تعد المرارة عضو صغير على شكل كمثرى في الجانب الأيمن من البطن، أسفل الكبد مباشرة، ووظيفة هذا العضو هي تخزين العصارة الصفراوية لإرسالها إلى الأمعاء الدقيقة، للمساعدة في هضم الدهون، ولكن قد يعاني البعض من تكون حصوات المرارة (Gall Stones)، التي تعد حبات صغيرة صلبة يتراوح حجمها من حجم حبة الرمل إلى حجم كرة الجولف، قد يصاب بعض الأشخاص بحصوة واحدة فقط بينما يصاب البعض الآخر بالعديد من حصوات المرارة في نفس الوقت، وفي هذا المقال سنتناول الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج حصوات المرارة.
اقرأ أيضاً: حصوات المرارة
طرق علاج حصوات المرارة طبيعياً
تنظيف المرارة
يعد تنظيف المرارة أكثر علاجات حصوات المرارة شيوعًا.
يدعي أنصار هذه الطريقة أنه يمكن اتباع تنظيف المرارة في علاج حصوات المرارة لأنها تعمل على تكسيرها وطردها من الجسم.
تشير دراسة عام 2009 إلى أنه على الرغم من أن الأدلة العلمية لدعم تنظيف المرارة ضئيلة، إلا أن التقارير تشير إلى أنه قد يكون مفيدًا لبعض الأشخاص.
يتضمن تنظيف المرارة تناول مزيج من عصير التفاح والأعشاب وزيت الزيتون لمدة 2 إلى 5 أيام.
تختلف الوصفات، وبعض الإجراءات تسمح للمريض بتناول الطعام بينما لا يسمح البعض الآخر بذلك.
قد يكون هذا النظام الغذائي غير آمن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو مشاكل السكر في الدم.
خل التفاح مع عصير التفاح
يعتقد بعض الأشخاص أن عصير التفاح يكسر حصوات المرارة، مما يسمح بإخراجها من الجسم بسهولة.
تتضمن إحدى عمليات التطهير خلط خل التفاح مع عصير التفاح قبل شربه.
على الرغم من وجود أدلة محدودة تشير إلى أن خل التفاح له بعض الفوائد الصحية، لكن لا توجد أي دراسات تدعم استخدامه في علاج حصوات المرارة.
علاوة على ذلك، يجب على مرضى السكري وقرحة المعدة ونقص السكر في الدم الحذر من تناول كميات كبيرة من عصير الفاكهة.
عشبة الحرشوف البري
تعرف هذه العشبة باسم حليب الشوك.
استخدمت هذه العشبة طبيًا لإزالة السموم من الكبد لعدة قرون، في حين أن هذه العشبة تعزز من صحة الكبد والمرارة، إلا أنه لا توجد أي دراسات تفيد استخدامه في علاج حصوات المرارة.
يمكن تناول عشبة حليب الشوك لتنشيط الكبد في شكل كبسولة أو قرص.
يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري أو تاريخ من السرطانات المتعلقة بالهرمونات، مناقشة استخدام هذه العشبة مع الطبيب.
الخرشوف
ثبت أن مستخلصات الخرشوف يحفز من إنتاج العصارة الصفراوية ويساعد في تحسين وظائف المرارة والكبد.
ومع ذلك، لا يوجد بحث يركز تحديدًا على تأثير الخرشوف على حصوات المرارة.
قشور السيليوم
تعد قشور السيليوم ألياف قابلة للذوبان مشتقة من بذور نبات لسان الحمل البيضوي، أظهرت الأبحاث أن هذه الألياف تفيد القلب والبنكرياس ومناطق أخرى من الجسم.
وجدت دراسة قديمة جدًا أن قشور السيليوم تحمي الفئران من تكوين حصوات المرارة بالكوليسترول.
وهناك دراسة أحدث من عام 1999 تدعم هذه النتائج.
كمادات زيت الخروع
استخدمت كمادات زيت الخروع كعلاج شعبي لتنظيف المرارة.
يتضمن ذلك نقع قطعة قماش في زيت الخروع الدافئ ووضعها على البطن، وتغطيتها بمنشفة، وتركها على البطن لمدة تصل إلى ساعة.
قد يضع بعض الأشخاص مصدر حرارة في الأعلى، مثل زجاجة ماء ساخن أو وسادة تدفئة.
ولكن، لا توجد دراسات علمية تدعم استخدام هذه الكمادات في علاج حصوات المرارة.
الوخز بالإبر
قد يخفف الوخز بالإبر أعراض حصوات المرارة، على الرغم من أن البحث في ذلك محدود للغاية.
في إحدى الدراسات التي أجريت على 60 شخصًا يعانون من التهاب المرارة، وجد أن الوخز بالإبر يخفف من آلام الظهر وآلام المعدة والغثيان بينما ينظم أيضًا حجم المرارة.
ولكن الجدير بالذكر أن هذا البحث لم يتناول حصوات المرارة تحديدًا، ولكنه قد يساعد ذلك فقط في تخفيف الأعراض وليس علاج حصوات المرارة.
اليوجا
هناك بعض الادعاءات بأن اليوجا قد تساعد في اخراج حصوات المرارة بشكل طبيعي.
وجدت إحدى الدراسات أن اليوجا تحسن من مستوى الدهون بالدم لدى مرضى السكري، ووجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة أكثر عرضة للإصابة بدهون الدم.
ومع ذلك، لم يتمكن الباحثون من العثور على صلة بين مستوى الدهون الغير الطبيعي وتكون حصوات المرارة.
بينما قد تساعد اليوجا في تخفيف بعض الأعراض المرتبطة بحصوات المرارة، ولكن لا يوجد دليل علمي يدعم استخدام اليوجا فى علاج حصوات المرارة.
