تعتبر الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة، وهي فترة تكتسب خلالها الصحة أهمية خاصة نظرًا للتغييرات الجسدية والهرمونية التي تمر بها المرأة. من بين التحديات الصحية التي قد تواجه الحامل، تظل الأنيميا أو فقر الدم واحدة من أبرز المشكلات التي قد تظهر في هذه الفترة. فالحاجة المتزايدة للجسم إلى الحديد وبعض العناصر الغذائية الأخرى تجعل الأمهات الحوامل أكثر عرضة لتطوير هذا الاضطراب. في هذا المقال، سيروضح لنا دكتورك طرق تجنب وعلاج الانيميا اثناء الحمل.

سبب الانيميا اثناء الحمل؟

تحدث الانيميا للحامل بسبب تغيرات الجسم خلال فترة الحمل.

قد تحدث هذه التغيرات لزيادة كمية الدم لضمان توفير الأكسجين والمواد الغذائية اللازمة للجنين النامي.

حيث تزيد كمية الدم في جسم المرأة بمقدار يصل إلى حوالي 50٪ أكثر من الحجم العادي.

ومعظم هذه الزيادة تكون في السوائل، مثل البلازما، لضمان تدفق الدم بفعالية إلى الجنين ودعم نموه.

وهذا يعني أن كمية الخلايا الحمراء في الدم تظل نفسها أو تزداد بشكل طفيف نسبياً.

لكن، بسبب هذا التغيير في توزيع السوائل، يمكن أن تشعر بعض النساء بأعراض الإجهاد أو الضعف خلال فترة الحمل.

وهذا يمكن أن يزيد من احتمال الإصابة بالانيميا إذا لم يتم تلبية احتياجات الجسم من الحديد.

لهذا السبب، يتم توصية النساء الحوامل بتناول مكملات الحديد إذا كان مستوى الحديد في دمهن منخفضًا.

حيث يمكن للحديد المكمل مساعدة الجسم على تلبية الاحتياجات الزائدة للجنين والأم الحامل.

إذا لم يتم تصحيح هذا النقص، فإنه يمكن أن يؤدي إلى حدوث الانيميا خلال الحمل، والتي تمثل نقصًا في عدد الكريات الحمراء أو نقصًا في قدرتها على حمل الأكسجين، مما يمكن أن يتسبب في أعراض مثل الإجهاد وضيق التنفس.

أسباب زيادة مشكلة الانيميا في مصر؟

• نقص الحديد في الغذاء

كما ذكرت، في بعض الثقافات قد يكون هناك نقص في توفير الحديد في الغذاء، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الحديد في الجسم.

• مشاكل في الهضم

بعض الأشخاص يمكن أن يعانوا من مشاكل في هضم الحديد، مما يجعل من الصعب عليهم امتصاصه بشكل كافي من الطعام.

• سوء التغذية

قد يكون لدى بعض الأفراد سوء التغذية بسبب عوامل مثل قلة الوعي الغذائي، وهذا يمكن أن يزيد من احتمال الإصابة بانيميا نقص الحديد

• مشاكل الكبد

الأمور المتعلقة بصحة الكبد، مثل التلوث المائي بالبلهارسيا وفيروس سي، يمكن أن تؤثر على قدرة الكبد على معالجة الحديد بشكل صحيح

• عوامل اجتماعية واقتصادية

العوامل الاقتصادية والاجتماعية يمكن أن تؤثر على نوعية الغذاء الذي يتناوله الأفراد وقدرتهم على الوصول إلى مصادر غنية بالحديد.

• التوعية الصحية

نقص الوعي بأهمية تناول الأغذية الغنية بالحديد وحاجة الجسم له يمكن أن يزيد من انتشار مشكلة انيميا نقص الحديد.

من المهم التركيز على التوعية الصحية وزيادة وعي الناس بأهمية التغذية السليمة والتأكد من توفير مصادر غنية بالحديد في الغذاء للحد من انتشار هذه المشكلة

وللمساهمة في تحسين صحة الأفراد خاصةً خلال فترة الحمل حيث تزداد احتياجات الجسم للحديد.

نصائح لتجنب الانيميا أثناء الحمل؟

اتباع بعض النصائح، قد يساعد في تجنب الانيميا للحامل، وتشمل هذه النصائح ما يلي:

1. تناول مكملات الحديد: في حالة عدم تناول مكملات الحديد من قبل السيدات الحوامل، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص الحديد وحدوث الانيميا. لذا، يجب على النساء الحوامل استشارة مقدم الرعاية الصحية واتباع توجيهاته بشأن تناول مكملات الحديد إذا كانت ضرورية.
2. التغذية السليمة: يجب على السيدات الحوامل الحرص على تناول طعام متوازن وغني بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، والسبانخ، والعدس، والتوفو، والبقوليات، والمكسرات. هذه الأطعمة تحتوي على كميات جيدة من الحديد.
3. اللاكتوفيرين: اللاكتوفيرين هو عبارة عن جزيء يوجد في بعض المأكولات والمشروبات، مثل الشاي والقهوة ومنتجات الألبان، والذي يمكن أن يعيق امتصاص الحديد من الطعام. لذا، يُفضل تناول هذه المشروبات بحذر وعدم تناولها في وقت قريب من تناول الوجبات الغنية بالحديد.
4. الاستشارة الطبية: ينبغي على النساء الحوامل دائمًا استشارة مقدمي الرعاية الصحية المختصين للحصول على توجيهات دقيقة ومخصصة ومتابعة حالتهن الصحية أثناء الحمل.
5. التوعية الصحية: تعزيز التوعية بأهمية تغذية سليمة خلال فترة الحمل والتأكد من توفير الحديد اللازم في الغذاء يلعبان دورًا هامًا في الوقاية من انيميا نقص الحديد.

إذا تم معالجة هذه العوامل بعناية، يمكن تقليل احتمالية حدوث انيميا نقص الحديد خلال الحمل والحفاظ على صحة الأم والجنين.

ما هو اللاكتوفرين؟

يُعتبر اللاكتوفيرين بالفعل بروتينًا يتواجد في العديد من المأكولات، بما في ذلك الألبان ومنتجاتها.

فإن اللاكتوفيرين ليس مصدرًا مباشرًا للحديد ولكنه يلعب دورًا مهمًا في امتصاص الحديد من الأمعاء.

على سبيل المثال، يتم امتصاص الحديد الغذائي من الأمعاء الدقيقة.

ولكن اللاكتوفيرين يمكن أن يتفاعل مع الحديد ويقلل من قدرته على الامتصاص.

هذا يعني أن تناول اللاكتوفيرين مع الأطعمة غنية بالحديد يمكن أن يقلل من كمية الحديد التي يتم امتصاصها.

من هذا المنطلق، فإن النصيحة السابقة حول تجنب تناول اللاكتوفيرين بالقرب من الوجبات الغنية بالحديد تكون هامة للأفراد الذين يعانون من نقص الحديد،

وخاصة النساء الحوامل الذين يحتاجون إلى كميات إضافية من الحديد لدعم صحتهم وصحة الجنين.

ما هي طرق علاج الانيميا أثناء الحمل؟

يعتمد على علاج الانيميا للحامل على درجة الانيميا وحالة المرأة الحامل، إليك بعض الطرق الشائعة لعلاج الانيميا أثناء الحمل:

1. تناول مكملات الحديد: عادة ما تكون مكملات الحديد هي الخطوة الأولى في علاج الانيميا خلال الحمل. يجب على النساء الحوامل استشارة مقدمي الرعاية الصحية لتحديد الجرعة المناسبة والنوع المناسب من مكملات الحديد.
2. تحسين التغذية: تناول الأطعمة الغنية بالحديد يمكن أن يساعد في تحسين مستوى الحديد في الجسم. من الأمثلة على هذه الأطعمة: اللحوم الحمراء، والسمك، والبقوليات، والسبانخ، والعدس.
3. تجنب اللاكتوفيرين: تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الغنية باللاكتوفيرين (مثل الشاي والقهوة وبعض منتجات الألبان) بالقرب من وجبات الطعام الغنية بالحديد لزيادة امتصاص الحديد.
4. تحسين الصحة العامة: النوم الكافي وممارسة الرياضة بانتظام والتقليل من التوتر يمكن أن تسهم في تحسين الصحة العامة وبالتالي تحسين استقبال الجسم للحديد.
5. متابعة دورية: يجب على النساء الحوامل متابعة حالتهن الصحية بانتظام مع مقدمي الرعاية الصحية لمراقبة مستوى الهيموجلوبين في الدم وضبط العلاج إذا كان ضرورياً.
6. الحقن بالحديد: في حالات الانيميا الشديدة أو عند عدم تحسن مستوى الحديد بواسطة الأقراص، يمكن أن يتم إعطاء حقن بالحديد.
7. نقل الدم: في حالات نادرة وشديدة جدًا، قد يكون اللجوء إلى نقل الدم ضروريًا.

جب على النساء الحوامل دائمًا استشارة مقدمي الرعاية الصحية لتقديم العلاج الأنسب لحالتهن الشخصية ومراقبة الصحة خلال فترة الحمل.

The post كيف يمكن تجنب الانيميا أثناء الحمل appeared first on دكتورك.

يصاحب الشعور بالقلق معظم السيدات في بداية فترة الحمل خاصة وإذا كانت المرة الأولى، وهذا شيء طبيعي بسبب التغيرات الكثيرة التي يمرون بها، ومنها إفرازات الحمل.

فيكون الخوف والقلق من عمل تصرف خاطئ دون قصد قد يضر بصحة الجنين.

وتعتبر إفرازات الحمل واحدة من التغيرات التي يمرون بها، ويكون لديهم العديد من التساؤلات حول طريقة التعامل معها، ومتى تشير بوجود مؤشر خطر.

شكل إفرازات الحمل قبل الدورة

 في الوضع الطبيعي يكثر نزول الإفرازات في الفترة التي تسبق نزول الدورة الشهرية؛ بسبب تغير الهرمونات، وتكون بنية أو وردية اللون وشكلها مخاطي.

أما عند حدوث الحمل فتتغير الإفرازات لتأخذ شكل الخيوط الرفيعة التي تشبه المياه.

لون إفرازات الحمل 

السبب الرئيسي لظهور الإفرازات في بداية الحمل هو أن الجسم يفرز هرمون الاستروجين بكثافة.

حيث يبني عنق الرحم حاجزًا مخاطيًا سميكًا لإغلاق الرحم، والحفاظ على الجنين.

عادة ما تكون إفرازات الحمل باللون الشفاف أو الأبيض وتكون رقيقة القوام، ولا تصاحبها حكة، ويكون لها رائحة خفيفة.

متى تنزل إفرازات الحمل

يبدأ نزولها في أول أسبوعين من حدوث الحمل، وتستمر حتى الولادة.

ولكن تأخذ شكل ولون مختلف في الشهور التي تسبق الولادة مباشرًة، فتتحول للون الوردي أو الأحمر بسبب اختلاطها بالدم، وتكون هذه من علامات موعد اقتراب الولادة.

ولكن يجب توخي الحذر ومتابعة الطبيب باستمرار واخباره بكل الأعراض.

لأنه في بعض الاحيان يتسرب السائل الأمنيوسي الذي يعيش الجنين بداخله، ويختلط الأمر على بعض السيدات ويظنوا أنه إفرازات.

إذا تسرب السائل الأمنيوسي بالعادة يكون في هيئة مياه شفافة أو صفراء اللون دون رائحة، وفي الأغلب ينزل بشكل متدفق وأحيانًا بشكل متقطر.

إذا لاحظتي نزوله لابد أن تستشيري الطبيب على الفور؛ لأن نزوله المستمر يجعل كمية السائل تتناقص مما يهدد حياة الجنين.

أهمية نزول الإفرازات للمهبل

الإفرازات المهبلية عبارة عن خلايا وبكتيريا نافعة تعمل على حماية المهبل من البكتيريا والفطريات الضارة من خلال الحفاظ على الأنسجة مبللة ولينة.

وقد تكون علامة على الإصابة بمرض معين إذا تغير لونها أو أصبحت لها رائحة كريهة.

متى تكون افرازات المهبل غير طبيعية

الإفرازات في الوضع الطبيعي تنزل يوميًا ويكون لونها شفاف، لا رائحة لها، مخاطية القوام، ولا تصاحبها حكة.

وتغيرها عن ذلك يشير بوجود عدوى فطرية أو بكتيرية، مثل:

عدوى الخميرة

هي من أكثر أنواع العدوى شيوعًا، وعادًة ما يكون لونها أبيض وسميكة، وتصاحبها حكة وأحيانًا تورم ورائحتها تكون مثل رائحة السمك.

فطر الخميرة من الفطريات التي تتواجد في الرحم بصورة طبيعية لتحميه، ولكن في بعض الأحيان تزداد وتتكاثر لتصبح عدوى بسبب:

1. استخدام حبوب منع الحمل.
2. مرض السكري.
3. الإرهاق والتعب الشديد.
4. تناول بعض المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب.

عدوى المشعرات

تنتقل من خلال الاتصال الجنسي أو عن طريق ملامسة المريض أو أدواته الشخصية.

وينتج عن ذلك ظهور إفرازات صفراء أو خضراء، رائحتها كريهة، ويصاحبها ألم، حكة والتهاب.

داء المهبل الجرثومي

يحدث بسبب اختلال في التوازن الطبيعي للبكتيريا الموجودة في المهبل، فيتسبب في الشعور بألم وحكة في المهبل وتكون رائحته كريهة.

سرطان عنق الرحم

قد تظهر إفرازات دموية، داكنة اللون، كريهة الرائحة، وتكون دلالة على الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري الذي ينتقل عبر الاتصال الجنسي.

ومن مضاعفاته الإصابة بسرطان عنق الرحم، لذلك لابد من زيارة الطبيب على الفور إذا لاحظتي تغير لون الإفرازات حتى لا تعاني من المضاعفات.

الكلاميديا والسيلان 

أمراض لا تنتقل إلا عبر الاتصال الجنسي، وينتج عنها إفرازات صفراء وخضراء سميكة، ورائحتها كريهة.

عند ظهور أي عرض من الأعراض السابقة لابد من استشارة طبيب مختص على الفور؛ لأن الإهمال يسبب الإصابة بأمراض أخرى أكثر تعقيدًا، مثل: سرطان الرحم والتأثير السلبي على القدرة الإنجابية.

 ما هي إفرازات الحمل الاكيدة

تكون أكيدة عندما تكون كثيفة عن الطبيعي، بيضاء اللون وتصاحبها بعد الأعراض الأخرى التي تشير بحدوث الحمل مثل:

1. ازدياد مرات التبول، وهذا يحدث بسبب أن في فترة الحمل تزداد كمية الدم في جسمك، وبالتالي تعمل الكلى على تصفية كمية أكثر من الدم فيكون إدرار البول بكمية أكبر.
2. الشعور بالتعب في الجسم بشكل عام، وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة العادية التي كنتي تقومين بها دون عناء في السابق، بسبب زيادة هرمون البروجسترون الذي يعمل على الحفاظ على بطانة الرحم طوال فترة الحمل.
3. الشعور بتورم، انتفاخ أو ألم في الثديين، وتتحول الهالة المحيطة بحلمة الثدي للون الغامق.
4. غياب الدورة الشهرية، وهو من أكثر الأعراض شيوعًا؛ لأن بمجرد حدوث الحمل ينتج الجسم هرمونات توقف التبويض، وبالتالي تتوقف الدورة الشهرية، ولا تأتي مرة أخرى إلا بعد الولادة.
5. الشعور بالرغبة في القيء والغثيان، فهو يكون شعور مشابه لما تعر به عندما تصاب بنزلة معوية.
6. أحيانًا يحدث العكس وتظهر رغبة في تناول الطعام بشكل أكبر من المعتاد، فكل سيدة تختلف عن الأخرى في تنوع الأعراض.
7. الشعور بالصداع أو الدوخة المستمر بسبب تغير الهرمونات داخل الجسم.

أحيانًا يتغير لون الإفرازات في بداية الحمل لتكون باللون الوردي، يكون إشارة لحدوث شيء من الآتي:

• انغراس البويضة المخصبة ونموها في قناة فالوب ويصبح حمل خارج الرحم.
• الإجهاض ويحدث غالبًا قبل إتمام الأسبوع العشرين من الحمل.
• انغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم.

كل هذه الأشياء تتطلب تدخل الطبيب على الفور؛ لذلك إذا لاحظتي تغير لون الإفرازات لابد أن تذهبي للطبيب على الفور.

نصائح لتجنب الإصابة بعدوى المهبل

تضمن لك هذه النصائح الراحة من الإفرازات الكريهة في الوضع الطبيعي أو أثناء فترة الحمل؛ لتمر بشكل صحي دون التعرض لأي عدوى مزعجة:

1. ارتداء ملابس داخلية قطنية.
2. تجنب ارتداء الملابس الضيقة لفترة طويلة.
3. البعد عن استخدام المياه شديدة السخونة، من الأفضل استخدام المياه الفاترة عند غسل المهبل.
4. البعد عن تناول المضادات الحيوية إلا باستشارة الطبيب.
5. تجنب ارتداء الملابس المبللة لفترة طويلة، مع الحرص على تجفيف منطقة المهبل باستمرار بعد التبول.
6. تجنب استخدام الصابون العطري أو الغسول المهبلي العطري؛ لأنه يحتوي على مواد تقتل البكتيريا النافعة، يمكنك استخدام الغسول الطبي فقط باستشارة الطبيب.
7. الحرص على تبديل الملابس الداخلية أكثر من مرة في اليوم.
8. العناية المكثفة في وقت الدورة الشهرية، والحرص على تغيير الفوط الصحية باستمرار وغسل المنطقة بعد كل مرة، وتجفيفها جيدًا.
9.  استخدام فوط صحية بدون رائحة، وذات ملمس قطني وليس بلاستيكي.
10. احرصي على غسل ملابسك الداخلية بمفردها بعيدًا عن الملابس الأخرى، ولابد أن تتعرض للشمس؛ لأن ضوء الشمس يعمل على تطهير الميكروبات، وبذلك تكوني ضمنتي التخلص من البكتيريا والفطريات المزعجة إلى الأبد.

وفي ختام المقال يجب أن نعرف أن إفرازات الحمل من الأعراض الطبيعية التي تصاحب السيدات الحوامل حتى بعد الولادة.

فلا تقلقي من وجودها ما دمت تستشيري الطبيب، وتحرصي على المتابعة الدورية.

احرصي على تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يصفها لك الطبيب، والأهم أن تتناولي وجبات صحية تتوافر فيها كل العناصر الغذائية المطلوبة للجسم.

ولا تتجنبي الحركة وممارسة الرياضة المناسبة للحمل باستشارة الطبيب، حيث أنها تعمل على تسهيل عملية الولادة وتعطيكي مظهر جيد أثناء الولادة وحتى بعد الولادة.

The post إفرازات الحمل الطبيعية ما هي وهل تختلف عن إفرازات الحيض appeared first on دكتورك.

هناك علامات وأعراض تؤكد وجود الحمل، ويمكن أن تختلف علامات الحمل المبكر من شخص لآخر ومن حمل إلى آخر.  فقد تشعر المرأة بأن جسمها يجري تغييرات قبل أن تعرف أنها حامل أو قد لا تلاحظ أي أعراض على الإطلاق.

تشمل أعراض الحمل المبكر غياب الدورة الشهرية ، والحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان ، وألم الثديين ، والشعور بالتعب بالإضافة إلى غثيان الصباح.

قبل أن نتعرف على الأعراض التي تؤكد وجود الحمل بالتفصيل، دعونا أولاً نتعرف على ماهية الحمل ومراحله.

ما هو الحمل؟

يطلق مصطلح الحمل على عملية التلقيح التى تحدث بين الحيوان المنوى والبويضة الناتجة من المبيض لتكوين الزيجوت وانغماس البويضة الملقحة فى الرحم.

مراحل الحمل

يمكن تقسيم فترة الحمل، والتى تساوى حوالى 40 أسبوع من موعد آخر دورة شهرية إلى ثلاثة مراحل:

1. المرحلة الأولى

مدتها 12 أسبوع ، و يكون فيها معدل نمو الجنين عالياً بالنسبة للمرحلتين التاليتين، لذلك ينصح الطبيب بتناول حمض الفوليك فى هذه المرحلة لأنه يساعد على انقسام خلايا الجنين ، كما يبدأ فيها تكوين الأعضاء الداخلية للجنين.

2. المرحلة الثانية

مدتها 15 أسبوع ، وهى المرحلة التى تبدأ فيها الأم بالشعور بحركة الجنين بداخلها ، ويمكن أن يلاحظ الطبيب وجود تشوهات من خلال السونار إن وجدت فى هذة المرحلة.

3. المرحلة الثالثة

مدتها 13 أسبوع فى الحمل المكتمل، وقد تقل فى حالات الولادة المبكرة. يكتمل فى هذه المرحلة نمو الجنين وحينها يتمكن من فتح عينيه واستقبال المؤثرات الضوئية ، وتشعر الأم فى هذه المرحلة بمزيد من التعب والإرهاق وثقل أسفل البطن خاصة فى منطقة الحوض.

ما هى أعراض الحمل؟

قبل البداية فى ذكر أعراض تؤكد وجود الحمل، لابد من معرفة أن أعراض الحمل قد لا تظهر على جميع النساء. وقد يكون سبب ظهور بعض هذه الأعراض أسباب أخرى غير الحمل، لذا فإن الطريقة الأمثل للتأكد من وجود الحمل هى عمل اختبار حمل.

تشمل تلك الأعراض ما يلي:

أعراض تؤكد وجود الحمل

• حدوث تقلصات ونزيف من المهبل

تحدث التقلصات نتيجة التصاق البويضة بجدار الرحم بعد تلقيحها بالحيوانات المنوية ، قد تتشابه هذه التقلصات مع تقلصات الدورة الشهرية لذلك فقد لا تلاحظ المرأة هذة العلامة.

بالنسبة للنزيف فيكون نتيجة نفس السبب الخاص بالتقلصات ويكون خلال 10 أيام من اخصاب البويضة ويسمى بنزيف الإنغراس ، وقد يصاحبه افرازات مهبلية والتى عادةً ما تكون غير ضارة ولكن إذا كان لهذه الإفرازات رائحة كريهة فهذا يعنى وجود عدوى وتحتاج إلى علاج.

• تغيرات الثدى المتعلقة بالحمل

تعتبر التغيرات التى تطرأ على الثدى من العلامات المبكرة جداً لحدوث الحمل، ومنها تغير لون الهالة (المنطقة المحيطة بالحلمة) بحيث تصبح داكنة والشعور بالإمتلاء والألم فى الثدى. وهذه التغيرات ترجع إلى تغيير مستوى الهرمونات بعد الحمل.

• الشعور بالتعب والإرهاق

تشعر الكثير من النساء الحوامل بالإرهاق والتعب من بداية فترة الحمل. وقد يكون سبب الإرهاق هذا هو زيادة مستوى هرمون البروجسترون أو انخفاض مستويات السكر وضغط الدم. فى هذه الحالة تحتاج المرأة لمزيد من الراحة وتناول الأطعمة الغنية بالحديد والبروتين .

• الشعور بالغثيان مع القيء أو بدونه

يعد الشعور بالغثيان من أعراض الحمل الشهيرة. قد يكون سبب الشعور بالغثيان أثناء الحمل هو تغير الهرمونات الذى يحدث، يقل هذا الشعور مع انتهاء الشهر الثالث. وقد يستمر مع بعض النساء لطول فترة الحمل، لكن يجب التأكد من الحصول على العناصر الغذائية الهامة لسلامة الأم والطفل.

غالبًا ما يبدأ غثيان الصباح ، الذي يمكن أن يحدث في أي وقت من النهار أو الليل ، بعد شهر إلى شهرين من الحمل. ومع ذلك ، تشعر بعض النساء بالغثيان في وقت مبكر وبعضهن لا يشعرن به أبدًا.

أعراض أخري شائعة

• غياب الدورة الشهرية

يعد غياب الدورة الشهرية أكثر علامة واضحة من العلامات المبكرة لحدوث الحمل. فإذا لاحظت المرأة غياب الدورة الشهرية فيجب التأكد من وجود حمل بعمل اختبار حمل. وذلك لأن هناك أسباب أخرى تؤدى إلى غياب الدورة الشهرية مثل وجود مشاكل فى الهرمونات أوالزيادة الكبيرة فى الوزن أو التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.

• كثرة التبول

بالنسبة للعديد من النساء، بعد الحمل تزداد عملية التبول وخاصة بعد ستة أو ثمان أسابيع من بداية الحمل، نتيجة تغير مستوي الهرمونات بعد الحمل. كما أن زيادة حجم الرحم بعد الحمل يضغط على المثانة مما يزيد من عدد مرات التبول.

 لكن يجب معرفة أن كثرة التبول وحدها لا تؤكد وجود حمل، فقد يكون سبب كثرة التبول هو وجود عدوى فى الجهاز البولى أو الإصابة بمرض السكر أو استخدام مدرات البول كعلاج لإرتفاع ضغط الدم.

• ظهور أوردة الساقين

تعد ظهور أوردة الساقين من العلامات المرتبطة بالحمل ولكن قد لا تظهر بعد حدوث الحمل مباشرة ويرجع سبب ظهور هذه الأوردة إلى ضغط الرحم بعد انتفاخة على الأوردة الخاصة بالساقين مما يقلل من حركة الدم بها وظهورها بالإضافة إلى زيادة كمية الدم الموجودة بالدورة الدموية للحامل.

• الشعوربالإمساك

يحدث الإمساك خلال فترة الحمل نتيجة لإرتفاع نسبة هرمون البروجسترون أثناء الحمل ، والذى يعمل على تقليل حركة الجهاز الهضمى. ولكى تتجنب المرأة حدوث الإمساك خلال فترة الحمل، يجب شرب الكثير من الماء وتناول أطعمة غنية بالألياف.

• الوحم أو النفور من الطعام

تزداد حاسة الشم بالنسبة للمرأة الحامل نتيجة تغير مستوى الهرمونات بالجسم، مما يجعلها تنفر من تناول الكثير من الطعام. وقد تشتهى طعاما لم تكن تعتاد عليه من قبل وهو ما يسمى بالوحم.

• تقلب المزاج والشعور بالصداع وألم فى الظهر

يحدث هذا عادة نتيجة ارتفاع مستوى هرمونات الحمل بالجسم (الإستروجين والبروجسترون)، وأيضاً نتيجة انخفاض مستوى السكر بالدم ، بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم نتيجة لتوسيع الأوعية الدموية.

أعراض غير شائعة

• الشعور بطعم معدني في الفم

يقول الكثير من الناس أنهم يشعرون بطعم معدني في أفواههم خلال المراحل الأولى من الحمل. قد يكون طعمه وكأن لديك كومة من العملات المعدنية في الفم. يمكن أن يحدث هذا عند تناول أطعمة معينة أو بشكل عشوائي على مدار اليوم. يعتبر هذا العرض من الأعراض نادرة الحدوث.

• حب الشباب أو تغيرات الجلد

زيادة الهرمونات وحجم الدم هي المسؤولة عن أي تغيرات جلدية تعاني منها المرأة الحامل. بينما يحصل بعض الأشخاص على توهج أثناء الحمل وبشرة أكثر صفاءً أثناء الحمل ، قد يصاب البعض الآخر بمزيد من البثور.

أسئلة شائعة بخصوص الحمل

في أي وقت مبكر تبدأ أعراض الحمل؟

يختلف الوقت الذي يظهر فيه أعراض الحمل من شخص لآخر، حيث يشعر بعض الأشخاص بالحمل في غضون أيام قليلة من الحمل ، بينما لا يشعر الآخرون بالحمل لأسابيع بعد اختبار الحمل الإيجابي.

هل تظهرأعراض الحمل المبكرة على جميع النساء ؟

بالطبع لا، لايشترط ظهور نفس الأعراض على جميع النساء ولا حتى على نفس المرأة فى كل مرة من الحمل.

هل يمكن أن تشعر المرأة بالحمل قبل انقطاع الدورة الشهرية؟

نعم، يمكن أن تشعر المرأة بالحمل قبل انقطاع الدورة الشهرية بحوالى أسبوع.

هل من الممكن أن تشعر المرأة بأعراض الحمل السابقة ولا تكن حامل؟

نعم من الممكن ذلك، فقد تتشابه الكثير من الأعراض مع حالات مرضية أخري. كما أن انقطاع الدروة يمكن أن يكون بسسب تغير الهرمونات أو اكتساب المزيد من الوزن.

 وأيضاً قد تتداخل أعراض ما قبل الدورة الشهرية مع أعراض الحمل فيجب التأكد من الحمل بواسطة اختبار الحمل.

ما هو الوقت المناسب لإجراء اختبار حمل؟

فكرة عمل اختبار الحمل هى قياس مستوى هرمون معين ناتج عن الحمل يسمى HCG ، هذا الهرمون يظهربمستوى يمكن قياسه  فى البول بعد حوالى أسبوعين أو ثلاثة من الحمل. لذا من الأفضل انتظار أسبوع بعد انقطاع الدورة لعمل اختبار الحمل حتى لا تحصل على نتيجة سلبية كاذبة.

أما إذا كان الإختبار عن طريق الدم، فلسنا بحاجة إلى انتظار أسبوع بعد انقطاع الدورة.

كيف يمكن تجنب حدوث الإمساك خلال فترة الحمل؟

يحدث الإمساك عادةً نتيجة بطىء حركة الجهاز الهضمى استجابة لهرمونات الحمل. ويمكن تقليل الإمساك وعلاجه من خلال الإكثار من شرب الماء خلال فترة الحمل، وتناول أغذية غنية بالألياف مثل الفواكه.

هل من الممكن أن تتشابه أعراض الحمل مع أعراض الدورة الشهرية؟

نعم، يمكن أن تتشابه أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية مع وجود بعض الفروق بينهم.

فالنزيف فى الدورة الشهرية يكون بصورة أثقل، ويستمر لمدة أسبوع أو أكثر. أما بالنسبة للحمل فيكون هناك بعض النقاط البسيطة ولا تستمر لمدة طويلة مثل الدورة.

كم تستمر فترة الحمل؟

تقترب فترة الحمل الكامل من 40 أسبوع بداية من تاريخ آخر دورة .

المصادر:

• Am I Pregnant? What are common symptoms of pregnancy?
• Symptoms of pregnancy: What happens first

The post أعراض تؤكد وجود الحمل appeared first on دكتورك.

هل يطاردك حلم الأمومة؟ قلقة بشأن تأخر الحمل؟ لا تتوقفى عن البحث عن علامات و اعراض الحمل ؟ لا تقلقى نحن سنسهل عليكي كل شئ وسنقدم لكى كافة المعلومات التى تبشرك بحملك، مع علامات مبكرة لنوع الجنين، فقط اقرأى السطور التالية حتى النهاية…

اعراض الحمل في الاسبوع الاول

هل تتوقى لمعرفة ما إذا كنتى حامل أم لا قبل أن يفوتك موعد الدورة الشهرية؟ إليكى اعراض الحمل الأولى وسبب حدوثها، تسطيعى تطبيقها على نفسك ومعرفة مدى إنطباقها عليكى ولكن لابد أن تكون الدورة الشهرية منتظمة، والعلامات هى:

• تورم في الثديين: التغيرات الهرمونية في المراحل المبكرة من الحمل ثدييك حساسين ومتألمين، ويقل التعب بعد بضعة أسابيع بعدما يبدأ يتكيف جسمك مع التغيرات الهرمونية.
• الغثيان مع القيء أو بدونه: رغم ارتباط الغثيان عادة بمرور أول شهر من شهور الحمل، إلا أن هناك بعض النساء أيضا تشعر به مبكرا منذ الاسبوع الأول، كأحد أشهر اعراض الحمل، ورغم عدم وجود سبب علمى له إلا أنه غالبا بسبب التغيرات الهرمونية فى الجسم، ويختفى عند البعض بعد مرور أول ثلاثة أشهر.
• زيادة التبول: أحد العلامات المميزة للحمل هى زيادة البول، بسبب كمية الدم في جسمك أثناء الحمل، مما يتسبب في قيام كليتيك بمعالجة السوائل الزائدة التي تنتهي في المثانة.
• تعب: هل تشعرين بالنعاس على غير المعتاد، ابشرى فهو أشهر العلامات المميزة، فيحتل التعب مرتبة عالية بين اعراض الحمل المبكرة، ففى بداية الحمل ترتفع مستويات هرمون البروجسترون وهو ما يجعلك تشعرين بالنعاس بشكل كبير طول الوقت، وهذا هو اول علامات الحمل بعد التبويض.
• إفرازات بيضاء من المهبل: ويرتبط ذلك بسماكة جدران المهبل، والتي تبدأ فور حدوث الحمل تقريبًا، يؤدي النمو المتزايد للخلايا المبطنة للمهبل إلى الإفرازات.

اعراض الحمل في الشهر الثاني

مع نهاية الشهر الأول وبداية الشهر الثانى وحتى الثالث هناك مجموعة من اعراض الحمل فى الشهر الثانى والثالث، وهى:

• نكد: تقلبات المزاح أحد العلامات المميزة فى الشهور الأولى، فيجعلك تدفق الهرمونات في جسمك في بداية الحمل عاطفيًا وبكاءً بشكل غير عادي.
• الانتفاخ: يمكن أن تتسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل المبكر في الشعور بالانتفاخ، على غرار ما قد تشعرين به في بداية الدورة الشهرية.
• بقع دم: في بعض الأحيان تكون كمية صغيرة من البقع الخفيفة من أولى علامات الحمل، يُعرف باسم نزيف الانغراس، ويحدث عندما تلتصق البويضة الملقحة ببطانة الرحم – بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا من الحمل، يحدث نزيف الانغراس في وقت قريب من فترة الحيض. وهذه العلامة لا تحدث لكل النساء.
• تقلصات: تعاني بعض النساء من تقلصات خفيفة في الرحم في وقت مبكر من الحمل.
• إمساك: تؤدي التغيرات الهرمونية إلى إبطاء الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى الإمساك.
• نفور الطعام: عندما تكونين حاملاً، قد تصبحين أكثر حساسية لبعض الروائح وقد يتغير حاسة التذوق لديك، مثل معظم اعراض الحمل الأخرى، يمكن أن تُعزى هذه التفضيلات الغذائية إلى التغيرات الهرمونية.
• إحتقان بالأنف: يمكن أن تؤدي زيادة مستويات الهرمون وإنتاج الدم إلى تورم الأغشية المخاطية في أنفك وجفافها ونزيفها بسهولة، قد يتسبب ذلك في إصابتك بانسداد أو سيلان الأنف.
• الرغبة الشديدة في تناول الطعام والجوع المستمر: يمكن أن يكون الطعام معقدًا أثناء الحمل المبكر. تبدأ بعض النساء في اشتهاء أطعمة معينة أو الشعور بالجوع باستمرار. في حين أن بعض الأطعمة والنكهات قد تبدو رائعة في بداية الحمل، فقد يكون مذاق البعض الآخر غير سار فجأة.
• طعم معدني في فمك: تقول العديد من النساء إنهن يعانين من طعم معدني في أفواههن خلال المراحل الأولى من الحمل، قد يكون طعمه وكأن لديك كومة من العملات المعدنية في فمك. يمكن أن يحدث هذا عند تناول أطعمة معينة أو بشكل عشوائي على مدار اليوم.
• الصداع والدوخة: الصداع والشعور بالدوار والدوخة من الأمور الشائعة أثناء الحمل المبكر. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية في جسمك وزيادة حجم الدم.

اعراض الحمل الكاذب

ولكن كونى حذرة وتمهلى فى الفحرة، فلا يقتصر العديد من هذه العلامات والأعراض على الحمل، ولا تكفى لتكون اعراض الحمل فقط  فيمكن أن يشير البعض إلى أنك تمرض أو أن دورتك الشهرية على وشك البدء. وبالمثل، يمكن أن تكوني حاملاً دون التعرض للعديد من هذه الأعراض.

ولذلك عليكى مع أول ظهور لتلك العلامات إجراء اختبار الحمل، ويمكن إجراء اختبار الحمل على البول أو الدم، تكشف اختبارات الحمل عن وجود هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (قوات حرس السواحل الهايتية)، هذا هرمون تنتجه المشيمة بعد حوالي 10 أيام من الإخصاب.

تتضاعف مستويات هرمون hCG تقريبًا كل يومين خلال الأيام الستين الأولى من الحمل، يتم إجراء اختبارات الحمل التي تستخدم دم المرأة فى أحد معامل التحاليل، بعد ظهور اعراض الحمل للحصول على تشخيص مبكر جدًا للحمل أو لتأكيد اختبار الحمل في المنزل. اختبارات الدم دقيقة للغاية ويمكن أن تكشف عن الحمل في الأسبوع الثاني بعد الحمل.

كما يمكن للمرأة إجراء اختبار الحمل في المنزل عن طريق اختبار عينة من البول بعد حوالي أسبوعين من حدوث الحمل، أو في موعد قريب من موعد الدورة الشهرية، فالاختبارات الحمل المنزلية أكثر دقة في العقد الماضي،. إذا تم استخدام الاختبار بشكل صحيح، فإن معظم اختبارات الحمل المنزلية تكون دقيقة بنسبة 97٪ إلى 99٪.

اعراض الحمل خارج الرحم

إذا كان لديك سابقة أو سمعتى عن الحمل خارج الرحم وتريدى التعرف عليه أكثر لزيادة الأمان فعليكى أن تعرفى أولا أنه يحدث عندما تنمو البويضة المخصبة خارج رحم المرأة في مكان آخر في بطنها، يمكن أن يسبب نزيفًا يهدد الحياة ويحتاج إلى رعاية طبية على الفور.

أما عن علامات وأعراض الحمل خارج الرحم، ففي معظم الأحيان، يحدث الحمل خارج الرحم خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، قد لا تعرفين حتى أنك حامل وقد لا تلاحظين أي مشاكل.

وتشمل العلامات المبكرة للحمل خارج الرحم ما يلي:

• نزيف مهبلي خفيف وآلام في الحوض يعتبر أول اعراض الحمل خارج الرحم
• اضطراب المعدة والقيء
• تقلصات حادة في البطن
• ألم في جانب واحد من جسمك
• دوخة أو ضعف
• ألم في كتفك أو رقبتك أو المستقيم

ويمكن أن يتسبب الحمل خارج الرحم في انفجار قناة فالوب أو تمزقه، وتشمل أعراض الطوارئ ألمًا شديدًا مع نزيف حاد أو بدونه، اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعانين من نزيف مهبلي حاد مصحوب بدوار أو إغماء أو ألم في الكتف، أو إذا كنت تعانين من ألم شديد في البطن، خاصة في جانب واحد.

أسباب الحمل خارج الرحم وعوامل الخطر

قد لا تعرفين أبدًا سبب الحمل خارج الرحم، قد يكون أحد الأسباب هو تلف قناة فالوب، يمكن أن يمنع البويضة الملقحة من الدخول إلى الرحم.

وتزداد احتمالية حدوث حمل خارج الرحم إذا:

• تعانين من مرض التهاب الحوض (PID)
• تدخين السجائر
• أكبر من 35 عامًا
• تعانين من عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي
• تعانين من تندب من جراحة الحوض
• كان لديك حمل خارج الرحم سابقًا
• حاولت إجراء ربط البوق (ربط الأنابيب) أو عكس ربط البوق
• استخدم أدوية الخصوبة
• خضعوا لعلاجات الخصوبة مثل الإخصاب في المختبر (IVF
• يمكن أن يحدث أيضًا إذا أصبحت حاملاً أثناء وجود جهاز داخل الرحم (IUD) لتحديد النسل.

تشخيص الحمل خارج الرحم

ومن المحتمل أن يقوم طبيبك بإجراء اختبارات تشمل اختبار الحمل وفحص الحوض، قد يعطونك الموجات فوق الصوتية لإلقاء نظرة على الرحم وقناتي فالوب، ولأن البويضة المخصبة لا يمكنها البقاء على قيد الحياة خارج الرحم، سيحتاج طبيبك إلى إخراجها حتى لا تعاني من مشاكل صحية خطيرة. سيستخدمون إحدى طريقتين: الأدوية أو الجراحة.

اعراض الحمل فى الشهر الرابع

تتميز اعراض الحمل فى هذه الشهور بأنها أكثر راحة، حتى أنه تسمى الشهور بدأ من الرابع وحتى نهاية الشهر السادس بشهور “العسل” نظرا لأنها أقل الشهور ألما لدى أغلب السيدات، ونكون وصلنا تقريبا للاسبوع الـ14، ويمكنا من خلاله يمكن أحيانًا رؤية الجنس البيولوجي للجنين من خلال النظر إلى الأعضاء الجنسية الخارجية على الموجات فوق الصوتية.

• يبدأ شعر الجنين في النمو.
• تبدأ غدة البروستاتا في النمو عند الأجنة الذكور بيولوجيًا.
• ينتقل المبيض إلى أسفل من البطن إلى منطقة الحوض في الأجنة الأنثوية بيولوجيًا.
• يتكون سقف الفم.

ما هي اعراض الحمل في الشهر الرابع؟

• تختفي بعض علامات وأعراض الحمل المبكرة عندما تكونين في الشهر الرابع من الحمل:
•  عادة ما يخف الغثيان، لكن مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى – مثل حرقة المعدة والإمساك – قد تكون مزعجة.
• عادة ما تستمر تغيرات الثدي – النمو.
•  الوجع.
• تغميق الهالة.
• من الشائع الإصابة بضيق في التنفس أو التنفس بشكل أسرع.
• تؤدي زيادة تدفق الدم إلى ظهور أعراض حمل مزعجة، مثل نزيف اللثة أو نزيف الأنف أو احتقان الأنف.
• قد تشعرى أيضًا بالدوار أو الإغماء بسبب التغيرات في الدم والأوعية الدموية.

اعراض الحمل ببنت

هل تتشوقى لمعرفة نوع الجنين مبكرا تتساءلين عن علامات مميزة تكشف لكى كونها فتاة، فهناك فقط مجموعة من العلامات لكبار السن لا أساس علمى لها مثل إذا كنت تشاهد اللون الوردي منذ أن علمت أنك حامل، فمن المحتمل أنك تراقب كل علامة وأعراض تعاني منها لمعرفة ما إذا كانت ستعطيك فكرة عن جنس طفلك. في حين أنه من الممتع القيام بذلك، يتفق معظم الخبراء على أنه ببساطة لا يوجد الكثير من الحقيقة في معظم حكايات هؤلاء الزوجات العجائز. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الاستمتاع بمحاولة التخمين.

لذلك قمنا بإدراج بعض الطرق الأكثر شيوعًا لمعرفة ما إذا كنت حاملاً بفتاة، وفقًا لقصص الزوجات العجائز والتى تسرد قصص مميزة يمكنك تطبيقها على نفسك وهى:

تقول حكايات العجائز إنك ستنجب فتاة إذا …

• أنت تحمل عاليا

هل بطنك يستريح عالياً؟ هناك قصة زوجة تقول أن هذا قد يعني أنك تحمل فتاة.

ولكن العلم يقول أنه : من المرجح أن يكون الحمل نذيرًا لعسر الهضم أكثر من جنس طفلك. يمكن أن يؤدي الحمل إلى مستوى أعلى إلى اكتظاظ الأشياء هناك، وفقًا لما ذكرته Kameelah Phillips و M.D. و IBCLC و OB-GYN لـ Calla Women’s Health في نيويورك، لكن هذا لا يعني أن لديك فتاة. “يعتمد الأمر حقًا على وضع الطفل وعدد الأطفال الذين أنجبتهم من قبل، ويؤثر ذلك بشكل أساسي على مظهر بطن الأم ورحمها، فضلاً عن كيفية حملها لأي وزن أثناء الحمل.”

• شريكك يكتسب وزنًا

إذا كان شريكك يكتسب وزنًا معك تمامًا، فإن حكاية الزوجات العجائز هذه تقول إن هناك فرصة جيدة لأن تكون لديك فتاة.

أما رأى العلم:  لا صحة لأي ارتباط بزيادة وزن الأب وجنس الطفل.

• كنت تعانين من حب الشباب أثناء الحمل

إذا بدأت بشرتك تتفجر كالمجانين، فقد تنتظرين فتاة، على الأقل هذا هو الاعتقاد الشائع: “الفتيات يسرقن جمالك”.

أم الحقيقة العلمية : فأنه غالبا  ما يتم إلقاء اللوم على الأطفال الإناث، مثل حب الشباب وزيادة الوزن، في حين أن كلاهما في الواقع شائع في الحمل بغض النظر عن جنس طفلك.

• غثيان الصباح شديد

هل يمكن للفتاة أن تسبب غثيان الصباح أكثر حدة؟ من المحتمل أن تخبرك كيت ميدلتون وإيمي شومر، وكلاهما من الأمهات اللواتي عانين من التقيؤ الحملي، أن الإجابة هي لا. ومع ذلك، فإن الأسطورة لا تزال قائمة حتى اليوم.

أما الحقيقة العلمية: في الواقع، تشير الدراسات الحديثة إلى أن النساء الحوامل اللواتي يعانين من الغثيان والقيء من المرجح أن يكون لديهن ذكر.

• أنت تشتهي الحلويات

كيف تسير القافية؟ الحلو والتوابل وكل شيء لطيف – هذا ما تصنعه الفتيات الصغيرات. إذا كانت الرغبة الشديدة في الحمل تتماشى مع هذه القصيدة، فمن المحتمل أنك تحمل فتاة، في حين أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام المالح تكون أكثر دلالة على الصبي.

الحقيقة العلمية: لا توجد حقيقة حقيقية لهذه الأسطورة الشائعة بين الجنسين. “غالبًا ما يُقال إن الحصول على أسنان حلوة هو مؤشر على أن فتاة صغيرة قادمة، وهذا يتفق مع العديد من الجمعيات الثقافية مع” الفتيات الصغيرات الجميلات “. ومع ذلك، لا توجد علاقة مباشرة بين أن يكون لديك أسنان حلوة وجنس الطفل “.

• لون البول

هناك الكثير من اختبارات التنبؤ بالجنس في المنزل والتي تدعي أنها تدل على جنس الطفل بناءً على كيفية تفاعل بولك مع المواد المختلفة، وهناك حكاية زوجات تشير إلى لون البول الزاهي مما يعني أنك سترحب بطفلة.

رأى الطب: “يختلف البول على مدار اليوم وله علاقة بالترطيب والعدوى والفيتامينات والنظام الغذائي أكثر من أي شيء آخر”. “لا توجد علاقة بين البول وجنس طفلك.”

• معدل ضربات قلب طفلك مرتفع

إذا كانت لديك فرصة لسماع دقات قلب طفلك، فأنت تعلم كم هو رائع. ولكن هل يمكن أن يكون دليلًا على جنسه أو جنسها؟ تقول حكاية الزوجات القدامى إن معدل ضربات قلب الأجنة الذكور عادة ما يكون 140 نبضة في الدقيقة أو أبطأ، في حين أن قلوب الفتيات تنبض أسرع قليلاً، بمعدل 140 نبضة في الدقيقة أو أعلى.

الحقيقة: على الرغم من أن بعض المصادر تشعر أن هناك بعض الحقيقة في هذه الأسطورة حول الجنس، إلا أن الدراسات الحديثة لم تتمكن من العثور على رابط قاطع.

متى تتأكدى أنها فتاة؟

إذا كنتى تتوقى لمعرفة جنس طفلك المستقبلي، فضعى حكايات هؤلاء الزوجات العجائز جانبًا، واقرأي لبعض الطرق المدعومة علميًا لتكتشف بشكل قاطع ما إذا كنت سترحب بصبي أو فتاة:

فحص NIPT: في الأسبوع العاشر تقريبًا من الحمل، سيُعرض عليك فحص جيني شامل: اختبار ما قبل الولادة غير الجراحي (NIPT). إنه فحص دم للكشف عن أي تشوهات في الجنين، سيتم تضمين جنس طفلك في تقرير الاختبار الذي يعود من طبيبك، لذا تأكد من إخباره قبل قراءة التقرير إذا كنت لا تريد معرفة ما لديك.

NT Scan:  هل تختار تخطي الفحص الجيني؟ فرصتك التالية لمعرفة جنس الطفل هي في فحص الشفافية القفوية (NT) حوالي 12 أسبوعًا من الحمل. هذا ببساطة هو فحص شامل بالموجات فوق الصوتية (يتم إجراؤه غالبًا بالاشتراك مع اختبار الدم NIPT) الذي يفحص العلامات المختلفة لمتلازمة داون والتثلث الصبغي 13 والتثلث الصبغي 18 والتشوهات الصبغية الأخرى. في حين أن 12 أسبوعًا هي فترة مبكرة قليلاً لتحديد الجنس، فقد تحصل التقنية بين الحين والآخر على لقطة واضحة.

الموجات فوق الصوتية في منتصف الحمل: إذا اخترت تخطي NIPT (ويفعله العديد من الأزواج)، فسيتعين عليك الانتظار حتى إجراء الموجات فوق الصوتية في منتصف الحمل لمعرفة جنس طفلك. يتم إجراء الموجات فوق الصوتية لمنتصف الحمل بين الأسابيع 18-22 من الحمل. وستحصل على عرض حميمي لكل شبر من مجموعتك المتنامية من الفرح. وفي معظم الحالات، ستتمكنين من معرفة جنس طفلك.  ووفقا لهذه الطرق العلمية يمكن معرفة اعراض الحمل بولد أو بنت.

اعراض الحمل اثناء الرضاعه

إذا كنتى قد وضعتى حديثا وتفاجئتى بحدوث حمل فالمؤكد أن هناك العديد من الأسئلة والمخاوف التى تدور بذهنك، فاعلمى أنه يمكنك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل مع طفلك التالي، دون التسبب في أي ضرر لطفلك أو طفلك الذي لم يولد بعد. إليك ما تحتاج إلى معرفته إذا قررت الإرضاع أثناء الحمل.

هل الرضاعة آمنة أثناء الحمل؟

قد تختارين الرضاعة الطبيعية خلال فترة الحمل التالي لعدة أسباب. على سبيل المثال، قد تحملين بشكل غير متوقع عندما يكون طفلك الأول لا يزال صغيراً (من الممكن أن تحملي أثناء الرضاعة الطبيعية، حتى لو لم تعود دورتك الشهرية). أو قد لا تكوني مستعدة لفطام طفلك بعد.

مهما كان السبب، فمن الآمن تمامًا الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل. سيستمر جسمك في إنتاج ما يكفي من الحليب لتغذية طفلك الأكبر، بينما يحصل طفلك الذي لم يولد بعد على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها من جسمك.

تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى حدوث تقلصات خفيفة. هذه آمنة في حالات الحمل غير المعقدة، ولكن إذا كنت معرضة لخطر الولادة المبكرة – على سبيل المثال، إذا كنت حاملاً بتوأم أو أكثر، أو إذا كنت قد تعرضت للإجهاض أو الولادة المبكرة في الماضي – فعليك طلب المشورة من طبيبك أو ممرضة التوليد .

رعاية طفلك الأول

سيظل لبن ثديك يزود طفلك الأول بالعناصر الغذائية التي يحتاجها. ومع ذلك، فمن المحتمل أن تقل كمية الحليب مع تقدم الحمل. أيضًا، سيتغير محتوى الحليب عندما تبدأ في إنتاج اللبن، وقد يختلف مذاقه. قد تدفع هذه التغييرات طفلك الأكبر إلى فطام نفسه في مرحلة ما أثناء الحمل، يحدث هذا غالبًا في حدود علامة 5 أشهر، واللبن هو ملين طبيعي، لذلك قد يكون براز طفلك الأكبر سائلاً أكثر من المعتاد. هذا لا يستدعي القلق.

إذا كان عمر طفلك الأكبر سنًا أقل من عام واحد عند الحمل، فراقبيه عن كثب للتأكد من أنه يكتسب وزنًا كافيًا بعد تغيير الحليب،  قد تحتاج إلى إدخال وجبات إضافية إذا كانوا لا يزالون يعتمدون على حليب الأم لتغذيتهم. تحدث إلى ممرضة صحة الأم والطفل للحصول على المشورة.

الحالات التي قد يكون من المستحسن فيها الفطام:

• إذا كان لديك حمل شديد الخطورة أو كنت معرضة لخطر الولادة المبكرة
• إذا كنت حاملاً بتوأم
• إذا تم نصحك بتجنب ممارسة الجنس أثناء الحمل
• إذا كنت تعانين من نزيف أو ألم في الرحم
• إذا كنت تعانين من اعراض الحمل السابقة، فتحدثي مع طبيبك لتحديد ما إذا كان الفطام هو الخيار الأفضل لك ولرضعتك وطفلك الذي لم يولد بعد.

كيف تعتني بنفسك

الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل يمكن أن تجعل ثدييك مؤلمين وحلماتك مؤلمة، قد تجدين أنك تعانين أكثر من التعب أو تعانين من غثيان الصباح أسوأ مما كنتِ تعانينه عادة أثناء الحمل.

هذه الآثار الجانبية ناتجة عن هرمونات الحمل. قد تتلاشى بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ولكن بالنسبة لبعض النساء تستمر طوال فترة الحمل. يمكن أن يساعدك إذا تأكدت من أن طفلك الأكبر متصل بشكل جيد، أو غيرتى وضعك أثناء الرضاعة الطبيعية.

يمكنك الاعتناء بنفسك من خلال تناول الطعام بشكل جيد، والتأكد من أنك تحصل على كمية كافية من الماء، والحصول على قسط وافر من الراحة، لا تحتاجين إلى تناول الكثير من الفيتامينات أو المكملات المعدنية – سوف يتكيف جسمك مع صنع حليب الأم وتغذية طفلك الذي لم يولد بعد في نفس الوقت.

ومن الضروري أن تأكل جيدًا من أجل صحة طفلك المرضع وطفلك الذي لم يولد بعد. ستعتمد كمية السعرات الحرارية التي تتناولها على عمر الحضانة. ستحتاج إلى حوالي 500 سعر حراري إضافي يوميًا إذا كان طفلك يأكل أطعمة أخرى إلى جانب حليب الأم أو 650 سعرًا حراريًا إضافيًا إذا كان عمره أقل من ستة أشهر.

هذا بالإضافة إلى 350 سعرة حرارية إضافية تحتاجينها خلال الثلث الثاني من الحمل و 450 سعرة حرارية إضافية تحتاجينها خلال الثلث الثالث من الحمل. إذا كنت في الثلث الأول من الحمل وتجد صعوبة في تناول الطعام بسبب الغثيان، فسوف تشعر بالارتياح لعدم الحاجة إلى سعرات حرارية إضافية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

بعد ولادة الطفل

يمكنك الاستمرار في إطعام طفلك الأكبر بعد ولادة الطفل، وهذا ما يسمى بالتغذية الترادفية. سيحصل مولودك الجديد على كل اللبأ الذي يحتاجه. ليس عليك أن تحصر طفلك الأكبر في جانب واحد.

هناك طرق مختلفة للتغذية الترادفية، يمكنك إطعام كلا الطفلين في نفس الوقت (قد تحتاج إلى بعض الوسائد لدعمك أو قد تجد أنه من الأسهل الاستلقاء). أو يمكنك إطعام المولود أولاً ثم الطفل الأكبر.

قد تجدين أن طفلك الأكبر يرغب في الرضاعة طوال الوقت لأن لديك الكثير من الحليب. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك تحديد خلاصاتهم. قد تجدين أيضًا أن مولودك الجديد يعاني من صعوبة في التأقلم مع رد الفعل الانعكاسي لأنك تنتجين الكثير من الحليب. يمكنك محاولة إرضاع طفلك الأكبر أولاً ثم ربط المولود الجديد بالثدي الآخر بعد أن يبدأ الحليب في التدفق.

كيف تفطم طفلك الأكبر

إذا قررت فطام طفلك الأكبر، فمن الجيد القيام بذلك أثناء الحمل حتى لا يضطروا إلى التعامل مع الكثير من التعديلات بعد ولادة الطفل.

إذا كنت ترغبين في تشجيع طفلك الأكبر على الفطام أثناء الحمل، يمكنك محاولة الفطام ببطء عن طريق تأخير الرضاعة أو التشجيع على إطعام أقصر. إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي، اشرحي له أن ثدييك يشعران بألم.

بين يديكى كافة العلامات المميزة عن اعراض الحمل منذ يومه الأول، فيمكنك بمجرد ظهورها إجراء الاختبار المنزلى قبل تحليل الدم ثم اللجوء لطبيبك لتلقى الرعاية المطلوبة.

The post اعراض الحمل .. 5 علامات مميزة تكشف الحمل من اليوم الأول appeared first on دكتورك.

أصدر خبراء القلب البارزون في العالم اليوم بيانًا مشتركًا دعا السلطات إلى إيجاد طرق عاجلة لمكافحة الآثار الصحية لتلوث الهواء.

كان الهواء الملوث مسؤولاً عن واحد من كل ثمانية (12 في المائة) من جميع الوفيات العالمية في عام 2019 ، وكان نصفها مرتبطًا بأمراض القلب والأوعية الدموية.

يزيد تلوث الهواء أيضًا من مخاطر الإصابة بأمراض أخرى، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية والسكري.

يُعتقد أن Covid-19 أكثر فتكًا بالأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث وجدت إحدى الدراسات أن أولئك الذين يعيشون في مناطق ذات مستويات عالية من تلوث الهواء هم أكثر عرضة للوفاة بنسبة 11٪ بسبب الإصابة بفيروس كورونا

يقول الخبراء في بيانهم إن تلوث الهواء يضع ضغطًا هائلاً على القلب، وعندما يقترن بالتهديد المتزايد لـ Covid-19 وارتفاع مستويات أمراض القلب والأوعية الدموية، يجب أخذ ” التهديد الثلاثي ” المشترك على محمل الجد.

يدعو بيان الخبراء إلى إجراء تغييرات في البنية التحتية لتقليل مستويات تلوث الهواء مع تزويد المرضى أيضًا بطرق تقليل تعرضهم.

تلوث الهواء مصدر قلق متزايد بسبب تأثيره على صحة الناس

نشرت المنظمات الأربع – الاتحاد العالمي للقلب والكلية الأمريكية لأمراض القلب وجمعية القلب الأمريكية والجمعية الأوروبية لأمراض القلب – البيان نفسه اليوم في مجلاتها الخاصة.

قال مايكل براور ، رئيس مجموعة خبراء تلوث الهواء بالاتحاد العالمي للقلب والمؤلف المشارك للبيان: “ حتى قبل جائحة COVID-19 كان تلوث الهواء مصدر قلق متزايد بسبب تأثيره على صحة الناس.

على الرغم من أنه كثيرا ما تم التغاضي عنه كعامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

لقد جلب COVID-19 عاملاً قاتلاً جديدًا للمعادلة ، وقد حان الوقت للمجتمع الصحي للتحدث واتخاذ الإجراءات.

تلوث الهواء كان عاملاً مساهماً في وفاة طفلة بريطانية

وجد تحقيق الشهر الماضي أن تلوث الهواء كان “ عاملاً مساهماً هاماً ” في وفاة الطفلة اللندنية إيلا أدو-كيسي-ديبرا البالغة من العمر تسع سنوات عام 2013.

إيلا ، من لويشام ، هي أول حالة لشخص في المملكة المتحدة يُدرج تلوث الهواء كسبب للوفاة.

توفيت التلميذة بعد تعرضها لسكتة قلبية في فبراير 2013 بعد ثلاث سنوات من النوبات و 27 زيارة إلى خمسة مستشفيات مختلفة.

تلوث الهواء غير القانوني

في ذلك الوقت ، لم يشك أي من المهنيين الطبيين في وجود صلة بين تلوث الهواء والربو – لكن تحقيقًا جديدًا متوقعًا العام المقبل سيأخذ في الاعتبار ما إذا كان بإمكان السلطات إنقاذها من تلوث الهواء غير القانوني.

نجحت والدتها روزاموند في التقدم بطلب إلى المحكمة العليا في مايو لإلغاء التحقيق الأصلي لعام 2014 في وفاتها بعد الدليل الجديد في تقرير عام 2018 الذي قال إن جودة الهواء في الميل المحيط بمنزلها  ” باستمرار ” تجاوزت الحدود القانونية.

تقول السيدة كيسي ديبرا إنها لو علمت بالمخاطر التي تواجهها ابنتها لكانت انتقلت إلى منطقة مختلفة ، وقضت السنوات الست الماضية تناضل من أجل العدالة.

الحكم التاريخي

في 17 كانون الأول (ديسمبر) ، اتفق تحقيق الطبيب الشرعي مع السيدة كيسي ديبرا وأصدر الحكم التاريخي.

قال متحدث باسم الحكومة عقب الاستنتاج: نحن نقدم خطة بقيمة 3.8 مليار جنيه إسترليني لتنظيف وسائل النقل ومعالجة تلوث أكسيد النيتروجين والمضي قدمًا في حماية المجتمعات من تلوث الهواء ، وخاصة تلوث PM2.5 الذي نعلم أنه ضار بشكل خاص بصحة الناس.

“من خلال قانون البيئة التاريخي الخاص بنا ، نضع أيضًا أهدافًا جديدة طموحة لجودة الهواء ، مع التركيز بشكل أساسي على الحد من آثار الصحة العامة.”

الهواء السيئ يضر بصحة القلب والدماغ

قال الدكتور روبرت هارينجتون ، أستاذ الطب بجامعة ستانفورد وأحد مؤلفي البيان الجديد: “ يمكن أن تضر جودة الهواء السيئة بصحة القلب والدماغ ، مع تأثير غير متناسب على المجتمعات منخفضة الدخل والفقيرة الواقعة بالقرب من مصادر تلوث الهواء. .

“يجب علينا معالجة هذه المشكلة كمجتمع عالمي للحد بشكل منصف من التعرض لتلوث الهواء وعكس الأضرار الصحية لنوعية الهواء الرديئة للجميع.”

ويضيف البروفيسور ستيفان آخنباخ ، رئيس الجمعية الأوروبية لأمراض القلب: “يعد تلوث الهواء أحد أكثر أسباب أمراض القلب والسكتة الدماغية التي لا تحظى بالتقدير.

هناك حاجة ماسة إلى مزيد من البحث لتحديد المجموعات المعرضة للإصابة ولتحديد الطرق المثلى لتحسين جودة الهواء لفائدة صحة القلب والأوعية الدموية.

يجب الاعتراف بتلوث الهواء كعامل خطر رئيسي قابل للتعديل في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وإدارتها ، وهناك حاجة ماسة إلى اتخاذ تدابير للحد من تأثيره الضار قصير الأجل وطويل الأجل على صحة القلب والأوعية الدموية ، على الأرجح عبر الأجيال.

الانبعاثات

ثاني أكسيد الكربون (CO2) هو أحد أكبر المساهمين في ظاهرة الاحتباس الحراري. بعد إطلاق الغاز في الغلاف الجوي ، يظل هناك ، مما يجعل من الصعب على الحرارة الهروب – وتسخين الكوكب في هذه العملية.

يتم إطلاقه بشكل أساسي من حرق الوقود الأحفوري مثل الفحم والنفط والغاز ، وكذلك إنتاج الأسمنت.

بلغ متوسط التركيز الشهري لثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي للأرض ، اعتبارًا من أبريل 2019 ، 413 جزءًا في المليون (جزء في المليون). قبل الثورة الصناعية ، كان التركيز 280 جزءًا في المليون فقط.

تذبذب تركيز ثاني أكسيد الكربون على مدار 800000 عام ما بين 180 إلى 280 جزء في المليون ، ولكنه تسارع بشكل كبير بسبب التلوث الناجم عن البشر.

ثاني أكسيد النيتروجين

يأتي ثاني أكسيد النيتروجين الغازي (NO2) من حرق الوقود الأحفوري ، وانبعاثات عوادم السيارات ، واستخدام الأسمدة القائمة على النيتروجين المستخدمة في الزراعة.

على الرغم من وجود أقل بكثير من ثاني أكسيد النيتروجين في الغلاف الجوي مقارنة بثاني أكسيد الكربون ، إلا أنه أكثر فعالية بما يتراوح بين 200 و 300 مرة في حبس الحرارة.

ثاني أكسيد الكبريت

يأتي ثاني أكسيد الكبريت (SO2) أيضًا بشكل أساسي من احتراق الوقود الأحفوري ، ولكن يمكن أيضًا إطلاقه من عوادم السيارات.

يمكن أن يتفاعل ثاني أكسيد الكبريت مع الماء والأكسجين والمواد الكيميائية الأخرى في الغلاف الجوي لتسبب المطر الحمضي.

أول أكسيد الكربون

أول أكسيد الكربون (CO) هو غاز دفيئة غير مباشر لأنه يتفاعل مع جذور الهيدروكسيل ويزيلها. تقلل جذور الهيدروكسيل من عمر ثاني أكسيد الكربون وغازات الدفيئة الأخرى.

الجسيمات

تشير المادة الجسيمية إلى أجزاء صغيرة من المواد الصلبة أو السائلة في الهواء.

بعضها مرئي مثل الغبار ، والبعض الآخر لا يمكن رؤيته بالعين المجردة.

يمكن أن تكون المواد مثل المعادن واللدائن الدقيقة والتربة والمواد الكيميائية في الجسيمات.

يتم وصف الجسيمات (أو PM) بالميكرومتر. النوعان الرئيسيان المذكوران في التقارير والدراسات هما PM10 (أقل من 10 ميكرومتر) و PM2.5 (أقل من 2.5 ميكرومتر).

يقيس العلماء معدل الجسيمات في الهواء بالمتر المكعب.

يتم إرسال الجسيمات إلى الهواء من خلال عدد من العمليات بما في ذلك حرق الوقود الأحفوري ، وقيادة السيارات وصناعة الفولاذ.

لماذا الجسيمات خطيرة؟

تعتبر الجسيمات خطرة لأن تلك التي يقل قطرها عن 10 ميكرومتر يمكن أن تتوغل في عمق رئتيك ، أو حتى تنتقل إلى مجرى الدم. توجد الجسيمات بتركيزات أعلى في المناطق الحضرية ، وخاصة على طول الطرق الرئيسية.

تأثير الصحة

ما نوع المشاكل الصحية التي يمكن أن يسببها التلوث؟

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يمكن ربط ثلث الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية وسرطان الرئة وأمراض القلب بتلوث الهواء.

بعض آثار تلوث الهواء على الجسم غير مفهومة ، لكن التلوث قد يزيد من الالتهاب الذي يضيق الشرايين مما يؤدي إلى النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن حالة واحدة من كل 10 حالات سرطان رئة في المملكة المتحدة سببها تلوث الهواء.

تجد الجسيمات طريقها إلى الرئتين وتستقر هناك مسببة الالتهاب والأضرار. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض المواد الكيميائية الموجودة في الجسيمات التي تشق طريقها إلى الجسم يمكن أن تسبب السرطان.

الوفيات من التلوث

يموت حوالي سبعة ملايين شخص قبل الأوان بسبب تلوث الهواء كل عام. يمكن أن يسبب التلوث عددًا من المشكلات بما في ذلك نوبات الربو والسكتات الدماغية وأنواع السرطان المختلفة ومشاكل القلب والأوعية الدموية.

مسببات الربو

يمكن أن يسبب تلوث الهواء مشاكل لمن يعانون من الربو لعدة أسباب. يمكن للملوثات الموجودة في أبخرة المرور أن تهيج المسالك الهوائية ، ويمكن للجسيمات أن تدخل إلى رئتيك وحلقك وتجعل هذه المناطق ملتهبة.

مشاكل في الحمل

اقترحت دراسة أجريت في يناير 2018 أن النساء المعرضات لتلوث الهواء قبل الحمل أكثر عرضة بنسبة 20 في المائة لإنجاب أطفال يعانون من عيوب خلقية.

وجدت دراسة أجرتها جامعة سينسيناتي أن العيش على بعد 3.1 ميل (5 كيلومترات) من منطقة شديدة التلوث قبل شهر من الحمل يجعل النساء أكثر عرضة لولادة أطفال يعانون من عيوب مثل الفم المشقوق أو الشفتين.

ويضيف البحث أنه مقابل كل زيادة قدرها 0.01 ملجم / م 3 في جزيئات الهواء الدقيقة ، ترتفع العيوب الخلقية بنسبة 19 في المائة.

تشير الأبحاث السابقة إلى أن هذا يسبب تشوهات خلقية نتيجة إصابة النساء بالالتهابات و “الإجهاد الداخلي”.

ما الذي يتم فعله لمعالجة تلوث الهواء؟

اتفاق باريس بشأن تغير المناخ

اتفاقية باريس ، التي تم توقيعها لأول مرة في عام 2015 ، هي اتفاقية دولية للسيطرة على تغير المناخ والحد منه.

وهي تأمل في الحفاظ على الزيادة في متوسط ​​درجة الحرارة العالمية إلى أقل من 2 درجة مئوية (3.6 درجة فهرنهايت) “ومتابعة الجهود للحد من زيادة درجة الحرارة إلى 1.5 درجة مئوية (2.7 درجة فهرنهايت)”.

محايد الكربون بحلول عام 2050

أعلنت حكومة المملكة المتحدة عن خطط لجعل البلاد محايدة للكربون بحلول عام 2050.

إنهم يخططون للقيام بذلك عن طريق زراعة المزيد من الأشجار وتركيب تقنية “احتجاز الكربون” في مصدر التلوث.

يشعر بعض النقاد بالقلق من أن هذا الخيار الأول سوف تستخدمه الحكومة لتصدير موازنة الكربون إلى دول أخرى.

تسمح اعتمادات الكربون الدولية للدول بالاستمرار في انبعاث الكربون مع دفع ثمن الأشجار التي ستُزرع في مكان آخر ، معادلة انبعاثاتها.

عدم وجود مركبات بنزين أو ديزل جديدة بحلول عام 2040

في عام 2017 ، أعلنت حكومة المملكة المتحدة أنه سيتم حظر بيع سيارات البنزين والديزل الجديدة بحلول عام 2040.

ومع ذلك ، حث أعضاء البرلمان في لجنة تغير المناخ الحكومة على تقديم الحظر إلى عام 2030 ، حيث سيكون لديهم نطاق وسعر مكافئ.
دعم السيارات الكهربائية في النرويج

يُعزى الكهربة السريعة لأسطول السيارات النرويجي بشكل أساسي إلى الدعم الحكومي السخي. السيارات الكهربائية معفاة بالكامل تقريبًا من الضرائب الباهظة المفروضة على سيارات البنزين والديزل ، مما يجعلها ذات أسعار تنافسية.

تبلغ تكلفة سيارة فولكس فاجن جولف المزودة بمحرك احتراق قياسي ما يقرب من 334000 كرونة (34500 يورو ، 38600 دولار) ، بينما يكلف ابن عمها الكهربائي ، e-Golf ، 326000 كرونة بفضل الحاصل الضريبي المنخفض.

انتقادات للتقاعس عن العمل بشأن تغير المناخ

قالت لجنة تغير المناخ (CCC) إن هناك نقصًا “مروعًا” في استعداد الحكومة للمخاطر التي تتعرض لها البلاد من تغير المناخ.

قامت اللجنة بتقييم 33 مجالًا يجب فيها معالجة مخاطر تغير المناخ – من مقاومة الممتلكات للفيضانات إلى التأثيرات على الأراضي الزراعية وسلاسل التوريد – ولم تجد أي تقدم حقيقي في أي منها.

قالت اللجنة إن المملكة المتحدة ليست مستعدة للاحترار بمقدار درجتين مئويتين ، وهو المستوى الذي تعهدت الدول عنده بالحد من ارتفاع درجات الحرارة ، ناهيك عن ارتفاع 4 درجات مئوية ، وهو أمر ممكن إذا لم يتم خفض غازات الاحتباس الحراري على مستوى العالم.

وأضافت أن المدن بحاجة إلى المزيد من المساحات الخضراء لوقف تأثير “الجزيرة الحرارية” الحضرية ولمنع الفيضانات من خلال امتصاص الأمطار الغزيرة.

The post تلوث الهواء قد يزيد من خطر الإصابة بـ Covid-19 وأمراض القلب appeared first on دكتورك.

يتساءل الكثير من النساء عن مضاعفات بطانة الرحم المهاجرة والحمل حيث يعاني حوالي 1 في المائة من النساء في سن الإنجاب من مرض يسمى الانتباذ البطاني الرحمي، الذي يعرف باسم بطانة الرحم المهاجرة، يحدث ذلك عندما تنمو خلايا تشبه خلايا بطانة الرحم في مكان آخر من الجسم، بما في ذلك خارج جدار الرحم أو على قناتي فالوب أو خلف أو على المبايض أو على المثانة أو الأمعاء أو المستقيم، وقد تؤثر بطانة الرحم المهاجرة أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم.

 تستجيب بطانة الرحم المهاجرة للدورة الشهرية، يعني ذلك أن هذا النسيج يتحلل وينزف كل شهر، ولكنه لا يخرج من المهبل، لذلك يبقى الدم محاصرًا في الجسم ويسبب الألم والالتهاب وأعراضًا أخرى، وقد تؤثر بطانة الرحم المهاجرة على الحمل، وفي هذا المقال سنتناول تأثير الحمل على أعراض بطانة الرحم المهاجرة ومضاعفات ومخاطر بطانة الرحم المهاجرة والحمل وطرق علاج بطانة الرحم المهاجرة اثناء الحمل عن طريق موقع دكتورك.

اقرأ أيضاً:الانتباذ البطاني الرحمي

تأثير الحمل على أعراض بطانة الرحم المهاجرة

يختلف تأثير الحمل على أعراض بطانة الرحم المهاجرة من سيدة لأخرى، فقد تخف الأعراض لدى بعض النساء وقد تزداد لدى البعض الآخر أثناء الحمل.

التأثير الإيجابي للحمل على أعراض بطانة الرحم المهاجرة

قد تخف أعراض بطانة الرحم المهاجرة اثناء الحمل لدى بعض النساء نتيجة الآتي:

• توقف الدورة الشهرية.
•  ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون أثناء الحمل.

حيث وجدت الأبحاث أن البروجستين الذي يعد نسخة مصنعة من هرمون البروجسترون، يمكن استخدامه في تخفيف آلام بطانة الرحم في حوالي 90 في المائة من النساء.

وقد يكون لهرمون البروجسترون الطبيعي في الجسم تأثيرات مشابهة للبروجستين بالنسبة لبعض النساء.

التأثير السلبي للحمل على أعراض بطانة الرحم المهاجرة

ولكن، قد لا تتحسن أعراض بطانة الرحم المهاجرة اثناء الحمل لدى بعض النساء بل تتفاقم وتزداد سوءاً.

قد يكون سبب تفاقم أعراض بطانة الرحم المهاجرة اثناء الحمل هو الضغط الذي يضعه الرحم على آفات بطانة الرحم.

أو قد تتفاقم الأعراض بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين أثناء الحمل، والذي يمكن أن يحفز من تطور المزيد من آفات بطانة الرحم.

للآسف، حتى إذا كان هناك تحسن في أعراض بطانة الرحم المهاجرة اثناء الحمل لدى بعض النساء، فمن المرجح أن تعود الأعراض بمجرد أن تبدأ الدورة الشهرية للمرأة مرة أخرى بعد الحمل، على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تؤخر ذلك أكثر، لذلك لا ينبغي على النساء التفكير في الحمل كاستراتيجية لإدارة أو علاج بطانة الرحم، لأن الحمل لن يعالج بطانة الرحم المهاجرة.

مخاطر و مضاعفات بطانة الرحم المهاجرة والحمل

قد يؤدي الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة إلى زيادة خطر حدوث بعض المضاعفات أثناء الحمل، تشمل هذه المضاعفات ما يلي:

تسمم الحمل

تشير نتائج دراسة سكانية أجريت عام 2017 في الدنمارك إلى زيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل لدى النساء المصابات بمرض بطانة الرحم المهاجرة اثناء الحمل.

تشمل أعراض تسمم الحمل ما يلي:

• ارتفاع ضغط الدم
• تورم الوجه 
• صداع
• تغيرات في الرؤية
• الشعور بألم تحت الضلوع

المشيمة المنزاحة

تتكون المشيمة في الرحم أثناء الحمل، لتمد الجنين بالأكسجين والغذاء، وعادة تتعلق المشيمة بالجزء العلوي أو الجانبي من الرحم.

ولكن في بعض النساء، ترتبط المشيمة بالجزء السفلي من الرحم عند فتحة عنق الرحم، ويُعرف هذا باسم المشيمة المنزاحة.

تزيد المشيمة المنزاحة من خطر الإصابة بتمزق المشيمة أثناء الولادة، الذي قد يسبب نزيفاً شديداً ويعرض حياة الأم والجنين للخطر. 

يعد العرض الرئيسي للمشيمة المنزاحة هو نزيف مهبلي أحمر فاتح. 

تشير دراسة أجريت عام 2016 إلى أن الإصابة بمرض بطانة الرحم المهاجرة اثناء الحمل، قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة المشيمة المنزاحة .

عادة ما تحتاج المرأة المصابة بالمشيمة المنزاحة إلى ولادة قيصرية.

اقرا ايضا: الحمل خارج الرحم: الأسباب والأعراض والعلاج

الولادة المبكرة

تشير العديد من الدراسات إلى أن الإصابة بمرض بطانة الرحم المهاجرة اثناء الحمل قد تزيد من خطر حدوث الولادة المبكرة قبل 37 أسبوعًا من الحمل بمقدار مرة ونصف من الأمهات الحوامل الأخريات. 

يميل الأطفال المولودين قبل الأوان إلى أن يكون وزنهم عند الولادة منخفضًا وقد يتعرضون لكثير من المشاكل الصحية و مشاكل النمو.

 تشمل أعراض الولادة المبكرة:

• تقلصات منتظمة، وهي شعور بشد حول الجزء الأوسط، والذي قد يؤلم وقد لا يؤلم.
• تغير في الإفرازات المهبلية، الذي قد يصبح دمويًا أو يكون قوامه مثل قوام المخاط.
• الشعور بضغط في الحوض.

الولادة القيصرية

تعد الولادة القيصرية طريقة جراحية في منطقة البطن لولادة الطفل إذا كانت الولادة الطبيعية غير ممكنة.

قد يُجري الأطباء الولادة القيصرية، إذا كانت الولادة المهبلية أي الطبيعية غير آمنة للمرأة أو الطفل.

تزيد احتمالية الولادة القيصرية لدى النساء المصابات بمرض بطانة الرحم المهاجرة اثناء الحمل.

إجهاض

لقد وثقت العديد من الدراسات أن معدلات الإجهاض لدى النساء المصابات بمرض بطانة الرحم المهاجرة اثناء الحمل أعلى بكثير مقارنة بالنساء غير المصابات بهذه الحالة. 

لا يوجد ما يمكن فعله من جانب السيدة المصابة أو الطبيب لمنع حدوث الإجهاض، ولكن من المهم التعرف على العلامات لطلب المساعدة الطبية في حالة ظهورها للتعافي بشكل صحيح وسريع.

في حالة إذا كان الحمل أقل من 12 أسبوعًا، فإن أعراض الإجهاض تشبه أعراض الدورة الشهرية:

• نزيف
• تشنج
• ألم أسفل الظهر
• خروج بعض الأنسجة

أما أعراض الإجهاض إذا كان الحمل أكثر من 12 أسبوع هي نفس أعراض الإجهاض إذا كان الحمل أقل من 12 أسبوع ولكن قد يكون النزيف والتشنج وخروج الأنسجة أكثر حدة.

اقرا ايضا: سرطان بطانة الرحم

علاج بطانة الرحم المهاجرة اثناء الحمل

يتضمن علاج بطانة الرحم المهاجرة استخدام العلاجات الهرمونية التي تحتوي على البروجستين فقط أو الحبوب المركبة التي تحتوي على الإستروجين والبروجستين أو إجراء جراحات ثقب المفتاح أو تنظير البطن لإزالة آفات بطانة الرحم.

يمكن للنساء المصابات بمرض بطانة الرحم المهاجرة اثناء الحمل إدارة أعراضهن ​​بأمان من خلال الآتي:

• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)، ولكن بعد استشارة الطبيب وأخذ موافقته.
• ممارسة بعض التمارين خفيفة.
• ممارسة اليوجا أو تمارين الإطالة لتخفيف آلام الظهر.
• الاستحمام بماء دافئ.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتقليل أعراض الأمعاء.

The post مضاعفات بطانة الرحم المهاجرة والحمل وما هو علاجها appeared first on دكتورك.

قد تشك المرأة أنها حامل بعد تأخر الدورة الشهرية، فتلجأ لإجراء اختبار الحمل المنزلي لأنه أسرع طريقة للتأكد من حدوث حمل، ولكن لا يعلم الكثير منهن متى يجب إجراء اختبار الحمل المنزلي وما هي طريقة استخدامه وما مدى دقة هذا الاختبار، سنجاوب على كل هذه الأسئلة في هذا المقال بالإضافة إلى توضيح تأثير تناول الأدوية على اختبار الحمل المنزلي وأسباب الحصول على نتائج خاطئة.

متى يجب إجراء اختبار الحمل المنزلي؟

يخصب الحيوان المنوي البويضة ثم تنتقل البويضة المخصبة إلى الرحم لتلتصق ببطانة الرحم.

وبعد ذلك تتشكل المشيمة وتنتج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية الذي يعرف باسم (هرمون HCG).

يظهر هذا الهرمون في مجرى الدم والبول خلال فترة الحمل المبكرة.

ولكن يزيد تركيز هذا الهرمون بسرعة حيث يتضاعف كل يومين إلى ثلاثة أيام.

كلما أجريت اختبار الحمل المنزلي مبكرًا، كان من الصعب الكشف عن هرمون HCG.

ما هي طريقة استخدام اختبار الحمل المنزلي؟

تختلف طريقة اختبار الحمل المنزلي من نوع لآخر.

ولكن في معظم الاختبارات، يجمع البول في كوب.

ثم تغمس نهاية الاختبار في مجرى البول أو يوضع نقطتين من البول على الاختبار.

 وبعد بضع ثوان، تظهر النتيجة على اختبار الحمل المنزلي على هيئة خط أو رمز.

ما مدى دقة اختبار الحمل المنزلي؟

تعد اختبارات الحمل المنزلية دقيقة بنسبة 99٪. 

ولكن قد تكون بعض اختبارات الحمل المنزلية أكثر حساسية من غيرها، يعني ذلك أن كمية هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (HCG) اللازم للكشف عنه في البول للحصول على نتيجة اختبار إيجابية تكون أقل في بعض الاختبارات.

لذلك، قد يختلف اختبار الحمل المنزلي في القدرة على تشخيص الحمل لدى النساء اللائي فاتهن الدورة الشهرية مؤخرًا. 

ما هو تأثير تناول الأدوية على نتائج الاختبار؟

قد تتداخل أدوية الخصوبة أو الأدوية الأخرى التي تحتوي على هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (HCG) مع نتائج اختبار الحمل المنزلي.

 ومع ذلك، فإن معظم الأدوية بما في ذلك المضادات الحيوية وحبوب منع الحمل، لا تؤثر على دقة اختبار الحمل المنزلي.

هل يمكن أن تكون نتائج اختبار الحمل المنزلي خاطئة؟

نعم، يمكن أن يعطي الاختبار بعض النتائج السلبية أو الإيجابية الخاطئة في بعض الأحيان.

قد يعطي اختبار الحمل المنزلي نتيجة إيجابية زائفة، يعني ذلك الحصول على نتيجة إيجابية في حين أن المرأة ليست حامل بالفعل.

وعلى الرغم من أن هذا الأمر نادر الحدوث، إلا أنه قد يحدث نتيجة لبعض الأسباب كما يلي:

• التعرض لفقدان الحمل بعد فترة وجيزة من التصاق البويضة المخصبة ببطانة الرحم.
• إجراء اختبار الحمل المنزلي بعد وقت قصير جدًا من تناول عقار الخصوبة الذي يحتوي على هرمون الحمل.
•  قد يساهم أيضاً كل من الحمل خارج الرحم أو انقطاع الطمث أو مشاكل المبايض في نتائج الاختبار المضللة.

من الممكن أن تحصلي على نتيجة سلبية من اختبار الحمل المنزلي عندما تكونين حاملاً بالفعل. 

يُعرف هذا بالنفي الكاذب، وقد يحدث نتيجة إجراء اختبار الحمل المنزلي مبكراً أي بعد فترة وجيزة من الحمل، لأن كمية الهرمون في البول مازالت قليلة للكشف عنه.

وفي حالة الشك في الحمل على الرغم من الحصول على نتيجة سلبية بعد إجراء اختبار الحمل المنزلي، يمكن التأكد من الحمل من خلال الآتي:

• تكرار الاختبار بعد اسبوع.
• إجراء اختبار الحمل في الدم.

ماذا بعد إجراء اختبار الحمل المنزلي؟

تتوقف الإجراءات الأخرى بعد اختبار الحمل بناءً على نتيجته كالتالي:

في حالة النتيجة الإيجابية أو الحصول على نتائج متضاربة بعد إجراء عدة اختبارات: يفضل استشارة طبيب النسا، لأنك قد تحتاجين إجراء فحص الدم أو الموجات فوق الصوتية لتأكيد الحمل. 

في حالة النتيجة السلبية: يمكن تكرار الاختبار في غضون أيام قليلة أو أسبوع واحد إذا لم تبدأ دورتك الشهرية.

ولكن في حالة الاستمرار في الحصول على نتائج اختبار سلبية، لكن دورتك الشهرية لم تحدث بعد أو ما زلتي تعتقدين أنك حامل، يفضل استشارة طبيب النسا.

وذلك لأنه توجد العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية مثل:

• اضطرابات الغدة الدرقية 
• انخفاض وزن الجسم 
• مشاكل في المبايض 
• الإفراط في ممارسة الرياضة 
• الإجهاد

The post كل ما تريد معرفته عن اختبار الحمل المنزلي appeared first on دكتورك.

قد تخسر الحامل جنينها بسبب عوامل كثيرة ومن هذه العوامل التي قد تؤدي إلى فقد الجنين ويمكن أن تلحق خطراً كبيراً بالمرأة هو الحمل خارج الرحم (Ectopic Pregnancy)، يتسبب هذا النوع من الحمل في وفاة من 3 إلى 4 % من الوفيات المرتبطة بالحمل وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، وذلك لأن الحمل في مكان خارج الرحم يمكن أن يكون قاتلاً دون علاج سريع.

لذا في هذا المقال سنوضح أسباب الحمل خارج الرحم والأعراض لتكون النساء على دراية بها من أجل التشخيص السريع والعلاج المبكر، وسنوضح أيضاً طرق التشخيص والعلاج والوقاية.

الحمل خارج الرحم

يعني حدوث الحمل في مكان خارج الرحم تواجد البويضة المخصبة في مكان خارج مكانها الطبيعي في البطانة الداخلية للرحم، لا تستطيع البويضة المخصبة الموجودة خارج الرحم أن تنمو طبيعياً وقد يؤدي ذلك إلى حدوث مضاعفات خطيرة.

تحدث معظم حالات الحمل خارج الرحم في قناة فالوب، ولكنها قد تحدث أيضًا في الآتي:

• عنق الرحم. 
• المبيض. 
•  تجويف البطن.

يمر الحمل بعدة مراحل بداية من تخصيب البويضة إلى الولادة.

في الحمل الطبيعي، تلتقي البويضة مع الحيوان المنوي في قناة فالوب ثم تنتقل البويضة المخصبة إلى الرحم ثم تنغرس في بطانة الرحم لنمو الجنين نمواً طبيعياً.

ولكن في حالة الحمل خارج الرحم، لا تلتصق البويضة في بطانة الرحم، وفي أغلب الأحيان تستقر في قناة فالوب ونادراً ما تستقر في مكان آخر.

أسباب الحمل خارج الرحم 

قد تؤدي بعض العوامل إلى زيادة خطر حدوث الحمل خارج الرحم ومنها الآتي:

• حمل سابق خارج الرحم: النساء اللاتي تعرضن بالفعل لحمل خارج الرحم لديهن خطر بنسبة 10 في المائة للإصابة بحمل آخر خارج الرحم.
• السن: كلما زاد سن المرأة، زاد خطر حدوث حمل خارج الرحم.
• الالتهابات: يمكن أن يؤدي وجود تاريخ من عدوى و التهابات قناة فالوب أو الرحم أو المبايض إلى زيادة خطر حدوث حمل خارج الرحم.

• الأمراض المنقولة جنسياً: تزيد بعض الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) من خطر الإصابة بمرض التهاب الحوض مثل السيلان أو الكلاميديا، وقد يؤدي التهاب الحوض إلى حدوث حمل خارج الرحم.
• التدخين: النساء المدخنات أكثر عرضة لحدوث حمل خارج الرحم.
• علاج الخصوبة: قد يؤدي تناول أدوية تنشيط التبويض أثناء علاج الخصوبة إلى زيادة فرصة حدوث حمل خارج الرحم. 
• تلف قناة فالوب: قد يحدث تلف في قناة فالوب أو تغيير في شكلها بسبب جراحة ما وقد يزيد ذلك من خطر الحمل خارج الرحم.
• الجراحة السابقة: تعد العمليات القيصرية السابقة وعمليات استئصال الورم الليفي من عوامل الخطر.
• تناول حبوب منع الحمل أو استخدام اللولب: يمكن أن يزيد استخدام موانع الحمل التي تحتوي على البروجستين واللولب من خطر حدوث حمل خارج الرحم.
• ربط البوق: ربط البوق هو عملية جراحية لمنع حدوث الحمل نهائياً، ولكن إذا حدث حمل بعد ذلك، قد يكون الحمل خارج الرحم.

أعراض الحمل خارج الرحم

الأعراض في بداية الحمل

تتشابه أعراض الحمل خارج الرحم مع الحمل الطبيعي في بداية الحمل، حيث تنقطع الدورة الشهرية وفي حالة إجراء اختبار الحمل ستكون النتيجة إيجابية، وقد تعاني المرأة من الغثيان والتعب وتصلب الثدي.

الأعراض بعد 4 أسابيع من الحمل

تبدأ الأعراض في الإشارة إلى وجود حمل خارج الرحم بعد 4 إلى 10 أسابيع من الحمل.

قد تشمل أعراض الحمل خارج الرحم ما يلي:

• ألم في جانب واحد من البطن: قد يكون شديدًا ومستمرًا.
• النزيف المهبلي: ولكن مع اختلاف لون الدم عن لون دم الدورة الشهرية، قد يكون الدم أفتح أو أغمق مما هو عليه أثناء الدورة الشهرية، وعادة ما يكون أقل لزوجة، قد تخلط المرأة بين النزيف المهبلي ودم الحيض إذا كانت لا تعلم أنها حامل.
• ألم في الكتف: وهي من أكثر العلامات شيوعاً للنزيف الداخلي، وذلك لأن النزيف الداخلي قد يؤدي إلى تهيج العصب الحجابي الذي يسبب ألم في الكتف.
• ألم عند التبول أو البراز: قد يشير هذا أيضًا إلى الحمل خارج الرحم.
• الإغماء: قد تصاب المرأة بإغماء في حالة تمزق قناة فالوب، وفي هذه الحالة يجب طلب العناية الفورية.

تشمل العلامات الأخرى للنزيف الداخلي الذي يحدث في حالة الحمل خارج الرحم ما يلي:

• دوخة
• ضعف
• إسهال
• جلد شاحب

يمكن أن يحدث تمزق قناة فالوب بعد 6 إلى 16 أسبوعًا من الحمل، ومع ذلك يمكن علاج تمزق قناة فالوب بنجاح.

ولكن لا يمكن إنقاذ الحمل خارج الرحم لأن البويضة المخصبة لا تستطيع البقاء خارج الرحم.

مضاعفات الحمل خارج الرحم

قد يسبب الحمل خارج الرحم في حالة تأخر التشخيص والعلاج أو في حالة عدم تشخيص الحالة على الإطلاق إلى الآتي:

• النزيف الداخلي: الذي قد يسبب مشاكل خطيرة.
• تمزق قناة فالوب.
• الاكتئاب: الناتج عن الحزن على فقدان الحمل والقلق بشأن الحمل في المستقبل.

التشخيص

قد يفحص الطبيب منطقة الحوض لتحديد موضع الألم والتكتلات في المبيض أو قناة فالوب، ولكن لا يستطيع الطبيب تشخيص الحمل خارج الرحم من خلال الفحص البدني ولكن يحتاج إجراء الآتي:

اختبار الحمل

سيطلب الطبيب إجراء اختبار الحمل في الدم لمعرفة نسبة هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG) للتأكد من حدوث حمل.

تتضاعف نسبة هرمون (HCG) كل يومين في الحمل الطبيعي، أما في حالة الحمل خارج الرحم تقل نسبة الهرمون ولا تتضاعف.

الموجات فوق الصوتية عبر المهبل

تساعد الموجات فوق الصوتية عبر المهبل الطبيب في معرفة موضع الحمل، حيث يعطي صورة واضحة للرحم والمبيضين وقناتي فالوب.

يمكن استخدام الموجات فوق الصوتية في البطن، لتأكيد الحمل أو لتقييم النزيف الداخلي.

العلاج 

يمكن علاج الحمل خارج الرحم في حالة تشخيصه قبل تمزق قناة فالوب.

الأدوية

قد يساعد العلاج الدوائي في حالة اكتشاف الحمل خارج الرحم في وقت مبكر.

قد يستخدم الطبيب حقن ميثوتريكسات للحقن العضلي أو الحقن مباشرة في قناة فالوب.

تساعد هذه الحقن في الآتي:

• وقف نمو الخلايا.
• ذوبان الخلايا الموجودة

وفي حالة عدم انخفاض نسبة هرمون (HCG)، قد يحتاج المريض إلى حقنة أخرى.

الآثار الجانبية

تشمل الآثار الجانبية للميثوتريكسات الآتي:

•  الغثيان والقيء. 
• آلام البطن. 
• قرح الفم.

الجراحة

يمكن إجراء جراحة ثقب المفتاح (Keyhole surgery) لإزالة الأنسجة الموجودة خارج الرحم، يُعرف هذا أيضًا باسم تنظير البطن.

تجرى الجراحة عن طريق عمل شق صغير في السرة أو بالقرب منها ثم إدخال جهازًا يسمى منظار البطن لرؤية المنطقة، ثم تدخل الأدوات الجراحية الأخرى في أنبوب أو من خلال شقوق صغيرة أخرى، لإزالة الأنسجة خارج الرحم.

قد يتمكن الطبيب من من إصلاح قناة فالوب في حالة تلفها خلال الجراحة، ولكن قد يضطر الطبيب لإزالة الأنبوب المصاب في حالة تمزقها.

في حالة حدوث نزيف داخلي حاد، قد يكون هناك حاجة إلى شق أكبر الذي يسمى شق البطن.

الوقاية

لا يمكن منع الحمل خارج الرحم بشكل كامل، ولكن يمكن تقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً مثل:

• الكلاميديا
• السيلان

تسبب هذه الأمراض المنقولة جنسياً التهاب الحوض الذي يسبب تلف في قناتي فالوب وهو عامل خطر معروف للحمل خارج الرحم.

يمكن أن يساعد استخدام الواقي الذكري في تقليل خطر الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا.

نظرًا لأنه من المعروف أن التدخين يزيد من خطر حدوث حمل خارج الرحم، فإن الإقلاع عن التدخين يقلل أيضًا من المخاطر.

يجب على أي امرأة تعرضت لحمل خارج الرحم في السابق، اخبار الطبيب عند الحمل مرة أخرى للتأكد من مكان الحمل الجديد.

The post الحمل خارج الرحم: الأسباب والأعراض والعلاج appeared first on دكتورك.

يحتاج جسم الإنسان عناصر غذائية كثيرة من فيتامينات ومعادن ومن هذه الفيتامينات فيتامين ب9 الذي يمكن الحصول عليه من الطعام أو عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فوليك اسيد، وفي هذا المقال سنتناول فوليك اسيد وفوائده والكميات الموصى به منه وأعراض نقصه في جسم الإنسان وآثاره الجانبية ومصادر حمض الفوليك الطبيعية.

فوليك اسيد

هو الشكل الصناعي لفيتامين ب9 أو ما يعرف باسم حمض الفوليك.

وعلى الرغم من أن الكثير يستخدم كلمتي فوليك اسيد وحمض الفوليك بالتبادل ويعتقدون أنهم شئ واحد إلا أن هناك اختلاف في شكل الكيميائي لكل منهما.

فوائد فوليك اسيد

هناك فوائد عديدة لحمض الفوليك ومنها:

• الوقاية من العيوب الخلقية ومضاعفات الحمل.
• تحسين وظائف المخ.
• الحد من خطر الإصابة بالزهايمر.
• تخفيف أعراض الاكتئاب وزيادة فعالية أدوية الاكتئاب.
• تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
• الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• يساعد في خفض ضغط الدم.
• يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين وخفض نسبة السكر في الدم.
• قد يستخدم المكملات الغذائية التي تحتوي على فوليك اسيد في الحد من الآثار الجانبية لدواء ميثوتريكسات الذي يستخدم لعلاج الروماتويد.

الكميات الموصى بها من فوليك اسيد

هناك بعض الحالات الخاصة التي تحتاج لكميات كبيرة من فوليك اسيد كالآتي:

• تحتاج النساء الحوامل إلى 400 – 800 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميًا.
• يحتاج الأشخاص الذين يعانون من السنسنة المشقوقة أو تاريخ عائلي من اضطرابات الأنبوب العصبي إلى تناول 4000 ميكروجرام في اليوم.
• تحتاج المرضعات إلى حوالي 500 ميكروجرام في اليوم.

 تشمل هذه المشاكل الصحية ما يلي:

• الصرع
• داء السكري من النوع 2
• التهاب المفاصل الروماتويدي أو ما يعرف باسم الروماتويد
• الذئبة
• التهاب الأمعاء  
• الاضطرابات الهضمية

مصادر حمض الفوليك الطبيعية

يمكن الحصول على حمض الفوليك عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فوليك اسيد أو تناول الأطعمة الغنية به.

تشمل الأطعمة الغنية بحمض الفوليك الآتي:

• الكبدة
• السبانخ 
• الخس
• الأفوكادو
• البروكلي
• الخردل الأخضر
• البازلاء الخضراء
• الفاصوليا
• المكسرات والفول السوداني 
• البرتقال الطازج 
• الجريب فروت
• فاكهة البابايا
• الموز
• البيض 
• الشمام

نقص فوليك اسيد

يحدث نقص حمض الفوليك عندما يتناول الشخص كميات أقل مما يحتاج الجسم.

 يمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك إلى نوع من فقر الدم يسمى فقر الدم الضخم الأرومات (Megaloblastic Anemia).

قد يؤدي نقص حمض الفوليك أثناء الحمل إلى زيادة خطر حدوث عيوب خلقية في الجنين.

تشمل بعض أعراض نقص فوليك اسيد ما يلي:

• ضعف
• إعياء
• صعوبة في التركيز
• صداع الرأس
• خفقان القلب
• ظهور قرح الفم واللسان
• تغير في لون الجلد أو الشعر أو الأظافر
• خفقان القلب 
• ضيق التنفس

هناك بعض الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بنقص فوليك اسيد، ومنهم:

• الذين يتناولون الكحوليات.
• النساء الحوامل.
• الأشخاص الذين يعانون من داء الأمعاء الالتهابي ومرض الاضطرابات الهضمية.
• الأشخاص الذين يعانون من تعدد الأشكال الجيني MTHFR.  

الآثار الجانبية 

قد يسبب تناول جرعات تزيد عن 1 مجم يوميًا من المكمل الغذائي فوليك اسيد في حدوث بعض الأعراض مثل:

• تقلصات في المعدة 
• إسهال 
• طفح جلدي 
• اضطرابات النوم 
• الغثيان 
• اضطراب المعدة 
•  نوبات 

تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول حمض الفوليك بجرعات 800 ميكروجرام إلى 1.2 مجم يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بالآتي:

• النوبة القلبية لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب. 
• السرطان مثل سرطان الرئة أو سرطان البروستاتا.

تحذيرات فوليك اسيد

يجب الحذر عند تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك في بعض الحالات كالآتي:

• إجراءات توسيع الشرايين الضيقة (رأب الوعاء): قد يؤدي استخدام حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 1 عن طريق الوريد أو عن طريق الفم إلى تفاقم الشرايين الضيقة. 
• السرطان: يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السرطان تجنب تناول مكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك، حيث تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول 800 ميكروجرام إلى 1 مجم من حمض الفوليك يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. 
• أمراض القلب: تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول حمض الفوليك مع فيتامين ب 6 قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبة قلبية لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب.
• الملاريا: تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول حمض الفوليك بالإضافة إلى الحديد قد يزيد من خطر الوفاة أو الحاجة إلى العلاج في المستشفيات في مناطق العالم التي تنتشر فيها الملاريا.
• فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب 12: قد يخفي تناول حمض الفوليك فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 ويؤخر العلاج المناسب.

The post كل ما تريد معرفته عن فوليك اسيد appeared first on دكتورك.

كومتركس Comtrex, يوجد أدوية كثيرة تستخدم في علاج نزلات البرد والأنفلونزا ومن أشهر هذه الأدوية هو دواء كومتركس Comtrex tablets أقوى علاج للبرد والإنفلوانزا وتخفيف الرشح واحتقان الأنف وخفض درجة الحرارة.

وفي هذا المقال سنتعرف على دواء كومتركس ومكونات ودواعي استعمال هذا الدواء والجرعة المناسبة بالإضافة إلى أعراضه الجانبية وكل شيء بخصوص دواء كومتركس Comtrex عبر موقع دكتورك.

كومتركس دواء للبرد سريع المفعول

يتوافر comtrex cold في صورة أقراص حمراء ويحتوي على المادة الفعالة أسيتامينوفين وسودوافيدرين وبرومفينيرامين.

يعد هذا الدواء واحد من أهم علاجات البرد، لذلك يستخدم لعلاج نزلات البرد الحادة ويخفف من الرشح وإحتقان الأنف.

مكونات دواء كومتركس  Comtrex tablets

تحتوي حبوب Comtrex tablets على مزيج من المواد الفعالة بما في ذلك ما يلي:

• مادة أسيتامينوفين : والتي تعرف باسم باراسيتامول، وتتوفر مادة أسيتامينوفين بتركيز ٥٠٠ مجم كمسكن للآلام وخافض للحرارة وهي مادة لا تسبب مشاكل بالمعدة مقارنة بغيرها من المسكنات.
• المادة الفعالة برومفينيرامين بتركيز ٢ مجم : التي تعمل كمضاد للهيستامين لعلاج الحساسية، لأن الهستامين هي مادة يفرزها جسم الإنسان والتي مسئولة عن ظهور أعراض الزكام المختلفة بما في ذلك الرشح والعطس والحكة.
• مادة سودوافدرين هيدروركلوريد بتركيز ٣٠ مجم: ( مضاد للاحتقان ) ويستخدم في علاج احتقان الجيوب الأنفية وإنسداد الأنف الناتجة عن نزلات البرد وذلك عن طريق تضييق الأوعية الدموية مما يخفف من تورم واحتقان الأنف.

تصنيف دواء كومتركس Comtrex

يندرج هذا الدواء تحت أدوية مضادات الهيستامين واحتقان الأنف والبرد وخوافض الحرارة.

هل كومتركس مضاد حيوي؟

لا، كومتركس (Comtrex) ليس مضادًا حيويًا. كومتركس هو دواء يُستخدم لتخفيف أعراض البرد والإنفلونزا مثل الاحتقان والسعال، والحمى. أما المضادات الحيوية تستخدم لعلاج العدوى البكتيرية، بينما كومتركس يستخدم لعلاج الأعراض المرتبطة بالعدوى الفيروسية مثل البرد والإنفلونزا.

دواعي استعمال كومتركس Comtrex

يستخدم في علاج نزلات البرد والأنفلونزا و الزكام وحمى القش (Hay fever) والحساسية لتخفيف الأعراض مثل:

* كومتركس للصداع

يمكن استخدامه في تخفيف الصداع لأنه يحتوي على مادة الاستيامينوفين والتي تعد مادة مسكنة تستخدم لتسكين الصداع وآلام الجسم.

* آلام و إحتقان الجيوب الأنفية

مادة سودوافدرين من المواد الهامة التي تساعد في تخفيف تورم واحتقان الأنف.

* كومتركس للحساسية (الحكة في الأنف أو الحلق)

مادة برومفينيرامين من مكونات كومتريكس وهي مضادة للهيستامين وتستخدم لعلاج الحساسية، وبعض الاعراض بما في ذلك ما يلي:

• العطس
• سيلان الأنف ( الرشح )
• الحمى
• سيلان الأنف
• السعال والكحة
• حمى وارتفاع درجة الحرارة
• حساسية الأنف غير الموسمية.

اقرا ايضا: طرق علاج قرح البرد والوقاية منها

ما هو تأثير كومتركس على نزلات البرد ؟

يستخدم كومتركس لعلاج أعراض نزلات البرد والأنفلونزا بما في ذلك التهاب الحلق والتهاب الجيوب الانفية وارتفاع درجة الحرارة والعطس والصداع.

ما هو تأثير كومتركس على الجيوب الأنفية ؟

يمكن استخدام في علاج الجيوب الانفية لأن كومتركس يحتوي على مضاد الهيستامين الذي يستخدم في علاج حساسية الأنف أحد أعراض الجيوب الأنفية.

جرعة الكومتركس comtrex dose

جرعة كومتركس للبالغين هي قرص واحد أو قرصين مع كوب من الماء كل 6 ساعات طالما استمرت الأعراض مع مراعاة المحاذير التالية:

١- لا يجب أن تزداد الجرعة عن 8 أقراص فى اليوم.

٢- لا يستخدم كومتركس للاطفال أقل من 12 سنة.

٣- لا يفضل تناول الدواء لمدة أكثر من 7 أيام بدون إستشارة الطبيب.

الآثار الجانبية التي يسببها دواء كومتركس Comtrex side effects

قد تشمل الأعراض الجانبية ( الأضرار ) لدواء كومتركس Comtrex الأكثر شيوعاً لحبوب كومتريكس cometrex ما يلي:

• دوخة 
• نعاس
• غثيان
• صداع خفيف
• إسهال
• اضطراب في المعدة
• جفاف الفم أو الأنف أو الحلق
• الشعور بالتوتر أو القلق 
• عدم انتظام ضربات القلب

قد يؤدي استخدام أقراص عقار كومتريكس للبرد إلى حدوث بعض الآثار الجانبية الخطيرة المصاحبة للاستخدام والتي تحتاج التدخل الطبي من الطبيب المختص مثل:

• حساسية مفرطة ومن أعراض الدواء : (طفح جلدي – حكة – صعوبة في التنفس – ضيق في الصدر – تورم في الفم أو الوجه أو الشفتين أو اللسان).
• ألم في الصدر
• غمقان البول
• صعوبة في التبول
• التعرق المفرط
• كثرة التبول
• الهلوسة
• نبض سريع
• آلام في المعدة
• رعشة
• تعب غير عادي
• اصفرار الجلد أو العينين

هل كومتركس مخدر؟

لا، كومتركس (Comtrex) ليس مخدرًا. كومتركس هو دواء يستخدم لعلاج أعراض البرد والإنفلونزا. رغم أن بعض المكونات قد تسبب النعاس، إلا أن الدواء لا يصنف كمخدر.

هل كومتركس يسبب النعاس؟

نعم، كومتركس (Comtrex) يمكن أن يسبب النعاس. يحتوي الدواء على مضاد للهستامين الذي قد يسبب النعاس كأحد الآثار الجانبية. لذلك، من المهم تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة أثناء تناول هذا الدواء حتى تعرف كيف يؤثر عليك.

تأثير الجرعة الزائدة من دواء كومتركس

قد تظهر أعراض مختلفة في حالة تناول جرعات زائدة من هذا الدواء والتي تحتاج إلى التدخل السريع و إستشارة الطبيب المختص ومن هذه الأعراض ما يلي:

• نبض قلب سريع وغير منتظم
• ارتفاع درجة الحرارة
• هلوسة
• تعرق
• غثيان
• قئ
• دوخة غير عادية

موانع إستعمال دواء كومتركس

يمنع استخدام هذا الدواء في الحالات الآتية:

• الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه أي مكون من مكوناته ( الاسيتامينوفين – برومفينيرامين – سودوافدرين).
• الأطفال أقل من 6 سنوات.
• الأشخاص الذين يتناولون مثبط أوكسيديز أحادي الأمين (MAO) مثل: فينيلزين الذي يستخدم في علاج الاكتئاب والمهدئات في أخر 14 يوم.
• الحامل والمرضع
• السعال

تحذيرات تناول كومتركس (Comtrex)

يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام هذا الدواء في الحالات التي تعاني من الإصابة بالأمراض التالية:

• ارتفاع ضغط الدم
• أمراض القلب
• مشاكل في الجهاز التنفسي أو الربو
• صعوبة في التبول في حالة تضخم البروستاتا أو مشاكل أخرى في البروستاتا
• مشاكل في الكبد مثل: إلتهاب الكبد
• قرحة المعدة أو انسداد المعدة أو الأمعاء
• مشاكل شديدة في الكلى
• مرض السكري
• مشاكل في الغدة الكظرية

ارشادات ونصائح عند تناول كومتركس Comtrex

يجب اتباع بعض الارشادات والاحتياطات عند تناول دواء كومتركس كالآتي:

• عدم شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي في حالة استخدام عقار الكومتركس.
• التوقف عن تناول الدواء فوراً في حالة الإصابة بالأرق أو العصبية.
• يجب تجنب قيادة السيارة أو تشغيل آلات أو فعل أي شيء آخر قد يكون خطيرًا بعد تناول كومتركس لأنه يسبب النعاس والدوخة.
• عدم تناول الكافيين بكمية كبيرة أثناء تناول عقار كومتركس أقراص .
• يجب التوقف عن استخدام كومتريكس اقراص في حال عدم التحسن واستمرار الأعراض بعد تناول الأقراص لمدة يومين واستشارة الطبيب فورا.

كومتركس والحمل

هل يجب على الحامل تجنب كومتركس أثناء الحمل ؟

المواد الفعالة لكومتركس هي من المواد التي تدخل من أدوية فئة سي C التي لم تثبت الأدلة مدى أماان أو ضرر إستخدمها فى فترة الحمل لذا يفضل تجنب تناول الدواء فى فترة الحمل.

كومتركس والرضاعة

هل يجب على الحامل تجنب كومتركس أثناء الرضاعة ؟

المواد الفعالة المستخدمة في هذا الدواء هي مواد آمنة للرضع إلا أنها قد تسبب نقصا في كمية الحليب ( اللبن ) المفرز من الثدي لذا يجب على المرضع إستشارة الطبيب قبل إستعمال الدواء.

هل كومتركس آمن على مريض السكر ؟

مادة سودوافدرين وهي أحد المواد الفعالة لدواء كومتركس comtrex لا ينصح بإستخدامها لمرضى السكري من النوع الثاني لأنها قد تسبب ارتفاع مستويات السكر بالدم.

هل يسبب كومتركس آثار على الجنس ؟

يؤثر هذا الدواء على الانتصاب لأن مادة سودوافدرين المضادة للاحتقان والمكونة لدواء Comtrex يجعل المريض أكثر عرضة للإصابة بضعف الإنتصاب.

اقرا ايضا: ما هي أعراض البرد عند الرضع وكيف يمكن علاجه؟

تداخلات كومتركس مع الأدوية الأخرى

قد يتداخل تناول هذا العقار مع بعض الأدوية مسببا تفاعلات دوائية مثل ما يلي:

• مثبطات مثبطات أنزيم الكاتيكول O ميتيل ترانسفيراز COMT الذي يستخدم لعلاج شلل الرعاش
• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل: أميتريبتيلين (amitriptyline)
• الوارفارين
• بروموكريپتين
•  فيورازوليدون
• مثبطات أوكسيديز أحادي الأمين MAO مثل: فينيلزين
•  مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) مثل: فلوكستين
• بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم مثل حاصرات بيتا وعلى سبيل المثال أتينولول

تأثير تناول كومتركس مع هاي بيوتك

قد يؤدي استعمال كبسولات Comtrex مع هاي بيوتك أو بدائله مثل أوجمنتين أو كلافيموكس أو غيره إلى الإصابة بالدوخة ولكن ذلك نادر الحدوث.

الشركة المصنعة

يصنع كومتركس أقراص بواسطة شركة نوفارتس (Novartis).

بدائل كومتركس Comtrex

يمكن تناول أدوية أخرى لعلاج البرد في حالة عدم توافر  Comtrex مثل:

• كونجستال
• داي أند نايت
• فلورست
• باور كابس
• كولد فري
• باور كولد أند فلو
• فلوستوب

ماهو الفرق بين كومتركس ودواء كونجستال وأيهما أفضل ؟

لا يوجد فرق بين الدوائين ( العقارين ) من الناحية الدوائية حيث كلاهما يحتوي على نفس المواد الفعالة والاختلاف في العلامة التجارية للشركات المصنعة.

ماهو الفرق بين كومتركس وباور كابس وأيهما أفضل ؟

يستخدم كل منهما في علاج أعراض البرد لأن كل منهما يحتوي على نفس المادة الفعالة وهي سودوإفدرين، ولكن يحتوي كومتركس على بارسيتامول كخافض للحرارة ومسكن أما باور كابس يحتوي على إيبوبروفين كبديل للبارسيتامول.

الشكل الدوائي

تتكون عبوة كومتركس أقراص من ١٠ أقراص حمراء مغلفة.

سعر كومتركس

يباع في السوق المصري ب39 جنيه للعبوة الواحدة التي تحتوي على 2٠ أقراص.

تخزين كومتركس Comtrex

يجب اتباع حفظ علبة الدواء كالآتي:

•  عند درجة حرارة الغرفة 25 درجة مئوية.
•  بعيداً عن الحرارة والضوء والرطوبة، وبعيداً عن متناول الأطفال.

الأسئلة الشائعة

ما هو أفضل مضاد حيوي لعلاج البرد؟

لا يستخدم أي مضاد حيوي لعلاج البرد أو الانفلونزا لأن هذه الأمراض عدوى فيرويسية ولا يؤثر المضاد الحيوي عليها.

ما هو تأثير كومتركس على الضغط؟

قد يؤدي تناوله إلى ارتفاع ضغط الدم لأنه يحتوي على مادة سودوافدرين، التي تسبب ارتفاع في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

هل يستخدم دواء كومتركس في التخسيس؟

يعد هذا الدواء دواء لعلاج أعراض البرد والانفلونزا، لذلك ليس له أي علاقة بالتخسيس.

كيف يمكن تخفيف أعراض البرد في المنزل؟

يجب اتباع بعض لارشادات عند علاج البرد لتخفيف الأعراض كالآتي:

• أخذ قسط من الراحة.
• تناول المشروبات الدافئة.
• استخدام بخاخ اوترفين أو نقط محلول ملح للأنف لعلاج احتقان الأنف.
• تناول دواء للبرد بما في ذلك كومتركس أو كونجستال.
• تناول فيتامين سي فوار أو أقراص لتقوية المناعة.

نصائح عامة في علاج نزلة البرد والإنفلونزا بجانب علاج كومتركس

• دائما ما ينصح بأخذ قسط وافر من الراحة التامة عند علاج البرد والإنفلونزا.
• تناول فيتامين سي C  سواء على شكل أطعمة مثل البرتقال واليوسفي والكيوي والجوافة والليمون أو أدوية سواء فوار آو أقراص.
• تناول الماء و المشروبات دافئة بكميات كبيرة.
• الابتعاد عن شرب اي مشروبات باردة أثناء نزلات البرد.

موضوعات ذات صلة

• باراسيتامول
• أفضل أدوية البرد
• أنواع الصداع
• كلافيموكس..مضاد حيوي
• كونجستال
• فلاجيل..مطهر معوي
• الفنترين..مضاد للالتهابات
• أسبوسيد
• الأنسولين
• دياسيرين لعلاج خشونة المفاصل
• الكورتيزون
• كونكور لعلاج الضغط العالي
• سياليس لعلاج ضعف الانتصاب
• فياجرا

The post كومتركس Comtrex ..أقوى علاج للبرد سريع المفعول appeared first on دكتورك.