اعراض الحمل - دكتورك https://doctorak.com/blog/tag/اعراض-الحمل/ مقالات طبية من دكتورك Fri, 22 Jul 2022 12:58:10 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 اعراض تؤكد وجود الحمل https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%aa%d8%a4%d9%83%d8%af-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d8%25b9%25d8%25b1%25d8%25a7%25d8%25b6-%25d8%25aa%25d8%25a4%25d9%2583%25d8%25af-%25d9%2588%25d8%25ac%25d9%2588%25d8%25af-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d9%2585%25d9%2584 Sun, 08 May 2022 21:22:43 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=14174 اعراض تؤكد وجود الحمل

تشتاق كل سيدة للأطفال وخاصة في بداية الزواج، حيث تنتظر عدم نزول الدورة الشهرية للتأكد من حدوث الحمل، ولكن في حقيقة الأمر، ليس عدم نزول الدورة الشهرية هو العرض الوحيد الذي يؤكد الحمل، بل يوجد الكثير من اعراض تؤكد وجود الحمل قبل ميعاد الدورة الشهرية، فقد تظهر هذه الأعراض في الأسبوع الأول أو الثاني من …

The post اعراض تؤكد وجود الحمل appeared first on دكتورك.

]]>
اعراض تؤكد وجود الحمل

تشتاق كل سيدة للأطفال وخاصة في بداية الزواج، حيث تنتظر عدم نزول الدورة الشهرية للتأكد من حدوث الحمل، ولكن في حقيقة الأمر، ليس عدم نزول الدورة الشهرية هو العرض الوحيد الذي يؤكد الحمل، بل يوجد الكثير من اعراض تؤكد وجود الحمل قبل ميعاد الدورة الشهرية، فقد تظهر هذه الأعراض في الأسبوع الأول أو الثاني من الحمل، وفي هذا المقال، سنوضح هذه الأعراض وكيف يمكن التأكد ما إذا كان هناك حمل أم لا ومتى يجب زيارة الطبيب.

ما هي الاعراض التي تؤكد وجود الحمل؟

قد تحدث اعراض تؤكد وجود الحمل في الأسابيع الأولى، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:

التقلصات

قد تشعر بعض النساء ببعض التقلصات التي تشبه تقلصات الدورة الشهرية في بداية الحمل، وتعد هذه التقلصات من واحدة من اعراض كثيرة تؤكد وجود الحمل.

تتراوح هذه التقلصات من خفيفة إلى تقلصات شديدة تستمر لبعض الأيام.

النزيف الخفيف

قد يتسبب انغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم بعد حوالي 10 إلى 14 يوماً من الحمل في حدوث نزيف خفيف .

قد يختلط الأمر على بعض النساء ما بين نزيف الانغراس والدورة الشهرية، خصوصاً أنه قد يظهر نزيف الانغراس في ميعاد الدورة الشهرية.

ولكن هناك علامات تشير إلى نزيف الانغراس كالآتي:

  • اللون: قد يكون لون النزيف الانغراس وردي أو أحمر أو بني.
  • كمية النزيف: عادة ما يكون نزيف الانغراس أقل بكثير من الدورة الشهرية المعتادة، غالبًا ما يوصف بأنه نزيف خفيف لا يتحول أبدًا إلى تدفق أو يكفي للحاجة إلى سدادة قطنية.
  • ألم النزيف: عادة ما يكون الألم أخف من آلام الدورة الشهرية المعتادة.
  • المدة: يستمر نزيف الانغراس لأقل من 3 أيام، ويمكن أن تستمر أحيانًا بضع ساعات فقط.

ارتفاع درجة حرارة الجسم 

قد يكون ارتفاع درجة حرارة الجسم من اعراض التي تؤكد الحمل، حيث يمكن أن يحدث ذلك لدى بعض النساء بسبب الإباضة.

 قد تزداد درجة حرارة الجسم الأساسية بسهولة أكبر مع ممارسة الرياضة أو في الطقس الحار. 

وخلال هذا الوقت، يجب التأكد من شرب المزيد من الماء وممارسة الرياضة بحذر.

غثيان الصباح والقيء

غثيان من اعراض الحمل
غثيان الصباح في الحمل

عادة، ما يكون من غثيان الصباح والقيء من أكثر الاعراض التي تؤكد الحمل.

على الرغم من أنه يسمى غثيان الصباح، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت أثناء النهار أو الليل.

ليس من الواضح بالضبط ما الذي يسبب الغثيان والقيء، ولكن الهرمونات قد تلعب دورًا.

قد تعاني العديد من النساء من غثيان الصباح نتيجة للحمل، والذي قد تتراوح شدته من الخفيف إلى الشديد.

الإرهاق

يمكن للمرأة أن تبدأ في الشعور بالإرهاق الغير معتاد بعد أسبوع من الحمل.

وقد يحدث ذلك بسبب عدة عوامل، وهم:

  • انخفاض ضغط الدم.
  • ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون.
  • انخفاض مستويات السكر في الدم.

إذا كان الإرهاق واحداً من الاعراض التي تؤكد وجود الحمل، فمن المهم أن تحصل السيدة  على قسط كبير من الراحة. 

يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد في تعويض ذلك.

زيادة معدل ضربات القلب 

يعد الخفقان وعدم انتظام ضربات القلب من الأعراض الشائعة للحمل، وهذا عادة بسبب الهرمونات.

حيث يزداد تدفق الدم لدى الحامل ما بين 30 و 50 بالمائة خلال فترة الحمل.

التغيرات المزاجية

عندما ترتفع مستويات هرموني الاستروجين و البروجسترون أثناء الحمل، يمكن أن تؤثر هذه الزيادة على الحالة المزاجية للسيدة، وتجعلك أكثر عاطفية وتفاعلاً من المعتاد.

ومن تقلبات المزاج التي تعد من اعراض تؤكد وجود الحمل، ما يلي:

كثرة التبول 

تزداد كمية الدم التي يضخها الجسم أثناء الحمل، وقد يؤدي هذا إلى زيادة كمية السوائل التي تعالجها الكلى أكثر من المعتاد، مما يؤدي إلى زيادة السوائل في المثانة، وبالتالي يزداد التبول.

تلعب الهرمونات أيضًا دورًا كبيرًا في صحة المثانة. 

لذلك، يعد الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر أو قد يحدث تسريب عن طريق الخطأ من اعراض التي تؤكد وجود الحمل.

تورم وألم في الثدي

من المحتمل أن يكون الشعور بألم في الثدي وتورمه من ضمن  الاعراض الكثيرة التي تؤكد وجود الحمل، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية.

وعادة، ما تختفي هذه الأعراض التي تحدث للثدي بعد بضعة أسابيع عندما يتكيف الجسم مع هرمونات الحمل.

مع العلم أن الثدي قد يستمر في النمو على مدار الحمل بسبب الهرمونات مع احتمالية حدوث تغيرات في الحلمة، مثل تغير لون الهالة حول الحلمة إلى اللون الأغمق مع زيادة حجم الحلمة.

الانتفاخ والامساك

قد تصاب السيدة بانتفاخ في بداية الحمل مماثل تماماً للانتفاخ الذي يحدث ضمن أعراض الدورة الشهرية.

قد يكون هذا بسبب التغيرات الهرمونية، والتي يمكن أن تبطئ أيضًا حركة الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالإمساك والانسداد نتيجة لذلك.

يمكن أن يؤدي الإمساك أيضًا إلى زيادة الشعور بالانتفاخ في البطن.

الشهية

يمكن أن تحدث تغيرات واضحة في الشهية بسبب الحمل، فقد تزداد الشهية والرغبة في تناول الطعام بنهم لدى بعض السيدات.

وقد يشعر البعض الأخر بعدم الرغبة في تناول بعض الأطعمة، وكل ذلك بسبب الحمل.

الصداع

قد تشعر بعض السيدات بصداع مستمر، الذي قد يكون من اعراض تؤكد وجود الحمل.

ويرجع السبب في ذلك إلى ارتفاع مستوى هرمونات الحمل في الجسم.

كيف يمكن معرفة ما إذا كان هناك حمل أم لا؟

إذا ظهرت اعراض تؤكد وجود الحمل، يمكن التأكد من وجوده بعد أسبوع من ميعاد الدورة الشهرية الفائتة.

وذلك، من خلال إجراء اختبار الحمل المنزلي، الذي يعطي نتيجة عن طريق قياس كمية هرمون hCG في البول، فهو هرمون موجود فقط في دم وبول الحوامل.

يمكن إجراء اختبار الحمل في وقت أبكر من هذا إذا أردت، لكن تزداد احتمالية الحصول على نتيجة سلبية خاطئة، وهذا يعني أن الاختبار قد يشير إلى أنك لست حاملاً، لكنك في الحقيقة حامل.

لأنه، إذا أجريت اختبار الحمل المنزلي في وقت مبكر جدًا، فقد لا يكون هناك ما يكفي من هرمون hCG في البول حتى الآن لاكتشافه.

متى يجب زيارة الطبيب؟

عليكي إجراء اختبار الحمل للتأكد من الحمل أولاً بعد ظهور العديد من اعراض تؤكد وجود الحمل وعدم نزول الدورة الشهرية.

وإذا كانت النتيجة إيجابية، فعليك زيارة طبيب النساء للمتابعة معه طوال الحمل، وذلك للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين ولضمان عدم حدوث أي مشاكل طوال أشهر الحمل أو اكتشافها سريعاً قبل حدوث مضاعفات.

وفي النهاية، إذا كنتي سيدتي تشعرين بأي عرض من اعراض تؤكد وجود الحمل التي ذكرنا أعلاه، فعليكِ انتظار ميعاد الدورة الشهرية، فإذا لم تنزل، فيمكنك الآن إجراء اختبار الحمل للتأكد، وإذا كانت النتيجة إيجابية، فاذهبي لطبيب النساء للمتابعة، وأنصحك بالالتزام بالمتابعة طوال التسعة أشهر للحفاظ على صحتك وصحة جنينك. 

The post اعراض تؤكد وجود الحمل appeared first on دكتورك.

]]>
ما هي اسباب الام الظهر اثناء الحمل؟ https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d8%25b3%25d8%25a8%25d8%25a7%25d8%25a8-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a7%25d9%2585-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b8%25d9%2587%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d8%25ab%25d9%2586%25d8%25a7%25d8%25a1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d9%2585%25d9%2584 Tue, 02 Nov 2021 11:55:23 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=13534 ما هي اسباب الام الظهر اثناء الحمل

تتعرض الحامل للكثير من التغيرات منذ بداية الحمل حتى الولادة، وقد تسبب هذه التغيرات في ظهور الكثير من الأعراض، ومن أكثرها شيوعاً الغثيان والتعب وتورم القدمين وآلام الظهر، وعادةً ما تؤثر آلام الظهر المرتبطة بالحمل على أسفل الظهر، وفقًا لإحدى الدراسات، فإن آلام أسفل الظهر قد تؤثر على أكثر من ثلثي النساء أثناء الحمل، وقد …

The post ما هي اسباب الام الظهر اثناء الحمل؟ appeared first on دكتورك.

]]>
ما هي اسباب الام الظهر اثناء الحمل

تتعرض الحامل للكثير من التغيرات منذ بداية الحمل حتى الولادة، وقد تسبب هذه التغيرات في ظهور الكثير من الأعراض، ومن أكثرها شيوعاً الغثيان والتعب وتورم القدمين وآلام الظهر، وعادةً ما تؤثر آلام الظهر المرتبطة بالحمل على أسفل الظهر، وفقًا لإحدى الدراسات، فإن آلام أسفل الظهر قد تؤثر على أكثر من ثلثي النساء أثناء الحمل، وقد تؤدي الكثير من الأسباب إلى المعاناة من آلام الظهر أثناء الحمل، وقد تختلف هذه الأسباب على مدار الحمل، وفي هذا المقال سنتناول اسباب الام الظهر اثناء الحمل وطرق تخفيفها وكيفية الوقاية منها ومتى يجب استشارة الطبيب.

اسباب الام الظهر اثناء الحمل خلال الأشهر الثلاثة الأولى

قد يكون سبب الم الظهر في أول ثلاثة شهور في الحمل ما يلي:

التغيرات الهرمونية

خلال الأشهر الثلاثة الأولى، يحدث الكثير من التغيرات الهرمونية التي قد تسبب آلام في الظهر اثناء الحمل، ومن هذه الهرمونات:

هرمون البروجسترون

تزداد مستويات هذا الهرمون في الجسم بسرعة أثناء الحمل. 

وقد تؤدي المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون إلى استرخاء العضلات والأربطة بالقرب من الحوض، مما قد يؤثر على المفاصل.

هرمون الريلاكسين

يفرز هذا الهرمون أثناء الحمل، لما له من فوائد عديدة.

هو يساعد البويضة على الانغراس في جدار الرحم، كما يمنع الانقباضات خلال المراحل المبكرة من الحمل.

ومع اقتراب ميعاد الولادة، يساعد الهرمون في فتح عنق الرحم استعدادًا للولادة.

علاوة على ذلك، يقوم ريلاكسين بإرخاء الأربطة والمفاصل في منطقة الحوض بحيث يمكن أن تتوسع  أثناء الولادة.

ويعني ذلك أن هرمون الريلاكسين يؤثر على استقرار العمود الفقري، مما قد يؤدي إلى عدم الاستقرار والشعور بالام أسفل الظهر اثناء الحمل.

الضغط العصبي

قد تشعر بعض النساء بالتوتر بشأن الحمل، خوفاً من التغيرات التي قد تحدث في حياتهم بسبب هذه الحدث.

وقد يؤثر هذا الضغط على الحالة النفسية والجسدية للحامل، فقد يسبب بعض الأعراض مثل:

  • التعب 
  • الصداع 
  • التصلب 
  • آلام العضلات
  • الام الظهر اثناء الحمل

اسباب الام الظهر اثناء الحمل من الشهر الرابع

خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، يستمر الرحم في التوسع مع نمو الجنين بسرعة، وقد تتعدد الأسباب التي يمكن أن تسبب آلام في الظهر في هذه الفترة، ومنها ما يلي:

ميل الجسم إلى الخلف

يتركز ثقل المرأة في الجزء الأمامي من الجسم مع نمو وزن الطفل.

وقد تميل بعض النساء إلى الوراء لاستعادة التوازن، وقد يضع الميل إلى الخلف ضغطًا إضافيًا على عضلات الظهر مما قد يؤدي إلى آلام أسفل الظهر وتيبس العضلات.

زيادة الوزن

يزداد وزن الحامل مع مرور الحمل، وقد يؤثر هذا الوزن على صحتها وصحة جنينها.

حيث تعد زيادة الوزن من اسباب الام الظهر اثناء الحمل.

لذلك، توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، بأنه يجب أن تكون زيادة الوزن للمرأة الحامل في جنين واحد، وفقًا لوزنها قبل الحمل كالتالي:

  • 18-13 كيلو في حالة نقص الوزن.
  • 15-11 كيلو إذا كان الوزن صحيًا.
  • 11-7 كيلو في حالة زيادة الوزن.
  • 9-5 كيلو إذا كان يعاني من السمنة.

انفصال العضلات

يتكون البطن من شريطين متوازيين من العضلات التي تتصل في منتصف البطن، تساعد هذه العضلات على استقرار العمود الفقري ودعم الظهر.

أثناء الحمل، يدفع الجنين عضلات البطن، مما يؤدي إلى تمددها، وفي بعض الحالات، انفصالها.

يمكن أن يؤدي هذا الضغط إلى حالة تسمى الانبساط المستقيم.

خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، قد تصاب بعض النساء بانتفاخ في معدتهن. 

وهذه تعد علامة على أن عضلات البطن تنفصل لإفساح المجال للرحم المتنامي.

مع تمدد عضلات البطن، تصبح أضعف، وقد يزيد هذا من خطر إصابة المرأة بألم أسفل الظهر أو الحوض.

طرق علاج الام الظهر اثناء الحمل

في بعض الأحيان، قد يبدو أنه لابد من التعرض لاسباب آلام الظهر اثناء الحمل. 

ومع ذلك، هناك طرق لتخفيف هذه الآلام، تشمل طرق تخفيف آلام الظهر أثناء الحمل ما يلي:

  • شد عضلات أسفل الظهر بانتظام.
  • النوم على الجانب مع وضع وسادة بين الساقين وتحت البطن.
  • وضع ضمادات دافئة لإرخاء العضلات المشدودة أو تقليل الالتهاب.
  • إجراء تغييرات في الوضع، مثل الوقوف والجلوس بشكل مستقيم، بحيث يكون الظهر مستقيماً والكتفين مربعة.
  • وضع وسادة أسفل الظهر لدعم إضافي للظهر أثناء الجلوس.
  • تدليك العضلات المشدودة لتحسين نطاق الحركة وتخفيف التوتر.
  • الحد من التوتر من خلال التأمل واليوجا قبل الولادة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.

نصائح لمنع وتجنب آلام الظهر أثناء الحمل

على الرغم من تعدد اسباب الام الظهر اثناء الحمل، إلا أنه يمكن اتباع بعض الإرشادات لتجنب آلام الظهر أثناء الحمل، بما في ذلك ما يلي:

  • ممارسة رياضة مناسبة للحمل لتقوية عضلات الظهر.
  • الحفاظ على وزن صحي طوال فترة الحمل.
  • القيام بتمارين خفيفة بانتظام بموافقة الطبيب.
  • ارتداء أحذية بكعب مسطح أو منخفض مع دعامات مقوسة.
  • تجنب الوقوف لفترات طويلة.
  • عدم رفع أحمال زائدة.
  • ممارسة تقنيات الرفع المناسبة عن طريق القرفصاء باستخدام الساقين بدلاً من الظهر.
  • تجنب النوم على البطن.

اقرأ أيضاً: أفضل وضعية للنوم اثناء الحمل؟

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب على النساء اللاتي يعانين من آلام الظهر أثناء الحمل الاتصال بطبيبهم الخاص، إذا عانوا من الأعراض التالية:

  • ألم حاد في الظهر.
  • استمرار الألم لأكثر من أسبوعين.
  • حدوث تقلصات على فترات منتظمة التي قد تزداد شدتها تدريجياً.
  • صعوبة أو ألم عند التبول.
  • إحساس بالوخز والتنميل في الأطراف.
  • نزيف مهبلي.
  • إفرازات مهبلية غير منتظمة.
  • ارتفاع درجة الحرارة.
وفي النهاية، أنصحك عزيزتي إذا كنتي تعانين من الام الظهر اثناء الحمل، بعدم تناول أي أدوية أو مكملات أو علاجات طبيعية أثناء الحمل دون استشارة الطبيب.

The post ما هي اسباب الام الظهر اثناء الحمل؟ appeared first on دكتورك.

]]>
ما هو الفرق بين اعراض الحمل واعراض الدورة الشهرية؟ https://doctorak.com/blog/%d9%85%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%82-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%88%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2585%25d8%25a7-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%2581%25d8%25b1%25d9%2582-%25d8%25a8%25d9%258a%25d9%2586-%25d8%25a7%25d8%25b9%25d8%25b1%25d8%25a7%25d8%25b6-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d9%2585%25d9%2584-%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25b9%25d8%25b1%25d8%25a7%25d8%25b6-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25af%25d9%2588%25d8%25b1%25d8%25a9 Tue, 26 Oct 2021 23:09:01 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=13440 ما الفرق بين اعراض الحمل واعراض الدورة الشهرية؟

تسبب الدورة الشهرية العديد من الأعراض التي تشبه إلى حد كبير أعراض الحمل المبكر، نتيجة لذلك،قد تجد بعض النساء صعوبة في تحديد ما إذا كانت حامل أو ما إذا كانت الدورة الشهرية على وشك البدء، يمكن أن تختلف أعراض كل من متلازمة ما قبل الحيض (PMS) والحمل من شخص لآخر، ولكنها غالبًا ما تشمل آلاماً …

The post ما هو الفرق بين اعراض الحمل واعراض الدورة الشهرية؟ appeared first on دكتورك.

]]>
ما الفرق بين اعراض الحمل واعراض الدورة الشهرية؟

تسبب الدورة الشهرية العديد من الأعراض التي تشبه إلى حد كبير أعراض الحمل المبكر، نتيجة لذلك،قد تجد بعض النساء صعوبة في تحديد ما إذا كانت حامل أو ما إذا كانت الدورة الشهرية على وشك البدء، يمكن أن تختلف أعراض كل من متلازمة ما قبل الحيض (PMS) والحمل من شخص لآخر، ولكنها غالبًا ما تشمل آلاماً في الثديين وتقلصات، وتغيرات في الحالة المزاجية، لذلك، سنوضح في هذه المقالة، الفرق بين اعراض الحمل والدورة الشهرية.

اقرأ أيضاً: 9 أعراض تدل على الحمل قبل الدورة الشهرية

الفرق بين اعراض الحمل والدورة الشهرية

يتشابه كل من الحمل والدورة الشهرية في بعض الأعراض مع وجود اختلافات بسيطة للتفرقة بينهم.

ولكن قد ينفرد الحمل ببعض الأعراض التي لا تظهر في الدورة الشهرية.

الأعراض المتشابهة بين اعراض الحمل والدورة الشهرية

تشمل الأعراض المتشابهة ما يلي:

اضطرابات المزاج

يعد الشعور بالضيق أو القلق أو الحزن أو نوبات البكاء بدون سبب أمراً شائعاً في كل من بداية الحمل والأيام التي تسبق الدورة الشهرية.

ولكن، عادة ما تختفي هذه الحالة النفسية السيئة بمجرد بدء الدورة الشهرية. 

ومع ذلك، إذا استمر تغير الحالة المزاجية وتأخرت الدورة الشهرية عن ميعادها، فربما يشير ذلك إلى حدوث الحمل.

مع العلم أنه يجب استشارة الطبيب في حالة استمرار تغير الحالة المزاجية لمدة أسبوعين أو أكثر حتى بعد نزول الدورة الشهرية، لأن ذلك يمكن ان يشير إلى الإصابة بالاكتئاب.

الإمساك

قد تصاب الكثير من النساء بالإمساك بسبب التغيرات الهرمونية، التي يمكن أن تبطئ حركات الأمعاء.

تشير الأبحاث إلى أن الإمساك يؤثر على ما يصل إلى 38 في المائة من النساء أثناء الحمل.

ولكنه يؤثر أيضًا على العديد من النساء قبل الدورة الشهرية مباشرة.

الفرق بين  الإمساك في الحمل والدورة الشهرية:

هو أن الإمساك يظل لمدة الثلثين الأولين من الحمل، أما إذا كان الإمساك من اعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، فقد يختفي بعد بدء الدورة الشهرية.

ألم الثدي 

تعتبر تغيرات الثدي من الأعراض الشائعة لكل من الدورة الشهرية والحمل المبكر، يمكن أن تشمل التغييرات:

  • ألم
  • تورم الثدي
  • إحساس بالثقل في الثدي
  • تضخم أنسجة الثدي 

وقد تختلف شدة هذه الأعراض من امرأة لأخرى.

ومع ذلك، يمكن تحديد الفرق بين اعراض الثدي في الحمل والدورة الشهرية.

حيث عادة ما تكون الأعراض المرتبطة بالثدي أكثر وضوحاً قبل فترة الحيض مباشرة، وفي، الغالب تتحسن خلال هذه الدورة الشهرية أو بعد انتهائها مباشرة.

أما في المراحل المبكرة من الحمل، قد تشعر الحامل بالم شديد في الثدي عند لمسه، قد تشعر بالوخز أو الألم في المنطقة المحيطة بالحلمة، ويمكن أن تظهر بعض العروق الزرقاء التي قد تكون أكثر وضوحًا بالقرب من سطح الثدي.

قد تبدأ أعراض الثدي أثناء الحمل بعد أسبوع أو أسبوعين من الحمل وقد تستمر حتى الولادة.

الإرهاق

يساهم هرمون البروجسترون في حدوث التعب والإرهاق قبل الدورة الشهرية، والذي عادة ما يزول بمجرد بدء الدورة الشهرية.

ولكن،في حالة النساء اللآتي يعانين من غزارة الدورة الشهرية، يمكن أن يستمر الشعور بالتعب الشديد طوال الدورة الشهرية، وقد يشير ذلك التعب على الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

يعد الشعور بالتعب والإرهاق أيضًا من الأعراض المكبرة الشائعة للحمل، و الذي غالبًا ما يستمر طوال الأشهر الثلاثة الأولى، وقد تشعر بعض النساء بالتعب لمدة 9 أشهر كاملة. 

يمكن أن تؤدي صعوبة النوم والتبول المتكرر ليلاً إلى تفاقم إجهاد الحمل والشعور بالتعب والإرهاق.

النزيف 

يمكن أن يحدث نزيف أو نزيف خفيف في بداية الحمل، والذي يعرف باسم نزيف الانغراس، وهو يحدث عادةً بعد 10-14 يومًا من الإخصاب.

مع العلم أن كثير من النساء لا يعانين من نزيف الانغراس، وقد لا يلاحظها الآخرون.

يعد الفرق بين نزيف الانغراس في الحمل والدورة الشهرية، هو أن نزيف الانغراس أخف بكثير من الدورة.

بالإضافة إلى أن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية  لا تسبب أي نزيف أو نزول للدم.

وعلى الرغم من أن الدورة يمكن أن تكون خفيفة جدًا في اليوم الأول، إلا أنها قد تستمر لمدة 4 أو 5 أيام، أما نزيف الانغراس فقد يختفي بعد مدة تتراوح ما بين يوم إلى 3 أيام.

التقلصات

عادة، ما يكون الشعور بالتقلصات من الأعراض الشائعة في كل من الدورة الشهرية والحمل المبكر. 

تشبه تقلصات الحمل المبكرة تقلصات الدورة الشهرية، ولكنها يمكن أن تحدث في أسفل المعدة.

قد تستمر هذه التقلصات لأسابيع أو شهور أثناء الحمل، حيث ينغرس الجنين ويتمدد الرحم.

الصداع وآلام الظهر

يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية الصداع وآلام الظهر في وقت مبكر من الحمل وقبل فترة الحيض.

تغيرات في الشهية

تعد زيادة الشهية والرغبة الشديدة في تناول الطعام من الأعراض الشائعة للحمل، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

حيث يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية من زيادة الشهية والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الحلوة أو الدهنية أو الوجبات الغنية بالكربوهيدرات. 

قد يرجع السبب في ذلك إلى التغيرات في نسبة هرموني الاستروجين والبروجسترون، والتي قد تؤدي على زيادة الشهية قبل الدورة الشهرية.

تشير الأبحاث إلى أن 50-90 بالمائة من النساء الحوامل في الولايات المتحدة يعانين من زيادة الشهية.

مع الأخذ في الاعتبار أن كثير من الحوامل قد يميلون إلى تناول أطعمة معينة وينفرون من البعض الأخر.

ولكن، يعد النفور من الطعام أقل شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

الأعراض الخاصة بالحمل فقط

يوجد بعض الأعراض التي تعد من اعراض الحمل المبكرة، والتي يمكن استخدامها للتفرقة بين الحمل والدورة الشهرية.

ولكن، لا يمكن لأي شخص أن يتأكد من حدوث الحمل إلا من خلال إجراء اختبار الحمل في المنزل أو زيارة الطبيب.

تشمل الأعراض الأكثر احتمالاً للإشارة إلى الحمل ما يلي:

تأخر الدورة الشهرية

يعد تأخر الدورة الشهرية من أكثر علامات الحمل وضوحًا.

فقد يكون من المحتمل حمل المرأة إذا تأخرت الدورة الشهرية لمدة أسبوع، ويفضل إجراء اختبار الحمل في ذلك الوقت للتأكد منه.

مع العلم أنه يوجد العديد من الاختبارات الحساسة للغاية، والتي يمكنها الكشف عن هرمونات الحمل قبل عدة أيام من غياب الدورة الشهرية.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب الأخرى لتغيب الدورة الشهرية أو تأخرها، مثل:

الغثيان

على الرغم من احتمالية حدوث بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي قبل فترة الحيض مباشرة، إلا أن الغثيان والقيء ليسا أعراضًا نموذجية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

لذا يعد من الفرق بين اعراض الحمل والدورة هو حدوث غثيان.

حيث يشير الغثيان إلى حدوث الحمل، فهو من الأعراض الشائعة للحمل المبكر. 

وعادة، ما يهدأ الغثيان في الثلث الثاني من الحمل، ولكن، قد تعاني بعض النساء من الغثيان طوال فترة الحمل.

تغيرات الحلمة

على الرغم من إمكانية حدوث تغيرات في الثدي أثناء كل من الدورة الشهرية والحمل، إلا أنه نادرًا ما تحدث تغيرات في الحلمتين قبل الدورة الشهرية.

إذا أصبحت الهالة، المنطقة الملونة حول الحلمة، أغمق أو أكبر، فقد يشير ذلك إلى الحمل. 

يمكن أن تحدث هذه التغييرات في وقت مبكر بعد أسبوع أو أسبوعين من الحمل.

وفي النهاية، أنصحك عزيزتي بعدم الاعتماد على الأعراض اعتماداً كلياً لتأكيد الحمل، ففي حالة الشك في احتمالية حدوث حمل، يجب إجراء اختبار الحمل وإذا كانت النتيجة إيجابية فلابد من استشارة الطبيب لمتابعة الحمل، أما إذا كانت النتيجة سلبية ولم تنزل الدورة الشهرية لمدة أسبوع أو أكثر من ميعادها المحدد، فيجب أيضاً استشارة الطبيب.

اقرأ أيضاً: متى تبدأ حركة الجنين

The post ما هو الفرق بين اعراض الحمل واعراض الدورة الشهرية؟ appeared first on دكتورك.

]]>
9 اعراض تدل على الحمل قبل الدورة الشهرية https://doctorak.com/blog/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%8a%d8%a9/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a7%25d8%25b9%25d8%25b1%25d8%25a7%25d8%25b6-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d9%2585%25d9%2584-%25d9%2582%25d8%25a8%25d9%2584-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25af%25d9%2588%25d8%25b1%25d8%25a9-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b4%25d9%2587%25d8%25b1%25d9%258a%25d8%25a9 Tue, 26 Oct 2021 02:06:36 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=13437 ما هي اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية؟

يبدأ الحمل عند تنغرس البويضة الملقحة في بطانة الرحم، ويحفز هذا الانغراس إفراز هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG)، وهو هرمون ينتجه الجسم تدريجياً في بداية الحمل، ثم يحفز الجسم إنتاج هرمون آخر يسمى البروجسترون، ويؤدي هذان الهرمونان معًا إلى ظهور اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية، حيث يحدث هذا الانغراس عادة قبل أيام قليلة …

The post 9 اعراض تدل على الحمل قبل الدورة الشهرية appeared first on دكتورك.

]]>
ما هي اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية؟

يبدأ الحمل عند تنغرس البويضة الملقحة في بطانة الرحم، ويحفز هذا الانغراس إفراز هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG)، وهو هرمون ينتجه الجسم تدريجياً في بداية الحمل، ثم يحفز الجسم إنتاج هرمون آخر يسمى البروجسترون، ويؤدي هذان الهرمونان معًا إلى ظهور اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية، حيث يحدث هذا الانغراس عادة قبل أيام قليلة من ميعاد الدورة الشهرية، وقد تجرى المرأة اختبار الحمل في هذه الحالة للتأكد من وجود الحمل، ولكن، في بعض الحالات، قد تظهر هذه الأعراض على الرغم من عدم وجود حمل.

لذلك، سنوضح في هذا المقال ما هي اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية وما هي الأسباب الأخرى وراء ظهورها غير الحمل ومتى يمكن إجراء اختبار الحمل وما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية على الرغم من عدم وجود حمل ومتى يجب استشارة الطبيب.

اقرأ أيضاً: متى تبدأ حركة الجنين

ما هي اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية؟

تشمل هذه الأعراض ما يلي:

آلام في الثدي

يعد من أحد اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية هو الشعور بألم في الثدي عند لمسه أو الشعور بأنه ممتلئ أو أثقل من المعتاد.

وذلك، بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون في الجسم.

مع العلم أن هذه الأعراض قد تستمر طوال فترة الحمل أو تهدأ بعد الأسابيع القليلة الأولى.

سواد الهالة

قد تلاحظ المرأة أيضًا أن الهالة (المنطقة المحيطة بالحلمة) أصبحت داكنة، ويمكن أن يحدث ذلك في وقت مبكر من الحمل، أي بعد أسبوع إلى أسبوعين بعد حدوث الحمل.

وغالبًا ما يكون سواد الهالة هو أولى اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية.

الإرهاق

يعد الشعور بالإرهاق والتعب من الأمور الشائعة خلال الأشهر الأولى من الحمل. ويرجع السبب في ذلك إلى التغيرات الهرمونية، بالإضافة إلى انخفاض مستويات السكر في الدم وضغط الدم في هذا الوقت.

الغثيان

في أغلب الأحيان، قد يكون الغثيان وغثيان الصباح من اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية.

ولكن، وفقاً وفقًا للجامعة الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG)، عادة ما يختفي الغثيان بعد الأشهر الثلاثة الأولى بالنسبة لبعض النساء، بينما يعاني البعض الآخر منه طوال فترة الحمل بأكملها.

إفرازات مهبلية

يمكن أن تلاحظ المرأة أيضاً زيادة في الإفرازات المهبلية في بداية الحمل، والتي تظهر على شكل مخاطًا لزجًا أو أبيض أو أصفر شاحبًا.

وذلك، بسبب زيادة الهرمونات وتدفق الدم في المهبل، خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. 

مع العلم أنه قد تستمر هذه الإفرازات طوال فترة الحمل حيث يلين عنق الرحم.

نزيف خفيف

قد تعاني بعض النساء من نزيف خفيف أو ما يسمى بنزيف الانغراس، بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا من الحمل.

عادة، ما يعد نزيف الانغراس من اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية، لأنه يحدث قبل أسبوع تقريبًا من الميعاد المعتاد للدورة الشهرية.

ولكن، يختلف نزيف الانغراس عن الدورة الشهرية، بأنه أخف جداً، وقد يستمر لمدة تتراوح ما بين يوم إلى ثلاثة أيام.

كثرة التبول

قد تلاحظ المرأة زيادة عدد مرات الذهاب إلى المرحاض للتبول، والذي يمكن أن يبدأ  في وقت مبكر بعد أسبوعين من الحمل.

وذلك، بسبب زيادة كمية الدم التي يضخها القلب، مما يؤدي إلى زيادة كمية السوائل التي تنقيها الكلى، وبالتالي زيادة كمية البول في المثانة.

درجة حرارة الجسم 

يعد ارتفاع درجة حرارة الجسم من اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية، حيث ترتفع درجة حرارة الجسم لمدة 18 يومًا بعد الإباضة. 

يمكن الاعتماد على هذا العرض، في حالة متابعة درجة حرارة الجسم لفترة من الوقت، ومعرفة درجة حرارة الجسم قبل الحمل وطوال الدورة الشهرية.

الانتفاخ

قد يكون الانتفاخ من اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية.

إذ تؤدي التغيرات الهرمونية، إلى بطء الجهاز الهضمى، مما قد يسبب الانتفاخ أو الإمساك أو الغازات.

هل ظهور هذه الاعراض يؤكد وجود حمل؟

تختلف أعراض الحمل من امرأة لأخرى، بالإضافة إلى أنه يمكن الخلط بين اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض. 

لذلك، ظهور هذه الأعراض لا يؤكد وجود حمل.

وهذا يعني أنه من المستحيل معرفة ما إذا كانت المرأة حاملاً بالأعراض وحدها.

لذا، يجب إجراء اختبار الحمل في المنزل أو استشارة الطبيب في حالة الشعور بأي من أعراض الحمل، أو في حالة غياب الدورة الشهرية.

مع العلم، أن اختبارات الحمل المنزلية غير صحيحة بنسبة 100%، وقد يكون هناك بعض النتائج الإيجابية الخاطئة. 

يمكن أن يحدث هذا لعدد من الأسباب، بما في ذلك الحمل الكيميائي أو خارج الرحم، أو حتى تناول بعض الأدوية.

ولهذا السبب، يفضل إجراء اختبار الحمل في الدم بعد اختبار الحمل المنزلي لتأكيد نتائجه.

اقرأ أيضاً: أسباب تأخر الحمل

ما هي الأسباب الأخرى لأعراض الحمل؟

يمكن أن تشعر المرأة باعراض الحمل قبل الدورة الشهرية على الرغم من أنها ليست حامل، وذلك لأسباب أخرى هي:

التغيرات الهرمونية

قد تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث عند اقتراب الدورة الشهرية للمرأة إلى أعراضاً تشبه أعراض الحمل، مثل، ألم الثدي وتورمه.

 يمكن لبعض النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية أن يعانين من هذه الأعراض قبل كل فترة.

الحمل الكيميائي

يتضمن الحمل الكيميائي فقدان الحمل في وقت مبكر جدًا.

يشخص الأطباء الحمل الكيميائي عندما تكون نتيجة كل من اختبار الحمل المنزلي واختبار الدم إيجابية، ولكن، لا يظهر هذا الحمل في التصوير بالموجات فوق الصوتية.

مع العلم أنه، في بعض الحالات، لن تدرك النساء حدوث الحمل الكيميائي.

العدوى

يمكن أن يسبب كل من البرد أو الأنفلونزا أو أي عدوى أخرى التعب وآلام العضلات والغثيان والقيء وأعراض أخرى.

زيادة الوعي الجسدي

قد تصبح النساء اللاتي يأملن في الحمل أكثر انتباهاً بشأن ملاحظة أي تغيرات في أجسادهن.

لذلك، يزداد شعورهن بأي أوجاع والآلام والوخزات الطبيعية في الحياة اليومية، وقد تنسب بعض النساء أي أعراض يعانين منها إلى الحمل.

القلق من محاولة الحمل

يمكن أن يؤدي كل من محاولة الحمل ومحاولة تجنب الحمل إلى زيادة الشعور بالقلق، وقد تلاحظ بعض النساء تقلبات مزاجية شديدة قبل الدورة الشهرية. 

وقد ينسبون هذه المشاعر إلى هرمونات الحمل، على الرغم من أنها بسبب الشعور بالقلق بشأن الحمل.

كيفية التفرقة بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية؟

غالبًا، ما تحاكي أعراض الحمل قبل الدورة الشهرية أعراض متلازمة ما قبل الحيض. 

على سبيل المثال، يمكن أن يكون الشعور بالإرهاق والتعب والغثيان وألم في الثديين من أعراض كل من الحمل ومتلازمة ما قبل الحيض. 

ولكن، في حالة الحمل، فقد تكون هناك بعض الأعراض التي قد تدل على أنها ليست متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، مثل، نزيف الانغراس.

وهذا لأنها قد تحدث قبل أسبوع تقريبًا من ميعاد الدورة الشهرية، بالإضافة إلى كونها أخف من الدورة الشهرية وتتوقف بعد يوم إلى ثلاثة أيام فقط.

يمكن إجراء اختبار الحمل المنزلي للتأكد ما إذا كانت هذه الأعراض هي أعراض الحمل أم متلازمة ما قبل الحيض.

متى يمكن إجراء اختبار الحمل؟

يجب أن تنتظر المرأة ما لا يقل عن أسبوع إلى أسبوعين بعد ممارسة العلاقة الحميمة لإجراء اختبار الحمل المنزلي. 

لأن ذلك، هو أقرب ميعاد للكشف عن هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG)، الذي ينتج أثناء الحمل.

يجب عدم إجراء الاختبار قبل ذلك الوقت، لأن في حالة إجراء الاختبار في وقت مبكر جدًا، فقد لا يكون قادرًا على اكتشاف هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG). 

يعد إجراء الاختبار المنزلي للحمل هو أسهل وسيلة للتأكد من أن أي أعراض قد تظهر هي اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية.

اقرأ أيضاً: أنواع اختبارات الحمل

ما هي  أسباب تأخر الدورة الشهرية على الرغم من عدم وجود حمل؟

قد تتأخر الدورة الشهرية عن ميعادها المعتاد على الرغم من عدم ظهور اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية، وفي هذه الحالة، قد تلجأ المرأة أيضاً لإجراء اختبار الحمل للتأكد ما إذا كان هذا التأخر بسبب الحمل، ولكنها، تفاجأ بأن النتيجة سلبية.

وقد يرجع تأخر الدورة الشهرية في هذه الحالة لأسباب أخرى غير الحمل، بما في ذلك ما يلي:

تأخر الإباضة

في بعض الأحيان، يمكن أن تحدث الإباضة لدى المرأة بعد أيام قليلة من المعتاد، وقد يؤدي ذلك إلى تأخير الدورة الشهرية لبضعة أيام.

اضطرابات الهرمونات

 يمكن أن تسبب العديد من الحالات اختلالات هرمونية تؤخر الإباضة، أو حتى تمنعها، مما يؤدي إلى غياب الدورة الشهرية.

فقدان الحمل مبكراً

يمكن أن يتسبب الحمل الكيميائي، أو الفقدان المبكر للحمل، في بعض الأحيان إلى ظهور نتيجة إيجابية لاختبار الحمل، ولكن، يتبعه نتيجة سلبية بعد ذلك.

 في بعض الحالات، تكون “الدورة المتأخرة” التي تحدث هي فقدان الحمل المبكر.

سوء التغذية

 النساء اللواتي يعانين من نقص شديد في الوزن أو يأكلن القليل من السعرات الحرارية قد لا يحدث لهن التبويض، مما قد يؤدي إلى اختفاء الدورة الشهرية. 

قبل انقطاع الطمث

قد تقل الإباضة لدى المرأة التي تكون على وشك الدخول في سن اليأس، مما يؤدي إلى غياب الدورة الشهرية في بعض الأحيان. 

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب على الفور في الحالات الآتية:

  • إذا تأخرت الدورة الشهرية، حتى ولو كانت نتيجة اختبار الحمل سلبية.
مع الأخذ في الاعتبار أن هذا الأمر ضروري جداًن خاصة إذا كانت المرأة تحاول الحمل أو كانت قلقة من احتمال إصابتها بمشكلة هرمونية. استمرار
اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية،لأنها قد تشير إلى مشكلة أخرى، مثل العدوى.

  • نتيجة اختبار الحمل إيجابية.
  • حدوث نزيف بعد اختبار الحمل الإيجابي.
  • ألم في البطن مستمر أو شديد.

اقرأ أيضاً: علامات الحمل

The post 9 اعراض تدل على الحمل قبل الدورة الشهرية appeared first on دكتورك.

]]>
هل يمكن ظهور علامات الحمل على الرغم من عدم حدوث حمل؟ https://doctorak.com/blog/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25b9%25d9%2584%25d8%25a7%25d9%2585%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d9%2585%25d9%2584 Mon, 18 Oct 2021 22:42:18 +0000 https://doctorak.com/blog/?p=13402 ما هي علامات الحمل؟

يعد حلم كل سيدة بعد الزواج هو الحمل، وإنجاب طفل، يدفعها إلى ذلك فطرتها التي خلقها الله عز وجل عليها وهي حب الشعور بالأمومة، إذ تحلم كل واحدة بطفل تلعب معه وتحضنه بين ضلوعها، لذلك، تنظر كل سيدة بعد الزواج أي علامة من علامات الحمل لكي يطمئن قلبها وتفرح. وفي هذا المقال سنتناول علامات الحمل …

The post هل يمكن ظهور علامات الحمل على الرغم من عدم حدوث حمل؟ appeared first on دكتورك.

]]>
ما هي علامات الحمل؟

يعد حلم كل سيدة بعد الزواج هو الحمل، وإنجاب طفل، يدفعها إلى ذلك فطرتها التي خلقها الله عز وجل عليها وهي حب الشعور بالأمومة، إذ تحلم كل واحدة بطفل تلعب معه وتحضنه بين ضلوعها، لذلك، تنظر كل سيدة بعد الزواج أي علامة من علامات الحمل لكي يطمئن قلبها وتفرح.

وفي هذا المقال سنتناول علامات الحمل المبكرة ومواعيد ظهور مع تقديم بعض النصائح للسيطرة على هذه العلامات والأعراض.

متى تظهر علامات الحمل؟

يحسب الأسبوع الأول من الحمل من تاريخ أخر دورة شهرية.

وقد يبدو ذلك غريباً لكثير من الناس، إلا آخر دورة شهرية هي الأسبوع الأول من الحمل، حتى لو لم تكن المرأة حاملًا بالفعل.

لذلك، قد لا تظهر أي علامات أو أعراض خلال الأسابيع الأولى من الحمل.

ما هي علامات الحمل؟

قد تلاحظ المرأة الحامل بعض العلامات المبكرة مثل:

التقلصات والبقع أثناء الحمل المبكر

عند الأسبوع الرابع من الحمل، تنغرس البويضة المخصبة  في بطانة الرحم، مما قد يسبب بعض النزيف الخفيف.

وقد يتداخل هذا النزيف الخفيف مع الدورة الشهرية، وخاصة أنه قد يحدث في ميعاد الدورة التالية.

لذلك، قد يعتقد الكثير أن هذا النزيف الخفيف هو دورة شهرية خفيفة، ولكن يمكن تمييز هذا النزيف الخفيف كالتالي:

  • اللون: قد يكون لون الدم وردي أو أحمر أو بني.
  • النزيف: عادة ما يكون نزيف الانغراس أقل بكثير من دم الدورة الشهرية المعتادة. 
  • الألم:عادة ما يكون الألم أخف من آلام الدورة الشهرية المعتادة. 
  • مدة النزيف: من المحتمل أن يستمر نزيف الانغراس لأقل من 3 أيام ولا يتطلب علاجًا، وقد يستمر في بعض الأحيان إلى بضع ساعات فقط.

نصائح عند ظهور نزيف الانغراس

في حالة ظهور نزيف الانغراس الذي يعد واحداً من علامات الحمل، يجب اتباع بعض النصائح التالية:

  • تجنب التدخين أو شرب الكحوليات.
  • عدم استخدام الفوط الصحية، إذا كنتِ تعتقدين أنكِ تعانين من نزيف الانغراس وليس دورتك الشهرية المعتادة، حيث قد يؤدي استخدام الفوط الصحية إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى. 

غياب الدورة الشهرية

بمجرد اكتمال انغراس البويضة المخصبة، يبدأ الجسم في إفراز هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG).

يساعد هذا الهرمون الجسم في الحفاظ على الحمل، كما أنه يخبر المبيضين بالتوقف عن إطلاق البويضات  كل شهر.

لذلك، يعد تأخر الدورة الشهرية من علامات الحمل المبكرة.

نصائح عند غياب الدورة الشهرية

عند تاخر الدورة الشهرية، يجب الآتي:

  • إجراء اختبار الحمل لمعرفة ما إذا كنت حاملاً.
  • إذا كان اختبار الحمل إيجابيًا، فيجب استشارة الطبيب.

ارتفاع درجة حرارة الجسم

قد يكون ارتفاع درجة حرارة الجسم من علامات الحمل، حيث قد تزداد درجة حرارة الجسم الأساسية بسهولة أكبر مع ممارسة الرياضة أو في الطقس الحار. 

خلال هذا الوقت، يجب الإكثار من شرب الماء وممارسة الرياضة بحذر.

الشعور بالإرهاق أثناء الحمل

يعد الشعور بالإرهاق من علامات الحمل الشائعة في المراحل المبكرة من الحمل. وذلك، بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون، مما قد يجعل المرأة تشعر بالنعاس.

نصائح عند الشعور بالإرهاق

يمكن التغلب على الشعور بالإرهاق بالآتي:

  • الحصول على قسط كافٍ من النوم قدر المستطاع.
  • الحفاظ على برودة غرفة النوم.

زيادة معدل ضربات القلب 

قد يبدأ القلب في الضخ بشكل أسرع وأصعب في الأسبوع 8 إلى 10 تقريبًا.

إذ يعد الخفقان وعدم انتظام ضربات القلب من علامات الحمل الشائعة، وهذا بسبب تغير الهرمونات.

وفقًا لدراسة عام 2016، يزداد تدفق الدم بين 30 و 50 بالمائة خلال فترة الحمل. 

التغيرات المبكرة في الثدي

يمكن أن تحدث تغيرات في الثدي بين الأسبوعين الرابع والسادس، وتشمل هذه التغيرات الشعور بألم وتورم في الثديين بسبب التغيرات الهرمونية، وتعد هذه التغيرات من أشهر علامات الحمل.

مع العلم أنه غالباً ما تختفي هذه التغيرات بعد بضعة أسابيع عندما يتكيف الجسم مع الهرمونات.

ولكن، يمكن أن تحدث تغيرات في الحلمة والثدي أيضًا في حوالي الأسبوع الحادي عشر، حيث تسبب الهرمونات استمرار في نمو الثديين، مع تغير الهالة – المنطقة المحيطة بالحلمة – إلى لون أغمق مع نمو بشكل أكبر.

نصائح 

عند حدوث تغيرات في الثدي بسبب الحمل، يجب اتباع ما يلي:

  • ارتداء حمالة صدر قطنية مريحة خالية من الأسلاك.
  • وضع ضمادات للثدي داخل حمالة الصدر، لتقليل الاحتكاك بالحلمة وآلامها.

تغيرات في المزاج 

ترتفع مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون أثناء الحمل، الأمر الذي قد يؤثر على الحالة المزاجية للحامل، ويجعلها أكثر عاطفية وتفاعلاً من المعتاد. 

لذلك، تقلبات المزاج من علامات الحمل الشائعة، وقد تسبب الشعور بما يلي:

كثرة التبول وسلس البول 

يضخ القلب كمية أكبر من الدم أثناء الحمل، وبالتالي تزيد كمية الدم التي تنقيها الكلى أكثر من المعتاد، مما ينتج عنه زيادة في كمية البول.

الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى ظهور إحدى علامات الحمل الشائعة وهي، كثرة التبول وقد يحدث سلس البول في بعض الأحيان.

نصائح للتحكم في كثرة التبول

على الحامل اتباع الآتي:

  • شرب الكثير من السوائل كل يوم أكثر من المعتاد.
  • الذهاب للمرحاض في وقت مبكر لتجنب سلس البول أو تسرب البول.

الانتفاخ والإمساك أثناء الحمل المبكر

يعد الانتفاخ من علامات الحمل المبكرة، وقد يكون هذا بسبب التغيرات الهرمونية، والتي يمكن أن تبطئ أيضًا الجهاز الهضمي. 

وقد يؤدي بطء حركة الجهاز الهضمي إلى الشعور بالإمساك، ويمكن أن يؤدي الإمساك أيضًا إلى زيادة الشعور بالانتفاخ في البطن.

غثيان الصباح والقيء 

يظهر الغثيان وغثيان الصباح عادة في الأسابيع 4 إلى 6، ويبلغ ذروته في الأسبوع 9.

على الرغم من أنه يسمى غثيان الصباح، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت أثناء النهار أو الليل.

مع العلم أنه ليس من الواضح بالضبط ما هو سبب الغثيان وغثيان الصباح، ولكن قد تلعب الهرمونات دورًا في ذلك.

خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تعاني العديد من النساء من إحدى علامات الحمل، وهو غثيان الصباح الخفيف إلى الشديد. 

وقد يصبح أكثر حدة في نهاية الثلث الأول من الحمل، وغالبًا ما تقل حدته وربما يختفي مع دخول الثلث الثاني من الحمل.

نصائح للسيطرة على غثيان الصباح

يمكن اتباع الآتي للتحكم في غثيان الصباح:

  • الاحتفاظ بعلبة من البسكويت المملح بجوار السرير،ك وتناول القليل منها قبل الاستيقاظ في الصباح للمساعدة على تهدئة غثيان الصباح.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب الكثير من الماء.
  • استشارة الطبيب في حالة عدم القدرة على الاحتفاظ بأي طعام أو سوائل في الجسم.

الشعور بالدوخة أثناء الحمل 

في معظم الحالات، يعد انخفاض ​​ضغط الدم المرتفع أو الطبيعي من علامات الحمل المبكرة الأكثر شيوعاً.

قد يتسبب هذا أيضًا في الشعور بالدوار نظرًا لتوسع الأوعية الدموية بسبب الحمل.

ولكن، في بعض الحالات، قد يرتفع ضغط الدم خلال أول 20 أسبوعًا، والذي قد يشير إلى وجود مشكلة أساسية أدت إلى ذلك الارتفاع.

اقرأ أيضاً: خطورة انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل

نصائح للسيطرة على الدوخة

قد يساعد اتباع الآتي في التحكم في الشعور بالدوخة:

  • شرب كمية كافية من الماء.
  • تناول وجبة خفيفة بانتظام للمساعدة في منع الدوار.
  • الوقوف ببطء عند النهوض من الكرسي.

زيادة حاسة الشم والنفور من الطعام 

تعد زيادة حاسة الشم وحساسية الروائح إحدى علامات الحمل التي قد تشعر بها الحامل.

ولكن، هناك القليل من الأدلة العلمية حول سبب زيادة حاسة الشم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

ومع ذلك، قد يكون ذلك مهمًا، لأن حساسية الروائح قد تؤدي إلى الغثيان والقيء، وقد يسبب أيضًا نفورًا شديدًا من بعض الأطعمة.

وعادة، ما تعود حاسة الشم إلى طبيعتها بعد الولادة، أو في غضون 6 إلى 12 أسبوعًا بعد الولادة.

حرقة المعدة أثناء الحمل 

يمكن أن تسبب الهرمونات ارتخاء الصمام الموجود بين المعدة والمريء، مما يسمح لتسرب حمض المعدة، وظهور إحدى علامات الحمل وهي حرقة المعدة.

نصائح للتغلب على حرقة المعدة في الحمل

قد يساعد اتباع ما يلي في التغلب على حرقة المعدة:

  • تناول عدة وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من الوجبات الكبيرة.
  • الجلوس في وضع مستقيم لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الطعام للمساعدة على هضم الطعام.
  • يمكن استشارة الطبيب لوصف بعض مضادات الحموضة الآمنة أثناء الحمل.

ظهور حب الشباب أثناء الحمل 

قد يعد ظهور حب الشباب من علامات الحمل المبكرة، وذلك، بسبب ارتفاع مستوى الهرمونات في الجسم، مما يزيد من الغدد الدهنية في الجسم.

يؤدي النشاط المتزايد للغدد الدهنية في الجسم إلى منح مظهراً لامعًا ومتوردًا للبشرة، وقد يزيد أيضاً من حب الشباب.

هل يمكن ظهور علامات الحمل على الرغم من عدم حدوث حمل؟

تتداخل العديد من علامات الحمل المبكرة مع كثير من الحالات الطبية الأخرى، بالإضافة إلى الدورة الشهرية المعتادة. 

حيث يمكن أن تكون أعراض ما قبل الحيض مشابهة جدًا لأعراض الحمل، الأمر الذي قد يجعل من الصعب التفرقة بينهم.

وقد تتأخر الدورة الشهرية ولا تكون المرأة حامل، ويمكن أن يحدث هذا عندما تمارس الرياضة بكميات كبيرة، أو تفقد أو تكتسب الكثير من الوزن، أو حتى تشعر بالتوتر. 

يمكن أن تتسبب الرضاعة الطبيعية أيضًا في توقف الدورة الشهرية لفترة من الوقت.

وتعد أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كانت المرأة حامل هي إجراء اختبار الحمل في حالة تأخر الدورة الشهرية. 

The post هل يمكن ظهور علامات الحمل على الرغم من عدم حدوث حمل؟ appeared first on دكتورك.

]]>