من المشكلات الشائعة اليوم بين الفتيات وجود تكيسات في المبايض. وينتج عن هذه التكيسات بعض الأعراض التي ربما تؤثر في انتظام الدورة الشهرية وكذلك فرص الحمل والإنجاب. مما يشغل بال الكثيرات البحث عن علاج تكيسات المبايض، وهو ما سنتطرق لمعرفته خلال هذه المقالة. كما سنتعرف إلى السبب الرئيسي لتكيس المبايض، والأكل الممنوع لمريضات تكيس المبيض، أيضًا سنجيب على بعض الأسئلة التي تتردد بصدد هذا الموضوع. تابع القراءة لمزيد من التفاصيل.

متلازمة تكيس المبايض

تكيس المبايض هو كيس مملوء بسائل أو مادة شبه صلبة تتكون على أو داخل إحدى المبيضين أو كليهما. المبيضان عبارة عن أعضاء صغيرة في الحوض تحمل خلايا البويضات وتصنع الهرمونات، مثل الإستروجين والبروجسترون. هناك أنواع مختلفة من تكيسات المبايض، معظمها غير مؤلم وغير ضار (حميد). عادة، لا تسبب متلازمة تكيس المبايض أعراضًا. من المحتمل ألا تعرفي أن لديك تكيسًا ما لم يكتشفه طبيبك خلال فحص الحوض الروتيني أو إجراء التصوير.

ما هو السبب الرئيسي لتكيس المبايض؟

ما هو السبب الرئيسي لتكيس المبايض؟ قد يرجع وجود تكيسات المبيض إلى بعض الأسباب من بينها ما يلي:

• الإباضة هي السبب الرئيسي لتكيسات المبيض.
• تكاثر الخلايا غير الطبيعي. يمكن أن يؤدي تكاثر الخلايا غير الطبيعي إلى تكوين تكيسات مثل الأورام الجلدية والأورام الغدية الكيسية.
• بطانة الرحم. غالبًا ما تتكون هذه التكيسات على المبيض في المراحل المتقدمة من بطانة الرحم.
• مرض التهاب الحوض (PID). يمكن أن تنتشر التهابات الحوض الشديدة إلى المبايض، مما يتسبب في تكوين تكيسات.

يمكن خلال معرفة سبب تكون التكيسات تحديد علاج تكيسات المبايض المناسب للحالة، الذي من شأنه أن يسرع الشفاء والتخلص من الأعراض.

اعراض تكيسات المبايض

يمكنك معرفة إذا كان هناك تكيس في المبايض، خلال ملاحظة بعض العلامات. وتشمل اعراض تكيسات المبايض ما يلي:

• تكيسات على المبايض تظهر في السونار.
• مقاومة الأنسولين – حيث لا تستجب خلاياك للأنسولين وترتفع مستويات السكر في الدم.
• زيادة الوزن.
• كما تشمل الأعراض الاكتئاب.

علاوة على هذا، يمكن أن تعاني من أعراض أخرى مثل:

• فرط شعر الوجه والجسم.
• تساقط شعر الرأس أو الصلع.
• حب الشباب.
• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• مشكلات في التبويض (إطلاق البويضات من المبايض).
• العقم.

تحدث هذه الأعراض بسبب ارتفاع مستويات الأندروجينات، بما في ذلك هرمون التستوستيرون. جميع الإناث لديهن هذه الهرمونات. إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض، فسيكون لديك كميات أعلى قليلًا من هذه الهرمونات. يمكن للطبيب تحديد علاج تكيسات المبايض المناسب لحالتك لتخفيف هذه الأعراض.

ما هو الأكل الممنوع لتكيس المبايض؟

تناول الكثير من الأطعمة التي ترتبط بالالتهاب يمكن أن يؤدي إلى زيادة أعراض متلازمة تكيسات المبيض وزيادة خطر الإصابة بعدد لا حصر له من الأمراض المرتبطة بها، مثل أمراض القلب. لكن ما هو الأكل الممنوع لتكيس المبايض؟ تشمل الأطعمة الممنوعة ما يلي:

• الأطعمة المقلية (البطاطس المقلية ورقائق البطاطس ورقائق الذرة والدجاج المقلي أو السمك).
• الدهون المشبعة مثل الزبدة أو السمن.
• اللحوم الحمراء، بما في ذلك الهامبرغر ولحم البقر المشوي وشرائح اللحم واللحوم المصنعة والهوت دوج.
• الوجبات الخفيفة المصنعة: الكعك والبسكويت والحلوى والفطائر.
• الحبوب المحضرة الغنية بالسكر، بما في ذلك دقيق الشوفان الفوري والجرانولا.
• المشروبات السكرية مثل المشروبات الغازية والشاي والمشروبات الرياضية.
• المشروبات الكحولية.
• الدقيق المكرر والخبز الأبيض واللفائف وقشرة البيتزا والمعكرونة.
• الأرز الأبيض.

تجنب هذه الأطعمة ليس فقط من شأنه تخفيف أعراض تكيسات المبيض، ولكنه يمكن أن يدخل ضمن الخطة الشاملة لعلاج تكيسات المبايض.

هل يحدث حمل مع تكيس المبايض؟

هل يحدث حمل مع تكيس المبايض؟ هذا التساؤل يقلق الكثيرات ممن تعانين من التكيسات. إليكم الإجابة في السطور الآتية:

يمكن لمعظم الأشخاص المصابين بمتلازمة تكيس المبايض إنجاب طفل بعلاج تكيسات المبايض. إذا كنتِ أقل من 35 عامًا، فإن فرصك تكون أفضل ولكن حتى إذا كنتِ أكبر سنًا، فلا داعي للتخلي عن الحمل. كما تختلف الحالات وتختلف معدلات نجاح العلاجات المختلفة، لذلك لا توجد إحصائيات دقيقة.

هل يمكن الشفاء من مرض تكيس المبايض؟

بعض التكيسات تكون وظيفية أى طبيعية الحدوث وتختفي في غضون أسابيع أو أشهر. أما بالنسبة للتكيسات الأخرى لا يمكن علاجها، ولكن يمكن التحكم في أعراضها، ويحدث ذلك خلال تغييرات نمط الحياة والعلاجات الطبيعية والأدوية والجراحة.

كم يستغرق علاج تكيس المبايض البسيط؟

تحدث معظم أكياس المبيض بصورة طبيعية وتختفي في غضون بضعة أشهر دون الحاجة إلى أي علاج.

علاج تكيسات المبايض

يعتمد علاج تكيسات المبايض على عوامل مثل عمرك وأعراضك والسبب المحتمل لتكوّن الكيس.

الانتظار اليقظ

عادةً ما تختفي تكيسات المبيض الوظيفية دون علاج. إذا كان من المرجح أن يكون الكيس وظيفيًا، فقد يقترح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك نهج الانتظار والترقب. قد تخضعين لفحص بالموجات فوق الصوتية للمتابعة في غضون أسابيع أو أشهر قليلة بعد تشخيص حالتك لمعرفة ما إذا كان الكيس قد اختفى من تلقاء نفسه.

افضل حبوب لتكيسات المبايض

قد يصف لك مقدم الرعاية الصحية افضل حبوب لتكيسات المبايض تحتوي على هرمونات (مثل حبوب منع الحمل) لإيقاف التبويض ومنع تكون التكيسات في المستقبل.

هل يوجد عملية جراحية لتكيس المبايض؟

إذا كان الكيس يسبب أعراضًا ويزداد حجمًا، فقد تحتاجين إلى إجراء عملية جراحية لإزالته. يعتمد نوع الجراحة على حجم الكيس وكيف يظهر على الموجات فوق الصوتية. تشمل الإجراءات المختلفة المستخدمة ما يلي:

تنظير البطن

هذا إجراء يدل فيه مقدم الرعاية الصحية كاميرا صغيرة خلال شق صغير في البطن. يشاهدون أعضائك التناسلية وتجويف الحوض باستخدام الجهاز. يمكن إزالة كيس المبيض خلال شقوق صغيرة (استئصال كيس المبيض).

فتح البطن

قد يجري طبيبك فتح البطن إذا كان الكيس كبيرًا جدًا أو إذا كانت هناك مخاوف أخرى.

إذا اشتبه طبيبك في إصابتك بالسرطان، فقد يستشير أخصائي السرطان أو أخصائي الأورام النسائية حول أفضل خيارات علاج تكيسات المبايض لك.

كيف أعرف أن تكيس المبايض اختفى؟

بعد تناول العلاج المناسب للحالة، كيف أعرف أن تكيس المبايض اختفى؟ قد تحتاجين إلى إجراء اختبارات الموجات فوق الصوتية للمتابعة. هذه الاختبارات للتحقق مما إذا كان الكيس قد اختفى أو لم يعد ينمو.

تعد تكيسات المبيض شائعة وعادة ما تكون غير ضارة، لذا لا تقلقي إذا وجد طبيبك تكيسًا خلال فحص الحوض أو الموجات فوق الصوتية. هناك احتمال كبير أن يكون الكيس قد تشكل كجزء طبيعي من دورتك الشهرية، وسيختفي في غضون شهر أو شهرين. إذا وجد طبيبك تكيسًا مثيرًا للقلق، فاتبعي توصياته للخطوات التالية. حددي مواعيد فحوص الحوض المنتظمة حتى يتمكن طبيبك من العثور على أي تكيسات في وقت مبكر وتقديم علاج تكيسات المبايض حسب الحاجة.

The post كيفية علاج تكيسات المبايض للبنات؟ appeared first on دكتورك.

متلازمة تكيس المبياض هي حالة مرضية شائعة تؤثر على عمل مبيض المرأة.

ويحتوى مبيض المرأة الطبيعية على عدد كبير من الحويصلات التي قد يصل حجمها إلى نحو 8 مم.

وتعتبر هذه الحويصلات هى المسؤولة عن إنتاج البويضات.

وفي حالة الإصابة بمتلازمة تكيس المبياض غالبا ما تكون هذه الحويصلات غير قادرة عن إنتاج البويضات مما يعني فشل عملية التبويض ويعاني كثير من النساء من هذه الحالة.

فمن ضمن 5 نساء في الولايات المتحدة تعاني واحدة على الأقل من متلازمة تكيس المبياض.

ما هي أسباب الإصابة بمتلازمة تكيس المبياض؟

لا يُعرف حتى الآن بدقة ما هو السبب الرئيسي لمتلازمة تكيس المبياض

ولكن يُعتقد أن المستويات العالية من الهرمونات الذكرية تمنع المبايض من إنتاج الهرمونات وصنع البويضات بشكل طبيعي.

وهناك أيضا بعض الأمور التي تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة تكيس المبياض

ومنها:

●      مقاومة الأنسولين

تشير الدراسات أن 70 % من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبياض PCOS يعانون من مقاومة للأنسولين.

مما يعني أن خلاياهن لا تستطيع استخدام الأنسولين بشكل صحيح.

وهو الهرمون الذي يفرزه البنكرياس؛ لمساعدة الجسم على استخدام السكر من الأطعمة للحصول على الطاقة، وعندما لا تستطيع الخلايا استخدام الأنسولين بشكل صحيح، يزيد طلب الجسم على الأنسولين والذى يدفع  البنكرياس لإفراز كمية أكبر من الأنسولين، والذي بدوره يحفز المبيضين لإنتاج كميات أعلى من هرمون التستوستيرون، والذي يؤثر على الحويصلات في المبيض حيث يتم نمو البويضات، مما يمنع عملية  التبويض الطبيعية.

ويمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين أيضًا إلى زيادة الوزن مما قد يؤدي إلى زيادة أعراض متلازمة تكيس المبياض وذلك لأن تناول الكثير من الدهون يؤدي إلى زيادة إنتاج الجسم للأنسولين.

●      خلل هرموني

العديد من النساء  اللاتى تعانين من متلازمة تكيس المبياض لديها خلل في بعض الهرمونات.

ويرجح الأطباء أنها السبب فى ذلك ومنها:

1. مستويات مرتفعة من هرمون التستوستيرون.
2. مستويات مرتفعة من هرمون اللوتيني (LH) الذي يحفز عملية التبويض
3. مستويات منخفضة من الجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية، وهو بروتين في الدم يرتبط بهرمون التستوستيرون ويقلل من تأثيره.
4. مستويات مرتفعة من البرولاكتين وهو هرمون يحفز غدد الثدي لإنتاج اللبن أثناء عملية الرضاعة الطبيعية.

●      بعض العوامل الوراثية

على الرغم من عدم وجود جينات محددة للإصابة بمتلازمة تكيس المبياض إلا أنه  يمكن  فى بعض الأحيان أن تنتقل متلازمة تكيس المبيض وراثيا.

ما هي الأعراض الشائعة لمتلازمة تكيس المبياض؟

على الرغم من أن بعض النساء قد يلاحظن أعراض الإصابة بمتلازمة تكيس المبياض في وقت قريب من الإصابة.

إلا أن البعض الآخر قد لا يلاحظ ذلك إلا بعد أن يكتسبوا المزيد من الوزن أو عندما يواجهوا صعوبة في الحمل.

وذلك لأنه لا تعاني جميع النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبياض من جميع الأعراض.

وتعد أعراض متلازمة تكيس المبياض الأكثر شيوعًا هي:

1.   فترات حيض غير منتظمة

يؤدي نقص عملية التبويض إلى منع  تجدد بطانة الرحم كل شهر، وبالتالي تحصل بعض النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبياض على أقل من ثماني حيضات في السنة

2.   نزيف شديد

يؤدي تراكم بطانة الرحم لفترات طويلة إلى زيادة كمية دم الحيض عند نزوله والذي من الممكن أن يتحول إلى نزيف شديد.

3.   نمو الشعر

أكثر من 70 % من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبياض يعانون من نمو شعر زائد خاصة فى الوجه، والصدر والبطن.

4.   حب الشباب

زيادة افراز هرمونات الذكورة يمكن أن تجعل البشرة  دهنية أكثر من المعتاد مما يؤدى إلى ظهور حب الشباب.

5.   زيادة الوزن

ما يصل إلى 80 % من النساء اللاتى  تعانين من متلازمة تكيس المبياض يعانون إما  من زيادة الوزن أو السمنة.

6.   اسمرار الجلد

يمكن أن تعاني النساء التى تعانى من متلازمة تكيس المبياض من  تشكل بقع داكنة من الجلد في ثنيات الجسم خاصة على الرقبة أو بين الفخذين أو تحت الثديين.

7.    الصداع

يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى حدوث صداع في بعض  النساء.

ما هي مضاعفات تكيس المبياض؟

●      العقم

متلازمة تكيس المبياض هي واحدة من أكثر أسباب العقم عند النساء وغالبا ما تكتشف العديد من النساء أنهن مصابات بمرض متلازمة تكيس المبياض عندما يحاولن الحمل ولا ينجحن. وخلال كل دورة شهرية ينتج المبيض بويضة واحدة وتسمى هذه العملية بعملية التبويض، وعادة ما تحدث مرة واحدة في الشهر لكن بالنسبة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض غالباً ما لا يستطيع المبيض القيام بعملية التبويض

مما يعني أنهم يعانون من فترات حيض غير منتظمة مما يُصَعِب أو يأخر عملية الحمل.

●      متلازمة الأيض

ما يصل إلى 80 % من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبياض يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

وتزيد كل من السمنة ومرض متلازمة تكيس المبياض من خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستوى الكوليسترول (HDL) الجيد في الدم، وارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (LDL).

وتسمي هذه العوامل بمتلازمة الأيض، وهي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية.

●      توقف التنفس أثناء النوم

توقف التنفس أثناء النوم أكثر شيوعًا عند النساء التى تعاني من تكيس المبياض خاصة النساء التى تعاني من وزن زائد.

حيث أثبتت الدراسات أنه يزداد خطر توقف التنفس أثناء النوم  ما يصل إلى 5 و 10 أضعاف لدى النساء البدينات المصابات بتكيس المبايض عن غيرهن من النساء الأصحاء.

●      سرطان بطانة الرحم

نتيجة لعدم تجدد بطانة الرحم كل شهر، تزداد بطانة الرحم فى السمك والذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم

●      الإكتئاب

يمكن أن تؤثر كل من التغيرات الهرمونية والأعراض المصاحبة لمتلازمة تكيس المبياض مثل نمو الشعر غير المرغوب فيه سلبًا على عواطف المرأة.

وهناك العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ينتهي بهم المطاف إلى المعاناة من الاكتئاب والقلق.

كيف يتم تشخيص متلازمة تكيس المبياض؟

دائما ما يشك الطبيب فى احتمالية إصابة المرأة بتكيس المبياض إذا كانت تعاني من ارتفاع نسبة هرمون الأندروجين في الدم وعدم انتظام فترات الحيض.

ويمكن للطبيب إجراء بعض الإختبارات والفحوصات للتأكد ومنها:

●      فحص الحوض

يمكن أن يساهم فحص الحوض فى الكشف عن أي مشاكل في المبيض، أو أي أجزاء أخرى من الجهاز التناسلي.

●      اختبارات الدم

تساهم اختبارات الدم فى معرفة نسبة الهرمونات الذكورية في الجسم والذي بدوره يساهم في معرفة ما إذا كانت المرأة تعاني من تكيس المبياض أم لا؟

كما يساهم أيضا في التحقق من مستويات الكوليسترول في الدم والأنسولين، والدهون الثلاثية لتقييم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

●      الموجات الفوق صوتية

يستخدم هذا الاختبار الموجات الصوتية للبحث عن وجود أى نموات غير طبيعية فى المبايض، والرحم.

كيف يتم علاج متلازمة تكيس المبايض؟

يبدأ علاج متلازمة تكيس المبايض عادة بتغييرات في نمط الحياة مثل:-

●       فقدان الوزن

يؤدي فقدان 5 إلى 10 في المائة فقط من وزن الجسم يمكن أن يساعد في تنظيم دورة الطمث وتحسين أعراض متلازمة تكيس المبايض.

كما يمكن أيضًا لفقدان الوزن تحسين مستويات الكوليسترول وخفض الأنسولين وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

●      اتباع نظام غذائي صحي

على الرغم من أن اتباع أي نظام غذائي يساعد على فقدان الوزن يمكن أن يساعد في علاج متلازمة تكيس المبايض.

إلا أنه قد يكون لبعض الوجبات الغذائية مزايا أكثر من غيرها فقد أثبتت  الدراسات التي تقارن الوجبات الغذائية لمتلازمة تكيس المبايض أن الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات فعالة في كل من فقدان الوزن، وخفض مستويات الأنسولين.

كما تساعد الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة على تنظيم الدورة الشهرية.

●      ممارسة الرياضة

أثبتت بعض الدراسات أن 30 دقيقة من التمرينات معتدلة الشدة لمدة ثلاثة أيام على الأقل في الأسبوع يمكن أن تساعد النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض على إنقاص الوزن.

كما أنها تعمل بشكل كبير على تحسين عملية التبويض، و كذلك تحسن من نسبة الإنسولين في الدم.

ما هي العلاجات  الطبية المتاحة لعلاج متلازمة تكيس المبياض؟

●      الاستروجين والبروجستين

يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل وغيرها من الأدوية التي تحتوي على هرموني الاستروجين والبروجستين، في تنظيم الدورة الشهرية وعلاج أعراض متلازمة تكيس المبياض مثل نمو الشعر وحب الشباب.

وذلك لأنهما يعملان على إعادة التوازن الهرموني الطبيعي في جسم المرأة.

وبالتالي يساهمان بشكل كبير فى تنظيم عملية التبويض، يحميان من الإصابة بسرطان بطانة الرحم.

●      ميتفورمين

الميتفورمين هو دواء يستخدم لعلاج مرض السكري من النوع الثاني كما أنه يعالج متلازمة تكيس المبيض عن طريق تحسين مستويات الأنسولين فى الدم.

وقد وجدت إحدى الدراسات أن تناول الميتفورمين أثناء إجراء تغييرات في النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية يحسن من عملية  فقدان الوزن، ويخفض نسبة السكر في الدم، ويساهم بشكل كبير فى تنظيم الدورة الشهرية.

●      عقار كلوميفين

عقار كلوميفين (Clomid) هو دواء للخصوبة يمكن أن يساعد النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبياض على الحمل.

ولكنه يزيد من إحتمالية التوائم والولادات المتعددة الأخرى.

الأدوية المستخدمة لإزالة الشعر الزائد

بعض العلاجات يمكن أن تساعد في التخلص من الشعر غير المرغوب فيه أو منعه من النمو مثل كريم (Eflornithine Vaniqa) الذي يساهم بشكل كبير فى  إبطاء نمو الشعر.

كما أن هناك بعض التقنيات الحديثة التى تساعد فى التخلص من الشعر الزائد بشكل نهائي مثل ازالة الشعر بالليزر، أو بواسطة التحليل الكهربي

العمليات الجراحية

يمكن أن تكون الجراحة خيارًا لتحسين الخصوبة إذا لم تنجح العلاجات الأخرى مثل جراحة حفر المبيض.

وهو إجراء يتم من خلاله صنع ثقوباً صغيرة في المبيض لإزالة التكيس باستخدام الليزر لإستعادة عملية التبويض مرة أخرى.

The post متلازمة تكيس المبياض: الأسباب والأعراض وطرق العلاج. appeared first on دكتورك.