إعلان رئيسي دكتورك
مقالات ونصائح طبية

تعرف على أعراض مرض الزهايمر و طرق الوقاية

يعرف مرض الزهايمر كإضطراب تقدمي يؤدي إلى تدهور خلايا الدماغ.

كما يعتبر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف، ويؤدي إلى الانخفاض المستمر في القدرة على التفكير والمهارات السلوكية والاجتماعية التي تعطل قدرة الشخص على العمل والتكيف والتفاعل بشكل عام. ويظهر المرض تدريجيًا إذ يبدأ بنسيان المريض الأحداث الأخيرة أو المحادثات مع الأشخاص التي جرت على المدى القريب، ولكن مع تقدم المرض، المصاب بمرض الزهايمر يصاب بضعف شديد في الذاكرة ويفقد القدرة على القيام بمهامه اليومية.

الأعراض:

في البداية، قد يكون الشخص المصاب يعاني من صعوبة تذكر الأشياء وتنظيم الأفكار.

ومن المحتمل أن يلاحظ أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء كيف تسوء الأعراض وتتطور مع المريض.

التغييرات الدماغية المرتبطة بمرض الزهايمر تؤدي إلى مشاكل مختلفة مثل:

  • تكرار المريض للحديث حول موضوع معين، وكذلك تكرار الأسئلة التي سبق و حصل على إجابتها عدة مرات.
  • ينسى المحادثات أو المواعيد أو الأحداث، ولا يتذكرها لاحقًا.
  • يقوم المريض بشكل دائم بإخفاء الممتلكات، ووضعها في أماكن غير منطقية في كثير من الأحيان.
  • يتعرض المرض للتيه في أماكن من المفترض أنها مألوفة بالنسبة له.
  • ينسى في نهاية المطاف أسماء أفراد الأسرة والأشياء التي يستخدمها يوميًا.
  • يواجه صعوبة في استخدام الكلمات الصحيحة لتعريف الأشياء أو التعبير عن الأفكار أو المشاركة في المحادثات.
  • كما يسبب مرض الزهايمر صعوبة في التركيز والتفكير ، خاصة حول المفاهيم المجردة مثل الأرقام.

كما يعتبر تنفيذ مهام متعددة بالنسبة لمريض الزهايمر أمر صعب للغاية.

كما يكون من الصعب على المريض إدارة الشؤون المالية واستخدام دفاتر الشيكات ودفع الفواتير في الوقت المحدد.

وقد تتقدم هذه الصعوبات إلى عدم القدرة على التعرف على الأرقام والتعامل معها.

  • اتخاذ القرارات:

سوف تنخفض قدرة المريض على اتخاذ قرارات وأحكام معقولة خلال المواقف اليومية.

على سبيل المثال ، قد يتخذ الشخص خيارات سيئة أو غير معهودة منه في التفاعلات الاجتماعية، أو يرتدي ملابس غير مناسبة للطقس. كما قد يكون مريض الزهايمر غير قابل للسيطرة على مهام العمل اليومية، فقد ينسى الطعام على الموقد حتى يتحرق ، أو يفقد السيطرة على عجلة القيادة.

  • تخطيط وتنفيذ المهام المألوفة

قد ينسى الأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر المتقدم كيفية أداء المهام الأساسية مثل ارتداء الملابس والاستحمام.

  • التغييرات في الشخصية والسلوك

التغييرات الدماغية التي تحدث يمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية والسلوكيات وقد تشمل المشكلات ما يلي:

  • الكآبة.
  • اللا مبالاة.
  • الانسحاب الاجتماعي.
  • تقلب المزاج.
  • عدم الثقة في الآخرين.
  • التهيج والعدوانية.
  • التغيرات في عادات النوم.
  • الإفراط في الخروج والتجول.
  • الأوهام ، مثل الاعتقاد بأن شيئا ما قد سرق.

 

  • المهارات المحفوظة

يحتفظ مريض الزهايمر بالعديد من المهارات والهوايات الخاصة لفترات أطول حتى في حالة تفاقم أعراض المرض لديه، وهذه المهارات قراءة الكتب أو الاستماع إليها ، ورواية القصص ، أو الغناء ، أو الاستماع إلى الموسيقى ، أو الرقص ، أو الرسم ، أو القيام بالأشغال اليدوية.

إذ يحافظ المريض على هذه المهارات لفترة أطول لأنها تتحكم فيها أجزاء مختلفة من الدماغ. ولكنها قد تتأثر لاحقًا مع تطور المرض.

أسباب مرض الزهايمر

يعتقد الأطباء أن مرض الزهايمر بالنسبة لمعظم الناس يكون ناتج عن عدة عوامل مثل العوامل الوراثية وأسلوب الحياة، والبيئة التي تؤثر على الدماغ مع مرور الوقت.

كما اعتبر العلماء الأسباب الدقيقة غير مفهومة تمامًا ولكن في جوهرها مشاكل في بروتينات المخ التي لا تعمل بشكل طبيعي.

وتساهم في تعطل عمل الخلايا العصبية، التي تؤدي إلى تلف الخلايا العصبية وفقدانها الاتصال مع بعضها البعض في نهاية المطاف.

وغالبًا ما يبدأ التلف في منطقة المخ المسؤولة عن التحكم في الذاكرة.

و ينصح الأطباء في العديد من الحالات التي ينتابها القلق بشأن عمل ذاكرتهم أو مهارات التفكير والتواصل الأخرى، بالذهاب إلى الطبيب وإجراء تقييم وتشخيص شاملين.

عوامل الخطر

  • السن

التقدم في السن يعتبر أكبر عامل خطر معروف لمرض الزهايمر.

ويجدر الإشارة إلى أن المرض ليس جزءً من الشيخوخة الطبيعية، ولكن كلما تقدمت في العمر تزداد احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر.

ويستند الأطباء في هذه النظرية إلى إحدى الدراسات الطبية التي أفادت بأنه يوجد سنويًا شخصين من بين 1000 شخص تتراوح أعمارهم بين 65 و 74 عامًا مصابين بمرض الزهايمر، و 11 شخص من بين  1000 شخص تتراوح أعمارهم بين 75 و 84 عامًا ، و37 شخص من بين  1000 شخص تتراوح أعمارهم بين 85 عامًا فما فوق مصابين بالمرض.

  • تاريخ الأسرة

يكون خطر الإصابة أعلى إلى حد ما إذا كان أحد أقربائك من الدرجة الأولى، مثل والدك أو أخيك، مصابين بالمرض، وتبقى معظم الآليات الوراثية لمرض الزهايمر بين العائلات غير معروفة إلى حد كبير.

  • متلازمة داون

كثير من الناس الذين يعانون من متلازمة داون يصابون بمرض الزهايمر، حيث تظهر علامات وأعراض المرض بين أصحاب متلازمة داوون قبل 10 إلى 20 عامًا لدى أقل من ظهورها لدى العامة.

  • النوع

هناك اختلافًا بسيطًا في نسبة انتشار المرض بين الرجال والنساء ، ولكن بشكل تعتبر نسبة المصابات بالمرض من النساء أعلى بفارق واضح من الرجال من نفس السن .

  • صدمات الرأس

الأشخاص الذين عانوا من صدمة حادة في الرأس يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر.

  • أسلوب الحياة والحالة الصحية للقلب

وقد أظهرت الأبحاث أن عوامل الخطر نفسها المرتبطة بأمراض القلب قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر وتشمل:

  • عدم ممارسة الرياضة
  • السمنة
  • التدخين أو التعرض للتدخين بشكل متكرر
  • ضغط الدم المرتفع
  • عدم السيطرة على مرض السكري من الدرجة الثانية

ولكن الخبر الجيد أن كل هذه العوامل يمكن تعديلها، بتغيير بعد العادات ،على سبيل المثال ، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون غني بالفواكه والخضروات، يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

مضاعفات مرض الزهايمر

فقدان الذاكرة التام وعدم القدرة على التحدث، كما يمكن أن يتسبب مرض الزهايمر في تدهور صحة المريض وزيادة مضاعفات الأمراض الاخرى المصاب بها مريض الزهايمر .

الأدوية والعلاج

الأدوية الحالية لمرض الزهايمر قد تحسن الأعراض مؤقتًا أو تبطئ معدل تدهور حالة المريض، ولكن لا يوجد علاج لمرض الزهايمر يحسن من وضع المرض في المخ خاصة في المراحل المتقدمة من المرض .

الوقاية من مرض الزهايمر :

مرض الزهايمر ليس حالة يمكن الوقاية منها.

ومع ذلك، يمكن اتخاذ بعض الخطوات للحد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر وغيره من الاضطرابات التي تسبب الخرف، وتشمل هذه الخطوات ما يلي:

  • مارس الرياضة بانتظام.
  • اتبع نظامًا غذائيًا من المنتجات الطازجة والزيوت الصحية والأطعمة منخفضة الدهون
  • اتبع إرشادات العلاج لأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول في الدم
  • إذا كنت تدخن، فاتبع برنامجًا للمساعدة في الإقلاع عن التدخين.
الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!
إغلاق