آلام الأسنان : جرب 10 علاجات منزلية وطبيعية لتسكين وعلاج الألم
إذا كنت تعاني من آلام الأسنان فمن المهم بشكل بديهي معرفة السبب وراء انزعاجك. وحينها يمكنك تحديد أفضل طريقة لتخفيف هذه الآلام أو التورم أو أية أعراض أخرى.
من الممكن أن يساعد شطف الأسنان بالماء المالح، واستخدام الكمادات الباردة في علاج التهيج الطفيف. إلا أن آلام الأسنان الأكثر خطورة تحتاج بلا شك لتدخل طبيب الأسنان.
لذلك، إذا استمرت أعراضك لأكثر من يوم أو يومين أيًا كانت؛ فارجع إلى طبيب الأسنان. الذي يمكنه تقديم إرشادات ليس فقط بشأن تخفيف ألمك، لكن لمنع آلام الأسنان في المستقبل أيضًا.
كذلك من الضروري جدًا التحدث إلى طبيب الأسنان قبل استخدام أي من العلاجات التالية إذا كنت:
- حاملاً.
- مرضعة.
- لديك أي حالة طبية قد تتأثر بالمكونات العشبية.
إليك 10 علاجات يمكنك تجربتها منزليًا للحد من آلام الأسنان :
غسل الأسنان بالماء المالح
بالنسبة لكثير من الناس، يعد الغسل بالماء المالح علاجًا مبدأيًا وفعالًا لـ آلام الأسنان.
تعد المياه المالحة مطهرًا طبيعيًا. كما يمكن أن تساعد في تخفيف بقايا الطعام والفضلات، التي قد تكون عالقة بين أسنانك.
بالإضافة إلى أن علاج وجع الأسنان بالماء المالح يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وشفاء أي جروح بالفم.
لاستخدام هذا الأسلوب، اخلط 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واستخدمه كغسول للفم.
شطف الأسنان بيروكسيد الهيدروجين قد يقلل من آلام الأسنان
قد يساعد الشطف بيروكسيد الهيدروجين أيضًا على تخفيف الألم والالتهاب. بالإضافة إلى قدرته الخاصة على قتل البكتيريا.
يمكن أن يساعد بيروكسيد الهيدروجين على الحد من الترسبات، وشفاء نزيف اللثة.
تأكد من تخفيف بيروكسيد الهيدروجين بشكل صحيح قبل استخدامه. للقيام بذلك، اخلط 3% من بيروكسيد الهيدروجين مع كمية مماثلة من الماء واستخدمه كغسول للفم. ولا تقم ببلعه!
الكمادات الباردة تساعد في تخفيف آلام الأسنان
يمكنك استخدام كمادات باردة لتخفيف أي ألم تشعر به. خصوصًا إذا كان السبب وراء آلام الأسنان الخاص بك أي نوع من الصدمات.
عندما تقوم بالكمادات الباردة؛ فإن ذلك يعمل على تقلص الأوعية الدموية في تلك المنطقة. مما يجعل الألم أقل حدة.
كذلك يمكن للكمادات الباردة أن تقلل من حدة التورم والالتهاب على ذات النحو.
لاستخدام هذه الطريقة، أمسك كيس ثلج ملفوف بالمنشفة في يدك وضعه على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة.
يمكنك تكرار هذا الأمر كل بضع ساعات.
أكياس اشاي بالنعناع قد تساعد في آلام الأسنان
يمكن استخدام أكياس شاي النعناع لتخدير بعض آلام الأسنان وتخفيف حساسية اللثة.
للقيام بذلك، اترك كيس الشاي بالنعاع المستخدم ليبرد قبل وضعه على المنطقة المصابة. من المهم أن يكون دافئًا قليلاً.
الثوم كمخفف لـ آلام الأسنان
منذ آلاف السنين، تم التعرف على الثوم واستخدامه لخصائصه الطبية المميزة. فليس بإمكانه فقط أن يقتل البكتيريا الضارة التي تسبب ترسبات الأسنان، لكنه يعمل أيضًا كمسكن للآلام.
ولاستخدام لهذا الغرض، قم بفرم فصوص الثوم لصنع معجون منها وضعه على المنطقة المصابة لديك. قد ترغب ربما في إضافة القليل من الملح.
يمكنك أيضًا مضغ فصًا من الثوم الطازج كبديلًا لعملية الفرم وصنع المعجون.
مستخلص الفانيليا
يحتوي مستخلص الفانيليا على الكحول الذي يساعد عادة في تخدير الألم. كما أن خصائصها المضادة للأكسدة تجعلها علاجًا فعالًا لـ آلام الأسنان.
لاستخدام لهذا الغرض، ضع كمية صغيرة من خلاصة الفانيليا على إصبعك أو على قطعة من القطن. وضعه مباشرة على المنطقة المصابة لعدة مرات في اليوم.
القرنفل
تم استخدام القرنفل لعلاج آلام الأسنان منذ فجر التاريخ. نظرًا لأن زيته يمكنه أن يخدر الألم بشكل فعال ويقلل من الالتهاب.
يحتوي القرنفل كذلك على الأوجينول، وهو مطهر طبيعي.
لاستخدام هذا الأسلوب، ضع كمية صغيرة من زيت القرنفل على كرة من القطن، ثم ضعها على المنطقة المصابة.
وقد ترغب في تخفيف زيت القرنفل ببضع قطرات من زيت الزيتون أو الماء.
يمكنك أيضًا إضافة قطرة من زيت القرنفل إلى كوب صغير من الماء وغسل الفم به لعدة مرات في اليوم.
أوراق الجوافة قد تساعد في آلام الأسنان
أوراق الجوافة لها خصائص مضادة للالتهابات، كما يمكنها المساعدة في التئام الجروح. فضلًا عن نشاطها المثبت علميًا كمضاد للميكروبات. فلا شك أنه يمكن استخدمها للعناية بالفم.
ولاستخدام هذه الطريقة، قم بمضغ أوراق الجوافة الطازجة أو إضافة مسحوقها إلى الماء المغلي لعمل غسول للفم.
عشبة القمح
تحتوي عشبة القمح على خصائص علاجية لا حصر لها. وإذا تم تناولها؛ فلا شك أنها تعمل على شفاء جسمك من الداخل.
تستخدم عشبة القمح لتخفيف التهابات الفم والحد منها. كما يمكن لمحتواها العالي من الكلوروفيل أن يحارب البكتيريا أيضًا.
لاستخدام هذه الطريقة، ما عليك سوى استخدام عصير عشبة القمح كغسول للفم.
الزعتر يحد من آلام الأسنان
يحتوي الزعتر أيضًا على خصائص قوية مضادة للجراثيم ومضادات الأكسدة. الأمر الذي يجعله قادرًا على المساعدة في تخفيف آلام الأسنان.
لاستخدام هذه الطريقة، ضع بضع قطرات من زيت الزعتر الأساسي على كرة من القطن. وبعد تخفيف الزيت بالماء، ضعه على المنطقة المصابة.
كما يمكنك إضافة قطرة من الزيت إلى كوب صغير من الماء وغسل الفم عدة مرات في اليوم.
متى ينبغي عليك مراجعة طبيب الأسنان الخاص بك ؟
يجب عليك أن ترى طبيب الأسنان إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية:
- حمى.
- صعوبة في التنفس أو البلع.
- ألم عام يستمر لأكثر من يوم أو يومين.
- تورم.
- الألم عند العض.
- إذا كانت اللثة حمراء بشكل غير طبيعي.
- إذا كانت لديك إفرازات ذات رائجة كريهة، أو صديد.
إذا كانت آلام الأسنان شديدة أو ناتجة عن حالة طبية أكثر خطورة. فبالتأكيد أنت بحاجة لرؤية طبيب الأسنان حتى تتمكن من معالجة السبب بشكل صحيح. تتطلب آلام الأسنان الكثير من العناية طبية. ويمكن أن يساعدك مسكن للألم مثل الإيبوبروفين أن تصمد لحين زيارة طبيب الأسنان.
