وصفات ونصائح صحية
وصفات ونصائح صحية يكتبها مختصون تساعد على نشر الوعي الطبي والثقافة الصحية للتعامل مع الحالات المرضية والصحية المختلفة وتساعد أيضا على الوقاية من الأمراض المختلفة
-
7 طرق لعلاج تشقق القدمين
تشقق القدمين مشكلة شائعة تواجه الكثير من الناس، وتنتج غالبًا عن جفاف الجلد أو إهمال العناية بالقدمين. قد تكون التشققات…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة
التهاب المعدة هو حالة شائعة تسبب ازعاجًا وآلامًا شديدة في منطقة المعدة، وقد تؤدي إلى أعراض مثل الغثيان والقيء. يمكن…
أكمل القراءة » -
علاج قشرة الرأس والحكة.. ما هو الحل النهائي لقشرة الشعر؟
تعد قشرة الرأس والحكة من أكثر المشكلات التي تؤرق الكثيرين وتسبب لهم الإحراج وعدم الراحة، إذ تنتج القشرة عن عدة…
أكمل القراءة » -
8 فوائد ماسك القهوة للوجه
يكتسب ماسك القهوة للوجه سمعة طيبة كعلاج بديل للبشرة. وذلك يعود إلى مضادات الأكسدة الغنية بالفينولات، التي تلعب دورًا في…
أكمل القراءة » -
وصفات منزلية باستخدام اعشاب للقشرة في الشعر
السبب الرئيسي لقشرة الرأس سوء تمشيط الشعر والتوتر وجفاف الجلد. دعونا نفهم كيف يمكنك استخدام اعشاب للقشرة في الشعر. يمكن…
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بالحديد.. 10 علامات تدل على نقص الحديد في الجسم
الحديد هو عنصر غذائي يمكن الحصول عليه من النظام الغذائي، فهو ضروري للعديد من الوظائف في الجسم التي من أهمها…
أكمل القراءة » -
كريم للشعر الكيرلي وطرق العناية بالشعر الكيرلي
كريم للشعر الكيرلي وطرق العناية بالشعر الكيرلي من أكثر الموضوعات انتشارًا بين النساء. هناك عدة طرق لتصنيف الشعر المجعد، لكن…
أكمل القراءة » -
اروِ عطشك| مشروبات صحية في رمضان
بعد الصيام لفترة طويلة والانقطاع عن الطعام والشراب يحتاج الجسم إلى تعويض السوائل التي فقدها خلال فترة الصيام لا سيما…
أكمل القراءة » -
فوائد الإفطار على تمر ولبن في رمضان
تحمل بيوت المسلمين ترقبًا كبيرًا للأسابيع التي تسبق شهر رمضان. وغني عن القول إن التأمل والرحلة الروحية التي تستغرق شهرًا…
أكمل القراءة » -
أفكار لتحضير فطور صحي للاطفال.. ما انواع الفطور الصحي؟
من المهم تقديم فطور صحي للاطفال، إذ يعد الفطور الوجبة الأهم خلال اليوم، وخاصة بالنسبة للأطفال الصغار؛ إذ يمدهم بالطاقة…
أكمل القراءة »