الصحة والجمال
-
عملية الليزك لتصحيح النظر
انتشرت عملية تصحيح النظر بشكل كبير في الفترة الأخيرة وتسمى هذه العملية باسم عملية الليزك حيث تستخدم في تصحيح بعض…
أكمل القراءة » -
الحمص وفوائده : 8 أسباب رائعة لتضمين الحمص نظامك الغذائي
الحمص – الذي يعرف أيضًا باسم حبوب الجاربانزو – هو جزء من عائلة البقوليات. نمى في دول الشرق الأوسط منذ…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب الصداع في نهار رمضان ؟
لشهر رمضان الكثير من الخصوصية، فهو شهر يتغير به نمط حياتك بالكامل. تتغير مواعيد النوم والأكل والكثير من العادات الأخرى.…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل
يعد الزنجبيل من أشهر الأعشاب الطبية المستخدمة، فوائد الزنجبيل الصحية متنوعة لذا لا يخلو بيت منه سواء الزنجبيل الطازج، أو…
أكمل القراءة » -
أخطر مضاعفات السمنة وتأثيرها على جسدك
ربما تكون قد حاولت الالتزام بحمية غذائية لمدة ما، ثم خارت قواك ولم تستطع المواظبة، ولكن قبل أن تقرر التخلي…
أكمل القراءة » -
الخيارات المتعددة لـ علاج السمنة المفرطة
تعرف السمنة المفرطة على أنها مرض تتراكم فيه كميات كبيرة من الدهون في الجسم ويرتبط حدوثها بزيادة خطر الإصابة بأمراض ومضاعفات…
أكمل القراءة » -
السمنة المفرطة، مرض القرن الحادي والعشرين
أصبحنا نسمع كثيرًا في يومنا كلمات مثل مصطلحات النظام الغذائي، السعرات الحرارية، الطعام الصحي وغير الصحي و السمنة المفرطة و…
أكمل القراءة » -
الهالات السوداء .. الأسباب والعلاج لا تخفيها بعد الأن
استغرق وقتا طويلا كل صباح أمام المرآة قبل ذهابي للعمل، لست من محبين مستحضرات التجميل ولكن الهالات السوداء أصبحت مصدر…
أكمل القراءة »
