نتائج البحث عن : الشوفان
- الطب البديل
فوائد الشوفان الصحية
يعد الشوفان من الحبوب الكاملة ذو القيمة الغذائية العالية، الأمر الذي جعل أطباء التغذية في دول العالم يحثون على تناوله…
أكمل القراءة » - مقالات دكتورك
التخلص من دهون البطن
يتساءل الكثير عن كيفية التخلص من دهون البطن. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن حول منطقة الوسط لديك، فاعلم أن…
أكمل القراءة » - مقالات دكتورك
كمية الكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم لإنقاص الوزن..كل ما تريد معرفته
عادةً ما يرتبط إنقاص الوزن بتقليل كمية الكربوهيدرات في النظام الغذائي، ولكن الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة الوحيد للجسم وخاصة المخ.…
أكمل القراءة » - وصفات ونصائح صحية
أطعمة غنية بالحديد.. 10 علامات تدل على نقص الحديد في الجسم
الحديد هو عنصر غذائي يمكن الحصول عليه من النظام الغذائي، فهو ضروري للعديد من الوظائف في الجسم التي من أهمها…
أكمل القراءة » - مقالات ونصائح طبية
أسباب زيادة الوزن رغم قلة الأكل.. ونصائح للتخلص من الوزن الزائد
في عالم يسعى الكثيرون للحصول على جسم مثالي وصحة جيدة، قد يكون الوزن المثالي هدفًا مهمًا للكثير من الأشخاص، ومع…
أكمل القراءة » - مقالات دكتورك
دهون البطن وأهم طرق التخلص منها
كل شخص لديه بعض دهون البطن، حتى الأشخاص الذين لديهم عضلات بطن مسطحة. الدهون جزء أساسي من جسم الإنسان. لكن…
أكمل القراءة » - مقالات دكتورك
علاج مقاومة الأنسولين بطريقة سريعة وفعالة…وأفضل الطرق الطبيعية لعلاجها
التعب المستمر وزيادة الوزن وعدم التركيز وزيادة الجوع والالتهابات المتكررة، وزيادة العطش كلها أعراض مقاومة الأنسولين. مقاومة الأنسولين، هي حالة…
أكمل القراءة » - مقالات دكتورك
عيِّد بصحة| السعرات الحرارية لحلوى العيد
كل عام وأنتم بخير، ها نحن على أعتاب عيد الفطر السعيد أعاده الله على الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات، وفيه…
أكمل القراءة » - مقالات دكتورك
نصائح لتقليل مخاطر تناول الكحك في العيد.. وما هي اضرار الكحك؟
يعد تناول البسكويت الكحك وغيرهم من حلوى عيد الفطر المبارك أحد أشكال الفرحة والاستمتاع بالعيد، وعلى الرغم ك من مذاقها…
أكمل القراءة » - مقالات دكتورك
أضرار الإفراط في تناول كحك العيد ونصائح لتجنب هذه الأضرار
كعك العيد هو حلوى تُعد خصيصًا للاحتفال بعيد الفطر، وهي عنصر أساسي في تقاليد الاحتفال بهذه المناسبة. يتميز كعك العيد…
أكمل القراءة »