إليكي فوائد سيروم فيتامين سي وطريقة استخدامه
كيف ومتى يمكن استخدام سيروم فيتامين سي؟
إذا كنتي من السيدات التي تهتم ببشرتها، فبالتأكيد قد سمعتي عن سيروم فيتامين سي Vitamin C serum، الذي يسوق على أنه مضاد للتجاعيد، وعلى أنه منتج سحرى للحفاظ على بشرة ناعمة و لامعة ومشرقة.
فعلى الرغم من أنه يمكن الحصول على فيتامين سي في نظامك الغذائي، فلا توجد طريقة لضمان وصوله مباشرة إلى البشرة، لذلك يفضل استخدام السيروم للتمتع بفوائد هذا الفيتامين الساحر للبشرة.
وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد سيروم فيتامين سي وأضراره وطريقة استخدامه.
ما هي فوائد سيروم فيتامين سي؟
تشمل فوائده و مميزاته ما يلي:
آمن لمعظم أنواع البشرة
يحتوي هذا السيروم على خصائص ممتازة وآمنة لمعظم الأشخاص، حيث يمكن استخدام فيتامين C على الجلد لفترة طويلة من الوقت دون التعرض لأي آثار جانبية خطيرة.
ولكن، في حالات نادرة جداً، قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية الجلد أو من تهيج بسيط.
يرطب البشرة
يساعد سيروم فيتامين سي في ترطيب البشرة والحفاظ على رطوبتها.
فعادة، ما تستخدم مادة الفوسفات اسكوربيل المغنيسيوم، المشتقة من فيتامين سي، في منتجات العناية بالبشرة، ومنها السيروم.
وذلك، لأن لها تأثير مرطب على الجلد، وفقًا لمراجعة عام 2013.
ويرجع الفضل في ذلك إلى قدرة مادة الفوسفات اسكوربيل المغنيسيوم في الحد من فقدان الماء عبر الجلد، مما يسمح للبشرة الاحتفاظ برطوبتها بشكل أفضل.
تفتيح البشرة
يمكن أن يساعد سيروم فيتامين سي في اختفاء البقع الداكنة على الجلد، وتنعيم سطح الجلد لتقليل البهتان، مما يؤدي إلى بشرة لامعة ومشرقة.
حيث أثبتت دراسة عام 2017 إلى أن استخدام فيتامين سي قد يعيق إنتاج الميلانين – الصبغة المسؤولة عن لون البشرة -.
حيث يمنع فيتامين سي تكوين الميلانين عن طريق تقليل نشاط إنزيم يعرف باسم التيروزيناز.
لذلك، يستخدم فيتامين سي على نطاق واسع في طب الأمراض الجلدية لإزالة تصبغ البقع المفرطة، بما في ذلك البقع الشمسية والبقع العمرية والكلف.
تقليل الاحمرار وتوحيد لون البشرة
يتميز فيتامين سي بخصائصه المضادة للأكسدة، والتي تمكنه من العمل كمضاد للالتهابات.
وهذا يعني أنه يهدئ البشرة ويقلل الانتفاخ، مما يؤدي إلى لمعان وإشراق البشرة.
قد يساعد تأثير سيروم فيتامين سي المضاد للالتهابات أيضاً فيما يلي:
- تحييد الجذور الحرة التي تسبب الضرر التأكسدي.
- تحسين جهاز المناعة لتثبيط الاستجابة المناعية الالتهابية.
يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للالتهابات لفيتامين ج أيضًا في تقليل الاحمرار، والذي بدوره يمكن أن يخلق بشرة أكثر تناسقًا.
يؤدي الجمع بين تقليل البقع الداكنة والاحمرار والتهيج إلى الحصول على لون بشرة صافٍ وناعم.
يقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العين
قد يؤدي استخدام سيروم فيتامين سي في إخفاء الخطوط الدقيقة حول العين عن طريق ترطيب منطقة تحت العين.
على الرغم من أن فيتامين سي أكثر فاعلية في تقليل الاحمرار بشكل العام،إلا أنه يمكن أن يساعد في إخفاء الهالات تحت العين.
اقرأ أيضاً: الهالات السوداء تحت العين
يعزز من إنتاج الكولاجين
يقل إنتاج الكولاجين مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يُعرف فيتامين سي بقدرته على زيادة إنتاج الكولاجين، ففي الواقع، لا يمكن أن تتم عملية إنتاج الكولاجين بدون فيتامين سي.
وذلك لأن فيتامين سي هو العامل المساعد الأساسي للأنزيميْن المطلوبين لإنتاج الكولاجين.
لذلك، يمكن استخدام سيروم فيتامين سي في زيادة إنتاج الكولاجين وتقليل ظهور التجاعيد.
يساعد في منع ترهل الجلد
يرتبط إنتاج الكولاجين بمرونة الجلد وثباته، عندما تبدأ مستويات الكولاجين في الانخفاض، قد يبدأ الجلد في الترهل.
لذلك، قد يؤدي وضع فيتامين سي إلى زيادة إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى تأثير شد شامل، وفقًا لتقرير عام 2017.
وذلك يفيد ذلك في حالة الترهلات بسبب الشيخوخة الطبيعية أو أضرار الإجهاد التأكسدي أو فقدان الوزن الشديد.
هذا يعني أنه يمكن أن يساعد في تقليل مظهر الجلد المترهل، مما يجعل البشرة تبدو أكثر تماسكًا وتناغمًا.
يحمي من أضرار أشعة الشمس
قد يؤدي التعرض المفرط للملوثات أو أشعة الشمس الفوق بنفسجية إلى كثير من الأضرار التي قد تؤذي الجلد.
تحدث أضرار أشعة الشمس بسبب جزيئات تسمى الجذور الحرة.
وبما أن فيتامين سي غني بمضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية خلايا الجلد من أضرار هذه الجذور الحرة، فقد يساعد استخدام سيروم فيتامين سي في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
يساعد في تهدئة حروق الشمس
بالإضافة إلى قدرة فيتامين سي في تقليل الاحمرار، فقد يعمل فيتامين سي على تسريع استبدال الخلايا التالفة بخلايا جديدة صحية.
ولقد ثبت أيضًا أن التطبيق الموضعي لسيروم فيتامين سي، بالاقتران مع فيتامين هـ ومركبات أخرى، يقلل من الإصابة بحروق الشمس، وفقًا لمراجعة عام 2013 أعلاه.
وقد يقلل هذا المزيج الرائع أيضًا من الالتهاب الناجم عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
مع الأخذ في الاعتبار أن فيتامين سي وحده لا يكون فعالًا إلا في الحد من الحد الأدنى من حروق الشمس.
تعزيز التئام الجروح
لا يساعد فيتامين سي في علاج حروق الشمس فقط، بل يساعد أيضاً في تسريع التئام الجروح بشكل عام.
لذلك، قد يؤدي استخدام سيروم فيتامين سي إلى تسريع التئام الجروح وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالالتهاب والعدوى والندب.
أضرار السيروم
عادة، لا يسبب سيروم فيتامين سي أي آثار جانبية، ولكن، في بعض الحالات النادرة، قد يعاني الشخص من رد فعل تحسسي من فيتامين سي مما قد يؤدي إلى الإصابة بالتهيج والاحمرار.
طريقة استخدام سيروم فيتامين سي
قبل البدء في استخدام السيروم لأول مرة، يجب إجراء اختبار الرقعة للتأكد من عدم الإصابة برد فعل تحسسي من السيروم، وتتضمن طريقة الاختبار الخطوات الآتية:
- تحدد منطقة صغيرة من الجلد يسهل إخفاؤها، مثل الساعد.
- وضع كمية صغيرة من السيروم والانتظار لمدة 24 ساعة.
- في حالة عدم حدوث أي آثار جانبية، يمكن وضع السيروم على الوجه.
تشمل خطوات استخدام سيروم فيتامين سي الآتي:
- غسل الوجه وتنظيفه جيداً، ثم تجفيفه.
- وضع 5 نقاط من سيروم فيتامين سي على الوجه مع التدليك.
- ترطيب البشرة بعد استخدام السيروم.
- يوضع السيروم مرة أو مرتين يوميًا.
اقرأ أيضاً:نصائح للعناية بالبشرة في الشتاء
