قد تتشابه أعراض مرض السكري لدى الرجال والنساء، ومع ذلك، فإن بعض الأعراض تكون فريدة لدى النساء، وقد يساعد فهم هذه الأعراض في التعرف على مرض السكري والحصول على العلاج مبكرًا، لذلك سنوضح في هذا المقال ما هي اعراض مرض السكر للانثى وما هي أعراض مرض السكري العامة وما هو الاختلاف بين مرض السكر لدى الرجال والنساء وما هو تأثير مرض السكر على الحامل وما هي علامات وأعراض سكري الحمل وما هي عوامل الخطر التي يمكن أن تسبب مرض السكر للانثى وما هي المضاعفات المحتملة.

اعراض مرض السكر للانثى

قد تشمل أعراض مرض السكري الخاصة بالنساء ما يلي:

التهاب المبيضات

يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى نمو الفطريات.

وقد يؤدي فرط نمو الخميرة الناتجة عن فطر الكانديدا إلى عدوى الخميرة المهبلية أو الفموية، تُعرف هذه العدوى الشائعة أيضًا باسم مرض القلاع.

عندما تتطور العدوى في منطقة المهبل، يمكن أن تشمل الأعراض ما يلي:

• حكة مهبلية
• إفرازات مهبلية
• الجنس المؤلم
• وجع

غالبًا ما تسبب عدوى الخميرة الفموية طلاءًا أبيض على اللسان وداخل الفم.

التهابات المسالك البولية 

تحدث التهابات المسالك البولية (UTIs) عندما تدخل البكتيريا في المسالك البولية، وقد يزيد خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية عند النساء المصابات بداء السكري.

تعد عدوى المسالك البولية من اعراض مرض السكر للانثى الشائعة لأن ارتفاع السكر في الدم يضر بالجهاز المناعي.

يمكن أن تسبب عدوى المسالك البولية ما يلي:

• تبول مؤلم
• إحساس حارق أثناء التبول
• بول دموي أو عكر

وقد يزيد خطر الإصابة بعدوى الكلى في حالة إهمال علاج التهابات المسالك البولية.

جفاف المهبل

يحدث الاعتلال العصبي السكري عندما يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الألياف العصبية.

يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى الشعور بالوخز وفقدان الإحساس في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك:

• اليدين
• أقدام
• أرجل

قد يؤثر الاعتلال العصبي السكري أيضًا على الإحساس في منطقة المهبل، مما يؤدي إلى أعراض مثل جفاف المهبل.

لذلك، قد يكون جفاف المهبل من اعراض مرض السكر للانثى.

متلازمة تكيس المبايض

لا يعرف الأطباء السبب الدقيق لمتلازمة تكيس المبايض.

يمكن أن يحدث عندما تفرز المرأة كمية كبيرة من الأندروجينات (هرمونات الذكورة)، أو عندما يكون لديها عوامل خطر معينة، مثل تاريخ عائلي من متلازمة تكيس المبايض.

في إحدى الدراسات، وجد الباحثون أن الأندروجينات الرئيسية المشاركة في متلازمة تكيس المبايض هي التستوستيرون والأندروستينيون.

تشمل أعراض متلازمة تكيس المبايض:

• فترات غير منتظمة
• زيادة الوزن
• حَبُّ الشّبَاب
• اكتئاب
• العقم

ترتبط متلازمة تكيس المبايض أيضًا بمقاومة الأنسولين التي ترفع مستويات السكر في الدم وتزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

وقد تكون مقاومة الأنسولين إما عرضًا أو سببًا لمتلازمة تكيّس المبايض.

أعراض مرض السكري العامة

تشمل اعراض مرض السكر للانثى والرجال وأي شخص مصاب بداء السكري ما يلي:

• زيادة الشعور بالعطش والجوع.
• كثرة التبول.
• فقدان الوزن أو زيادة الوزن بدون سبب واضح.
• إعياء.
• غثيان.
• رؤية ضبابية.
• جروح تلتئم ببطء.
• التهابات الجلد.
• بقع من الجلد الداكن عند الإبطين والفخذ، والجزء الخلفي من الرقبة.
• التهيج.
• نفس برائحة حلوة أو شبيهة بالأسيتون.
• تنميل في اليدين أو القدمين.

الاختلاف بين مرض السكري عند الرجال مقابل النساء

على الرغم من أن بعض علامات واعراض مرض السكر للانثى تشبه تلك الموجودة لدى الرجال، إلا أن هذه الحالة تؤثر على الرجال والنساء بطرق مختلفة كالتالي:

• يعد الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري أكثر من النساء، ولكن النساء أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة من مرض السكري عن الرجال.
• أظهرت بعض الدراسات أن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، أما لدى النساء أيضًا كميات صغيرة من هرمون التستوستيرون، وقد تكون النساء اللاتي لديهن مستويات أعلى من الطبيعي معرضين أيضًا لخطر الإصابة بمرض السكري.
• قد تواجه النساء مضاعفات خطيرة مع مرض السكري بعد انقطاع الطمث بسبب التغيرات الهرمونية بما في ذلك مشاكل النوم وارتفاع نسبة السكر في الدم وزيادة الوزن وأمراض القلب والاكتئاب.

ما هو تأثير مرض السكر على الحامل؟

عادة، لا يؤثر مرض السكري على الحمل في حالة التحكم فيه بشكل صحيح. 

لذلك، يجب على النساء المصابات بداء السكري التحدث إلى طبيبهن عند التخطيط للحمل حتى يتمكنوا من السيطرة على مستويات السكر في الدم قبل الحمل. 

حيث لابد من تعلم كيفية مراقبة مستويات السكر في الدم والتحكم فيها أثناء الحمل.

إذا كان هناك ارتفاع في مستويات السكر في الدم أثناء الحمل وظهرت اعراض مرض السكر للانثى الحامل، فقد يكون هناك مخاطر على كل من الطفل والأم، إذ يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى أي مما يلي:

• الولادة الصعبة أو الولادة القيصرية.
• إجهاض.
• تسمم الحمل (ارتفاع ضغط الدم عادة مع وجود بروتين في البول).
• عيوب خلقية.
• إنجاب طفل كبير في الحجم.
• انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم عند حديثي الولادة.
• اصفرار الجلد والعينين (اليرقان) عند حديثي الولادة.
• مشاكل في التنفس عند حديثي الولادة.
• تفاقم مشاكل العين المصابة بداء السكري ومشاكل الكلى للأم.
• المزيد من التهابات المسالك البولية أو المثانة.

ما هي علامات وأعراض سكري الحمل؟

عادة، ما يختبر الأطباء سكري الحمل خلال الأسبوع الرابع والعشرين إلى الثامن والعشرين من الحمل، كما يحدث عادةً عندما تتطور الحالة. في كثير من الأحيان، لا توجد أعراض لمرض سكري الحمل، ولكن قد تواجه بعض اعراض مرض السكر للانثى الشائعة لمرضى السكري السيدات عامة، بما في ذلك ما يلي:

• سكر في البول.
• زيادة العطش.
• كثرة التبول.
• التعب أو الشعور بالتعب أكثر من المعتاد.
• غثيان.
• رؤية مشوشة.
• الشعور بالجوع أكثر من المعتاد.
• فقدان الوزن دون محاولة.
• زيادة الالتهابات (المهبلية والمثانة والجلد).
• جفاف الجلد والحكة.
• زيادة في الخميرة المهبلية وعدوى المسالك البولية (UTI).

ما هي عوامل الخطر لمرض السكر للانثى؟

عادة، ما تصاب البنات بداء السكري من النوع الأول في مرحلة الطفولة، وقد تشمل عوامل الخطر وجود أحد الوالدين أو الأشقاء مصابين بهذه الحالة.

أما الإصابة باعراض مرض السكر للانثى من النوع 2، قد تزيد في الحالات الآتية:

• تبلغ من العمر 45 عامًا على الأقل.
• المعاناة من زيادة الوزن أو السمنة.
• تاريخ عائلي بالإصابة بداء السكري.
• المعاناة من سكري الحمل.
• وجود ارتفاع في ضغط الدم.
• لديهم نسبة عالية من الكوليسترول.
• يمارسون الرياضة أقل من ثلاث مرات في الأسبوع.
• لديهم متلازمة تكيس المبايض.
• وجود تاريخ من أمراض القلب أو السكتة الدماغية.

ما هي مضاعفات مرض السكري للانثى؟

قد يؤدي إهمال علاج اعراض مرض السكر للانثى وعدم التحكم فيه إلى الكثير من المضاعفات، والتي تشمل ما يلي:

• اضطرابات الأكل: تشير بعض الأبحاث إلى أن اضطرابات الأكل أكثر شيوعًا لدى النساء المصابات بداء السكري مقارنة بالنساء غير المصابات بداء السكري.
• أمراض القلب التاجية: العديد من النساء، حتى الشابات المصابات بداء السكري من النوع 2، مصابات بالفعل بأمراض القلب في وقت تشخيص مرض السكري.
• تلف الأعصاب: يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب إلى الألم أو ضعف الدورة الدموية أو فقدان الإحساس في الأطراف المصابة.
• الاكتئاب: تعد النساء المصابات بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال المصابين بداء السكري والأشخاص غير المصابين به.
• تلف العين: قد يؤدي تلف العين إلى فقدان البصر أو العمى.
• الأمراض الجلدية: تشمل المضاعفات المتعلقة بالجلد الالتهابات البكتيرية والفطرية.
• تلف القدم: في حالة عدم علاج تلف القدم على الفور، فقد يؤدي ذلك إلى البتر.

The post ما هي اعراض مرض السكر للانثى؟ appeared first on دكتورك.

ينتشر ويزداد معدل الإصابة  بداء السكري فى كل دول العالم تقريباً وبالأخص في الدول المتوسطة والمنخفضة الدخل فقد ارتفع عدد المصابين بيه من 108 مليون عام 1980 إلى 422 مليون مريض عام 2014 طبقاً لتقارير منظمة الصحة العالمية، وتكمن خطورة الإصابة بداء السكري في مضاعفاته حيث يحتل المركز الرابع بين الأمراض المزمنة التي تسبب الوفاة المبكرة دون سن 65عاماً، ويعد من الأسباب الرئيسية لحدوث العمى والفشل الكلوي وبتر الأطراف وبخاصة الساقين بسبب القدم السكرية و السكتات القلبية والدماغية، وتتسبب تلك المضاعفات في أعباء اقتصادية كبيرة لدول العالم مما دفعها للتعاون مع بعضها البعض تحت مظلة الأمم المتحدة  لوضع خطة مشتركة فيما بينها للوقاية من الإصابة بداء السكري ورفع الوعي الصحي والثقافي بيه، وفي هذا المقال سنتناول مضاعفات داء السكري على القدمين وكيف يمكن الوقاية منها.

القدم السكرية

القدم السكري هي إحدى مضاعفات داء السكري حيث يؤثر ارتفاع مستوى سكر الجلوكوز في الدم لفترة طويلة على الأعصاب و الأوعية الدموية وبخاصة الطرفية منها مسببةً تلفها وقصور الدورة الدموية في الأطراف. 

تبدأ القدم السكرية بوجود قرح وجروح في القدم التي قد تزيد في حدتها وخطورتها مما يؤدي إلى بتر القدم، ولكن أغلبية تلك القرح يمكن معالجتها فى البداية ونسبة قليلة منها فقد قد تتطور لتصل للقدم السكري.

أسباب حدوث القدم السكرية

 يمكن أن تظهر مضاعفات داء السكري على القدمين  لعدة أسباب منها:

• زيادة معدل الجلوكوز في الدم ولفترة طويلة مما يسبب الضرر للأوعية الدموية والأعصاب.
•  قصور الدورة الدموية الطرفية فى الساقين بسبب الإصابة بالسكري مما يؤدي إلى  صعوبة توصيل الدم المحمل بالأوكسجين والغذاء للقدم.
• تلف الأعصاب الطرفية بسبب عدم التحكم فى  داء السكري مما يؤدي إلى فقدان الإحساس بالقدم فلا يستطيع المريض الشعور بأي  ضرر أو إصابة حدثت لقدميه. 
• حدوث القرح او التهابات بسبب الأحذية الغير ملائمة مما قد يساعد على الإصابة بالعدوى.
• بطء التئام الجروح والقرح فى القدم مما يزيد من خطورة الإصابة بالعدوى.
• العدوى الجرثومية بمختلف أنواعها والتي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة بسبب قصور الدورة الدموية وبطء التئام الجروح.

ما هي مضاعفات داء السكري على القدمين 

تتعدد مضاعفات داء السكري على القدمين والتي قد تبدأ بمشاكل بسيطة تتعقد أكثر وأكثر إذا لم يتم التعامل الصحيح والسريع معها، وتشمل المضاعفات ما يلي:

• القدم السكري ( diabetic foot): تُعد القدم السكري من أشهر وأخطر مضاعفات مرض السكري على القدم وقد تتسبب إذا لم يتم علاجها إلى بتر الأطراف.
• الثآليل (الكالو-calluses): يُعرف ايضا بمسمار القدم، وهو يعد زائدة جلدية سميكة وفي حالة داء السكري تزيد تكونها وسماكتها وقد تؤدي خشونة وسماكة الجلد إلى تكون قرح وجروح فى القدم تساعد على العدوى.
• تقرحات القدم ( foot ulcer): تحدث غالباً تلك التقرحات في باطن القدم وتزداد خطورتها في حالة عدم علاجها والإهتمام بنظافة القدم وترطيبها.
• تغير شكل الجلد: يتغير شكل وملمس جلد القدم فى حالة داء السكري فيزداد جفافه مما يؤدي إلى تشققه، ويمكن أن يتساقط شعر القدم ولذلك يجب الإنتباه إلى ترطيب القدم والعناية بها. 
• قصور الدورة الدموية الطرفية: يزيد داء السكري من سماكة الأوعية الدموية على مر الوقت مما يؤدي إلى ضيقها وصعوبة توصيل الكمية المناسبة من الدم لأعضاء الجسم وخاصة الطرفية منها، فيقل نسبة الغذاء والاوكسجين الذي يصل إليها مما يؤدي إلى تغييرها وعدم قدرتها على محاربة العدوى.
• التهاب الأعصاب السكري (diabetic nephropathy): مع مرور الوقت يؤثر داء السكري على الأعصاب فيؤدي إلى التهابها مما يبعث شعور بالتنميل والوخز وقد يزداد الألم إلى أن يصل الإحساس بالحرقان. وفي النهاية قد يتسبب داء السكري في تلف الأعصاب مما يؤدي إلى فقدان الإحساس بالقدم فلا يتمكن المريض من الإحساس بحدوث أى ضرر للقدمين.
• الغرغرينا ( gangrene): تحدث الغرغرينا بسبب قلة وصول الدم المحمل بالغذاء والأوكسجين إلى القدم أو فى حالة العدوى الشديدة وعدم علاجها  مما يؤدي إلى موت الأنسجة.
• البتر (amputation): يتسبب داء السكري في النسبة الأكبر من بتر الأطراف. ويأتي بتر الساقين فى المراحل النهائية لمضاعفات داء السكري على الساقين.

 عوامل الخطر التي تزيد من مضاعفات داء السكري على القدمين

يوجد بعض العوامل التى تزيد من خطورة واحتمالية الإصابة بمضاعفات داء السكري وتشمل الآتي:

• التدخين
• ارتفاع ضغط الدم
• ارتفاع الكوليستيرول فى الدم 
• ارتداء أحذية ضيقة
• عدم الإهتمام بنظافة القدم وترطيبها
• تورم القدم واحمرارها
• عدم تعرق القدم
• سخونة بعض المناطق أو برودتها 
• عدوى القدمي

أعراض القدم السكرية

عادة ما تبدأ أعراض مضاعفات داء السكري على القدمين بالشعور بالتنميل والوخز فى الساقين وفقدان الإحساس بهما بسبب تلف الأعصاب مع وجود بعض التورم والقرح، ومن أعراض القدم السكري ما يلي:

• الإحساس بالتنميل والوخز في القدمين 
• تورم القدمين واحمرارها
• الإصابة ببعض القرح والالتهابات في القدم
• الألم الشديد فى الساقين
• فقدان الإحساس بالقدمين
• عدم تعرق القدمين 
• فقدان الشعر في الساقين 
• وجود دمامل فى القدم لأكثر من أسبوع  
• تغير في لون جلد القدمين

كيف يمكن الوقاية من ظهور مضاعفات داء السكري على القدمين

يمكن لمرضى السكري الوقاية من خطر الإصابة بالقدم السكرية عن طريق الآتي:

•  التحكم في معدل الجلوكوز فى الدم.
• المحافظة على صحة ونظافة القدمين، وغسلها يومياً.
•  الحصول على الرعاية الطبية الملائمة فور حدوث أي ضرر أو إصابة للقدمين.   
• الفحص اليومي للقدمين.
• ارتداء أحذية طبية.
• اتباع نصائح العناية بالقدمين لمرضى السكري.
• حماية القدمين من البرد أو السخونة.
• تدليك القدمين لتسريع الدورة الدموية بها.
• العناية بالأظافر وتقليمها.
• الاستعانة بالطبيب لإزالة الزوائد الجلدية المختلفة.  

علاج القدم السكرية 

يعتمد نجاح علاج القدم السكرية على سرعة الحصول على الرعاية الطبية الملائمة لكل حالة وبالأخص في حالة وجود عدوى أو جروح فيتم أخذ مسحة من الجرح لمعرفة نوع الجرثومة واستخدام العلاج المناسب لها. 

ازالة أى تكلسات أو دمامل فى القدم، ولكن يجب الاستعانة بالطبيب في ذلك الإجراء حتى لايتعرض المريض لخطر العدوى أو الإصابة بأي جروح.  

وفي النهاية، على مريض داء السكري العناية بقدميه واستشارة الطبيب في حالة ملاحظة أي تغيرات عليها، للتأكد من أن هذه التغيرات ليست من مضاعفات داء السكري أو لعلاج المضاعفات على الفور.

موضوعات ذات صلة

• داء السكري
• مرض السكري النوع الثاني
• مرض السكري النوع الأول
• أعراض ارتفاع السكر لدى مريض السكر
• سكري الحمل
• القدم السكري
• سكر ستيفيا
• التهاب الأعصاب الطرفية
• اعراض مرض السكر المبكرة
• ارتفاع ضغط الدم
• أمراض القلب
• تحليل السكر التراكمي
• قياس السكر
• معدل السكر الطبيعي
• أضرار السكر على الصحة
• السكر عند الأطفال

The post مضاعفات داء السكري على القدمين appeared first on دكتورك.

يفرز جسم الإنسان العديد من الهرمونات للتحكم في عمل وظائف الجسم، ويعد من أهم هذه الهرمونات هرمون الأنسولين الذي يتحكم في مستوى السكر في الدم، وقد يؤدي نقص كمية ذلك الهرمون عن احتياج الجسم إلى الإصابة بمرض السكري، تعرف معنا على هرمون الأنسولين وفائدته والحالات التي تحتاج لأخذ الانسولين من الخارج وأنواعه وكيفية حقنه جرعته وأضراره وطريقة تخزينه.

ما هو هرمون الانسولين؟

هو هرمون يفرز من خلال البنكرياس، من أجل تحفيز الخلايا على امتصاص الجلوكوز من الدم.

ينتج البنكرياس الأنسولين بواسطة خلايا تسمى جزر لانجرهانز، وتحدد الكمية بناءً على مستويات الجلوكوز في الدم، كلما ارتفع مستوى الجلوكوز، زاد إنتاج الانسولين لموازنة مستويات السكر في الدم.

ما هي فوائد هرمون الأنسولين؟

تشمل فوائد الانسولين الآتي:

• تكسير الدهون أو البروتينات للحصول على الطاقة.
• تنظيم التوازن بين نسبة السكر في الدم والعديد من العمليات في الجسم.

كيف يعمل هرمون الانسولين؟

عندما يزداد معدل سكر الجلوكوز فى الدم بعد عملية هضم الكربوهيدرات، تبدأ خلايا البنكرياس في إفراز هرمون الأنسولين لخفض نسبة الجلوكوز عن طريق الآتي:

• تحفيز بعض المستقبلات داخل الخلايا لإدخال الجلوكوز واستخدامه في إنتاج الطاقة.
• تحفيز الكبد على تخزين الزائد من الجلوكوز على هيئة جليكوجين لاستخدامه كمصدر للطاقة وقت الحاجة.

وفي بعض الحالات كما هو الحال في مرضى السكري لا يستطيع البنكرياس إنتاج كميات مناسبة من الأنسولين أو أنه لا يفرزه مطلقاً أو لا تستجيب الخلايا للأنسولين المُفرز بشكل ملائم؛ ولذلك يعطى دواء الأنسولين ليحل محل الانسولين الطبيعي في حالة عدم إفرازه أو يساعد في زيادة كمية الانسولين المُفرز الغير كافي.

من يحتاج لأخذ الأنسولين؟

قدتحتاج بعض الحالات اخذ دواء الانسولين (insulin) كالآتي:

• مرضى السكري النوع الأول، حيث يعد العلاج بالانسولين في هذه الحالة أمر حيوي لتعويض الانسولين الذي لا ينتجه الجسم.
•  الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 في بعض الأحيان، في حالة عدم تمكن العلاجات الأخرى من الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
• سكري الحمل.
• الحماض الكيتوني.

ما هي أنواع دواء الأنسولين؟

يصنف  دواء الانسولين بناءً على عدة عوامل، هم:

• الفترة التي يبدأ فيها تأثيره
• مدة استمرار هذا المفعول
• متى يصل إلى ذروة فاعليته بالدم

تشمل أنواع دواء الأنسولين ما يلي:

الأنسولين المخلوط

يتكون من أكثر من نوع من الإنسولين؛ وعادة ما يشمل نوع سريع المفعول مضاف إليه نوع ممتد المفعول من أجل تحكم أكبر في نسبة الجلوكوز في الدم ولفترة أطول.

ما الفرق بين الأنسولين البشري والأنسولين الحيواني؟

يصنع الانسولين البشري بشكل يحاكي ما ينتج بشكل طبيعي في جسم الإنسان، حيث يتوفر الانسولين البشري اليوم في شكلين، الأنسولين متوسط ​​المفعول وقصير المفعول، ومن أمثلتها:

• من أمثلة الأنسولين قصير المفعول Insuman Rapid و Actrapid. 
• من أمثلة الأنسولين متوسط ​​المفعول Humulin I.

أما الأنسولين الحيواني هو نوع من الانسولين المشتق من الحيوانات، ولكنه ينقى لتقليل مخاطر الحساسية.

يتوفر الأنسولين الحيواني في 3 أشكال مختلفة:

• الانسولين طويل المفعول 
• الانسولين متوسط ​​المفعول 
• الانسولين قصير المفعول

ما هي جرعة الأنسولين؟

يحدد الطبيب جرعة الأنسولين بناءً على عدة عوامل هي:

• كمية الكربوهيدرات التي تتناولها.
• كمية النشاط البدني المبذول.
• وجود مرض آخر.
• كتلة الجسم.
• مقاومة الانسولين.

متى يؤخذ الأنسولين؟

يعتمد توقيت أخذ دواء الانسلوين (insulin) على نوع الأنسولين الذي تستخدمه، حيث يجب أن يبدأ مفعول دواء الانسولين في نفس الوقت تقريباً الذي يدخل فيه الجلوكوز من الطعام إلى الدم.

يعني ذلك أنه يمكن تناول الأنسلوين كالتالي:

• الأنسولين سريع المفعول: قبل موعد الوجبة بحوالي 15 دقيقة.
• الأنسولين قصير المفعول: 30 إلى 60 دقيقة قبل الوجبة.
• الأنسولين متوسط ​​المفعول: ساعة قبل الوجبة.
• الأنسولين المخلوط: ما بين 10 دقائق أو 30 إلى 45 دقيقة قبل وقت الوجبة، اعتمادًا على المنتج.
• الأنسولين طويل المفعول: لا يرتبط تناول هذا النوع بأوقات الوجبات، حيث يمكن أن يؤخذ مرة أو مرتين في اليوم بناءً على تعليمات الطبيب بغض النظر عن موعد تناول الطعام.

كيف يؤخذ الأنسولين؟

يؤخذ دواء الانسولين (insulin) عن طريق الحقن.

حيث لا يمكن تناول الأنسولين عن طريق الفم،لذلك، يجب حقن الأنسولين بأي من الآتي:

•  سرنجة
•  قلم الانسولين 
• مضخة الانسولين

أين يحقن دواء الأنسولين؟

يمكن حقن دواء الانسولين (insulin) تحت الجلد في العديد من أجزاء الجسم المختلفة، مثل:

• الفخذين: على بعد حوالي 4 بوصات من أعلى الساق و 4 بوصات من الركبة.
• الذراعين: يحقن الانسولين في منطقة الدهون في نهاية الذراع بين الكتف والمرفق.
• البطن: يعد أفضل موضع لحقن الانسلوين، حيث يمتص الأنسلوين سريعاً بالإضافة إلى سهولة الحقن في هذا المكان، يحقن الانسلوين بين الجزء السفلي من الأضلاع ومنطقة العانة، مع الابتعاد عن السرة بحوالي 2 بوصة.

يجب أيضاً تجنب المناطق المحيطة بالندوب أو الشامات أو عيوب الجلد أو الأوعية الدموية المكسورة أو الدوالي، حيث يمكن أن تتداخل هذه مع الطريقة التي يمتص بها جسمك دواء الانسولين. 

ما هي الطريقة الصحيحة لسحب الدواء من زجاجة الأنسولين؟

يجب اتباع بعض الخطوات الصحيحة لسحب السائل من زجاجة الانسولين بواسطة السرنجة بطريقة صحيحة، كالتالي:

• انزع الغطاء البلاستيكي من على قارورة الانسولين.
• امسح الجزء العلوي من الزجاجة بمنديل كحولي، ثم اتركها حتى تجف.
•  مع مراعاة عدم النفخ في الزجاجة.
• انزع الغطاء عن سرنجة الأنسولين، مع الحرص على عدم لمس الإبرة لإبقائها معقمة.
• اسحب مكبس السرنجة للخلف لوضع كمية هواء في السرنجة تعادل جرعة الانسولين التي تأخذها.
• أدخل السرنجة في الجزء العلوي المطاطي من زجاجة الأنسولين.
• ادفع مكبس السرنجة حتى يدخل الهواء الذي سحبته إلى الزجاجة.
• احتفظ بالإبرة في الزجاجة و اقلب الزجاجة رأسًا على عقب.
• ضع طرف الإبرة في السائل، ثم اسحب المكبس للحصول على الجرعة المناسبة من الأنسولين في المحقنة.
• أخرج السرنجة من الزجاجة في حالة عدم وجود أي فقاعات بداخلها، مع مراعاة عدم لمس ابرة السرنجة،

كيفية حقن الانسولين؟

يواجه مرضى السكري صعوبة عند أخذ ابرة الانسولين لأول مرة، إليكم طريقة حقن الأنسولين في خطوات بسيطة كالتالي:

• امسك الجلد وضع السرنجة بزاوية 45 درجة.
• إذا كانت أنسجة جلدك أكثر سمكً، فقد تتمكن من الحقن بشكل مستقيم لأعلى أولأسفل بمقدار زاوية 90 درجة. 
• ادفع الإبرة حتى تصل إلى الجلد.
•  اترك الجلد، ثم قم بحقن السائل ببطء وثبات حتى يدخل الأنسولين بالكامل.
• اترك السرنجة في مكانها لمدة 5 ثوان بعد الحقن.
• اسحب الإبرة للخارج بنفس الزاوية التي دخلت فيها.
• إذا كان السائل يتسرب من موضع الحقن، اضغط على موضع الحقن لبضع ثوان بعد الحقن. 
• يمكنك تغيير موضع الحقن أو زاوية الحقن، في حالة تسرب السائل بعد الحقن في كثير من الأحيان.

ما هي شروط حقن الأنسولين؟

عليك مراعاة بعض الشروط والتعليمات عند حقن الأنسولين كالآتي:

• عدم حقن شرنجة الأنسولين في نفس المكان طوال الوقت. 
• ادخل السرنجة على بُعد 2.5 سم من الندبات وعلى بُعد 5 سم من السرة.
• لا تدخل السرنجة في مكان به كدمات أو منتفخ أو به ألم.
• لا تدخل السرنجة في مكان متكتل أو ثابت أو مخدر.
• اختار موضع نظيف وجاف للحقن.
• ادخل سرنجة الانسولين عند الحقن إلى للذهاب إلى طبقة الدهون الموجودة تحت الجلد.

ما هي طريقة تخزين وحفظ الأنسولين؟

يوجد بعض الشروط والتعليمات التي يجب اتباعها عند حفظ وتخزين دواء الانسولين (insulin) للحفاظ عليه سليماً، تشمل هذه الشروط الآتي:

• يجب حفظ الأنسولين بعيدًا عن الحرارة والضوء. 
• عليك الحفاظ على  أي انسولين لا تخزنه في الثلاجة باردًا قدر الإمكان بين ( 56 درجة فهرنهايت و 80 درجة فهرنهايت).
• يجب عدم تجميد الأنسولين يتجمد، ويجب عدم استخدامه في حالة تجمده حتى بعد إذابته.
• تحفظ زجاجات الأنسولين والخراطيش وأقلام الانسولين الغير المستخدمة في الثلاجة (بين 2 درجة مئوية و 8 درجة مئوية). 
• يمكن حفظ خراطيش الأنسولين والأقلام التي تستخدمها حاليًا في درجة حرارة الغرفة (بين 56 درجة فهرنهايت و 80 درجة فهرنهايت).
• مع العلم أنه لابد من التخلص من زجاجات الأنسولين والأقلام والخراطيش المفتوحة بعد 28 يومًا من بدء استخدامها، لانه قد تكون غير صالحة للاستخدام وقد تفقد مفعولها بعد هذه الفترة من فتحها.

كيفية حفظ ابر الانسولين لإعادة استخدامها؟

يمكنك إعادة استخدام ابر الانسلوين من أجل خفض التكاليف وتجنب شراء كميات كبيرة من الحقن وتقليل الفاقد. 

ولكن عليك استشارة طبيبك الخاص قبل البدء في إعادة الاستخدام، لتحديد إذا كان هذا الأمر آمن ومناسب لك أم لا.

لأنه يجب عدم المخاطرة بإعادة استخدام ابر الانسولين في بعض الحالات، مثل:

•  إذا كنت مريضًا 
•  لديك جروح مفتوحة في يديك 
• لديك مقاومة ضعيفة للعدوى 

عليك اتباع بعض التعليمات والنصائح عند إعادة استخدام ابر الأنسولين كالتالي:

• الحفاظ على نظافة الإبرة وإبقائها مغطاة عند عدم استخدامها.
• لا تدع الإبرة تلمس أي شيء سوى الجلد النظيف أو أعلى زجاجة الانسولين.
• عدم ترك أي شخص يستخدم إبرة الانسولين التي قد استخدمتها بالفعل، ولا تستخدم حقنة أي شخص آخر.
• عدم تنظيف الابرة بالكحول، لأن ذلك يزيل الطلاء الذي يساعد الإبرة على الدخول في الجلد بسهولة.

ما هي أضرار الانسولين؟

•  قد يسبب الأنسولين بعض الأضرار والآثار الجانبية، تشمل هذه الأضرار ما يلي:
• زيادة الوزن عند البدء في استخدامه لأول مرة
• كتل أو ندبات بعد تناول الكثير من ابر الانسلوين
• طفح جلدي في موقع الحقن
• انخفاض نسبة السكر في الدم ( hypoglycemia)

قد يسبب اخذ الأنسولين انخفاض في نسبة السكر في الدم أحيانًا في بعض الحالات مثل:

• ممارسة الكثير من الرياضة
• عدم تناول طعاماً كافياً

 تشمل أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم ما يلي:

• تعب والإعياء
• الدوخة والدوار
• الالتباس
• فقدان الوعي
• التشنجات
• ارتعاش العضلات
• جلد شاحب
• الصداع وعدم التركيز
• الإغماء
• التعرق
• ضربات القلب السريعة والتنفس السريع

علاج انخفاض السكر في الدم بعد أخذ الأنسولين

عليك حمل 15 جرامًا على الأقل من الكربوهيدرات سريعة المفعول في جميع الأوقات، لسرعة العلاج في حالة انخفاض السكر في الدم.

قد تعادل 15 جراماً من الكربوهيدرات تقريبًا ما يلي:

• نصف كوب من المياه الغازية غير الدايت
• 1/2 كوب عصير فواكه
• 5 قطع من حلوى 
• 2 ملاعق كبيرة من الزبيب

ما هي الأدوية البديلة لمرضى السكري التي لا تحتوي على الأنسولين؟

تشمل الأدوية البديلة التي يمكن استخدامها لعلاج مرض السكري ما يلي:

• ميتفورمين : الذي يمنع إنتاج السكر في الكبد.
• جليتازون (Glitazones): أقراص تزيل السكر من مجرى الدم.
• سلفونيل يوريا (Sulfonylureas) و جلينيد (glinides): أقراص تزيد من إفراز الأنسولين من البنكرياس.
• مثبطات DPP 4 (مثل Januvia) ونظائر GLP 1 (مثل Victoza): هي أقراص وحقن  تقلل من إنتاج السكر في الكبد و تبطئ امتصاص الطعام.
• مثبطات SGLT2:  أقراص تؤخذ قبل وجبات الطعام والتي تمنع إعادة امتصاص الجلوكوز.

الأسئلة الشائعة

ما هو مستوى السكر في الدم المستهدف لمرضى السكري؟

بالنسبة لمعظم مرضى السكري، يجب الحفاظ على مستوى السكر في الدم كالتالي بعد الانتظام على أخذ الأنسولين أو الأدوية الأخرى:

• 70 إلى 130 قبل الوجبات.
• أقل من 180(مجم / ديسيلتر) بعد ساعتين من تناول الوجبة.

هل الأنسولين آمن للحامل والمرضع؟

• يعد الانسولين هو الدواء المفضل للسيطرة على مرض السكري أثناء الحمل.
• حيث يعد آمناً للاستخدام أثناء الحمل و من قبل المرضعات.

اقرأ أيضاً

• اعراض ارتفاع السكر لدى مرضى السكري
• معدل السكر الطبيعي
• اعراض مرض السكر المبكرة
• مرض السكر عند الاطفال
• تحليل السكر التراكمي
• كيفية قياس السكر
• القدم السكري
• علاج التهاب الاعصاب الطرفية
• ارتفاع الضغط
• أضرار مرض السكر
• معدل ضربات القلب
• أمراض القلب
• السكتة الدماغية
• هشاشة العظام
• اعراض ورم المخ
• أمراض الأوعية الدموية
• اعراض جلطة القلب
• الكوليسترول
• الدهون الثلاثية
• علاج آلام أسفل الظهر

The post الأنسولين…أفضل علاج للسكر appeared first on دكتورك.

من الضروي أن تعرف معدل السكر الطبيعي والحرص على القياس المستمر حتى تتجنب الإصابة بمرض السكر الخطير ومضاعفاته المميتة

لذلك سنتناول فى هذا المقال معدلات السكر الطبيعي وكيفية الحفاظ عليه.

مرض السكر

مرض السكري هو زيادة نسبة السكر فى الدم عن معدل السكر الطبيعي نتيجة عدم قدرة الخلايا على تناول كل كمية الجلوكوز الداخلة للجسم.

نتيجة لزيادة كمية الجلوكوز قد لا يستطيع هرومون الإنسولين حمل جميع الجزيئات ولا تستطيع البنكرياس إفراز الكمية الكافية لأداء المهمة.

يأتى مرض السكر فى العديد من الأنواع والأشكال ويختلف كل نوع على حسب آلية وسبب الحدوث.

قد يأتى مرض السكر بسبب الحمل نتيجة نقص قدرة جسم المرأة فى الحمل على الإستجابة للإنسلوين ولكنه غالبا ما يختفى مع نهاية الحمل والولادة.

معدل السكر الطبيعي

يختلف معدل السكر الطبيعي على حسب عمر الفرد ونوع مرض السكر المصاب به وأيضاً عليك مراعاة الوقت الذى تقوم فيه بالقياس.

المعدل الطبيعي للسكر للبالغين حوالى72 إلى 99 mg/dL قبل تناول الطعام و140 mg/dL بعد ساعتين من تناول الطعام.

أما بالنسبة للمصابين بالسكر فإن معدلات قياس السكر مع تناول العلاج يجب أن تكون 4 إلى 7 mmol/L قبل تناول الطعام وذلك لمرضى داء السكري النوع الأول والثاني.

يجب أن تكون النسبة اقل من 9 mmol/L بعد تناول الطعام للمصابين بالنوع الثاني من السكر.

فحوصات مرض السكر

1-تحليل عينة البلازما العشوائية: يتم بأخذ عينة بلازما من الدم فى أي وقت دون شروط، وهو إختار ليس دقيق كفاية ولكنه يستخدم في الكشف عن مرض السكري النوع الأول.

2-تحليل بلازما الدم صائم: يجب أن يمتنع صاحب العينة عن الأكل لمدة 8 ساعات على الأقل لذلك غالباً ما يكون هذا التحليل فى الصباح.

إذا كانت نتيجة التحليل 5.5 إلى6.9 mmol/l فإن هذا الشخص هو عرضة للإصابة بالسكر من النوع الثاني.

3-تحليل OGTT: يتم أخذ عينة أولا لشخص صائم ثم يتناول هذا الشخص مشروب محلى يحتوى على 75 جم من الجلوكوز ثم تؤخذ عينة أخرى بعد ساعتين.

4-تحليل HbA1c: لا يقيس الإختبار مباشرة مستوى جلوكوز الدم، ومع ذلك فإن نتيجة الاختبار تتأثر بمدى ارتفاع أو انخفاض مستويات الجلوكوز لديك.

يتم هذا الإختبار على فترة تتراوح من شهرين إلى ثلاثة أشهر.

يجب متابعة معدل السكر بإنتظام وقياسه للتأكد من سلامتك من أعراض هذا المرض ومضاعفاته

منها

• أمراض الكلى وأهمها الفشل الكلوي.
• أمراض الأعصاب
• أمراض القلب
• السكتة الدماغية

الوقاية من مرض السكر

1-القيام بالتمارين الرياضية

تساعد التمارين الرياضية السليمة على فقدان الوزن وتقليل مستوى السكر في الدم وتنظيم حساسية الجسم للإنسولين.

2-تناول القدر الكافى من الألياف

أحرص على تناول الأغذية الغنية بالألياف فهي تعمل على الحفاظ على معدل السكر الطبيعي تزيد من عملية الإحتراق وتحمى من الإصابة بأمراض القلب.

3-تناول الحبوب والخضراوات الصحية

تعمل على تقليل سكر الدم ولكن غير معروف ألية عملها بعد.

4-أبتعد عن الطعام الدسم

قلل من الأطعمة التي تحتوى على قدر عالى من السكريات والكربوهيدرات لكي تحافظ علي معدل السكر الطبيعي كمان ان هذه الأطعمة جعلك أكثر عرضة للمرض وتزيد من الوزن.

استشر الطبيب عن الحاجة

إذا شعرت بأى أعراض لمرض السكر لا تتردد فى الذهاب إلى الطبيب للعلاج المبكر .

يفضل إجراء الفحوصات كوقاية خصوصا إذا كنت تعاني من الوزن الزائد أو كان سنك فوق ٤٥ سنة.

تناقش مع طبيبك فى الطرق الملائمة لك لعلاج المرض أو تفاديه والحفاظ على معدل السكر الطبيعي.

The post معدل السكر الطبيعي كل ما يهمك لصحة سليمة appeared first on دكتورك.

يعد داء السكري (Diabetes) من الأمراض الشائعة التي يصاب بها العديد من الناس حيث ينتشر حول العالم وخاصة في الدول النامية والمتوسطة الدخل التي سجلت معدل انتشار أسرع للمرض عن الدول المتقدمة، و قد يصاحبه العديد من المشاكل والمخاطر على الصحة، ويأتي داء السكري في المركز الرابع بين الأمراض الغير سارية المسببة للوفاة المبكرة دون سن 65، وتتوقع منظمة الصحة العالمية أنه بحلول عام 2030 سيكون مرض السكر هو سابع عامل يؤدي إلى الوفاة.

 سنتناول في هذا المقال كل ما تحتاج أن تعرفه عن هذا المرض.

داء السكري

هو زيادة نسبة الجلوكوز في الدم نتيجة عدم قدرة الجسم على التعامل مع الجلوكوز الموجود في الدم بشكل سليم.

تراكم الجلوكوز في الدم قد يسبب العديد من الأمراض الخطيرة أشهرها أمراض القلب ومشاكل الأسنان واللثة ومشاكل العيون، وقد تصل المخاطر إلى فقدان البصر والفشل الكلوي والوفاة في بعض الحالات.

يوجد أنواع عديدة من مرض السكر ويختلف التعامل معها على حسب كل نوع، وليس كل الأنواع تنتج من العادات الصحية السيئة أو زيادة الوزن فبعضها تصاب به منذ الطفولة.

أسباب الإصابة بداء السكري

يحدث مرض السكر لسببين رئيسيين هما:

• عدم قدرة البنكرياس على إفراز كمية مناسبة من هرمون الأنسولين الذي يساعد على دخول الجلوكوز إلى داخل الخلايا للحصول على الطاقة ، كما يساعد الكبد على تحويل الفائض من الجلوكوز إلى جليكوجين
• أو عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين المُفرز بشكل فعال.

وقد يحدث هذا لعدة عوامل منها اتباع حمية غذائية غير صحية غنية بالسكريات والنشويات أو زيادة الوزن أو بسبب الإصابة ببعض الفيروسات التي تتلف البنكرياس أو نتيجة وجود بعض العوامل الوراثية والمناعية أو بسبب تقدم العمر.

أنواع داء السكري

ينقسم داء السكرى إلى ثلاث أنواع اساسية ونوعين يُعدان مرحلة انتقالية قبل الإصابة الفعلية بمرض السكر كالآتي:

داء السكري من النوع الأول

يسمى (Juvenile diabetes) ويحدث بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج القدر الكافي من هرمون الأنسولين اللازم لتكسير الجلوكوز.

ولذلك يعتمد في علاجه على استخدام دواء الأنسولين، وعادة مايصاب به الشباب أو الأطفال.

داء السكري من النوع الثاني

في هذا النوع من مرض السكر، يفرز الجسم الكمية المناسبة من الأنسولين ولكن المشكلة في استجابة الخلايا للهرمون، فهي لم تعد تعمل كما في السابق، لذلك، تقل قدرة الجسم على استخدام الأنسولين المُفرز بشكل فعال.

يعد هذا النوع أكثر الانواع انتشاراً ويعتقد الأطباء أن له علاقة وطيدة بالسمنة المفرطة والتقدم في العمر.

سكري الحمل

 داء السكري الحملي تُصاب بعض النساء الحوامل بهذا النوع من مرض السكر خلال فترة الحمل بسبب عدم قدرة البنكرياس على إفراز الكمية المناسبة من الأنسولين للحد من تأثير بعض الهرمونات المُفرزة من المشيمة والتي تُزيد من مقاومة الخلايا للأنسولين فلا ينتقل سكر الجلوكوز انتقالاً كاملاً من الدم إلى داخل الخلية، تاركاً جزء منه في الدم مسبباً ارتفاع فى نسبة السكر عن النسبة الطبيعية دون أن تصل إلى النسبة اللازمة لتشخيص مرض السكري.

اختلال تحمل الجلوكوز ( impaired glucose tolerance- IGT ) واختلال الجلوكوز مع الصيام( Impaired fasting glycaemia- IFG)

يُعدان من المراحل الوسطية قبل الإصابة بالمرض فعلياً، وفى خلال تلك المرحلة يمكن تجنب الإصابة بالمرض باتباع حمية صحية وخفض الوزن وبعض الإجراءات الأخرى التي تساعد على مقاومة الإصابة بالمرض.

ما قبل داء السكري

يعد الشخص قابل للإصابة بمرض السكر أي ما قبل داء السكري عندما تكون نسبة السكر لديه من 100 إلى 125 مليجرام لكل ديسيلتر. أما المعدل الطبيعي للسكر في الدم، هو من 70 إلى 90 ميليجرام .

لا يعاني هؤلاء الأشخاص من أعراض مرض السكري ولكنهم عرضة للإصابة بالنوع الثاني من المرض.

تعد عوامل الخطر للإصابة بما قبل داء السكري أو مرض السكر من النوع الثاني واحدة، وهي تشمل ما يلي: 

• السمنة المفرطة.
• أشخاص لديهم تاريخ عائلي مع المرض.
• سبق وكانوا يعانون من ضغط الدم المرتفع.
• سيدة أصيبت بسكري الحمل.
• سيدة بلغ وزن مولودها بعد الولادة كجم.
• سيدة مصابة بتكيسات المبايض المتعددة (polycystic ovary syndrome).
• الأشخاص فوق سن ال45 عاماً.
• العادات الصحية السيئة.

أعراض داء السكري 

تختلف أعراض المرض  على حسب نوع المرض ومعدل ارتفاع السكر فى الدم، ولكن عادة ما تظهر الأعراض التالية:

• زيادة الشعور بالجوع
• الشعور بالعطش الشديد
• جفاف الفم
• كثرة التبول
• التهابات مجرى البول
• فقدان الوزن غير المبرر حتى في حالة الشعور بالجوع وتناول كميات كبيرة من الأكل
• الشعور بالضعف والإرهاق والتعب
• عدم وضوح الرؤية
• الصداع
• الإصابة بالتشنجات
• الشعور بالإرتباك والهلوسة
• الشعور بالنعاس
• الإصابة بالغيبوبة من وقت لآخر
• جفاف البشرة
• تأخر التئام الجروح

تشخيص داء السكري

يبدأ التشخيص بعدد من الاختبارات، وفي معظم الحالات يحتاج الطبيب إلى تكرار اختبار معين من أجل تأكيد التشخيص والاختبارات كالتالي:

أولا : اختبار الجلوكوز الفموى

هو إختبار لمستويات السكر فى الدم، حيث يتم تناول مشروب يحتوي على الجلوكوز بهدف فحص مستويات الجلوكوز في الدم كل 30 إلى 60 دقيقة لمدة تصل إلى 3 ساعات.

 إذا كان مستوى الجلوكوز هو 200 ملجم/ديسيليتر أو أعلى فى ساعتين فقد تكون مصاب بمرض السكر.

ثانيا : اختبار A1c

هو إختبار دم بسيط يبين متوسط ​​مستويات السكر في الدم لديك خلال 2-3 من الأشهر الماضية وقد يعنى وصول مستوى A1c إلى 6.5٪ أو أعلى من ذلك أنك مصاب بمرض السكر.

علاج مرض السكر 

مرض السكر مرض خطير لا يمكنك علاجه بنفسك، يجب إستشارة طبيبك ليضع لك خطة العلاج المناسبة، وقد تحتاج أيضًا المتابعة مع عدد من الأطباء الآخرين بما في ذلك أخصائى تغذية، وطبيب عيون، وأخصائي مرض السكر تخصص غدد صماء.

حيث يتطلب علاج مرض السكر إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بإستمرار مع تناول الأدوية التى يصفها لك الطبيب، وممارسة الرياضة، والإلتزام بنظام غذائى معين من خلال التركيز على ماذا ومتى تأكل.

تشمل طرق علاج داء السكري ما يلي:

تغيير نمط الحياة

يجب على مريض السكري اتباع ما يلي:

• اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الطازجة والمغذية، بما في ذلك الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم ومصادر الدهون الصحية، مثل المكسرات.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والتي توفر سعرات حرارية فارغة أو سعرات حرارية لا تحتوي على فوائد غذائية أخرى، مثل المشروبات الغازية المحلاة والأطعمة المقلية والحلويات عالية السكر.
• الامتناع عن شرب كميات كبيرة من الكحول.
• مارس التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا لمدة 5 أيام على الأقل من الأسبوع، مثل المشي أو ركوب الدراجة أو السباحة.
• التعرف على علامات انخفاض نسبة السكر في الدم عند ممارسة الرياضة، بما في ذلك الدوخة والارتباك والضعف والتعرق الغزير.
• يمكن للأشخاص أيضًا اتخاذ خطوات لتقليل مؤشر كتلة الجسم (BMI)، والذي يمكن أن يساعد بعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 على إدارة الحالة دون دواء.

استخدام الأنسولين

قد يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول وبعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 إلى حقن الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر في الدم لديهم و منعها من الارتفاع الشديد.

تتوفر أنواع مختلفة من الأنسولين، ويتم تجميع معظمها حسب مدة استمرار تأثيرها.

تشمل أنواع الأنسولين السريعة والمنتظمة والمتوسطة والطويلة المفعول.

يستخدم بعض الأشخاص حقنة الأنسولين طويلة المفعول للحفاظ على انخفاض مستويات السكر في الدم باستمرار. 

قد يستخدم بعض الأشخاص الأنسولين قصير المفعول أو مزيجًا من أنواع الأنسولين. 

مهما كان النوع، يجب على مريض داء السكري التحقق من مستويات الجلوكوز في الدم باستخدام مقياس السكر المنزلي.

المراقبة الذاتية هي الطريقة الوحيدة التي يمكن بها لأي شخص معرفة مستويات السكر في الدم.

الآثار الجانبية للأنسولين:

يساعد الأنسولين مرضى داء السكري على العيش بأسلوب حياة نشط، ومع ذلك، يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة.

يمكن أن يسبب اخذ الكثير من الأنسولين إلى نقص السكر في الدم أو انخفاض شديد في نسبة السكر في الدم والذي قد يسبب الغثيان والتعرق والارتعاش.

من الضروري أن يقيس الناس الأنسولين بعناية وأن يأكلوا نظامًا غذائيًا ثابتًا يوازن مستويات السكر في الدم قدر الإمكان.

تناول أدوية علاج السكري

بالإضافة إلى الأنسولين، تتوفر أنواع أخرى من الأدوية التي يمكن أن تساعد المريض في التحكم في نسبة السكر في الدم، ومن هذه الأدوية ما يلي:

ميتفورمين

بالنسبة لمرض داء السكري من النوع 2، قد يصف الطبيب الميتفورمين في صورة أقراص.

يساهم الميتفورمين في:

• خفض نسبة السكر في الدم.
• جعل الأنسولين أكثر فعالية.
• يمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن، حيث يمكن أن يقلل الوزن الصحي من تأثير داء السكري.

مثبطات SGLT2 ومنبهات مستقبلات GLP-1

في عام 2018، أوصت إرشادات جديدة أيضًا بوصف أدوية إضافية للأشخاص الذين يعانون من:

• أمراض القلب والأوعية الدموية تصلب الشرايين.
• فشل كلوي مزمن.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية تصلب الشرايين والمعرضين لخطر الإصابة بفشل القلب، قد يصف الأطباء مثبط SGLT2.

تعمل ناهضات مستقبلات GLP-1 عن طريق زيادة كمية الأنسولين التي ينتجها الجسم وتقليل كمية الجلوكوز التي تدخل مجرى الدم، وقد يستخدم مع الميتفورمين أو بمفرده.

 تشمل الآثار الجانبية لناهضات مستقبلات GLP-1: مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان وفقدان الشهية.

مثبطات SLGT2 هي نوع جديد من الأدوية لخفض مستويات السكر في الدم. 

وهي تعمل بشكل منفصل عن الأنسولين، وقد تكون مفيدة لمرضى داء السكري الغير مستعدين لبدء استخدام الأنسولين. 

تشمل الآثار الجانبية لمثبطات SLGT2 : ارتفاع مخاطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية والتناسلية والحماض الكيتوني.

مضاعفات داء السكري

يُعد مرض السكر من أكثر مسببات الفشل الكلوي والعمى ويضاعف من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى البالغين.

ويتسبب داء السكري أيضا في تلف الأعصاب والأوعية الدموية وبخاصة فى الأطراف مما يُزيد من احتمالية العدوى وبتر الأطراف في النهاية.

الوقاية من داء السكري

أثبتت بعض الإجراءات فعاليتها فى مقاومة ظهور داء السكري أو تأخير ظهوره وبخاصة النوع الثاني، ومن ضمن تلك الإجراءات ما يلي:

• اتباع حمية غذائية صحية
• ممارسة الرياضة
• الحد من استهلاك السكر والدهون
• الحفاظ على وزن مثالي

موضوعات ذات صلة

• الأنسولين
•  السكري من النوع الثاني
•  السكري من النوع الأول
• أعراض ارتفاع السكر لدى مريض السكر
• سكري الحمل
• القدم السكري
• سكر ستيفيا
• التهاب الأعصاب الطرفية
• اعراض مرض السكر المبكرة
• ارتفاع ضغط الدم
• أمراض القلب
• تحليل السكر التراكمي
• قياس السكر
• معدل السكر الطبيعي
• أضرار السكر على الصحة
• السكر عند الأطفال

The post داء السكري: الأعراض والأسباب وطرق العلاج appeared first on دكتورك.

عاد للأرض مع الشمس صباها، فهي كالخود التى تمت حلاها، هكذا قال الشاعر إيليا أبو ماضي واصفا فصل الصيف الذي يجعل الأرض مثل الفتاة الشابة، بالطبع فصل الصيف فصل مبهج وجميل ولكن هل هو بنفس الجمال بالنسبة لمرضى السكري؟ أخشى أن يعكر المرض فرحتهم بالصيف لذا سنتحدث فى مقالنا هذا عن الصيف ومرض السكر وكيف نستمتع بهذا الفصل.

 العلاقة بين الصيف ومرض السكر 

فصل الصيف يعني ارتفاع في درجة الحرارة والرطوبة وزيادة العرق والجفاف وكل هذه العوامل تضر مريض السكر بشكل كبير.

و أيضا مع الصيف والإجازات والسفر يمكن أن يتأثر روتين العلاج اليومي للمريض، كل هذه العوامل يمكن أن تجعل مستوى السكر فى الدم خارج السيطرة.

سنذكر الآن بعض من هذه العوامل بالتفصيل:

• الحرارة والرطوبة المرتفعة: مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة تزيد كمية العرق وبالتالي الجفاف السريع والذي يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر فى الدم، يؤدي هذا الارتفاع إلى كثرة التبول والذي يزيد من الجفاف أيضا وندخل فى حلقة مفرغة.
•  تلف فى الأوعية الدموية والأعصاب: يؤثر على الغدد العرقية وبالتالي قدرة الجسم على تبريد نفسه تقل بشكل كبير.
• تغير الحرارة من تأثير الإنسولين على الجسم: لذا يجب سؤال الطبيب عن مدى احتياجك لتغيير الجرعة المعتادة.
• تؤثر الحرارة على الإنسولين المستخدم للعلاج: فيجب أن نحرص على حفظ الدواء بعيدا عن الحرارة العالية خاصة مع السفر وينصح بوجود حافظة مبردة للدواء شرط ألا يتعرض للثلج المباشر.

• تؤثر الحرارة على أجهزة قياس مستوى السكر فى الدم: فيجب وضعها فى حرارة معتدلة.

تعليمات هامة خاصة بمرض السكر فى الصيف

إليك بعض التعليمات الهامة الخاصة ب الصيف ومرض السكر تساعدك في الحفاظ على مستوى السكر فى الدم وصحتك بوجه عام:

• لا تنسى شرب الماء: معظم المشاكل تحدث بسبب الجفاف لذا فالحفاظ  على شرب الماء بكمية مناسبة يحميك من المضاعفات خاصة مع بذل المجهود أو ممارسة الرياضة، احرص دائما أن تكون معك زجاجة من المياه أينما ذهبت حتى لا تنسى.
• اسأل الطبيب عن الجرعة المناسبة للدواء: قبل بذل مجهود زائد في الصيف استشر طبيبك عن مدى احتياجك لزيادة جرعة الدواء قبل المجهود.
• تابع مستوى السكر فى الدم بصورة متكررة.
• إذا كنت خارج المنزل خذ معك وجبة خفيفة لأن الجوع الشديد يؤثر على مستوى السكر فى الدم.
• حافظ على العلاج وأدوات قياس السكر فى مكان جيد غير مرتفع الحرارة ولا مثلج.
• ابتعد عن الشمس المباشرة لأن التعرض لحرق من الشمس يرفع من مستوى السكر فى الدم.
• حاول البقاء فى المنزل فى فترة الظهيرة.
• ارتدى ملابس واسعة وخفيفة.
• حافظ على قدميك من الجروح واحرص على ارتداء شيئا فى قدميك طوال الوقت مع فحصها بشكل دوري للتأكد من خلوها من الجروح أو الحروق البسيطة من الشمس.

مكونات حقيبة السفر لمريض السكر

إذا قررت السفر فيجب عليك التأكد من وضع كل مكونات حقيبة السفر الآتية:

• ضعف كمية دواء التي تكفي لأيام السفر تحسبا للتأخر فى العودة.
• جهاز قياس السكر وشرائط السكر .
• وجبة خفيفة مغلفة للخروج.
• بيانات المريض ورقم الطبيب المعالج.
• مصدر سريع للسكر فى حالة هبوط مستوى السكر فى الدم.

موضوعات ذات صلة

• الأنسولين
•  السكري من النوع الثاني
•  السكري من النوع الأول
• أعراض ارتفاع السكر لدى مريض السكر
• سكري الحمل
• القدم السكري
• سكر ستيفيا
• التهاب الأعصاب الطرفية
• اعراض مرض السكر المبكرة
• ارتفاع ضغط الدم
• أمراض القلب
• تحليل السكر التراكمي
• قياس السكر
• معدل السكر الطبيعي
• أضرار السكر على الصحة
• السكر عند الأطفال

The post العلاقة بين الصيف ومرض السكر appeared first on دكتورك.