياتها. تتمتع المعدة ببيئة قلوية وحمضية في نفس الوقت، مما يساعد البكتيريا على البقاء والتكاثر. ومع ذلك، فإن المضادات الحيوية والعلاجات المصممة للقضاء عليها يمكن أن تكون قاتلة للجرثومة.

يمكن لجرثومة المعدة البقاء على قيد الحياة في كثير من الأحيان عدة أشهر أو حتى سنوات في الجهاز الهضمي دون ظهور أعراض واضحة. ويتراوح عمر الجرثومة في الجسم عامة من بضعة أشهر إلى عدة عقود، إذا لم تعالج بصورة صحيحة. لذلك، إذا كنت تعاني من أعراض جرثومة المعدة في البراز، فإن زيارة الطبيب للتشخيص والعلاج المناسب تعد خطوة مهمة.

علاج جرثومة المعدة في المنزل

 يمكن علاج جرثومة المعدة في المنزل، فبعض العلاجات الطبيعية تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تكون مفيدة ضد الجرثومة. وتشمل:

• البروبيوتيك:

يؤدي تناول الأطعمة المخمرة أو تناول مكملات البروبيوتيك إلى تعزيز صحة الأمعاء وتقليل الآثار الضارة للمضادات الحيوية.

• الشاي الأخضر:

يحتوي الشاي الأخضر على الكاتيكين، الذي له تأثيرات مضادة للبكتيريا. قد يقلل الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر من استعمار H. pylori في الجهاز الهضمي.

• العسل:

نظرًا لخصائصه المضادة للميكروبات، يمكن للعسل، ولا سيما عسل مانوكا، أن يمنع نمو H. pylori.

• الثوم:

الثوم يمتلك تأثيرات مضادة للميكروبات ضد مجموعة واسعة من مسببات الأمراض، بما في ذلك الجرثومة الملوية البوابية.

• جذر عرق السوس:

أظهر جذر عرق السوس إمكانات في تثبيط نمو الجرثومة الملوية البوابية. كما يساعد على علاج قرحة المعدة، مما يوفر فائدة مزدوجة.

• زيت الزيتون:

كما يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على مركبات ذات نشاط مضاد للبكتيريا ضد الجرثومة.

• عصير التوت البري:

يشتهر عصير التوت البري بقدرته على منع التهابات المسالك البولية، ولكنه يتمتع أيضًا بفوائد محتملة ضد الجرثومة. كما يمنع المحتوى العالي من المركبات الفينولية في التوت البري التصاق الجرثومة ببطانة المعدة، وبالتالي تقليل قدرتها على التسبب في العدوى.

• الكركم:

يتميز الكركمين، وهو المركب النشط في الكركم، بخصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. وتشير الدراسات إلى أن الكركم قد يساعد على تقليل الالتهاب الناجم عن عدوى الجرثومة، ويمنع نمو البكتيريا.

• الصبار:

الصبار هو علاج طبيعي آخر له خصائص مضادة للبكتيريا وشفائية. علاوة على هذا، فهو مفيد في تهدئة بطانة المعدة وتعزيز التئام القرحات المرتبطة بعدوى الجرثومة.

• زيت حبة البركة:

قد تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات على مكافحة الجرثومة.

• الزنجبيل:

يحتوي الزنجبيل على جينجيرول، وهو مركب له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. كما يساعد تناول الزنجبيل على تقليل الحمل البكتيري للجرثومة، وتخفيف أعراض الجهاز الهضمي.

• مستخلص الرمان:

مستخلص الرمان غني بمضادات الأكسدة ويمتلك خصائص قوية مضادة للميكروبات. وقد يمنع استهلاكه نمو بكتيريا الجرثومة، مما يوفر بيئة معدية أكثر صحة.

كيف تخرج جرثومة المعدة من الجسم؟

يمكن أن تتخلص من جرثومة المعدة خلال اتباع التعليمات الآتية:

• تناول المضادات الحيوية حسب التوجيهات. لا تتوقف عن تناولها لمجرد أنك تشعر بتحسن. يجب أن تتناول الجرعة الكاملة من المضادات الحيوية.
• إذا وصف لك طبيبك دواء آخر، فتناوله بالضبط كما هو موصوف. اتصل بخط المشورة الخاص بطبيبك أو الممرضة إذا كنت تعتقد أنك تعاني من مشكلة مع الدواء.
• تناول وجبات أصغر حجمًا بصورة متكررة، بدلًا من ثلاث وجبات أكبر في اليوم.
• تجنب تناول الأطعمة التي تزعجك. وتجنب الأشياء التي يمكن أن تهيج بطانة معدتك، مثل الفلفل الأسود أو الأطعمة التي تحتوي على الكافيين (الصودا والشاي والقهوة والشوكولاتة).
• تجنب تناول الطعام قبل عدة ساعات من الذهاب إلى الفراش.
• لا تدخن. يبطئ التدخين التئام القرحة ويمكن أن يتسبب في عودة القرحة. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة على الإقلاع عن التدخين، فتحدث إلى طبيبك حول برامج وأدوية الإقلاع عن التدخين.
• حد من كمية الكحول التي تشربها. يمكن للكحول أن يبطئ التئام القرحة ويمكن أن يجعل أعراضك أسوأ.
• تجنب الأسبرين أو الإيبوبروفين أو غيرهما من الأدوية المضادة للالتهابات، لأنها قد تسبب تهيج المعدة. إذا كنت بحاجة إلى مسكنات للألم، فجرب الأسيتامينوفين.

ماهي علامات الشفاء من جرثومة المعدة؟

بعد تحديد العلاج المناسب لحالتك الصحية الذي عادة ما يستغرق بضعة أسابيع، يبدأ المريض في الشعور بعلامات التحسن التالية:

• يلاحظ أن الإحساس بالغثيان والقيء يتوقف، مع انخفاض تدريجي للقئ حتى يتوقف تماما.
• يعود لون البراز إلى طبيعته.
• ومن مفاتيح القضاء الدائم على الجرثومة تغيير العادات الغذائية، مع التركيز على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية والمعادن والفيتامينات.
• كما يختفي الألم والحرقان الذي كان يعاني منه المريض بصورة كبيرة.
• إزالة التوتر النفسي والعصبية.
• علاوة على هذا، تستعيد شهية المريض وظيفتها، مما يسمح له باستعادة الوزن الذي فقده نتيجة التعرض للجرثومة ببطء.

بعد معرفة أعراض جرثومة المعدة في البراز، يمكن استشارة الطبيب في حالة ظهور أي من هذه الأعراض. الذي بدوره يصف العلاج المناسب لحالتلك. سيطلب الطبيب الخاص بك إعادة اختبار التنفس و/أو البراز بعد الانتظار مدة أسبوعين في الأقل بعد انتهاء علاج باستخدام مثبطات مضخة البروتون وأربعة أسابيع بعد الانتهاء من العلاج باستخدام المضادات الحيوية.

The post أعراض جرثومة المعدة في البراز وطرق علاجها في المنزل appeared first on دكتورك.

متى تموت جرثومة المعدة؟ يعتبر هذا السؤال واحد من أبرز الأسئلة التي تشغل بال الكثير من المصابين بجرثومة المعدة.

جرثومة المعدة، أو كما معروف بالميكروب الحلزوني، هي نوع من البكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي، ويعاني منها حوالي 50% من السكان حول العالم. وعادةً لا تسبب هذه الجرثومة أي أعراض على المصابين بها، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تسبب اضطرابًا في الجهاز الهضمي. 

سوف نتعرف في هذا المقال على إجابة هذا السؤال والكثير من التساؤلات التي تدور في ذهن المصابين.

ما هي جرثومة المعدة؟

جرثومة المعدة، أو الميكروب الحلزوني، أو بكتيريا الملوية البوابية، هي بكتيريا حلزوني الشكل تعيش في بطانة جدار المعدة، وتعتبر هذه الجرثومة من المسببات الرئيسية لقرحة المعدة والإثنى عشر.

أسباب الإصابة بالميكروب الحلزوني

وتنتشر بكتيريا الملويَّة البوابيَّة عادةً من شخص إلى آخر، كما يمكن أن تحدث من خلال عدة أسباب، بما في ذلك ما يلي:

• طعام أو ماء أو أواني متسخة.
• من الفم إلى الفم (التقبيل).
• لمس براز أو قيء ملوث بالبكتيريا.

 بمجرد دخول الملوية البوابية إلى الجسم، فإنها تتضاعف في بطانة المعدة. وهذا يضعف البطانة، مما يزيد من احتمال الإصابة بقرحة المعدة بسبب حموضة المعدة.

أعراض جرثومة المعدة

معظم الأشخاص المصابين بجرثومة المعدة لا تظهر عليهم أي أعراض أو علامات للإصابة. وعندما تظهر علامات أو أعراض الإصابة، فتنشأ عادةً نتيجة التهاب المعدة أو القرحة الهضمية، وقد تشمل هذه الأعراض ما يلي:

• ألم خفيف في المعدة. 
• فقدان الشهية.
• الغثيان والقيء.
• حرقة المعدة.
• التجشؤ المتكرر.
• الانتفاخ.
• فقدان مفاجئ في الوزن.
• عسر الهضم.
• البراز الداكن.

في حالة ملاحظتك أي من الأعراض السابقة، عليك التوجه إلى الطبيب على الفور، حتى يتم تشخيص حالتك بطريقة صحيحة، وتلقي العلاج اللازم، وتجنب حدوث أي مضاعفات خطيرة.

كيفية تشخيص الميكروب الحلزوني

هناك عدة تحاليل للكشف عن جرثومة المعدة أو الميكروب الحلزوني. ويمكن إجراء هذه التحاليل في الدم، البراز، التنفس، أو عن طريق تنظير المعدة. وعادة ما يطلب الطبيب تحليل جرثومة المعدة بعد الفحص البدني للمريض ومعرفة التاريخ المرضي له، ويتم استخدام هذه الاختبارات عادةً للأغراض الآتية:

• التحقق من أن الأعراض الهضمية التي يعاني منها المريض نتيجة الإصابة بجرثومة المعدة، وليس لسبب آخر.
• البحث عن جرثومة المعدة في الجهاز الهضمي.
• التأكد من فعالية العلاج، والشفاء من جرثومة المعدة.

يختلف كل اختبار من اختبارات جرثومة المعدة عن الآخر، ولكلٍ منهم طريقة إجراء مختلفة عن الأخرى. ويتم إجراء هذه التحاليل للكشف عن وجود الأجسام المضادة لجرثومة المعدة، ولكن هناك بعض الاختلافات التي يمكن أن تميز كل تحليل عن الآخر.

١. اختبار التنفس

في هذا الاختبار، يتم جمع الزفير قبل وبعد تناول الشخص محلول يحتوي على اليوريا. يقيس الاختبار كمية ثاني أكسيد الكربون التي خرجت في الزفير  قبل وبعد شرب المحلول. وفي حال كان مستوى ثاني أكسيد الكربون أعلى بعد شرب المحلول يعني وجود الملوية البوابية.

٢. تحليل جرثومة المعدة في الدم

يستخدم هذا التحليل للكشف عن ما إذا كان جسمك قد صنع أجسام مضادة لجرثومة المعدة(H Pylori)، ولا يمكنك معرفة ما إذا كنت مصابًا بعدوى حالية أو متى أصبت بها. وذلك لأن هذا الاختبار يمكن أن يكون إيجابيًا لعدة سنوات، حتى إذا تم الشفاء من العدوى.

٣. تحليل جرثومة المعدة في البراز

هناك ثلاثة أنواع مختلفة من تحليل البراز، يمكنك القيام بها للتأكد من الإصابة بجرثومة المعدة، بما في ذلك ما يلي:

• اختبار المستضدات في البراز: يعتبر هذا التحليل أبرز أنواع التحاليل شيوعًا لتشخيص جرثومة المعدة، ويتم فيه الكشف عن الأجسام المضادة لجرثومة المعدة في البراز، وهو ما يعني الإصابة بالعدوى.
• زراعة البراز: وفيه يتم وضع عينة البراز في وسط مناسب لنمو البكتيريا لفترة تتراوح بين 2-3 أيام، وفي حالة الإصابة سوف تنمو البكتيريا في هذه الفترة.
• تحليل pcr للبراز: يكشف هذا الاختبار عن وجود جرثومة المعدة في البراز، بالإضافة إلى الكشف عن الأنواع المقاومة للمضادات الحيوية.

ما الفرق بين تحليل جرثومة المعدة في الدم والبراز؟

الفرق بين تحليل جرثومة المعدة في الدم والبراز، هو أن تحليل البراز يظهر أجسام مضادة لجرثومة المعدة في حالة العدوى النشطة، أما تحليل الدم يظهر أجسام مضادة لجرثومة المعدة في حالة العدوى النشطة والعدوى السابقة. أي يمكن أن تكون نتيجة جرثومة المعدة في الدم إيجابية لعدة سنوات، لذلك لا يمكن استخدام تحليل الدم للتأكد من الشفاء بعد العلاج، بينما يمكن استخدام تحليل البراز للتأكد من الشفاء بعد تلقي العلاج. لذا يعتبر تحليل البراز أفضل من تحليل الدم لتشخيص جرثومة المعدة.

هل يجب علاج جرثومة المعدة؟

هناك العديد من الأشخاص مصابون بجرثومة المعدة ولكنها غير نشطة، ولا تظهر عليهم أي أعراض، ففي هذه الحالة لا يجب علاج جرثومة المعدة ويمكن التعايش بها بدون أي قلق.

أما في حالة ظهور أعراض الإصابة، فيجب التوجه للفحص الطبي، وفي حالة تأكيد الإصابة بجرثومة المعدة، فعليك تجنب تناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهاب مثل الديكلوفيناك، والإيبوبروفين، لأنها يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بـ قرحة المعدة. وعادةً ما يتم علاج القرحة التي يسببها الميكروب الحلزوني بمزيج من المضادات الحيوية ومضادات الحموضة، وتشمل الخطة العلاجية الأدوية الآتية:

•  المضادات الحيوية: يوصف عادةً مضادين حيويين. ومن بين الخيارات الشائعة أموكسيسيلين، كلاريثروميسين، ميترونيدازول(فلاجيل)، وتتراسيكلين.
•  مثبطات مضخة البروتون(مضادات الحموضة): من مثبطات ضخ البروتون الشائعة الاستخدام لانسوبرازول (Prevacid®)، أوميبرازول (Prilosec®)، بانتوبرازول (Protonix®)، رابيبرازول (Aciphex) أو إيزوميبرازول (Nexium®).
•  دواء ساليسيلات بسموت: يعمل هذا الدواء على حماية بطانة المعدة. وفي بعض الأحيان يتم إضافة هذا الدواء إلى المضادات الحيوية بالإضافة إلى مثبطات مضخة البروتون المذكورة أعلاه.

عادة ما يؤخذ العلاج المركب السابق لمدة 14 يومًا. بالإضافة إلى ما سبق، فهناك أحد الأدوية الجديدة، التي تجمع بين مضادين حيويين (ريفابوتين وأموكسيسيلين) مع مثبط مضخة البروتون (أوميبرازول) في كبسولة واحدة، ويسمى هذا الدواء تاليسا.

متى تموت جرثومة المعدة؟

يتساءل العديد من المصابين بجرثومة المعدة، متى تموت جرثومة المعدة؟ ومتى تختفي أعراضها؟ تموت جرثومة المعدة بعد الالتزام بخطة العلاج السابق ذكرها بانتظام لمدة 14 يوم، واتباع إرشادات الطبيب. ويتم التأكد من موتها عن طريق إجراء تحليل جرثومة المعدة في البراز أو التنفس بعد حوالي 4 أسابيع من انتهاء العلاج واختفاء الأعراض، للتأكد من تخلص الجسم من هذه الجرثومة نهائيًا. ولا ينصح بإجراء إختبار الدم للتأكد من موت الميكروب الحلزوني، وذلك لأن يمكن للأجسام المضادة أن تظل في الدم لمدة 4 أشهر، وأحيانًا لعدة سنوات.

أسباب عدم الشفاء من جرثومة المعدة

قد تعود أعراض جرثومة المعدة لدى بعض المصابين بعد تلقي العلاج بحوالي 15 يوم، وترجع أسباب عدم الشفاء من عدوى جرثومة المعدة إلى الأسباب الآتية:

• عدم الالتزام بمدة العلاج وجرعته الموصوفة من قِبل الطبيب.
• عدم استجابة جرثومة المعدة للعلاج ومقاومتها له، وفي هذه الحالة يقوم الطبيب بوصف نظام علاجي آخر، قد يتطلب أخذ مثبطات لمضخة البروتون مع نوعين مختلفين من المضادات الحيوية عن المضادات التي تم استخدامها في دورة العلاج الأخرى. يختلف أحدهما على الأقل عن المضادات الحيوية المستخدمة في دورة العلاج الأولى.
• استمرار الإصابة بتقرحات المعدة التي سببتها جرثونة المعدة، حتى بعد القضاء على العدوى.

ويمكن أن يكون الشعور بأعراض الجرثومة ناتجة عن مشكلة صحية أخرى، وأعراضها تشبه أعراض الإصابة بجرثومة المعدة.

متى تموت جرثومة المعدة بالأعشاب؟

على الرغم من أنه لا يوجد ما يثبت فعالية أي نوع من أنواع الأعشاب في علاج الميكروب الحلزوني، إلا أن هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في القضاء على جرثومة المعدة بعد تناولها باستمرار لمدة 14 يوم. حيث أنها تعمل على تخفيف أعراضها. ومن أبرز هذه الأعشاب، ما يلي:

• الزنجبيل.
• الكركم.
• الشاي الأخضر.
• الزعتر.
• العرقسوس.
• الحلبة.
• القرفة.
• المستكة.

أكلات تقتل جرثومة المعدة

هناك العديد من الأكلات التي يمكن أن تعمل على قتل جرثومة المعدة، وحماية المعدة من مضاعفات الجرثومة الخطيرة، بما في ذلك ما يلي:

• العسل.
• الزبادي.
• اللبن الرائب.
• براعم البروكلي.
• الثوم.
• الأسماك واللحوم البيضاء.
• زيت الزيتون.
• الحليب.
• الأفوكادو.
• الفواكه والخضروات الغنية بالألياف.

كيف تخرج جرثومة المعدة من الجسم؟

تخرج جرثومة المعدة من الجسم مع البراز، حتى في حالة عدم تلقي أي علاج، وحينها يتغير لون البراز ويصبح براز مدمم ولونه أسود داكن.

طرق الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة

هناك عدة نصائح عليك اتباعها للوقاية من جرثومة المعدة، بما في ذلك ما يلي:

• تناول طعام نظيف، وغسل الخضروات والفواكه جيدًا قبل تناولها.
• طهي الطعام جيدًا.
• عدم التواجد في الأماكن الملوثة بالبكتيريا.
• غسل اليدين جيدًا بالماء قبل تناول الطعام.
• غسل اليدين بعد الخروج من المرحاض.

وفي الختام، عليك أن تعلم أن جرثومة المعدة يمكن أن تسبب العديد من المضاعفات الخطيرة في حالة عدم العلاج أو إهمال الجرعات الموصوفة من قبل الطبيب. وأبرز هذه المضاعفات النزيف الداخلي، سرطان المعدة، انسداد الأمعاء، وغيرها من المضاعفات الأخرى. لذلك عليك أن تهتم بالمتابعة الجيدة مع الطبيب ومعرفة إجابة بعض الأسئلة مثل، متى تموت جرثومة المعدة؟ هل تم الشفاء النهائي منها؟.

The post متى تموت جرثومة المعدة؟ وما هو أفضل علاج لجرثومة المعدة؟ appeared first on دكتورك.