يعد ارتفاع درجة حرارة الجسم من المشاكل الشائعة عند الأطفال، وقد يحدث ذلك لأسباب عديدة. مع ذلك، يمكن خفض درجة الحرارة في المنزل بالعديد من الطرق، ولكن بعض الحالات، قد تحتاج لاستشارة الطبيب أو الذهاب إلى المستشفى؛ لذلك سنوضح في هذا المقال ما هي أسباب ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال وما هي طرق علاج سخونة الاطفال مع توضيح النظام الغذائي المناسب أثناء العلاج، ومتى يجب استشارة الطبيب.
ما هي الحمى عند الاطفال؟
لا يعرف الكثير من الناس ما هي درجة حرارة الحمى بالنسبة للطفل، والتي تختلف قليلاً عن درجة الحرارة عند البالغين.
يعد الطفل مصابًا بالحمى في الحالات الآتية:
- تبلغ درجة حرارة المستقيم أو الأذن 38 درجة مئوية أو أعلى.
- وصول درجة حرارة الفم إلى 37.8 درجة مئوية أو أعلى.
- عندما تبلغ درجة حرارة الإبط 37.2 درجة مئوية أو أعلى.
ما هي أسباب السخونة عند الاطفال؟
لا تعد الحمى مرضًا، بل هي أحد أعراض مشكلة أساسية أخرى.
في معظم الحالات، من المحتمل أن تكون المشكلة عدوى؛ ومع ذلك، اعتمادًا على نوع العدوى أو ما إذا كانت مشكلة أخرى، سيحدد مسار العلاج، وكيف يمكن علاج السخونة للاطفال.
بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للحمى عند الأطفال هي:
- العدوى الفيروسية: يمكن أن تتسبب الفيروسات مثل العدوى المعوية أو نزلات البرد أو الأنفلونزا أو الخناق أو جدري الماء في إصابة طفلك بالحمى كاستجابة طبيعية لمكافحة العدوى. ولا يحتاج علاج العدوى الفيروسية مضاد حيوي.
- العدوى البكتيرية: على الرغم من أنها أقل شيوعًا من الحمى الفيروسية، إلا أنها يمكن أن تكون أكثر خطورة. ومنها، التهابات الأذن والحنجرة والتهابات المسالك البولية والالتهاب الرئوي الجرثومي أو التهاب السحايا الجرثومي. ويتضمن العلاج استخدام المضادات الحيوية لمنع حدوث مضاعفات صحية إضافية.
- التطعيم: إذا تلقى طفلك التطعيم خلال الـ 24 ساعة الماضية، فقد يعاني من حمى منخفضة الدرجة. ولكنها، لا تدعو للقلق. ويمكن علاج سخونة الاطفال في هذه الحالة في المنزل.
- التسنين: من الممكن أن يصاب طفلك بارتفاع طفيف في درجة الحرارة بسبب ظهور أسنان جديدة.
عمومًأ، قد يكون من الصعب تحديد سبب الحمى؛ ولذلك، يجب استشارة الطبيب السبب في حالة استمرار الحمى.
علاج سخونة الاطفال في المنزل
يمكن علاج ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال بالعديد من الطرق، بما في ذلك ما يلي:
شرب الكثير من السوائل
أعطي طفلك الكثير من السوائل عندما يصاب بالحمى.
مع الأخذ في الانتباه، أنه قد يكون من الصعب إعطاء المزيد من الماء للأطفال الصغار.
يمكن أيضًا إعطاء الطفل أنواع أخرى من السوائل بالإضافة إلى الماء، ومنها ما يلي:
- مرق الدجاج الدافئ
- المصاصات
- جيلي
- عصير الفاكهة المخفف
تجنبي إعطاءه المشروبات التي تحتوي على الكافيين عند علاج سخونة الااطفال، مثل القهوة والشاي وبعض أنواع المشروبات الغازية؛ لأنها يمكن أن تساهم أيضًا في الجفاف.
ضعي في اعتبارك أنه في معظم الحالات، لن يؤدي شرب السوائل إلى خفض الحمى بشكل ملحوظ.
ومع ذلك، فإنه سوف يساعد على تهدئة الأعراض ومنع الجفاف.
أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة
عادة، ما يصاب الأطفال بارتفاع درجة الحرارة نتيجة العدوى، وقد تسبب العدوى الشعور بالتعب والألم؛ لذلك، يحتاج الجسم إلى مزيد من الراحة لمساعدته على محاربة العدوى.
تأكدي من حصول الأطفال على الراحة أثناء علاج سخونة الاطفال.
إذا كان الطفل لا يستطيع النوم أو الاسترخاء، يمكنك محاولة قراءة قصة له أو تشغيل بعض الموسيقى اللطيفة له.
عمل كمادات باردة
يمكن أن يساعد وضع كمادة باردة على جبهته و معصميه على تهدئة الحمى وخفضها.
قد ينصح البعض برش الكحول على الجسم لعلاج سخونة الاطفال. ولكن، على الرغم من فعاليته في خفض درجة الحرارة، إلا أنه قد يكون خطيرًا عند امتصاصه في الجلد.
تخفيف الملابس
قومي بخلع طبقات الملابس الإضافية لمساعدة طفلك على فقدان الحرارة بسرعة أكبر من خلال الجلد؛ حيث أن الأطفال الرضع لا يستطيعون تنظيم درجة حرارة جسمهم بشكل جيد، فقد يكون من الصعب خفض درجة حرارتهم مع ارتدائهم طبقات عديدة من الملابس.
بدلًا من ذلك، ألبسي طفلك طبقة واحدة من الملابس الخفيفة والمريحة ويجب أن ينام ببطانية واحدة خفيفة الوزن.
تناول خافضات الحرارة
يساعد تناول الأدوية الخافضة للحرارة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في تقليل الحمى وعلاج سخونة الاطفال، وجعل الطفل يشعر بمزيد من الراحة.
يعد دواء الأسيتامينوفين أو كما يعرف باسم الباراسيتامول من أفضل الأدوية الخافضة الحرارة المناسبة للأطفال.
كما أنه مناسب للرضع.
مع الأخذ في الاعتبار أن بعض الأدوية الخافضة الحرارة غير مناسبة للأطفال تحت أعمار معينة، وتشمل ما يلي:
- الأسبرين: غير مناسب للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا.
- الإيبوبروفين: غير مناسب للأطفال أقل من سن 3 أشهر أو أولئك الذين يقل وزنهم عن 5 كجم، كما أن الإيبوبروفين غير مناسب للأطفال المصابين بالربو.
الطعام المناسب عند علاج سخونة الأطفال
عندما يصاب الأطفال بارتفاع في درجة الحرارة، قد ل يكون لديهم رغبة في تناول الطعام في أغلب الحالات.
لذلك، فإنهم يحتاجون إلى تغذية خاصة أثناء هذه الفترة، حيث يحتاجون إلى نظام غذائي عالي السعرات الحرارية وعالي البروتين ومنخفض الدهون ونظام غذائي عالي السوائل.
يشمل هذا النظام ما يلي:
- يمكن أن يكون أول يومين أو ثلاثة أيام عبارة عن نظام غذائي يحتوي على السوائل يتكون من الحساء والعصائر والحليب (فقط في حالة عدم وجود إسهال).
- تناول وجبات صغيرة متكررة على فترات منتظمة، كل ساعتين ويمكن زيادتها تدريجياً إلى كل 4 ساعات.
- تضمين الأطعمة الناعمة واللطيفة وسهلة الهضم والامتصاص مثل الحبوب والحليب والفواكه الناعمة مثل الموز والبابايا والبرتقال والبطيخ، وما إلى ذلك.
- يمكن أيضًا تناول البطاطس المهروسة و الأرز أو الخضار المسلوقة جيدًا.
- يجب زيادة تناول البروتين في النظام الغذائي، لذلك من المهم توفير بروتين عالي القيمة الغذائية مثل الحليب والبيض.
- تجنبي الأطعمة الدهنية والأطعمة الغنية بالتوابل والألياف التي يصعب هضمها.
- من المهم أيضًا أن تتذكر أنه أثناء علاج سخونة الاطفال، هناك حاجة متزايدة لبعض العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب والكالسيوم والحديد والصوديوم.
متى يجب استشارة الطبيب؟
على الرغم من أنه يمكن علاج سخونة الاطفال في المنزل في كثير من الحالات، إلا أنه يجب استشارة الطبيب في بعض الحالات لتشخيص سبب الحمى.
تعتمد درجة الحرارة التي يجب أن تؤدي إلى استدعاء الطبيب على عمر الطفل، والمرض، وما إذا كان لديه أعراض أخرى.
عمومًا، يجب استشارة الطبيب على الفور في بعض الحالات، بما في ذلك ما يلي:
- إذا كان عمر الطفل أقل من 3 أشهر مع درجة حرارة مستقيمية تبلغ 38 درجة مئوية أو أعلى.
- أو إذا كان عمره 3 أشهر أو أكثر مع درجة حرارة أعلى من 39 درجة مئوية.
- في أي عمر ولكن يعاني من مشكلة صحية مثل السرطان أو مرض فقر الدم المنجلي ويعاني من الحمى.
- إذا كان الطفل يبدو مريضًا جدًا لدرجة أنه لا يستطيع شرب ما يكفي.
- يعاني من الإسهال الدائم أو القيء المتكرر.
- لديه أي علامات للجفاف (التبول أقل من المعتاد، عدم وجود دموع عند البكاء، أقل يقظة وأقل نشاطا من المعتاد).
- لديه شكوى محددة (مثل التهاب الحلق ووجع الأذن).
- لا يزال يعاني من الحمى بعد 2-3 أيام.
- ظهور طفح جلدي.
- يعاني من ألم أثناء التبول.
كما يجب الذهاب إلى المستشفى على الفور وطلب التدخل الطبي الفوري، إذا كان الطفل يعاني من ارتفاع درجة الحرارة مع أي من الأعراض التالية:
- البكاء الذي لن يتوقف.
- الخمول وصعوبة الاستيقاظ.
- طفح جلدي أو بقع أرجوانية تشبه الكدمات على الجلد (لم تكن موجودة قبل مرض طفلك).
- الشفاه الزرقاء أو اللسان أو الأظافر.
- تصلب الرقبة.
- عدم القدرة على الحركة.
- صعوبة في التنفس لا تتحسن عند تنظيف الأنف.
- سيلان اللعاب.
- آلام البطن المتوسطة إلى الشديدة.
وفي النهاية، وبعد أن تعرفنا على طرق علاج سخونة الاطفال، يجب اتباع عليك هذه الطرق، واستشارة الطبيب أيضًا للتأكد من سبب ارتفاع درجة الحرارة. مع مراعاة أنه في بعض الحالات، يجب استشارة الطبيب على الفور أو الذهاب إلى المستشفى كما ذكرنا أعلاه.
