اسباب ضعف الانتصاب وطرق علاجه

يعد ضعف الانتصاب من المشاكل التي يعاني منها بعض الرجال، وقد يسبب لهم بعض الإحراج. ويعني ضعف الانتصاب (ED)هو عدم الحصول على الانتصاب أثناء الجماع، أو بمعنى آخر أنك غير راضٍ عن حجم أو صلابة الانتصاب، أو المدة التي يستمر فيها الانتصاب. في الماضي، كان يُعتقد أن اسباب ضعف الانتصاب هي المشاكل نفسية. ولكن يعرف الآن أن هناك العديد من المشاكل الجسدية والصحية التي تسبب ضعف الانتصاب.

وفي هذا المقال، سنلقي الضوء على اسباب ضعف الانتصاب وطرق العلاج والوقاية.

ما هي اسباب ضعف الانتصاب؟

يوجد العديد من الأسباب وراء ضعف الانتصاب. وقد يكون السبب في ضعف الانتصاب المعاناة من سببًا واحدًا أو أكثر.

عمومًا، تشمل اسباب ضعف الانتصاب ما يلي: 

ارتفاع ضغط الدم 

تؤدي الكثير من المشاكل الصحية إلى ضعف الانتصاب، ويعد ارتفاع ضغط الدم هو أكثر هذه المشاكل شيوعًا. وقد يكون السبب في ذلك هو تلف الأوعية الدموية، مما يجعل من الصعب على الشرايين التي تغذي القضيب أن تعمل بشكل طبيعي.

ونتيجة لذلك، لا يستطيع القضيب الحصول على ما يكفي من الدم لجعله منتصبًا أو الحفاظ عليه. 

زيادة الوزن أو السمنة

وجدت العديد من الأبحاث أن الرجال الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم يبلغ 28 أو أكثر من 30٪، قد يكونوا عرضة لضعف الانتصاب.

ومع ذلك، وجدت دراسة أخرى أن في حالة إذا كانت السمنة المفرطة هي السبب في ضعف الانتصاب، يمكن استعادة الانتصاب بشكله الطبيعي في كثير من الحالات عن طريق فقدان الوزن وزيادة النشاط البدني.

تناول بعض الأدوية

قد يكون تناول بعض الأدوية من اسباب ضعف الانتصاب.

ووفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأسرة، فإن من أمثلة الأدوية التي يمكن أن تسبب ضعف الانتصاب أو تزيده ما يلي:

• مضادات الاكتئاب
• مضادات الهيستامين
• أدوية حرقة المعدة
• مدرات البول
• مسكنات الألم
• حاصرات بيتا المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم

لذلك، يجب إخبار طبيبك بأي أدوية تتناولها؛ حيث يمكن أن تكون هي السبب في ضعف الانتصاب.

مرض السكري

يستمد الجسم الطاقة عن طريق تحويل الطعام إلى طاقة باستخدام الأنسولين. ولكن في حالة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، لا يستطيع جسمك استخدام هذا الهرمون بالطريقة الصحيحة.

مع مرور الوقت، يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية والجهاز العصبي.

لذلك، يعد من اسباب ضعف الانتصاب الإصابة بداء السكري.فلقد أفاد الباحثون أن ما يصل إلى 75% من الرجال المصابين بداء السكري من النوع الثاني يعانون أيضًا من ضعف الانتصاب.

ولا يزال العلماء يدرسون هذا الارتباط، لكنهم يعتقدون أنه يمكن أن يحدث ذلك لعدة أسباب، بما في ذلك ما يلي:

• تلف الأعصاب، مما يمنع الإحساس في القضيب.
• استخدام الأدوية التي يمكن أن تؤثر على الصحة الجنسية.
• تلف الأوعية الدموية، مما يحد من تدفق الدم اللازم للانتصاب.
• كما يزيد مرض السكري من النوع الثاني من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الأخرى المرتبطة بالضعف الجنسي، مثل أمراض القلب.

الاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى

قد يزداد خطر الإصابة بضعف الانتصاب، في حالة المعاناة من الاكتئاب أو مشكلة أخرى تتعلق بالصحة العقلية، مثل القلق.

قد يكون من اسباب ضعف الانتصاب الإصابة بالاكتئاب والقلق، وقد يكون ضعف الانتصاب من اسباب الاكتئاب أو القلق. وهذا يعني أن هناك علاقة قوية بينهما.

ويرجع السبب في ذلك إلى حد كبير إلى أن الحوافز والرغبة الجنسية تبدأ من المخ وليس من الجسم.. ولكي ينجح الجماع، يجب أن تعمل العوامل النفسية والجسدية معًا.

يمكن لقضايا الصحة العقلية، مثل الاكتئاب أو القلق، أن تسبب اختلال توازن المواد الكيميائية في الدماغ. عندما يحدث هذا، فإنه يمكن أن يقطع الإشارات من دماغك إلى قضيبك. وعندما لا تتمكن من الأداء الجنسي، فقد يجعلك ذلك قلقًا أو مكتئبًا، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الضعف الجنسي.

انقطاع التنفس أثناء النوم واضطرابات النوم الأخرى

يمكن أن يكون من اسباب ضعف الانتصاب اضطرابات النوم، مثل انقطاع التنفس أثناء النوم؛ لأنها يمكن 

أن تؤثر على مستويات الأكسجين لديك. وبالتالي يؤدي ذلك إلى خفض مستويات هرمون التستوستيرون لديك؛ نظرًا لأن كلاً من الأكسجين والتستوستيرون عاملان رئيسيان في الحصول على الانتصاب الصحي والحفاظ عليه، فإن اضطرابات النوم ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالضعف الجنسي.

على الرغم من أن العلماء ما زالوا يبحثون في هذا الارتباط، إلا أنهم يعرفون أن علاج اضطرابات النوم، وانقطاع التنفس أثناء النوم على وجه الخصوص، له تأثير إيجابي على أعراض الضعف الجنسي.

إذا كنت تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم، تحدث مع طبيبك حول العلاج، لأنه قد يساعد أيضًا في علاج ضعف الانتصاب لديك.

التدخين

يرتبط التدخين وتعاطي التبغ بالعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك ضعف الانتصاب؛ حيث يؤدي استخدام التبغ إلى تقليل تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم بأكمله، بما في ذلك الأوعية الدموية في القضيب.

وإذا انخفض تدفق الدم هناك، يصبح من الصعب عليك تحقيق الانتصاب والحفاظ.

على الرغم من أن التدخين أحد اسباب ضعف الانتصاب إلا أنه في حالة التوقف عن التدخين، ستلاحظ تحسن في الانتصاب.

قد يكون الإقلاع عن التدخين أمرًا صعبًا، ولكن لم يفت الأوان بعد. حاول؛ فالتدخين يدمر صحتك وليس فقط الانتصاب.

انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون

يعد التستوستيرون هو الهرمون الجنسي الرئيسي لدى الرجال. إذا انخفضت مستويات هرمون التستوستيرون إلى ما دون المعدل الطبيعي، فقد تكون النتيجة عدم القدرة على الانتصاب والحفاظ عليه.

وقد تشمل أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون الذي قد يكون أحد اسباب ضعف الانتصاب، هو ما يلي:

• انخفاض الطاقة
• قلة القدرة على التحمل
• التغيرات البصرية
• الاكتئاب
• انخفاض الدافع الجنسي
• ضعف التركيز والذاكرة
• التهيج
• التغيرات في وظيفة الانتصاب

يمكن تشخيص الحالة عن طريق فحص الدم من قبل الطبيب، ويمكن وصف بديل التستوستيرون إذا لزم الأمر.

التهاب البروستاتا وسرطان البروستاتا

يمكن أن تكون مشاكل البروستاتا من اسباب ضعف الانتصاب؛ لأن البروستاتا مسؤولة عن تكوين أحد مكونات السائل المنوي.

على الرغم من أن تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، أو تضخم البروستاتا لا يسبب ضعف الانتصاب، فإن الأدوية المستخدمة لعلاجه يمكن أن تسبب ذلك.

من ناحية أخرى، يمكن أن يسبب الالتهاب المزمن في البروستاتا أو سرطان البروستاتا ألمًا في القذف وصعوبة في تحقيق الانتصاب.

استشير طبيبك إذا كنت تعاني من مشاكل في البروستاتا وتعاني من ضعف الانتصاب معَا.

الأمراض المنقولة جنسيًا

تعد العدوى المنقولة جنسيًا (STIs) أحد اسباب ضعف الانتصاب. حيث يمكن أن تسبب بعض الأمراض المنقولة جنسيًا التهابات في غدة البروستاتا.

إذا حدث هذا، فمن الممكن أن يكون لديك أعراض الضعف الجنسي. تشمل هذه الأمراض:

• الكلاميديا
• السيلان
• فيروس نقص المناعة البشري
• التهاب الكبد الفيروسي

في معظم الأحيان، إذا قمت بمعالجة عدوى البروستاتا واتخذت خطوات لإدارة الأمراض المنقولة جنسيًا، فسيتم حل أي مشكلات تتعلق بالضعف الجنسي أيضًا.

ومع ذلك، إذا تركت عدوى البروستاتا دون علاج، فقد تسبب ضررًا دائمًا، لذا من الأفضل استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عاجلاً وليس آجلاً.

ما هي طرق علاج ضعف الانتصاب؟

على الرغم من تعدد اسباب ضعف الانتصاب، إلا أن هناك العديد من خيارات العلاج لضعف الانتصاب، بما في ذلك الأدوية والإجراءات والمكملات الغذائية.

تشمل طرق علاج ضعف الانتصاب ما يلي:

الأدوية

يعد من الأدوية الموصوفة لعلاج ضعف الانتصاب ما يلي:

• السيلدينافيل (الفياجرا)
• تادالافيل (سياليس)
• فاردينافيل
• أفانافيل (ستندرا)
• هرمون التستوستيرون

يمكن لطبيبك الخاص بك مساعدتك في تحديد الدواء المناسب لك.

طرق أخرى

لا تعد الأدوية هي الطريقة الوحيدة لعلاج ضعف الانتصاب، بل هناك 

طرق.

يختار طبيبك الطريقة المناسبة لك بناءً على سبب ضعف الانتصاب لديك، قد تتضمن بعض الخيارات الأخرى ما يلي:

• جهاز الانتصاب بالشفط
• دعامات الانتصاب
• إصلاح الأوعية الدموية التالفة في القضيب 

تشير بعض الدراسات إلى أن العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية تعمل على تحسين ضعف الانتصاب. ومن المحتمل أنها تعمل عن طريق توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم.

ولقد لوحظ تحسن ضعف الانتصاب مع المكملات الآتية:

• فيتامين د
• الجنسنج
• إل-أرجينين

طرق الوقاية من ضعف الانتصاب

في حين أن هناك العديد من اسباب ضعف الانتصاب، إلا أنه قد يحدث أيضًا بسبب التقدم في السن حيث يضعف الجسم بمرور الوقت.

لذلك، يجب عليك اتباع بعض الإجراءات الوقائية لتجنب الإصابة بضعف الانتصاب، وتشمل هذه الإجراءات ما يلي:

• ممارسة الرياضة بانتظام.
• البعد عن التوتر والقلق.
• استشارة أفضل الأطباء للتعامل مع الحالات الصحية التي قد ترتبط باضطرابات وظيفة الانتصاب (ED).
• تجنب التدخين وابتعد عن تناول الكحوليات وتعاطي المخدرات.
• احصل على المساعدة والعلاجات للمشاكل العقلية مثل القلق والاكتئاب واضطرابات التوتر وما إلى ذلك.

وختامًا، وبعد أن تعرفنا على اسباب ضعف الانتصاب، أنصحك عزيزي القارئ باستشارة طبيبك إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب؛ لتشخيص الحالة وعلاج السبب مبكرًا.