مرض البوليميا (الشره العصبي أو النهام العصبي) هو اضطراب في الأكل يجعلك تأكل كميات كبيرة من الطعام في وقت واحد (شراهة) ثم تتخلص منه بعدة طرق منها التقيؤ أو استخدام الملينات. السبب الدقيق للشره العصبي غير معروف – قد يكون مزيجًا من العوامل الوراثية والسلوكيات المكتسبة. قد يمنع التعليم والوعي بالأعراض الشره العصبي. في هذه المقالة سنشرح أعراض الشره العصبي، وأسبابه، وطرق العلاج.

ما هو مرض البوليميا؟

الشره العصبي، المعروف باسم الشره المرضي، هو إحدى اضطرابات الأكل. اضطرابات الأكل هي حالات صحية عقلية يمكن أن تهدد الحياة. إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل، فقد يكون لديك هوس بالطعام والوزن. يمكن أن يضر هذا الهوس بصحتك الجسدية والعاطفية. يمكن تعريف مرض البوليميا بأنه نمط من الأكل يتميز بما يلي:

• استهلاك كمية كبيرة بصورة غير عادية من الطعام في مدة زمنية قصيرة (الإفراط في تناول الطعام).
• التخلص من الطعام (التطهير). قد يتضمن التطهير إجبار نفسك على التقيؤ أو تناول الملينات. الملينات هي أدوية تسرع حركة الطعام عبر الجسم.
• إساءة استخدام حبوب الماء (مدرات البول) أو حبوب الحمية.
• تناول القليل جدًا أو عدم تناول الطعام على الإطلاق (الصيام).
• ممارسة الرياضة بصورة مفرطة.
• إخفاء الطعام للإفراط في تناول الطعام والتطهير لاحقًا.

الأشخاص المصابون بالشره العصبي وزنهم طبيعي وصحي عادة. لكنهم يحكمون على أنفسهم بقسوة بناءً على وجهة نظرهم حول شكل أجسامهم و/أو وزنهم. وعادة ما يعانون من مشكلات تتعلق بتقدير الذات ترتبط ارتباطًا وثيقًا بصورة أجسامهم.

ما الفرق بين فقدان الشهية العصبي والشره المرضى العصبي؟

عادةً ما يكون وزن الأشخاص المصابين بالشره العصبي طبيعيًا. فهم يدخلون في حلقة مفرغة من الإفراط في تناول الطعام والتخلص منه. أما الأشخاص المصابون بفقدان الشهية العصبي، فهم يعانون عادةً من نقص الوزن. فهم يلجأن إلى تجويع أنفسهم واتباع أنظمة غذائية قاسية وممارسة تمارين رياضية شديدة لإنقاص الوزن. يعتقد الأشخاص المصابون بفقدان الشهية العصبي أنهم بدينون بالرغم من كونهم نحيفين للغاية. وقد يصبحون نحيفين للغاية حتى إنهم يبدون مرضى.

أعراض مرض البوليميا

قد يكون من الصعب اكتشاف الشره العصبي. فالأشخاص المصابون بهذه الحالة غالبًا ما يتناولون الطعام بشراهة ويتقيأن في خصوصية. ولكن أغلفة الطعام الفارغة وعبوات الملينات قد تكون علامات تحذير من الشره العصبي. وتشمل أعراض مرض البوليميا السلوكية والعاطفية الأخرى ما يلي:

• الزيارات المتكررة للحمام، ولا سيما بعد الوجبات.
• ممارسة الرياضة المفرطة.
• الانشغال بصورة الجسم.
• الخوف الشديد من زيادة الوزن.
• الاكتئاب أو القلق أو تعاطي المخدرات.
• الشعور بعدم السيطرة.
• الشعور بالذنب أو الخجل من تناول الطعام.
• الانسحاب اجتماعيًا من الأصدقاء والعائلة.

قد تشمل الأعراض الجسدية للشره العصبي مشكلات الأسنان. فقد يتسبب القيء المتعمد في تآكل مينا الأسنان بسبب حمض المعدة. وقد تبدو أسنانك أيضًا صافية بدلًا من أن تكون بيضاء وقد تكون أكثر حساسية. وقد تشمل الأعراض الجسدية الأخرى لمرض البوليميا ما يلي:

• تورم الخدين أو خط الفك.
• مشكلات الجهاز الهضمي مثل الإمساك وارتجاع الحمض.
• الندوب أو الجروح أو البثور على المفاصل (نتيجة للتقيؤ القسري).
• الإغماء.
• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• ضعف العضلات.
• احمرار العينين.
• الجفاف.

أسباب مرض البوليميا

أسباب مرض البوليميا الدقيقة غير معروفة. لكن الباحثين يعتقدون أنه قد يكون مزيجًا من العوامل الوراثية والسلوكيات المكتسبة. إذا كان لديك قريب يعاني من اضطراب في الأكل أو كان يعاني من مرض البوليميا، فأنت معرض لخطر أكبر للإصابة به.

تضغط الثقافة الشعبية ووسائل الإعلام على الناس ليكون لديهم نوع معين من الجسم. يمكن أن تؤثر هذه التأثيرات الخارجية في صورة جسمك واحترامك لذاتك. أيضًا، يمكن أن يؤدي الشعور بالتوتر أو الانزعاج أو فقدان السيطرة إلى الإصابة بالشره العصبي.

مضاعفات البوليميا

يمكن أن يمنع الشره العصبي جسمك من الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها. يمكن أن تحدث العديد من مضاعفات البوليميا المختلفة بما في ذلك:

• قرحة الحلق والمعدة.
• تسوس الأسنان وتجويفها.
• التهاب المريء والتمزقات.
• تلف الأمعاء والمعدة.
• اختلال توازن الكهارل.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• فشل القلب.
• زيادة خطر الانتحار.

هل مرض البوليميا يسبب السرطان؟

قد لا يكون الشره العصبي سببًا مباشرًا للإصابة بالسرطان، ولكن الإجهاد الإضافي الذي يفرضه على الجسم ــ ولا سيما الإجهاد الناجم عن القيء المتعمد ــ قد يجعل الجسم أكثر عرضة لتطور الخلايا السرطانية. وعندما توجد هذه الحالة في بطانة الحلق، يطلق عليها سرطان الخلايا الحرشفية.

إن تكرار وجود حمض المعدة في الحلق قد يؤدي إلى حدوث صدمات دقيقة في الغشاء المخاطي للمريء، أو تمزقات صغيرة في الأساس وأشكال أخرى من تلف الخلايا. وقد يؤدي هذا في النهاية إلى مشكلات مثل مرض الارتجاع المعدي المريئي، الذي قد يؤدي إلى مزيد من الأذى للحلق، وتلف جسدي مزمن. وقد ارتبطت أنواع مماثلة من التلف في السابق بسرطان المريء.

هل البوليميا تسبب الوفاة؟

عندما يتعلق الأمر بالشره العصبي، فقد وجدت الدراسات أن هذه الحالة تحمل معدل وفيات يبلغ حوالي 4٪، بما في ذلك ارتفاع خطر الانتحار. حتى عندما لا تؤدي إلى الوفاة، يمكن أن تساهم هذه الحالة في عدد من المشكلات الصحية الخطرة، بما في ذلك مضاعفات القلب وسرطان المريء. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون من الممكن إيقاف الضرر وعكسه قبل فوات الأوان.

علاج مرض البوليميا

قد يعالج مقدم الرعاية الصحية الشره العصبي باستخدام مجموعة متنوعة من التقنيات. وقد يحيلك إلى فريق من المتخصصين بما في ذلك خبراء التغذية ومتخصصي الصحة العقلية. قد يشمل علاج مرض البوليميا:

• العلاج النفسي:

العلاج السلوكي المعرفي هو نوع من الاستشارة الفردية. يركز على تغيير تفكيرك (الإدراكي) وسلوكك (السلوكي). يشمل العلاج تقنيات لتطوير مواقف صحية تجاه الطعام والوزن. كما يشمل أساليب لتغيير الطريقة التي تستجيب بها للمواقف الصعبة.

• الاستشارة الغذائية:

تتضمن الاستشارة الغذائية تعلم طرق أكثر صحة لتناول الطعام. ستعمل مع أخصائي تغذية أو مستشار مسجل للعودة إلى المسار الصحيح.

• الأدوية:

مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية هي نوع من مضادات الاكتئاب. يمكنها تقليل تكرار الإفراط في تناول الطعام والقيء. لكن فعالية هذه الأدوية على المدى الطويل غير واضحة. وهي إلى ذلك فعالة في علاج القلق والاكتئاب. هذه الحالات شائعة بين الأشخاص المصابين بالشره العصبي.

• مجموعات الدعم:

يمكن أن تكون مجموعات الدعم مفيدة عند استخدامها مع أشكال أخرى من العلاج. في مجموعات الدعم، يلتقي الأشخاص وأسرهم ويتبادلون قصصهم.

الوقاية من اضطراب الطعام بوليميا

إذا كان الشره العصبي منتشرًا في عائلتك، فكن على دراية بعلامات التحذير حتى تتمكن من اكتشاف المشكلة مبكرًا. يمكن للعلاج المبكر أن يكسر أنماط الأكل غير الصحية قبل أن يصبح التغلب عليها أكثر صعوبة.

يمكنك تقليل خطر إصابتك بالشره العصبي خلال الحصول على علاج لحالات أخرى مثل الاكتئاب واضطرابات القلق. يمكن للمعلمين والآباء أيضًا تعليم الشباب أن نوع الجسم “المثالي” الذي تصوره وسائل الإعلام ليس واقعيًا. في الواقع، يمكن أن يكون غير صحي حتى غير آمن.

يتحسن العديد من الأشخاص المصابين بالشره العصبي بالعلاج ويواصلون عيش حياة صحية. يتحسن بعض الأشخاص في البداية ولكنهم ينتكسون ويحتاجون إلى العلاج مرة أخرى. تُظهر الإحصائيات أن حوالي نصف الأشخاص المصابين بالشره العصبي يتعافون تمامًا بالعلاج المناسب. إذا تُرك الأشخاص المصابون بالشره العصبي دون علاج، فقد يصابون بمضاعفات خطرة. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تلقي رعاية طبية إضافية في المستشفى أو مركز العلاج.

يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن وزنهم. لكن الأشخاص المصابين بمرض البوليميا لديهم هوس بالطعام والوزن. الشره العصبي هو حالة خطرة يمكن أن تؤثر في صحتك العقلية والجسدية. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الشره العصبي، فلا تخجل من طلب المساعدة. مع الرعاية الطبية المناسبة والاستشارة الصحية العقلية، يمكنك التحسن. اتخذ الخطوة الأولى لحماية صحتك خلال التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

The post مرض البوليميا إحدى اضطرابات الأكل appeared first on دكتورك.