Sahar Mahmoud
-
مقالات ونصائح طبية
رمضان في زمن الكورونا
نحتفل بشهر رمضان الكريم لثاني عام على التوالي في زمن الكورونا Covid 19، حيث يأمرنا الله بالصوم من الفجر حتى…
أكمل القراءة » -
مقالات ونصائح طبية
هل صيام رمضان آمن لمرضى كورونا؟
يتزامن حلول شهر رمضان الكريم هذا العام مع انتشار الموجة الثالثة من فيروس كورونا المستجد (Covid 19)، حيث ترتفع أعداد…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
ما هي فوائد التين المجفف؟
يتنوع ياميش رمضان اللذيذ ليشمل أنواع كثيرة ومنها التين المجفف، الذي يمكن تخزينه على مدار العام، على عكس التين الطازج…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة والجمال
نصائح للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها في رمضان
يعد الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان وهو أحد أقوى مؤشرات الصحة، حيث تدل مشاكل البشرة من جفاف وبشرة دهنية…
أكمل القراءة » -
مقالات ونصائح طبية
كيفية تناول الأدوية في رمضان؟
يصوم المسلمون أوقات طويلة في رمضان التي تتراوح ما بين 12 – 16 ساعة أو أكثر باختلاف الدولة التي يعيشون…
أكمل القراءة » -
وصفات ونصائح صحية
نصائح لتجنب التخمة وعسر الهضم في رمضان
قد يكون شهر رمضان هو الوقت الذي يمكن أن نمارس فيه الكثير من الضغط على الجهاز الهضمي دون قصد، لا…
أكمل القراءة » -
وصفات ونصائح صحية
6 فوائد صحية للقراصيا
تعد القراصيا نوع من أنواع ياميش شهر رمضان الكريم اللذيذ، والتي تتميز بفوائدها الكثيرة للصحة، تحضر القراصيا من خلال تجفيف…
أكمل القراءة » -
مقالات دكتورك
10 لتجنب التوتر والعصبية في رمضان
قد يساعد صيام شهر رمضان في التخلص من العديد من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب البسيط والقلق والأرق، وذلك لأن الصوم…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
طرق العناية بالشعر في رمضان حتى لا يتأثر بالصيام
يفيد الصيام في شهر رمضان الكريم المبارك الجسم من جميع الجوانب، فهو يعطيه فوائد رروحية وعاطفية وجسدية، بالإضافة إلى ذلك،…
أكمل القراءة » -
مقالات دكتورك
كيفية الحفاظ على الوزن في رمضان؟
يمتنع المسلمون في جميع أنحاء العالم عن الأكل والشرب في شهر رمضان الكريم من الفجر إلى المغرب، الأمر الذي يمكن…
أكمل القراءة »