متلازمة موت الرضيع المفاجئ : تعرفي على أهم عوامل الخطر وطرق الحماية
كيف نحمي أطفالنا من متلازمة موت الرضيع المفاجئ؟
تحدث متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) عندما يموت طفل سليم على ما يبدو بشكل غير متوقع وفجائي. ولا يكون هناك تفسير لسبب وفاته، حتى بعد إجراء تحقيق شامل لسبب الوفاة.
وتحدث متلازمة موت الرضيع المفاجئ – المعروفة أيضًا باسم موت المهد – عادة أثناء نوم الطفل.
وعلى الرغم من اعتباره حدثًا نادرًا، إلا أنه يعد السبب الأكثر شيوعًا لوفاة الأطفال تحت سن سنة في الولايات المتحدة. غالبًا ما تحدث الحالة بين سن 2 و 4 أشهر.
في عام 2015 سجل مصدر موثوق وفاة ما يقرب من 1600 طفل بهذه المتلازمة في الولايات المتحدة.
أعراض متلازمة موت الرضيع المفاجئ
ليس لـ متلازمة موت الرضيع المفاجئ أي أعراض ملحوظة. للأسف يحدث الأمر فجأة وبشكل غير متوقع للرضع الذين يبدو أنهم يتمتعون بصحة جيدة تمامًا.
أسباب وعوامل الخطر لـ متلازمة موت الرضيع المفاجئ
السبب الرئيسي لـ متلازمة موت الرضيع المفاجئ غير معروف. لكن العلماء يبحثون في بعض الأسباب المحتملة له ومنها:
- شكل من أشكال توقف التنفس أثناء النوم.
- شذوذ الدماغ في المنطقة التي تتحكم في التنفس.
على الرغم من أن السبب غير معروف حتى الآن، إلا أن متلازمة موت الرضيع المفاجئ لديها العديد من عوامل الخطر التي يمكن تجنبها.
لذلك من المهم أن تكون على دراية بهذه العوامل، التي تتضمن ما يلي:
- عامل الخطر الأكثر أهمية: جعل طفلك ينام على بطنه أو جانبه قبل سن عام.
- عيوب الدماغ (في كثير من الأحيان لا يتم اكتشافها حتى تشريح الجثة).
- عدوى الجهاز التنفسي.
- الوزن المنخفض عند الولادة.
- الولادة المبكرة أو الولادة المتعددة (التوائم).
- تاريخ عائلي من متلازمة موت الرضيع المفاجئ.
- التدخين السلبي أو تدخين الأم أثناء الحمل.
- العرق (الأطفال الأمريكيون من أصل أفريقي والأمريكيون الأصليون أكثر عرضة للتعرض للحالة من الأجناس الأخرى لأسباب غير معروفة).
- الجنس (الذكور لديهم خطر أعلى قليلًا عن الإناث).
- الأم الشابة (تحت سن 20).
- أكثر شيوعًا خلال فصل الشتاء أو الطقس البارد (على الرغم من أن هذه الإحصائية قد تتغير).
- زيادة درجات الحرارة.
- النوم المشترك (مشاركة سرير مع أحد الوالدين أو مقدم الرعاية).
- النوم على سرير قديم أو غير آمن.
- أن يكون الفراش ناعم للغاية.
- أن يحتوي السرير على أشياء لينة.
- عدم استخدام اللهاية أثناء النوم.
- عدم الرضاعة الطبيعية.
إن تجنب أكبر عدد ممكن من عوامل الخطر هذه سيقلل من خطر إصابة طفلك بـ متلازمة موت الرضيع المفاجئ.
اقرأ أيضًا عن: حمى الأطفال : 5 طرق لـ خفض حرارة الأطفال في المنزل
الحد من مخاطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ
ليس لSIDS سبب معروف، وبالتالي لا يمكن الوقاية منه بشكل محدد. إلا أن له العديد من عوامل الخطر المعروفة التي يمكن تجنب العديد منها أو تقليلها.
إن عامل الخطر الأكثر أهمية هو وضع الأطفال تحت سن عام للنوم على بطنهم أو جانبهم. لذلك أهم شيء يمكنك القيام به للحد من الخطر هو وضع طفلك على ظهره أثناء النوم.
خطوة أخرى للوقاية من متلازمة موت الرضيع المفاجئ هي وضع اللهاية لطفلك أثناء النوم. كذلك يجب ألا تكون اللهاية على هيئة سلك ملتف حول عنق طفلك أو متصل بملابسه أو فراشه أو حيوان محشو.
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد تحتاجين إلى الانتظار حتى يتعلم الرضاعة قبل استخدام اللهاية. عادة ما يستغرق هذا حوالي شهر أو نحو ذلك.
اقرأ عن: انسداد الأنف عند الرضع
هناك طرق أخرى لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ. تشمل بعضها ما يلي:
- كفي تمامًا عن التدخين أو شرب الكحول أو المخدرات أثناء الحمل أو بعد الولادة.
- لا تدعي أي شخص يدخن في منزلك أو حول طفلك.
- احصلي على رعاية منتظمة قبل الولادة أثناء الحمل.
- اجعلي طفلك دائمًا بالقرب منك عندما يكون نائمًا – في نفس الغرفة، ولكن ليس في نفس السرير.
- تجنبي النوم المشترك (مشاركة السرير) مع طفلك أو تركه ينام مع أطفال آخرين أو بالغين.
- قومي بإزالة الألعاب، ووسادات منع الصدمات، والبطانيات، والوسائد من سرير الطفل عند وضعه للنوم.
- تجنبي تغطيته أكثر من اللازم عند النوم.
- استخدمي مرتبة آمنة.
- أرضعي طفلك للمساعدة على تقليل خطر الإصابة بـ متلازمة موت الرضيع المفاجئ.
اقرأي أيضًا عن: متى يشرب الرضيع الماء : نصائح مهمة لشرب الماء للأطفال أصغر من عامين
الحصول على الدعم
يمكن أن يكون فقدان الطفل لأي سبب أمرًا مدمرًا. مع ذلك يمكن أن يكون لفقدانه بسبب متلازمة موت الرضيع المفاجئ عواقب شعورية إضافية، تتجاوز حتى الحزن والشعور بالذنب.
كما سيكون هناك تحقيق وتشريح إلزامي لمحاولة معرفة سبب وفاة طفلك، مما قد يزيد من حجم الحمل النفسي.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن لفقدان الطفل أن يجهد العلاقة بين الزوجين، فضلًا عن تأثيره على أطفال الأسرة الآخرين.
لهذه الأسباب ، يعد الحصول على الدعم أمرًا بالغ الأهمية. هناك العديد من مجموعات الدعم لأولئك الذين فقدوا طفلًا، حيث يمكنك العثور بينهم على آخرين ممن يفهمون حقيقة شعورك.
كذلك قد تكون الاستشارة مفيدة جدًا بشأن شعورك بالحزن، وعلاقتك مع زوجك.
