ما هي أسباب تلف غضروف الركبه؟ وكيف يمكن علاجه؟
ما هو غضروف الركبه؟ وما هي أعراضه؟
يتكون جسم الإنسان من العديد من المفاصل، وتعد الركبة هي أكبر مفصل في الجسم، يضع الجسم ثقل على الركبة في كل خطوة يخطوها، لذلك، تحتاج الركبة لقوة هائلة للقيام بعملها، لذلك، تتكون الركبة من هياكل غير عادية إلى حد ما لتكون قادرة على التعامل مع هذا الضغط الهائل، حيث تغلف العظام بطبقة من الغضروف الزلق مما يتيح حركة سلسة وخالية من الاحتكاك، ولكن، قد تؤدي القوة المتكررة أو الصدمة المفاجئة إلى تلف أجزاء مفصل الركبة أو تمزقها، مثل تلف غضروف الركبه، مما قد يؤدي إلى ألم في الركبتين، الذي قد يكون ألمًا خفيفًا أو ألمًا حادً، قد يكون مصحوبًا بانتفاخ وشعور بعدم الاستقرار.
لذلك، سنوضح في هذا المقال ما هو غضروف الركبة وما هي أعراض تلف الغضروف وأسبابه، وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه.
ما هو غضروف الركبه؟
يعد غضروف الركبة أحد أنواع الغضاريف الموجودة في الجسم.
تختلف أنسجة الغضاريف عن بقية أنسجة الجسم، فهي أنسجة ضامة متواجدة في أماكن كثيرة في الجسم.
تتميز أنسجة الغضروف بأنها لا تحتوي على أوعية دموية أو أعصاب، لكنها محاطة بمادة هلامية تعمل على تزويد الخلايا بما تحتاجه.
يوجد نوعين من الغضاريف في الركبة، وهما:
- الغضروف المفصلي: الذي يصل بالعظام والمفاصل بين الفخذ والركبة.
- الغضروف الهلالي: وهو يوجد بين النهايات العظمية لحماية المفاصل.
ما هو تلف غضروف الركبه؟
يساعد الغضروف الذي يغطي العظام في الركبة على الحركة السلسة.
وفي حالة تلف الغضروف، يمكن أن يترك أسطح العظام الخشنة مكشوفة، مما يؤدي إلى احتكاك المفصل. ويمكن أن يؤدي تلف الغضروف إلى التهاب مفاصل الركبة، مع تأثيرات طويلة المدى على وظيفة الركبة.
غالبًا ما يكون للغضروف التالف نوع من التأثير على الركبتين، سواء كان ذلك بسبب الألم أو التورم أو التصلب.
ما هي أعراض تلف غضروف الركبه؟
تشمل الأعراض الأكثر شيوعاً لغضروف الركبة ما يلي:
- الم في مفاصل الركبة، قد يستمر هذا الألم حتى عند الراحة ويزداد سوءًا عند زيادة الوزن على المفصل.
- تصلب في الركبة.
- فقدان المرونة وانخفاض نطاق الحركة.
- أصوات طقطقة عند تحريك الركبة.
- تورم الركبة.
ما هي أسباب تلف غضروف الركبه؟
يمكن أن يتلف غضروف الركبة نظراً للأسباب الآتية:
إصابة الركبة
قد تؤدي إصابة الركبة المباشرة، مثل السقوط أو التعرض لحادث إلى تلف غضروف الركبة.
يعد الرياضيون هم أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بغضروف الركبة.
إجهاد الركبة
قد يتعرض الغضروف للتلف، بسبب السمنة نتيجة لضغط الوزن الزائد على الركبة.
بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي التهابات المفاصل والروماتيزم إلى تلف الغضروف في الركبة.
قلة الحركة أو انعدامها
تزيد قلة الحركة أو انعدامها من فرصة الإصابة بالغضروف في الركبة.
متى يجب استشارة الطبيب؟
قد تساعد بعض العلاجات المنزلية عند إصابة الركبة، فقد يتحسن تلف الغضروف الطفيف من تلقاء نفسها في غضون أيام أو أسابيع قليلة.
ولكن، قد يحتاج تلف غضروف الركبه الأكثر شدة للعلاج، لأنه إذا ترك بدون علاج ، يمكن أن يتآكل المفصل في النهاية.
لذلك، يجب استشارة الطبيب في الحالات الآتية:
- عدم القدرة على تحريك الركبة بشكل صحيح.
- لا يمكن السيطرة على الألم مع المسكنات العادية.
- صعوبة وضع أي وزن على الطرف المصاب أو أنه ينحسر عند محاولة استخدامه.
- تبدو المنطقة المصابة ملتوية أو بها كتل أو نتوءات غير عادية (بخلاف التورم).
- المعاناة من خدر أو تغير في اللون أو برودة في أي جزء من المنطقة المصابة.
- عدم تحسن الأعراض في غضون أيام قليلة من العلاج المنزلي.
ما هي طرق تشخيص تلف غضروف الركبه؟
تتشابه أعراض تلف غضروف الركبة مع العديد من حالات الركبة الأخرى، لذلك لابد من تشخيص الحالة بواسطة الطبيب المختص.
يعتمد التشخيص على إجراء الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية لتقييم الأضرار التي لحقت بالعظام في الركبة، والتصوير بالرنين المغناطيسي لتقييم تلف الغضروف وأي إصابات أخرى في الأنسجة الرخوة.
ما هي طرق علاج تلف غضروف الركبه؟
تشمل طرق العلاج ما يلي:
العلاج المنزلي
يمكن علاج تلف غضروف الركبة البسيط ببعض العلاجات المنزلية، بما في ذلك ما يلي:
- استخدام دعامة، مثل دعامة الركبة من أجل حماية المنطقة المصابة من المزيد من الإصابات.
- راحة الركبة المصابة.
- وضع كيس ثلج على الركبة بانتظام.
- تناول المسكنات العادية، مثل الباراسيتامول أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (المسكنات) مثل الإيبوبروفين.
يجب استشارة الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو لم تتحسن بعد أيام قليلة، حيث يمكن أن يحتاج المريض إلى علاج متخصص، مثل العلاج الطبيعي ، أو ربما الجراحة.
العلاج الطبيعي
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى اتباع جلسات العلاج الطبيعي بانتظام لعلاج تلف غضروف الركبة.
الجراحة
يمكن استخدام عدد من التقنيات الجراحية، بما في ذلك ما يلي:
- تحفيز نمو الغضروف الجديد عن طريق حفر ثقوب صغيرة في العظم القريب.
- استبدال الغضروف التالف بغضروف سليم مأخوذ من جزء آخر من الركبة.
- استبدال الركبة بالكامل، وعادة ما يكون هذا ضروريًا فقط في الحالات الشديدة.
وفي النهاية، أنصحك عزيزي القارئ باستشارة الطبيب على الفور في الحالات المذكورة أعلاه مع تجنب أسباب تلف غضروف الركبة من البداية.
