ما هي أسباب جفاف المهبل قبل الدورة؟
قد تؤدي الدورة الشهرية عند كثير من النساء إلى الكثير من التغيرات الجسدية والنفسية واضطرابات المزاج، حيث يحدث هذا إما قبل أو أثناء نزيف الدورة الشهرية، ومن أمثلة هذه التغيرات التي قد يعاني منها جزء كبير من النساء، هو جفاف المهبل قبل الدورة الشهرية، وقد يكون ذلك لأسباب طبيعية أو بسبب الإصابة ببعض الأمراض، وقد يؤدي إهمال جفاف المهبل إلى بعض المشاكل
لذلك، سنتعرف في هذا المقال سنتعرف على أهم الأسباب التي تسبب جفاف المهبل قبل الدورة الشهرية، وما هي طرق العلاج والوصفات المنزلية التي تساعد في تخفيف ذلك، وما هي المشاكل التي قد يسببها إهمال جفاف المهبل، كما سنوضح ما إذا كان جفاف المهبل قبل الدورة بيومين من علامات الحمل أم لا.
ما هي أسباب جفاف المهبل قبل الدورة؟
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى توقف الافرازات وجفاف المهبل قبل الحيض، بما في ذلك ما يلي:
التغيرات الهرمونية
يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين قبل الحيض إلى جفاف المهبل.
كما تسبب التغيرات الهرمونية مثل انخفاض أو ارتفاع مستويات البروجسترون قبل الحيض تسبب جفاف المهبل وينتهي جفاف المهبل بعودة هذه الهرمونات إلى مستوياتها الطبيعية.
تعمل هرمونات الاستروجين والبروجسترون على الحفاظ على صحة وسلامة أنسجة المهبل.
ضمور المهبل
هي حالة تحدث أثناء انقطاع الطمث نتيجة لانخفاض مستويات هرموني الأستروجين والبروجسترون، مما يؤدي إلى استمرار جفاف المهبل.
يمكن أن يؤدي أيضاً خفض مستويات هرمون الاستروجين مؤقتًا بعد الولادة إلى جعل المهبل أكثر جفافًا من المعتاد.
وسائل منع الحمل
يمكن أن يحدث جفاف المهبل قبل الدورة نتيجة تناول حبوب منع الحمل أو استخدام حقن منع الحمل في بعض الأحيان.
في بعض الحالات، يؤدي العلاج الإشعاعي لمنطقة الحوض أو العلاجات الهرمونية أو العلاج الكيميائي للسرطان إلى جفاف المهبل.
الأمراض
قد تؤدي الإصابة ببعض الأمراض إلى توقف الإفرازات و جفاف المهبل قبل الدورة، ومن هذه الأمراض ما يلي:
السكري
يتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب التي تعمل على تليين المهبل، مما يؤدي إلى الشعور بالألم أثناء ممارسة الجنس لدى النساء، كما يسبب الجفاف له.
متلازمة سجوجرن
وهي حالة تهاجم فيها الخلايا المناعية للجسم الغدد التي تنتج السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى حدوث جفاف في بعض مناطق الجسم ومنها جفاف المهبل.
ما هي المشاكل التي يمكن أن تحدث عند جفاف المهبل؟
يمكن أن يتسبب توقف الافرازات و جفاف المهبل قبل الدورة الشهرية في حدوث عدد من المشاكل، بما في ذلك ما يلي:
- حكة وحرقان وانزعاج و تهيج في المهبل.
- ألم أثناء الجماع.
- فشل المرأة في الوصول إلى النشوة الجنسية عند ممارسة الجنس.
- ضمور المهبل وترقق سطحه.
- كثرة التبول والحاجة الماسة لذلك.
ما هي طرق علاج جفاف المهبل قبل الدورة في المنزل؟
يمكن علاج توقف والإفرازات والجفاف قبل الدورة بعدد من الوصفات والخلطات المنزلية الطبيعية، ومنها ما يلي:
زيت الزيتون
يُفرك زيت الزيتون على الحواف الداخلية والخارجية للمهبل، مع تدليك المنطقة برفق.
حيث يعمل زيت الزيتون على ترطيب المهبل وتهدئة الأنسجة المتهيجة.
العسل
يستخدم العسل في هذه الوصفة؛ لتسكين الحكة المهبلية. كما يمكن للعسل أيضًا ترطيب المهبل عن طريق فرك المهبل بالعسل لمدة 10 دقائق ثم شطفه بالماء.
يساعد تناول العسل يوميًا أيضًا على زيادة تدفق الدم.
يمكن للعسل أيضًا أن يخفف الإفرازات المهبلية غير الطبيعية وذات الرائحة الكريهة. كما يعمل العسل على تخفيف الآلام وتقرحات المهبل، عن طريق وضع العسل على المهبل لمدة 5 دقائق، ثم غسل المهبل بالماء.
زيت جوز الهند
يستخدم كمرطب للبشرة وللمهبل، ولكن يجب تجنب استخدامه إذا كان الجلد حساسًا تجاهه.
الأطعمة التي تساعد في تقليل جفاف المهبل.
ما هي الأطعمة التي تساعد في تقليل جفاف المهبل قبل الدورة؟
عندما تتوقف الإفرازات ويحدث الجفاف قبل الحيض، يجب تناول الكثير من الأطعمة التي تساعد على تقليل جفاف المهبل، بما في ذلك ما يلي:
- الأسماك وخاصة التونة والسلمون.
- بذور عباد الشمس وبذور السمسم وبذور اليقطين.
- العسل وزيت الزيتون.
- بذور الكرز والكتان.
- فواكه مجففة
- فول الصويا والبقوليات والتوت بأنواعها.
ما هي طرق علاج جفاف المهبل قبل الدورة الشهرية؟
هناك عدة علاجات تستخدم لتقليل جفاف المهبل، ولكن الأكثر شيوعًا هو العلاج الموضعي بالاستروجين، وهو علاج يعوض نقص هرمون الاستروجين في الجسم، ويساعد في تخفيف الأعراض المهبلية.
ينقسم العلاج بالإستروجين إلى ثلاثة أنواع، هم كالآتي:
- الخاتم
حيث يُدخل الطبيب المختص حلقة في المهبل، إذ تساهم هذه الحلقة في إطلاق تيار مستمر من الإستروجين مباشرة في الأنسجة.
تُستبدل الحلقة كل 3 أشهر.
- أقراص
هي أداة تستخدم لمرة واحدة، وذلك من خلال إدخال قرص في المهبل مرتين في الأسبوع حتى علاج جفاف المهبل.
- كريم
يوضع الكريم عادة على المهبل كل يوم لمدة أسبوعين حتى الحصول على النتائج المرجوة.
نصائح لتخفيف جفاف المهبل
قد يساعد اتباع بعض النصائح في تخفيف جفاف المهبل قبل الدورة، وتشمل هذه النصائح ما يلي:
- تجنب وضع المستحضرات المعطرة والصابون المعطر على المنطقة الحساسة.
- تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي تساهم في الحفاظ على رطوبة المهبل.
- الزيادة في شرب المشروبات التي تساهم في زيادة رطوبة الجسم وخاصة المهبل.
- شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
- الابتعاد عن التوتر النفسي والقلق والتوتر.
- ممارسة العلاقة الجنسية دون انقطاع لفترات طويلة من الزمن.
- الاعتناء بالنظافة الشخصية وخاصة نظافة المناطق الحساسة.
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- ارتداء ملابس قطنية فضفاضة ومريحة.
- يجب استشارة الطبيب عند الشعور بأي مشكلة في المناطق الحساسة.
هل جفاف المهبل قبل الدورة بيومين من علامات الحمل؟
عادة لا يكون جفاف المهبل علامة شائعة للحمل عند النساء الحوامل.
حيث يفرز جسم المرأة هرمون الاستروجين والبروجسترون بكثرة أثناء الحمل، وهذا يؤدي إلى زيادة إفرازات الحمل من عنق الرحم والمهبل بسبب زيادة تدفق الدم إلى المهبل.
وعادة، ما تشمل علامات الحمل المبكرة ما يلي:
- تورم الثديين
التغيرات الهرمونية في الأشهر الثلاثة الأولى للمرأة الحامل تؤدي إلى ألم في الثدي.
وقد تعتقد المرأة أن أحد الثديين أكبر من الآخر، مع احتمال ظهور عروق عليها نتيجة زيادة تدفق الدم إليها.
- انتفاخ البطن
يحدث ذلك نتيجة ارتخاء عضلة المعدة نتيجة تأثير هرمون البروجسترون.
وبالتالي، هناك تباطؤ في عملية الهضم، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن والتجشؤ المستمر.
- التعب والإرهاق
والذي ينتج عن ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون ، وهو هرمون يسبب ارتخاء عضلات الجسم.
وهذا يزيد من الشعور بالتعب والإرهاق، فتجد المرأة الحامل أنها تريد النوم طوال اليوم.
قد يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم وانخفاض ضغط الدم إلى استنزاف طاقة المرأة الحامل.
- نزيف الانغراس
وهي بقعة من الدم الخفيف تحدث نتيجة غرس البويضة الملقحة داخل بطانة الرحم.
وفي النهاية، أنصحك عزيزتي إذا كنتي تعانين من جفاف المهبل قبل الدورة الشهرية، تجربة الوصفات الطبيعية المذكورة أعلاه مع اتباع النصائح التي ذكرناها، وفي حالة ظهور أي مشاكل في المهبل، عليكي استشارة الطبيب على الفور.
