الصحة والجمال
-
طرق العناية بالشعر في رمضان حتى لا يتأثر بالصيام
يفيد الصيام في شهر رمضان الكريم المبارك الجسم من جميع الجوانب، فهو يعطيه فوائد رروحية وعاطفية وجسدية، بالإضافة إلى ذلك،…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن التخلص من الزوائد الجلدية وعلاجها؟
قد تظهر بعض النتوءات الصغيرة على الجلد، والتي تعرف باسم الزوائد، وقد يحرج وينزعج صاحبها من منظرها، وقد يقلق بعضهم…
أكمل القراءة » -
الحل المثالي لتساقط الشعر
شعر المرأة هو تاج رأسها، لذا تتمنى كل فتاة الحصول على شعر صحي طويل وكثيف ولكن تساقط الشعر (Hair fall)…
أكمل القراءة » -
عملية الليزك لتصحيح النظر
انتشرت عملية تصحيح النظر بشكل كبير في الفترة الأخيرة وتسمى هذه العملية باسم عملية الليزك حيث تستخدم في تصحيح بعض…
أكمل القراءة » -
الحمص وفوائده : 8 أسباب رائعة لتضمين الحمص نظامك الغذائي
الحمص – الذي يعرف أيضًا باسم حبوب الجاربانزو – هو جزء من عائلة البقوليات. نمى في دول الشرق الأوسط منذ…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب الصداع في نهار رمضان ؟
لشهر رمضان الكثير من الخصوصية، فهو شهر يتغير به نمط حياتك بالكامل. تتغير مواعيد النوم والأكل والكثير من العادات الأخرى.…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل
يعد الزنجبيل من أشهر الأعشاب الطبية المستخدمة، فوائد الزنجبيل الصحية متنوعة لذا لا يخلو بيت منه سواء الزنجبيل الطازج، أو…
أكمل القراءة » -
أخطر مضاعفات السمنة وتأثيرها على جسدك
ربما تكون قد حاولت الالتزام بحمية غذائية لمدة ما، ثم خارت قواك ولم تستطع المواظبة، ولكن قبل أن تقرر التخلي…
أكمل القراءة » -
الخيارات المتعددة لـ علاج السمنة المفرطة
تعرف السمنة المفرطة على أنها مرض تتراكم فيه كميات كبيرة من الدهون في الجسم ويرتبط حدوثها بزيادة خطر الإصابة بأمراض ومضاعفات…
أكمل القراءة » -
السمنة المفرطة، مرض القرن الحادي والعشرين
أصبحنا نسمع كثيرًا في يومنا كلمات مثل مصطلحات النظام الغذائي، السعرات الحرارية، الطعام الصحي وغير الصحي و السمنة المفرطة و…
أكمل القراءة »