جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور والإناث خلال مراحل الطفولة المختلفة
ما هو الوزن المناسب لكل عمر؟
تختلف سرعات نمو الأطفال، لكن متوسط وزن الصبي عند الولادة هو 3.3 كجم والبنت 3.2 كجم. يمكن استخدام جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور كمرجع لمعرفة وزن الطفل. الأطفال يأتون بأحجام وأشكال مختلفة مثل البالغين.
إذا كان وزن الطفل أقل من المتوسط، فقد لا يكون هذا بالضرورة مؤشرًا على مشكلة في نموه. استخدام جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور والإناث يمكن أن يساعد على متابعة نمو طفلك. هذه المقالة تشرح وزن الطفل شهرا بعد شهر من الولادة، وخلال مراحل الطفولة المختلفة.
وزن الطفل الطبيعي عند الولادة
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يبلغ متوسط وزن الطفل الطبيعي عند الولادة لطفل ذكر كامل المدة هو 3.3 كجم. متوسط الوزن عند الولادة للأنثى كاملة المدة هو 3.2 كجم.
يتراوح متوسط وزن الطفل المولود في الأسبوع 37 إلى 40 من 5 أرطال و8 أونصات إلى 8 أرطال و13 أونصة. وهذا يعادل 2.5 إلى 4 كجم. عند الولادة، يُعتبر منخفض الوزن عند الولادة إذا كان أقل من 5 أرطال و8 أونصات، أو 2.5 كجم وفقًا لتقديرات الخبراء.
من الشائع أن يفقد الأطفال حوالي 10% من وزنهم خلال الأسبوع الأول بعد الولادة. يرجع هذا الانخفاض في الغالب إلى فقدان السوائل ولا داعي للقلق عادةً. يستعيد معظم الأطفال هذا الوزن خلال أسبوع واحد.
كيف أعرف أن وزن طفلي الرضيع طبيعي؟
جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور الرضع يساعد على تقدير نسبة وزن الطفل مقارنة بالأطفال من نفس العمر والجنس. الجدول لا يحكم على الطفل بأن وزنه أعلى أو أدنى من اللازم، بل يوضح مجرد مكان وزنه في الطيف. جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور في عامه الأول يظهر متوسط الوزن.
عادةً ما يكتسب الأطفال الوزن بسرعة أكبر خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم. كما يكتسب الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أو صدرية وزنًا أبطأ في عامهم الأول مقارنة بالرضع الذين يرضعون حليبًا صناعيًا.
من الشائع أن يفقد الأطفال الوزن في الأسبوع الأول من حياتهم. وعادة ما يستعيدون هذا الوزن مرة أخرى عندما يبلغون أسبوعين من العمر.
بالرغم من أن هذا يمكن أن يختلف، يميل الأطفال إلى مضاعفة وزنهم عند الولادة بحلول عمر 4 أشهر وعادة ما يزنون ثلاث أضعاف وزنهم عند الولادة بحلول عيد ميلادهم الأول.
ومع ذلك، تطورات النمو لا تسير وفق جدول زمني محدد. حيث يكتسب بعض الأطفال الوزن بشكل مطرد ويظلون في نفس النسبة المئوية، أو قريبة منها، لعدة أشهر. بينما يكتسب البعض الآخر الوزن بسرعة، مما يشير إلى طفرة النمو، التي يمكن أن تحدث في أي وقت. قد يؤدي هذا إلى نقل الطفل إلى نسبة مئوية جديدة من الوزن.
جدول وزن الطفل الطبيعي للإناث
يُستخدم جدول وزن الطفل الطبيعي للإناث لتحديد ما إذا كان طفلك ينمو طبيعيًا خلال مقارنة مقاييسه بمعايير منظمة الصحة العالمية.
| معايير نمو الفتاة: من الولادة إلى 24 شهرًا* | |||
| شهور | الطول (سم) | الوزن (كجم) | محيط الرأس (سم) |
| من 3 إلى 97 بالمائة | |||
| 0 | 45.6 – 52.7 | 2.4 – 4.2 | 31.7 – 36.1 |
| 1 | 50.0 – 57.4 | 3.2 – 5.4 | 34.3 – 38.8 |
| 2 | 53.2 – 60.9 | 4.0 – 6.5 | 36.0 – 40.5 |
| 3 | 55.8 – 63.8 | 4.6 – 7.4 | 37.2 – 41.9 |
| 4 | 58.0 – 66.2 | 5.1 – 8.1 | 38.2 – 43.0 |
| 5 | 59.9 – 68.2 | 5.5 – 8.7 | 39.0 – 43.9 |
| 6 | 61.5 – 70.0 | 5.8 – 9.2 | 39.7 – 44.6 |
| 7 | 62.9 – 71.6 | 6.1 – 9.6 | 40.4 – 45.3 |
| 8 | 64.3 – 73.2 | 6.3 – 10.0 | 40.9 – 45.9 |
| 9 | 65.6 – 74.7 | 6.6 – 10.4 | 41.3 – 46.3 |
| 10 | 66.8 – 76.1 | 6.8 – 10.7 | 41.7 – 46.8 |
| 11 | 68.0 – 77.5 | 7.0 – 11.0 | 42.0 – 47.1 |
| 12 | 69.2 – 78.9 | 7.1 – 11.3 | 42.3 – 47.5 |
| 13 | 70.3 – 80.2 | 7.3 – 11.6 | 42.6 – 47.7 |
| 14 | 71.3 – 81.4 | 7.5 – 11.9 | 42.9 – 48.0 |
| 15 | 72.4 – 82.7 | 7.7 – 12.2 | 43.1 – 48.2 |
| 16 | 73.3 – 83.9 | 7.8 – 12.5 | 43.3 – 48.5 |
| 17 | 74.3 – 85.0 | 8.0 – 12.7 | 43.5 – 48.7 |
| 18 | 75.2 – 86.2 | 8.2 – 13.0 | 43.6 – 48.8 |
| 19 | 76.2 – 87.3 | 8.3 – 13.3 | 43.8 – 49.0 |
| 20 | 77.0 – 88.4 | 8.5 – 13.5 | 44.0 – 49.2 |
| 21 | 77.9 – 89.4 | 8.7 – 13.8 | 44.1 – 49.4 |
| 22 | 78.7 – 90.5 | 8.8 – 14.1 | 44.3 – 49.5 |
| 23 | 79.6 – 91.5 | 9.0 – 14.3 | 44.4 – 49.7 |
| 24 | 80.3 – 92.5 | 9.2 – 14.6 | 44.6 – 49.8 |
ينصح الآباء دائمًا بمراقبة نمو طفلتهم عبر الزمن واستخدام مخطط يوضح منحنى نموها ونسبتها المئوية. يُعد مخطط طول ووزن الأطفال مؤشراً على النمو الصحي للطفلة. طالما كانت الطفلة سعيدة ونشطة، فلا داعي للقلق كبير. وإذا كانت هناك مخاوف حول نمو وتطور الطفلة، فاستشر طبيب الأطفال.
معدل زيادة وزن الطفل بعد عمر السنة
بعد عيد ميلاد الطفل الأول، يبدأ معدل زيادة وزن الطفل بعد عمر السنة في التباطؤ. أصبح الطفل الآن طفلًا صغيرًا ونشطًا جدًا. في حين أن جميع الأطفال قد ينموون بمعدل مختلف.
بين سن 2 إلى 10 سنوات، سوف ينمو الطفل بوتيرة ثابتة. تبدأ طفرة النمو النهائية في بداية سن البلوغ، في وقت ما بين سن 9 إلى 15 عامًا.
تتوافق احتياجات الطفل الغذائية مع هذه التغيرات في معدلات النمو. الرضيع يتطلب سعرات حرارية أكثر مقارنة بحجمه من طفل في مرحلة ما قبل المدرسة أو الذي هو في سن الدراسة. تزداد احتياجات العناصر الغذائية مرة أخرى مع اقتراب الطفل من مرحلة المراهقة.
سنة واحدة من العمر
- يجب أن يكون زيادة وزن الطفل ثلاث مرات أكبر من وزنه الأول.
- متوسط وزن الفتاة هو حوالي 19 رطلا و10 أونصات (8.9 كجم)، بينما يصل وزن الفتيان إلى حوالي 21 رطلا و3 أونصات (9.6 كجم).
- خلال المدة المقبلة حتى مدة النمو القادمة، سيشهد الطفل زيادة تدريجية في طوله ووزنه، ولكن ليس بنفس معدل الزيادة السريع الذي شهده في الأشهر الأولى من حياته.
الثاني من عمره
- في السنة الثانية من الحياة، يتباطأ النمو.
- يزداد وزن الطفل الصغير بمقدار حوالي 5 أرطال (2.27 كجم) من عمر سنة واحدة إلى عامين.
- التغيرات التي تصاحب نمو وتطور الطفل هي الأكثر وضوحًا في هذه المرحلة.
- يلاحظ زيادة في النشاط الحركي لدى الأطفال الصغار، مما يؤدي إلى انقباض حجمهم وزيادة عضلاتهم.
طفل صغير-مراهقة
● بعد سن الثانية، يمكن أن يختلف طول الأطفال من نفس العمر بصورة ملحوظة.
● طالما أن الطفل يحافظ على معدل نموه الخاص، فلا تقلق.
جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور والإناث
يشمل النمو طول الجسم ووزنه، ويتضمن النمو والتطور الداخلي. ينمو دماغ الطفل بصورة أكبر خلال السنوات الخمس الأولى من حياته، حيث يصل إلى 90% من حجمه النهائي. ويؤثر النمو أيضًا في أجزاء مختلفة من الجسم بمعدلات مختلفة؛ يصل الرأس إلى حجمه الكامل تقريبًا في عمر عام واحد. طوال مرحلة الطفولة، يصبح جسم الطفل أكثر تناسقًا. يكتمل النمو بين سن 16 و18 عامًا، عندما تلتحم الأطراف النامية للعظام.
يستخدم أطباء الأطفال جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور والإناث لوصف النمو الطبيعي للطفل. فيما يلي بعض متوسطات الوزن والطول، بناءً على مخططات النمو التي طورتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC):
بالرغم من أن الطفل قد ينمو، إلا أن نمط نموه قد ينحرف عن الوضع الطبيعي. في نهاية المطاف، يجب أن ينمو الطفل إلى الطول الطبيعي عند البلوغ. إذا كنت تشك في أن طفلك لا ينمو بصورة صحيحة، استشر طبيب طفلك.
متى يعتبر وزن الطفل غير طبيعي؟
الطبيب يحسب مؤشر كتلة الجسم لطفلك ويوضح مكانه على مخطط نمو كتلة الجسم بالنسبة للعمر لتحديد زيادة الوزن أو انخفاضه. يستخدم الطبيب مخطط النمو لتقدير النسبة المئوية التي يحتلها الطفل مقارنة بأطفال نفس الجنس والعمر.
- مؤشر كتلة الجسم الذي يقع بين النسب المئوية 85 و94 يشير إلى زيادة في الوزن.
- كذلك، مؤشر كتلة الجسم 95 المئوي أو أعلى – السمنة.
- مؤشر كتلة الجسم 99 المئوي أو أعلى – السمنة المفرطة.
كما يُعرف بطء زيادة الوزن بـ “فشل النمو”، وهو ناتج عن عوامل طبية واجتماعية وبيئية تؤثر في حصول الطفل على السعرات الحرارية الكافية للنمو الصحي. زيادة وزن الطفل عادة ما تكون سريعة في الأشهر الأولى من الحياة، وتتطلب بعض الحالات تدخل طبي. من الضروري إبلاغ طبيبك عن أي تأخير في نمو طفلك.
يعتبر وزن الطفل غير طبيعي عندما يتعارض مع النمو الصحي للطفل، خاصة خلال السنة الأولى لطفلك عندما يتطور دماغه. قد يكون بطء زيادة الوزن مشكلة إذا:
- لا يستعيد طفلك حديث الولادة وزنه عند الولادة خلال 10 إلى 14 يومًا بعد ولادته.
- يكتسب طفلك حتى عمر 3 أشهر أقل من أونصة واحدة في اليوم.
- يكتسب طفلك الرضيع الذي يتراوح عمره بين 3 و6 أشهر أقل من 0.67 أونصة يوميًا.
- كان طفلك في أي عمر ينمو بشكل مطرد ويتوقف فجأة عن النمو.
بالرغم من أنه يجب عليك دائمًا مناقشة مسألة زيادة الوزن البطيئة مع طبيب طفلك، إلا أن الأمر لا يثير القلق عندما:
- يستيقظ مولودك الجديد من تلقاء نفسه ويريد الرضاعة من 8 إلى 12 مرة في اليوم.
- ينمو طفلك بمعدل ثابت.
- لدى طفلك نفس عدد الحفاضات الرطبة والمتسخة مثل الأطفال الآخرين.
من المهم مراقبة نمو وزن الطفل بانتظام بواسطة جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور والإناث والاستشارة بصورة دورية مع الطبيب لضمان نموهم السليم وصحتهم الجيدة.
