قد يلاحظ البعض أن جفن العين لديه يرتعش او ينتفض كأن هناك تشنجات به، وتعرف هذه الحالة باسم رفة العين، ولكن هذه التشنجات غير مؤلمة وغير ضارة، لكنها قد تزعجك، وعادة ما تختفي هذه التشنجات من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى علاج، ولكن، في حالات نادرة، قد تكون رفة العين علامة تحذير مبكرة لوجود اضطراب حركي مزمن، خاصة إذا كانت التشنجات مصحوبة بتشنجات أخرى في الوجه أو حركات لا يمكن السيطرة عليها، لذلك، سنوضح في هذا المقال ما هي اسباب رفة العين.
رفة العين
هي تشنج متكرر لا إرادي يحدث في عضلات كل من الجفن العلوي والسفلي، تبدو هذه التشنجات في معظم الحالات خفيفة جداً، كأن هناك شد بسيط في الجفن.
ولكن، قد يعاني بعض الأشخاص من تشنج قوي بما يكفي لإغلاق جفن العين تماماً.
عادة، تحدث رفة العين كل بضع ثوانٍ لمدة دقيقة أو دقيقتين، وعلى الرغم من ذلك، لا يمكن التنبؤ بنوبات رفة العين لأنها قد تحدث متقطعًا لعدة أيام، وقد لا يعاني الشخص من أي تشنجات في العين لأسابيع أو حتى شهور.
يمكن أن تحدث رفة العين من وقت للآخر ويمكن أن تكون مزمنة، وتختلف اسباب رفة العين المزمنة عن العرضية.
اسباب رفة العين
قد تؤدي زيادة النشاط الكهربائي في المخ في بعض الأحيان إلى إصدار إشارات للعضلات للانقباض با في ذلك عضلات جفن العين، مع العلم أن هذه الانقباضات لا تنتج عن أي محفزات داخلية أو خارجية ولا تدوم طويلاً.
لذلك، إذا كنت تعاني من رفة العين لبضع دقائق إلى بضعة أيام، فقد يكون اسباب رفة العين في هذه الحالة هو زيادة تحفيز العضلات أو التعب بسبب أي من الآتي:
- الإفراط في تناول الكافيين.
- الإفراط في تناول الكحوليات.
- قلة النوم أو النوم المتقطع.
- الضغط العصبى.
- إجهاد العين بسبب الجلوس أمام الشاشات لفترات طويلة.
- جفاف العين.
يمكن حل اسباب رفة العين البسيطة دون عناية طبية من خلال تحسين أنماط النوم أو شرب كميات أقل من القهوة أو استخدام قطرات مرطبة للعين.
اسباب رفة العين المزمنة
قد تكون تشنجات جفن العين مزمنة ولا يمكن السيطرة عليها، ويطلق عليها في هذه الحالة اسم “تشنج الجفن الحميد” (benign essential blepharospasm).
تؤثر هذه الحالة عادة على كلتا العينين، وهي أكثر شيوعاًَ عند النساء عن الرجال، وهي تتطور عادةً في منتصف إلى أواخر مرحلة البلوغ.
وعلى الرغم من عدم معرفة السبب الدقيق وراء رفة العين المزمنة، إلا أنه يوجد بعض الحالات التي قد تزيد التشنجات سوأ، مثل:
- التهاب الجفن
- التهاب الملتحمة أو الخنصر
- جفاف العين
- المهيجات البيئية، مثل الرياح أو الأضواء الساطعة أو الشمس أو تلوث الهواء
- التعب
- الحساسية للضوء
- الضغط العصبى
- تناول الكثير من الكحول أو الكافيين
- التدخين
من المحتمل أن تتفاقم رفة العين المزمنة بمرور الوقت، وقد يؤدي في النهاية إلى:
- رؤية ضبابية
- زيادة الحساسية للضوء
- تشنجات في الوجه
اسباب رفة العين الأخرى
قد تكون رفة العين في بعض الحالات النادرة من أعراض اضطراب المخ أو الأعصاب، عندما تكون تشنجات الجفن نتيجة لهذه الحالات الخطيرة، فإنها دائمًا ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى.
تشمل اضطرابات المخ والأعصاب التي قد تكون من اسباب رفة العين ما يلي:
- شلل الوجه النصفي: هى حالة تؤدي إلى تدلي جانب واحد من الوجه إلى الأسفل.
- خلل التوتر العضلي: الذي يسبب تشنجات عضلية غير متوقعة أو التواء في المنطقة المصابة من الجسم.
- خلل التوتر العنقي: الذي يتسبب في تشنج الرقبة بشكل عشوائي والتواء الرأس إلى أوضاع غير مريحة.
- التصلب المتعدد (MS): وهو مرض يصيب الجهاز العصبي المركزي ويسبب مشاكل في الإدراك والحركة، وكذلك التعب.
- مرض باركنسون: الذي يعرف بشلل الرعاش، حيث يمكن أن يسبب ارتعاش في الأطراف وتيبس العضلات ومشاكل في التوازن وصعوبة في التحدث.
- متلازمة توريت: وتتميز بالحركة والتشنجات اللاإرادية.
متى يجب استشارة الطبيب؟
عادة، ما تكون اسباب رفة العين بسيطة ويمكن التخلص منها دون الحاجة إلى استشارة الطبيب.
ولكن، نادراً ما تكون تشنجات الجفن خطيرة بما يكفي لاستشارة الطبيب على الفور، حيث يمكن أن تكون تشنجات الجفن المزمنة من أعراض اضطراب المخ أو الجهاز العصبي الأكثر خطورة.
لذلك، قد تحتاج إلى زيارة طبيب العيون إذا كنت تعاني من رفة العين المزمنة بالإضافة إلى أي من الأعراض التالية:
- احمرار العين.
- انتفاخ العين.
- وجود إفرازات غير عادية من العين.
- تدلي الجفن العلوي.
- غلق الجفن تماماً في كل مرة يرتعش فيها الجفن.
- استمرار رفة العين لعدة أسابيع.
- تأثير رفة العين على أجزاء أخرى من الوجه.
علاج رفة العين
عادة، ما تختفي رفة العين دون علاج في غضون أيام أو أسابيع قليلة.
ولكن، إذا لم تختف، يمكنك محاولة القضاء أو تقليل اسباب رفة العين المحتملة، حيث يعد أكثر اسباب رفة العين شيوعًا هي الإجهاد والتعب وتناول الكافيين.
يمكن تخفيف اسباب رفة العين البسيطة من خلال ما يلي:
- تقليل تناول الكافيين.
- الحصول على قسط كافي من النوم.
- استخدام قطرات العين التي تُصرف دون وصفة طبية لعلاج جفاف العين.
- وضع ضغطًا دافئًا على العينين عندما يبدأ التشنج.
ولكن إذا كانت رفة العين مزمنة، يجب استشارة الطبيب الذي قد يعالجها من خلال الآتي:
- حقن توكسين البوتولينوم (البوتوكس): لعلاج تشنج الجفن الحميد، حيث يخفف البوتوكس التشنجات الشديدة لبضعة أشهر، ومع ذلك، قد تتلاشى آثار الحقن، وقد يحتاج المريض إلى مزيد من الحقن.
- الجراحة: لإزالة بعض العضلات والأعصاب من الجفون، وذلك في حالة علاج الحالات الشديدة من تشنج الجفن الحميد.
الوقاية من رفة العين
يمكنك حماية نفسك من اسباب رفة العين البسيطة من خلال الآتي:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- الذهاب للنوم مبكراً قبل 30 دقيقة إلى ساعة، للمساعدة في تخفيف الضغط على الجفون وتقليل التقلصات.
- تقليل تناول الكافيين والكحوليات.
- عدم التعرض للتوتر والضغط العصبي.
- الإقلاع عن التدخين.
موضوعات ذات صلة
- أسباب احمرار العين
- أسباب صداع العين
- المياه البيضاء على العين
- أسباب زيادة إفراز الدموع
- عمى الألوان
- قرنية العين
- عملية الليزك
- أسباب تنميل الأطراف
- أسباب برودة الأطراف
- أسباب التعرق الزائد
- أسباب تورم القدمين
- أسباب كثرة التبول
- أسباب التبول اللاإرادي
- أسباب حرقان البول
- أسباب الدوخة
- أسباب ارتفاع ضغط الدم
- أسباب انخفاض الضغط
- أسباب ضيق التنفس
- أسباب سيلان الأنف
- أسباب الإسهال
- أسباب فقر الدم
