أماكن حقن الأنسولين..والأخطاء المتوقعة أثناء حقن الأنسولين

يعد الأنسولين من الهرمونات المهمة التي تساعد الجسم على التحكم في نسبة السكر في الدم، فإذا كنت مصابًا بمرض السكري من النوع الأول أو تعتني بشخص مصاب به، فمن المهم معرفة أماكن حقن الأنسولين والأخطاء التي يجب أن تتجنبها أثناء الحقن.

في هذا المقال سوف تتعرف على الأساسيات التي يجب أن تعرفها قبل استخدام حقن الأنسولين، وأفضل أماكن حقن الأنسولين، كما سوف تتعرف على أضرار حقن الأنسولين في البطن.

طرق حقن الأنسولين

هناك طرق مختلفة لحقن الأنسولين، بما في ذلك:

• حقن الأنسولين: وتعتبر هذه أكثر الطرق شيوعًا وذلك لأنها أقل تكلفة ومعظم شركات التأمين تقوم بتغطيتها.
• أقلام الأنسولين: وتعتبر أقلام الأنسولين من أسهل الطرق المستخدمة في الحقن، حيث يقوم المريض بتحضير الجرعة وحقنها فقط.
• مضخات الأنسولين: وهي عبارة عن جهاز مبرمج يتم توصيله للمريض، وذلك عن طريق أنبوب تحت الجلد، لتزويد المريض بالجرعة اللازمة في الوقت المحدد.
• الحقن النفاث للأنسولين: تعتبر هذه الطريقة مناسبة لمن لا يفضل الحقن، فقط يقوم المريض بالضغط عليها تقوم بنفث جرعة الأنسولين اللازمة له، ولكنها طريقة مكلفة، ويمكن أن تسبب ألم أثناء الحقن.

أماكن حقن الأنسولين الشائعة

يجب أن يتم حقن الأنسولين في طبقة الدهون الموجودة تحت الجلد مباشرة.

وهناك عدة مناطق مختلفة في الجسم يمكن أن يتم فيها حقن الأنسولين، وتشمل هذه المناطق الآتي:

منطقة البطن

تعتبر منطقة البطن من أكثر الأماكن التي يستخدمها مرضى السكر لحقن الأنسولين، وذلك لأنها من السهل الوصول إليها من قبل المريض، كما أنها تمتص الأنسولين بشكل سريع.

ويتم حقن الأنسولين في البطن على بعد 2 بوصة(5.1 سم) من السرة.

الجزء الخلفي من الذراع العلوي

يعتبر الذراع العلوي من أماكن حقن الأنسولين الشائعة أيضًا.

ولكن لهذا المكان بعض العيوب وهي أنه قد يصعب على المريض أن يقوم بالحقن لنفسه وقد يحتاج إلى مساعدة الآخرين.

يتم حقن الأنسولين في منتصف المسافة تقريبًا بين الكوع والكتف. ويفضل الحقن في الذراع الأيسر إذا كنت من مستخدي اليد اليمنى، والذراع الأيمن إذا كنت من مستخدمي اليد اليسرى. وذلك حتى لا تشعر بالألم.

مقدمة الفخذين

تعتبر منطقة الفخذ من الأماكن السهلة للحقن الذاتي، وعادة ما يتم امتصاص الأنسولين بشكل أبطأ من هذا الموقع.

عند اختيار الفخذ كموضع للحقن، عليك اتباع الخطوات الآتية:

• يتم الحقن في الجزء الأمامي من الفخذ، في منتصف المسافة بين الركبة والورك.
• يجب أن يتم الحقن على بعد حوالي 4 بوصات، أو عرض اليد فوق الركبة وبنفس المسافة من أعلى الساق.
• عليك أن  تتجنب منطقة الفخذ الداخلي وذلك بسبب وجود شبكة كبيرة من الأوعية الدموية في تلك المنطقة.

على الرغم من سهولة الوصول إلي هذه المنطقة، فإن الحقن المنتظمة في الفخذ يمكن أن تسبب في بعض الأحيان عدم الراحة عند المشي أو الجري بعد ذلك.

أسفل الظهر وخلف الورك

 الموقع الأخير في أماكن حقن الأنسولين هو أسفل الظهر أو الأرداف العلوية.

من الصعب جدًا استخدام هذا الموقع للحقن الذاتي وقد يتطلب مساعدة شخص آخر.

أدر مكان الحقن باستمرار، وتجنب الحقن في نفس المكان في كل مرة حقن.

على سبيل المثال، إذا كنت تقوم بحقن الأنسولين في البطن فعليك أن تقوم بتدوير مواقع الحقن حول سرتك مثل الساعة، والتأكد من أن تكون على الأقل على بعد 2 بوصة من سرتك حتى تتجنب أضرار حقن الأنسولين في البطن.

ما هي أضرار حقن الأنسولين في البطن؟

منطقة البطن من أكثر أماكن حقن الأنسولين التي تعرضك لأضرار الحقن، حيث أن أضرار الحقن تختلف باختلاف نسبة امتصاص الأنسولين. وتعتبر البطن من أسرع الأماكن امتصاصًا للأنسولين مقارنة بالمناطق الأخرى، ومن أبرز أضرار حقن الأنسولين على الجسم ما يأتي:

• انخفاض نسبة السكر: ويحدث ذلك بسبب زيادة نسبة امتصاص الأنسولين من منطقة البطن، ويحدث أيضًا في أماكن الحقن الأخرى، ولكنها أكثر شيوعًا في البطن. ومن أبرز أعراض انخفاض السكر في الدم زيادة ضربات القلب، ضعف التركيز، زيادة التعرق، الدوار، وتشوش في الرؤية.
• زيادة الوزن: زيادة الوزن واحدة من أبرز أضرار حقن الأنسولين بشكل عام، وليس في منطقة البطن فقط، وذلك لأن الأنسولين يقوم بتحويل جزء من الجلوكوز إلى طاقة، والجزء الآخر إلى دهون داخل الجسم مما يسبب زيادة في الوزن.
• رد الفعل التحسسي: قد يحدث في بداية استخدام الأنسولين حساسية للجلد والتي يمكن أن تتمثل في احمرار وتورم في الجلد.
• عقد تحت الجلد: تكون العقد تحت الجلد أو كما تسمى مناطق تضخم الدهون من أبرز أضرار الحقن في منطقة البطن، وتنتج عادة نتيجة الحقن المتكرر في نفس المكان.

ويمكن أن تحدث بعض الأضرار بسبب قيام المريض بالعديد من الأخطاء أثناء الحقن.

أخطاء حقن الأنسولين

هناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها المرضى عند استخدام الأنسولين، بما في ذلك:

• عدم فحص جرعة الأنسولين: من المهم دائما التحقق مرتين من جرعة الأنسولين قبل حقنها، للتأكد من أنك تعطي الكمية الصحيحة من الأنسولين.
• استخدام أنسولين منتهي الصلاحية: يمكن أن يؤثر استخدام الأنسولين منتهي الصلاحية على فعاليته، مما يؤدي إلى ضعف السيطرة على السكر في الدم.
• حقن الأنسولين البارد: حقن الأنسولين البارد يمكن أن يكون مؤلمًا ويؤثر على امتصاص الأنسولين، لذا يجب الاحتفاظ به في درجة حرارة الغرفة قبل استخدامه.
• الحقن في نفس الموقع مرارًا وتكرارًا: يمكن أن يسبب ذلك تهيج الجلد ويؤثر على امتصاص الأنسولين.
• عدم تجهيز القلم: في حالة استخدام القلم يجب التأكد من إزالة فقاعات الهواء لضمان دقة الجرعة. 
• إهمال تدوير مواقع الحقن: كما ذكرنا سابقًا أن حقن الأنسولين في نفس الموقع يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تشكيل كتل أو نتوءات تحت الجلد.
• تخزين الأنسولين بشكل خاطئ: يجب تخزين الأنسولين في درجة حرارة الغرفة، وعدم تعريضها لدرجات الحرارة القصوى أو أشعة الشمس المباشرة.

نصائح عند حقن الأنسولين

عند حقن الأنسولين، اتبع هذه النصائح للحصول على حقن أكثر راحة وفعالية:

• مرر مكعب من الثلج على جلدك لبضع دقائق قبل وضع الكحول، حتى تشعر بالخدر.
•  عند استعمال مسحة من الكحول، انتظر حتى يجف الكحول ثم احقن نفسك.
•  تجنب الحقن في جذور شعر الجسم.
•  اسأل طبيبك عن مخطط لتتبع أماكن حقن الأنسولين.
• تجنب الحقن في الشامة أو أماكن الجروح والندوب.

بالإضافة إلى ذلك، ففي حالة حقن الأنسولين في الأطفال أو الأشخاص النحيفة، يجب أن يتم الحقن بزاوية 45°، لضمان حقن الأنسولين تحت الجلد، وتجنب الحقن في العضل.

وختامًا، إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف بشأن أماكن حقن الأنسولين، أو ملاحظة ارتفاع في سكر الدم على الرغم من تناولك جرعة الأنسولين المحددة لك، عليك أن تتحدث مع طبيبك المعالج أو أخصائي مرض السكري.