المشروب السحري لعلاج نزلات البرد

لم تعد تقتصر حالات البرد والأنفلونزا على دخول فصل الشتاء بنسماته الباردة فحسب، وإنما أصبح زائرًا ثقيلًا خلال شهور السنة كلها، بل وربما تزداد ضراوته في فصل الصيف بسبب عدم استقرار الجو وتفاوته بين الحرارة والبرودة مما يؤدي إلى تغير درجة حرارة الجسم ومن ثم الإصابة بالبرد، وحتى نحافظ على صحة أجسامنا من المرض علينا أن نتناول الأطعمة الغذائية المفيدة التي تعمل على تقوية مناعة الجسم حتى يتسنى له التصدي للأمراض المختلفة، يعتبر البرد أو الزكام من أكثر الأمراض شيوعًا بسبب سرعة انتشاره، لذا لابد من معرفة ماهيته؟ وطرق انتشاره؟ وكيفية تفادي الإصابة به؟ وماهو المشروب السحري لعلاج نزلات البرد؟

ما هو الفرق بين البرد والأنفلونزا؟

كلاهما يصيب الجهاز التنفسي العلوي ولكن يسببه نوعين مختلفين من الفيروسات، ويتفاوتان في الشدة بالرغم من تشابه أعراضهما إلى حد كبير.

كلا المرضين معديان ينتقلان عن طريق الرذاذ المتطاير من الشخص المصاب، أو استخدام أدواته الشخصية أو المصافحة.

يجب عدم الخلط بين أعراض البرد والأنفلونزا والكوفيد 19 حيث تتشابه الأعراض رغم ضراوة الكوفيد 19، لذا لابد من التحرك السريع في تقديم الدعم الصحي.

أعراض البرد

تتشابه أعراض كلًا من البرد والأنفلونزا ولكن تعتبر الأنفلونزا أشد، وهذه الأعراض هي:

• سيلان الأنف 
• التهاب الحلق
• الصداع
• الآم الجسم
• السعال والعطس
• الحمى فهي نادرة

وتزداد حدة الأعراض في حالة الأنفلونزا فيصاحبها آلام شديدة في الجسم، مع ارتفاع في درجة الحرارة، وأحيانًا سعال جاف أيضًا. 

قد تزداد المضاعفات وتؤدي إلى الإصابة بإلتهاب رئوي أو قد يصاحبه  ظهور عدوى بكتيرية.

الأشخاص الأكثر عرضةً للبرد

قد يصاب جميع الأشخاص بالبرد، بما في ذلك ما يلي:

• أصحاب الأمراض المزمنة 
• من لديهم مناعة منخفضة 
• الأطفال الصغار والرضع
• كبار السن
• الحامل والمرضع

أطعمة ترفع المناعة

وقبل أن نعرف المشروب السحري لعلاج نزلات البرد لابد من الإلتزام بالنصائح التالية:

• لابد للمصاب بالبرد أن يهتم بالتغذية الجيدة حتى يتسنى للجسم مقاومة العدوى، لذا يفضل الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالحمضيات والفلفل الملون بأنواعه والجوافة والبروكلي تعتبر الحل الأمثل لعلاج البرد حيث أنها تساهم في رفع مناعة الجسم.
• الثوم: يحتوي على مركب يعزز استجابة خلايا الدم البيضاء تجاه الفيروسات، ويفضل تناول بعض فصوص الثوم على الريق لرفع كفاءة عمل جهاز المناعة.

الحل الأمثل لعلاج البرد في المنزل

حتى يستطيع الجسم مقاومة المرض إليك الحل الأمثل لعلاج البرد في المنزل:

• شرب السوائل الدافئة

يعد شرب السوائل الدافئة أحد الوسائل التي تقوي الجسم وتعينه على مكافحة البرد.

• الراحة

يحتاج الجسم المصاب بالبرد الى الراحة التامة حتى يستطيع الجسم التغلب على المرض في وقت قصير.

• الغرغرة بالماء المالح

تساهم في علاج التهاب الحلق

• استنشاق البخار

استنشاق البخار سواءً كان بخار الماء المتصاعد من غليه أو استنشاق بخار أحد النباتات ذات الزيوت الطيارة كالأعشاب المختلفة من شأنه تخفيف حدة البرد وعلاج التهاب الأنف والحلق.

دواء للبرد سريع المفعول طبيعي

الطبيعة مليئة بالخيرات وهي منشأ المشروب السحري لعلاج نزلات البرد، بعيدًا عن الكيماويات الدوائية حتى مع التطور الكبير في صناعة الأدوية إلا أن العودة للطبيعة أثبتت قدرتها على التصدي للعديد من الأمراض وأصبحت سببًا للشفاء بإذن الله.

وتعد المشروبات الدافئة هي المشروب السحري لعلاج نزلات البرد بإذن الله، نذكر أشهرها:

• مشروب الشاي الأخضر

 يحتوي الشاي الأخضر على مضادات للأكسدة والتي تساعد الجسم على التغلب على البرد، ويمكن إضافة الليمون أو النعناع أو الزنجبيل إليه.

• حساء الدجاج الساخن 

يمتاز بغناه بالعناصر الغذائية والبروتين التي يحتاجها الجسم في فترة البرد.

كما أنه يوفر السوائل اللازمة للجسم ويقلل من حدة التهابات الحلق حيث أن الجفاف يؤثر عليه بالسلب.

• الزنجبيل

يعد الزنجبيل المشروب السحري لعلاج نزلات البرد

حيث يحتوي على مواد تقاوم الفيروسات، ومواد تعمل كمضاد للالتهابات، كما أنه يساعد في اذابة البلغم.

• الكركم:

يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي لها خصائص مكافحة للبرد ومضادة للالتهابات، ويعتبر مشروب الكركم المضاف إليه الحليب والفلفل الأسود المشروب السحري لعلاج نزلات البرد و التهابات الحلق والسعال.

المشروب السحري لعلاج نزلات البرد

يكمن المشروب السحري لعلاج نزلات البرد في المشروبات الدافئة وبالرغم من كثرتها إلا أن أشهرها :

• المشروب الأول

وهو مشروب مكون من الجزر بما يحتويه من فيتامينات هامة فيتامين A و B، ومن والزنجبيل وفصوص من الثوم مع شرائح الأناناس اللذيذة الغنية بفيتامين C.

تقطع هذه المكونات ويصب فوقها الماء الدافئ  وتترك قليلًا ثم تشرب دافئة.

• المشروب الثاني

يحضر بإضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلي نصف ملعقة من الزنجبيل وأخرى من القرفة مع رشة  صغيرة من الكركم ونصف ملعقة من خل التفاح، يضاف إليه الماء الساخن ويغطى خمس دقائق ويمكن تحليته بعسل النحل.

• المشروب الثالث

وهو مشروب مكون من الليمون والقرنفل والريحان

حيث يمتاز كلًا من القرنفل بأنه يحتوي على مادة اليوجينول الفتاكة بميكروبات الجهاز التنفسي العلوي والحلق، كما أن الريحان يحتوي على زيوت طيارة تساعد الجهاز التنفسي على طرد البلغم وتهدئة الأعصاب وتطهير الحلق.

أفضل علاج للبرد من الصيدلية

 أدوية البرد تؤخذ بدون وصفة طبية في حالة الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض أو يتناولون أدوية معينة يوميًا ككبار السن والأطفال والحوامل والمرضعات فهؤلاء الفئات لابد  لهم من استشارة الطبيب حتى يتم حساب الجرعات الصحيحة المناسبة لهم، وأيضًا حتى لا نتلافى حدوث تداخل أو تفاعل بين الأدوية المستخدمة.

أدوية البرد سريعة المفعول

تتنوع أدوية علاج البرد في الصيدلية على اختلاف الشركات المنتجة ولكن نجد أن الأغلب يتفقوا من حيث المكونات، وهذه المكونات هي:

الباراسيتامول acetaminophen

 وهو مسكن وخافض للحرارة

السودوافدرين pseudoephedrine 

ويعمل كمضاد للاحتقان وعلاج سيلان الأنف

مضادات الهيستامين antihistaminic

 تساعد على تخفيف أعراض البرد مع اختلاف أنواعها بجيلها الأول والثاني.

الكافيين caffeine

قد تحتوي بعض أدوية البرد على الكافيين الذي يسرع من امتصاص الباراسيتامول من أجل مفعول أسرع.

ما الفرق بين مضادات الهيستامين الجيل الأول و الثاني؟

كلاهما يعمل على تخفيف أعراض البرد ولكن تتفوق مضادات الهيستامين الجيل الثاني في كونها سريعة المفعول ولا تسبب النعاس وتعتبر هذه فائدة لأصحاب المهن التي تتطلب السهر أو التنبه والحذر كقيادة السيارة.

أشهر الأسماء التجارية المتداولة لأدوية البرد الموجودة في الصيدلية

(كومتركس، كونجستال، بنادول فلو، فلورست، ون تو ثري، داي اند نايت).

وتتراوح جرعة اغلبها بحيث لا تتعدى الثلاثة أقراص يوميًا  قرص كل 8 ساعات.

هل سمعت عن مجموعة البرد؟

يعتقد الكثيرون أن مجموعة البرد هي الحل السحري لعلاج نزلات البرد،فما هي مجموعة البرد؟

تقوم بعض الصيدليات بعمل أكياس صغيرة تحتوي على قرص واحد منفصل من مكونات أدوية البرد مثل: البارسيتامول و قرص مضاد للهيستامين، أقراص استحلاب للتخفيف من التهاب الحلق، بالإضافة الى قرص مضاد حيوي.

وهنا تكون الطامة الكبرى !!

و يتساءل البعض عن خطورة هذه المجموعة فما هو السبب ؟

السبب هو المضاد الحيوي الذي لا يمكن أخذه كجرعة واحدة قرص واحد فقط لأنه لابد أن يؤخذ ككورس كامل حتى يستطيع الجسم مقاومة الفيروسات، وإلا سوف يؤدي إلى مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية ومن ثم لا يجدي استخدامه مرةً أخرى، بالإضافة إلى أن البرد منشأه فيروس والمضادات الحيوية ليس لها تأثير على الفيروسات بل البكتيريا.

علاج البرد عند الأطفال

لا تختلف أعراض البرد كثيرًا بين الصغار والكبار ففي كلا الحالتين تعتمد على مناعة الجسم ومدى قدرته على التصدي للبرد.

ويتم علاج البرد في الأطفال بحسب الفئة العمرية إذا كانت تستطيع البلع، فيوصي بإعطائهم المشروب السحري لعلاج نزلات البرد:

(وهو حساء الدجاج والمشروبات الدافئة كالينسون والزنجبيل مع تحليته بقليل من العسل، مع التوصية بزيادة شرب الماء حتى لا يدخل الجسم في حالة من الجفاف، مع إضافة العصائر الطبيعية الغنية بفيتامين سي).

لا ينصح بإعطاء أدوية البرد إلا بعد استشارة الطبيب، ولكن يمكن استخدام الباراسيتامول فهو آمن على الأطفال بشرط التقيد بالجرعة المناسبة حسب عمر الطفل ووزنه،

كما يمكن استخدام المحلول الملحي في الأنف لتسهيل عملية التنفس حتى لا يشعر الطفل بالإنزعاج.
يفضل عزيزتي الأم إن كان طفلك سريع التعرض لنزلات البرد بين الفينة والأخرى.

فالحل الأمثل لعلاج البرد هو أن تحرصي على إعطائه مصل الأنفلونزا قبل دخول فصل الشتاء حتى يتسنى لجسمه مقاومة البرد والذي يكثر خاصةً في فصل الشتاء.

قد يهمك: طرق علاج انسداد الأنف في الرضع

(درهم وقاية خير من قنطارعلاج)

• تجنب الاختلاط بالمصابين خاصةً في الأماكن سيئة التهوية. 
• الحرص على النظافة وتعليم الصغار ذلك وعدم استخدام أدوات الآخرين. 
• عدم لمس الأسطح الملوثة .
• تغطية الأنف والفم في حالة العطس والسعال. 

ختامًا .. نتمنى لك السلامة، ويمكنك تجربة أيًا من المشروبات السحرية التي ذكرت في هذا المقال ومشاركتنا تجربتك، أي المشروبات نالت إعجابك؟!